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心里难受怎么表达篇一
《心里难受的心情说说 想念也是一种孤单》
1.有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你真的做的太多错事了。
2.我们曾经那么信任彼此，如今却因为一些流言蜚语各自分飞，多么可笑。。。
3.习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。
4.记忆是一首歌，忘了词也能哼得出它的旋律
5.你我之间的距离，就像一个在赤道，一个在南极，只要你我忍住不拥抱，我们的世界就不会倒。
6.我相信一个人一辈子说过最多的谎话就是别人问你怎么了你却逞强说："没事"
7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
8.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
9.就这样吧，从此山水不相逢。
10.到不了的就是永远， 忘不了的就是曾经。
11.从未有过这样心情,哭不出来又笑得勉强。
12.你是刺刀又是烈酒，刀刀入心口口昏厥。
13.非你不爱是我久治不愈的病。
14.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。
15.过去的不再回来 回来的不再完美。
16.你在我特别关心里面、却不在我的最近访客里面。
17.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷
18.思念在躲避, 却依然逃不过回忆
19.再精彩的生活，总有归于平淡的一天
20.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
心里难受怎么表达篇二
《心里难受的心情说说 想念也是一种孤单》
1.有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你真的做的太多错事了。
2.我们曾经那么信任彼此，如今却因为一些流言蜚语各自分飞，多么可笑。。。
3.习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。
4.记忆是一首歌，忘了词也能哼得出它的旋律
5.你我之间的距离，就像一个在赤道，一个在南极，只要你我忍住不拥抱，我们的世界就不会倒。
6.我相信一个人一辈子说过最多的谎话就是别人问你怎么了你却逞强说："没事"
7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
8.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
9.就这样吧，从此山水不相逢。
10.到不了的就是永远， 忘不了的就是曾经。
11.从未有过这样心情,哭不出来又笑得勉强。
12.你是刺刀又是烈酒，刀刀入心口口昏厥。
13.非你不爱是我久治不愈的病。
14.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。
15.过去的不再回来 回来的不再完美。
16.你在我特别关心里面、却不在我的最近访客里面。
17.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷
18.思念在躲避, 却依然逃不过回忆
19.再精彩的生活，总有归于平淡的一天
20.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
心里难受怎么表达篇三
《心理描写》
心理描写
在生活中，每当我们耳闻目睹一些事情的时候，心里总会有一些想法，或赞叹，或惊喜，或厌恶，或悔恨，如果如实地把这些想法写出来，就能够展现出自己的性格特点，更好地表现文章的中心。例如：我们学过的课文《三人行》，写的是红军过草地时的事情，在极端艰难困苦的情况下，面对饥饿、伤痛、劳累的威胁，王吉文先是背着小周在草地中行走，然后他又轮流背着小周和黄元庆两人在草地中更艰难的行走，可王吉文最终因伤势过重、劳累过度倒下了。这时伤员小周和黄元庆一起拉着已昏迷了的王吉文在茫茫草地中行走„„当王吉文苏醒过来时，他看到一行大雁正排成整齐的“人”字形队伍，并且靠得那么紧，慢慢地向南飞去。他由此想到，红军战士也一定会像大雁那样，团结互助，共同奋斗，奔向胜利的前方。这段心理描写暗示了我们红军战士一定能克服千难万险，走出草地，取得最后的胜利。
这个象征性的结尾含义深邃，突出了文章的中心。
由此可见，写心理活动很重要。
那么怎样才能写好人物的心理活动呢？
一、心理活动是由事情引发的
在生活中，我们每当遇到一些事情的时候，心理总会产生一些想法和做法，这就是心理活动。在作文中把自己的心理活动如实地写出来，能够把人物写“活”，使文章的内容更加突出。
请看下面的短文：
回家的路上
路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。
这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下：“糟了，这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法，使短文一层进一层地铺展开去。
从这个事例可以看出，写心理活动的基础是叙事，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。
二、心理活动要按顺序写
我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。
请看下面的短文：
大扫除
放学后，该我参加卫生大扫除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢？我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢？我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。
大扫除结束了，我拿笔向王明家走去。
这篇短文写捡拾圆珠笔的事情，是按照：找到笔的主人——想到笔的来历——想让主人着急——决定送还失主的顺序写的。从心理活动的描写中可以看出故事的线索、前因和后果，从而展现了小作者急人所急的精神。
因此，可以说：条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基本功。
写好心理活动还应注意以下三点：
1．要语言精练
心理活动是在写人叙事过程中有感而发，它的作用在于表现人物的思想品质，突出中心，其中写人叙事是主要的，心理活动的描写只起到画龙点睛的作用。
2．要表现人物性格
一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。
3．要和其他描写相结合
在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。 〔例文〕
我受到了批评
上第一堂课时，因为我思想开小差，被老师点名。我后悔死了，在众目睽睽之下挨批，这可是我有生以来破天荒头一遭啊。我低着头迈着极慢的步子朝墙边走去。我真想哭一通。我极力地克制着自己，可眼泪老在眼圈里打转。当老师在大庭广众之下批评我时，我这个自尊心很强的孩子，终于再也忍不住了，泪水像断了线的珠子扑簌簌地往下落。我暗暗责备自
己：“唉！你是怎么搞的，临近考试，你上课却不专心听讲，这是多么大的过失啊。老师要是在手册的操行评语栏里写上‘上课不专心听讲’，你怎么拿去给父母看啊！”这时咸咸的泪水流到我的嘴角，我紧咬嘴唇，强制自己。这是老师对你的严格要求，有什么好哭的。大丈夫顶天立地，绝不能哭，再者说，倘若被同学们看见了，一定是会嘲笑你的。对，我抹干泪水，但仍红着脸，低着头。这时，有不少同学偷偷朝我这里看。唉，今天可不是个吉利日子，但这个念头刚一出现，就又立刻在我的脑海里消失。不，今天是个难忘的日子，它激励我向上，激励我奋进。
〔评语〕写自己的心理活动，要注意把心理活动和神态结合起来写。老师批评我上课不注意听讲，我掉了眼泪，暗暗责备自己。“咸咸的泪水流到我的嘴角”，“我紧咬嘴唇，强制自己”。后来，“我抹干眼泪，但仍红着脸，低着头”。把心理活动和神态结合起来写，使二者互相映衬，产生更加感人的艺术效果。
参加缝包比赛想到的
最近老师宣布班里要举行一次缝包比赛。我一听急得团团转，心想：我是个独生子，平时过惯了饭来张口，衣来伸手的生活，长这么大从来没有动过针线。如今偏偏让我穿针引线，比赛缝包，这简直是当着众人的面要我的好看。哎，有什么办法呢，尽管心里不满，但还得硬着头皮参加。
比赛那天，我的心“怦怦”直跳。就像十五个吊桶打水——七上八下。比赛开始了，看着同学们飞针走线，动作那么灵巧熟练，我心里更加紧张了，两腿发软，两手打颤。可越急手里的针越不听使唤，好半天才纫上针，刚缝了几针，线又结了个大疙瘩，真是丑态百出。抬头一看，同学们都要缝完了，可我才缝了六条边中的两条边，而且缝得歪歪扭扭，皱皱巴巴，根本不成样子，让人看了笑掉大牙。当时我的狼狈相就别提了，真可以说是心急如火，头脑中一个念头闪过：糟了，这回可真丢人现眼，当众出丑了。一不小心，针扎在手指上，痛得我流出了眼泪，血也涌了出来。我捂着被扎破的手指，心里又恨又悔。恨我平时不该好吃懒做，后悔我以前不该不参加家务劳动。
比赛结束了，同学们拿着自己缝好的包，心里甭提多高兴了。可我却低着头，手里拿着那个没有缝好的不成样子的包，简直无地自容，心里像刀绞一样难受。我暗暗下决心：今后一定要多做力所能及的家务劳动，自已的事自己做，家里的事帮着做，集体的事抢着做。通过劳动使自己变得更聪明，更灵巧，长大为“四化”多做贡献。想到这里，我鼓起勇气，抬起头来，手拿针线，继续缝着那个没有缝完的包„„
〔评语〕参加一次活动，每个人都有不同的具体情况，会产生不同的心理活动。班里要举行一次缝包比赛，因为“我”是“独生子”，开始认为是“要我的好看”，比赛中又觉得“真丢人现眼”。比赛结束了，“我简直无地自容”，因此，“暗暗下定决心„„”小作者把自己参加缝包比赛过程中的心理活动，写得多么细致入微啊！这个片段十分真挚感人。
得了100分以后
今天中午老师发下了期中考试试卷。我一看是100分，又听老师说：“全年级就我一个100。”我心里更是高兴！一颗悬着的心一下子落了地。
嘿！盖了。我这回又得了100。不，还是全年级第一呢，妈妈爸爸听了准会高兴。妈妈平常总是那么严肃，脸拉得长长的，没有一丝笑容。这次准得笑得合不拢嘴。爸爸嘛，就更不用说了，平时就经常和我们说说笑笑，这回肯定会用巧克力、糖豆来奖赏我。想着，想着，我脸上不禁流露出了得意的笑容。
在回家的路上，我仿佛看见妹妹那熟悉的身影，只见她站在我面前，竖起大拇指称赞地说：“你真棒，我一定要向你学习。”
“扑棱棱”一声响，把我从沉思中惊醒，原来是一对小白鸽飞到我面前，我满怀深情地对它们说：“小白鸽，小白鸽，请你展翅高飞，快快飞到那遥远的安徽和上海去，把这喜讯告诉姥姥和奶奶两位老人家。”小白鸽像通人性似的，点点头，展翅高飞了。这时我仿佛看到老人们那布满皱纹的脸上，露出了自豪的神情，听见了他们开怀的笑声。我越想越高兴，心里美滋滋的，迈着轻快的脚步向家走去！
〔评语〕写心理活动，要展开联想和想象，这样，可以深化心理活动的内容，把心理活动写得具有一定的深度和广度。“我”得了一个100分之后，联想是多么丰富多彩呀！妈妈，爸爸，妹妹，姥姥，奶奶对这个100分可能会有哪些反映，小作者都有合情合理的想象，这种想象带有十分欢悦的感情色彩，读后会不由自主地受到感染。
改选
开学不久，班里就进行了改选。那天，班里气氛热烈，同学们发言踊跃：
“我选王强”。
“我选李莉”。
“不，我同意张红。”
„„
我伸长脖子，竖着耳朵仔细静听着，焦急地盼望着能听到我的名字。可是听了老半天竟没有一个人提我。我心想：我当了4年中队长，难道这回真的被一抹到底吗？尽管这时我的心已凉了半截，但仍抱有一线希望，默默地安慰着自己，别急！关键的时候还没到，说不定咱还能来个竞选连任呢！话虽这么说，但心里却忐忑不安，表决的时候终于到了，我强打着精神，凝神注目。可万万没有想到我居然只得了可怜的一票。我头上像挨了一闷棍，昏昏沉沉，一颗悬着的心也“咯噔”一下沉了下来。
“大家再想一想，谁还有补充意见？”这时新接班的宋老师开了腔，眼睛还直瞟我。我只觉得脸上火辣辣的，屁股上也如坐针毡一样难受。
但我稍稍镇定了一下，转念一想：嘿，管它呢，不当干部更好，我还不受那份窝囊气呢！
“如果没有相反的意见，下面就开始选小队长！”宋老师的话，在我的心里又点燃了新的希望：就凭咱，当个小队长总不成问题了吧。可是万万没有想到，同学们一个接一个地提名，还是没有我的名字。我像一只斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，担心地想：当了4年中队长的我，竟被一抹到底，成了“小老百姓”，别人该怎么说我呢？
这件事给了我迎头一棒，使我发昏的头脑一下子清醒了许多。经过痛苦的思想斗争，我明白了：千不怪万不怪，只怪我当干部后骄傲自满，严重脱离群众。我懂得了：重要的不是能不能当上干部，而是能不能从这件事中吸取应有的教训。
〔评语〕人遇到自己意想不到的情况，就会产生一系列心理活动。“我”当了4年的中队长，究竟改选能不能被选上，心里有想法，选举时，只得了一票，“像挨了一闷棍”；中队长当不上，小队长总该当上了吧，结果却成了“小老百姓”，“别人该怎么说我呢？”小作者善于抓住自己在这些特定时刻的心理活动来写，真实可信，感人至深。
得了喜报以后
这是我升入六年级得的第一张喜报呀！我怎么能不喜出望外呢！这回我可得拿回家显白显白了。爸爸曾说过：我们小杰要是得了喜报，我得冲西天磕头烧高香！妈妈曾说过：他得了喜报，那得太阳从西边出来啦！还是我们孙老师瞧得起我，每天都要表扬我，越是表扬我，我的劲头就越大。不像我爸爸妈妈，从门缝里瞧人，把我看扁了。这回，我先不把喜报拿出来，得让我爸爸妈妈说说，如果我得了喜报怎么奖励我。对，就这么办。于是，我小心翼翼地把喜报卷起来，外面又用旧报纸裹了一层，装在书包里回家了。
“爸爸，妈妈，猜猜我在学校里得了什么？”我装作愁眉苦脸的样子问。他们看这样子，以为我在学校闯了祸，赶忙问：“是不是又挨批评了？”“不对！”我的头像拨浪鼓似的摇了摇，“今天，太阳从西边出来了！说说怎么奖励我吧？”爸爸妈妈交换了一下眼色，爸爸说：“奖你一个小足球！”我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”得了喜报，又得了心爱的足球，这是双喜临门，你说叫我怎么不笑逐颜开呢！
〔评语〕人逢喜事精神爽，小作者也不例外。可是因为父母曾说过一些绝对化的话，他记在心上。这回，他有了“报复”的机会，装出愁眉苦脸的样子，让父母奖励他。通篇写他得了喜报以后的想法，就像跟知心朋友谈心。
骄傲的“下场”
那天，我硬拉着哥哥去打乒乓球，想在他面前显示一下自己的技术。
我先发了个快球，哥哥往后退了半步，接了过来，我顺势削了一板，球又弹了回去。不知哥哥是怎么搞的，连连失误，我一连赢了好几个球，咯咯地笑出了声。心想：我这几天真没白练，球技大大地提高了，就连我平时望而生畏的哥哥，也成了我手下的败将。这时，
心里难受怎么表达篇四
《心理描写》
精细入微写心理
教学目标：
1、懂得心理活动描写就是要写出人物真实的内心感受。
2、了解心理活动描写在叙事性作文中的作用。
3、了解几种常用的心理活动描写方法并熟练运用。
重点难点：
1、重点：了解心理活动描写在叙事性作文中的作用和几种常用的心理描写方法。
2、难点：能熟练地运用描写方法准确、形象地刻画人物的心理活动。
教学准备：
1、搜集学生的作文，打印作为分析资料。
2、制作课件。
教学过程：
一、激趣导入，预备素材。
1、突击检查背书情况，体会紧张不安的心理：今天我想检查一下你们的古诗文背诵情况，不用举手，我随意抽人背诵。装做找人的样子停顿五到十秒针、再指名背。
提问：听到要检查背书情况，你的心情怎样？怎样想的？结果没有抽查到你，心情有何变化？请同学谈谈感受。
2、除了兴奋、紧张、害怕等心理感受，你还产生过哪些心理感受？（悲喜交加 依依不舍 心花怒放 忐忑不安 义愤填膺 心恢意冷 心急如焚 欣喜若狂 喜出望外 勃然大怒 怒火中烧 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 欣喜若狂 „„）原来人的心理活动如此丰富多彩，怪不得法国大作家雨果说：“世界上有一种比海洋更大的景象，是天空，还有一种比天空更大的景象，那就是人的内心世界。”
3、小结：刚才大家说出了自己真切的心理感受，其实这是我们的思想情感活动。把这种思想情感活动写出来，就是心理活动描写。通过对人物心理的描写，能够直接深入人物心灵，展示人物的内心世界，表现人物丰富而复杂的思想感情，反映人物的性格。所以，心理描写也是塑造人物形象的重要手段之一。
那么，回顾一下你六年左右的写作历程，你通常是怎样对人物进行心理活动描写的呢？ （生答、板书）
二、 我们来看看苏彦菁同学的作文，看看她通过哪些描写表现了人物什么样的心理感受，
赏读苏彦菁作品，分析描写人物心理活动的方法。
三、我们在很多的文章中都可以欣赏到精彩的心理描写，我们来看看，作者是如何对人物进行心理描写的。
赏析精彩片段，了解心理描写方法
一）朗读、思考：写出了人物什么思想感情或心理？用了什么方法？
1、直接刻画式。
这是最为常见的运用最广泛的一种人物心理描写法，让人物与读者直接交流，仿佛面对面地谈话，从而使人物形象更加鲜明，完整和丰满，也使人物形象更真切。采用这种方法，有的句子中含有“想”等关键的字眼作为明显的标志。“想”字或出现在心理活动之前，或出现在心理活动之后。“想”字后有的用“逗号”，有的用“冒号”等做标示。
例1“我倒很想知道，他们的衣料究竟织得怎样了。”皇帝想。不过，当他想起凡
是愚蠢或不称职的人就看不见这布的时候，他心里的确感到有些不大自然。他相信他自己是无须害怕的。虽然如此，他仍然觉得先派一个别的人去看看工作的进展情形比较妥当。
——安徒生 《皇帝的新装》
解析：
写皇帝想看新装但又不敢去看的心理，写得一波三折：
首先是“很想知道”织布料的进展情况，是他嗜新装成癖，迫切心情的直接流露，这可谓一波。
接着写“感到有些不大自然，”他心虚，生怕自己看不见，岂不成了“愚蠢或者不称职的人”这可谓一折。
然后写皇帝“他相信自己是无须害怕的”，皇权的尊严和傲慢让他觉得无须害怕，这外强中干的空虚的强心剂可谓二折。
最后写他“仍然觉得••·····比较妥当”，内心还是很害怕，终于没有勇气去看一看那块让他胆怯的布料，所以心生一计，先派别人去，这可谓三折。
如此一波三折，进退维谷的心理活动，细腻传神地写出了皇帝自信而又心虚，愚蠢而又狡猾的性格特点，淋漓尽致地表现了他的心慌意乱、举棋不定，可谓入木三分。
2、内心独白式。
内心独白，指人的自我反思、自言自语等内心活动。就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理。 例2：天啊，如果我能把那条出名难学的分词用法语从头到尾说出来，声音响亮，口齿清楚，又没有一点儿错误，那么任何代价我都愿意拿出来的。可是开头几个字我就弄糊涂了，我只好站在那里摇摇晃晃，心里挺难受，连头也不敢抬起来。
——《最后一课》
内心备感愧疚、自责的心情。
3、幻觉展现式。
幻觉是人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界，揭示文章的主题。
例3：她抽出了一根火柴。哧！燃起来了，冒出火焰来了！她把小手拢在火焰上。多么温暖多么明亮的火焰啊，简直像一支小小的蜡烛。这是一道奇异的火光！女孩觉得自己好像坐在一个装着闪亮的铜脚铜捏手的大火炉前面。火炉里的火烧得旺旺的，暖烘烘的，她觉得多么舒服啊！„„桌上铺着雪白的台布，摆着精致的盘碗，填满了苹果和葡萄干的烤鹅正冒着热气。更妙的是，这只鹅从盘子里跳下来，背上插着刀和叉，摇摇摆摆地在地板上走着，一直向这个可怜的小女孩走来——这时候，火柴又灭了，面前没有别的，只有一堵又厚又冷的墙。
——安徒生《卖火柴的女孩》
以上的幻觉描写，很好的刻画出小女孩天真、单纯和对温饱渴求的心理。同时，又深刻的揭露了资本主义社会的不平和黑暗。
例4：艾丝美拉达依旧立着。那张使得许多不幸者受过苦的皮床，叫她害怕。恐怖使她每根骨头都发抖。她站在那儿，吓呆了。夏赫倍吕做了个手势，两个助手便把她牵过去坐在床上。他们没有伤害她，但是当他们一碰到她，当那皮床一碰到她，她就觉得周身血液全向心底流去了。她用恐怖的目光环顾室内。她仿佛看见那些难看的刑具从各方面向她爬来，爬到她身上，咬她，嵌她，刺她；她觉得这些东西在各种东西里面，就像是
昆虫和禽鸟里面的蝙蝠，蜈蚣和蜘蛛。
——雨 果 《巴黎圣母院》 写艾丝美拉达的恐惧，写她的感觉，“每根骨头都发抖”“吓呆了”“周身血液全向心底流去了”，更写她的幻觉，“仿佛看见那些难看的刑具从各方面向她爬来，爬到她身上，咬她，嵌她，刺她，她觉得这些东西在各种东西里面，就像是昆虫和禽鸟里面的蝙蝠，蜈蚣和蜘蛛”，人只有处于极端情绪中，如极度兴奋、极度害怕时，才容易产生幻觉，此处幻觉正表现了艾丝美拉达恐惧之深。
4、梦境
例5：僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。
——陆游《十一月四日风雨大作》
可以读出诗中诗人心中的感情吗？
生： 对祖国的热爱
师： 这是写梦中情的杰作主一。梦境也是人物的心理活动。诗人已68岁了，深夜卧听风雨之声，恍惚觉得在沙场上浴血拼杀。此梦真实地反映了诗人的爱国主义精神。
1—4 直接描写人物心理
5、语言动作神态表现式。
俄国短篇小说之王契诃夫说：“最好还是避免描写人物的精神状态，应当尽力使得人物的精神状态能够从他的行动中表现明白。”人物的一举一动，都是人物内心世界的外在体现。刻画得好，往往能从侧面表现人物的心理活动。
语言行动神态是心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动神态向外界传达。人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会扭曲，神态会发生很大的变化。
例6：韩麦尔先生站起来，脸色惨白，我觉得他从来没有这样高大。“我的朋友们啊，”他说，“我——我——”但是他哽住了，他说不下去了。他转身朝着黑板，拿起一支粉笔，使出全身的力量，写了两个大字：“法兰西万岁！”然后他呆在那儿，头靠着墙壁，话也不说，只向我们做了一个手势：“散学了，——你们走吧。”
这是都德的小说《最后一课》的结尾部分，韩麦尔先生内心难以言状的悲痛和愤懑，通过他痛苦的神态、语言和动作来刻画，使爱国主义的激情在读者心中产生了共鸣。
6、环境衬托式。
“一切景话皆情语”，一个人在不同的心情时看相同的景物，会产生不同的感受，因为 人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人的眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。在紧张的状态下，人会焦虑、烦躁等等，因而对声音、光线会产生与平时不同的感受。把这些经过眼睛选择过的在特定感受笼罩下的景物描写下来就能充分地表现人物的精神状态。（侧面烘托）
例7：两岸的豆麦和河底的水草所发散出来的清香，夹杂在水气中扑面吹来；月色便朦胧在这水气里。淡黑的起伏的连山，仿佛是踊跃的铁的兽脊似的。都远远地向船尾跑去了„„渐望见依稀的赵庄，而且似乎听到了歌吹了，还有几点火，„„也许是渔火。
这段文字，作者从视觉、嗅觉、触觉、听觉等方面着笔，对田地里碧绿的豆麦、水中朦胧的月色、淡黑的起伏的连山、星星点点的渔火、豆麦和水草的清香、宛转悠扬的歌吹作了尽情的描写，充满了诗情画意，形象地衬托出了“我”与小伙伴们去看戏途中那种欢快而迫切的心情。
二）引导学生回顾小结描写人物心理的方法
直接描写：
1、 由作者或作品中的“我”直接描述、表白。（直接刻画 内心独白）
2、 通过幻觉、梦境、想象揭示人物的心理。
侧面描写：
3、 用人物动作、神情、语言表现人物的心理。
烘托
4、 通过环境描写来烘托人物的心理。
师：当我们高兴的时候，太阳亮了，花儿笑了，鸟儿笑了。当我们心情沮丧的时候，天色灰了，天空哭了，可爱的小花也不扭腰了。老大臣的恐慌，小弗朗士的内疚自责，小女孩那让人心酸的渴望，艾丝美拉达的恐惧害怕，陆游韩麦尔的热爱祖国等等，由此，我们可以看出：心理描写，总与人物的心情有关，它就是一张晴雨表，通过心理描写，我们能走近人物的内心，感受人物的喜怒哀乐，了解人物的性格品质。
四、学以致用
一）请同学们运用这几种方法描写本课开头时你的心理活动。
二）写后评改
（一）寻美点——自主赏析
用一个关键词概括你要表现的你的心理，批注你所用的描写方法（时间：5-10分钟）
（二）品美点——合作共赏
组内交流批注意见，推荐“自寻”的描写佳句，反复品评：好在哪里？如何写的？推选出组内最佳的描写心理佳句，班上分享。
（三）析美点——展示分享
选出小组中人物心理描写最好的文段，班上分享，互相品析，借鉴方法。
五、二次修改我最棒！
（一）仔细揣摩，运用所学的人物心理描写方法自改习作中的心理描写文段（时间为5-10分钟）
（二）改后评——分享修改成果。
1. 组内合作交流，对比改前，推出本组二次修改进步最大者。
2. 班上展示二次修改的佳作。
六、课堂小结
人的内心世界是丰富多彩的，不同的人，或同一个人在不同的时间，不同的境遇里，心理活动是不同的，大家要多观察，用心去体会，灵活运用所学方法，心理描写才能真实、具体、感人。
心里难受怎么表达篇五
《心理描写例句》
心理描写例句
一.直接描写
1.直接描述自己内心深处的感受
①我的心里难受得像刀绞一样。②我的眼泪不住地往下流。
2.通过“我想”“我猜”等词语把自己的想法写出来。
① 我想，爸爸会打我吗？ ②我估计：这次的成绩一定不错。
二.间接描写
1.通过人物的动作间接表现出人物内心的喜怒哀乐。
爸爸“咣”地一脚踹开了门，恶狠狠地举起了他那无情的拳头。
{思考：如果删除动词前面的修饰词，爸爸内心深处的愤怒还能表现出来吗？}
2.通过人物的神态间接表现出人物内心的喜怒哀乐。
老师笑眯眯地走了进来，小嘴一努，两个明亮的丹凤眼就流露出无限的温柔。
3.通过人物的语言间接表现出人物内心的喜怒哀乐。
妈妈猛一回头，眼睛瞪得像个玻璃球儿，狼一般地嚎叫着：“滚回去写作业去！” {思考：如果没有对提示语的修饰，妈妈内心深处的愤怒还能表现出来吗？}
4.通过环境间接表现出人物内心的喜怒哀乐。
雨淅淅沥沥地下着，阴沉的天空中没有一丝生机，只有小鸟躲在房檐下哭泣着，泪水和雨水一起往下流，浇湿了世间万物，也浇湿了我的心。
5.通过人物的梦境间接表现出人物内心的喜怒哀乐。
①“小明，快进来！看看谁来了！”我猛地从床上坐起来，一头扑进爷爷的怀里：“爷爷，真想死我了！给我买遥控飞机了吗？”奇怪，屋里怎么什么声音也没有，我睁大眼睛一看，一{提醒：注意后面的那句话的作用！} ②祖父坐在炉台上，耷拉着一双光脚，给厨娘们念信。„„泥鳅在炉灶旁边走来走去，摇尾巴„„
{提醒：注意划线词语在片断中的作用啊！}
③
{提醒：注意划线词语在片断中的作用啊！}
6.通过人物的幻觉间接表现出人物内心的喜怒哀乐。
①她终于抽出了一根火柴，在墙上一擦，哧！小小的火苗冒了出来。小女孩把手放在火苗上面，小小的火光多么美丽，多么温暖呀！她仿佛觉得自己坐在火炉旁，那里面火烧得多旺啊。小女孩刚想伸出脚暖和一下，火苗熄灭了，火炉不见了，只剩下烧过的火柴梗。
②她又擦了一根，哧！火苗有窜了出来，发出亮亮的光。墙被照亮了，变得透明了，她仿佛看见了房间里的东西。桌上铺着雪白的台布，上面放满了各种各样好吃的东西。一只烧鹅突然从盘子里跳出来，背上插着刀叉，摇摇晃晃地向她走来。几只大面包也从桌上跳下来，一个个像士兵一样排着队向她走来。就在这时，火柴又熄灭了，她面前只剩下一面又黑又冷的墙。
心里难受怎么表达篇六
《怎样写好人物心理》
怎样写好人物心理
一、 神态描写的作用：能反映人物的性格，展示人物的内心世界
二、 帮你积累
[高兴]
开心 快乐 喜悦 愉悦 愉快 欣喜 喜洋洋 喜滋滋 兴冲冲 乐融融 乐呵呵 乐悠悠 甜滋滋 兴高采烈 兴致勃勃 欢呼雀跃 兴趣盎然 手舞足蹈 欢天喜地 称心如意 心满意足 欢欣鼓舞 喜出望外 喜上眉梢 喜笑颜开 喜形于色 眉飞色舞 乐不可支 心花怒放 欣喜若狂 洋洋自得 ［悲哀］
悲伤 悲痛 悲观 哀愁 哀怨 痛苦 伤心 心如刀割 痛心疾首 悲痛欲绝 欲哭无泪
［忧愁］
忧虑 忧伤 郁闷 焦虑 顾虑重重 满腹疑虑 坐立不安 惴惴不安 忧心忡忡 心事重重 心乱如麻 心神不定 心急如焚 愁眉不展 愁眉苦脸 满面愁容
［愤恨］
愤恨 憎恶 怨恨 痛恨 仇恨 愤愤不平 切齿痛恨 ［发怒]
激怒 怒火中烧 恼羞成怒 火冒三丈 怒发冲冠 怒气 勃然大怒 大发雷霆 暴跳如雷 怒形于色 满面怒容 怒目圆睁 ［惊恐］
惊慌 惊吓 害怕 恐慌 恐怖 心惊胆战 胆小怕事 提心吊胆 做贼心虚 惊慌失措 如坐针毡 惊恐万状 战战兢兢 面如土色 心惊肉跳 面红耳赤
三、 神态描写的方法：
(1)内心独白。就是自己对自己讲的无声的话。人在不同的心理状态下会对自己讲不同的话，这不同的话就能反映人物不同的心理状态。把特定状态下自己对自己讲的话详尽地描写下来就能生动地表现出人物的心理
不听mp3，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！” 再如：老师开始发试卷了，我的心脏已经跳到嗓子眼了。我忐忑不安：怎么办？怎么办？我下我完了，肯定考砸了，老师会怎么骂我，妈妈会怎么唠叨?还有爸爸，对了爸爸出差了，但妈妈会不会……天呐，我不敢再往下想了。试卷不知什么时候到了我的手上，我闭上眼睛，颤巍巍地拿着试卷让同桌读给我听，“84分！”我一下子瘫倒在座位上。注意在内心独白之前应加上“想”、“心说”等提示语
(二）用神态、语言、动作反映内心的变化。语言行动是心理的
外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张的状态下他（她）的语言行动就会扭曲变形，就会与平时不同。写作时只
1、在人物对事物或现象产生疑问之际。例如六年制小学语文第十一册中巴金的名篇《鸟的天堂》中这样描写：“鸟的天堂里没有一只鸟，我不禁这样想。”这是“我”发现鸟的天堂里没有鸟时的心理活动，表现了“我”疑惑不解的心态。
2、在人物左右为难之际。如“走进办公室，他显得局促不安，一只手把衣角折来折去，眼睛不敢望老师。说了，怕老师责怪；不说吧，却又……”这就形象地再现了一位小学生做了错事之后，被老师叫进办公室，想说实话又怕挨批评，而不能不说的矛盾心理
3、在人物向往未来之际。在《金色的鱼钩》(六年制小学语文第十一册)中这样写着：“我想：„等革命胜利后，一定要把它送到革命烈士纪念馆，让我们的子子孙孙都来瞻仰。‟”这是“我”在包好老班长牺牲后留下的鱼钩，向往未来时的心理描写，体现了“我”对老班长的崇高敬意和深切的怀念之情。
四．优秀片段欣赏，巩固运用
例一：奶奶给了我无尽的快乐，也使我度过了一个愉快的童年。
我在心底默默地对奶奶诉说： （补上内心独白）
• 奶奶，您就是我口渴时的一杯清水，也是我困倦时的一个
枕头，更是抚慰我心灵的一缕春风。您的爱无边无际，无时无
刻萦绕着我。无论今后遇到怎样的困难，我都会笑对一切，快
乐的生活。因为，我知道，有您的爱陪伴着我直到永远。
例二：梦境和幻觉
姥姥微眯着眼睛对我说：“春天夜里凉，别冻着了。多学习，但不要太累，早些睡才好啊！”姥姥的声音有些沙哑，（补充我的心理
活动）
我仿佛像听到了经典的老碟片，音色不如从前，却不影响悠扬宛转的曲调，还浸染了岁月的馨香。借着银色的月亮，我又仿佛看到姥姥花白的头发，深深的皱纹，苍老的脸庞中散发的圣母般的光芒。我仿佛感到一股温热的液体就要盈满我的眼眶……我说不出话来，只好重重地点头。
例三：景物描写清晨，太阳懒洋洋地打着呵欠，无精打采地从地平线上升起。我极不情愿地慢慢从温暖舒适的被窝里爬出来，拿起重如泰山的书包走上漫长的上学之路
例四：神态动作等描写
欣喜：她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。
他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。
哥哥欣喜若狂，握着这张浸透了他的汗水的通知书，舒畅地、尽情地笑着
愤怒：
1、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。
2、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。
3、谁也惹不起他，我们只好忍气吞声，敢怒不敢言。
4、他脸上的肌肉在愤怒地颤抖着，眼睛里迸出火般凌厉的目光 例五：修辞手法
进了家门。
脸，每张脸都像一朵花。
1、放学后，我拖着沉重的脚步慢慢走着。这时，月亮出来了，冷冷的，阳光已经不在了。我独自一人在路上，边走边自责着：考这种成绩你还有脸见人啊？你怎么对的起你的父母，怎么对的起老师，怎么对的起曾经鼓励过的你人啊？！我想哭，但我忍住了。
回到家后，我没有把成绩告诉家人，我怕他们伤心，我也不敢说。我躲在被子里，无声的哭泣，泪水在脸颊上流淌着。没有人知道我在哭，也没有人知道我在哭什么，我只是很伤心。我拿出镜子，看着镜子中的我，说：“你哭什么，有什么好哭的，不就是考差了吗？你再哭，你迟早会输给别人的！哭有什么用呢，不努力，只会哭，你以为哭事情就解决了啊？你哭啊，你哭啊„„呜呜„„”我哭了，哭得那么彻底。
哭完后，我抹干泪，对自己说：“这是我第一次为成绩而流下悲伤的泪水，也是最后一次„„”
2、月光惨淡，如流水一般，静静地泻在地上，映得我的脸色发白。我想起了父母，想起了远在他乡的父母。此时也许还在辛勤的劳作；想起了父母起早贪黑干活的身影，那样瘦小；想起了父母那在太阳底下晒得发黑的脸，无情的岁月在他们额上刻下了条条皱纹，还有那粗糙的双手；想起每次临行前父母关切的话语、期待的双眼；想起了关心我的一切人。如今……我觉得愧对他们的关心。
窗外，月亮已经升得老高了；窗内，依旧如故。痛苦的回忆，让我感到太累了。我抬起头，想让大脑舒展一下。突然，我想到了它——白杨。那白杨曾在一次次风雪袭击后，顽强生存下来的白杨，它要比以前更高，更直了。一阵冷风吹来，树叶沙沙作响，打断了我的思绪，我打了一个冷战，脑子清醒了许多。失败并不意味着我是失败者，只表明我尚未成功；失败并不意味着我一直受压抑，只表明我愿意尝试；失败并不意味着我不能成功，它表明我该变换一下方向；
心里难受怎么表达篇七
《4.心理描写》
专项：写事：心理描写
教学目标：
1、了解什么是心理描写，如何进行心理描写。
2、在写事作文中灵活运用心理描写。
教学重点：了解什么是心理描写，如何进行心理描写。
教学难点：在写事作文中灵活运用心理描写。
课前准备:
例句、例段、例文 教学过程：
法国作家雨果说过：“有一种比海更大的景象，是天空；还有一种比天空更大的景
象，那就是人的内心世界。”那我们究竟该怎么来描写人物心理呢，今天我们就来学习吧。
一、什么是心理描写
心理描写就是对人物内心的思想活动进行描写。描写人物的思想活动，能反映人物
的性格，展示人物的内心世界。所以，心理描写也是刻画人物思想性格的重要手段之一。
通过对人物心理的描写，能够直接深入人物心灵，揭示人物的内心世界，表现人物
丰富而复杂的思想感情。
二、进行心理描写应注意掌握以下三个原则：
第一，写人物的心理活动，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动，不能
为心理描写而进行心理描写。
如大雪寒天里，一般人想的是驱寒取暖，可是特定的人物在特定的环境中，就不一定如
此想。
第二，写心理活动，要防止左一个心理活动，右一个心理活动。只有在关键的情节、动
作、表现出现时，才伴之以心理描写。
第三，写心理活动，要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。
三、心理活动描写的方式
1、直接刻画法。
让人物与读者直接交流，仿佛面对面地谈话，从而使人物形象更加鲜明，完整和丰满，
也使人物形象更真切。采用这种方法，一般常用“他感到„„”、“他觉得„„”、“他认为„„”、“他想到„„”“他想„„”、“他回忆„„”、“他思索着„„”、“他想起„„”等带有标志性的词语来表达。当然，也可以不用这些词语，直接通过文章中人物的内心来表现人物的心理活动。
(1)作者以旁观者的身份对人物的内心活动进行直接叙述、交代和说明。写作时常用“它
想”、“他回忆”、“心里嘀咕”等词语引出。
如《詹天佑》中的一段心理描写：“遇到困难，他总是想：这是中国人自己修筑的第一条
铁路，一定要把它修好；否则，不但惹外国人讥笑，还会使中国的工程师失掉信心。”
这段内心活动表现了詹天佑强烈的爱国热情和为国争光的坚定决心，也是他克服困难的
力量源泉。
(2）内心独白法。
在采用第一人称叙述的文章里，作者让人物自言自语，说出自己的心里话。
如《一夜的工作》一文，在“我”目睹了周总理一夜的工作之后写了一段内心独白：“在
回来的路上，我不断地想，不断地对自己说：这就是我们新中国的总理。我看见了他一夜的工作。他是多么劳苦，多么简朴！”
这段内心独白表达了对周总理的无比崇敬、爱戴之情。
我捧着这碗热呼呼的姜汤，一股热流流遍我的全身。我的每一个细胞都被温暖包裹着。
这碗姜汤凝聚着老师对我无微不至的关怀和无限深情的爱。我一口气喝了下去，姜汤带着温馨，带着深情流到了我的每一根血管。它是那么香，那么甜，香甜中又透出令人振奋的辣味，
使我全身的血液都沸腾起来„„顿时，我眼睛发热，鼻子发酸，一颗颗泪珠滚到了腮边„„ 这里描写的是一位病了的同学，喝老师送来的姜汤时的心理状态。写得具体而真切，表达了这位同学对老师的感激之情。
练习：题目：《误解》提示：写自己被人误解时伤心难受的心理。
2.间接描写法。
人物的一举一动，都是人物内心世界的外在体现。刻画得好，往往能从侧面表现人物的
心理活动。 对人物表情进行形象的描写，对揭示人物的内心世界也起这很重要的作用。由此可见，人物的内心世界也就是心理活动，可通过人物的动作、表情反映出来。
教学难点：通过心理描写的运用，写出事情发展过程中人物的心理变化。
课前准备：
例句、例段、例文
教学过程：
一、复习导入
提问复习上节课学习的内容
二、总述心理描写
心理描写是对人物在特定环境下产生的想法、感触、联想等心理活动的描写，旨在深刻揭示人物的精神世界。因此，描写人物，除注意外貌、语言和动作的描写外，还要学会描写人物的心理。人物的心理活动与人物的外貌、语言和行动不同，我们是看不见、听不到、摸不着的。但是，我们可以从人物的表情、语言、行动来描写人物内心的思想活动、思想感情。通过描写人物的心理活动，可以让读者感到更具体、更生动、更有感染力。
四、素材集锦
好词：欢天喜地 心花怒放 眉开眼笑 心满意足 欢欣鼓舞 喜出望外 怒发冲冠 火冒三丈 心如刀割 痛心疾首 坐立不安 惴惴不安 心急如焚 心烦意乱 惊魂未定 战战兢兢 心神不定 心急如焚 好句:
1、我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。
2、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。
3、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直瞪两眼，不知所措。
4、我一听，心里内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。
5、我越想心里越内疚，心里像猫抓一样不安。
6、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。
好段：
1、我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢?我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里像有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办?这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！我越想越着急。” 硬着头皮，就这样吧„„
2、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣