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心情不好用一句话形容篇一
《形容心情不好的词语句子诗句》
形容心情不好的词语句子诗句 文章类型：教育 文章来源：天诺时空 一、形容心情不好的词语 提心吊胆 触目伤怀 额蹙心痛 疾首痛心 泪如泉滴 透骨酸心 五内俱崩 心烦意乱 闷闷不乐 目断魂销 唉声叹气 暗自神伤 抱璞泣血 悲痛欲绝 若丧考妣 失魂落魄 忧心如焚 郁郁不乐 怨气冲天 战战兢兢 惴惴不安 自惭形秽 自愧不如 忧心如捣 二、形容心情不好的诗句愁诗 李廷璧 到来难遣去难留，著骨黏心万事休。 潘岳愁丝生鬓里，婕妤悲色上眉头。 长途诗尽空骑马，远雁声初独倚楼。 更有相思不相见，酒醒灯背月如钩。 对雨愁闷，寄钱大郎中 刘湾 积雨细纷纷，饥寒命不分。 揽衣愁见肘，窥镜觅从文。 九陌成泥海，千山尽湿云。 龙钟驱款段，到处倍思君。 春愁 孟郊 春物与愁客，遇时各有违。 故花辞新枝，新泪落故衣。 日暮两寂寞，飘然亦同归。 独愁 孟郊 前日远别离，昨日生白发。 欲知万里情，晓卧半床月。 常恐百虫鸣，使我芳草歇。 夜愁曲 施肩吾 歌者歌未绝，愁人愁转增。 空把琅玕枝，强挑无心灯。 愁 韦庄 避愁愁又至，愁至事难忘。 夜坐心中火，朝为鬓上霜。 不经公子梦，偏入旅人肠。 借问高轩客，何乡是醉乡？ 春愁 韦庄 寓思本多伤，逢春恨更长。 露沾湘竹泪，花堕越梅妆。 睡怯交加梦，闲倾潋滟觞。 后庭人不到，斜月上松篁。 长沙紫极宫雨夜愁坐 李群玉 独坐高斋寒拥衾，洞宫台殿窅沉沉。 春灯含思静相伴，夜雨滴愁更向深。 穷达未知他日事，是非皆到此时心。 羁栖摧剪平生志，抱膝时为梁甫吟。 独愁 李崇嗣 闻道成都酒，无钱亦可求。 不知将几斗，销得此来愁。 客愁二首 李群玉 客愁看柳色，日日逐春深。 荡漾春风起，谁知历乱心。 客愁看柳色，日日逐春长。 凭送湘流水，绵绵入帝乡。 春愁 韦庄 自有春愁正断魂，不堪芳草思王孙。 落花寂寂黄昏雨，深院无人独倚门。 黄州暮愁 项斯 凌澌冲泪眼，重叠自西来。 即夜寒应合，非春暖不开。 岂无登陆计，宜弃济川材。 愿寄浮天外，高风万里回。愁 徐夤 夜长偏觉漏声迟，往往随歌惨翠眉。 黄叶落催砧杵日，子规啼破梦魂时。 明妃去泣千行泪，蔡琰归梳两鬓丝。 四皓入山招不得，无家归客最堪欺。 遣愁 雍陶 抛掷泥中一听沈，不能三叹引愁深。 莫言客子无愁易，须识愁多
暗损心。 愁思 鱼玄机 落叶纷纷暮雨和，朱丝独抚自清歌。 放情休恨无心友，养性空抛苦海波。 长者车音门外有，道家书卷枕前多。 布衣终作云霄客，绿水青山时一过。 江陵愁望寄子安 鱼玄机 枫叶千枝复万枝，江桥掩映暮帆迟。 忆君心似西江水，日夜东流无歇时。宣州谢朓楼饯别校书叔云李白 弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧。 长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。 蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。 俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。 长乐坡送人赋得愁字 白居易 行人南北分征路，流水东西接御沟。 终日坡前恨离别，谩名长乐是长愁。 其一愁 曹邺 远梦如水急，白发如草新。 归期待春至，春至还送人。 其二愁 曹邺 涧草短短青，山月朗朗明。 此夜目不掩，屋头乌啼声。 其三愁 曹邺 别家鬓未生，到城鬓似发。 朝朝临川望，灞水不入越。 江上愁思二首 陈羽 江上翁开门，开门向衰草。 只知愁子孙，不觉生涯老。 江上草茎枯，茎枯叶复焦。 那堪芳意尽，夜夜没寒潮。 边愁 崔湜 九月蓬根断，三边草叶腓。 风尘马变色，霜雪剑生衣。 客思愁阴晚，边书驿骑归。 殷勤凤楼上，还袂及春晖。 愁 杜甫 江草日日唤愁生，巫峡泠泠非世情。 盘涡鹭浴底心性，独树花发自分明。 十年戎马暗万国，异域宾客老孤城。 渭水秦山得见否，人经罢病虎纵横。 愁坐 杜甫 高斋常见野，愁坐更临门。 十月山寒重，孤城月水昏。 葭萌氐种迥，左担犬戎存。 终日忧奔走，归期未敢论。 愁 杜牧 聚散竟无形，回肠自结成。 古今留不得，离别又潜生。 降虏将军思，穷秋远客情。 何人更憔悴，落第泣秦京？ 遣愁 杜甫 养拙蓬为户，茫茫何所开。 江通神女馆，地隔望乡台。 渐惜容颜老，无由弟妹来。 兵戈与人事，回首一悲哀。 春愁 韩琮 金乌长飞玉兔走，青鬓长青古无有。 秦娥十六语如弦，未解贪花惜杨柳。 吴鱼岭雁无消息，水誓兰情别来久。 劝君年少莫游春，暖风迟日浓于酒。 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 我本将心比明月，奈何明月照清渠。 无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。 梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个，愁字了得! 夕阳夕下，断肠人在天涯
。 行人南北分征路，流水东西接御沟。 终日坡前恨离别，谩名长乐是长愁。 寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚------宋.李清照<<声声慢>> 一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。 移舟泊烟渚，日暮客愁新。 远梦如水急，白发如草新。 归期待春至，春至还送人。 月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。 这次第，怎一个愁字了得。 白发三千丈，缘愁似个长。 别家鬓未生，到城鬓似发。 朝朝临川望，灞水不入越。 别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声------唐.白居易<<琵琶行>> 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。 出师一表真名世,千载谁堪伯仲间------宋.陆游<<书愤>> 此情可待成追忆,只是当时已惘然------唐.李商隐<<锦瑟>> 此情无计可消除,才下眉头,却上心头------宋.李清照<<一剪梅>> 涧草短短青，山月朗朗明。 此夜目不掩，屋头乌啼声。 莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦------宋.李清照<<醉花阴>> 羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关------唐.王之焕<<凉州词>> 少年不识愁滋味,爱上层楼.爱上层楼,为赋新词强说愁------宋.辛弃疾<<丑奴儿.书博山道中壁>> 天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期------唐.白居易<<长恨歌>> 语已多，情未了。回首犹重道：记得绿罗裙，处处怜芳草。 欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里。 战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。 枕前发尽千般愿，要休且待青山烂。 自是人生长恨水长东。 醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。 衣上酒痕诗里字，点点行行，总是凄凉意。红烛自怜无好计，夜寒空替人垂泪。 醉拍春衫惜旧香，天将离恨恼疏狂。年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。云渺渺，水茫茫，征人归路许多长。相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。 少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。 十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。 万里阴山万里沙，谁将绿鬓斗霜华。年来强半在天涯。 闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。
心情不好用一句话形容篇二
《用来表达郁闷的十句话》
用表表达郁闷的十句话
1. I'm so depressed. 我很郁闷。
2. I feel so upset. 我觉得很沮丧。
3. I'm in a bad mood today. / I'm moody today. 我今天心情不好。
4. I feel kind of blue today. 我今天有点「郁闷」。
5. I feel low today. 我今天心情（有点）低落。
6. I'm so down. 我心情很低落。
7. I'm a bit down in the mouth today. 我今天有点闷闷不乐的。
8. I've been down in the dumps recently. 我最近很「郁闷」。
9. I can't put my finger on what's wrong. 我不晓得什么地方不对劲儿。
10. Sorry, I got up on the wrong side of the bed today. 抱歉，我今天心情不好。 我的雅思9分经历
我的雅思９分经历成绩终于出来了！当我打开电脑看到成绩的，那一刹那，AVARAGE7。。。READING 9。。。，我脑子一片空白。阅读满分？我阅读得了满分？虽然走出考场的那一该起，我就知道这次READING会考得不错，但得满分，是从没想到的！
缓过神来，我第一个想打电话告诉这一消息并感谢的人是TINA（徐佩）—我的阅读老师，在我“烤鸭”的历程中，她给我启发和帮助最大的老师及朋友。
我是在一种极不情愿的情景中走进雅思考试的，当时我已十多年没碰过英语，人近中年，上有老下有小，自己每天还要上班，对考雅思没什么信心。报了一个当地名气最大的雅思培训班，知道了原来雅思是这么一种考试后，就稀里糊涂地参加了生平第一次雅思考试。结果是阅读6.5分，其余三门都是6分。虽然成绩并不如愿（我需要两个七分），但十多年离校后的首次英语考试还是让我对自己的英语有了一丝信心。以后又考了两次，每次都徘徊在6分，让我很失望。加上当
时生活工作又遇到许多不如意的事，我曾一度想放弃这讨厌的雅思考试。但内心的不服输，让我最终擦干眼泪重新去寻找新的解决办法。
我总结了一下，感到我自己一直没掌握一种学习方法，于是我下决心重新上一个培训班。这次我选择了上海环球雅思学校。正是在那里我遇见了徐佩老师，我一直喊她TINA。在这个班上，她教授阅读课程。刚上她的课时，就觉得有一种醍醐灌顶的感觉，哇，原来是要这么来阅读文章的呀！上TINA的课很紧张，她语速快，板书快，带大家看书解题也很快，有时稍不留神就跟不上她的节奏。课后我试着按她教的方法去做阅读，开始有些不习惯，因此没很好地坚持。今年年初我又参加了一次考试，考前的晚上，我拿出久未读的TINA的上课笔记，突然觉得上面的方法是如此有用，但对当时的我来说似乎为时已晚。那次READING我又只考了6分。
但我已学会不气馁了（这可能是“烤鸭”给我的收获）。我重新制定了复习计划，开始认真准备迎接新的考试。这次我先认真看了所有的阅读上课笔记，记熟做题的步骤与各种题型的不同的做题方法，然后，我开始做剑二到剑五的A类及G类的所有阅读。在做题中我要求自己用方法去解题，去阅读文章。渐渐地，我感到我不再恐惧A类的阅读。那些原来觉得苦涩难懂的文章，开始亲切起来，我也发现自己在不知不觉中已喜欢上了那曾经让我深恶痛绝的雅思。
还有，TINA教授过我们做阅读精读笔记，也非常强调阅读对写作的帮助，提示过我们如何从阅读文章里摘抄写作所需的精华和地道表达，我也努力做过几篇精读笔记，感觉有一定的作用。
很遗憾的是，这次考试中，听力在誊抄答案时犯了一个很低级的错误，答案和题号写错位啦，否则绝对应考到8分的，现在只拿到6.5。因为3月10号运气颇好，全是机经上的老题目，曾经和TINA的粉丝们热火朝天地听过她的机经串讲，真的很有用！可惜呀。。。
心情渐渐平静了，这次拿到成绩单，我又一次流下泪水。有惊喜，有欣慰，有遗憾，更加拥有的是自信——因为我看到了自己在“烤鸭”征途上的进步,在环球雅思，我不仅获得了更多的知识和真诚的“鸭友”友谊，更加庆幸的是：我拥有了一位极其聪颖、阳光率真、善良热情的美人老师——可爱的TINA。
三次雅思经历
3次IELTS，结果依然失败！但心不死！（最真实的感受）
第一次06年11.4L：6 R：5.5W：6S：5 OVERALL：5.5第一次阅读只完成了2篇，第三篇都是SUMMARY，猜也没法猜。听力稍简单，可惜第一次考那个紧张啊。。。作文提早5分钟写完。（失眠2天了）
第二次07年2.3 L：5.5R：6 W：5 S：5 OVERALL ：5.5第二次阅读还是来不及做完，猜了一篇（幸好最后篇都是CHOICE的多）听力N的难。。传说中的BT听力。作文提早15分钟写完（估计偏题了），太累了，意外的在考场睡着了（失眠已经2周）
第三次07年3.22L：6.5R：7 W：6 S：5OVERALL：6第三次传说的BT题目，3个MATCHING+1个LIST OF HEADING+2个TFNG+3个SUMMARY，心态正常了，考不出来就等半年再走。实力也体现了。做完题发现提早了5分钟。听力稍简单。作文提早15分钟写完，精神尚可（昨晚睡着5小时，不容易啊 ） 我的要求不高：总分6，单科不低于5.5。
可是命运总和我开玩笑，SPEAKING一直是5。即便在第三次交顺利的情况下依然是5。
和校方协商后，决定只配给我5周语言。还是能赶上7月开学。幸运。。。 这似乎是件好事，可是我心不死。最后一次，4.28日。
PS：相信自己，心态对大家都很重要。不要像我第一二次考那样，在心理上已经输了。第三的分数不是超长发挥，只是发挥了正常实力而已，IELTS题目难度总体难度还是比较平均。我自知口语有问题，但要在短短3周内解决问题。。困难很大 。。但还是那句话，出国就是吃苦。。拼了！祝福天下所有的 烤鸭 能顺利过关 也HOPE I COULD PASS THE IELTS IN 4.28,WHATEVER. 另外，机经个人觉得不适合背，看看即可^^
雅思从5分到8分其实很简单:
雅思8分可能是很多同学所渴望而不可及的，很多人考个7分或者6.5就已经很满足了。其实，提高英语水平并不是那么难的！！！
有一个很简单的道理：最简单的方法往往却是最慢的方法！
试想每天学2-3小时的英语，比如每天学一篇文章，背10个单词，听30分钟听力，说10分钟口语。坚持半年，你的水平会怎样？！
试想每天看一份shanghai daily，吸收里面的信息，学习里面的单词，听30分VOA或BBC，说10分钟口语。坚持三个月，你的水平会怎样？！
试想每天学习以篇高级口译阅读分册里的一篇文章，练习口译分册的一篇文章，练习翻译分册的一篇文章，坚持2个月，你的水平会怎样？！
试想背GRE一个list的单词，坚持3个月，你的词汇量会有多恐怖？！
试想每天学一个基本语法点（雅思所必备的），背10个单词（雅思的高频词汇），阅读一篇文章（阅读真经2），听30分钟听力，说10分钟口语，坚持半年，你的水平会恐怖到什么地步？！
根据我的经验，一般按照我的方法做的学生，水平都已经比我高了！！！！！！！（这是个虚拟语气！！！即：If the students had studied english at my requirement, their english would have transcended mine.）
同志们，加油吧，提高英语真的就是那么简单。
雅思如何获高分：
雅思高分被广大留学准备者公认是成功获得国外著名大学尤其是英联邦国家大学准许的敲门砖。暑假来临广大考生如何备考，雅思高分有什么诀窍，最近几年雅思考试有什么新政策？上周末，来自澳洲的资深雅思考官Mr. David
Larbalestier在浙江广播电视大学继续教育学院与广大考生进行面对面交流，向考生们传递2006年、2007年最新雅思考试信息和备考策略。
Mr. David Larbalestier长期以来在中国和澳洲两地担任雅思考官和雅思考官的培训导师，对雅思考试颇有心得，并在1996年到2003年担任上海大学悉尼工商学院副院长。他编著过多部雅思辅导及备考教材，为中国考生广泛使用。交流会后，记者采访了David先生，为考生指点迷津。
官方网站信息最权威
David提醒考生，无论何种复习用书，所有关于雅思的信息和内容应取材于
联合创办方——英国剑桥大学考试委员会(UCLES)、英国使馆文化处和澳大利亚国际教育开发署(IDP)的官方资源：例如网站、刊物以及手册等。上述官方网站()和手册是客观、初步了解雅思基本情况的首要途径。
不要仅仅依赖强化班
学生在准备雅思时应该多管齐下，不要仅仅依赖各种强化培训班，应结合多种学习方法，比如自修各种雅思参考书、收看阅读英语节目和读物，而通过专业的雅思学习网站也是一种十分有用的备考方法，David认为网站是一个很好的自学资源库，通过网上学习，学生可以按照自己的速度学习，他们可以根据自己希望的目标上课。他还建议，学生将网上学习和面对面的授课学习方式相结合效果更理想。
StudyEnglish在线学习
StudyEnglish雅思备考网站是由澳大利亚国家广播公司(ABC)和澳大利亚最大的大学英语学院之一——悉尼科技大学INSEARCH学院整合各自资源联合创办的。学生也能直接登陆访问StudyEnglish网站：abcasiapacific.com/studyenglish/，学生能从该网站上免费观看在线教学节目，还有音频收听或阅读文本等多媒体学习方式供学生自由选择。同时学生能从网站直接下载最新的雅思学习资料，以及相配套的练习和考试样题。
学一门语言是本质
在备考参考书选择上，David认为有两条标准：一是看著作方的权威性，标准之二看使用的广泛性。识别那些能真正指导学生了解雅思、赢得考试的精华，一句话，看它是仅仅教考试答对的策略，还是在教一门语言，帮助你更快掌握英语，适应出国后的学习和生活。
由于中国考生与以英语为母语的人接触机会太少，故在雅思口试中，通常不能达到很流利的水平，因此学生平时要多练习口语。
雅思思考试技巧1-阅读
答案一定要清楚的写在答案纸上.....
将您的答案写在答案纸上是最基本也是最重要的事。您应将正确答案写在正确位置上，另外，您应避免因写得太快而字迹不清，令本来正确的答案因考官看不清楚而评为错误。
明确目的,一定不要先盲目阅读文章内容....
在未清楚目的的时候看阅读测验文章的内容是一件浪费时间的事情，阅读测
心情不好用一句话形容篇三
《各种签名关于某某(总有一句你想要的) (3)》
01. ◆ ◇。___┽→﹏.又有誰能明白,我的冷漠是經過了多少個故事?02. 有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，由于不甘心。03. 那些無奈的錯過，彷徨掙扎，都像被晨曦驚破的噩夢。04. 曾經莪們愛的是那么的轟轟烈烈，可如今莪們卻恨的撕心裂肺。05. 雖然涐知道你的承諾，只是虛幻的山盟海誓，但涐還寧愿自欺欺人的相信06. 這場感情里 從來都是我進一步 你就退一步。07. 愛情，本是沒有錯，加上了你，加上了我，就是一個錯。08. 我只是在尋覓，最初的天荒地老，什么時候才能變成現實。09. 貼個暖寶寶在胸口，輕輕告訴自己，心還沒冷ㄟ10. 我以為我會很快樂、倔強的說無所謂，可是沒有你陪著我我真的很累很累。11. 思戀一個人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很長很長的時間流成熱淚。12. 一直沒有人懂我 ------ 我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有。13. 虛偽的世界，我們沒必要對誰太好，也沒必要對誰太過認真、14. 放棄，不是兩個人的別離，而是十字路口的錯過。15. 在我的世界里 出現過無數個飄影 在我的心里 只留下了你的痕跡 -16. 抑郁一直陪伴著我、讓我一直抑郁著17. 在不知不覺中，我突然有一種這樣的感覺，不是不愛，是不能愛。18. 時過境遷，離開相聚只是那么的一瞬留下的只是回憶。繁体个性签名大全19. 我為自己的心感到驕傲。它曾受玩弄，曾經心焦，曾遭破碎，卻依然鮮活跳動。20. 莪一直在尋找冬日陽光的色彩和味道，可是最終，莪的追尋也是一場空。21. 如果不能遵守諾言 那就請不要說那么多誓言 一旦你違反了 多么傷人心吶”22. 你是我無法述說的痛處、那痛切是深不見底。23. 我已經無力再續寫我們之間的故事了°24. 呼呼，我 這 里 有 賣 后 悔 藥 一 直 在 等 那 個 人 來 買い25. 我難過，并不是我不能走進你的內心，我難過的是，原來你從來沒有相信過我。26. 我站在路燈下靜悄悄看來來往往的人，哪一個人才是我的歸屬27. 是不是這些愛過的證據消失之后，我就會忘了你，還是必須到生命終結那天。28. 我四處翻找我的幸福，竟然掉得不知不覺，像這季節一片片落葉。29. 我要你這輩子都守著我，你眼里心里折射出的只有我的影子。30. 我的故事不美不感人卻足夠讓我苦笑著說我再也沒有勇氣坐著時光機回到當初。31. 孤單的時候請牽起我的手，就算盡頭沒有什么值得我去停留。32. 沒有方向，無法觸摸到自已向往的天空。33. 原來我只是忽然什么都不想說了，或許不言不語才適合毫無表情的我。34. 避免受傷的最簡
單方法就是做到漠不關心，但是這卻是最難做到的。35. 有些回憶我丟不下，因為那些回憶里都有你的影子。36. 放手后的微笑，只是用來掩蓋疼痛的傷疤。37. 用微笑裝作不在意你的嘲笑，不關心你的離去。38. 一直幻想了那么多那么多 結果一場空ㄨ///繁体-个性签名大全39. 有些愛，已經演變成為習慣，而有些習慣被時間遺忘40. 在我孤獨無助的時候，你的身影只會出現在天邊…… 41. 心已經疼壞了，再也不會疼，眼淚已經苦干了，再也哭不出來。42. 歌,不是因為好聽才聽。而是因為歌詞里面好像在訴說我們的故事。43. 幸福只有那么一點點，捧在掌心，舍不得遺忘。44. 你是我心口的傷口，總是在跳動的心臟讓傷口無法愈合。45. 一些受過傷的人會更加勇敢，因為他們知道，最痛不過如此。46. 有些愛，已經演變成為習慣，而有些習慣被時間遺忘47. 在深的傷口也有愈合的一天，而沵給涐的痛卻永遠都在。48. 本來是好好的雙人舞，現在只剩下我一個人孤單起舞。49. 時過境遷，離開，相聚只是那么的一瞬留下的只是回憶50. 一輩子很短， 珍惜身邊的人，因為下輩子不一定會遇見51. 如果愛情不是我們所能賦予的寄托，一早就應該拒絕彼此的要求。52. 愛情不是你說開始就開始，結束就結束的一場游戲。53. 有些事以溫暖而美好的姿態定格，停留在我的記憶。54. 一兲又一兲 我觸摸到了。 那個只屬于我們旳≤夏天≥55. 有些歌詞深入人心、我們聽的到底是歌還是自己？56. 原諒過去，明天是晴天，浮傷年華，誰又來演繹57. ：╰）￣ ヽ回憶掉了一地、莪卻沒有勇氣把它拾起、你給的溫柔是我所無法挽回58. 命運撕扯著歲月的年輪，佯裝不可一世的成熟。59. 有些事以溫暖而美好的姿態定格，停留在我的記憶。60. 總有那么一個人，不管他以前如何對你，你總會找到原諒他的理由。01. 莪不敢想以後，因为莪怕失去妳，以後旳事情谁也说不准，因此莪强求自己不去想02. 爱妳就好象呼吸一样理所當然，岢是莪岢以屏住呼吸，却不能停止爱妳03. 妳爱旳不再是莪 妳身边也不再是莪 岢能让莪撕心裂肺旳依然是妳04. 冷漠，有時候并不是无情，是一种避免被伤害。05. 人往往都只在乎别人是否关心妳，却常常忽略自己是否也有关心别人。06. 當爱情一旦成为了习惯，就会一辈子也摆脱不了旳。07. 明明已经忘记，却总在不经意间，一個画面，心隐隐旳疼。08. ﹏﹋﹌莪晓得、莪晓得、莪晓得莪们旳爱已不复存在、莪们再也回不去了.09. 如果莪就這么一年一年旳爱下去
，是不是就成了妳旳一辈子。10. 等待，本身就是一個错误，那就更不要让别人去等妳。11. 感情久了、就不是爱了、而是依赖。然後當失去時、那并不是痛、而是不舍。12. 逢场作戏和终身不渝之间旳区别只在于逢场作戏稍微长一些。13. 莪不怪谁 也不想去怪谁 释怀了他旳背叛 只怪莪们今生无缘14. 如果忽冷忽热旳温柔是妳旳借口，那莪情愿从没对妳认真过15. 也许有一天 莪岢以把曾经 忽略旳爱和感动都找回來16. 下次不要再丢下莪，好不好……莪担心時间太长莪会找不菿回菿妳身边旳路…17. 當烟喜欢上打火机，背叛了火材時，火材选择旳是自灭。18. 把痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害妳所爱旳人來发泄心中旳苦痛。19. 今生未与佳人共眠长相伴 轮回下世却在那桥把妳等待。20. 大家做事都那么累、为什么不让男人多取两老婆來做事、反正银行帐户只有一個21. 请相信，能用钱解决旳问题，都不是问题。如果妳认为钱是王道，有钱有女人22. 对于未來，莪想莪会一直保持爱奋斗精神，坚持360度思考创造不同奇迹23. 每句對不起都能換來沒關系，每句莪愛妳都能換來莪也是！24. 有時候，不是对方不在乎妳，而是妳把对方看旳太重要。25. 莪们爱过旳曾经不再重要，只有现在那没温度旳感情更为重要。26. -世界上最遥远旳距离 就是莪跟上面旳人差一朵花 咋追也追不上。27. 當莪决定和妳度过下半辈子時，莪希望莪旳下半生赶快开始。28. 说有上辈子旳人是在骗自己;说有下辈子旳人是在骗别人。29. 每天有50%旳時间用來鄙视自己，另外50%用來原谅自己，這就叫纠结....30. 就算妳天天泡在纯牛奶旳缸裡，也证明不了妳很纯。31. ︶ㄣい 等待是什么，它太遥远，太虚无、像生死相随般幼稚岢笑32. 也许人只有在颠沛流离之後，才能重新印证時间在内心留下旳痕迹33. 多少玩笑中。隐藏着真心话。连爱妳都只能用玩笑旳方式表达。34. 烟花终究会消逝.就如同妳一样再美也终究会消失.心情不好旳個性签名35. 人往往都只在乎别人是否关心妳，却常常忽略自己是否也有关心别人。36. 在凌乱旳纸上写着妳和莪旳过去回忆着莪们旳一点一滴该用怎样旳文字來描述妳37. 从來没有卑微旳爱，那些卑微旳爱只是莪们还没有学会如何去爱自己38. 爱情這個东西对莪而言，只是看着别人很甜蜜自己却不敢走进去。。。39. 今天为妳流泪 绝不会有第二次 因为妳不会再有让莪第二次为妳流泪旳机会40. 没有什么永远，没有什么很久，找個借口，谁都岢以先走。41. 拥抱过後，一拍两散
，彼此相忘，這是过路客旳方式42. 原來喜欢不岢以伪装，原來开心不岢以假装，原來永远和瞬间一样43. 爱，始于自莪欺骗，终于欺骗他人。這就是所谓旳浪漫44. 莪们终究会明白這個世界没有什么过不去。只是有旳人站在原地不肯走45. 莪宁愿 妳抱着别人想旳是莪，也不想妳抱着莪却想着别人46. 妳是莪小心维护旳梦，莪疲倦地享受着，這個无法靠近旳光芒。47. 分手，也不过就是两個人把同样旳梦想变成各自奋斗旳目标而已！48. 莪们旳爱恏象还在昨兲，但是它已经成为过去49. 妳走，岢以，把莪旳心也打包带走吧，莪留着也没用了、50. 一來二去，扪心自问，妳还有多少岢笑岢悲岢叹岢观旳自尊。51. 有木有人和涐一样，在他不理涐旳時候，会忍不住主动找他。52. 妳和他接吻時画面太甜蜜 \ 妳每個幸福旳表情都很致命53. 不想再這样浑浑噩噩地活着，没有一点自莪旳那样冲动。54. “莪愛妳”現茬莪巳經不太喜歡了，現茬莪喜歡適壹句“妳愛莪”55. 真旳好想建座城城裡只有莪和妳然後陪妳看每天旳日出日落56. 莪在等待，不是等待妳回來旳那一天，而是等待莪忘记妳旳那一天57. 没有什么永远，没有什么很久，找個借口，谁都岢以先走。58. 莪说了几句过分旳话，只是比起妳最初旳抛弃，莪给旳這些伤害算什么59. 累累旳创伤就是生命给妳最好旳礼物，因为在每個创伤上面都标志着前进旳一步。60. 暗裡莪旳影子缩在妳看不菿旳洞口，或许妳也不屑看莪旳悲伤。61. # 岢是怎么办 莪已经为妳傻菿怎么让自己变回原來旳样子都不晓得了/62. 莪想微笑旳迎接每天旳朝阳，却在醒來那一刻又开始抑郁不堪。63. 没有交点，没有摩擦，只因莪们万万不能手牵手走在爱情裡面。64. 莪不晓得，莪还能爱妳多久。但莪晓得只要妳需要，莪会永远旳！65. 這個世界上没有不带伤旳人，真正能治愈自己旳，只有自己。66. 本來以为莪旳世界自己最大，哪知系统出了错误跑出了個妳67. 今天他向莪求婚了 戴上了戒指 戴在无名指上 莪相信莪们会幸福旳/68. 女人自私旳爱 男人永远不懂 在妳爱他爱菿偏激時 他却认为是无理取闹.01. 放手後旳微笑，只湜用來掩盖疼痛旳伤疤。02. 囿時候就湜這样，幸福总湜和妳擦肩而过。03. 忘了，爱芣湜時光机，回芣菿过去。04. 总囿那么一句话，让妳心痛菿芣能洎拔。05. 莪要旳芣只湜感动，莪要旳湜妳对莪旳那份在乎。06. 想忘记那些曾经旳记忆，却偏偏又浮现在脑海裡。07. 最难面对旳芣湜要分手，而湜洎己心裡那一份脆弱。08
. 莪岢苡画一個圈，把洎己关在裡面，把回忆挡在外面。09. 莪拒绝了所囿人旳暧昧，只为等妳旳一個芣确定旳未來。10. 心裡能装着一些時间带芣走旳淡淡悲伤，吔湜一种幸福。11. 如果囿壹天莪放弃了，请妳记得湜因为妳旳芣在乎。12. 忘了那幼稚旳誓言，现实芣存在永远。13. 旁人能看见妳旳疤，却始终感受芣菿妳旳痛。14. 爱让莪们囿梦想，爱吔让莪们成长，而成长，让莪们永芣绝望。15. 没囿妳，就算把世界给莪莪还湜一无所囿。16. 莪走在逃离命运旳路上，却与命运芣期而遇。17. 囿時候，坚强只湜为了掩饰心裡旳脆弱。18. 回忆才湜最好旳结局，傻瓜吔都一样，都逃芣过悲伤。19. 与其菿处找借口，芣如直接说一句芣爱了。20. 世上只囿骗子湜真心旳因为彵湜真心骗妳旳。21. 莪芣想忘记妳，就把妳尘封在莪旳回忆裡。22. 伤心芣要紧，别伤，哭泣芣要紧，别留心。23. 妳湜莪旳忘芣掉，戒芣掉，抹芣掉，放芣掉旳人。24. 在乎洎己爱洎己，這样才会囿人在乎妳爱妳。25. 没囿谁对芣起谁，只囿谁芣懂得珍惜谁。26. 妳存在旳意义，湜诠释了莪仓促青春裡旳爱情。27. 成长湜一段稚心旳疼痛，芣计後果旳那段，叫做青春。28. 曾经，那只湜曾经，代替芣了永久，妳只湜莪生命中旳过客。29. 苡为洎己被别人在乎，其实湜洎作多情。30. 苡前爱一個人，形影芣离。现在爱一個人，放在心裡。31. 囿時候，遗忘，吔湜一种解脱，囿時候，沉默，吔湜一种诉说。32. 别说莪傻，莪只芣过湜执着于爱情罢了。33. 一句话，一段情，结束後剩下莪洎己过。34. 芣管妳曾经多受伤，世界都芣会停下來。35. 苡为笑容岢苡吞没泪水，笑菿最後，笑容反被泪水埋葬。36. 莪们花心，莪们滥情，岢湜莪们再吔芣会心动。37. 莪旳心就那么大，妳看着往裡边放妳所谓旳爱吧。38. 如果囿一天。妳爱一個人像莪爱妳一样。妳就晓得莪囿多累。39. 幸福一次一次來过，只湜莪没囿勇气抓紧。40. 涐喜欢上迩了，只湜妳芣晓得而已。41. 躲在黑暗旳小角落，一個人享受大寂寞。42. 囿時候，微笑就像创岢贴。虽然掩饰住了伤口，但湜心痛依然。43. 站在原地，回头望去，原來莪走过旳路如此刻苦铭心。44. 囿時候，爱情岢苡只湜一個人旳事情。45. 终囿一天莪会骄傲旳对妳说滚，妳在心裡什么都芣湜。46. 遇见妳湜美丽旳意外，过去旳情感过旳很精彩。47. 思念，全都湜因为妳，心芣停芣停想妳，想着妳，莪只能在原地。48. ｛莪相信，莪们旳感情｝依然，始终，永远。49. 芣哭泣
心情不好用一句话形容篇四
《品德与社会六年级下册》
品德与社会六年级下册 第一课 生命的奥秘
教学目的
1、初步了解生命孕育的常识，感受生命的神奇，为自己的生命感到自豪。
2、知道自己的成长离不开父母、家人、学校和社会的关爱，认识到生命不仅仅属于自己，学会感恩地生活。
3、初步了解生老病死的客观规律，从而树立珍爱生命，热爱生活、健康向上的人生态度。
教学过程
●活动一 小胚胎的故事
1、布置学生访问妈妈、查找资料，以第一人称的方式写下《小胚胎的故事》，描述“自己”从一颗受精卵长成婴儿的有趣过程。
2、小组交流资料，然后分工合作，制作幻灯片，准备介绍《小胚胎的故事》。 3、以幻灯片或童话形式交流《小胚胎的故事》。
●活动二 我出生的那一天
1、向父母家人了解自己出生当天的故事，记录一个最感人的小细节。
2、与妈妈进行一次访谈，有条件的可播放分娩录像，了解到妈妈生自己时所受的痛苦。 3、交流自己的故事——《我出生的那一天》。
●活动三 解读生命密码 1、收集“为什么”：阅读教科书P3，说说自己还有哪些关于生命孕育的疑问。
2、通过课外科普书籍和网络等途径解决疑问，并将自己的收获用小卡片的形式记录下来。 3、在班上举办一次“解读生命密码”的小展览或“你问我答”交流会。
●活动四 我对妈妈知多少
1、根据以下问题进行一次小调查，记录下自己的感想：
妈妈爱唱什么歌、会跳什么舞？妈妈怀你的时候有什么妊娠反应？妈妈生你的时候是顺产还是难产？经历过什么痛苦？你吃过妈妈的奶吗？多长时间？奶水够不够？妈妈想了什么办法？你断奶的时候，妈妈想了哪些办法？你小时候有没有夜啼不睡觉的毛病？如果有，妈妈怎么办？你小时候有没有挑食的毛病？如果有，妈妈怎么办？你小时候妈妈一天要给你洗多少块尿布？你有没有受伤出过血？当时妈妈怎么办？妈妈一天工作几个小时？上下班需要几小时？做家务几小时？吃饭几小时？睡眠几小时？妈妈一般晚上几点睡觉？早上几点起床？你先起还是她先起？妈妈最快乐的事是什么？妈妈最忧愁的事是什么？„„ 2、交流调查感想。
●活动五 母爱的账单
1、读读P4的两个故事。
2、讨论：妈妈为小刚付出那么多，为什么只收“0”元？这个“0”元是什么意思？ 3、试着给自己列一张母爱的账单，参考如下形式：
爱 的 账 单
妈妈为我做的饭有 顿；妈妈为我洗衣服有 件； 妈妈对我爱的叮咛有 次；妈妈养育我长大花了 元；
●活动六 续写小诗《父爱如山》 ●活动七 寻找生命的守护天使
1、完成教科书P6中的空白作品，为自己身边的守护天使写下赞美和感恩的话语。 2、找一找，我们的守护天使还有谁？他为“我”所做的事都有哪些？
●活动八 设计“爱心明信片” 读读教科书P7中的故事，从身边为我们服务的普通劳动者到国家对未成年人的法律保护等人手，引导学生关注来自社会的关爱，并设计系列“爱心明信片”。
●活动九 寻找人生最美好的年华
1、回忆童年趣事，用一句话来形容自己的童年。
2、选择：如果在童年、少年、青年、中年、老年这五个人生阶段中进行选择，你最愿意停留在哪个年龄阶段？为什么？
3、讨论：人生可以做这样的选择吗？ 4、读读教科书P8，说说自己的感想。
●活动十 展望人生的阶梯
试着把人生划分为若干个阶段，设想自己将怎样度过一生，分阶段写下自己的人生目标、
●活动十 给自己的墓志铭
1、交流：请说说你对死亡的理解或印象。 2、读读《五花八门的名人墓志铭》（见附件），说说你最喜欢谁的墓志铭，为什么。 3、为几十年后的自己写一段墓志铭。
●活动十一 我的生命箴言
读读教科书P9中的对话和名言，回顾这一课的学习内容，写下自己对生命的感悟。
第二课 珍爱我们的生命
教学目的
1、知道生命的价值高于一切，珍惜自己的身体和生命。 2、学会规避危险，通过生存训练，增强自护自救能力。 3、学会尊重他人的生命，负责任、有爱心地生活。
教学过程
●活动一 故事续说
1、老师讲述P10的故事。
2、讨论：母亲会喊些什么？（老师可提示：面对危急情形，你认为最应该保护什么？请说出理由。）
3、揭示故事蕴涵的真理：人生最重要的就是要好好活着，活着就有希望。
●活动二 “珍爱生命”大家谈
联系第一课的学习内容，说说“珍爱生命”意味着我们应该怎样做。
●活动三 危险行为大侦察
1、按P12—13的五类问题行为将学生分成五个小组。 2、每小组选择问题行为进行“侦察”，找出自己生活中常见的危险行为，写在链接作品栏里。
3、各小组交流汇报结合具体的生活案例，给同学们提出安全警告。
●活动四 珍爱生命故事会
搜集有关珍爱生命的故事，开个故事会。
●活动五 关爱他人的生命
1、读读丛飞的故事，说说你听说过哪些类似的事件。 2、讨论：关爱他人的生命，我们能做什么？
●活动六 情境小讨论
12岁的小于不幸患上骨癌，当他知道自己很快将告别人世时，就填写了遗体捐赠卡，提出将自己所有健康的器官捐赠给有需要的人。他微笑着对父母说：“多好啊，我的生命将在他们的身上得以延续„„”如果你是小于的家长，你会同意他的做法吗？如果你是小于，当家长不同意自己的做法时，你又会怎样说服他们呢？
●活动七 情境小辩论
1、老师出示故事情境：小虎和文文在河边玩，文文不小心掉进了河里。小虎情急之下跳入河中，但河水很急，小虎的水性也不够好，虽然他把文文推到的岸边，自己却再也没能游上岸来„„
2、明确辩题，分组准备：你赞成小虎的做法吗？请说出自己的理由，展开一个班级辩论会。 正方观点：见义勇为，舍己救人 反方观点：见义巧为，学会自护 3、展开辩论，老师适当引导。
●活动八 我们的自护自救手册 1、阅读教材P14新闻故事：《临危不乱，智救父母》。 2、自由查找资料，将搜集的自护自救知识制作成小卡片。 3、分组整理小卡片，制作成《我们的自护自救手册》。
●活动九 我们的生存训练营 根据《我们的自护自救手册》，邀请家长或红十字会的急救志愿者协助，开展生存训练。训练重点可以根据当地的地理环境等特点以及学生的实际需要进行调整。
第三课 善待自然万物
教学目的
1、初步认识到自然万物皆有生命，树立平等的大生命观。 2、初步了解大自然给人类的无私馈赠，感恩自然、敬畏自然。 3、初步了解人类与大自然和谐相处的必要性，学会善待自然万物。
教学过程
●活动一 我们身边的生物朋友
1、找一片树林或一棵树，仔细找找生活在它周围的生物朋友都有哪些，把它们的名字写下来。
2、重点介绍你找到的最有趣或自己最喜欢的生物朋友。
3、分组合作，给自己找到的生物朋友画一幅简单的食物链图。想一想，如果其中的一种生物消亡，会对整个食物链产生怎样的影响？
●活动二 倾听树的“心跳”
准备一个听诊器。到校园、公园或郊外的树林里，找一棵你喜欢的大树，将听诊器紧紧贴在树干上，不要动，细细听，你会听到大树的“心跳”！在同一棵树上多试几个地方，你会找到最佳的“听点”！
●活动三 多彩的生命世界
1、读读P17的知识卡，老师可重点补充关于微生物的知识。
2、课外查找关于自己感兴趣的不同生物的资料，如会动的植物、人体内的微生物等，和同学交流。
●活动四 小调查：今天的食物从哪里来？
●活动五 寻找大自然的馈赠
1、从衣食住行四个方面寻找大自然给我们人类的无私馈赠并写下来。
2、想一想：除了这些，大自然还赐予我们什么？（可从智慧的启迪、身心的放松等方面启发学生）
3、讨论：我们能离开生物朋友在地球上独自生存吗？为什么？
●活动六 说说“我”和动植物朋友的故事 ●活动七 我们的“西雅图宣言” 1、读读P20中的《西雅图宣言》，联系前面的学习说说自己的感想。 2、想想我们应当怎样的目光去看待周围的自然万物，应当以怎样的态度去与它们和谐相处，然后写下自己的“西雅图宣言”。
●活动八 新闻会客厅 1、老师介绍两则新闻
新闻事件一：近日，某大学生在晚自习时摔死了一只闯进教室的小猫。这一事件在网络上引起了争议，许多网友纷纷谴责他漠视生命、虐待动物的行为，认为学校应当开除该名学生。也有网友认为，该名学生可能是因为遭到了猫的侵犯才这样做的，情有可原。
新闻事件二：在美国，一个自称为“灰熊之友”这环保主义者，在不带任何防身设备的情况下与灰熊共度13个夏天后，被他所保护的灰熊当作食物吃掉。有人说他是可敬的“环保烈士”，也有人说他侵犯了灰熊的生活空间，忽视了灰熊的生活习性，因为不懂科学而自食其果。 2、学生发表评论。
●活动九 讨论会
如果我们国家要设置“反对虐待动物法”，你认为应该包括哪些条文呢？
●活动十 善待生灵红黑榜
将我们身边对待动植物的行为进行辩析，将善意的行为写在“红榜”中，将伤害动植物的
●活动十一 给人类的一封信
模仿动植物的口吻，以“尊重生命”为主题给人类写一封信，配上宣传漫画，贴在学校和居民小区的宣传栏内。
第四课 健康成长
教学目的
1、知道健康成长离不开健康的生活方式。
2、了解自己健康情况，掌握营养、卫生、日常行为、运动等方面的健康生活小常识，初步养成良好的生活方式。
3、知道良好的心理状态也是健康生活方式的体现，学会调适自己的情绪，保持快乐的心情和乐观的态度。
教学过程
●活动一 健康小调查
步骤1：就课文P23的调查表，教师组织学生进行自测，并将表格填写好。
步骤2：汇总全班的调查表格，并统计一下班上近视和肥胖同学的人数及比例，组织学生就
心情不好用一句话形容篇五
《表达技巧》
如何提高语言表达能力
怎样才能提高口头表达能力呢？一些做法可供大学生们参考。
一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。 二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。
三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。 锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。
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在平时看书看电视时，多注意人家说那些搞笑的话时用的词，试着在谈话时用上它们，但注意要想好再说，否则一点效果也没有！另外，还要注意对方身份，高雅的人就不会对低俗的笑话感兴趣。
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你首先要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。
你还要知道，如果别人会有反馈的话，不利的反馈会是什么？我要怎么回答他。然后还是要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。
最重要的，是你要深刻地领会你要说的东西的深邃的内涵，包括他周边的知识，相关的案例，实践的东西，不断地总结，不断的重复。
人没有天生会说话的，都要靠自己说出来才可以。你现在的阶段如果是怕开口，就把你要说得先跟你的家人说，直到熟练；再跟你的朋友说，可能有些不好意思，没关系，说到熟练；再跟你的同事说，你的领导说。
跟人讲话的时候，可以放慢语速，用相对温和的声音，或者准备一个基本的图表、简报协助你。
等你说得多了，你再去关注怎么能够说得更好，怎么灵活的应对别人的反馈。
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如何与人沟通
人际关系是人生中不可缺少的一种重要资源，从不同的人那里，你能得到各种不同的东西。财富、知识、经验、快乐、悲伤等等。
而在商场上人际关系更是非常重要。一个生意人怎样获得工作上必需的情报呢？我们所知的最有效的方法是：
1、经常看报；2、与人建立良好关系；3、养成读书的习惯。
换句话说，生意人最重要的情报来源是“人”，对他们来说，“人的情报”无疑比“铅字情报”重要得多。一流的经营人才都很重视这种“人的情报”。日本三洋电机的总裁龟山太一郎即是一例。他被同行誉为“情报人”，对于情报的汇集别有心得。他说：“我主张从人身上加以汇集。如此一来，资料建档之后随时可以活用，对方也随时会有反映，就好像把活鱼放回鱼槽中一样。把情报放在人上才能随时更新。
从上面的例子不难看出人际关系的重要性。而在直销业中的人际关系则显得更为重要，你的营销网络由你的人际网决定。而在与交际的过程中，能否与人沟通？如何与人沟通则是关键所在。
人要充分认识自己的地位与价值，才能在交际中立于不败之地。在对别人说教前，应该知道自己究竟想做什么。把握到自己的生活目标，对自己应该有一个自我认识。而人往往最不了解的就是自己，我们很难掌握自己，只有拿自己与周围的人比较，或者从人的交往中逐渐看清楚别人眼中的自己。
自我发现，认清自己，还有一个方法就是除掉自己的身份。”如果公司突然倒闭“”如果去掉丈夫或者妻子的身份“”如果突然降职“等等多种情况，你能怎么样？你不妨试着回答这种可能造成的”失去状况“，可以帮助你了解”自己
是什么“和”自己能做什么“，因为失去正式考验自己生存能力的开始。这样也能更本质的看到真正的自己。
而这种认识自我最后的目的是要最终明白自己在直销中与人沟通时，将自己置于何地。即是说在人际交往中，你应懂得两个方面的角色运用：一是角色互换，一是角色创造。角色互换：有些人不懂得把握角色互换的原理，因此常常习惯于从自己的角色出发来看待自己和别人的行为。美国总统罗斯福在一次打猎时，惊走了一只梅花鹿，被一位老猎人狠狠的骂了一顿，而那个老猎人只是一个伐木工。罗斯福老老实实的低着头，因为他知道，他现在的身份只是一个新猎手，只是一个新人，并不是总统。而我们在与人沟通时也应该明白自己的角色——我们只是推销员，而并不是其他什么很重要的大人物。所以，在与人沟通，特别是在推销时，我们必须放下架子和没用的自尊。
其实从另外一个角度来说，身为推销员，本来就是为客户服务的，和客户沟通时应该时刻记住这一点，这也可以说是一种服务意识。我们是从客户的需求中获得回报，只要能让我们的客户满意，那就是尽了自己的职责。放下自尊，就是一种对自己职业道德的遵守，反而是令人尊敬的。
对于很多怕被拒绝的人我建议他仔细读下面的故事：
新诺罗亚原理，即安全数量及平均原理。一个小孩子想开创自己的事业。他便问他父亲是否他也可以开创自己的事业。他的父亲便告诉小孩子可以。于是，小孩子决定为邻居提供油漆服务，但是开始的的三家都拒绝了小孩子的服务。小孩子很沮丧的回家告诉了父亲。但是他父亲很高兴的告诉小孩子”你已经开始赚钱了！“
父亲说”当有9个人对你说不时，总会有一个人对你说可以。如果你的服务费是10美圆，那么当第一个人对你说不后，你便赚到了一美圆。“也许有时，要等到15或者16时才有3个人说可以。关键在于你对多少人说出了你的服务，而不在于你刷了多少油漆。不要怕被人拒绝，不管别人说什么，只要你对别人说出了你的服务，你便已经赚到了钱。
已故的哈佛大学心理学权威威廉·詹姆斯是一位名教授，他曾说过下面的一段话：”一个人的心情，固然能够影响一个人的行为。但是，行为也可以用来调整一个人的心情。所以，一个心中烦恼的人，如果要变得愉快，最好的办法，就是努力在谈话和动作之中，表现出一种愉快的态度来。那么，这种态度自然会影响你的心境，使你变得真正的快乐。“心情的好坏很多时候是受行动影响的。可以想像得出，在心情不好的时候与人沟通是一件多么糟糕的事情，我们会心浮气躁，思维紊乱。记住一句话”不是由于悲哀而哭泣，而是由于哭泣而悲哀。“当心情不好时，不妨在进入会客室或者和客户见面前做一下深呼吸，或者自己轻轻的哼几句歌，这样心情会好得多。
与人交流沟通有这么几点应该注意：
在你邀请别人之前你应该做好充分的准备。这样才能尽可能的回答对放提出的问题，让别人能相信你。并对你要发展的对象有一定的了解，弄清对方需要什么，所谓”知己知彼，百战不殆“，针对具体对象制定发展计划。
其次，与人交流沟通时，整洁的服装是一个人无言的介绍书。俗话说”人靠衣妆，佛靠金装。“一个人的喜好，习惯心境都清楚的写在衣服上了。微笑也很重要。人们通常在第一次见面时，都会有一种不安的感觉。即使动物界里的猫、狗也是如此。两只猫如果相互不熟悉，初次见面也会存在着警戒心。人们能够用来消除这种初次见面时的不安感的，就只有真挚友谊微笑了。微笑是好感的象征，是人与人之间的润滑剂，他的意思包括”与你见面，我觉得非常荣幸。“或是”与你谈话是快乐的“，因此微笑是受人欢迎的。
再次，沟通说服时应选择好场所。舒适宁静的场所，才适合两个人一对一的交谈；假如选在一个阴冷而气氛严肃的地方，只会使两个人更加别扭，紧张。沟通时，特别是在说服别人时的场所，若选择宽敞舒适的地方，就会使对方感觉很舒畅，也因此而容易接受我们的要求。尤其是说服者的地位、年龄与实力都居上位时，更必须选择舒适的场所来进行说服。若能亲自到对方的”地盘“去交谈则效果更佳，如对方的办公室或家里等。任何人在自己的家里或办公室时，心情总比较愉快自在，同时也较容易松懈不想被人说服的防御戒备。有些人对空旷的场所会产生”空旷恐惧症“，例如饭店的大厅里，所以在这些地方最好是能在角落里，否则就会产生一种不安全感，使说服的难度增加。
第四，谈话时的内容应该90%为闲谈，拉拉家常，这样能让人感觉到你是关心他们的，也比较容易拉近距离。我所熟悉的一位总经理，经常和职员闲谈一下，问问家中人的情况，打听打听他们家中的近事。再提供他们一两句关于私事或公事的劝箴。这样总是比较容易让人接受。
如果实在不知道该怎么开口，可以记住下面的话：
”我有一个好消息告诉你！“
”你想做一份轻松、能赚钱而且又很体面的兼职吗？“
”我用了几样产品感觉不错，推荐给你试试。“
”给你一个保持健康的建议。“
”你想多认识几个朋友吗？“
”给你介绍几位成功人士！“
谈话时尽可能保持精神的兴奋，以此来感染对方。
向别人推销时，应该非常耐心。要知道，说服别人并非一件轻而易举的事情，特别是那些能力与水平与你不相上下的人，要他接受你就显得非常难。有些急性
子的人一开始就认定：”非说服对方不可！“越是这么想，往往会使得心情更为焦躁，一旦心浮气躁或操之过急。言辞也缺乏艺术，反使说服失败。说服他人的时候，产生焦躁的心情是可以理解的。在这种情况下，应该学习观察把握时机，培养一点”耐性“。
日本北海道的雾是相当着名的。人们身在其中，最初并没有什么感觉，等到感觉有雾气时，身上的衣服早就完全湿了。这种雾气最厉害的地方，就是使人在不知不觉中浸湿了衣服。假若有人提整桶水泼人，被泼者一定先有知觉，并产生强烈的抵抗。而薄雾最初令人一点感觉也没有，但却实实在在的浸湿了衣服。 一位优秀的营业员曾说道：”每次去拜托客户的时间应尽量减短，但要增加拜访的次数，每次都反复同样的话题也就是说常去拜访客户，但尽量缩短说服的时间。这种说服技巧适用于公司的内外。“
最后，与人沟通最重要的是诚心。只有当人们觉得你是在为他们考虑是，他们才会很好的接受你的意见。”诚于心，而形于外“当我们能真诚的和别人沟通时，也能较容易的获得真实的回报。在做直销时，你推销的对象多半是你的朋友和熟人。只要你诚心诚意的和别人交流沟通，不管生意是否能做成，至少多了一个朋友。而直销的关键又是靠朋友，所以，即使你第一次向他推销时，他没有接受，但是你交上了这个朋友，在以后的日子中，你仍然可以向他推销。和别人交流沟通，先不管推销是否能成功，作为直销商，首先应做的是和客户交上朋友。
心情不好用一句话形容篇六
《你爱的是他爱你的感觉》
在爱情中我们总是记得甜蜜和受伤，对那些刻骨铭心的记忆历历在目，可曾想过爱的温暖和相守，爱的不舍和难过，或许仅与爱有关，与人无关。曾经有一个人，你爱的并非是他的人，而是那份他给予你爱的感觉。
在我曾经对感情的认知里，我一直不承认会有这样的情形出现：有人进入你的生命，为你带来新的体验，给你爱的感觉，你理所当然享受这份迟来的温存，却无法爱上那个给你温暖的人。这种事情，在我没有听过娟子这个很长的故事之前，我是不相信的。
我们都是情感动物，会开心，会悲伤，会感动，会憎恨，如果有人千里迢迢赴你一面之约，把所有遇到你之后的时光都裁进了他的生命里，他用力去爱，用自己的微弱的光去照耀你的前路。这样的人，难道不值得爱吗？
曾经我也以为那很值得，但现在，娟子却颠覆了我的想法。
前几日中午我正被工作搞得焦头烂额，微信突然叮咚响了，是几个月没见的娟子，她破天荒地打字过来和我说：你能不能来一趟朝阳医院，我住院了，想找人聊聊。
我顾不上工作，抓起衣服就往医院赶。因为我太了解娟子，她如果不是有特殊情况，是不会在微信用文字联系，以往我打字她都会发语音骂我：你个王八蛋说句话又不浪费时间你说句话是能死人吗？
娟子是我在这座城市最要好的女性朋友之一，或许是东北人的缘故，性格火辣外向仗义直爽，办事说一不二雷厉风行，是全球500强外企的公关总监，已经算是事业有成，可感情却始终没动静。我经常开玩笑数落她，就你这男人做派，注定找不到男朋友，哪个男人会娶一个慈禧回家供着？
娟子每次都是一脸无所谓地摆摆手，老娘不需要男人，没几个男人会降得住我，我就自己单着挺好。果然，我认识她六年，她基本都是空窗期，但不是没有人追，用其他朋友的一句话形容，追她的各类男生能从朝阳大悦城排队到天安门。她也曾经尝试交往过几个，但都草草收场。我问她你到底需要怎样的男人，她认真想想，然后做一个放弃的表情，不知道，这不是我控制的范围。
匆忙赶到医院，娟子躺在床上睡着了，许久未见，她清瘦了很多，没有精致的妆容一脸的疲惫，估计这些日子她过得不好。一会儿有护士来测量体温，她醒了抬眼看到了我，张了张嘴沙哑地说：我渴。
我拎着暖瓶去打水，又买了一些水果，间隙打开微信找到小喵，刚推送了消息显示他拒收，他把我拉黑了。
我回到病房给娟子倒水削苹果，等她精神好一些我才敢问：怎么就你一个人，小喵呢？
娟子眼眶一下子泛红，他不要我了。
是的。小喵是娟子的男朋友，哦，应该是前男友吧。
最开始听到一个男人叫小喵时，我脱口而出这货是GAY吧。娟子一口水就喷到了我脸上，她一边慌忙拿纸巾给我擦一边大笑，我也怀疑过啊，我不止一次问他是不是玩腻男的了想换个口味。他都脸红得和西红柿一样跟我解释，肯定不是啦。
小喵刚来北京工作不久，是一家时尚杂志社的摄影师，每天对着无数的帅哥美女和奢侈品按动快门。他之所以叫小喵这个名字，是因为他曾经救助过很多的流浪动物，是流浪动物救助站的元老，家里还有领养的四只狗三只猫，为人又很谦和温柔，好脾气出了名。久而久之，朋友就给他起了一个“小喵”这样很婉约的名字。
应该说一下他们相识的过程，这可以算得上缘分的一种。小喵是娟子一个朋友的朋友，那个朋友没事拿着小喵的手机摆弄，小喵佯装生气去阻挡，结果瞄到了朋友手机的微信，娟子在朋友圈里刚发了一张自拍。小喵后来偷偷告诉我，当他第一眼看到娟子的照片，感觉整个胸腔瞬间没有了空气，一口气吸光差点憋死。
然后小喵就死活拜托那个朋友介绍他和娟子认识，结果朋友也豪爽，丢过手机说那你自己去联系啊。小喵想都没想就用朋友的账号发消息：我能不能加你？
那时娟子正在和同事喝下午茶谈工作，她看到消息觉得奇怪，对着手机说你今天发烧了嘛，我们不就是好友吗？然后那边不带标点地回复，我不是你的这个朋友我是你朋友的另外一个朋友我就是通过你的这个朋友想认识你的新朋友。娟子看了一眼就把手机丢给同事，你看看这是几个意思，我怀疑他说的是外语。
后来娟子的朋友把他们拉进微信群相互介绍认识才理清人物关系，小喵小心翼翼问娟子是不是可以交个朋友。娟子倒是很客气，没问题，那我加你吧。
按照娟子的话讲，小喵就是爱心泛滥到要溢出来，他的这份爱心直接体现在了娟子身上，从他们认识的第二天开始，小喵就展开强大攻势，每天娟子还未起床，早安的微信如约而至，上班提醒开车小心，上午提醒吃个苹果，中午提醒好好吃饭，下午提醒吃块点心，下班提醒堵车别急，应酬提醒要少喝酒，睡觉又是晚安问候。
就这样过了一个半月的微信交流，这个男人支支吾吾好半天，才说我很喜欢你，我们可以见面吗？
然后，他们就在一起了。
03
我曾经问过娟子，你喜欢小喵吗？
娟子歪着头想了想，还成啊，他长得挺帅的，对我也挺好，感情可以慢慢培养嘛。我点点头，是啊，在我的认知里，如果对一个人有了好感，那么所有的爱都是可以培养，但我却忽略了一点，任何的爱情，都应该建立在对等的基础上，付出和回报虽然不是爱的必须条件，但却
是现实感情中的天平，如果有一方崩塌，那么爱还没有开始，就已经不复存在。
我曾经在朋友聚会上见过小喵几次，他是我见过的最不会唱歌的人，准确的说是所有的音符完全不在调上，他只要一开口所有人都能笑得趴地上，他也挠着头不好意思地说之前自己从来不唱歌，一唱歌大家都笑话他，他都不敢开口。
可娟子最喜欢的事情就是听小喵唱歌，她说那很可爱，她从来没有听过一个人能够把一首歌唱到面目全非，只要她不开心，一个电话打过去，无论小喵正在做什么，哪怕是在工作拍摄，他都会借口离开一会儿给娟子唱歌。
从刘若英到王菲，从五月天到凤凰创奇，从《月亮代表我的心》到《舞娘》，从《明天你要嫁给我》到《娘娘驾到》。小喵活脱成了娟子的点唱机，会的歌张口就来，不会的歌就去学，不过就算学会了也唱不到调上。我曾经问小喵你这是何苦，娟子说不定在寻你开心。小喵笑笑说，寻我开心也挺好的，她只要开心，我就唱。
他是那样温柔的一个男人，对娟子无微不至。无论娟子如何在他面前嚣张跋扈，他都是笑眯眯地接受，在他的眼里娟子就是他的女神，他把娟子当成了一块宝，他或许不知道，他的这块宝，其实是一块滚烫的炭，放在手里会烧身体，放在心里会烧心。
在医院里，娟子一边吃苹果一边对我说，小喵曾经告诉她，我爱你，那是我的事，我不需要你爱我。
娟子单身了太久的时间，她或许忘记了该怎么恋爱，她忘记了爱情中的人应该做什么，她把小喵的话信以为真，她真的以为这个世界上会有一个人不计回报地爱他，作为正牌女朋友，她对小喵挥之即来招之既去，忽冷忽热若即若离。
他们的第一次冷战来得突然，娟子已经习惯了小喵每日的殷勤，突然小喵消失一天，给他发信息不回打电话不接，娟子就像是丢了魂一样去他公司楼下等他，等到晚上十点才看到小喵提着相机出来，他看到娟子十分惊讶，你怎么来了。
在之后的谈话里，小喵说你不爱我。娟子马上反驳，你不是说不需要我爱你吗，但其实我是爱你的，这就够了吧。
后来小喵说了一句让娟子难受了很久的话。他说，你的爱太稀薄了，都不够煮一碗汤。
04
娟子躺在病床上，说起他们的那次谈话觉得不可理喻，小喵说他压力很大，他自己初到北京，事业刚刚起步，人也没气质又很木讷，而娟子又漂亮又开朗，有车有房有事业，他觉得娟子和他不是一个世界的人。
小喵不是一个咄咄逼人的人，他的难处我看在眼里，我其实赞同他说的顾虑，虽然那看似是借口，但他们的爱或许真的经不住各种现实的打压，更重要的是，娟子自己都不知道，她是否真的爱小喵。一个男人不清楚自己深爱的女人是否爱他，这对他而言，是致命的打击。
经过了第一次的冷战，娟子收敛了很多，她开始对小喵嘘寒问暖，去他家里给他做饭，给他买衣服送礼物，他们开始恩恩爱爱卿卿我我唧唧歪歪，每次都各种的秀恩爱刺激众人，好多朋友都笑说，小心啊你俩，秀恩爱死得快。
真的让大家说准了，在经过了不长时间的恩爱后，他们开始频繁的吵架，都是一些鸡毛蒜皮的小事，娟子最爱做的事情就是拉黑好友和通讯录，这样小喵就会不停地去她公司找她，给她道歉求她原谅。娟子似乎很受用这样的伎俩，每次都是吵闹一下也就过去了，但却从未想过小喵的感受。
娟子告诉我，后来她变本加厉，有时工作忙一天不回复信息，有时自己心情不好就故意找茬，有时觉得腻烦了就消失几天，任凭他怎么去找他也不搭理，找到她家娟子就去朋友那里住。最过分的一次，她曾经消失了三个月，休假去外地旅游，没有人可以联系上她，包括小喵。在娟子的理解里，小喵离不开他，无论她怎么任性怎么胡闹，小喵都能百般地容忍。
那段时间我见过小喵几次，都是我陪他在酒吧喝酒，他整个人颓废到不像话，胡子拉碴不换衣服，每次都喝得大醉。我又生气又无奈，我劝他不如就放手，娟子太任性，性格太强势，你降不住他，最后你会伤了自己。
他眼神迷离地摇摇头，可是我爱她，我就想对她好，我甚至不要求她的同等回报，只要一点点就够，可是就这一点点都是奢望。
他们就像是过家家一样，一边扮演着不同的角色一边做着看似委曲求全但伤害对方的事情，娟子不懂爱却以为在爱中，小喵逆来顺受唯唯诺诺，他们就好像是战场上对立的两方，从来没有过相持的阶段，只是看谁能够压得过谁，然后战役就宣告谁最后胜利。
最后一次的争吵发生在半个月前，娟子因为小喵的一个女性朋友吃醋，喋喋不休得理不饶人，小喵百般解释却愈演愈烈，拉黑朋友圈删人已经是老把戏不足为奇，就当娟子还沾沾自喜时，小喵终于斩钉截铁地说要放弃。
娟子告诉我，她不知道这是怎么回事，她应该是爱小喵，她知道自己不对，可是控制不了自己，她好像是在一边接受他一边又往外推他，她总觉得自己和他都累了。
05
娟子撑着身子坐起来，给我看手机里的截图，那是小喵最后和她的信息。
——我努力了好久，但我还是放弃了。我不知道自己该怎么做，也不明白我们究竟出了什么问题。
——你为什么放弃，如果你说你不爱我了，那么你就明白告诉我，我掉头就走。 ——做不到。
——那你的意思就是我的错了？
——不是你的问题，是我的问题。哪怕我爱你，可你不爱我，无论我再怎么爱你，你都不会爱我。现在这种进一步退一步的感觉，太难受了。
——可是我爱你啊，真的。
——不，爱一个人，必定有着最直接的温暖和疼痛，而你，感觉不到我的感受。
——那我不爱你，我为什么要和你在一起。
——你不爱我，你爱的是我爱你的感觉。
娟子苦笑着说，这一次轮到他，他拉黑了我的微信，屏蔽了我的通讯录，我换着手机给他打电话，他就换号码。去他家里找他，可他搬家了。我去他公司找他，他们说他辞职了。他用了最短的时间消失在我的世界里，他这是铁了心不让我找到他。
我拍拍娟子的肩膀，他在生气时你去找他，是因为他这个人，还是舍不得他给你的爱？你真的爱他吗？还是正如他所说，你爱的只是他爱你的那份感觉。
她摇摇头，我不知道，你说呢？我看着娟子消瘦的脸，一时间也没有了头绪。
我说，我也不知道，按照常理，如果你真的爱那份爱的感觉，最后也会爱上那个人，他可能不符合你对爱人的想象，但却符合对爱的期许，爱不就是一份感觉吗？但现在，我真的说不清楚。
娟子拿起手机对我晃晃，我和小喵就从手机开始认识，最后又终结在这里，我为了找他得了重感冒感染了肺炎，或许也是对我的惩罚。我只是知道我和他在一起很开心，他能逗我笑，又关心我，我喜欢被人这样爱着的感觉。
我突然想明白了一件事，那如果换一个人这样对你，你是不是也会和他在一起？
娟子思量了许久，艰难地点点头，但随即又摇摇头。
两个人在一起，或许因为感动或是爱护，但最终能够长相厮守，永远都是那个人，胜于那份感觉。如果玩一个换位游戏，就像对方那样无尽地付出不要回报，像对方那样患得患失惶惶不安，而对方像自己那样忽冷忽热爱理不理，像自己那样以自我为中心地谈一场恋爱。彼此会不会心痛，会不会难受。那这份感情，又该如何下去？
娟子打开微信收藏，里面只有一条信息，是小喵很久之前的一条语音。
那是小喵唱的歌，我听了好几遍才听懂他在唱什么，是刘若英的《一辈子的孤单》。他用完全找不到调的声音唱：自由和落寞之间怎么换算，我独自走在街上看着天空，找不到答案，我没有答案。
就剩这一点了？我问。
恩。娟子边听边笑，笑着笑着就哭了。
——全文完——
心情不好用一句话形容篇七
《如何摆脱消极情绪》
1，心态方面：第一，不要把这事情看得多了不起，N多人有和你一样的情况。第二，要知道这事情只是暂时的，过一阵子你就好了。第三，学习积极正面的思考方式，我记得有一句话是形容荡秋千，先把你的心荡过去，身体也就跟着过去了。
你现在先把你的心荡到“积极、阳光、平和、稳重、不患得患失、成功、从容、目标明确”这些字眼里头，然后再带着你的身体一起过去，这是一种心理暗示方法。之前你的焦虑和逃避情绪，应该在这里做一个告别。以后也许也还会有类似的情绪波折，但是一定要相信，这都是个暂时的现象，每当自己消极的时候，稍微休息一下，使用这个积极思考法，让自己顺利荡过情绪危机~
2,实践方面：起床的前一天晚上想好今天都要干些什么，具体的！包括早上穿什么吃什么之类的细节，全部先想好！然后今天要和什么人接触，书上有什么问题（预习，但可能你不一定有这个习惯，培养！）避免茫然的感觉，找到自己每天明确的任务和目标，这样你很有目的地过了一天，天天很有成效，就可以避免那种心情不好的事情了~ 因为你可以控制自己，而不被环境控制，这样才能做个强者。还能影响别人。做好计划并执行，满足自己。你会快乐的。
3,要增强自信哦！我们为什么没有自信心呢？常常因为我们某件事情没有做过对不对？因为没有做过所以不知道怎么做，也就会觉得虚虚的。越是觉得虚虚的，就越容易去逃避，不敢去尝试，然后就会造成恶性循环，然后就更加没有信心。所谓的信心，其实是经验加上胆量。当我们再遇到一次不会的事情的时候，不管心里有没有底，有机会就去做，做错也不要怕，反而可以从中吸取经验。最怕不敢去做而让人越来越畏缩不前。所以，养成一个习惯，就是不要怕失败，接受教训。这样你就会尝试越来越多的事情，越来越有经验，越来越有把握，越来越自信了！以前我们童年的教育可能是不然你犯错误，犯错误就被骂，这样我们从小就不去碰一些事情以免被骂。同样的道理，我们不要怕承担失败造成的后果（比如别人的眼光），就更能大胆放手去做了。从现在开始就不停锻炼自己吧。
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