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旅游 几天不大便篇一
《几天不解大便》
几天不解大便，是什么原因
1、可能是胃热，上火了、
2、水土不服，很多人去了不同城市的时候，开始那一周都可能便秘、
3、胃不好的人，长期坐着，缺乏运动就容易导致解不出大便、
建议不论是哪一张情况，多喝水，吃点清热解毒的药，运动一下就可以了。 便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
便秘，每天早上喝杯蜂蜜水。改变不良习惯。多吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，饮食要有规律，注意定时排便。
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
旅游 几天不大便篇二
《游客不文明行为》
游客不文明旅游行为
随着我国经济快速稳定的发展, 人民生活水平不断提高, 国内游和出境游也都快速发展, 随之而来的游客不文明行为现象也越来越突出，许多已经成为了广大游客的共识，请看大屏幕：
这是刚刚过去的“十一”黄金周，大批量的游客到来给天安门广场留下了大量的口香糖、遗弃物，为了还广场一个清洁的环境，有关专业人员开始对天安门广场的大理石进行全面清洗。
长沙烈士公园，垃圾桶形同虚设。
国家旅游局 2006 年 9 月 22 日公布中国游客常见不文明行为，“随处抛丢垃圾、随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖、上厕所不冲水”在国内外旅游常见不文明旅游行为中位居榜首。
除此之外, “②在非吸烟区吸烟, 打喷嚏不掩口鼻, 危害他人健康；③公共场所不按秩序排队（争抢、拥挤、插队，不谦让老幼病残孕）、高声喧哗等同时被评为国内游和国外游常见不文明行为中的第二和第三位。
埃及古神庙现“到此一游”
海滨公园虎山内的植物被游客当成了“留言墙”，叶片大多被游客刻上了“到此一游”“X X爱X X”等字样。
安徽省淮北市相山公园采真亭，亭子的柱子上都被人乱写乱画。图为一名女游客在刻写有“……到此一游”的柱子前驻足。
三位女学生爬到武夷山风景区武夷书院前矗立的大理学家朱熹塑像上，与之合影留念。随着中国旅游业的发展，旅游文明的教育尚显欠缺。
以上是我对不文明现象之四“④在景观文物、服务设施上乱刻乱划，踩踏禁行绿地，攀爬摘折花木；”的介绍：
⑤不听劝阻喂食、投打动物，危害动物安全；
⑥在公共场合释放“特殊气体”和随地大小便；
⑦在他人面前打赤膊、袒胸敞怀，在房间外穿睡衣活动，穿着不合时宜；
⑧强拉外宾合影，违反规定拍照、录像；
其他：
⑨讲黄色段子、宣扬封建迷信、传播胡编乱造的政治笑话，热衷低级趣味；
⑩吃自助餐时多拿多占，离开宾馆饭店时取走非赠品，贪小便宜。
当然还有这样的：
2006年9月16日14时左右，陕西省西安市临潼区秦兵马俑一号坑，一位名叫马林的德国青年游客，身穿自制秦兵马俑服装，脸抹兵马俑皮肤色，跳进一号坑修复区秦兵马俑兵阵，上演“人佣秀”。此现象发生仅仅2分钟，就被值勤的秦兵马俑公安干警制止请出，移交给西安市公安临潼分局国保大队。据了解，三个月前，马林从德国来到杭州 一家艺术学
校学习行为艺术，并专门研究秦兵马俑，对秦兵马俑的珍爱程度已经达到痴迷程度，为了满足能在佣坑中穿戴起自制秦兵马俑服装，当一回真正的秦佣，贸然进入一号坑修复区秦佣方阵缺口“圆梦”。
对游客不文明旅游行为我们从感官上进行了了解，若给它预定义，就是指
游客不文明旅游行为是指游客在旅游景区、景点游览过程中所有可能有损景区(点)环境和景观质量的行为。它主要表现为两大类：一游游客在景区类是游览过程中随意丢弃各种废气物的行为；一类是游客在游览过程中不遵守旅游景区有关游览规定的违章活动行为。
二、游客不文明旅游行为的危害
（1）从最根本的危害而言，游客的不文明旅游行为极易造成旅游景区整体吸引力下降、旅游价值降低，严重影响着旅游景区的可持续发展，甚至还可能给景区带来灾难性影响，如违章抽烟、燃放爆竹、违章野炊等行为很容易引起火灾。
（2）从最直接的影响而言，游客的不文明旅游行为给旅游景区环境管理、景观管理带来极大的困难。
（3）游客不文明旅游行为本身往往成为其他游客游览活动中的视觉污染，影响游兴，破坏环境气氛，进而影响其他游客的游览质量。
（4）游客不文明旅游行为往往会给其自己人身安全带来隐患。如到一些未开放的景区(点)游览、违章露营、随意给动物喂食、袭击动物、不按规定操作游艺器械等行为都可能给游客自身带来意外伤害。近年来,己有不少景区出现类似的安全事故，可惜很多游客意识不到这一点。
三、游客不文明旅游行为产生的原因
游客的不文明旅游行为产生的原因可能很多,但最主要的应是以下几个方面:
1.游客的环保意识不强、生态道德素质低下
这是最显而易见,也是众多论者都能指出的一个原因。
文化素养低、环保意识差的游客很少会考虑自己行为的环境影响,因而最容易在不知不觉间产生不文明行为。但值得注意的是,大量游客有着相当高的文化素养,在日常生活中也有明确的环保意识,能约束自己的行为,然而一到景区游览时便会产生种种与其日常行为迥然不同的不文明行为。对这类游客而言,用环保意识差来概括其不文明旅游行为产生的原因显然是不合适的。
2.人们在旅游过程中的“道德感弱化”现象动是对日常生活的超越和背叛,因而旅游者在旅游过程中不同程度地存在着随意、懒散、放任、无约束的心理倾向。当一个人以旅游者的身份在异地游览时,往往想摆脱日常生活中的“清规戒律”,道德的约束力量远不及在他日常生活圈子中那样强大。所以人性中潜在的恶的东西总是自觉不自觉地流露出来。这使我们看到很多怪现象:平时在家、在单位讲究卫生、举止文明的人在旅游时却毫无环境道德,所到之处一片狼籍。正是因为旅游是一种暂时性、
异地性的活动,旅游者摆脱了日常生活圈子中众多熟人的目光的监督,所以对自己的行为举止便少了许多顾忌与约束。那种“解脱的感觉,使人们感到轻松,是旅游者———无姓名———无责任的结合,特别是在集体心理起作用的情况下,那种倾向更加增强了,是容易成为所谓‘抛弃旅游耻辱’型的行动。”这一点在我国游客中表现得极为明显。这可能也跟我国文化传统中“他律”文化强于“自律”文化的特征有一定的关系。
3.游客不文明旅游行为跟游览活动中人们难以形成保护环境的愿望的特点有极大关系。 就理论层面而言,旅游活动应该有利于提高游客的生态意识和环境伦理素质。但事实上,旅游活动本身的某些特性又不利于游客形成保护环境的愿望。如果我们可以把游客的游览活动视为一种对旅游环境的消费行为,那么我们可引用环境消费心理学的有关观点。环境消费心理学认为,决定个人产生保护环境的愿望的因素有三：一是对环境问题的严重性的认知;二是对造成环境污染的责任归属的认知;三是对解决环境问题有效性的认知。
就旅游活动而言,游客不文明行为对环境、景观的消极影响往往是潜移默化的,它所造成的严重后果往往是长期累积所形成的,而游客的游览活动是暂时性、动态性、异地性的, 所以游客并不能看到自己的不文明旅游行为的严重后果。这就致使游客一方面对旅游景区环境问题的严重性缺乏认知,另一方面对自己的不文明旅游行为造成的环境污染问题的责任归属感缺乏认知。并且由于众多游客的不文明旅游行为的同时存在,也使游客个体对解决环境问题的有效性缺乏认知,因而自己也不愿付出努力。这种种因素决定了游客在游览活动过程中不易形成保护环境的愿望,因而也不易产生保护环境的行为。
4.游客的不文明旅游行为也是游客在旅游过程中占有意识(物质摄取意识)外显的表现。正如有的论者所指，旅游者在异地的游览过程中除了眼看、耳听、鼻嗅、口感之外,还忍不住有手拿的倾向。如好古者可能偷偷掀下古庙的一片瓦当,恋花者不免要拈花惹草,拿不走的就用手摸摸、用刀刻刻,告诉他人“我曾到此一游”。游客在旅游过程中的这种物质摄取意识是乱刻乱画、乱折乱摘、追逐猎杀动物等不文明行为产生的重要原因。
5.有一些不文明旅游行为可能是游客的故意破坏行为。
例如,对眼前的垃圾桶视而不见而把废弃物故意扔入山谷或湖水中;故意破坏旅游设施;在野生动物园中拉扯鸟的羽毛、袭击追杀动物等等。这种行为的动机一般有二种:一种是纯粹为了寻开心、寻求刺激和快感,有人称这种行为是“为了寻求刺激而对旅游资源的施暴行为”。另一种是为了发泄自己某种不满情绪,把对环境、景观的破坏作为发泄心中不满的途径。这类行为造成的破坏相当严重。
当然,除上述几个方面的原因外,还有一个基本的原因那就是很多游客缺乏旅游的常识和旅游技巧,往往由于无知而在无意识的情况下做出一些我们所称的“不文明旅游行为”。
旅游 几天不大便篇三
《去旅游》
【旅游胜地】各个月份旅游好去处
一月，哈尔滨 吉林
原因：
寒冬腊月，在哈尔滨的大街小巷，商店及著名建筑物前，你都可以看到大大小小各种美丽的冰雕冰灯，每年1月5日至
2月5日哈尔滨都会举办冰雪节。此外，吉林的“雾凇”也是这个季节不容错过的奇观特景。
二月，海南
原因：二月里，大多数的城市都是寒风瑟瑟，此时的海南正以融融的阳光，广袤的椰林和白沙碧浪吸引着向往温暖的人们。而且在海南可参观的景点众多，如大东海，具有东方夏威夷之称亚龙湾沙滩，天涯海角，鹿回头山顶公园等等。
三月，江南
原因：春风又绿江南岸，烟花三月下扬州，无数诗词曲赋都把最美的赞美赠给了三月的江南。水道纵横的江南古镇，繁华的上海，灵秀的杭州，花色娇美的苏州等等都是这个季节出游不错的选择。
四月，桂林 黄山 庐山等
原因：春天是赏花的季节，去桂林可以赏油菜花或桃花，下扬州赏琼花，到黄山婺源赏油菜花，到庐山赏樱花，去清远小北
江可以赏野菊花，到北京可观海棠。
五月，滇西北中甸地区
旅游 几天不大便篇四
《美国旅游签证最快几天》
美国旅游签证 几天
美国旅游签证需要多长时间!美国签证办理时间，一般在3周左右，包括预约签证时间+面试+取签的3个工作日最新美国签证|现在办去美国的签证好签证吗?旅游团签证 根据美国驻成都总领事馆通知，如申请人近两年内申请美国签证被拒签，申请人只能在近半年居住地的美国领馆申请，不能申请去其他地区的领馆面试。
申请办理美国签证
第一次预约美国签证可以就近预约，不需要到所在领区办理美国签证面试；取得签证后4年之内不需要再次面试可以委托旅行社代送即可。
签证须知
美国签证类型:
A-1 大使、公使、政府部长、职业外交官或领事官及其家属
A-2 其他外国政府官员或职员及其家属
A-3 A-1、A-2签证持有人的随员，侍从或私人职员及他们的直系亲属
B-1 商务考察人员
B -2 短期观光游客及短期探亲人员
C-1 过境美国的外国人
C-2 过境美国到联合国总部的外国人
C-3 未被美国承认的外国政府或非联合国会员国的外国政府其派往国际机构的代表及其随行人员和家属过境美国
D-1 海员或飞行人员（随原搭乘的海船或飞机离境者）
D-2 海员或飞机人员（不随原搭乘的海船或飞机离境者）
E-1 与美国订有贸易协定国家的贸易商及其配偶和未满21岁的未婚子女
E-2 与美国订有贸易协定国家的投资人及其配偶的不满21岁的未婚子女
F-1 学者或学生。
F-2 学者或学生的配偶及未满21岁的未婚子女。
G-1 美国承认的外国政府派驻国际机构的主要常驻代表、职员及其直系家属。
G-2 美国承认的外国政府派驻国际机构的其他代表职员及其直系家属。
G-3 有资格取得签证的外国政府代表及其直系家属，但其政府未被美国政府承认也不是该机构成员国。
G-4 在国际机构服务的官员或雇员及其直系家属
G-5 G-1，G-2，G-3，G-4签证持有人的随员侍从或私人职员及其家属。
H-1a 临时受雇于美方的专业护士
H-lb 临时受雇于美方，具有特殊才能和专业的工作人员。
H-2a 从事短期或季节性工作的农业人员
H-2b 从事临时性服务或劳力工作的技术或非技术工人
H-3 临时受训人员
H-4 H-1，H-2，H-3签证持有人的配偶及未满21岁的未婚子女
I 新闻工作人员及其配偶及未满21岁的未婚子女
J-1 交换访问学者
J-2 J-1签证持有人的配偶及未满21岁的未婚子女。
K-1 美国公民的未婚夫（妻）
K-2 K-1签证持有人的未满21岁的未婚子女
L-1 跨国公司内部调派人员
L-2 L-1签证持有人的配偶及未满21岁的未婚子女
M-1 作短期职业技能学习的学生
M-2 M-1签证持有人的配偶及未满21岁的未婚子女
O-1 在科学、艺术、教育、商业或运动方面有特别才能的人士
O-2 随同O-1签证持有人来美的随行人员
O-3 O-1签证持有人的家属
P-1 国际知名的运动队员和娱乐团体成员
P-2 参加交流计划的表演性娱乐团体成员。
P-3 具有独特意义的表演艺术家或娱乐团体成员
P-4 P-1、P-2、P-3持有人的配偶及未满21岁的未婚子女
Q-1 参加国际文化交流计划人员。
Q-2 Q-1持有人的配偶及未满21岁的未婚子女
R-1 被承认的宗教教派牧师
R-2 R-1持有人的配偶及未满21岁的未婚子女。
NATO（1-7） 根据北大西洋公约驻美的外国人及其有关人员。
关于赴美签证的简单说明
由于美国签证类别很多，非常细化。我们这里提供的仅仅是我们大部分人常用的签证申请类别。 同时，美国对于不同类型的签证，均有不同的具体要求。在这里，我们也仅仅只能提供一个大致的说明供您参考。对于每个申请人而言，个人情况不同，也需要有区别地针对个人特殊情况准备一些需要的文件，尽可能保证获取签证。批准或否决您的签证申请，取决于美国领馆的签证官员。我们只能根据我们对于美国签证的专业理解和实际申请经验，协助您准备充分而翔实的签证资料，给与您充分的签证指导和面谈技巧，让您对获取美国签证充满信心，提高获得签证申请的几率。
关于美国领区的划分
1）美国领事馆辖区
•北京大使馆：北京市，天津市，甘肃省，河北省，河南省，湖北省，湖南省，内蒙古自治区，江西省，宁夏回族自治区，山东省，山西省，陕西省，青海省和新疆维吾尔自治区。
.成都领事馆：四川，重庆，云南，贵州，西藏
•广州领事馆：福建省，广东省，广西壮族自治区和海南省。
•上海领事馆：上海市，安徽省，江苏省和浙江省。
•沈阳领事馆：黑龙江省，吉林省和辽宁省。
•香港领事馆：香港和澳门地区。
特别提示：目前美国签证可以跨领区申请签证，例如成都美国领事馆可以受理全国美国签证申请。本公司独家代理美国签证加急预约，可以预约到面试人员需要的面试时间。如果没有预约到协商的面试时间全款退还。
旅游 几天不大便篇五
《蒙古旅游注意》
在蒙古多年，这些是我感觉朋友们最常问起的问题，如果还有什么疑问可以在底下留言。 蒙古国地广人稀到什么程度？
蒙古人常说蒙古国7成以上的地方是无人区，起码5成的地方人类从来没有涉足过。蒙古国东部大草原的腹地有三个县matad、erdentsagaan、halh gol，这三个县的面积+起来大概有个河南省那么大，但是人口只有不到7000，他们大部分还都生活在苏木所在地，再往下走基本上就是一望无际的无人大草原了，那里的草原就像被尺子拉出来的一样，那么平整和辽阔，据说有一个司机在那开车赶路时睡着了，睡着了以后还踩着油门，等几个小时醒了以后车还在走着....
听说蒙古国是徒步旅行者的天堂？
我想说更多的时候是地狱，你真的会很容易死在野外的。
在蒙古国进行户外探险需要注意什么？
除了夏天基本不要考虑出去，在这里5月份也可以冻死人。而且这里的狼和狗熊之多绝对会超乎你的想象，所以防身物品必须一应俱全。还有就是在蒙古国开车旅游一般走到当地的苏木所在地就不要再往下开车了。首先再往下一般连自然路也没有了，你总不想在蒙古的野外出现诸如爆胎之类的事故吧？之后的旅程往往骑马要比坐车安全快捷，一是蒙古国的路况极其糟糕，二是这里大部分可玩的地方都在山区。
在蒙古国不能吃什么？
永远不要跟着蒙古人吃旱獭子。外国人因没有抵抗力而患上鼠疫病故的事情太多了。
我想穿越大戈壁！
蒙古人是这世界上最能适应极端自然条件的族群之一，但即使如此绝大部分戈壁蒙古人也只不过生活在大戈壁的边缘地区，而不是腹地。要知道大戈壁里到处都是想征服它而留下的骷髅架子。
听说蒙古人滥交！
蒙古的年轻人的确普遍滥交，但你是不会傻到去那么做的。
我要非要滥交呢？
你会死的很惨。但如果你是留学生，恭喜你~相信我这里是全世界最容易把到金发妹的地方，而且她们都很寂寞。
但蒙古女孩老勾引我，我也是个有血有肉男人啊~
到时候你会后悔为什么当初没有割掉自己的JJ。
蒙古国早婚早孕很普遍？
我们班18个女生，其中将近3\1毕业前结了婚，有3个生了BABY。
蒙古国的人口增长超快？
蒙古国的第一复产院因为没有足够的床位，致使很多孕妇在走廊里生BABY。
蒙古国号称是一个很年轻的国度？
蒙古国将近一半的人口都是未成年人，走在UB大街上很少能看到中年以上的人。
蒙古国是一个女多男少的国家？
因为蒙古家庭通常会把男孩送出国（相当普遍），而把女孩儿基本都留在国内，因此流传说UB16-35岁之间的男女比例接近1\3。
蒙古家家都有车？
对，不过大部分是从欧美市场淘汰下来的二手车。这样说吧，UB市民拥有新车的比例大概相当于北京市民所拥有的私家车比例，而北京拥有自行车的市民比例则相当于UB市民的旧车比例。
蒙古国老外很多？
夏天在UB的老外据说能达到UB市民的一半规模。蒙古国现在是全球背包客的主要集散地之一。
蒙古人脏么？
如果是住在贫民窟的，那很脏。如果是住在市区里的市民则跟欧美无异。
蒙古人直来直去么？
没错，而且你太过客套，他们会直爽到让你没有台阶下。
蒙古人很真诚么？
除非你能成为他的朋友，记住是真正的朋友，而不是“朋友”。当你有了蒙古朋友以后，你会发现你以前交的那些人根本不能叫做朋友。
说三件在蒙古国不能做的事~
1.不要去惹任何蒙古人~
2.绝对不能给他们借钱~
3.同时远离蒙古女人！你要记住的是，如果在中国女人意味着毒药，那在蒙古女人则往往意味着死亡。
说三件在蒙古国需要主要的事项~
1.外面基本没有公厕，所以千万不要在外面大吃大喝，每天请如厕完毕以后再出门，要知道在这里随地大小便是要罚30-50RMB的，而且往往还会被警察叔叔顺便打一顿。
2.尽量不要喝酒，因为如果你喝醉后被警察抓到，你会被扔进看守所，我说看守所了么？其实那里是水牢，而且即使冬天也会把你扒的精光扔进去，不爽了还要用高压水枪帮你醒酒呢。其后你的酒鬼室友很有可能还要强奸你，起码被羞辱、欺凌是肯定逃脱不了的。
3.在蒙古国千万不要因为一时激动而干要被扔到大牢里的事。如果你要被扔到监狱里，哪怕仅仅几天，你也很有可能会选择在里面自杀——不是没有先例。顺便说一下蒙古妓女超便宜，但是你要被警察叔叔逮到，不久以后就要轮到你被人干了，请时刻铭记OZ里那些最让人蛋疼的事情。
UB交通方便么？
UB大街上所有的私家车几乎都是黑车。基本上没有起步价，所以即使只有200米的距离你也可以打的。公共汽车很便宜，而且由于UB是一个狭长的城市，你会发现虽然这个城市不大，其实你还是需要代步工具的。我给你的建议是如果你打算常驻，那花个1-2万RMB买辆二手日本车是很好的选择。
在蒙古国最可笑的是什么事？
除非蒙古国公民叛国，要不然在这里是没有死刑的。没错即使你连环杀人轮奸了好几十个未成年人，你最多也只会被判20年，因为20年是蒙古国有期徒刑的上线。而且这还不是最具讽刺意味的事情，因为你根本不可能能在他们的监狱里活过20年。
听说蒙古人长的很丑~
当你来到UB以后你会发现大街上到处都能见到超级漂亮的欧亚混血儿，但不得不说蒙古国是全亚洲至今唯一还保留着古典亚洲审美观的地方，所以蒙古的偶像派巨星可能会让你大跌眼镜——看起来都很像唐宋时期画的壁画人物。
蒙古国的治安不好？
UB是地狱，一出UB就是天堂。晚上是地狱，一到白天就是天堂。车下是地狱，一到车上就是天堂。
蒙古人打架都很厉害么？
据说以前在共产时期，蒙古人是唯一可以在俄罗斯明着欺负俄罗斯人的外国人。
蒙古人的素质高吗？
一般来说在大扎哈里卖菜的蒙古人起码都有大学文凭，硕士、博士也不少，留样海归一片片。
蒙古民风很彪悍？
听说过成吉思汗么~喔耶。
我是说我去那会不会挨打？
如果你决定呆3个月以上，除非你不接触社会，要不然挨打是几乎不可避免的。唯一值得安慰的是蒙古人自己对掐的更厉害,而且这个绝对不是只针对中国人的。
如果挨打了要不要报警？
你想在被打第二遍吗？
据说蒙古反华？
请告诉我一个不反华的国家。
华人在那里不安全吗？
确切的说只要你是外国人，你就不会很安全。当然你要是中国人的话，偶尔在公共场合里的确会受到白眼。但现实当中因为你可以鱼目混珠，所以你会比白种人安全得多。
如果在大街上碰到新纳粹怎么办？
我在蒙古生活了快9年，在留学生圈里我也算是经常出去转得人。即使如此我也没有遇到过任何新纳粹，在UB市民的眼里他们的社会地位跟跳梁小丑差不多，往往你在蒙古国呆了很多年以后，非但没能有幸见到他们，最后发现你还记住了一大堆关于他们的缎子。在蒙古真正的民族极端主义者都是羞于和他们相提并论的。——起码留学生碰到的情况基本是这样。
听说蒙古国议员要求回归中国~
千万千万千万千万不要在蒙古提这个事....
在UB出门，怎么样才能最有效的保护自己？
买辆车。
如果遇到危险怎么办？
平常碰到警察、混混、酒鬼摸样的人，千万要躲着走，如果他们叫你，千万不要过去，你逃跑的话在99%的情况下他们会懒得追你，但不跑的话你肯定会很惨。要知道，如果你不幸被逮到，你很有可能会死的.....
那平常应该做什么预防措施？
如果你要打算在蒙古国常住，一定要在家里买一个跑步机经常练习，不仅仅是因为你的健康，要知道如果你跑得快，在蒙古有时它所拯救的会是你的小命（所以女孩子最好平常不要穿高跟鞋出去）。何况你总不至于傻到出去晨跑吧，要知道就连人家蒙古人都不敢的。还有就是最好找人合租，多多益善，更不要贪图几百RMB的便宜而选择较偏远的小区。同时身上最好带防身物品，但在蒙古国带刀出去是违法的。
如果伤的很严重怎么办？
千万不要在蒙古国医治。如果伤得的确很严重，请在医院做完一些必要的包扎后，买一张日期最近的回国机票。
蒙古国的医疗条件那么差吗?
这是一件真实的事情，一外国人在蒙古国犯了胃病，去了几次医院都被医生敷衍了事。到最后实在疼得不行再去医院时，医生也急了，握着病人的手激动的说道，你快回国吧，要不然你会死在这的。
听说蒙古国穷？
300万人坐有着150万平方公里，而且还到处都是富矿。
但我听说他们的生活水平很低。
蒙古国普通百姓的收入低是因为蒙古人很懒。这样说吧，在蒙古国工地里非法打工的中国工人一个月可以挣6000RMB,而且还包吃住。如果一个蒙古人够勤奋，在这个国家是很容易出人头地的。什么你是外国人？那就别想了。
旅游 几天不大便篇六
《中华人民共和国-星级旅游厕所标准》
ICS 03.200
中 华 人 民 共 和 国 国 家 标 准
GB/T 18973－2003
旅游厕所质量等级的划分与评定
Classification and evaluation of tourism toilets
（点击进入）
2003-02－24 发布 2003－05－01 实施
中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局发布
旅 游 厕 所 质 量 等 级 的 划 分 与 评 定
前言 旅游厕所质量等级的划分与评定
1、范围
2、规范性引用文件
3、术语和定义
4、旅游厕所质量等级及标志
5、旅游厕所质量等级划分条件
前 言
为规范我国旅游厕所建设和管理，提高旅游厕所建设和管理水平，更好地为国内外旅游者提供服务，保护自然生态，优化旅游环境，提升旅游形象，提倡文明用厕，特制定本标准。
本标准总结、借鉴了国内外有关资料和技术规范，并直接引用了部分国家标准、有关部门标准条文和地方标准的有关内容。
本标准由全国旅游标准化技术委员会提出。
本标准起草单位：国家旅游局规划发展与财务司，北京市旅游局。
本标准起草人：魏小安、温子吉、张吉林、方泽华、庞林华、窦群。
旅游厕所质量等级的划分与评定
1范围
本标准规定了旅游厕所建设和管理等级划分的依据及评定的基本要求。
本标准适用于国内旅游景区（点）、旅游线路中及其他旅游接待场所的公用厕所。
2 规范性引用文件
下列文件中的条款通过本标准的引用而成为本标准的条款。凡是注日期的引用文件，其随后所有的修改单（不包括勘误的内容）或修订版均不适用于本标准，然而，鼓励根据本标准达成协议的各方研究是否可使用这些文件的最新版本。凡是不注日期的引用文件，其最新版本适用于本标准。
GB/T 18092-2000 免水冲卫生厕所
3术语和定义
下列术语和定义适用于本标准。
3.1
旅游厕所tourism toilets
在旅游者活动场所建设的、主要为旅游者服务的公用厕所。
4旅游厕所质量等级及标准
4.1 用星级表示旅游厕所的等级
星级标志为五角星形状，用一颗五角星表示一星级，用两颗五角星表示二星级，用三颗五角星表示三星级，用四颗五角星表示四星级，用五颗五角星表示五星级。旅游厕所质量等级划分为5个星级，即一星级、二星级、三星级、四星级、五星级。星级越高表示厕所等级越高。
4.2 标志
具有1－5颗五角星图形及中英文对照文字的方形标牌。
5 旅游厕所质量等级划分条件
5.1 五星级
5.1.1 厕所设计及建设
5.1.1.1 男女厕所设置设置方式
男女厕所需分开设置。
5.1.1.2 外观及外部环境
a) 外观：新颖美观，有特点，与周边环境和建筑相协调。
b)造型：根据建设地点及周边环境选择厕所主体造型，形成独特景观。
c)色调：根据周边环境、厕所建筑主体及建筑形式设定色彩。
d)厕所大门：厕所大门采用感应式自动门，男女厕所分门采用内外开式大门，材质高档，与厕所建筑风格一致，设有防蝇风帘。
e)材料：防风化、防腐蚀、无污染高档建筑材料。
f)环境绿化美化：户外旅游厕所周边需要有绿地、花坛，建筑物内所设厕所应在厕所周边摆放盆景，盆花或其他装饰品。
5.1.1.3 内部建设
a)建筑面积：150平方米以上，男女厕所建筑面积比例4：6。
b)室内高度：3.7米以上。
c)室内顶棚：防潮防腐高级材料吊顶。
d)室内墙壁：高级大理石、花岗岩或其他豪华瓷面砖到顶。
e)室内地面：地面用防滑防腐高档大理石、花岗岩或色彩淡雅高级防滑地面砖，所有厕位均不设蹲台，厕位内地面需与厕所内地面高度一致，地面砖材质、色彩和大小相同或色彩相近，铺设地砖前需做好防水。
f)室内管线：室内所有管线不暴露。
5.1.1.4 给水排水
a)供水（有水型厕所适用）：管径60 mm~90 mm，不暴露。
b)地面排水（有水型厕所适用）：设防腐水封地漏男女厕所各两个，高级铜制、不锈钢或高级工程塑料，底下排水管200 mm以上。
5.1.2 特殊人群适应性
5.1.2.1 无障碍
厕所出入口有轮椅进出坡道，并符合坡道设计的国家标准，厕内地面及厕间内均需无障碍。
5.1.2.2 老年人厕位
设单间，具有独立化装间功能，内设有带标准扶手架豪华型节水座便器，男女厕所各设一个，厕位安排应在所有厕位靠近男女厕所进门处。
5.1.2.3 残疾人
a)厕位：设单间，具有独立化装间功能，内设有带标准扶手架豪华型节水座便器，男女厕所各设一个，厕门采用内外开式，厕位安排在靠近男女厕所进门处。
b) 男用小便器：符合残疾人使用标准，带扶手，男用小便器不少于2个。
5.1.2.4 盲文标识及盲道
厕所入门处、每个厕位门上及洗手处均需有盲文标识，厕所大门及厕所内部需铺设盲道。
5.1.2.5 儿童
a)婴儿卫生台：女厕所内设婴儿床或婴儿椅。
b) 母婴独立卫生间：需设独立母婴卫生间，面积不小于20平方米，设有婴儿台两个以上。
c) 儿童用小便器：小便器底沿距地面不得超过30cm。
5.1.3 厕位
5.1.3.1 厕位比例
a)男女厕位比例（不含男用小便器）：4：6。
b)座蹲位设立比例：至少达到5：5。
5.1.3.2 大便厕位
a)大便厕位建筑面积：6平方米以上。
b)大便坐厕位使用面积：不低于长1.5m、宽1.2m。
c)大便厕位显示器：有制式高档显示器，可内外开启。
d)大便厕位内应叫器：每个厕位内需配备一个，安装位置合理，连线不暴露。
e)大便厕位隔断板（门）高度：1.8m以上。
5.1.3.3 大便器
5.1.3.3.1 大便器质量
豪华座便器，高级蹲便器（长度不低于600mm）。
5.1.3.3.2 大便器清理
a)水冲式：感应式节水型自动冲洗，座便器需具备自动更换坐垫纸功能，蹲便器需具有便器内自动换气功能。
b)免冲式或无水式：感应式清理，座便器需具备自动更换坐垫纸功能，蹲便器需具有便器内自动换气功能；清理效果上佳。
5.1.3.4 大便厕位辅助设施
a)获取手纸：感应式、男女厕所各设一盘转盘手纸架；每个厕位内设一个手纸架；高档手纸，免费提供。
b)废弃手纸放置：每个厕位内有一个带盖手纸筐。
c)保洁箱：入墙式，洗手间内设两个，可与手纸转盘架放在一起。
d)挂衣钩：每个厕位内设2个豪华艺术挂衣钩。
e)搁物台：每个厕位安装一个。
5.1.3.5 男用小便器
a)男用小便器材质：高级瓷制豪华式大半挂。
b)厕位站位间距：半挂式，间距在0.8m以上。
c)站位隔板：防潮、防腐、防烫、易擦洗高级材料，宽0.6m以上，高0.8m以上。
5.1.3.6 男用小便器清理
a)水冲式：感应式节水型自动冲洗。
b) 免冲式或无水式：感应式自动处理，处理效果很好。
5.1.4 洁手设备
5.1.4.1 净手设备
a)有水型：不少于2个洗手盆，以豪华石材、大理石、花岗岩或其他豪华材料作台面，配感应式水龙头的豪华洗手盆，开放时间内提供冷热水；感应式洗手液容器，每个洗手盆设一个。
b)无水型：提供擦手器、擦手纸或其他洁手设备，不低于3个；确保洁手有效。
5.1.4.2 干手设备
男女厕所各设2个以上感应式烘手器。
5.1.5 粪便处理
5.1.5.1 有水状态下
有直排污水管道，管径200mm以上，耐腐蚀。
5.1.5.2 无水状态下
先进环保型粪便处理办法，处理效果应符合GB/T18092的要求。
5.1.6 如厕环境
5.1.6.1 基本环境
a)温度控制：全年室内温度在23-26度。
b)采光通风：塑钢及其他高级材料，高级木材（仿古）玻璃窗，带窗纱；厕窗采光系数8：1以上，有强制排风设备，需有顶部采光。
c)照明：高级豪华艺术装饰灯，壁灯，备有应急灯；24小时可使用灯光。
d)除臭措施：物除臭装置或自动香水散发器，男女厕所各设两个；除臭效果很好。
e)气味：无异味。
f)清洁程度：便器及管路无污垢、无堵塞、无滴漏、室内整洁，无破损、无污迹、无蚊蝇，干净明亮。
5.1.6.2 环境美化
a)艺术装饰：设有装饰画、幽默画或其他装饰措施，效果很好。
b)室内美化：四季鲜花或盆景，效果很好。
c)背景音乐：背景音乐效果很好，与厕所开放时间一致。
5.1.6.3 化妆设施
a)面镜：独立式带侧镜，带灯光或感应灯光。
b)化装用品：带吹风机，配备一次性梳子。
5.1.6.4 其他辅助设施和服务
a)小件寄存：提供密码式寄存设备。
b)公用电话：提供插卡电话和人工收费电话。
c)休息椅凳：需有高档休息椅凳。
d)影视设备：需在休息室内提供影视设备。
e)售货：设自动售货机和售卖卫生用品。
5.1.7 标识
5.1.7.1 厕所指向牌
规范标准，中英文对照，安装位置醒目，指向准确。
5.1.7.2 厕所标牌
国家标准图形，高级材料制作，安装位置醒目。
5.1.7.3 厕门男女标志
国家标准图形，高级材料制作，安装位置醒目。
5.1.7.4 厕位坐蹲位指示牌
国家标准图形，高级材料制作，安装位置醒目。
5.1.8 管理
5.1.8.1 管理制度
有领导负责，有岗位责任制，有服务标准，文字材料齐备，公示岗位责任制和服务标准；运转有效。
5.1.8.2 厕所编号
高级材料制作，标明监督电话，安装位置醒目。
5.1.8.3 管理间
15平方米以上。
5.1.8.4 文明用厕宣传牌
语言文字规范，宣传内容通俗易懂，中英文对照，安装位置醒目。
5.1.8.5 保洁员
有按男女分设的专职保洁员，统一着装，佩带标志，随时清扫。
5.1.8.6 拖布池间（储物间）
大于3平方米，不暴露。
5.1.8.7 设备状况
设备完好率100%。
5.1.8.8 是否收费
鼓励不收费；如收费，收费价格合理，并公示收费标准和批准收费的有关文件文号。
5.1.8.9 开放时间
与所在场所开放时间相一致或更长。
5.2 四星级
5.2.1 厕所设计及建设
5.2.1.1 男女厕所是否分离设置
男女厕所需分开设置。
5.2.1.2 外观及外部环境
a) 外观：新颖美观，与周边环境和建筑相协调。
旅游 几天不大便篇七
《美国旅游签证需要几天》
美国旅游签证需要几天
美国探亲旅游签证：就是B2签证，是美国签证中最常见的一种非移民签证。B-2签证签发给赴美国旅游的申请人，包括观光、治病、探亲访友以及参加会议。此签证通常与B1签证一起被签注在赴美签证上。该签证持有者不得在美国停留期间就业。
1）申请B2签证需要具备以下几种基本条件：
1·具有明确的入境目的。有充分的材料证明申请人是以短期访问为目的的。
2·具有可靠的经济保障。有足够的材料证明申请人有能力支付往返旅费和入境后居留期间的生活费用。
3·具有可靠的证据表明申请人不会在美国寻求永久居留。这一点对于中国公民来说，具体包括下列四种因素， 也就是通常签证官所说的牢固的约束力:
a.在中国有不可分离的亲属，主要指有一个美满幸福的家庭;
b.在中国有较为可观的个人财产，主要是衡量工资收入、房屋、银行存款等。
c.在中国有称心如意的工作，主要考虑申请人的文化程度和担任职务情况;
专业顾问温馨提示：以上因素是基本所需文件，签证官会具体根据每个人情况的不同而要求申请人提供不同的材料。在这一方面我们会按照签证官的思路为每位客户制定具体方案。
2）为了保证签证的成功率，美国邀请方最好可以提供以下材料：
一、美国亲友近期寄来的邀请信件;
二、美国亲友出具的银行存款证明(复印件无效);
三、美国亲友就职单位或雇主提供的材料，证明其职务、雇佣期限和每月的收入，亲友提供的近期纳税证明;
四、美国亲友签署的经济担保书，即I—134表格，此种证明由移民局统一印发，担保人签字后，还必须经过当地的公证机构给予证明。
鹰飞国际专业顾问温馨提示：以上材料为基本所需材料，但并非材料完整就可以真正可以帮助申请人成功拿到签证。例如：美国邀请方的收入太低，则纳税证明就没有必要出示。其他文件也是要看具体情况来定到底要不要出示给签证官。
3）探亲签证的申请程序：
1： 面谈预约，请提前与领事馆预约，预约时须提供申请人的护照信息。
2： 填表
网上电子DS-156申请表及DS-157非移民签证补充信息申请表。请在申请表的指定位置贴上两张最近的白底彩照，照片的尺寸为2*2英寸(大约为50毫米*50毫米)正方形。
3：申请人必须购买100美金的签证申请费，并于面谈时同时携带两联该交费收据(无论签证批准与否，申请费概不退还)。
4：个人材料准备，材料的准备与签证成功与否有很大的因果关系。
5: 面谈，面谈当天立即知道能否通过签证。若通过一般2个工作日后可拿到签证。签证的有效期分为3个月、1年、2年、5年、10年甚至永久性有效。而目前国内的主要批准期限为1年以内。