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今天，妈妈带我去游泳。
下了池，我便从一米深的地方，开始往一米八的地方游，再从一米八的地方游回一米的地方。很快，我就游完了3个来回，心里好不得意。
当我游完5个来回时，教练对我说：“你今天要游20个来回。”
…………
晴天霹雳!有史以来，我还从来没游过20个来回，顶多就是10个来回，况且我现在才游了5个来回就已经四肢无力，面红耳赤，几乎要瘫倒了。真的要游20个的话，还剩15个呀!
无奈，我用吃奶的力气游了一个来回。教练见我游得如此吃力，便对我说：“要让漂浮的时间为3秒，而后双肢迅速夹水，就会游得很快了。”教练这句话真是雪中送炭啊!
我按教练的方法开始游。我双腿弯曲，双脚朝外一蹬，再迅速用力夹水，同时双手朝两侧向外压水，换气然后漂浮……呀!这个来回我竟只换了8口气!远远的，我看见教练在为我竖大拇指，我个动作给了我动力。我又一蹬墙，“哗”‘水花飞溅，我如剑鲨巡航，飞速地向前冲去。还剩5个来回!加油!我在心里为自己鼓劲。
7个，6个，5个……1个!游完!我成功了!
教练上岸上为我竖大拇指，我感到好快乐!爸爸和妈妈异口同声地说：“儿子，你真棒!”
今天我真高兴，没想到自己竟游了20个来回!1000米呀!这归功于教练的锦囊妙计，看来好方法能让我们做事半功倍!
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