当归红糖煮鸡蛋的功效(共9篇)

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【第一篇】:当归鸡蛋红糖水

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当归鸡蛋红糖水

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【第二篇】:女人喝这些,50岁像20岁

女人喝这些,50岁像20岁

当归鸡蛋红糖水:

(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法:1)把所有材料准备好。

2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3)切成薄片。

4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8)加入红糖,煮至糖溶即可。

9)晾至温热,即可开吃。

红枣当归蛋:

(姨妈上门中不要喝~ 要是再加点黑豆的话,效果更好,经常痛到打滚的妹子试试吧)

【第三篇】:当归鸡蛋红糖水

归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~) 食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法:

1)把所有材料准备好。 2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。 3)当归切成薄片。

4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。 5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。 6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。 7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。 8)加入红糖,煮至糖溶即可。 9)晾至温热,即可开吃。 红枣当归蛋(大姨妈来的时候不要喝~ 有条件的话再加点黑豆,效果会更好,经常痛到打滚的妹子赶紧试试吧)?食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法:

1)准备好材料 2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂 3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内 4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸 5)转小火,加入红枣 6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟 7)加入红糖,煮三四分钟即可大枣红糖姜水(养成良好的习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量做法:

1)将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土 2)将洗好的枣切成片 3)生姜洗净后切成片 4)将枣片和姜片放在煮锅中 5)加入适量水先浸泡10分钟左右 6)开火将水煮至沸腾 7)加入红糖 8)继续小火熬煮 9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用

{补血系列}:

当归羊肉汤食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量做法:

1)把所有材料准备好。 2)羊排洗干净,切成块。 3)放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。

4)取出备用。 5)姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。 6)把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。阿胶乌鸡汤食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片做法:

1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。 2)锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。 3)再捞出洗净。 4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

5)加入适量的清水,隔水慢火炖2小时 6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。 玫瑰花枣茶食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量做法:

1)准备好所有的食材。 2)红枣用清水浸泡洗净。 3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。

4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。 5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。 6)把枸杞浸泡洗净。 7)然后放入枸杞和玫瑰花。 8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用,喝的时候可调入一些蜂蜜。 {保护胸部,远离乳腺增生系列}腌柠檬食材:柠檬150g、白砂糖50g做法:

1)准备好柠檬、白糖和密封小罐。 2)将柠檬表皮清洗干净,切成薄片。 3)罐里撒一层白糖。

4)放一片柠檬,并在其上撒一层白糖。 5)就这样一片柠檬,一层白糖,最后将剩余的白糖全部撒进罐里。 6)取一张纸写上日期。 7)贴在罐上,大约4-5天就可以享用了 8)几天后,取出一片。最简单的吃法冲水喝。

西梅银耳羹食材:银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量做法:

1)莲子和银耳泡发。 2)银耳和莲子放入炖锅,炖到银耳粘稠 3)放入冰糖、西梅。 4)继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可。豆腐炖黄甲鱼食材:黄甲鱼300g、豆腐150g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉适量做法:

【第四篇】:当归鸡蛋红糖水

当归鸡蛋红糖水,转给你的闺蜜吧】

女孩子吃当归煮鸡蛋最好了,今天教大家一个改良版的方子!煮熟的鸡蛋剥壳后和当归、红糖一起煮,1星期喝一两次,对面色发黄,月经不调,月经稀少,非常有用,要是再加点黑豆的话,那效果就更好了呢~~

【第五篇】:当归鸡蛋红糖水

归鸡蛋红糖水(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法:1)把所有材料准备好。

2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3)切成薄片。

4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8)加入红糖,煮至糖溶即可。

9)晾至温热,即可开吃。

【第六篇】:益母草当归鸡蛋汤

益母草当归鸡蛋汤

标 签:食疗,健康

材 料:益母草15克,当归10克,鸡蛋1个,红糖少许。

汤方分析:益母草味辛、苦、性微寒,归心、肝、膀胱经。素有活血化瘀,利水 消肿的功效。当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经。有活血止痛,

补血调经,润肠通便的作用。鸡蛋含优质蛋白质,含有大量卵磷脂、

各种维生素及微量元素,中医药学认为,鸡蛋味甘,性平,有补中益

气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说:“卵白,其气清,其

性微寒;卵黄,其气浑,其性温;卵则兼黄白则用之,其性平。精不足

者,补之以气,形不足者,补之以血,卵兼理气血,故能清气。能补

血,能养能阴,润肌肤。”红糖味甘性温,有补中缓肝、活血等作用。

制作要点:将益母草、当归洗净,放入锅中,加入清水600ml,煮沸后把火候略

调小,保持微沸约20-30分钟,打入鸡蛋,煮至蛋熟,加入红糖调味

即可。

适用人群:月经量少、经行不畅,经色淡或瘀,有血块,痛经者。月经来潮第一

天起服用,连服3天。

注意事项:月经量多者不用。

【第七篇】:当归煮鸡蛋

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当归煮鸡蛋

若发生气血逆乱,服用之后即可降逆定乱,使气血各有所归,因而当归之名也由此而来。对于女孩子来说,由于体制原因引起的气血不足很常见,出现面色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种症状。此时,一定不要乱吃药物,以免导致内分泌失调。女人如花,若想花开的艳,需精心呵护,用心调理。当归煮鸡蛋,补血活血,调经止痛,适用于血滞气型闭经。。 血滞气型闭经多由忧郁、愤怒,使肝气郁结,疏泄失常,血行不畅;或因经期涉水感寒,寒搏于血,血行涩滞,胞脉受阻,经水不得下行。症见经闭不行,面色紫黯,下腹疼痛拒按,或痛引胸胁。治宜开郁行滞,活血通经。当归有很好的补血活血,调经止痛功效。。 原料:。

鸡蛋3只、当归9g。。

做法:。

1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟。(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固)。

2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。。

3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内)。

4、将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋。。

5、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可。。

6、盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。。

食用方法:每日服2次,吃蛋,饮汤(若鸡蛋吃不完,可以一次放1只或者2只,视自己胃口大小而定)。。

【第八篇】:治疗痛经的5个食疗药膳

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黑枣鸡蛋红糖

材料:桑葚,黑枣,鸡蛋一个,红糖等各适量。

做法:1、桑葚用清水洗净,黑枣洗净去核。

2、锅中加入适量的清水,倒入桑葚,黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮开后打入鸡蛋,转用小火再煮15分钟,盛出即可。

提示:桑葚有补肝益肾的功效,含有丰富的维生素,具有降低胆固醇的吸收,防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃,活血化淤的作用,鸡蛋容易消化吸收,此品有滋阴补血,活血益气的作用,适用于月经过多阴血不足者。 当归红糖鸡蛋

材料:当归,鸡蛋一两个,红糖等各适量。

做法:1、当归洗净,切碎,用纱布包好,放在铁锅内,加适量的水煎煮半个小时。

2、加红糖,鸡蛋,煮开后改用小火再煮20分钟。

提示:有缺铁性贫血的妇女,每次月经期间进食当归红糖鸡蛋,有调经,补血及护肤美容的作用,身体健康的女性朋友,每次月经期间吃当归红糖鸡蛋,有强身健体,预防妇科病,益肤美颜及改善性功能的作用。

鸡血藤煲鸡蛋

材料:鸡血藤,鸡蛋两个,白糖等各适量。

做法:将鸡血藤,鸡蛋加清水两碗一起煮,鸡蛋熟后去壳再煮一会,最后加白糖少量调味即可。

提示:此菜肴有活血补血的功效,适用于妇女月经不调,贫血等病症。 艾叶生姜蛋

材料:生姜,艾叶,鸡蛋两个。

【第九篇】:养颜调经喝当归鸡蛋红糖水

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