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读书笔记《还我本来面目》
《还我本来面目》
看这本书的推荐序，就能判断这本书是非常值得一看的书，推荐人有：李安，张德芬，作者的前夫。灵性书籍里面兼具深刻和易懂，虽然讲述了很多是现在普世世界观之外的概念。对人的能u量和频率，人的四次元，气轮等都有非常深刻的描述。非常值得一读。很多深刻的道理用易懂的语言描述出来。比如描述共振原理时说当两种有着不同周期的物质能量相遇时，振动韵律强大的物质会使得较弱的一方以相同的速率振动，而形成同步共振现象。仔细想想这句话，就能明白“物以类聚，人以群分”，就能明白为什么有的人就那么受欢迎，然后去反思自己的频率，是否在尽量把自己的频率维持在一个高的频率上。还有一句“悲剧是通往灵性的直达电梯”，文中对创伤，悲剧，不幸的态度特别明确，这些都是生命的礼物，灵性借助“难得为人”这个人身来完成功课，工具就是悲剧。五星推荐。也谢谢陈大哥的推荐。
趁早分享20151108周六
一、作者介绍
作者赛安慈的成长经历：失父，寄养，流浪，少年法庭，21岁开始读书。作者吴至青，语音病理学博士，从小觉得自己带有使命来到世界。夫妇二人走过很多地方。
二、比较受启发的几个点
1.苦难和悲剧的意义
往往要在经历苦难时，我们才懂得学习探索自我的心灵。悲剧是通往灵性的直达电梯。
2.共振
共振原理:当两种有着不同周期的物质能量相遇时，振动韵律强大的物质会使得较弱的一方以相同的速率振动，而形成同步共振现象。
3.疗愈
疗愈就是透过共振，把低频率能量提升为高频能量。方式有很多种。
三、主要内容
第一部分：
把物理学和灵性之间的关系讲解的非常通透。
非常通俗的回答了关乎灵性的一些基础问题，如为什么肉眼看不到灵魂
能量高低的测量方法：1.超感能力 2........
近代一位法国物理学家宝维斯(Antoine Bovis)用钟锤原理发展出“宝维斯尺度”(Bovis Scale),有系统地用数据来测量并记录物质的能量。6500临界值。感觉疲倦的正常人6500，身体健康的人7500，精力充沛的人8500，有能力疗愈别人的人至少8500，有灵媒能力的人至少9000，不少长期修行者所测出的能量值超过10000.
第二部分：
人不是一个单一肉体的存在，人是一个多层能量体或多次元的互动系统。
苦难和悲剧的意义，苦难是通往灵性的直达电梯。我们往往要在经历苦难时，才懂得学习探索自我的心灵。创伤本来就具有疗愈的所有密码，只等着我们去解码，创伤与疗愈本来就是同个本质的两个面向，看似二院对峙，实则本子如一。
加深了对灵性，光，能量的认识。
能量是可以转化的，可以从频率低的一级转化为频率高的一级。所以，我们可以由一些方法来调高我们的能量。
疗愈就是通过共振，把低频能量提升为高频能量。(方法)
第三部分：
创造的冲动：这些频率和密度不同的能量体用各种不同的结构呈现自己，有些我们确实知道它们的存在，因为我们能透过五官感知到，而有些我们无法通过五官感知，如“想法”，我们能感受到一些情绪，透过语音，艺术，行动和音乐，去表达这些微妙精细的存在形式。
人体的四次元。我们的一生，透过意识，心智，情绪和肉身不断在进行创造。
我们经历的许多人生遭遇，无论是快乐或痛苦，都是神圣计划的一部分。从某种角度来说，这一生中的所有痛苦遭遇都是礼物，痛苦越大，礼物越丰厚，目的是为了帮助我们能在灵性进化过程中更上一层楼。
灵必须进入人身才能做功课。因为灵本身不具备肉身，要修行必须借助有着五官肉欲，有思考能感觉的人身才行。----佛教“人身难得”要珍惜做人的机会，把握短暂的一生好好修行。
人生功课：我们的灵性在人的四次元居所进进出出，每进来一次就带来这一世的任务或功课，每出去一次也带走了这一世所学到的经验与智慧，借由一世又一世累计的智慧，我们的灵性一次又一次提升，这是灵性进化的程序。有时，人生功课不是一世就能修完的，可能需要经历好几世。这种情形通常是因为在这一世未能觉察自己此生的目的，不了解人生经验的意义，不了解个人的烦恼和疾病是如何与人生的使命息息相关。----佛家“轮回”
当下的痛苦毫无新意，是很久以前的老痛苦。-----《西藏生死书》转化之前的中阴阶段49天。
自性本体次元：位于肚脐上方的体内。常会被高密度低 频率的能量所屏障。(我们今生的创伤经验或尚未清除的宿业)。如何的状态判断它的状态，看你是否毫无条件及毫无防备的表达自己到何种程度而定，也有赖于你感知生命所蕴含的欢愉到何种程度而定。如果你不能感受到内心的轻快，喜悦，欢乐，那么很可能你的创造冲动和生命力有了障碍。
正面的意念消除障碍。不希望自己生气的例子、
意念体次元：在我们的存有之中，有一条冲击力极大的导管，能把自性本体里的创造冲动表达出来，这条导管就是我们的意念体次元。意念体导管联结灵性界和物质界。(个性化点，灵座点，丹田点)
能量体次元：能量场在你身体外面1米左右，有一个椭圆形体把你罩住。张开双臂前后绕一圈就是你的能量场范围。七层能量体(气轮)。例子，小孩子的能量场不能过滤外来能量，能量场是完全开放的，因此很容易受外界影响。---感受到穆富强对他的态度，生气愤怒等。
气轮的运作，不同能量型人格分析，失衡带来的问题分析。