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九型人格的内心独白
- 第一型人的内心独白
- 在我心底深处,其实我非常愤怒。这是我的弱点,我根本不愿意承认,总是加以掩饰和隐瞒,因此没有人知道。然而我的身体语言,特别我的表情,经常不小心泄了底。我有强烈的是非观念,每当出差错时,内在便有一股不断指责的声音。
- 我不希望成为别人眼中的伪善者,我也想表现得和其他人一样,问题是我无法克制心中的高标准。我对自己有很高的要求,那个标准实在太高了,几乎很难达到。正因为如此,所以我愤怒。
- 为什么上天不把我生得更好?为什么其他人有那么多的缺点,以至于今天的世界一团糟?我进步的速度太慢了!时间飞逝,我看我永远也无法自我成长。
- 坚强才对,我讨厌软弱,自制是重要的,不必提弱点的事了。我讨厌自己冰冷的外表,但那是为了防止被别人一眼看穿,不过我也不喜欢被人误解。然而,还有什么更好的自我保护的方法呢?我不要别人知道我的内心也在滴血。
- 别人似乎都比我过的轻松愉快,我不满意。其实所有人和所有事情的错都瞒不过我的眼睛,他们还嫌我挑剔、吹毛求疵?只有在非常勉强和妥协的状况下,我才会称赞别人几句。把自己的喜好和人分享,带给我失落感。
- 老天,有时看着自己,感觉我真的一无是处,难怪上天要惩罚我的不完美?或许我的确需要更有耐性,等待世界变得更好。
第二型人的内心独白
- 在我心底深处,其实我很骄傲,这是我的弱点,我自以为比其他人高尚,因为我更懂得开心。别人的需要,在他们都还没有觉察时,我就知道了;不必他们开口要求,我也愿意主动伸出援手。我为别人付出很多,可是我也希望他们知道和感激。
- 总之,如果仔细分析,我为别人的奉献牺牲,其实是一种寻求自我肯定的方法。别人眼中的无私无我、仁慈温柔只是一种假象,其实那都是有附带条件的,我只是以较不直接的方式施压和要求罢了。帮助别人是我引人注意的手段,也是一种不经过言语要求别人爱我的方法。我喜欢被依靠的感觉。他们需要我,使我感觉自己很重要、很有价值、很有用。我籍此自我肯定。
- 这样表示我的自信心有问题吗?真爱是没有条件的,我不该企图去收买或换取。或许我应该领悟,对别人的付出,其实是反应了我的内心的渴望和需要。我和其他人一样,也有需要帮助的时候啊!
第三型的内心独白
- 其实我很虚伪,那是我的弱点,而我掩饰得太成功,因此连我自己也不知道。我对内心深处的感受和爱非常漠视,总是保持忙碌的生活,这样便不必面对真实的自己。我善于伪装,对不同场合有不同的脸孔。“假装”对我而言是天生自然的事情,只要每件事都做成功就行了。
- 我害怕失败,不能面对面具之后的自己。我知道成功其实不能完全避免,失败是成功之母,但那对我而言有无法突破的障碍。行动是我的注册商标,我安静不下来,宁可当活靶,也不要停滞在原地。我表现得意气风发,似乎成功是必然而轻松的。其实,我生活在谎言中。
- 有时候,我觉得自己只是个空壳子,所有的事情都那么不真实。我希望像上帝般成功,又以虚假面孔来遮掩上帝般的面孔,创造出我所希望拥有的成功形象。
- 我知道虚华的外表并不重要,而实际的我仍渴望真实。或许放慢脚步,我才能得到较为平静的心灵。
第四型人的内心独白
- 我充满嫉妒,这是我的弱点,我引以为耻,无法承认,并且害怕被拒绝的痛苦。我渴望与众不同,超凡脱俗,对美的事物特别敏感。我的标准很高,但越希望得到它,就变得越做作。我经常忍不住要拿自己和别人比较,别人似乎更有才华、更有品位。
- 别人悠闲的生活令我嫉妒,我老是在回忆、梦想,籍着沉浸在艺术中,躲避现实的污秽、混乱。得到手的东西都没有什么稀奇,得不到的东西才会令我有无限向往。
- 生命是多么令人失望和哀伤!为什么别人什么都有?我的朋友比我更风趣、比我更有魅力,我嫉妒他们!我对自己的身体有自卑感,它令我退缩。老天,我有个令人受折磨的心灵!若不是非常高兴,就是心情跌落到谷底。别人说我情绪化,他们并不了解,其实烙印是非常深刻的。
- 生活充满了挣扎,我却不愿意接受协助和同情,我觉得自己就像一幕悲剧。或许我该偶尔体会别人的心情,张开眼睛看一下真实的世界,过一过平淡的生活,节制我的欢笑和眼泪,平衡美与魂,调和暴力与和平。我该感谢每一天平实的生活,放弃高傲的心性。
第五型人的内心独白
- 其实我非常贪心,对于物质和知识贪得无厌,因为它们使我有真实感。我发现很难承认这一点,即使是对我自己!而我有本事加以隐瞒,因此没有人知道。事实上我对内在的空虚有莫名的恐惧,才会不断想充实自己。我排斥无意义的事,这导致我必须不停地追求知识。
- 有时侯我非常寂寞,不得不把自己的感觉完全封闭起来,专注于思考活动。我的外表看来自信,然而内在充满不安全的恐惧。我讨厌外来的打扰,重视个人空间。
- 一般而言,我喜欢保持自我控制、平静的状态,当我愤怒、难过、害怕或激动时,尽量不表现出来。其实我对事情的感受很深刻,只不过我试着分析它,而不是立即有所反应。要用言语表达情感是很困难的事,面对朋友时我也十分木然,经常令人误解!
- 老天了解我,比我了解自己还多,信任别人对我而言十分不容易,我自认比他人高明,大多数人都很浅薄。这种心态使我吃了许多亏,他们倒没有什么损失。我把什么事情都分析得太清楚,以至于失去了最基本的感觉能力。
- 我知道自己不是个习惯于“付出”的人,要参与社交活动也令我十分痛苦。亲密关系令我有威胁感,可是我又渴望与人亲近。我不想引人注意,也不会给任何人机会来要求我付出。我很少和人来往,也避免实际的接触,因为我不想被“困住”。
第六型人的内心独白
- 我的内心深处充满了恐惧,这是我的弱点!我不愿意承认,可是它表现在我的怀疑及对生活的不信任当中,我似乎永远在害怕及警戒的状况下。对自己缺乏自信,使我有时侯过度依赖他人,尤其是权威人士。我重视传统、法律、政府,它们给我安全感,降低我犯错误的可能性。
- 我很难信任自己的能力和直觉,而且觉得别人也不见得靠得住。危险离我还有相当的距离,我就能够敏感觉察,迅速寻找掩护。事情非黑即白,我很少把她们放在不明不白的灰色地带。我注重细节,在乎自己所在的位置。麻烦的是我发现自己很难下定决心,要不就犹豫迟疑,要不就跟随他人的带领;有时候我又失去分寸,冒不该冒的风险。
- 虽然我在团体中恰如其分,但正显示我缺乏安全感,不敢独自行事。不错,我的责任心正好掩饰了无法决定的毛病。我不喜欢说“是”或“不是”。
- 我需要信心,需要学习接受他人赞美,肯定自己的价值,其实我有各方面的才华,可以出人头地。没有人对我有过高的要求,我不必担心会令人失望;籍着建立对他人和自己的信心,我的人格才能更臻成熟。
第七型人的内心独白
- 在我心底深处,我是无法自我节制的,这是我的弱点。我不太愿意承认,但我的确不知满足。我追求能带给我快乐的事物,老是感觉不够。
- 人生对我而言并非一叶扁舟,而是豪华游艇。我只看到乐观的一面,而忽视悲观的价值,基本上而言,我的所作所为是为了避免痛苦和内在的空虚。
- 虽然我老是在活动,但也不停地动脑筋。我是理想主义者,专注在好的事情上,试着把不好的事情合理化。我有许多好计划,但一有问题便跳过,且对未来充满期待。因为我的行程表排的很满,使我没有机会无聊,有时便会出现着迷的情形。
- 为了和充满痛苦的现实隔离,我保持忙碌,使自己分神。我非常没有耐心,要什么就希望立刻得到。其实我非常敏感,几乎能迅速尝到喜悦的滋味,问题是我对痛苦具有相当的灵敏度,必须很努力去避免。
- 因此我不断前进,不顾因停留而受困。事实上,我拼命逃避自己,担心在仔细研究后,我会不喜欢自己看到的。
- 我应该放缓步子,用心体会内在的美好与深度。我孩童般的心和绝佳的幽默感,能使人们开心,在今日的世界里,这是难得的天赐礼物。
- 但我需要有人提醒,没有必要到处寻找快乐,只要停下来平静心情,快乐便会找到我。真正的快乐不在于周遭的事物,而在我们的内心。
第八型人的内心独白
- 我的欲望强烈,那是我的弱点。对我而言,乐趣来自控制!我攻击别人,因为我的占有欲难以压抑;我利用他人不知羞耻的缺点,侵占他们的空间,羞侮他们时也没有罪恶感。
- 在我非常恶劣的状况下,根本不考虑别人的感受,也不在乎他们可能多么脆弱。我经常因为他人的冒犯而对他们施以报复;对他人有诸多要求,自己却无意遵守任何规则!
- 我喜欢标明事情,加以逐项检视,连小节也不放过,这样才能保持一切在掌握之中。我珍惜自己的独立,在人际关系上占着上风。我的占有欲强烈,很难自我改变以适应他人。
- 我作风霸道,看不起不还手的人。事情对我而言只有黑白之分,不是朋友就是敌人。不自觉地,我会给别人带来压力,造成伤害也毫无所觉。我以攻击性行为表现亲热。我不在乎使诈。我很直接,近乎粗鲁,言语夸张。我深信最好的防卫就是攻击。
- 但是对于弱者,我会表现出无比爱心,充满了公理和正义的勇气。可是我必须当心,不要成为自己指定的陪审团兼法官。在坚强的外表下,我也有温柔的内在,或许我应该让别人知道同时接受自己的脆弱。
第九型人的内心独白
- 老实说,我很懒惰,这是我的弱点,我也懒得加以掩饰。没有必要嘛,反正我给大家十分随和的印象。
- 为了和平,不要争执,我愿意付出任何代价。我不想难过,任何裂缝都得快点修补。有问题吗?赶快清扫到地毯下吧,假装他并不存在,大事化小,什么都无所谓。基本上,我对人性评价不高。什么人都不值得大惊小怪,我自己也没有什么了不起。我有自卑感,不认为自己有什么重要性。
- 可能正因为我相信没什么大不了的事,所以就懒懒散散,选择容易解决的方法,也不会造成任何伤害。我逃避责任和承诺,也不喜欢作决定,讨厌受困,拖延困难的工作。没有反应是最好的反应,我经常得靠外力来帮助我行动。
- 我一辈子都在否认自己的情感,为避免他可能带来的痛苦,我试着使周遭的一切在控制之中,以免过于激动。我不发脾气,但或许我应该试着体会自己的情绪,真正的过自己的生活。
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