【www.guakaob.com--体育高考】
头疼的说说心情篇一
《有关上班的心情说说,关于上班累的说说大全》
有关上班的心情说说，关于上班累的说说大全
1．现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
2．还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
3．上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
4．锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。
5．每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。
6．我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
7．从"我在班上"到"我在上班"这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。
8．上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。
9．夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
10．等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
11．上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
12．一星期，总有那么七天不想上班。
13．上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
14．想要有上班以外的生活，于是有了加班。
15．锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
16．总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
17．一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
18．上班的心情比上坟还要沉重。
19．这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。
20．每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…
21．"一句话证明上班很忙""我下班回家手机还有75%的电"
22．在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明……
23．别人上班要钱，我们上班要命！
24．成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
25．上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
26．每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
27．年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
28．小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
29．世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。
30．你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
头疼的说说心情篇二
《9个常用短句,说说自己的心情感受》
1.I'm having a case of the jitters these days.
这几天我总是忐忑不安。
这里a case of指“一种病症”，jitters是一个美国俚语，意指“神经颤抖”。合在一起直译为“有个神经颤抖的病症”，亦即“忐忑不安”。
Դ:
2.I felt sick at heart when I saw how much she was hurt.
看到她受到那般伤害我心里特别难受。
“心里特别难受”的表达方法其实有很多种，例如be filled with anguish，但是be sick at heart更常出现在口语中。
Yeah, but I felt sick at heart when I saw how much she was hurt.
是的，但是看到她受到那般伤害我心里特别难受。
Դ:
3.I have a splitting headache.
我头痛的快裂开了。
此语中的splitting的意思是“裂开”或者“劈开”。“头疼的快裂开了”是一种夸张的说法。
Hey, Sue. Have you got any pain-killers at hand?I have a splitting headache.
嗨，苏。你有止疼片吗？我头痛的快裂开了。
Դ:
4.I don't know what has set my nerves on edge thses days.
这几天不知道是什么事把我搞得心烦意乱的。
此语中的nerves是“神经”，on edge的字面意思是“竖起”、“直立”或者“紧张”，因此该短语的意思是“神经紧张起来”，就等于我们说的“心烦意乱”。
Դ:
5.I got balled up, too.
我也被搞糊涂了。
此句中的ball是动词，作“一团”解，be balled up原指“弄得一团糟”，比喻“被搞糊涂了”。
I got balled up, too. I seem to have difficulty in dealing with figures.
我也被搞糊涂了。好像我处理数字方面有问题。
Դ:
6.The spirit is willing, but the flesh is weak.
心有余而力不足。
这句话的字面意思是“精神愿意而肉体无能”，与汉语中“心有余而力不足”的表达法几乎完全一致。
Well...I'd like to. But...The spirit is willing, but the flesh is weak.
我很想帮，但是„„心有余而力不足啊。
Դ:
7.I'm really in a pickle.
我真的很为难。
此语中pickle作“困境”解，be in a pickle的意思是“陷入困境”，亦即“为难”。
I'm really in a pickle. I have just set up a nwe business of my own and I need hands, too. 我真的很为难。我自己刚开始了一个新生意，我也需要帮手
Դ:
8.I'm still of two minds.
我还是犹豫不定。
be of two minds 直译为“处于两个大脑之间”。亦即“犹豫不定”。这是美语的习惯用法，英国人一般说be in two minds。
No. I'm still of two minds. I mean I like both of the companies.
还没有。我还是犹豫不定。我的意思是这两家公司我都喜欢。
Դ:
9.My hands are tied.
我无能为力。
“My hands are tied.” 并不是真正的“手被绑起来”的意思，而是指“没办法”的意思。比如电话响了，你很忙不能接，也可以说“Can you get it? My hands are tied” (我很忙，你能接一下吗?）
It is a school rule and there is nothing I can do. My hands are tied!.
这是学校的规定，我无能为力。
Դ:
头疼的说说心情篇三
《大声说出你的心情》
《大声说出你的心情》老师的关爱像潺潺流水 缓缓流过我的心田 老师的呵护像明媚的阳光 让我的心灵得到温暖 清晨的阳光投进教室 我们一起打开课本 在你娓娓动听的叙说里 我们感受到了大海的气息 老师 您启迪我们真正领会了大自然的恩惠 老师 您满怀爱心的创造了一个温暖的集体 每一片彩云 都像是我们的笑脸 每一朵浪花 都像是我们的欢喜…… 这是我五年级时教师节写的，现在读起来充满了稚气。总说童言无忌，现在看来，也许真的是吧。上初中来，人情实事，所有都变得不一样，我选择了沉默。不管快乐，心悸，悲哀，或是感激…… 老班（班主任的公开绰号）的好脾气，不是1000个人中能找出来的。虽然当班委免不了受几句训，当时是气了些，可如今，却变成回忆。 中考期间，我们宿舍已经出名。不干值日，不整理内务，或是说话。所有能通报的全都通了个遍，能最差得都差了个遍。他一直都没有来，更谈不上发火。每天总是一遍又一遍的不厌倦的说一声――好好休息。我们知道错了，却没有说出来。只是有些惭愧，可说起来，这个年龄的孩子是没有良心的，造反还没来得及呢。 中考的几天非常平静，我们连喊了3遍：“我自信我成功！”声音惊天地泣鬼神。喊声冲出喉咙的那一刻，浑身都轻松了很多。我忽然有一种冲动。 中考很快过去了，毕业典礼很简单，也有待续。同学们急着回家，教室乱成一套，说话的说话，激动的激动，唯有老班在讲台上“自弹自唱”。忽然觉得他其实很可怜。我同在教室门口，很想身说些什么，勇气总也战胜不了自己，我走了，无声无息。 我流泪了。 真的好象大声说一声，老班，我们都爱您，只是这群顽皮的孩子，不懂得大声喊出自己的心情…… 老班，您看见了么，天上的星星的都笑了 老班，您听见了么，天上的云彩都流泪了 老班，您知道么，我们真的真得很喜欢您啊，请原谅我们的不懂事，请原谅我们的沉默吧…… 我想，大声说出自己的心情。――老班，谢谢您！ 您最头疼，最疼爱的班长 （老班，如果您有幸看到了这篇文章，不要惊讶它来得这样突然，这是您的宽容感化心中的冰。三年了，请让我在今天说出自己的心情。）
头疼的说说心情篇四
《头痛的常识》
头疼的说说心情篇五
《经典 空间说说》
我们终于来到以前憧憬的年纪，却发现已经有人订婚、有人结婚、有人出国、有人生活顺利、有人坚持梦想、有人 碌碌无为......毕业时的那个蓝天早已消失不见，那个和你在操场边说着要一起走到未来的人，也早就不知道去了哪里。看着窗外的天，突然就黑了，感觉像 我们的青春，突然就没了。
有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终一样会离你而去；有些人，只能扮演你生命中的看客，你再留恋，到头 来所有的渴望依旧是慢慢地融解。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无底的欲壑埋葬了原本的快乐与幸福。我们都 要空手而去的，其实什么都未曾抓住。
你过得快不快乐，只有你自己知道。
人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有 什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到 痛，却再也无法畅快的流泪。
最可怕的不是失败，而是我们不能一路并肩前行。
亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。
有没有这样的一刻，你想逃，想放弃，觉得一切的努力都是徒然，曾经重要的不再有意义。关于这一刻，真的不必做任何决定。正如在漫漫黑夜中等待黎明，你需要的只是等待，等待这一刻，成为过去。
如果我不联系你，你不联系我， 是不是总有一天，我们就成了陌生人？
生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
实在某些时候，有些机会，因瞬间的犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时的任性，滑落指间；有些感情，因一时的 冲动，遗憾一生；有些人，一转身就是一辈子。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生的遗憾。我们还年轻,凡 事不要轻易言弃，否则遗憾的是自己。
如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。
间回不到开始的地方。对于已经错过的一些东西，或许不用再试着去挽留。对于得到，我们都应该充满感激，对于 失去，谁能保证那本该是属于你的？有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。世界变了，难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜 的，现在又如何呢？
世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。
活是一件美好的事，所以，保持微笑哦。早安！
别人再好 ，关我什么事 ，我再不好， 关别人什么事？
用一朵花开的时间相遇，在我最美好的年华里，用我最美好的姿态，遇见你。
对不起，我不再等你了，看到你闪亮的qq头像，不会再徘徊是否要say hi 。对不起，我不再等你了，看到通讯簿里你的名字，不会再犹豫是否要发想念的短信！对不起，我不再等你了，看到你的讯息，我不会再放下手边的事情，只
为不要 让你等太久。对不起，我不再等你了，想起过去的点滴，我会适可而止。
别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。
如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。
头疼的说说心情篇六
《说说心理话主题班会》
打开心窗，说说心理话主题班会
一、活动目的与宗旨
为了更好地进行心理健康教育宣传，让学生有个健康的心理，开一个 “打开心窗，说说心理话”主题班会。
活动目的：通过主题活动，让学生知道，自己有烦恼时，要学会相互理解，学会换位思索。宣传心理健康教育知识，培养同学们的参入意识，明确心理健康教育的意义与作用，在班级掀起维护心理健康的热潮。
二、班会活动过程
（一）．班会开始：三个主持人，每人一段导入内容。
吴奇：十四五岁，花季灿烂，吮吸校园的雨露，尽情的开放在怡人的花园。
姜振生：我们是初升的太阳，激情活力写在稚气的脸上，迎着风奔跑在青青的人生之路。 李奇：我们欢乐，我们也会烦恼；我们向上，我们也会懒惰；我们成熟我们也幼稚；我们多么渴望有一双支撑的大手牵引，我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任，请给多我们关注与理解，请给我我们多一些自由的空间。请多听听我们的心理话。
共同宣布《打开心窗-----说说心理话》主题班会现在开始。
（二）．全体起立，背班级誓言：我有崇高理想，我有顽强毅力，我最热爱知识，我最珍惜时间，我最相信自己。”
（三）．展示个人风采：
吴奇：花季的我们充满梦想，充满激情，充满自信。请听冯文华的展示个人风采。（说明此生德才兼备，是学生们学习榜样）
（四）．看学生自编情景剧，谈感受。
1．李奇：在生活中我们有压力，而这些压力百分之九十来自于学习，因为大人们始终相信，只有学习好，才会有好的前途。所以他们总是注重考试后的成绩，那么考不好，到底有什么样的烦恼呢？请欣赏情景剧《考试之后。。。。》。（说明学生自编自演，角色有老师，家长，学生。设计是一个单亲家庭，爸爸不会教育孩子，只顾做生意，平时不太管，孩子成绩不好就打骂。月考成绩下来，老师安慰没有考好的小明，并主动打电话找家长谈，让他不要打孩子，多关心一下他。可是家长仍是吵骂，最后孩子离家出走）
2．姜振生：我们喜欢青春的优美活力，我们在渐渐长大，思想开始成熟，我们渴望理解，渴望信任。请欣赏四人配音诗朗诵《不要偷看我们的日记》
3．姜振生：看完小品，朗读后，每个同学都有自己的想法，下面请大家说说对此情景剧的理解。（引导学生确对待分数，考试受到挫折过，要敢于面对失败，面对挫折。要更加自信坚强，找出原因，从哪跌倒从哪爬起。也能体现转换角色，多为对方想一想，更好的理解对方，学生换位思考。）
4．请教校长，家长对这种现象的看法：假如这个学习不好的学生是他的孩子，他会如何做？对于孩子离家出走，他如何看？
（五）．诉说心曲
李奇：成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐，请同学们“诉说心曲”，尽情的说出心中的烦心事，把存在的心理问题，写出来，或是说出来。（如：有学习成绩太低苦恼，有不敢同朋友们主动交往的，有的学心不会抓紧时间等）然后请校长、家长、老师帮着分析。 目的：通过校医生讲中学生生理心理特点，政治老师讲中学生入中学生后的变化，家长谈如何对待家庭压力，班主任讲如何面对学习的挫折等，教育学生要学会与他人沟通，主动接近同学，成为好朋友。鼓励同学们多交朋友，有烦心事，可以对同学说。教育学生要同家
长沟通，肯向家长坦露自己的缺点和优点，或是其他的感受。多听听别人的意见，择其善者而改之，其不善者而改之。抛掉所有的不快，轻松上阵快乐学习。（同学们畅所任欲言，高潮部分）
（六）．让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师，什么样的家长（这个环节更热烈。学生自由畅谈）
这个环节，是让老师，家长了解孩子的心理，他们渴望什么样的教师，增加师生感情。学生喜欢的老师，有广博的知识，有独特的教学方法；爱学生，能真心对待每一个学生；能与每一个学生交流思想，能理解学生；正直大度不记学生的仇；不打骂学生，能讲道理；说话幽默风趣，年轻的朝气长的漂亮。。。。。。
再请家长谈几句
目的让家长以后要多多与孩子沟通，关心他们的心理健康，如同关心孩子的头疼脑热，这次班会给他有启发特别大，孩子已经长大了，就尊重他们，理解他们。。。。。
（七）．老师总结：今天的班会开的很成功。老师和家长听到你们发自心底的呐喊。你们渴望知识就像花儿渴望阳光，你们渴望尊重，就像鸟儿渴望翅膀。你们渴望友情，就像鱼儿渴望大海。打开心窗，说出心理话，解决心中的烦恼，在学校老师是你永远的朋友，给你们一个宽松，快乐的融洽的学习环境，在愉快的环境中快乐健康的成长。
（八）．最后全班齐唱班歌《相信自己》
歌词：多少次挥汗如雨/伤痛曾填满记忆/只因为始终相信/去拼搏才能胜利/总是在鼓舞自己/要成功就得努力/热血在赛承腾/巨人在东方升起/相信自己/你将赢得胜利创造奇迹/相信自己/梦想在你手中这是你的天地
十：结束后把家长的信发给学生，让他们看，再给家长写封信，说说心理话。用写信的方式来与家长沟通。让学生写一份这次班会的体会，写一下回家家长与学生做一次交流的经过感想。
十一：预期效果
让同学们能说出自己的开心与烦恼，真情流露，让老师、家长多听听学生的心声，更进一步的了解学生，了解他们的思想，他们的快乐与烦恼。让家庭、社会与学校相配合，为中学生心理的健康发展创造良好的条件。学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发展的良好氛围。家庭对中学生的要求要切合实际，不能期望过高，造成极大的心理压力，也不能任其自然发展。除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外，还要认真的、客观地了解和认识他们的思想感情，理解他们的苦衷，给中学生更多一点理解和宽容，给他们一些必要的心理支持。
十二：教学特色：
1．能从学生心理年龄出发，学习实际上出发，解决学生的心理压力。
2．把家长请进学校。
3．请校医走进课堂。
4．学生自己编演小品。
附加内容：心理健康十要素及标准
心理健康十要素
1. 有充分的自我安全感。
2. 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。
3. 生活目标切合实际
4. 不脱离现实环境。
5. 能保持人格完整与和谐。
6. 具有从经验中学习的能力。
7. 能保持良好的人际关系。
8. 能适度表达和控制自己的情绪。 9. 在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。 10. 在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求 心理健康的标准
判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括：
⒈ 智力正常
智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。
⒉ 情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。
⒊ 人际关系和谐
人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。
一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。
⒋ 行动自觉果断
这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。
⒌ 热爱学习、生活和工作
一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。 ⒍ 正确的我观
这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。
上述标准是互相联系的。一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而往往表现在几个方面。对照上面的心理健康的标准，你觉得你的心理是否健康？
附调查内容：你了解自己吗？————学生自身调查（一）
1你的理想是什么？为这个理想如何努力的？
2你最崇拜的榜样是谁？说明理由。
3你有针对自己弱点的一句名言吗？喜欢的名言是什么？
4你的座右铭是什么？近期你超过的目标是谁？
5你有什么爱好，特长？喜欢程度如何能表达一下吗？
6． 你正确悦纳自己吗？你性格的优点有哪些，缺点有哪些？
7你爱学习吗？最喜欢的科目是哪科，喜欢的理由？
8.你最不喜欢的科目是哪科，理由是什么？
9．说出你理想中的课堂形式是什么样子的？
10．在生活中的压力，不高兴的事，来自哪些方面的？ 11．你喜欢与什么样的同学成为朋友？（选取朋友的标准是什么？） 12你有人缘吗？同学们爱与你来往吗？有几个好朋友？ 13．如果你与朋友之间发生很大的误会，他说你很多坏话，他伤你很深，你如何做？
14．你认为中学生要具备什么样的形象？
对老师的了解：
1．描绘一下你理想中的老师是怎样的一个人？
2．你喜欢上哪个课任老师的课？
3你喜欢的老师有哪些优点？
4．你不喜欢什么样的老师？
5你做错了事，老师如何对待你，你能自觉改正错误？
6不喜欢学哪个学科？原因是什么？
7．你认为老师的对你表扬的效果好，还是批评的效果好？
8．在你的学习生活中哪个老师最会欣赏信，最尊重你，最信任你？
9．有心里话敢对老师说吗？说明理由？
10．你同老师之间有让你最感动的一件事吗？可以说说吗？
头疼的说说心情篇七
《六种食物会严重加深你的头痛症状》
突然间就开始头痛，很多人都噎对头痛习以为常，头痛是我们经常发生的事，别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛，你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给大家说说哪些食物会让你头痛加重？
1、少碰3C食物
奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。所以如果你有偏头疼的病史。那么最好远离这些食物。
2、小心香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类。加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛。日常生活中最好尽量少吃些。
3、警惕代糖食品
研究发现。代糖[阿斯巴甜“（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢。增加肌肉紧张。而引发偏头疼。而低糖可乐。低糖汽水。无糖口香糖。冰淇淋。综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人。只要啜饮一小口低糖汽水。就会引发头痛。
4、谨慎使用止痛药
止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛。然而超量服用止痛药。不但无法解疼。相反地会造成药物引起的[反
弹性头痛”。让你患上慢性偏头疼。如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医！
5、咖啡
咖啡因会刺激神经系统。并干扰睡眠。喝多易上瘾。而戒咖啡时则会引发偏头疼。所以。一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）。
6、少喝红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛。特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯。那最好选择伏特加。白酒这类无色酒。 缓解头痛的几个方法：
⑴生活要有规律。注意劳逸结合。不宜过度紧张或疲劳。否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动。如慢跑。散步。游泳。太极拳。气功等。运动能增强血管的韧性和弹性。改善血管舒缩功能。
⑵应保持遇事豁达。宽松的良好精神状态。避免发生精神刺激或紧张。抑郁等。培养养花。养金鱼的兴趣。情绪不佳时可观望金鱼。花草来分散注意力。要制怒。
⑶慎防风寒侵袭。天气寒冷或气候骤变时。应注意防寒保暖。外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。
⑷偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关。如乳酪。巧克力。啤酒及高脂类食物。应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口。易消化吸收的食物。多食新鲜蔬菜和水果。应保持大便通畅。
头疼的说说心情篇八
《记录我每天的心情》
小镇里的小学教师，平淡而安稳的生活，在这里，我可以买到自己喜欢的东西，在这里，有我所熟悉的亲人朋友。其实，这就是我曾经遥想过的以后。还有什么不满足的呢？也许你会说我的目标是不是太狭隘了，可能每个人的追求不同吧 ，总之, 现在的生活我很享受。
可以说，我的大部分精力都用在了班里的四十五名孩子身上，哦对了，开学初转走了一个，现在是四十四，那个调皮的小男孩钟淇走了，心里还是有点小小的失落，上学期曾被我说哭过好多次，很聪明的一个孩子，只是不太用心，和她妈妈沟通过好多次，经过我们的共同努力，他的成绩真的提高了不少，我对他的期待还是很大的 ，可惜，转走了。希望他能在另一个环境里茁壮成长吧 ！再说说现在班里的四十四个孩子，情况特别的还真不少，单单父母离异的而且是我所知道的就5个，父母外出打工的，出国的，做生意的，总之父母不在身边的孩子也不少，这样家庭的孩子的学习习惯普遍都不是很好。有的时候我也很苦恼，在学校里可以多关注他们，可是在家呢，孩子的自律意识和自控能力很弱，没人看管的情况下，作业完成情况一直很不理想。这学期初做的最大的一件事就是座位的调整，上学期一直在为这件事纠结，大部分成绩平平或者成绩稍差的孩子都坐在后边，而成绩好的几乎都坐在前边，而且两个成绩好的坐在一桌的也不在少数，这样一来导致的情况是优质资源的浪费。比如在小组交流或者同桌互查的时候位于后边的孩子同桌间的答案都是错误的，根本没办法校对，虽然问题摆在眼前，可是由于初来乍到，不了解情况的我不敢轻易的大幅度调整座位，唯恐有家长来找麻烦，但经过一学期的了解，
我发现我班孩子的家长还都挺不错，沟通的很融洽也都很支持我的工作，于是我大胆的做了一次调整，把原来默默无闻的，从不愿回答问题的比较内向的孩子调到了前边，把成绩好的和成绩稍差的调到的一桌，几乎每桌情况差不多，这里还有很多细节的事情，总之，为了这个座位问题，我在家里苦思冥想了一整天，但是我看到那些成绩差的孩子被调到前边脸上露出的笑容时，我真的觉得这样做，恩没错.座位调好后我便要兑现上学期的承诺，上学期期末的时候班级里实施了一帮一的活动，我承诺要给那些负责的小师傅们颁发奖品，于是开学前两天，我来到街里的文化用品商店筹备奖品，当然，奖品一定要分出等级，在我明确的列出个详单之后才按照需求来购买，其实东西倒是不贵，只是一份鼓励，一份表扬。当看到他们幸福而满足的笑容时，心里也感到美滋滋的。
有时候我在想，自己得到的是不是太多了，很可笑的想法吧，呵呵 ，很多时候觉得自己不配拥有的东西我都得到了，开学初被评为“优秀班主任” 之后又得到了“优秀师徒”的证书，可能校领导在评选时也和我给孩子们发奖品时的想法是一样的，仅仅是一份鼓励，确切说是一份激励。坦白说，真没觉得自己做的有多好，越这么想，越觉得自己肩上的担子可能更沉重了。
3月4日
今天早上在校门口见到赵老师，他又和我提起的张恒瑞的事，让我对他严格要求，说他很可怜，其实，他的情况我已经很了解了，还子的可怜是父母造成的，我不想说他的父母有多么多么可恨，我只想
尽我最大的力量来帮助他，有时候觉得好累呀，多年的坏习惯不是一天两天能改多来的 ，那天他哭着和我说：“老师我不是故意的，我不知不觉就睡着了，我自己都不知道.”可我没听他解释，“站着，什么时候精神什么时候坐下。”我感觉到他内心的委屈，经常性的违反纪律让我对他失去了耐心，现在想想，我是不是对他太狠心了呢？今天一整天他的表现都很好，也许是赵老师对他说了什么，也许是他真的意识到该努力了，我很高兴，告诉他，表现好了可以去练乒乓球了（他是学校乒乓球队的学生，通常在专科课时训练，但由于表现不好，有时候就不被允许去练习）
3月6日
今天可真是出师不利呀,早上去上班,眼看快走到学校了，居然摔了一跤，这可恶的雪水，不过我不想说我有多么多么倒霉，只庆幸在我最最倒霉的时候没被别人看到,嘿嘿。因此，我在心里小声骂了句：“MD,还好没被别人看到。”我淡定地站起来，从容地把外套脱掉，于是，我左手挎着包包，右手挎着衣服，若无其事地走进校园，由于手已经沾了水 ，签到按指纹时机器一直提示“请重按手指”，差不多按了六七遍才成功。来到班级，心里就踏实了，于是便开始了我一天的紧张忙碌充实而又快乐的生活。
这几天闫乐强一直在追问我“老师，放学谁管队你定下来没？”因为强几天我像他暗示过如果表现好就给他这项权利，这小家伙惦记好几天了，闫乐强绝对是这个班级里最让人头疼的学生了，这个孩子
的家庭太特殊了，特殊的家庭造就了他特殊的性格，对于他，我确实有些偏爱，他的性格吃软不吃硬，越鼓励，越表扬，他才会越听话。像一头倔强的小毛驴。学校为寒假作业完成好的学生准备了奖状，于是我翻看了一下上交的作业，很惊喜地发现闫乐强的小字写的很规范，虽然不是那么漂亮，但对于他来说绝对是认认真真完成的，这点我确定，因此，我毫不犹豫地在优秀小字奖状上填上了闫乐强的名字。发奖状时我看到了他脸上惊喜的表情。
3月7日
今天第一节课上课铃刚响起，牛校长走进班级。“讲新课不？”“这节课讲练习题，牛校”我有点忐忑的回答。“没事，练习课我也听听”牛校很自然地坐了下来。说实话，牛校长听课我的心里倒是很踏实，他是我在这个学校里比较佩服的一个人，每次给我提出的意见我都觉得很有意义，从他的评价中我能感受出那是一个有着丰富教学经验而且对教学有独到见解的人，尽管是一节练习课，但是他听得非常认真，每一个细节处都能发现新问题，我认真记录着他的观点，觉得每句话对我来说很宝贵。
还有一件事值得我来说一说，我今天为了上一节新课，我花了三十块钱买了三十个量角器。因为昨天的疏忽，忘记了告诉孩子们数学课要带量角器，所以一大半的孩子都没带，可没有量角器这节数学新课就没法上，恰巧第三节郭老师讲了一节教研课，我想还是趁热打铁吧，没有是吧，好，老师花钱，买去。我的孩子们很懂事，都和我说：
“老师，别买了，要不明天再讲吧，省的花钱。”“没事，听我的，把钱拿着，去买吧。”上课铃响了，张家硕拿着三十个量角器走进班级，“没有的举手。”发完量角器，孩子们带着兴奋的心情开始了这节课的学习，这节新课大家听得很认真。下课后，几个孩子来到我面前，“老师，我们几个带钱了，给您。”我看着她们可爱的笑脸，“老师不要了，别人没收钱，你们几个也一样。”“谢谢老师！”他们蹦蹦跳跳的跑出教室。我越来越喜欢这个班级，喜欢这里的每个孩子，为他们花的这点钱，我不会心疼。
3月8日
我一直没认为这一天也算是我的节日，早上学生来到后和我说节日快乐，我还觉得有点怪怪的，不过还是欣然的点头说了谢谢，今天下班比较早，学生放学走后和郭老师聊了一会，不久，教导主任拿来了一张关于教学方面的光碟给我们组，郭老师递给了我让我先回去看看。这一周过得很快，明天可以睡个早觉了 嘿嘿~
3月14日
一晃又混过去了几天，这几天的压力好大呀，真的 ，每天都在着急，具体在急什么也说不清。昨天小测了一下 简直糟糕透了 纠结了一节课 判完卷子真想哭
3月15日
今天一班的小范老师又把教研课在五班讲了一遍，说实话，真不错，我是打心底里觉得她比我强，语文课讲得很精彩，现在的我觉得压力
头疼的说说心情篇九
《说说让中国学生头疼的作文》
头疼的说说心情篇十
《最近阵阵头疼是什么问题？》
最近阵阵头疼是什么问题？
最近阵阵头疼是什么问题？
最近三四天出现头上起了两个小疙瘩，有头痛的情况，疼感差不多一秒钟左右，就是一下，像针轻轻扎一下差不多。一会再有一下，两次之间间隔几秒钟或者不到10分钟不等。（我最近睡眠不是很好，睡的晚，想的事情也比较多一些）曾经的治疗：暂未治疗无过敏史无家族史想得到帮助：请问这是什么问题？需要去看医生吗？请问一下这是什么病吗？请给指个大概治疗或者调养方法，该怎么去祛除病痛，谢谢
专家意见：
病情分析：您好这种情况建议您还是要注意检查一下血压的情况的，引起这种情况原因是很多的指导意见：最好是到医院检查一下看看，目前看考虑血压的可能性大写，建议您还是要结合检查看看的，注意休息，如果是血压高还是要配合降压药物治疗的，针灸调理一下也是可以的，祝你健康
专家意见：
大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，
避孕环原理图
了，居委会打电话来催我去上环，现在还要上环呀，我有很多朋友都不上环，可是人家说不上环就怕再次怀孕，所以现在都是要上环，奇怪，为什么上了环就怀不了孕。想得到帮助：为什么上了环就怀不了孕，它有什么原理？
专家意见：
至于环的形状有多种多样，最初的环是圆形的，宫腔里放着，顶着三角形三个壁，在子宫腔里前后壁是贴合的，等于这个环在子宫里正中间呆着，很安稳地呆着的像一个戒指一样。这是由金属像不锈钢的材质做成的。像这样的环有些妇女带着很合适，能带几十年，到以后月经绝经了，取出来，大夫拿一个取环的钩子一钩就出来了。这是最古老的方法。 后来在环的中间加一些塑料支撑的装置，另外再加上支撑的杆，让它在宫腔里带着更舒坦，更加不容易移位。因为女性每个月来月经，随着年龄的增长，妇科疾病在慢慢发生，比如子宫肌瘤，这些疾病让宫腔发生畸形，还有每次来月经量比较多，都可能让宫内节育器呆的位置不正确，可能会移位，可能下移或者自己扭曲，就降低了避孕的效能，有可能发生意外妊娠。给它加上一些支撑，希望它能够抵抗外力，能够保有原来的形状，保持他的避孕效果。 再后
来又发明了T形环，就像英文大写字母T，T上面有两个杆，这个杆正好架在子宫三角形的顶端，正中间有一个重形的杆下来，还带一个尾丝，尾丝在宫颈口能够看得到，一般我们会留一个多公分，这样使得取环变得更容易，大夫消完毒以后，拿尾丝一拽就出来了。T形环因为它的构造，可以撑在那里，也不容易脱落，它的重型杆子上，也可以缠上铜丝，铜丝释放铜离子，增加避孕的效能。 现在把T形环做了改变，两个臂不是伸展，因为伸展有可能导致子宫穿孔或者移位。把两个T形上面的横杆改成倒着鱼刺的形状，让环在宫腔里不容易脱落。横臂变成塑料的，在子宫里呆的位置比较好，另外带有尾丝。 还有一个环就是吉妮环，就是一根杆子的形状，末端带有尾丝，医生可以把它悬挂到宫腔里，同样因为它的机械作用起到避孕的作用。带药物的环也是，长相也是T形的，只是壁上带着一些药物，这些药物并不是像我们吃的药片、药面，实际上是非常有技术含量的药库，这个库四周是缓释膜，这个药能够通过缓释膜保证每天释放一定均衡剂量的药物，进入到宫腔里。保证放进去的药物能够缓慢地均衡的释放，能持续五年之久。
避孕环的作用原理是什么？
病情描述：避孕环的作用原理是什么，大概是什么样，怎么作用，放在什么部位？
专家意见：
子宫腔就是倒三角形，倒三角形有前壁、后壁、侧壁，相当于一个屋子。环放在宫腔里主要适应宫腔的形态。 我们先说说环的发展历史吧！ 至于环的形状有多种多样，最初的环是圆形的，宫腔里放着，顶着三角形三个壁，在子宫腔里前后壁是贴合的，等于这个环在子宫里正中间呆着，很安稳地呆着的像一个戒指一样。这是由金属像不锈钢的材质做成的。像这样的环有些妇女带着很合适，能带几十年，到以后月经绝经了，取出来，大夫拿一个取环的钩子一钩就出来了。这是最古老的方法。 后来在环的中间加一些塑料支撑的装置，另外再加上支撑的杆，让它在宫腔里带着更舒坦，更加不容易移位。因为女性每个月来月经，随着年龄的增长，妇科疾病在慢慢发生，比如子宫肌瘤，这些疾病让宫腔发生畸形，还有每次来月经量比较多，都可能让宫内节育器呆的位置不正确，可能会移位，可能下移或者自己扭曲，就降低了避孕的效能，有可能发生意外妊娠。给它加上一些支
撑，希望它能够抵抗外力，能够保有原来的形状，保持他的避孕效果。 再后来又发明了T形环，就像英文大写字母T，T上面有两个杆，这个杆正好架在子宫三角形的顶端，正中间有一个重形的杆下来，还带一个尾丝，尾丝在宫颈口能够看得到，一般我们会留一个多公分，这样使得取环变得更容易，大夫消完毒以后，拿尾丝一拽就出来了。T形环因为它的构造，可以撑在那里，也不容易脱落，它的重型杆子上，也可以缠上铜丝，铜丝释放铜离子，增加避孕的效能。 现在把T
形环做了改变，两个臂不是伸展，因为伸展有可能导致子宫穿孔或者移位。把两个T形上面的横杆改成倒着鱼刺的形状，让环在宫腔里不容易脱落。横臂变成塑料的，在子宫里呆的位置比较好，另外带有尾丝。 还有一个环就是吉妮环，就是一根杆子的形状，末端带有尾丝，医生可以把它悬挂到宫腔里，同样因为它的机械作用起到避孕的作用。带药物的环也是，长相也是T形的，只是壁上带着一些药物，这些药物并不是像我们吃的药片、药面，实际上是非常有技术含量的药库，这个库四周是缓释膜，这个药能够通过缓释膜保证每天释放一定均衡剂量的药物，进入到宫腔里。保证放进去的药物能够缓慢地均衡的释放，能持续五年之久。
文献检索浏览器
可以免费下载论文的浏览器
上一篇：一唱一和反义词
下一篇：描写腊梅的伤感现代诗