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做前戏篇一
《“小电影”做前戏,方法很重要》
说起看“小电影”，浮现在我们脑海中的很可能是一个孤独的DIY性爱画面。
有许多人会有这样的困扰，他背着我看A片，是不是不爱我了啊！其实，两个人一起看也是一种情趣呐！而且，悄悄告诉你，在性治疗的过程中，“小电影”也常常用来唤起被治疗者的性欲望。所以，这当然也可以作为前戏的一种选择啦。不过选择什么样的影片、怎么看，这个方法很重要！
选择适合彼此的影片
决定一起看“小电影”之前，要先沟通一下彼此喜欢的影片类型。比如你喜欢SM系的，而对方却十分厌恶，那这样的影片不仅不能起到前戏的作用，反而会让你的伴侣放弃爱爱，蒙头大睡了。同时，如果你有女伴，也要避免选择一些对女性有侮辱性和伤害性的影片，因为这些影片可能会让妹子们十分不舒服。当然，你家妹子有特殊嗜好也可以例外，重在交流嘛。
对于大多数女性来说，隐晦的、带点想象空间的影片比简单直接的影片更有诱惑力。当然，对于一些男性来说，也是如此。所以，相较于那些单刀直入的影片，找一些隐晦、朦胧的影片也是一个不错的选择哦。
不要把电影当教学片
特别特别要注意的是，看“小电影”的目的是为了让伴侣们有更好的爱爱感受，可以更好的享受爱爱，而不是照搬里面的情节动作，因为有些动作真的必须是专业人员操作，一般人可
是模仿不了的啊。
当然，随着影片的进程，跟着电影里的人物一起亲吻、抚摸还是挺有情趣的，但千万别完全从头到尾照搬呀！
“小电影”做前戏并不适合所有人
“小电影”可以用来做前戏，但并不一定适合你和你的伴侣。有些人不喜欢看这类影片，或者不想和伴侣一起看，那就千万不要逼对方，否则只能起到反效果。
对于女性来说，专注在自己的身体感受上才更利于达到性高潮，所以对于有些妹子来说，看影片反而会分散她们的精力，起到反作用。对于这样的妹子，可以选择看一段影片后关掉，然后继续两个人之间的前戏。或者就干脆就用些别的前戏方法吧！
更多性选择
如果你们有比较小众的爱好，比如喜欢SM，或者好奇其他的性取向，或者对多人性行为好奇，却又不敢或者没有条件尝试，也可以从看A片开始。把A片带给你的性幻想带入你们两个人的爱爱生活中。说不定你们会有不一样的体验呢。
总之，“小电影”做前戏，可行！但是不一定适合所有人，而且用起来也要注意方法。所以呢，看还是不看，还要两个人沟通决定，自己的感受才最重要！
做前戏篇二
《让女人疯狂的性爱前戏三部曲》
让女人疯狂的性爱前戏三部曲
不管男女，都是需要前戏来为性爱做铺垫的，但男女前戏法则又不太一样。顾名思义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。
爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起。 前戏三部曲：热身
送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。
找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。 拥抱着她直到她希望离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上--任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
告诉她爱她的理由
每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。 记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
热辣贴士
给她听觉享受。不要低估了你表达欲望的力量。
前戏三部曲：升温
挤水果汁在她身上……
电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机--最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。
用浆果
忘掉咖啡和烤面包吧，带点热巧克力(容易引起女性性欲的食品)或者草莓到床上。
以静制动
做前戏的时候，告诉她你不会往她身体另外一个地方进攻，直到她告诉你她需要。这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会性过程中每个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要是什么。然后，作为主角的你才在她提到的地方出场。
给她点冰凉的刺激
单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉--将一把葡萄冰冻20分钟，使用时将它们一排排地放在她的脖子和大腿边上……
保持清洁
以下是大师级的浴室性爱的玩法。将浴缸放满热水和泡泡，然后将泡泡涂到你的腹部、胸部和大腿，让她躺在你上面，用她的身体像洗澡的刷子一样摩擦你的身体。
从头到脚地抚摸她
如果希望增加淋浴的效果，可以将沐浴液和水充分混合，给她喷洗全身，然后抚摸下去。这样，她可以感受三种不同的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。三种刺激让她可以迅速兴奋。
热辣贴士
将一个风扇对着她，然后将酒倒在她肚脐上，用你的手指和舌头在她的身体上游走。
前戏三部曲：沸腾
在床上把她包成一团
捆绑有它本身吸引之处：它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她(也吓着我们)，所以，不妨试一下这种方法：用一个大毛巾被把她的身体包起来，这样她的手就不能活动了，然后去爱抚露出在外面的部分：头、肩膀、脚，这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。
蒙上你的眼睛
很多女性对传教士体位缺乏安全感，因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛，她们会为你做更多事情。
君子动口也动手
在这亲密时刻，手也别闲着，指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压等，变化多端的“指技”，可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。
请求允许
在“进入”她之前，问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱，让她们觉得自己受到尊敬，让她们更有安全感，从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时，亲吻她的嘴和脸，此举显示对她这个个体的重视。
做前戏篇三
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》
让高潮更持久的方法Top10 性事必修 影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10 让高潮更持久的方法1.自我训练。 具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。 让高潮更持久的方法2.按压尿道。 当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。 让高潮更持久的方法3.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。 让高潮更持久的方法4.强“性”运动。 加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。 让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。 阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。 高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。 让高潮更持久的方法7.礼貌精神。 性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让
高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。 大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。 让高潮更持久的方法9.交换体位。 女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。 一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。============================================== 如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练. 第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天. 第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间. 第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间 早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！ 两性养生：变换性爱姿势可预防早泄 早泄的治疗无非是努
力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。 修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。 采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。 病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。 当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧： 缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。 在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式： 温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧 最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚
挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！ 1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。 2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。 3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。 4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。 5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。 6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。 7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。 8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。 9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。 10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。 11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。 12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。 13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。 除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间： （1）自信 首先，男子应坚信自己的套有效吗？ （2）放松 中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。 （3）暗示 与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。 （4）镇静 男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。 （5）谅解 女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。 （6）配合 女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。 （7）环境 选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。 【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）
做前戏篇四
《让男人轻松应对女人“我还要”的性爱宝典》
让男人轻松应对女人“我还要”的性爱宝典
男人最渴望的是女人在某一夜千娇百媚地对男人说“我要”；男人最怕的是女人在某一夜意犹未尽一遍又一遍地对男人说“我还要”。且看流行的“女人三字经”：滚远点；别碰我；不要脸；真讨厌；你好坏；别这样；不要嘛；轻一点；好舒服；用点力；不行啦；我还要；还要嘛„„为此，男人们应该如何正确去应对女人“我还要”的要求呢？
第一，首先应该明白“细水长流”的道理，性生活应有所节制。
人们经常可以在书籍看到说某个古人或在茶余饭后听到谁谁谁可以日御数女，或者一夜可以连续做爱多少次等等。其实只要能力允许，男人偶尔一夜多次，创造一项属于自己的个人最高纪录，并将其作为和朋友喝酒吹牛时的谈资是没有问题的。但是，男人经常一夜多次，性生活过于频繁危害多多，他可能会在未来的某天发现自己射出的是血精，而且还可能患上精囊炎、前列腺炎、阳痿、早泄等性功能障碍性疾病。
所以，作为男人还是应该老实点，性生活应有所节制，应该让自己的小弟弟细水长流，这才能让自己用一生的时间来射出足够填满一辆轿车油箱的精液（据生理学家研究一个男人一生最多也就能射这么多了），另外这还有可能将自己的性能力保持到80岁、90岁，甚至100岁。
第二，男人需要明白“床上一分钟，床下十年功”的道理。
如果的你的女人总是对你说“我还要”，那你该怎么回答？也许，你可以像某著名影星说的那句经典台词一样：人家明天还要上班呢！当然，你也可以对她晓之以理，动之以情，将男人经常一夜N次会造成的那些伤害转述给她，相信善解人意的她一定会体谅你，进而不再逼迫你“拼将一生休，让她一夜欢”„„
曾有这样的一种说法：床上一分钟，床下十年功。那么，男人在“床下”应该练什么呢？最需要训练的当然是身体，身体健康才是做爱的本钱。身体如果不行，别说一夜两次，可能一夜一次都会做得很失败。很多男人就是因为没有养成锻炼身体的良好习惯，还每天都在熬夜或烟酒过度，使得他们每天的脸色都显得非常难看，并导致他们的小弟弟未老先衰，年纪轻轻便雄风不再。此外，男人们还应该要训练好自己的性技巧，且根据实际情况运用到实战当中去。
第三，掌握“中场”休息的技巧，结束“不硬期”。
众所周知，当一个男人在做完第一次之后，如果还想再做第二次，就有可能要面对一段或长或短的不应期，即“不硬期”。且随着男人年龄越来越老，“不硬期”就会变得越来越长。而一个类似于“前戏”和“后戏”的概念--“中戏”，能帮助男人们结束“不硬期”。
方法：很简单，只要彻底放松自己的身心就可以了。如：让伴侣平躺在床上，而自己则侧躺在她的臂弯里，然后让自己整个人都紧紧贴在她的身上，用自己的脸、胸部以及小腹在她身上轻轻地蹭，用心感受她的温暖、柔滑、丰腴以及体香，这时夫妻俩可以互相亲吻，也可以说些调情的话，随后自己的小弟弟就会自然而然地硬起来„„
第四，掌握性爱“控精法”的技巧，让男人更威猛。
所谓的“控精法”，就是控制射精的技术。男人们掌握此技术可以抑制在性爱过程中出现的射精感，还可在性爱过程中控制射精的时间，让女人达到高潮。
准备姿势：一只手向下，按着会阴穴。另一只手，手指成“三点式”捏住阴茎根：食指、中指在根下，拇指在根上，三指分开成三点。让阴茎翘立。
动作是：急速吸一口大气，同时做下面的“六大动作”--捏三点、扣会阴；大吸气、强夹忍；挺阴茎、全身紧。
1、“三点紧捏”：“三点式”手指，用力紧捏阴茎根。
2、“力扣会阴”：下面的手，五指并拢成钩爪，加大力量扣住"会阴"穴，扣出酸胀感。要用力，才能抑制射精。但是，不要抠痛。
3、“大口吸气”：大口用力吸气，分散神经中枢的注意力。
4、“夹阴强忍”：前后阴和腹内，尽量用力收缩，腹内还要随吸气向上提，向上拔，不放松，把射精感觉，尽力抑制下去。每一吸气还要一加力。始终不松，一松，就可能射出去。
5、“上挺阴茎”：每一吸气，把阴茎向上挺，挺起一寸高。呼气时落回。
6、“全身绷紧”：身体和四肢，都要用力绷紧，手握拳头。
这六大动作要同时做，紧闭腹内，保持4个呼吸长，尽一切力量坚持，不给射精可乘之机，直到要射精的不稳定感觉过去以后，再把全身放松；也可以选用到真正的性生活上，连练习带实用，效果会更好。如果做其它各步的中途，产生了射精感觉，用来抑制，等射精感过去后，接着做那步动作；假如总也没有产生要射精的感觉，那就按步骤做这一步，阴茎软也同样练习。总之，不管做到哪一步，只要出现微微要射精的感觉，马上就停住，进行控精。假如真的射精了，也没有关系，射精是常事嘛。可也别白射，应该静静体验射精各步骤的感觉。
第五，让伴侣达到一次或多次高潮的技巧。
男人在性爱过程中很容易达到高潮与满足。由于生理特性的不同，女人就比较难达到高潮了，甚至很多女人一辈子都不能享受到高潮带来的快感，更别说多次高潮了。因此，很多男人会暗下决心，一定要让自己的伴侣高潮，甚至一波接一波，不让她觉得自己只是男人的泄欲工具„„
首先，要做足前戏。
男人在做前戏的时候，除了做一些常规动作之外，别忘了赞美伴侣裸体的样子或她身体的某些部位。因为大多数女人都对自己裸体的样子很不自信。这种不自信会成为她达到高潮的一种心理障碍，而你发自内心的赞美则会让她拥有更多的自信，进而让她拥有全身心享受性爱的状态。切记，不要让你的赞美变得很程式化。
其次，让女人达到高潮的小技巧。
可让伴侣采取趴在床上，你从后面进入，然后趴在她身上，并将一只手伸到她的身下，用手掌覆盖住她的最敏感地带，并用手指轻轻地刺激她的阴蒂，与此同时你的动作可以慢一点，直至她达到一次或多次高潮之后，你再全力冲刺并让自己达到高潮。
注意：有些女人在达到第一次高潮之后，只要男人继续“运动”，就有可能让她拥有第二次或更多次高潮；还有，除了伴侣有特殊要求，男人们的动作不能过于激烈，一定要柔缓，不让伴侣产生疼痛感；此外，还有一种女人，她们就像某些男人那样也需要一些“中戏”才有可能拥有第二次或更多次高潮，这个时候你要做的就是做一些类似于的“中戏”的举动，如拥抱、亲吻、说一些调情的话等等，然后再去刺激她身上的最敏感地带，重新点燃她的欲望，这时再一次进入她的身体，就有可能让她拥有第二次或更多次高潮。
温馨提示：由于女性性高潮后没有受到“不应期”的保护，所以容易出现一些不必要的伤害，如有些女性追求过分的性刺激，不控制自己性生活的时间和频度，就会出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多、尿频、尿急等一系列肾虚亏损的症状或患上妇科疾病。所以，女性朋友也应该掌握好性生活的频率，而如果你是一个性能力超强的猛男，那你在床上更要怜香惜玉，避免伤害到她的身体。
做前戏篇五
《坐台小姐对男人的30条性经验》
坐台小姐对男人的30条性经验1、喜欢女人的男人都容易成功。一个男人如果不好色很难成功。睾丸是男人生命发电站。这样的论调，日本一个著名的妈妈桑好象也说过。 2、找过她的男人多是西装打扮，很正式的，喜欢下班时间，大约5点左右，不是常人想象的午夜。一般是开着手机，如果有电话来，多说：“我在开会！”所谓衣冠然后禽兽。 3、很多男人喜欢把嫖资扔到床上，重点是一个“扔”字，像小费一样埋在枕头下的很少。嫖客是不做绅士的，裤子都脱了，还装什么文明？ 4、嫖客一般不接吻，怕得病，她也不喜欢，因为嘴唇比挑剔。因为不爱。爱才吻。 5、曾寂寞无聊随便打电话给10个男人演戏说：“你好坏，是陈经理吗？昨天晚上……”结果有9个男人顺水推舟地说：“哦，是，我是陈先生！”其中一个因为身边带“干粮”（太太），所以否认自己姓陈，不过事后又悄悄打过来此地无银地说：“我是陈经理，刚才……” 6、没有一个男人喜欢女下男上的传统体位，因为家里都用腻了。 7、没有一个男人不问：“爽吧？”没有一个男人不喜欢被表扬他的老二举世无双硕大无朋。男人的自尊其实比“老二”还脆弱，男人面子比屁股大。 8、如果要男人快点，小云的经验是，抱紧他说“最近风声比较紧”,男人一紧张就早泄，这是她所乐见的，很有成就感，不一定有快感。 9、浪叫是硬道理。很多男人找她就是让耳朵舒服。肉麻是好的。男人不怕肉麻。 10、男人喜欢听她说“我要”,不过没有人喜欢听她说“我还要。” 11、她喜欢瘦的多腿毛的男人，不过，这纯个人喜好而已。小姐是要淡化个人口味的。 12、事后男人一般不洗澡，因为怕湿湿的回去。但是，多会洗脸和下体。 13、男人喜欢周一到周四光顾，特别周五，她的生意清淡，因为很多男人都集中在周末过夫妻生活，怕晚上回去透支身体被妻子察觉。 14、要听话，但是身体得“小有挣扎”,男人不喜欢太讨好的主动，适当忸怩作态会让男人更兴奋。或者打扮成清纯的大学生或者护士，男人喜欢演戏做前戏。 15、说一些自己过去的性花絮，男人会听得津津有味热血沸腾。 16、有时偷偷开小差睁开眼睛，男人也会害羞的，甚至恼羞成怒，所以尽量都闭目哼哈。“闭上眼睛就是天黑”,写这句歌词的男人太厉害！ 17、男人进卫生间的时候，不要跟进去。不做那事情的时候，要保护对方隐私。 18、不
要抓对方的背。怕留有指痕，在外面偷吃的男人，很奇怪都有一个疑神疑鬼的太太。不要提他的太太，这会大煞风景。 19、纽扣比拉链更能调动男人的高昂情绪。 20、动手动脚是男人的事，女人只用眼神。 21、手背比手心更撩人。下巴比双唇更刺激。 22、把头发弄乱。拨乱反正是男人的事情。 23、叫他是流氓比说他是君子更得体。 24、男人床上的话比酒桌上的话更不可信。 25、ML跟唱歌、走猫步一样，要饿着肚子。 26、不是美女也要做蛇，两只手臂不能闲着。男人喜欢缠绕之美。 27、不要动他的衣服、手机。就好比事后不要去碰他的身体一样。 28、会吃鸡的先生一般没有情人。 29、不要感动，多激动。江湖没有朋友。 30、女人对男人也会腻的。女人变心会更狠01.12星座（分男女）攻心策合集 02.精品百科导航，值得好好收藏！03.戏说爱情，男女恋爱的秘语！ 04.孙子兵法十三篇[转疯了]05.史上最经典的博文精品，值得细品 06.手相星座窥视人生的秘密07.精品笑话，笑死人了，打死都不删08.请在夜深人静，全神贯注的把他看完，让你受益终生！09.混社会必备厚黑学全集 10.人生哲理啊！看看，这才是高人11.家庭理财如何让1万元变成100万 12.教子数十篇 可惜看到的太晚了13.男人女人都该看看，不该做的别做！14.婚外情潜在规则，不知道吃亏啊 15.女人闺房私密[男人禁入]16.妈妈使用30年不败的饮食养生秘籍17.搞定电脑疑难杂症全集 18.玩转博客必备锦囊全集19.博客美女，12年最新专辑，欢迎收看！ 20.情感生活娱乐百科大全最值得女人骄傲的N种男人 男人补肾的良方 (男人进补全攻略) 男人要结婚的50个理由 中国女人对丈夫称呼的十大变迁 男女关系33个绝妙比喻 男人一生中最好有六个女人 青春男女恋爱密语大全 不轨激情停在婚姻的岸边 男人背着女人做的事 女人决定了男人的一生 男人必看：女人绝密隐私 女人最受不了什么样的撩拨 不富都难的28个理财习惯 啥样的女人可以让老公崩溃
做前戏篇六
《性敏感带和挑逗手册》
性敏感带和挑逗手册 高潮与性器的兴奋度依『性器的兴奋度』言，其排名的名次如下: １ ２ ３ ５ ６ ７ ＊ 阴核............ ９８ ％ 小阴唇、阴道口.. ９６ 阴道後壁........ ６３ ％ 阴道前壁........ ６０ ％ 大阴唇.......... ４９ ％ 子宫颈部........ ３６ ％ 数字表示感觉快感的百分比 ％爱抚什麼地方能兴奋 许多男性在爱抚女性时， 非常不懂得怜香惜玉， 常把女性弄得痛不欲生， 还沾沾自喜， 自以为功力高深。 当女性叫时， 她有时是因为痛， 而不是爽。 如果你用手指會把她弄痛， 她当然不會想继续跟你玩下去了。 爱抚的目地是做前戏。必需要让女孩子觉得你关心她、你爱她。每个人兴奋点不太一样，进出阴道并不 一定比轻咬耳垂有用。切记! 大部分女人因爱而性。 不只吸她的乳头，也用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、及舌头达成的，目的就是要 挑起她的生物欲望。不断吻她、舔她、抱她、抚摸她，揉她的乳房激发她的性欲。听她的呼吸是否变的沉 重。 女性全身都是『性感带』 。也就是说, 从头到脚都能感觉到『快感』 。 其中, 快感最强烈的是『阴蒂』, 其次是『乳房』 。 至於其他部位的快感顺序, 则因人而异。 有人被抚摸头发, 就觉的很兴奋,有人被握住双手, 立刻便會 有快感。 因此, 男性无妨从女性头顶到脚趾都加以爱抚, 逐一找出对方快感的部位,然後再加以刺激, 将可增銗[兴奋的程度。 作爱前，两人进行的前戏项目比例： * 唇与唇的亲吻........... ９９ ％ * 男性用手爱抚女性乳房... * 男性用手爱抚女性性器... * 男性用嘴吸吻女性乳头... * 女性用手刺激男性阴茎... * 男性用嘴爱抚女性性器... * 女性用嘴爱抚男性阴茎... ９８ ％ ９５ ％ ９３ ％ ９１ ％ ５４ ％ ４９ ％ 女性性敏感程度列表 各种职业妇女的『性感程度表』(性器除外) ： 项 目 │ 乳头 下腹 护 士 │ 68 美容师 │ 81 女教师 │ 46 模特儿 │ 53 银行员 │ 40 女学生 │ 61 女店员 │ 63 55 5 31 9 67 20 26 肚侪 手臂 大腿 手指 头发 69 14 10 12 8 27 19 59 30 8 21 4 32 8 29 61 2 43 12 37 30 7 8 5 0 1 11 4除了乳头外，还有一个比乳头更敏感的地方，颇值的男生去开发...那就是位於掖下与乳房间的部位，称 为『史宾斯的乳腺尾部』的地方。这部位也有人称之为『乳房的Ｇ点』 。 当然，乳头还是很重要。所以有人想到了下列这种爱抚的技术：用嘴与舌头爱抚乳头，同时用手指轻抚 掖下到乳头的部份。 手指要张开， 小指要一点一点的移动。 然後嘴唇离开乳头， 再吻 『史宾斯的乳腺尾部』 。
做前戏篇七
《百度贴吧搞笑》
已解决 第一次在女孩子家里睡却没有ML，以后该怎么办？悬赏分：80 - 解决时间：2009-5-31 11:43 她是外地过来的，租房子住的。去年已经追过她，但是没答应，当时嫌我不够成熟。她只是比我小一个月，大家都25了。昨天晚上约她跟我的朋友一起玩，完了送了她回家。她说晚了，让我在那睡，当时她家就她一个人。开始的时候她不肯跟我一起睡，要我睡她的床，她睡隔壁房。后来她嫌隔壁有蚊子，又回来了房间了。我死磨着要她在这边睡，大家聊了一会天之后，她答应了。我们睡同一张床，刚开始大家还是分开被子睡。后来她猛的咬了我胳膊一口，我就开始亲她，她也狠狠咬我其他地方，而且依偎在我怀里睡。她说我是第一个上她床的男生，问我刚才说的话是不是真的，又说她喜欢MAN的男生，跟说我不要妄想，还说如果今晚做了非分的事情就一脚把我踢开，以后不理我。结果昨晚我们什么都没做。我是一个比较传统和老实一点的男生，以前从没遇过这样的事，但我真的很喜欢她。其实昨晚我不是想那个，只是我没准备安全tao。这次的机会很难得，我以前连她的手都没拖过。我感觉她应该也有喜欢我的意思。问题来了，我们的关系现在可以去到什么程度了，我以后可以拖她手，亲她吗？我应该怎么跟她发展下去？ 你自己傻啊，都睡在一起了。还不知道上！ 回答者： zlwzljssjjj1 - 门吏 三级 2009-5-30 13:47纯粹一根木头。你都上她的床了，她都咬你了，你都亲她了，她都偎依在你怀里了，结果被一个莫须有的套套给否定了？ 你应该做前戏，比如说抚摸她的胸及小腹，亲吻她的耳朵和脖子，同时手可以慢慢的下移，移到哪？你说呢。她会拒绝，只要是女人就会拒绝。但是只要是女人，她的本意就不是拒绝。这时你的舌头就要触及她的敏感部位，耳垂或者脖子等等...此时她一定是在喘息...（或者用口申口今来描述会更确切些）...然后你手上只要稍微使劲，就可以成功抵达小树林。然后再怎么做，请登录“五月天”。 回答者： 爱上你的大板牙 - 助理 二级 2009-5-30 13:51你丫的太傻了！ 已经向你发出信号了 ！你不接受，天呐！让雷把您活活劈成一截小木炭吧！ 回答者： FURENJIA - 经理 四级 2009-5-30 13:40笨死了，，，，，好事多磨吧？？？？ 回答者： 权证问题 - 试用期 一级 2009-5-30 13:42要看你们两方的意愿：是想组建家庭环是打发寂寞。 回答者： xckzdj - 进士出身 八级 2009-5-30 13:42
做前戏篇八
《男女性爱升温》
夫妻性爱升温32个妙招
床上活动发生得最多的问题是：男人是微波炉，只要按几下按钮就搞定，女人却是慢工出细活的厨师，要花一整天准备材料、预热、并且需要小火慢炖。因此我们的建议是：男人应该尽量放慢步伐，把几秒钟就能做完的预热，拉长一点，到几分钟，让女方慢慢兴奋起来。至于回报？当然是让她欲火中烧、激情澎湃。中国男人尤其要学习这些，都是调情功课的重要环节。
你准备好了，她需要预热。点燃她的爱火现在开始：
热身
１．送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。
２．拥抱着她直到她希望离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
３．嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上——任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
４．在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
５．别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须
茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
６．把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
７．告诉她爱她的理由
每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。
８．记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
９．表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
１０．帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，７６％的男性为他们的伴侣洗过头发。
热辣贴士：给她听觉享受。不要低估了你表达欲望的力量。
升温
１、亲吻她的关节结合部
你尽管已经知道应该亲她那些部位，现在换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。看你能不能让她疯狂。
２、挤水果汁在她身上„„
电影是很好的情爱教科书，可以从中学到不少怡情益性的方法，比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机——最好的性爱食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸，然后把果汁连她一起舔干净。把你们都弄得粘乎乎的，之后的鸳鸯浴则可以进入另外的境界。
３、用浆果
忘掉咖啡和烤面包吧，带点热巧克力（容易引起女性性欲的食品）或者草莓到床上。浆果可以补充你射精后失去的锌。
４、以静制动
做前戏的时候，告诉她你不会往她身体另外一个地方进攻，直到她告诉你她需要。这个办法对身体和思想的反应都是有效的，鼓励她放松神经，体会性过程中每个细微的感觉，身心合一，能够清楚分辨真正的需要是什么。然后，作为主角的你才在她提到的地方出场。
５、帮她按摩
这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要强调的是要用有趣的方法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。
６、给她点冰凉的刺激
单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉——将一把葡萄冰冻２０分钟，使用时将它们一排排地放在她的脖子、乳房和大腿边上，然后慢慢嚼碎。最后用牙齿咬住一个葡萄，轻轻压在她的阴蒂上。
７、保持清洁
以下是大师级的浴室性爱的玩法。将浴缸放满热水和泡泡，然后将泡泡涂到你的腹部、胸部和大腿，让她躺在你上面，用她的身体像洗澡的刷子一样摩擦你的身体
８、从头到脚地抚摸她
如果希望增加淋浴的效果，可以将沐浴液和水充分混合，给她喷洗全身，然后抚摸下去。这样，她可以感受三种不同的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。
热辣贴士：将一个风扇对着她，然后将酒倒在她肚脐上，用你的手指和舌头
在她的身体上游走。
沸腾
１、在床上把她包成一团
捆绑有它本身吸引之处：它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她（也吓着我们），所以，不妨试一下这种方法：用一个大毛巾被把她的身体包起来，这样她的手就不能活动了，然后去爱抚露出在外面的部分：头、肩膀、脚，这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。
２、蒙上你的眼睛
很多女性对传教士体位缺乏安全感，因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛，她们会为你做更多事情。
３、请求允许
在“进入”她之前，问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱，让她们觉得自己受到尊敬，让她们更有安全感，从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时，亲吻她的嘴和脸，此举显示对她这个个体的重视，而不单单是她的性器官。
４、练习再次“进入”
当你首次进入后，拔出来再尝试慢慢插入，反复几次。期待可以给人最大的性欲，但不要全部拔出来，快要出来之前停住，她会期待你再次冲击的感觉。
５、在公众场合尝试一下
或者只是假装尝试。很多女人内心秘密地希望在公共场合暴露，但是害怕被“逮个正着”的心理又限制了她们的尝试。所以，可以试一下站着做爱，让她靠近窗口，并且这样也容易躲避他人的目光。如果她穿着上衣，那即使是邻居看到也一无所知。
６、玩泡泡
在用嘴为她服务之前，喝一大口香槟，然后用舌头在阴蒂周围搅动那些香槟泡泡。记得要持续不断，这可是个好办法。
７、利用旋转设备
洗衣机是很好的辅助工具，是个大震动器。坐在上面，并且让她坐在你上面，洗衣机的震动可以带动你的阴茎在她里面搅动，让你们都越来越兴奋。
８、到橱柜中试试
新鲜永远是最好的催情剂。任何特别的环境，特别的感觉、气味都会让性爱新鲜。一个封闭的场所增加紧迫感，让人可以尝试迅速解决战斗的感觉。
９、换个角度
把她的盘骨倾斜２６度，这样可以让你的身体能最大面积地亲密接触到她的阴蒂。这个特别的姿势让女性倍加兴奋，并且可以减少前戏。目前市面上已经有一种特别的垫子，正好可以让你保持这个角度，据说２７度也可以。
１０、换个“紧迫”的玩法
让她面朝下，你在上，她双脚并拢，你双脚分开。这样她的阴道会更紧，摩擦起来更加有满足感。
１１、变大的方法
你在上位的时候，将她的脚放到你的肩膀上，这样她的阴道就变得短一些，因此你的阴茎在里面的时候就会感觉大一些。
１２、站着也可以
如果喜欢从后面来，让她跪在床上，胸部贴着床，你站在床边。这样可以让阴道长一点，你会觉得紧一点。你可以欣赏她的身体，她可以感受乳头摩擦到床垫的快感。
１３、让她更容易做
口交的时候，当她坐着或者跪在床上，你最好站着，这样她可以没有那么容易累，可以更好地为你“服务”。
１４、让她给你戴条“项链”
拿一条不值钱的珠子项链即可，把她在项链和你的阴茎上涂一点润滑油，然后将珠链绕在生殖器上，并且轻轻上下抚摸，她会感觉珠子温暖而滑，将她带到更高一层的感觉。
热辣贴士：看着她，不要瞪着她，但是让她凝视你，让她知道她让你兴奋起来。让她更加兴奋。在摇椅上做，最好让她在上位。
编后语：就两性相处来说、坦承自己的性需要，让伴侣了解如何取悦自己，才能让两人更快速到感官愉悦的巅峰，是调情的功用所在。“让调情成为生活的
做前戏篇九
《和女人有关的性技巧》
和女人有关的性技巧前戏后戏，都得认真女人都喜欢前戏， 可惜， 男人没有几个是热爱前戏的， 也没几个有耐心来做前戏， 这根源于，本来就很劳碌的男性，总是将性爱视为消遣和解除疲劳的方式。而如果要他们发费一定的时间去抚摩、亲吻，甚至让他们去做做爱的准备工作， 他们会觉得，没耐心，没精力。 当然，这是东方男人的思维，西方的稍微好点，所以，在欧美 A 片里，AV 男优 总是可以很好地做前戏，做铺垫，日本和韩国的 AV 男友则会直接进入主题。现实中也是，女人喜欢前戏，因为女人需要被调动情绪，一旦她的情绪被调动， 她就会很充分。而，要是她的情绪没被调起，或者你的某些举动让她很不舒服，她是不会对你有 兴趣的。只是，男人们很少有喜欢前戏的，所以女人总在抱怨男人的直接与粗鲁。当然，现在也有不少男人，因为对女人的了解增多，因为想让性爱更和谐。所以，也学回了前戏，不过，很多都是在女人的要求下进行的，甚至，有人还半 情半愿。不过，女人的要求也太多了，除了前戏，还需要后戏，所以，男人要学得还很多。 所谓后戏，就是做完爱后，男人和女人的活动。这就好比一部电影，除了主题曲，还会有片尾曲，除了提前的预告，还会有幕后 制作花絮。事实上，每一场完美的性爱，都有完美的开场和华丽的收稍，但是，收稍并不是 就到射精那会为止，事实上，男人总觉得射精之后就大功告成，其实，后戏才刚 开始。比如，如果你喜欢颜射，或者乳射，那么，完事之后，你是大大咧咧地睡去，还 是帮女人去擦拭？倒头就睡是许多人的做法，但如果你能很温柔地帮女人去擦拭，或者，哪怕只是 很微不足道地给她递过纸巾，女人的偶会异常感动。而现实中的情形却是，男人永远倒头就睡，女人却要去收拾安全套，去找纸巾， 去冲洗……但女人对做爱的认识却是，这后续几分钟也很重要，她要整场戏都完 美无缺，她要有头有尾。换句话说，女人很在意做爱后的余韵，余味，她希望它是绵长的，细水长流的， 可以回味的。这么说吧， 男人要想做好后戏， 可以学会在射精后任女人摆布， 随意地让她抚摩， 摆弄，甚至，你露出疲倦地然而是满足的笑容时，女人都会觉得温暖。当然，你更可以伸出你的臂膀，给女人当枕头，你也可以去继续抚摩女人的身体 包括乳头与私处，这样会让女人觉得你很在乎她，珍惜她。 所以， 前戏和后戏， 都是一场完美性爱的必不可缺的部分。 前戏是为了酝酿情绪， 是为了更好地“干”，后戏则是为了“干”后的余韵，是为了回味。女
生的敏感地带 2011-05-02 12:27 颈背由于颈背上连接着很多神经末梢，所以这个部位是女人最敏感的部位之一。 沿着她的发梢温柔地亲吻，伴随着你呼出的气息，将会使她的所有神经立刻兴奋 起来。手臂的内侧这个部位的皮肤很薄，所以，任何一点轻微的触碰都会使她兴奋起来。性学 专家莱文科夫建议，用你的指尖在她的前臂内侧上下滑动，同时，轻柔地抚摩她 的腰部，这会使她心跳加速。小腹用你的手背和指关节在她的小腹部位来回滑动，并向下滑动到髋骨附近，在 周围轻轻摩挲。 莱文科夫说： “这会使她的大脑处于亢奋状态， 因为她正在考虑， 接下来你会怎么做。 她的身体也有可能做出反应， 因为这个部位的皮肤高度敏感。 她会要求你把手再往下放一点。”背部的下方你知道在她的脊椎骨底部和臀部之间的那段斜坡吗？这个部位也很敏感， 特 别是受到轻轻的摩擦之后。你应该温柔地，转着圈地按摩这个地方。记住一点， 你的目的不是让她的肌肉绷紧，而是唤起她的性欲。 大腿的后面在臀部和大腿相交的地方，有一些皱褶，上面有很多的神经末梢。这些皱褶 偏爱被舔的感觉。所以用你的舌头在她的每一条皱褶上游走，观察她因为享受而 颤抖的样子。膝盖后面没有人会想到去碰这里， 但是当你刺激这个部位的时候， 她一定会满心欢喜。 她一定在想， 这个点子是从哪里来的？轻轻地去吻这个地方， 哇， 或者挠痒痒(包 括她的小腿上部)，但记住一定要让她躺着，除非在她的两腿瘫软的时候，你能 够抱住她。让女人快速高潮的最佳姿势(2011-04-19 09:44:24)女性高潮分为阴蒂高潮、阴道内高潮、综合高潮（达到后女性无性需求了，与男 性射精一样）。这里介绍一种西方国家推荐的性交方法，能够基本上达到阴蒂高 潮＋阴道内高潮＋综合高潮。女性高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女性心里没有负担，所以要 调情与爱抚。首先正常位插入（男上女下）约 1 分半钟后换位（这种姿势可以高速引导女 性心理走向性交，类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且 比较耗费体力）————换半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：（这种姿势 男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力） 但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续 1 分左右，马上换位——后背 式：这种姿势能够让女性阴道以 80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男 性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力， 降低了生物
电槽所以再第 3 个姿势 后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以 80%长度进入。坚持这 种姿势 2 分半-4 分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。 2 分半-4 分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再 40%左右。——换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。男性的体力槽 开始恢复——生物电槽开始增长，而且是高速增长。 由于女性坐立，所以男性阴茎会 100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击 女性阴蒂。大约 30 秒后，女性生物电涨到 78%左右，开始阴蒂高潮，同时分泌 比较多的润滑液体。男性会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到 80-90% 如果不能够加 以控制，很容易由于龟头敏感，达到 100%完成射精（女性没有到 100%）这个时候，就需要使用精神转移法了！去思考一些其他东西，不要去想你在 性交，让生物电增长降低，或者减缓。但是这个精神转移一定要控制使用，否则想的过远了（比如上海自来水如何 运作） 会造成生物电降到 0% 变成阳痿，不能再性交。即使马上再勃起，女性 生物电也会因为阴茎硬度降低，降低。也就是说。。前面的可能白做了！合理转移后将女性抱在怀里男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上。 这个时候， 如果前面没有失误中间没有间断与阳痿。 女性生物电积累会继续增加， 由于这种姿势，男性阴茎会以 120%插入（最后的 20%平时是隐藏与阴囊里，2 个 丸（睾丸与附睾）之间。这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后，男性刚才平躺时候所恢复的体 力，用纯手臂力量，抱住女性上下运动。女性生物电槽会开始达到 100% 由尿道 分泌出组织液完成高潮。（由于这种姿势，2 人之间生殖器结合非常紧密，女性 分泌物无法排出，会大部分留在阴道内，可能会倒流去尿道）。少部分液体会被 男性阴茎由龟头吸入尿道 （生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部 分倒流，一部分停留。还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他 液体，生物电降低精液被稀释！）这个时候，女性想小便了，因为分泌物希望排泄出来（由尿道开始，所以有 小便欲望，不是尿！） 最后，还是用正常位将阴茎插入速度降低，每次插入几次后记得几乎离开阴 道。留个龟头在里面就好了，（古代叫九浅一深）这么做只是为了恢复两个生殖 器之间气压平衡让女性阴道里面顺利有空气流动，帮助女性排出分泌物！之后几 分钟内，你就可以看见大家期待的潮吹了！可能会象泉水一样的出来。这个时候，潮吹液体刺激龟头与视觉，男性
生物电增长会 100% 完成射精， 两人同时高潮，夫妻和睦了！
做前戏篇十
《女人受不了男人在床上的9种折磨》
女人受不了男人在床上的折磨
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做人要有人品、喝酒要有酒品、打牌要有牌品„„其实，性爱也讲究“床品”。何为“床品”?指的是在床上做爱时表现出来的个人素质，能够体现出对伴侣的喜欢和体贴程度。
不论是爱情还是艳遇，男人的“床品”是万万不能忽略的，前戏功夫全不做，个人身体卫生堪忧，不愿采取避孕措施，上床就直奔主题完全不顾女人的感受，在床上对人评头论足，大吹特吹等，都是男人无“床品”的表现——
无品表现一：
在床上抽烟，上床前不刷牙、不洗澡
一张口就是满口的烟熏牙，与之接吻是什么样的感觉?上床前不刷牙也不洗澡，浑身的汗臭味和脚臭味，跟这样的男人做爱，哪里是享受，简直就是受罪。
该院性医学专科主任张滨说，性生活强调双方愿意和彼此的尊重，彼此给以对方留下美好的回忆，个人卫生是起码的尊重，也是自尊的表现。干净、无异味的男人无疑会更受女人喜爱。异味会严重干扰性爱享受。所以，对于男人而言，把自己拾掇干净，在床上更能获得女人的欢心。
无品表现二：
在床上频繁接听电话或发短信
原本夫妻俩工作都忙，上床做爱的时机并不是十分充裕，不料丈夫关心的事情实在是太多，关心股票、关心时政、惦记工作，每次上床都要打电话、发短信，结果每次到关键时刻，就接到电话，不得不中断，这让身边的女人感觉被忽视。
夫妻生活强调双方共同享受，房事过程经历调情、兴奋、维持兴奋、高潮等过程，如果中间环节出现中断就必须从头再来，而要取得双方的同步再启动就不那么容易了，所以夫妻生活前双方先处理好其他事务，免得影响双方心情。蔡柳洪说，在床上接听电话，发短信这个绝对是禁忌。性是很微妙的，需要比较专注，如果总是心不在焉，对方会产生不被重视的感觉。性爱要多长时间?又不是救火，就是消防员救火，也有不当班的时候啊，手机弄个静音什么的能有啥后果啊?
无品表现三：
不做前戏、蛮干一通
有一些男人就是猴急，一上床就直奔主题，让女人感觉难受，因为身体上还没有准备好，结果两三分钟就结束了，让女人觉得自己就像一个泄欲的工具一样。
欢爱是两性情投意合的性交流，因此后者突出双方情愿，双方享受，双方得益性刺激及爱情升华，自然而然地感受调情过程。而如果男性的主要目标就是上床的话，那么在他主观上或者客观上忽略了女方的感受，结果让人很受伤。
蔡柳洪说，有些男人是“惯犯”，在他们脑子里就没有前戏那根筋。曾经有一个患者，夫妻俩是两地分居，每周见面一次，她丈夫都是急吼吼的，结果让她很受伤，每次都觉得下身很痛，感觉不舒服，而这个猴急的丈夫不但不了解，甚至还怀疑她有阴道炎才会感觉痛，要她自己去医院看病。没有前戏，哪里来的润滑，哪里有感觉呢?
无品表现四：
明明是菜鸟，还把自己当超人
一般男性在谈论床上功夫的时候最喜欢自吹自擂，自己能一夜做好几次。男人爱面子很正常，但如果上了床，明明是菜鸟，还硬说自己多威猛，就会让女人觉得此人虚伪，甚至还会产生受骗上当的感觉。
张滨说，如果男人吹嘘他自己，能力有多强，相反他是很弱的。你想想，在床上短兵相接，强不强、猛不猛这都是心知肚明的事情，还要大吹特吹，只能说，这只是男人的掩耳盗铃罢了。不要吹嘘自己性能力有多强，能让她高潮才是硬道理!
无品表现五：
埋怨女人身材或不懂做爱
在床上，两人赤裸裸，男人会嘴贱开始问女人这里怎样，那里怎样，如“你腹部怎么这么胖?”等，这对女人来说，简直就是噩梦。
在床上对女人的身材评头论足，这是两性关系上的大忌，这对女人的打击很大。女人可能一下子就不自信了。在性生活中，对方难受难堪的时候，也就是性爱失败的时刻，对任何身材的女人来说，她都没有错，只是男人是否认可的问题而已。如果你在床上对女人的身材评头论足，她不仅会不自在，还会觉得很自卑，从此就再也不想在你面前赤裸身体了。而且男人这么对女人的身材做各种评价，显得非常没有礼貌，让人觉得不受尊重。
无品表现六：
不愿意戴套或不做避孕措施
对于不想要孩子的情侣，男人如果上床从来都没有想过避孕的事，这很可能就是一个从来不想承担的男人，不是幼稚就是不想负责。
中山大学附属第三医院性医学专科副主任医师蔡柳洪说，男人不愿带套，不外乎两个理由：一个是觉得带套有“隔靴搔痒”的感觉;另一个就是潜意识里就觉得避孕是女人的事情。甚至对不小心“造出人命”也无所谓，根本就不疼惜女人人流的风险，吃避孕药可能导致月经不调等可能。他曾经碰到过病人在人流后第二个月，月经还没有复潮又再次怀孕的。她老公很是后悔和羞愧，他以为刚做完人流不会怀孕的。结果让妻子又一次独自承受身体上的痛苦。
上床的双方应默契地采取相应的避孕措施，不然的话将给双方带来不必要的麻烦，特别是女性受伤的机会多，因此，在性生活中女性更应该主动地把握性交的进程和方式，不应该唯唯诺诺。作为男方则要有一种强烈的责任心去爱护对方，这是起码的“床品”。
无品表现七：
提出过分的要求
大多数女性都喜欢正常的性生活方式，可是有一些男人总是想要女人帮他口交，或者还会无端地把精液喷到女方的身体上，等等。这种方式总会让女人难以接受，甚至反感。
蔡柳洪说，爱爱的原则之一是自愿、无伤，双方自愿，不造成双方的伤害。如果是真心的相
爱，就要事先了解对方的欲望及习惯，在前戏的时候，就可以征求对方的意见，协商着一步一步来，调节自己的方寸，如果女方毫无准备，就提出过分的性爱要求，会让双方变得尴尬不欢而散。
无品表现八：
懒得出力，每次要女人出力
原本在床上，男人应该处于主导地位，如果懒得出力，每次都要女人出力，这让人觉得很沮丧。
性交过程通常是男方的主动行为，女方是处于被动的态势，这是一般规律。对于某些特殊阶段由女方主动，男方偶尔偷一下懒也是可以的，但如果每次都要女人出力，自己等着享受，就觉得特自私。如果男人确实体力不佳，但不忍心女人一个人煎熬，女人主动一些没啥不好的。但是，那种“你要，你出力”的做法就让人很讨厌。
无品表现九：
拍照录床上视频，分手就放上网曝光
太多的女人被极品前男友曝光性爱视频或照片，不是威胁索要财物，就是打击报复。迫于人的自尊，这种曝光的行为往往会把女人逼疯。
蔡柳洪认为这是极度无品的行为。这种人因为得不到人，就采取出卖别人私生活的细节达到其他目的，其本身心理上就有阴暗的一面，同时还有自私、恶毒的倾向。所以，女人不要随便让人拍床照或性爱视频，保不准哪一天遇上了极品贱男就不值了。