老公做爱

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篇一:《男人为何总是想做爱》

男人为何总是想做爱？

男人为什么总是想爱爱？面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

男人的性冲动既不是缺陷，也不是过失，而是上帝的创造。 一则名为“解读男女两性语言”的帖子在网上流传很广，其中，解读男性语言的部分是这样写的：

我饿了=我饿了

我困了=我困了

我累了=我累了

今晚一起看电影=然后我们可以那个

今晚一起吃晚餐=然后我们可以那个

今晚去跳舞吧=然后我们可以那个

想知道你的电话=不久我们可以那个

这衣服挺漂亮=露得够劲儿

你看起来很累，我来帮你按摩=让我好好摸摸你

我爱你=现在可以那个了吧

我也爱你=现在可以那个了吧

一块聊聊吧=把你侃晕，然后再那个

面对这样的解读，男人笑而不语，女人则大呼“终于看清楚男人的‘丑恶’嘴脸了”。

确实，和女人相比，男人具有更强的性欲，这是无法回避的事实。就像某位丈夫在回答妻子的提问时说道：“男人任何时候都想做爱，不论什么心情什么地点。”而恰恰是这一点，让女人困惑、烦恼、生气。

在女人看来，性爱是亲密的一种方式，只有在爱意正浓、心情愉悦的时候进行才让人舒服。男人却不管这些，当他心烦意乱、生气沮丧，甚至刚和妻子吵完架时都想做爱，不考虑女人是否情愿。

面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

显然，男人把性爱当成了表达情绪的语言，而这种语言，女人能够理解、接纳吗？

色情狂，还是爱意浓？

妻子的讲述：

我觉得老公是个“色情狂”，整天就只想干那事儿。我在做早饭、洗碗或刷牙时，他会突然过来捏捏我的屁股，还调笑道：“小妞，真辣！”赶上他心情好，他还会从后面抱住我，做一些不雅的动作。在

床上就更别说了，动不动就说：“老婆，来一个。”我劝他：“你就不能想点别的？难道夫妻俩在一起就只有这事？咱能高雅一点吗？好好聊聊天不行吗？”他还挺生气，说他要是对我没想法，那才不正常呢，还说男人都这样，这是爱。男人的爱怎么这么庸俗？帮我做点家务、陪我说说话，这才叫爱！

篇二:《我和性病老公过性生活》

我和性病老公过性生活

自述者：怡玉（化名），女，35岁，职员

1、震惊老公居然得了“性病”老公做爱。

去年，孩子住校后，原本热闹的家，突然安静下来。那段日子，我感觉好像回到刚结婚的时候，没有人打扰，感觉好极了。一天晚上，和老公并排躺在床上，我感慨道：“两人世界的感觉真好！”说着，就顺势靠在他身边。他却一把将我推开，烦躁地说了句：“我得性病了，别碰我！”我以为他逗我玩，心想这家伙还挺幽默呢。因为这招他以前也用过。所以，我继续用手爱抚他。可他还是推开我，干脆转过身，背对着我：“是真的，我没心思开玩笑。”我半信半疑，心里猜测着他是不是外面有人了，或是累了，随便找个借口推托我？于是，我没有继续追问，就睡了。

第二天，我越想越不对劲，开始有些担心，就打电话给婆婆，看看她听说了没有。结果，婆婆还真知道这件事情。看来老公这次没有开玩笑。尽管有心理准备，但当我确定这个消息后，心里还是无法接受。回家后，本想劝着他去治疗，可是话一出口就变了味儿：“自己惹的祸自己治。”说完，我赌气不再理他。

我一连半个月没理他，他居然一点动静也没有。我又气又急，想让他抓紧去治疗，可一张口又是满嘴火气：“你得了这种见不得人的病，怎么好意思回家？你说说，自己都40多岁的人了，不知道这病的严重性吗？不会去治吗？还有你妈，儿子得了这种病，也不劝你抓紧去看看，干吗让我知道？你们是不是欺负我软弱！”我越说越委屈，竟然趴在床上哭了起来。

2、苦闷为他治病令我满腹委屈

后来，我越想越觉得他对不起我，当时就有一股冲动：他能做出这种不要脸面的事情来，和他过下去还有什么意义，不如离婚呢！可前思后想，为了孩子有个完整的家，为了不让孩子心理受伤，我还是放弃了离婚的想法。老公是个特别爱面子的人，担心外人知道了他的病情，所以任凭我怎么劝也不肯去医院看病。虽然我也明白他的顾虑，但为了治病哪里顾得了这些？没办法，我生拉硬扯拖着他去看病。我们先后去了几家医院，花了很多钱，可效果还是不明显。我知道这种病难治，不会很快见效的。但老公却没有那份耐心，竟然赌气似地说：“我们回家，不看了。”

虽然表面强硬，但老公脆弱的一面只有我能看得到。自从得了这个病，他经常在家来回踱步，表现得非常紧张，手脚经常不停地发抖，话也很少说。他就像个需要照顾的孩子一样，处在极度的不安之中。几天后，他竟然连工作也干不下去了，自己又不敢去请假，没办法，只好由我代劳。可我心里的委屈向谁诉说呢？老公得了这样的病，本来就让我很恼火了，还要整天压抑着自己的情绪，像对孩子一样哄他、照顾他，我真的快要崩溃了。

为了给他治病，我找了他单位的领导请假，之后专程去了外地一家医疗水平不错的医院治疗。要看病，还要吃住，钱就像流水一样转眼就不见了。叫我怎么能不心疼！记得结婚时我一直想要一枚钻戒，可老公一看价格就想方设法地拒绝了我。其实我不一定要多好多贵的，只要能证明他心里爱我就够了，可他就是舍不得。现在可好，为了给他看病，不知花了几个

钻戒的钱了，我也没像他一样小气！一想起这些，我就伤心，觉得对我不公平。

3、崩溃老公把“性病”传染给我

一天，我感觉身体很不舒服，但这并未引起我的注意。过了几天，陪老公去医院看病的时候，我顺便检查了一下。当检测结果出来时，我惊呆了——我竟然也被传染了！那刻，我觉得天都要塌下来了。

从那天起，我的心里背负了双重压力，一边是老公给的压力，一边是自己身心遭受的伤害。

自从得了这个病，老公的心理也似乎出了问题，总是害怕别人知道他得了性病，心虚得要命，凡事都要我替他挡着。我心里的压力很大，惟恐哪句话说走了嘴。我活得累极了，真不知这样的生活要持续多久。可是他呢，根本不体谅我，家里的活什么也不做，天天萎靡不振的，什么都让我自己扛。我真觉得活着没意思。

很多时候，我看着他就生气。可尽管这样，我该给他看病还是陪着他，该花钱时一分也不少。想想自己真是很贱，看他可怜的样子还心疼。我知道他不愿见人，但总在家呆着也不行啊，于是就拽着他出去散步，还要安慰他：“老婆陪你散步，别人肯定不会怀疑你有那种病的，只要我站在你的身旁，谣言不攻自破。”

可是，他仍然我行我素，根本不顾及我的感受和良苦用心，我的委屈和烦恼无处排解，压得难受极了。我的耐心也是有限的，情急之下我会说出过激的话：“如果你再这样下去，我们还不如离婚呢！”气急了，我还起草了离婚协议，没想到他连想都没想就在离婚协议书上签了字。我们没有真的去民政局，但从此他不愿与我说话，我心里很难受。其实，我并不是真的想离婚，只是想激他一下，引起他的重视而已。

他的母亲，我的婆婆，做出事来实在让人难以接受。也许她看到我和她儿子的关系紧张，或是别的原因，她竟然对我说：“小波现在很自卑，他得了这样的病，感觉对不起你，在你面前没有了自信，不如你主动和他过夫妻生活，这样可以帮他消除顾虑，树立自信，慢慢地夫妻感情就缓和了。”婆婆的话让我不能接受，她明明知道性病传染，为什么还让我和她儿子过性生活？我被她儿子传染就够心烦的了，她居然还说出这样的话，真是太过分了！

4、愤怒婚姻被逼到悬崖边

后来发生的事情，真是有点令我始料不及。那次，婆婆公公来看老公，我心中积郁已久的情绪终于爆发了，我对他父母说：“我和你儿子已经签了离婚协议，我们准备离婚了。”我说这话，只不过是一种情绪，想发泄一下，结果他们却当真了。老公做爱。

一个月后，有律师调查我的工资收入情况。我这才知道事情的严重性，那天离婚的话题不但没有引起他们的重视，反而起了负面的效果，我当时有点不知所措。他们请律师来，是因为我在离婚协议中对买房的贷款进行了平分，要求一人还一半，他们说，是我提出离婚要求的，这样分不公平，让我给他5万元。

他们这种行为，让我非常气愤，我问他们什么叫公平？明明是他在外面搞女人染上性病，又传染了我，对我公平吗？他有了病不好意思治，是我拖着他到处看病，他和他家人还不领情，居然还让我和他过性生活，对我公平吗？老公做爱。

我又委屈又伤心，甚至歇斯底里。在这之前我一直为他保密，但看到他和他家人这样对我时，我再也控制不住情绪，去了他的单位，找了他的领导，把事情的原委说了出来。即使这样，我还是不想离婚的，但情绪已把我推向了尴尬的境地，骑虎难下的我只好选择了分居。可这并不是我想要的结果，每当孩子睡了，我看着她的小脸，就禁不住伤心哭泣。

5、迷茫以后的路该如何走

分居后，我不断地反思恋爱和婚姻所走过的道路，怎么也想不出以后的路该往哪里走。

和老公认识时，我刚刚失恋，心情糟糕透了，他主动关心我，使我遭受创伤的心得到修复。但我并没有想过与他谈恋爱，因为我是大学毕业，各方面的条件都比他好，而他只是一个普通的工作人员，无论是家境，还是个人条件都不如我，所以我只把他当做一般的同事对待。但他却不管这些，一个劲儿地追我，关心我，同事也极力撮合我们的事，经常在我面前说他的好。慢慢地，我开始注意他，发现他为人实在可靠，与他在一起很有安全感。大家都劝我，与其找个你爱的，不如找个爱你的做丈夫，往往这样的婚姻比较牢固，女人比较幸福。就这样，我和他开始恋爱。那段日子我的情绪低落，他经常给我一些励志的书和卡片，给我讲一些激励人心的故事，我明白他的良苦用心，体会出他对我的感情，这让我很感动，慢慢地，我对他产生了依恋。

我俩的事遭到我父母的竭力反对，那时我对他虽然说不上爱，但很依赖他，所以没有听父母的话，瞒着家人，偷着和他来往。他向我求婚时，尽管朋友和家人都说他配不上我，但我还是顶着各种压力和他领了结婚证。我想，既然我的条件比他好，他一定会珍惜我，宠着我的。但从内心来说，我从来没有真正地接纳过他。难道真的是我错了吗？我怎么也走不出婚姻的阴影，更辨不清以后的方向，只觉得前路渺茫，不知道问题出在哪儿、以后的路又该往何处走。

丈夫不忠得了性病肯定会伤害妻子，同时，得了性病又不主动治疗，不仅对自己不负责任，也是对家庭和妻子的不负责任，妻子产生不满情绪是很正常的。

丈夫的性病对婚姻来说，只是一个导火索，真正的原因是他们的感情基础不牢固，夫妻关系不平等。怡玉一直没有真正接纳过丈夫，丈夫是在她感情脆弱时进入她的世界的，只是她修复受伤情感的一个过渡，不是她要寻找的如意郎君。她认为自己下嫁给老公，是对老公的恩赐，老公应该对她感恩戴德。这种居高临下的态度带入婚姻中必然会造成夫妻关系的不平等，继而影响夫妻感情。由于这种观念先入为主，导致了他们的婚姻没有“成长”，造成他们的婚姻缺少真爱、宽容和理解。如果一个婚姻缺乏这些元素，那又能走多远呢？

篇三:《隐私：婚后3年每次做爱都要向老公乞讨》

隐私：婚后3年每次做爱都要向老公乞讨

网友来信：

您好！希望您不介意我叫您小龙女姐姐。很喜欢看您的博客，您的每篇博客我都看过，您的书《爱得好，伤不了》买了也看了。可是我看了那么多别人的故事，还是解决不了自己的问题，望小龙女姐姐能帮我分析一下，给我一些建议，在这先谢了。

我结婚三年了，有一个小女孩快两岁了。现在的婚姻让我纠结，压抑。主要是感受不到他的爱和温暖。他对我没有激情，没有亲昵，没有性需求，没有甜言蜜语，没有亲吻，没有拥抱，没有爱抚，也几乎没有性生活。一个月有那么一次两次吧，也是我主动找他，我想如果我不找他可能一次都没有。这一两次也是例行公事，他也是直奔主题，从来没有前戏，让他亲我一下，他就蜻蜓点水亲一下额头，他说他不喜欢接吻，说觉得接吻不卫生（我是很讲卫生的）。

每次都让我感觉自找没趣。我也试着用一些书上说的方法，对他温柔体贴，买性感睡衣，尽量和他聊天增加情趣，甚至主动挑逗他。可是没有用，他要么就是一句：“累了，睡吧。”要么就是直奔主题，完事了就睡了。可能是压抑，有时因为点事就想吵架，只要一吵架他就跟我分床睡，他的逻辑是分床睡有利于健康，说做不到分床就最好各睡一头。说他们那里人都是这样。他越是分床睡，我越来气。他绝对没有外遇，身体也没有问题，也没有同性恋。我看他就是没有需求，另外可能不爱我吧。

跟他沟通了多回，问他是不是不爱我了？他说爱，我说那为什么不愿意碰我？他说没有呀，说他是正常的。他反倒说农村有的老公外出打工一年才回一次，老婆一个人在家还不是那么过，要换成你还没法过了啦？我问过他要是娶了别的女人会不会这样？他说也是这样的，他说这是正常的，这就是他的逻辑，他今年30岁，我29岁。其实我的要求并不高，就算性生活不是太满意，如果他能经常呵护我一下，拥抱我一下，多点肢体接触，多点温暖我也就很满足了。

我给他看书，看书上说女人是听觉动物，女人是用皮肤呼吸，意思是他能说点好听的，能抱抱我，抚摸我一下，可是他都不愿意。我是渴望他的爱和温暖，写在这我都想流泪，有时觉得自己可怜，有点像求老公施舍一点爱给自己。可是就算走在街上，每次都是我主动去拖他的手，他从没对我有任何亲昵的表示。

我们是自由恋爱。我长得还可以，追了我两年多结婚的。我们婚前没同居，我们拍拖两年多，他是周末来找我，通常是早上来下午回公司，就一起吃吃饭，聊聊天，爬爬山，但没有发生关系，我反倒认为他很君子，我们是结婚后才在一起的。不过那时他偶尔会说他想我，"我爱你"也会说，但很少，他说要用行动表示，我那时反倒挺感动，现在想想挺可笑。

从来不记得我生日，节日，提醒他了一句生日快乐都不会说。我过年回湖南一个月，他也没说他想我，也不会说"我爱你"，不会主动说拥抱，KiSS一下，极度的不解风情，一点也不懂我，不知我要什么？也许他也不想知道吧。我朋友说我要这么跟着他一辈子太没意思，太亏待自己了。说要我不想离婚可以找个情人，我又做不到。我是一个非常传统的人。

除了性不和谐外，也还有别的矛盾，人家说婚姻是感情，利益，性的结合。三项有其中两项或一项我认为我都可以过下去。现在我和他一起经营的一个小贸易公司，目前就我和他。他帮我送一下货，解决一点技术问题，这也是他唯一可以帮我的，主要的还是我打头阵。婚前他就一个人在做这个生意，那时他亏了近四十万我不知道，直到我生完小孩才告诉我。他说不是故意骗我的，他认为他能还完债所以没有告诉我，谁知道后面行情不好。

婚后经常有人找他要货款，我才发现他有欠债，但是我发现一笔他才告诉我一笔，直到我生下小孩后，也许是催款的人多了他也顶不住了，才告诉我一共欠了哪些债务，加在一起四十多万吧。我找我父母借了一二十万应了急，跟他一起做了一年多，债是还完了，当然这个事在我心里多少还是有怨恨的，怨他不该一而再再而三欺骗我。在我坐月子期间，在欠那多债的情况下，他还拿了十万块给他老家建房子，关键的是连跟我说都没说。我们结婚他们家没有出一分钱，生小孩也是，他们老家建的房子还是我们的钱，其实也就是我的钱。

他亏那么多钱，我现在也不是太明白怎么亏的，不过这两年多一起做生意发现他做事特别慢，没有一点计划，也没有时间观念，做不到单，没有进账只有消费，慢慢累积的吧。他答应客户几点到那，但他从来不准时，有时去晚人家财务下班了又没收到钱。我有时催他一下，他就吼我，说我知道了不要你指挥。只要一吵架,他晚上就跟我分床睡，他可分床睡一周，一个月，半年一年都没问题，但他能过我不能过。除了性不和谐外，他做事我也看不顺眼，做事实在太慢，什么事都没有计划，没有一点时间观念，没有信用，处处撒谎，做事没有一点担当，客户的事没有一样能说到做到，什么事都是拖。所以工作的事也常吵架，什么事都要我打头阵，眼睛耳朵极度的不管事，遇到什么事就放在那，等着事情自己发展，什么事都是用消极、冷漠的方式来处理。有时感觉自己真的累了。老公做爱。

在别人博客看到这么一句话：所有已发生的事情都是应该发生的。也就是说，这一劫你是躲不过的。之所以躲不过是因为你内心有弱点。——我为什么会选一个这样的人结婚，我当初干嘛去了，我的内心的弱点在哪里？想了很久，我是太晚熟了，除他之外没有真正谈过恋爱。像您说的正常的男女相处，一方对另一方有好感，他会先像蚂蚁一样伸出触角试探一下，之前也有不少人有伸出触角试探过，我没有回应，结果都不了了之了。

那时我等待的是像小说电视中男主角那样，一旦爱上女主角，就算女主角不理他，他也会一如继往的关心她，专一，专注，深情，执着爱着对方。所以等来现在的老公。他那时追我两年多，追我时也不提性要求，我觉得他君子，是真的爱我，不是为了让我和他上床，而别的男士可能追我一段时间走在一起会主动拉手，拥抱，那时我是觉得那些男不是真的爱我，是为想和我上床，现在想想是有点可笑。且婚前我们没有一起生活过，没一有起工作过，也许那时细心一点也能发现，那时就看他专一执着去了。

其实我的婚姻没有什么留恋的了，可是我却没有勇气离婚，可能我没有信心吧，担心自己离婚更艰难。现在跟他是性不和谐，可我努力做生意，他帮我送一下货，一年还是可以挣一二十万的。如果离婚，我感觉我不能做这个生意了，因大家是这一个圈子里面的，再说也很难找个可靠的人帮我送货什么的，因为牵涉到收款这块。不做这个生意了，去上班挣钱更少了，毕竟还要养小孩。再就是我不想再生小孩了。当时剖腹产生的小孩让我感觉到鬼门关走一躺，感觉死里回生，6个多小时后才醒，可能是身体太虚，就这样生怕了。

我问了几个异性朋友，他们说现在男人有的是可以接受你离过婚，但能接收你有小孩的就少了，接受你不再生的就少之又少了，他们说没有一个共同的孩子，对婚姻也不利。如果是对方有小孩的，我也有个小孩，担心这种关系难处，另也担心没有共同的孩子婚姻不牢固，还有别的可以选择的吗？还是我自己给自己套上枷锁了？

小龙女姐，您说女人是不是一旦在婚姻这个问题上选错了，一辈子都得为这个错误买单？是不是这一步错了，以后怎么做都是错。不离，我一辈子都得忍着，在等待，渴望中枯萎，离婚吧带着孩子日后也难。现在因为我们总吵架，他对我也不满，估计他也不喜欢我的性格脾气，也没有磨合的意愿，说我想分就分，不分就这样过。小龙女姐姐，我该怎么办呢？当然如果我跟他的夫妻关系能改善，能不离婚最好，可怎么改善呢？他不认为他不正常，别说看医生，连咨询都不会去。我知道他的性格不太可能会改的啦，我又该如何调整我自己呢？

专家回复：

我想，你对自己的婚姻已经有足够清醒的认识，也能够反省到造成婚姻不幸的原因。你缺乏的只是改变现状的勇气。

你怕离婚后生活无着，因为现在做生意都是同一个圈子里的朋友，觉得如果跟丈夫离婚，生意也不能再做下去，如果跟他离婚，也找不到放心的人帮你送货收货。你还怕离婚后找不到合适的男人再婚。因为这些恐惧，你宁可忍受无爱无性无经济利益的婚姻，不死不活地拖着。

我先讲一个故事吧。美国有名的心理学家大卫·伯恩斯博士曾治疗过一个名叫特拉华的31岁男子。他高大英俊，看上去友好而有魅力，却已经五年多没同异性约会了。原因是他经常会大量出汗，他认为任何异性看到他衬衣腋下的汗渍都会感到很讨厌。

他对这件事如此担忧，以至于经常闭门不出。伯恩斯博士建议做一个实验，在一个炎热天气他俩一起出门，伯恩斯用喷水壶把水喷在特拉华的身上和脸上，看上去像大汗淋漓，他让特拉华走进便利店站在收银台附近，把右手放在头后面，把满是汗水的腋下部位暴露出来，并大声说：“天啊，今天真够热的！你看看我，汗湿得像条落水狗！”听了这个要求，特拉华惊恐万状地咽了口唾沫，走进便利店。结果根本没人对他浸满汗水的腋下表示吃惊或厌恶，由于他长得挺帅，商店里有几个人还跟他攀谈起来。接着他们又去了附近其他几家商店，人们似乎只对他展示大汗淋漓的滑稽行为感到好笑，却没人表示出厌恶。

特拉华几乎不敢相信这样的结果。最后在一家商店里，有一个漂亮的年轻女子向特拉华抛了个媚眼。伯恩斯让他再次指着腋下展示大汗淋漓的形象，但他强烈反对这么做，说那个女人会讨厌他的。在伯恩斯的坚持下，特拉华不情愿地靠近那个女子，指着腋下说自己全身是汗。那个女子好像根本不关心他流汗的事，反而很高兴跟他说话，很快两人聊到一起。几分钟后那个女子建议找个时间一起喝咖啡，还给他留了电话号码。这个实验的效果是十分显著的，特拉华发现自己的消极想法完全是大错特错，一旦他不再相信自己心里的错误想法时，他的羞怯感便随之一扫而光。

你也许会说，我面临的问题比这个腋下流汗的男人严重多了！我看未必。你那个圈子里的同伴真的那么把你的婚姻当一回事吗？你离婚了他们就不理你了？就不做生意不赚钱了？除了你的老公，你就找不到第二个人帮你送货收款？找不到亲戚朋友？雇不到人？你跟丈夫离了婚，带着孩子，就一定找不到愿意跟你结婚的男人？对方有孩子的话，关系就一定磨合不了？

在生活打垮你之前，你已经被自己的恐惧想象打垮了。其实，人要生活得幸福，无外乎两点：一是享受当下，二是为美好的未来努力。在你目前的婚姻中，这两点都无法得到，你还害怕失去什么呢？

一旦能够证明你恐惧的那些东西只不过是假象，你的焦虑感就会消失。但直面恐惧并非易事，需要很大的勇气。而且，如果你选择打破现状，离下一次幸福的婚姻仍然有很长的路要走。你想到的那些问题，或多或少也会出现。但人生本来就是如此，幸福不会是唾手可得，一定要付出艰辛的努力。

篇四:《张德芬：勇敢活出你自己》

所有的发生都是为了成就后面的我，有什么对和错之分呢?

有一次和16岁的女儿聊天，她告诉我，她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问:“什么样?”她说:“独立、坚强，总是知道自己要什么。”我很开心自己以身作则给女儿做了好榜样，可是我扪心自问:“这是天生的个性，还是后天学习来的?”答案是:“两者皆有。”

是的，我好像始终知道自己要什么，虽然有时候我想要的未必是对我最好的(至少在别人眼中看起来很傻)，不过话又说回来，所有的发生都是为了成就后面的我，有什么对和错之分呢?

勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己

当你知道自己想要什么，又能够勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己。张德芬：勇敢活出你自己。有一次，我回顾自己五十年来的生涯，觉得恐惧是阻挡我们活出自己的最主要因素。有一段话说得很好:

当炮弹朝你飞来的时候，如果你转身就跑，你会被炸到；如果飞速地朝着炮弹的来处奔去，你会发现炮弹从你的头顶掠过，远远地落在了后方。

这也是我使用的方法。每次碰到让我因恐惧而裹足不前或是能量受阻的情况时，我就想:“最坏会发生什么?”用理性的头脑去分析最坏的情况，然后问自己:“这又怎么样?你能接受吗?”于是我勇敢地接受最坏的状况，然后带着勇气继续前进，不缩手缩脚地担心后面会发生的事。这跟吸引力法则并不相悖，因为我不是用恐惧在吸引这些东西，我是看清楚它们，不在意它们，甚至愿意接纳它们，反而形成了一层保护膜，让我不会受到“最坏情况”的侵犯。

所以，我一次又一次地在人生中放下、舍离一些别人眼中宝贵的东西，做一些别人没有勇气做的事，我的人生因而精彩万分。曾经有一位我分别多年后才见面的高中同学，听了我的经历之后，摇头叹息说:“别人三辈子的生活让你一辈子就过完了。张德芬：勇敢活出你自己。”其实这没有什么了不起，只是我敢而已，我敢去追随我的心，勇敢地活出真正的自己。

永远不要对自己说谎

还有一个勇敢活出自己的要素就是:“永远不要对自己说谎。”你可以对别人撒一些小谎，但原则是——说谎的目的不是为了自己的利益，而是为了别人好。比方说，老人家常常会担心这、担心那的，你能不说的就不说，免得让他们操多余的心。

有一次在国外上课，一个学员住在我隔壁。白天我礼貌地问她:“我因为时差半夜起来，有没有吵到你?”她说“没有”。然后她问我:“你有没有听到我这里有什么声音呢?”其实我半夜被她的鼾声吵醒(她比较胖)，可是话到嘴边，我学乖了，换了一种方式说:“知道有人在附近是很好的一件事。”既不说谎，也不伤人。我真希望我年轻的时候就有这种智慧。

但是你永远不要欺骗自己。如果一直活在自己编织的谎言中，你永远看不见自己的真相，就更不可能活出真实的自己了。

举一个自欺欺人的例子:有一个朋友，她和老公结婚多年没有孩子，两人日渐疏远，她老公还是很爱她，但是她却对老公越来越没有感觉了，更不喜欢和老公做爱。后来她有了外遇，因此面临抉择。她说，她不愿意告诉老公，因为怕他承受不住，觉得他会很可怜。可是我在旁边听得一清二楚，真相是:她老公会赚钱，能给她优裕的生活，而她外遇的男人根本就是个艺术家，还要靠她养，这是现实的考量。

另外一个考量就是，她其实不想面对自己内心的愧疚，无颜跟自己的老公启齿:“你对我这么好，可是我不爱你，我有外遇了。”这才是重点。可是她拿“怕老公伤心”为理由，一直脚踏两条船。欺骗别人没关系，最严重的是她欺骗了自己，永远活不出真实的自己。

勇于打破自己从小被父母(后来是自己)建构的牢笼

最后一个能够做真实自己的要素就是:勇于打破自己从小被父母(后来是自己)建构的牢笼。我们每个人心中都有一个理想的自己——男人要成功、要有钱、要高大、要英俊、要强壮等。而女人则要有好的婚姻，做个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿等。

或是我们的牢笼是对父母唯命是从，即使已经成年了，终身大事还要看父母的脸色。或是年轻的时候为了生计，从事一项自己不喜欢的枯燥无味的工作，后来因循成习，早就忘了自己少年时的喜好和梦想，不再去想如何实现。

我们每个人一定都有这样阻碍我们去发展自己真正的天赋或最向往的生活状态的牢笼，而且还不止一个。你的牢笼是什么?()如果你只有一个月的寿命，你会做什么?为什么现在不做?有一部电影叫作<遗愿清单>(bucketlist)，是说两个在医院临终病床上的病人感慨自己有很多想做却没做的事情，于是两人说好，利用自己仅有的寿命去完成自己的遗愿清单。

我也在想，我的遗愿清单是什么?不太多，呵呵。因为我是如此追随自己的心，勇敢地活出了自己。不过后来找到一项:当演员。我从小一直很想演戏，觉得自己是个天生的演员，可惜一直没有机会。所以我决定将来要写一个电影剧本，然后自己在里面扮演一个角色，实现自己的这个梦想。

勇敢活出自己，全宇宙都会来帮你

亲爱的朋友，你有多少梦想没有实现?哪些是你在现实状况下其实可以去做，但是因为心理因素(内在牢笼)而无法如愿的?希望你看了本书之后，能够更多地了解到“勇敢做自己”是多么重要。就在我决定勇敢地做自己之后，我的各种关系反而变得更好了，并没有因为我的中年叛逆弄得众叛亲离。

当你带着无比的决心，勇敢地去尝试、去踏出那一步的时候，全宇宙都会来帮助你。到了最后，甚至当初不谅解你的人都会过来支持你，因为如果他们真的爱你，就会看到你活出自己之后那份光彩夺目的快乐自在，会不由得对你表示赞赏!

祝福你有这样的勇气。

祝福你能够实现自己的梦想。

祝福你能够勇敢做自己。

篇五:《夫妻暧昧短信》

老公跟老婆说:[以前我觉得自己是大力水手，而爱情是菠菜，一吃菠菜就力大无穷。现在我才发现，当初看走了眼，爱情只是棵空心菜而已。"[然而空心菜看着跟菠菜差不多，味道一点也不比菠菜差。"老婆说。夫妻暧昧短信。

某男50岁娶妻，妻年轻貌美 次日清晨，邻居看见新娘披头散发，扶着墙根艰难地从屋里边走边说:骗子!婚前他跟我说有三十年的积蓄，我还以为是钱呢! 

容颜随岁月消逝，真爱因真情不变，喜欢上你因为真心，爱上你因为真意，天荒地老的诺言一旦许下，此生不渝，

任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。
 
请大声朗读:卧梅又闻花，卧枝伤恨低。邀闻卧石碎，卧湿达春绿。

你像一股春风，漾起了我心海里爱的波澜；你像沾满露珠的花瓣，给我带来了一室芳香；你像划过蓝天的哨鸽，给我带来心灵的宁静。今生，我只爱你!

爱就一个字，牵心一辈子爱你，是我始终不变的选择，你呢?我经常会想我们爱的发展过程，很幸福，我想一直幸福下去。

爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福。夫妻暧昧短信。爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜。爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。"

第一条:太太永远是对的。第二条:如果太太错了，请参阅第一条。因此--
 
春天来了，小狗好出来晒太阳了。

爱是一种无法描述的感觉，想你在我的每一天，我愿一直陪伴你，在生生世世，从此决定:爱你一万年!
 
想你在一个有星星的夜里，念你在每一刻快乐的时光，盼你每一次想你的瞬间，爱你在每一秒呼吸的间隙，抱你在每一个温馨的夜里，全是你，My love!
 
想个属于你自己的招牌动作，想来想去，还是想亲亲你，因为我始终无法抗拒心底对你的爱意，冬天来了让我爱你好吗?

明星稀的夜晚，我总喜欢仰望夜空，我知道你会是最亮最灿的那一颗，透过茫茫苍穹，让我们彼此的目光久久凝视吧------你的眼中有我，我的眼中有你，直到永远!

每次感到失意时， 就回忆起你的微笑，你的鼓励， 它们使我坚强的过下去。

老公老公我爱你，就象老农种大米，小心翼翼伺候你，等你慢慢变大米，爱你想你吃掉你，我再开始种大米。

某男看到一则广告:不开刀、不住院、让你的生殖器轻轻松松变大变粗!顿大喜，立即汇款。数日，收到邮包，急切地打开一看!操!原来是一放大镜!
 
牧师问一对夫妇:如果五分钟后就到世界末日，你们想做什么事?丈夫兴致勃勃地回答:想做爱。太太白他一眼幽幽地说:那剩下的四分钟干什么? 

老公:愿我们的爱情永远像幽淡的清茶;香浓的咖啡;浪漫的红酒;热烈的伏特加那样多姿多彩，让人回味~~~ 

如果将我对你的爱用时间来衡量，我愿是一生一世，如果将我对你的爱用物质来衡量，我愿交出一切。

我只想照顾你却不会照顾我自己。
  
我有十万个我爱你，每天分一个给你，那可以分273年又355天，但是我们都活不了那么久，所以我下辈子、下下辈子都还要继续说:我爱你!

有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天!
 
一定是前声的缘，才注定今生的情，不然，为什么人海茫茫我就偏偏落入你的网中?你知道吗 

夜空因繁星而美丽，人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱!愿爱你的人更爱你，愿你爱的人更懂你。
 
我爱你，谢谢你给了我幸福，我爱你到天荒地老，海沽石烂。
 
世上只有藤缠树，人间那闻树缠藤?藤死树生缠到死，树死藤生死也缠!。。。亲爱的，你麻烦大了:)。。。。。。 

你想明天我用电话叫醒你，还是用手轻轻推醒你?

你为酒醉!我为人醉。

你是天上的太阳，我是地上的高山；你是天上的月亮，我是地上的海洋；你是天上的乌鸦飞啊飞，我是地上的土狗追啊追。。。
 
哪一个男人不想woman，但是比较来比较去，还是老婆最好。

老公:从现在开始我将狂轰乱炸你的手机，让你在甜言蜜语和信誓旦旦中晕去!

如果你那是鱼，我愿是鱼网网着你；如果你是那山，我愿是山边的小河我要绕你；如果你是馍馍，那我就是一碗羊肉汤我要泡你。

又是一年菊花开，飞舞的花瓣如此精彩，又是一年菊花开，飘落的花絮谁来掩埋?又是一年菊花开，爱你的情怀热烈盛开!

祝你致富踏上万宝路、事业登上红塔山、情人赛过阿诗玛、财源遍布大中华。

也许，在你的生命里，我只是个意外，而在我这里，你是最大的奇迹。

阳光很美，比不上朋友的安慰；天空很美，比不上友情的点缀；星星很美，比不上问候的珍贵。

心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多倦恋，想你的时候，盼望你能收到我的真情留言。
 
小小短信知心意，将我爱意传予你，请你不要太在意，你有真意我珍惜，将我诚意说与你，想你想你就想你。

我已经不止上百次梦见你，几乎每个夜晚你的身影都会入我的梦中，现在，我们天各一方，我比任何时候都更强烈想念你，我只祈求上天给我忍耐力，并把我们推得更近。
 
我一直孤独入眠， 睡梦中你出现在我的眼前， 我要亲吻你，我的爱人， 今夜我就要亲吻你。

有缘相遇，无缘相聚；天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守；沧海月明，天长地久。

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