【www.guakaob.com--德国移民】
篇一:《你在逃避什么》
你在逃避什么？
我们经常听到“我干不了这个......” “今天我迟到是因为........”“哎呀，这个我不行啊.......” “万一这个事情搞砸了怎么办啊.......” 这些之类的话，这其中也包括我们在内的很多人，那么为什么我们会说出这样的话呢，是没自信？是没勇气？是不好意思？我们有千万种理由可以为自己开脱，那开脱之后我么得到什么了？——成长？意识？赞许？夸奖？自我满足？没有！相反我们得到的是越来越多的不如意，随之而来的就是我们那千万种的理由、借口，但这些过后我们还是一无所得，那我们有没有想过既然我们什么都得不到为什么还要有这么多的理由为我们没做好、不敢做、干了却没做好的事情开脱呢？！有想过吗？当你讲出你所谓的理由为你的行为“合理化”时。你是在逃避、逃避、逃避，但我请问你，你在逃避什么?你是在找借口，借口！该放下的就放下，没甚么大不了，你做得怎样是能力问题，你做不做是态度问题！你找借口是是态度问题，这个态度就是逃避，也许你是因为不好意思、内向、考虑了很多后果，但 有谁会在意呢？
只是你一厢情愿罢了！！！
在生命里，最大的逃避是什么？是你的生命，有些事可以逃，但是无论你走到哪儿，你终究逃不过你的命！你可以说因为别人伤害了我所以我就可以伤害别人、因为别人不守承诺说
以我也可以不守承诺，当你说出因为别人怎么样所以你就怎么样的时候你想过没有：自己为什么要辛辛苦苦找这些好听的话为自己所犯的错包上一层伪装呢？你可以瞒得了所有人，但 你瞒不了你自己，瞒不了你自己的那一颗心。终究你会因为你不断的推脱失去你最好的东西——友情 爱情 亲情，你失去它们的时候你会发现似乎整个世界都在和你过不去，真的是这样的吗？？？不是，是你的不珍惜导致了他
们的离开！
当你认为别人伤害了你你就有伤害别人的“资本”和“理由”时，当你遇到不愉快或者你不想看到的事时，那就像一块磁铁，紧紧的吸附在你的心上，一有不愉快的事情你就会被吸过去，你看不到自己的快乐在哪儿，所以你一直不会快乐，时间长了你会感到自己的生命没什么乐趣可言，一旦你有这种感觉了，后果和你的未来就不言而喻了，别说什么美好的未来，这样的你不配！当你说出许多所以然的时候，你是在
浪费时间你是在逃避——逃避你的生命！
不是你做不到，是你不去做！你为什么做不到？你比别人笨？你比别人蠢？你不如人？我想你不会承认这些，因为谁都不会贬低自己——谁都有自尊！那么既然这样你为什么还要给自己理由、借口，推脱之后就能做好了吗？喝酒、抽烟都是在麻醉自己，但清醒之后问题依旧在，你还是要去面对，
麻醉了就没你事了吗？我说你是懦夫！逃避意思。
做为一个男人，你知道你身上的担子吗？你是父母一生的牵挂和感情寄托、你是一个家庭的顶梁柱，孩子还需要你养活，妻子还需要你的关爱，家里的开支需要你，家里的决策需要你、你的父母和你妻子的父母还需要你的孝顺、你的妻子把她一生的赌注都交给了你，孩子的未来需要你，当你说“这个我不会”“今天的工作就这样吧”“钱，能赚多少是多少吧”“我才不拍马屁呢”“我不行”的时候，你知道你的肩上是什么！你的责任有多大！你的身上有多少人的寄托和希望！你一句话就推的干干净净，抽烟 喝酒 麻醉自己，颓废，堕落，继续以前什么都无所谓日子，你睡大街没关系，你吃不饱没关系，你穿不暖也没关系，可是你有想过你的父母、妻子、孩子吗？！难道就因为你的无能也让他们跟你一样睡大街、吃不饱、穿不暖！？你知道你的责任有多大吗？你不是一个人。你是整你个家族的顶梁柱啊，你倒下了，他们怎么办？陪你一起受苦吗？男人，是顶天立地的，男人，是没有说“不”的权力的，不会的 去学、无法接受的去慢慢接受、会你该会的，有你该有的，没有说“不”的权力，只有去改变自己，才能改变自己的家，给他们幸福！你受苦我说你活该，但你要因为你的无能让你的家庭陪你一起受苦，我说你不配做一个男人！世上无事不可为，你为自己找不去为的理由、借口、
你还是男人吗！？你究竟是在逃避什么！！！！！
很多人都是做出承诺了然后破坏了承诺以后，就给自己找个
能让自己的错“合理化”的所谓的种种借口，最后实在没办法才承认“我错了”，然后保证下次不再犯并又做出一大堆承诺，可下次依旧破坏承诺，然后狡辩，然后承认我错了，然后再
保证，循循复复，一直下去！就象这样：
这样做的结果是什么？问题解决了吗？朝着理想的方向完美的解决了吗？没有，相同是事出现时你依旧是找理由、借口，抱怨，埋怨，随之而来的是不耐烦、逃避和痛苦，既然这样做只有痛苦只有更痛苦，那你为什么还要这样做呢？你
是在逃避什么？
你是在逃避什么？
你是在逃避什么？？
你是在逃避什么？？？
你是在逃避什么？？？？
你是在逃避什么？？？？？？逃避意思。
你究竟是在逃避什么！！！
好好照照镜子，你知道镜子里的人需要什么吗？
篇二:《社交中你为什么总会选择逃避》
社交中你为什么总会选择逃避？
2013年05月22日 蓝心网 转载 我们知道所有的生物都有一个特性，那就是趋利避害。我们会避免那些会感到害怕、痛苦和不适的情境，简单的说，远离我们所察觉到的威胁是一种保护自己远离可能存在的危险的方法。
选择逃避也意味着你所感到焦虑的那些情境、事物和感受会长期的持续下去。特别是对于社交恐惧的人来说，如果我们看清楚事实，那些所认为的非常有威胁性的社交情境其实带来危险性的可能微乎其微。而从长远角度看，逃避所带来的危害远远多于给你带来的好处。今天我们就要看看社交恐惧一般会回避什么？而这些回避又会给我们带来什么？
1、回避社交情境：
比如像公开演讲、出席会议、与人约会以及到健身房锻炼等等，这些回避行为会阻止你认识到这样一个事实：那就是这些社交情境是安全的，你的焦虑和恐惧是没有根据的。事实上，尽管社交场合会引起你的恐惧，但它同时也会减轻这种恐惧。当你身处于社交情境中，尽管恐惧可能会比你逃离这个社交情境持续更长的时间，但从长远来看，对缓解恐惧会产生更好的效果。通过将自己置身于社交情境中直到恐惧有所缓解，你会发现原来你也可以相对自如地应付这些场合。
2、回避恐惧的生理感受：逃避意思。
比如和朋友吃饭的时候，你可能会回避吃一些辛辣的食物，因为这些食物可能会使你脸红。或者你可能在公共场合讲话时避免穿厚衣服，以免会出汗。然而回避像出汗和脸红这样的生理感受却恰恰会强化你的这样一种思想：这些生理感受和感觉是很危险的
3、一些微妙的回避策略：
（1）分散注意力，即将自己的注意力集中在那些使你感到更加轻松和想法或事物上。
（2）过度保护行为：即为了保护自己而做的一些小事，比如用浓妆来掩饰自己的脸红，戴墨镜来避免和别人目光的接触等等。
（3）对已知的缺陷矫枉过正，即做出额外的努力来弥补自己的不足以确保所恐惧的预测不会发生。
（4）过度自我检查和寻求肯定。
（5）物质使用，比如通过酒精或者药物让自己放松下来等。
拓宽你的人际交往：公共拖鞋效应
2013年05月15日 99健康网 转载 在人际交往中，每个人在公司都扮演的这样一个角色，那就是“公共拖鞋”与“更衣箱”，原因在于每个人的人际交往属性都是开放的。逃避意思。
先给大家介绍几个有意思的现象：
从泳池爬上来时，人们都是先找寻自己穿来的拖鞋；如果发现找不到了，绝大多数人就随意穿上一双，一走了之。
与之相反，总有一些人从泳池爬上来时大呼小叫：哎呀，我的拖鞋呢？多番寻找之下，无果，最终只好请服务员再另行取一双拖鞋。
每天被折腾这么多次，服务员自然不会有好脸色；而泳客也非常不高兴：谁这么没有素质，乱穿别人的拖鞋……
当午饭时刻众人散去之际，总有几多拖鞋扔在一旁，孤零零地无人认领。
这真是个有趣的现象，从表象上看，不遵守规则的人，总有拖鞋穿；而遵守规则的人，往往找不到自己的鞋子。我们姑且叫它“公共拖鞋”现象。
怎么会这样？究竟为什么？
很多人都会在第一时间打抱不平。其实，大多数人都忽略了这样一个前提：
酒店的游泳池本质上是一个公共场所，酒店提供拖鞋的初衷是：保证每个人都有拖鞋穿，而不是保证每个人都有专属的拖鞋穿。
那些“较真”的人可能忽略了这样一个事实：所有整齐放在更衣箱内的那一双双拖鞋，其本质上就是“公共属性”的拖鞋。只不过今天放在了007号更衣箱，明天放在108号更衣箱。
所以，那些找不到拖鞋就随意穿上一走了之的人，他们无意之间的“容错”（或者说“不计较”），暗合了酒店提供拖鞋的初衷；而那些较真的人，将“专属”性质无限放大，而忽略了拖鞋的公共属性，所以才会吃亏，而且不招待见。
为此，我们将“在一个开放式的公共环境中，容错性强弱对个体的存活和发展有着巨大影响”称为“公共拖鞋”效应。“公共拖鞋”效应不仅局限在泳池周边，在人际关系中同样适用。
在人际关系网络中，每个人都扮演着互为“公共拖鞋”和“更衣箱”的角色。上周和大学寝室伙伴聚会，他们就是你111号更衣箱的拖鞋；这周和公司同事吃饭，他们就是你168号更衣箱的拖鞋；下周和杭州过来的网友见面，他们就是你258号更衣箱的拖鞋。反之亦然，你也是他们在888号更衣箱中的一双拖鞋。
之所以这么比喻，是因为绝大多数人在人际关系网络中的属性都是开放的。你的容错性（也可以称为“包容性”）越强，与不同类型的人群（俗称的“三教九流”）交往就越多，社交网络就越开放。于是你就发现自己可以穿的“拖鞋”到处都是，再不会有“光脚找鞋”的尴尬。
而从博弈论的角度来分析，作为一种长期多次博弈的关系结构，人际关系中的“公共拖鞋”型个体会更受到博弈对手的欢迎。
来看个例子：
A和B，A和C都是长期多次博弈的关系。（如果没有学过博弈，可以将博弈简单理解为“交易”。）
B对A的容错性70分，而C对A的容错性为90分，而A对B和C的容错性都是100分。（满分100分）
每博弈一次，A就要牺牲自己的30%差异性来包容B;同样的，A只需牺牲自己的10%差异性来包容C。
博弈次数越多，相比之下，A就要牺牲越多自己的差异性来包容B（每次牺牲30%，剩余差异性的就是70%的N次方）。久而久之，A和B之间的差异性就越来越小（10次交易之后，0.7的10次方约等于0.02825，即差异性不到3%）。而差异越小，双方继续下一次博弈（或者称为“交易”）的动力就越小，长久以往，多次博弈就会不复存在。
既然能够预见到这种情况，因此在人际关系中，如果某一方容错性小，从博弈对手角度来看，其自身的发展和选择就会受限，就可能有更多的潜在损失，因此也就不愿意和容错性小的一方进行交易和往来。久而久之，容错性小的一方就会在人际交往中慢慢被疏远和孤立，最终导致社交障碍。
怎么把自己的容错性变大些？我一直没有找到好的答案，直到有一天，我和上幼儿园中班的儿子聊天。他说，最受欢迎的小朋友是这样交朋友的：
1、我和你好，我也要和她（他）好；
2、如果你愿意我和她（他）好，那我就对你更好！
看透人心有方法：闻香识女人颜色识男人
2013年05月24日 全球医院网 转载 一般人际关系当中的陌生人见面，只要短短30秒就会给对方初步的印象，只要7分钟就可认定喜不喜欢对方。其实女孩子可以只需7分钟就可以看懂男人心，下面我们就通过这些细节来进行衡量。
篇三:《不要逃避责任》
责任应在于心
在工作和生活中，勇于为自己的过错承担责任，哪怕是付出代价，这也是一种良好的品质。
有人说过“愚蠢人才会试图为自己的错误辩解”，而而更愚蠢的人是试图让别人替自己承担错误。
有一天早上，来上班的人像往常一样接到班后开始打扫卫生，倒在埋头干自己手中的活，正在这时，从下道口方向驶来一辆面包车，进了加油现场，离他最近的是一个正在拖加油岛的一个女加油员，女加油员见来了一辆车就打着手势让他在乙醇93的加油机那停了下来。然后车上下来了一个男的和一个女的，那男的说“乙醇93加满”， 女加油员听了之后开始了加油，加了一会后，只听加油枪的自动挡跳了一声，然后紧给着出来了一些油，落到地上流了一片，女加油员知道油已经加满了就凑了一个整数，对那男的说“加满了，200请付钱”，那男的说“那你也不加慢一点，洒了那么多”， 女加油员说“你的油箱出气慢，我也不知道，不好意思”，那女的不乐意地说“那要你干什么，为什么加那么快，弄地上了又没加我的车上，我不付钱”，说完，他俩都上车了，女加油员见没办法了，赶紧叫来了班长，班长知道情况后，对顾客说“你看，她也不是故意的，一个小女孩来这上班也不容易，那么看这样行不，你们少付10元钱算了，就当是地上的油钱算了，原谅她这次好了，行吗？”他们听了班长的话后，付了钱就走了。
这件事后，她细心努力的改过，吸取教训，再也没有发生过类似的事情了。
人不怕犯错误，就怕犯了错误以后，不认识错误，不改错，只要你坦率地承认错误，想办法补救，并在今后的工作中加以改进，便一定会得到人们的认可和信任。
回避问题并不能是问题得到解决，相反，还可能因拖延时间而使问题变得更严重，所以，只有积极的面对，承认错误，并从中吸取教训，勇于行动才是最终的解决之道。