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篇一:《瞌睡的治疗方法》
第1招：吃出好精神
如果下午要开会，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沈滞。
在选择食物的顺序上，午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，导致昏沈欲睡、影响反应力。
经常习惯打瞌睡，体质又偏湿热的人，郭宗祯建议不妨食疗，不过最好先了解自己属於哪种体质。
你属於哪种体质？
A. 脾胃气虚型：消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。 食用香砂六君子汤：能健脾益气、提神。（配方：人参10克、白术12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陈皮9克、木香6克、砂仁9克）
B. 体质湿热型：精神不济、嗜睡、头昏沈重、口苦、烦躁易怒、胸闷、喉咙乾 食用龙胆泻肝汤：能清肝利胆，去痰醒脑。（配方：龙胆草9克、栀子、黄芩、柴胡各6克、生地、车前子各9克、泽泻6克、木通甘草各3克、当归6克） 提醒：为了避免自我判断失误，使用前建议徵询专业中医师意见。
第2招：通风好 光线足够
保持室内空气流通，是避免哈欠连连的基本条件。
郭宗祯医师举中国大陆曾进行的一项研究，研究人员测量学生上课环境的二氧化碳含量，结果发现，教室内部的二氧化碳含量比一般场所高出3倍，「不当的通风设备，使得空气交换不良，脑部含氧量降低，当然昏昏欲睡，」郭宗祯说。 除了通风好，充足的光线也很重要。
当眼睛受到光线照射的刺激，会压抑褪黑激素的分泌，「当褪黑激素的分泌减少，容易保持清醒，相反，如果分泌增加，就会想睡觉，」长庚睡眠中心主任陈泞宏解释所谓的「光治疗法」。
将这种光治疗原理运用到工作环境，如果上班或开会时昏昏欲睡，不妨让光线更亮，有助於提振精神。
第3招：衣服不要穿太多
冬天冷，为了保暖通常会加穿衣服，可是如果穿太多，反而容易昏沉欲睡。 梅门一气流行养生学苑太极气功资深教练饶怀英强调，即使冷冬，衣服也不要穿太多，避免在电暖炉前烤火，因为「热气会刺激体内更闷燥，将寒气逼入五脏六腑。」
传统医学认为，寒气逼心，容易发生心悸或呼吸梗塞；当寒气走到肝，易显疲倦；走到脾，会消化不良；寒气入肺，呼吸道系统易出问题，气喘机率高；走到肾，有肾虚现象，精神状况较差。
保暖，适当就好。如果经常待在门窗紧闭的室内，为了避免成为瞌睡族，除了调整室温不太热或过冷，也不要穿太多衣服。
第4招：手部按摩
主持重要会议或参加重要场合时，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现，适时按摩手部穴位，有助於恢复元气，提振精神。
这里介绍两个手部穴位按摩，快速赶跑瞌睡虫，避免当众糗态百出。
A.按摩脑部反射区
功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助於醒脑提神。
做法：
1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位，主要按摩点在食指。
2. 慢慢出力揉捏，不要用蛮力，按完左手，再按右手。
B.按摩脾的反射区
功效：增强脾胃功能，避免昏沈欲睡。
做法：
1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面，隆起像鸡腿肉的这块区域，称做「大鱼际」，也是脾的反射区。先按左手再按右手。
2. 按摩方法很简单，拇指按下去后，轻揉每个地方，感觉痛的地方可多揉。
中国传统医学认为疼痛的原因，是反射区的经脉有淤结，古书说「百病皆起於淤」，多按压痛点能使淤结处冲散，促进身体代谢循环。
手部按摩简单易学，人人能做，很适合平时保健，不过，仍有几个原则要注意：
▓不能愈按愈痛。
不论自己按或别人帮忙按摩，都不能过度用力，以免因疼痛导致全身紧绷，长久下来反而气血不通畅，甚至局部部位僵硬，造成肌肉纤维化。形容很想睡觉（瞌睡）的句子。
▓按完不用冷水洗手。
可以每天按摩，随时随地按，但按完不要用冷水洗手，以免因毛细孔张大，让寒气有机可趁。
▓按摩过程可以适量喝点常温水，帮助气血活化。
▓服药期间也可以按。
不论中药或西药，手部按摩不会有负面影响，切忌不要猛然停药。（资料参考：中华民国手足健康会创会人吴长新）
第5招：提神醒脑养生功
A.左右高甩法
功效：精神不佳时练左右高甩，能在短时间内甩走瞌睡虫，让心情轻松愉快。 步骤：
1. 两脚平行与肩同宽，站稳地面。
2. 吸气，往左转腰，两手同步甩高。
3. 吐气，两手下甩，往右转腰，两手甩高吸气。
4. 如此左右交替来回甩，每次甩10分钟。
枕首法
功效：能提神醒脑，提振精神。
步骤：
1. 吸气，两手於两侧往上提，交叉枕在脑后。
2. 吐气，顺势弓身低头。
3. 吸气，慢慢起身，吐气。
4. 两手慢慢放下，身形回正，全身放松。可连续练10分钟。
荀巨伯远看友人疾
B 添加义项
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荀巨伯（东汉桓帝时人，生平不详）远看友人疾，值胡贼（指入侵的军队）攻郡。友人语巨伯曰：“吾今死矣，子可去！”巨伯曰：“远来相视，子令吾去，败（损害，毁坏）义以求生，岂荀巨伯所行邪!”贼既至，谓巨伯曰：“大军至，一郡尽空，汝何男子（表示蔑视的称呼），而敢独止？”巨伯曰：“友人有疾，不忍委之，宁以吾身代友人命。”贼相谓曰：“吾辈无义之人，而入有义之国。”遂班军而还，一郡并获全。
原文
荀巨伯远看友人疾，值胡贼攻郡。友人语巨伯曰：“吾今死矣，子可去！”巨伯曰：“远来相视，子令吾去，败义以-求生，岂荀巨伯所行邪!”贼既至，谓巨伯曰：“大军至，一郡尽空，汝何男子，而敢独止？”巨伯曰：“友人有疾，不忍委之，宁以吾身代友人命。”贼相谓曰：“吾辈无义之人，而入有义之国。”遂班军而还，一郡并获全。
（本文选自 《世说新语-德行》。这本书的编者是南朝宋·刘义庆和一批文人；这本书是由刘义庆组织一批文人编写的。它的主要内容是记述东汉末年到晋代之间士大夫清高放诞的言谈逸事。）
城。荀巨伯的朋友对荀巨伯说：“我如今要死去了，你赶快离开吧！”荀巨伯说：“我从远方来探望你，你却让我离开，败坏道义而苟且偷生，这难道是我荀巨伯的所作所为吗？”敌寇到了，对荀巨伯说：“大军到了，整个城的人都全跑光了，你是什么人，竟然敢独自留在城中？”荀巨伯说：“我的朋友身患重病，（我）不忍心舍弃他，我宁愿用我的性命来换取朋友的性命。”敌寇听了说：“我们这些不懂道义的人，却侵入了这么有仁义的国家！”于是就把军队撤回，整个城都因此获救。
【部分字词翻译】
荀巨伯：东汉汉桓帝时许州（今河南许昌市）人，生卒不详。
疾：重病。
去：离开
委：舍弃，抛弃
值：适逢，赶上。
相视：你看看我，我看看你。
一：整个。
无义：不懂道义；没有道义。
遂：于是；就。
班军：退兵，军队出征回来。
败义以求生：败坏道义用来生还（为了求生而败坏道义）。
赏析
《世说新语》的这篇文章采用了对话描写的方法来表现荀巨伯的义举，宁代朋友死去，而让自己的朋友在危急时刻离城而去，此举感人至深。文章还使用了侧面烘托的手法，让贼一“谓”一“还”，来表现巨伯的义，栩栩如生。语言简洁，明快，表现了荀巨伯忠于友情，不屈不挠的精神竟都感动了贼寇，体现了这种精神的伟大。
作者把人物的生活常态放在特定的环境下来写，所写的生活常态是去探病友，特定环境是有敌人入侵，这样更有利于刻画人物的性格特征。
荀巨伯冒着生命危险也要保护他的病友，是因为他们的友谊建立在道义基础上，这样的友谊，才是君子之交。义气，不会因富贵贫贱或生死祸福而改变立场与做法，义气是为了正当的事情，而主动愿意替别人承担危险，甚至不惜舍弃自我，成全他人的气度，这也是“真”、“诚”的一种体现。一桩舍生取义的义举，不仅救了朋友的性命，更让敌军自惭而退，可见“义”以及道德的强大感化力量。 这则故事除了让我们见证到患难见真情的可贵外，荀巨伯在生死关头还能不忘圣贤书所言，而表现出大义凛然的行为，更让我们学习到读书人笃行真理的精神。
从中揭示了一个道理：做人应该讲情意,舍生取义的义举不仅救了他人性命,更是拯救了一座城,乃至一个国家! 坚守信义、大义凛然、对友忠诚、舍生取义、重情义、把情意看得比生命还重要。这样的人是我们去尊敬的，也是我们要好好学习的。''我辈无义之人，而入有义之国。"是文章的点睛之笔.
寓意
做人要像荀巨伯那样讲义气、正直、不背叛仁义与道德，方可获得他人的赏识与尊重。做个大义凛然的人。
蝉（英文名：Cicada、）是昆虫纲半翅目颈喙亚目的其中一科，俗称知了或借落子。 零落
篇二:《2013届高考英语二轮复习单项填空精练精析7》
2013届高考英语二轮复习单项填空精练精析7
1. The plan was _______ when it was discovered just how much the scheme would cost.
A. released
C. resigned
2. If you’re a poor driver, you should not _______ at night.
A. to try driving
C. to try to drive B. try to drive D. try driving B. deserted D. abandoned
3. ［2012西安模拟］_______ it is to sit down and have a good chat with your close friends!
A. What great funny
C. What great fun B. What a great fun D. How good fun
4. The _______ of Suzhou and Hangzhou in spring is attractive.
A. view B. scenery C. scene D. sight
5. The faces of four famous American presidents on Mount Rushmore can be seen from a _______ of 60 miles.
A. length B. distance C. way D. space
6. Ad-makers choose words and brand names very carefully in order to make a creative image of the product they are _______ .
A. processing
C. providing B. producing D. promoting
7. ［2012哈尔滨模拟］Do you begin the day by reading the newspaper, then go off to work and then return home _______ for bed?
A. tired and ready
C. tiredly and readily B. to tire and be ready D. tiring and ready
8. ［2012广安模拟］I tried _______ you several times yesterday, but I couldn’t _______ to you.
A. calling up; come across
C. ringing; get through B. to call on; go through D. to call; get across
9. ［2012杭州模拟］Last year my college friend Melissa _______ her family business, a company supplying metal boxes to other factories.
A. took up
C. took off B. took down D. took over
10. The communication satellite _______ from Xichang Space Center has entered the orbit successfully.
A. to be launched
C. launching B. launched D. having launched
11. Please _______ vocabulary about Market & Price if you want to know better about the article.
A. come to
C. add to B. refer to D. get to
12. ［2012攀枝花模拟］Everything is easily _______ so it’s not wise to follow the fashion.
A. out of sight
C. out of reach B. out of date D. out of memory
13. It is because he _______ experience that he is rejected.
A. is short of
C. lacks of B. is short for D. lacks for
14. The _______ explosion _______ all the people present just now.
A. frightened; frightened
C. frightened; frightens B. frightening; frightened D. frightening; frightens
15. —Would you mind if you helped me with my math?
—_______ . I have set my mind to help you.
A. Never mind
C. No way
答案解析
1.【解析】选D。句意：当发现这个方案将耗费巨资时，它被放弃了。abandon 意为“放弃”。release “解除，免除”；desert 表示抛弃自己的职责或应尽的义务；resign “辞去，辞职，放弃”。
2.【解析】选D。句意：如果你是个技术不过关的驾驶员，你不应该尝试在晚上驾车。try to do努力去做；try doing试着做。
3.【解析】选C。考查感叹句。句意：坐下来和亲密的朋友们聊聊天是多么惬意啊！fun是不可数名词，应由what引导感叹句，且fun前不加冠词。形容很想睡觉（瞌睡）的句子。
4.【解析】选B。考查名词辨析。句意：春天的苏杭，景色宜人。view表示“从高处或远处看到的风景”； scenery泛指一个地方的风景，是不可数名词；scene场景，一幕；sight指“视力，一个地方的名胜”。
B. Don’t mention it D. Of course not
【变式备选】
The Dragon Tower, from whose top visitors can enjoy a good _______ of Harbin, attracts hundreds of tourists every day.形容很想睡觉（瞌睡）的句子。
A. sight B. view C. scenery D. scene
【解析】选B。from whose top. . . Harbin是非限制性定语从句修饰the Dragon Tower，whose在此处表示“这座塔的”。view表示“从高处或远处看到的风景”，sight指“视力，一个地方的名胜”。根据语境可知选B。
5.【解析】选B。考查名词辨析。句意：在罗斯摩尔山的四位美国著名总统的脸从60英里之外就能看到。length长度；distance距离；way方法，道路；space空间。此处指距离，应选distance。
6.【解析】选D。句意：广告制造者十分小心地选择词汇与商标的名字是为了给他们所推广的产品制造一个具有创造性的形象。process处理； produce生产； provide提供；promote促进。形容很想睡觉（瞌睡）的句子。
7.【解析】选A。考查形容词作状语。句意：你是通过读报纸开始一天的生活，然后去上班，回到家很累，很想睡觉吗？根据句意以及句子结构可知此处tired and ready for bed作伴随状语，表示回到家时主语的一种状况。故选A。
8.【解析】选C。句意：我昨天试着给你打了几次电话，但一直没接通电话。try to do努力去做; try doing试着做; come across偶然相遇，碰见，被理解；go through通过，检查；get through打通电话；get across让人理解。故选C。
【变式备选】
—How much did you get about this chapter?
—Almost nothing. The teacher explained three times but didn’t _______ .
A. get on
B. get through D. get off C. get across
【解析】选C。考查get动词短语。句意：——这一章你理解了多少？——几乎一点也没理解。老师讲了三遍但没让我明白。get on进展, 上车；get through打通电话，完成，通过（考试）；get across让人理解；get off下车。
9.【解析】选D。考查take短语辨析。句意：去年我的大学朋友Melissa接管了家族企业，这是一家给其他工厂加工金属盒子的公司。take up拿起，占据，开始从事；take down记下，写下；take off脱下，起飞，休假；take over接管，接收。
10.【解析】选B。考查非谓语动词。句意：在西昌卫星中心发射的通讯卫星已经成功地进入轨道。根据句子结构以及句意可知launched from Xichang Space Center作定语修饰the communication satellite，且launch这一动作已发生并与被修饰词the communication satellite之间是被动关系，所以用过去分词。
11.【解析】选B。考查动词短语。句意：如果你想更好地理解这篇文章，请查阅关于市场和价格的词汇。
come to来到，达到；refer to提到，指的是，查阅；add to增添；get to到达。
12.【解析】选B。考查固定短语。句意：一切都容易过时，所以赶时髦是不明智的。out of sight看不见；out of date过期的；out of reach够不着；out of memory被忘记。
13.【解析】选A。句意：正是因为他缺少经验才被拒绝了。be short of=lack缺少；be short for是……的简称。
14.【解析】选B。第一个空填frightening（令人害怕的），修饰explosion。根据句子结构可知第二个空考查句子的谓语，由just now可知，此处用一般过去时，所以选B。
15.【解析】选D。Never mind不重要，别担心；Don’t mention it不用谢；No way没门儿，不可能；Of course not当然不会。根据I have set my mind to help you. 可知，第二个说话者认为自己会提供帮助。故选D。
【知识拓展】如何回答Would you mind. . . ?
1. 若表示“不介意”或“同意”时，常用否定形式。如：
①No, of course not. ②No, certainly not. ③No, not at all. ④No, go ahead. ⑤ No, do as you like. ⑥No, indeed. ⑦No, please. ⑧No, I don’t mind.
⑨No, do it please. ⑩Not in the least. 等。
2. 若表示“介意”或“不同意”时，则常用较委婉的方式加以拒绝。如：
①I’m sorry but I do. ②Sorry, you’d better not.
③I’m afraid you can’t. ④I wish you wouldn’t. . .
⑤I’m sorry, but it’s not allowed. . .
⑥Yes, I do mind. 等。
很少用Yes, I do mind. 来回答，因为这种答语显得较生硬。
篇三:《长句是让我们感到很困难的句子》
长句是让我们感到很困难的句子，长句的明显特点就是句子比较长，一个句子往往有三、四行，甚至一个句子就是一段。许多应试者在阅读时经常会陷入一个很长的句子中，不知道它到底讲了些什么。长句之所以长，主要有下面几个原因：
1、从句多又长：
一个主句带多个从句，从句中又有从句。应对方法：首先找到主句的主体部分（即主语、谓语和宾语），再确定从句的主体部分，如果从句中还有从句，在确定下面一层从句的主、谓、宾。注意阅读时一层一层进行，先把同一层次的内容看完，再看下一层次的内容。 例如：阅读文章中有这样一句话：“A survey of new stories in 1996 reveals that the antiscience tag has been attached to many other groups as well, from authorities who advocated the elimination of the last remaining stocks of smallpox virus to Republicans who advocated decreased funding for basic research。”
这句话就是在that引导的宾语从句中，又套入了两个who引导的定语从句。这个句子主句的主体是a survey reveals that…。从句的结构比较复杂：主语是the antiscience tag（反科学的标签），谓语是has been attached to（被贴到），宾语是many other groups，后面用了一个from sb. who…to sb. who…的结构来举例解释这些groups包括什么人。这句话的意思是“1996年进行的一次对新书的调查显示，“反科学”的标签也被贴在了很多别的人群的身上，包括提倡根除残余的天花病毒的权威机构，以及提倡削减基础科学研究资金的民主党人。”
2、长长的插入成分
考研阅读所选文章的一大特点就是喜欢用插入语，比如，用插入语交代某句话是谁说的，说话人是什么身份；或是用插入语来修饰、解释、补充前面的内容等等。插入语使作者能更灵活地表达自己的意思，但是插入语过长或是过多容易使读者找不到阅读的重点。从形式上看，插入语的出现有明显标志：用双破折号与主句隔开或者用双逗号与主句隔开。应对方法：读句子时，先不要理会插入语，先把主句的意思看完。然后再看插入部分。
例如：一篇阅读文章中有这样一句话：“Today, stepladders carry labels several inches long that warn, among other things, that you might — surprise! — fall off. ”
这句话的插入语比较多，首先我们要找出主句：stepladders carry labels（梯子上贴着标签），这个labels有两个修饰语several inches long和一个that引导的从句。
从句的主语是that（也就是labels），谓语是warn，宾语又是另一个that引导的从句，在warn和宾语从句中插入among other things，表示宾语的内容只是在warn（被警告的）众多内容中列举的一个。这个被列举的内容是fall off（摔下来），但在fall off之前又插入了一个surprise!，插入这个词是因为作者认为梯子警告fall off是件令人吃惊的事，因为爬梯子本来就有摔下来的危险，但商家为了怕消费者控告，竟然将这么明显的事情也写进了警告语。 这个句子的阅读顺序应该是：第一层stepladders carry labels several inches long that，第二层是that warn that you might fall off，最后再看两个插入的部分among other things和surprise!
3、分词状语、独立主格结构的干扰：
分词状语就是指用doing或done引导的伴随状语、原因状语等；独立主格结构有时由with引导，看似主谓结构，但实际上并没有真正的谓语部分。由于这些成分的干扰，不仅增加了句子的长度，而且使人很容易错把它们当成主句。在这里，我们不去仔细研究它们的语法构成，而主要研究一下在阅读时怎样分辨主句和这些从属部分。
应对方法：主句最重要的特征就是有完整的主谓结构，尤其是独立的谓语部分。什么样
的词能构成独立的谓语部分？注意：dodoes和isamare的各种时态变化都可以做谓语，但是单纯的to dodoingdone和to bebeing的形式是不可以做谓语的。一个看似句子的结构，如果没有独立的谓语部分，那它就不是句子，而是分词短语或者独立主格结构。
例如：文章中有这样一句话：“With as many as 120 varieties in existence, discovering how cancer works is not easy。”
With引导的是一个独立主格结构，在这个句子中做原因状语，也就是说“因为现存癌症的种类有120种之多，所以…”。这句话的主语是由一个复杂的动名词短语充当的，即discovering how cancer works。由于这句话的状语较长，主语又是这样的一个复杂结构，所以大家往往感到找不到这个句子的主干。实际上，只要抓住谓语动词就很容易找到句子主干。由于单纯doing的形式是不可以做谓语的，所以在这个句子里，discovering就绝不可能是谓语。它是一个动名词，相当于名词的用法，因此它是做主语的。Works虽然是谓语，但它是how cancer works这个从句中的谓语，而不是主句的谓语。所以，主句的谓语只有is。 在实际的阅读过程中，我们常常会碰到包含上面三种情况的超复杂句子，即：一个句子中既有从句又有插入成分，还有分词状语或者独立主格结构。阅读这种句子的正确方法是：从前向后，抓住独立的谓语部分从而区别出主句和分词状语，再根据从句的连接词（有时无连接词）区分主句和从句，层层理解，插入语插在哪个层次中就放在哪个层次中理解。
篇四:《形容很困想睡觉的句子》
1、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
2、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
3、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，4、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。()好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……
5、如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。形容很困想睡觉的句子。
6、昨天晚上工作太晚没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
7、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
8、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。
9、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
10、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。
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