苹果4慢怎么办

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篇一:《解决iPhone 4、iPhone 4s在iOS7运行缓慢的问题》

一、关闭对比度

1、选择辅助功能

2、将增强对比度打开

3、将增强对比度打开

这个效果是最立竿见影的，试一下，打完收工

二、关闭后台应用程序刷新

iOS7引入了一个新的功能，即真后台，不过这个功能基本是针对A6以上芯片来定制的，对于A4芯片，运行假后台都够吃力了，就不要搞真后台了

1、打开设置 -> 通用

2、选择后台应用程序刷新

关闭之

篇二:《六招解决IPHONE 4、IPHONE 4S在IOS7运行缓慢的问题》苹果4慢怎么办。

六招解決IPHONE 4、IPHONE 4S在IOS7運行緩慢的問題

苹果自己都说了，iPhone4跑iOS7属于勉强，iPhone4S属于及格，iPhone 5/5c/5s才是iOS7的推荐设备，那iPhone 4这种老机器难道只有卡卡的用iOS么？当然不是，只需要几个简单的设置就可以解决老iPhone跑iOS7卡的问题。

增强对比度

iOS 7提供了一些很炫的效果，如模糊、透明、重叠等，这些效果都是需要CPU及GPU进行复杂的计算，对于iPhone4的A4芯片来说，确实有些力不从心，所以关闭这个效果即可很好的改善iOS7的性能。

打开设置 -> 通用

选择辅助功能

将增强对比度打开

这个效果是最立竿见影的，试一下，打完收工苹果4慢怎么办。

关闭后台应用程序刷新

iOS7引入了一个新的功能，即真后台，不过这个功能基本是针对A6以上芯片来定制的，对于A4芯片，运行假后台都够吃力了，就不要搞真后台了

打开设置 -> 通用

选择后台应用程序刷新关闭之

打完收工

禁止应用自动更新

iOS7还有一个比较人性化的功能，就是可以在WiFi环境下自动更新已经下载的应用，不过这对应用开发者来说是更大的好消息，因为他们可以放心升级，加入更多的广告，：）

对于用户来说，关闭这个功能也许会麻烦些，但能节省不少CPU资源，相应的续航也会好一些。

打开设置 -> iTunes Store和App Store

关闭更新即可

打完收工

关闭iCloud文稿

关闭iCloud文稿其实改善作用并不大，不过也还是有点作用的

选择文稿与数据

关闭文稿与数据即可

篇三:《苹果这么吃很伤身,吃苹果4大禁忌》

苹果这么吃很伤身，吃苹果4大禁忌

我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦。

苹果的功效与作用有哪些?

1.苹果具有降低胆固醇含量的功效作用

吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。现在很多人喜欢吃高脂肪、高热量的快餐，这些食物没有营养，还会提高胆固醇的含量，这时您不妨多吃些苹果。

2.苹果生治便秘，熟治腹泻

苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个〝两面派〞，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

3.苹果有降低血压的作用

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。

苹果的潜在〝中毒〞危险：催红素增色苹果4慢怎么办。

现在人们常抱怨〝吃水果没有水果味了〞，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，藉此满足消费者〝以貌取果〞的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。苹果4慢怎么办。

食用苹果的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，

是果体鲜亮有卖相。

吃苹果禁忌：

禁忌1、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。

所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

禁忌2、晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果

吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

禁忌4、溃疡性结肠炎的病人不能吃

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

篇四:《iphone4很卡怎么办》

在iOS 7正式发布之后，许多升上新系统的iPhone 4用户抱怨打字时延迟很高，光是调用键盘甚至都[需要5至15秒"。日前国外一位名叫Samsamsamsam的网友给出了靠谱的解决办法。
要解决iPhone 4打字卡顿的问题其实很简单。根据Samsamsamsam的说法，用户只需登录iCloud，然后在设置中将[文稿与数据"这一项关闭，问题就可以得到圆满解决。iphone4很卡怎么办。[我知道这很怪，但真的有用。"他说。 令人惊讶的是，Samsamsamsam给出的解决办法获得了100%的好评。所有遇到这个问题的iPhone 4用户在尝试之后都表示延迟问题[完美解决"。一位网友回复说，他之前差点对自己的iPhone 4失去了信心，还好这个办法好使。另外有用户称，如果iPad在iOS 7下遇到了相同的情况，也可以用这个方法解决。


楼主很多人都试过了!确实能解决打字卡顿的想象!很神奇吧--





[教程]如何让iPhone 4 / 4S 升级iOS7后不卡!

如何让iPhone4/4S升级iOS7后不卡:

很多网民反映他们的iPhone 4和4S升级iOS 7后变得更卡了，果粉一直引以为豪的iOS设备的流畅体验变得大大折扣。iphone4很卡怎么办。iOS 7是为性能更高的iPhone5s和iPhone5c设计的，旧款设备运行起来会比较吃力。不过虽然4和4S无法变得像5S一样流畅，还是有一些方法能让它们更流畅地运行iOS 7。

要想让iPhone 4和4S变得更流畅，/> 1、删掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片
减少设备中的数据存储可以显着提高性能。在设置里面查看你还剩下多少存储空间，还可以按从大到小的顺序查看每个APP使用的空间。如果发现存储空间太满，就卸载掉那些占据较多空间而你又觉得可有可无的APP。最后，最好保持15%以上的剩余存储，当然，更多的话会更好。
注:有些时候，应用本身没有太大影响，而是它们的相关文件。例如有些电子杂志会下载一些莫名其妙的文件，如果你经常看的话，最好把往期删除。这对音乐、视频、播客、照片、文档和其它文件也适用。
2、禁止自动后台进程
自动后台进程是个比较方便的功能，但要是它拖慢了系统运行速度，这种方便就不那么值得了。下面三者的影响最大:
AppStore后台升级:前往iTunes& App Store，找到自动下载，然后切换掉升级选项就行了。后台同步:在自动下载那里，你还能停止音乐、应用、书籍在苹果设备之间的自动同步。虽然以后需要手动同步了，但这确实减少了设备负担。
后台APP进程:APP经常性地后台运行会拖慢系统，有时还导致闪退。到设置-通用-后台应用程序刷新，可以把所有APP的后台关闭，也可以进行个别设置。
3、减少动态效果
iOS 7的视差效果和3D动画让某些用户感到不适，这是一个关闭的理由，不过即便你没有这种反应，如果它占据了一部分系统资源，拖慢设备的话，最好还是关掉。到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。
4、关闭模糊/透明效果
iOS 7的通知和快速设置界面会有半透明的效果，它会占据一些图形处理性能，对旧款iPhone来说自然是能省则省。到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。
5、修复键盘滞后
打字时出现键盘滞后非常恼人，如何改善它呢?在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。(如果你不需要在iCloud中存储文档和数据的话，完全关闭效果会更好。)下一步，回到主设置界面，通用-还原，选择还原所有设置。如此便可以提高键盘速度。
6、重启手机
十分搞笑的英剧里面有句经典台词，[你试过重启一下电脑没?"iPhone用户经常让设备一直开机，很多人甚至从不手动关机。资深计算机用户都知道，重启电脑可以清理临时文件、释放内存，这对智能手机也适用。对iPhone来说，这还有另一个功效:偶尔让手机把电量彻底用完对电池的寿命也有帮助。
7、抹掉所有内容和设置
如果上面的方法都没用了，这是终极武器，把所有的东西全部抹掉，从一个干净的系统重新开始。不过最好在进行这一步之前把手机备份一下，一旦后悔了也能恢复。
到设置-通用-还原，选择抹掉所有内容和设置，有些用户做了这一步后又把备份恢复了，这可能会把之前的毛病也恢复了，所以最好是手动上App Store把APP下载回来。
更多考虑
上面说的这些方法对提高iPhone续航也会有帮助。有些4S用户遇到Wi-Fi没法用的问题，这可能是因为天线或其它WiFi硬件由于运行过多后台进程而过热，例如同步和下载。有些用户表示把手机放冰箱里冰一下会有用，使用上面的方法减少手机负担应该也行。
这些方法并不能让旧iPhone达到新款那样的体验，只能让它们变流畅一点，让你还能继续用一段时间，最终还是要更换手机才行。 追问 关闭了都没用 回答 那就是手机的问题了!我同事是iPhone4S升的7的系统，只有一点点卡，主要还是iPhone4的配置相对于现在的主流机来说，确实较低了。建议换手机吧!~ 提问者评价 谢谢!

篇五:《苹果4s内存不够用怎么办》

方法一 苹果手机如何清理内存和垃圾文件
双击iPhone下方Home键，打开后台运行栏，长按栏中的一个图标至抖动，点击图标左上角[红圈中一横"符号号删除后台运行软件，完成后按Home键回复。删除后台运行程序，有助提高iPhone运行速度，并能省电省流量。

系统存在大量的垃圾文件。基本来说iPhone所用的系统是不会残留太多垃圾文件的，但是如果你发现iPhone被垃圾文件占据导致运行缓慢，建议通过重刷或正确升级系统来清除垃圾。苹果4s内存不够用怎么办。
软件打不开有可能是系统升级后，软件不支持新系统，可以通过软件更新来解决。
如果你的iPhone从不关机，那清除垃圾冗余文件的方法还有一个， 就是重启你的苹果iDevice(iOS系统所有机子应该都是一样的)，定期重启对维护机子非常重要。

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