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篇一:《一些积极心态的感悟》
一些积极心态的感悟
先分享几个我觉得挺有意义的有关积极心态的箴言：
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，它的一面写着“积极心态”，另一面写着
“消极心态”。
一个积极心态的人并不否认消极因素的存在，他只是学会了不让自己沉溺其中。
一个积极心态者常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困
境，迎向光明。
积极心态能使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强。
在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。 在看待事物时，应考虑生活中既有好的一面，也有坏的一面，但强调好的方面，就会产
生良好的愿望与结果。
在这一世上，惟一最重要的只有一个人——你自己，在你的身上，时时都随身携带着一个看不见的法宝，这个法宝的一边装饰着四个字——积极心态，另一边也装饰着四个字——消极心态。
这一看不见的法宝会产生两种惊人的力量：它既能让你获得财富、拥有幸福、健康长寿；也能让这些东西远离你，或剥夺一切使你生活的有意义的东西。在这 两种力量中，前者——积极心态，可以使你达到人生的顶峰，并且逗留于此，尽享人生的快乐与美好；后者——消极心态，则使你处于一种底层的地位，困苦与不幸缠绕着你。还有一种情况，当某些人已经到达顶峰的时候，也许会让后者将他们从顶峰拖滑而下，跌入低谷。
积极心态的好处 消极心态的恶果积极心态说说。
1、为你带来成功环境和成功意识； 1、贫穷与凄惨的生活；
2、生理和心理的健康； 2、生理和心理的疾病；
3、独立的经济； 3、使你变得平庸的自我设限；
4、出于爱心而且能表达自我的工作； 4、恐惧以及其他破坏性的结果：
5、内心的平静； 5、限制你帮助自己的方法；
6、没有恐惧的自信心； 6、敌人多，朋友少；积极心态说说。
7、长久的友谊； 7、产生各种烦恼；
8、长寿而且各方面都能取得平衡的生活； 8、成为所有负面影响的牺牲品；
9、免于自我设限； 9、屈服在他人的意志之下；
10、了解自己和他人的智慧。 10、过着一种毫无意义的颓废生活；
积极心态指的是，在看待事物时，应考虑生活中既有好的一面，也有坏的一面，但强调好的方面，就会产生良好的愿望与结果。当你朝好的方面想时，好运便会来到。积极心态是一种对任何人、任何情况或任何环境所把持的正确、诚恳而且具有建设性，同时也不违背人类权利的思想、行为或反应。积极心态允许你扩展你的希望，并克服所 有消极心态。它给你实现自己欲望的精神力量、热情和信心，积极心态是当你面对任何挑战时应该具备的“我
能……而且我会……”的心态。积极心态是迈向成功不可或缺的要素，积极心态是成功理论中最重要的一项原则，你可将这一原则运用到你所做的任何工作上。
积极心态的基本原则是，你能使你的大脑预备成功的先决条件。
思想是行为的先导。如果你预先想见自己的成功，你便会去实施使今日成功的行为。只要我们运用积极心态的原则，每个人都会成功。即使诸事不顺，也别轻言放弃，并认为自己与成功无缘。即使在最恶劣的情况下仍然会有出路，有隐藏的秘诀，它们能使你从失败转向成功，由绝望转向快乐。
以上这些都是理论的东西，下面说说我自己的心得体会吧。其实很多时候，人是要有点啊Q精神的，要给自己积极的心理暗示。
1. 永远不要认为自己一无是处。
再没有优点的人，也是有过人之处的。首先要肯定自己的价值，肯定自己的存在意义。不能因为暂时的困境就对自己全盘否定。记得每天都对自己说，我很优秀。积极心态说说。
2. 错误也是宝贵的财富
人都不想犯错，不想做错事。但是只要是人，就会犯错，但是错误却是人生最宝贵的经验。在职场上也同样如此，只有犯过错误，你才更能体会正确的办事方式为何是正确的。错误是积累职场经验最好的途径，记住犯过的错误，以后不要再犯，那么恭喜你，你离开完美的成功又更近了一步，因为，人在一个职业中能犯的错误，毕竟是有限的，犯一个改一个，就少了一个。犯错不可怕，可怕的是不吸取教训，一错再错。所谓的职场经验，其实更多的是如何避免错误的发生，把事情做得更好，那么犯错，就是为积累职场经验缴纳的学费。
3. 不要认为自己就一定比别人差
做事要淡地，心态要平衡，不以物喜，不以己悲。可以和先进人物做对比，以先进同事的事迹激励自己，但是切莫盲目东施效颦，因为每一个人成长经历不同，学历和知识结构不同，在具体操作业务当中，难免会出现能力上的高低不均。我们要做的就是取长补短，善于发现别人身上优秀的元素，来弥补自己的不足。所谓的勤能补拙，通过不断地学习和努力，就算你不能像别人一样出色，至少可以拉近和他人的距离。片面去强调别人能做的事情，我一定也能做，是不可取的。但是至少，在你同一个单位，同一个科室，可能同一个职位的同事能做的事情，你通过努力也能做到。可能道路会比较曲折，也许不如人家那么顺利，但是，天道酬勤，成功，只是迟早的事情而已。
4. 凡事尽力，对得起自己就好
在工作中，永远不要拘泥于一时的得失。可以问问自己，是否已经尽力。如果已经尽力，结果仍然不敬如人意，至少你可以安慰自己，你已经努力了，也可以问心无愧，对得起自己良心，至少不会在时候因为自己没有竭尽全力而感到后悔。毕竟在这个世界上，很多事情不是随着我们自身意愿而转移的，比如别人的思维和行为，我们经常是无力控制的。
篇二:《积极心态》
《积极的心态》教学设计
大兴小学——杨洪国 教材解析：
《积极的心态》是素质教育基础工程系列教材（第四版）人教版生命 生存 生活小学五年级的一个内容。这个内容共安排了四个资料导读，前三个故事讲述的是小玲、李丹和阿道夫·萨克斯面对失败和挫折时，不同的做法和不同的结果，后一个故事是讲述两颗种子不同的人生态度和不同的命运。这四个故事启发学生在生活中要拥有一种积极的心态。 教学目标
1、正确、流利、有感情地朗读资料导读。
2、明确“分析讨论”的对象。
3、通过事例和实践培养学生积极的心态。
4、让学生学会用积极的心态处理身边的问题。
教学重点
培养学生积极的心态
教学难点
让学生学会用积极的心态处理身边的问题
课前准备
让学生查找并收集名人面对困难、挫折和坎坷时仍保持积极向上的资料。
教学过程
一、导入新课
同学们还记得这样一本书，这样一个人吗？（大屏幕展示语文课文《鲁滨孙漂流记》插图）他名叫鲁滨孙。他喜欢航海和冒险，有一次他乘船前往南美洲，途中遇上大风，船上的桅杆吹断了，船翻了，同伴们都死在大海里，只有他一个人被大浪冲到一个荒无人烟的孤岛上。他在孤岛上历尽了艰辛，勇敢地与厄运作斗争，生活了二十六年之后终于回到了英国。
你们说说这需要的是什么？（除了坚强的意志，不屈不挠的品质和厄运打不垮的信念以外，他还有着积极的心态。）
板书：积极的心态
二、精读资料，明确分析讨论的对象，借助事例或收集的资料，体会在生活中拥有积极心态的重要性。
1、教学“问题本身不是问题”
读《小玲的故事》，完成“病情诊断书”。
（1）、让学生充分地读资料导读《小玲的故事》，并谈谈你读懂了些什么？
A、小组交流
B、学生汇报交流结果
学生甲：我了解到文中小玲的自尊心很强，在她的生活里无法接受失败。
学生乙：我读懂了文中的小玲疑心重，面对挫折她不是自我反省，寻找自己的错处，而是抱怨别人，胡乱猜测。
（2）、同学们读得很认真，并且分析得非常透彻。现在老师就要请同学们做一回小医生，给故事中的小玲彻底诊断一下，看看她的问题究竟出在哪里？积极心态说说。
学生总结：小玲的问题主要有三个：一是自尊心强；二是好胜；三是疑心大。
（3）、说得很好，概括能力强，说话有条不紊。假如现在你们都是给小玲看病的心里医生，你应该怎样帮助小玲走出困境。
A、小组讨论，老师巡视，有意识地参与讨论。
B、指名交流汇报。
学生丙：小玲，生活中人人都有烦恼，关键是面对烦恼，我们可以尝试改变自己的想法自行化解；也可以倾听他人的建议，寻求帮助，你千万不能自我封闭。
学生丁：小玲，生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。其实失败和挫折并不可怕，可怕的是我们不能正确地看待失败和挫折。美国一位著名的电影演员，在她最初尝试做电影演员时，曾遭到了无数次的拒绝。但是他不气馁，他知道失败是有原因的。每一次被拒绝，他就认真反省，再寻机会。后来，他又尝试写剧本，待剧本被导演看中后，再恳求当演员，在他遭到1300多次拒绝后，一位曾拒绝了他20多次的导演终于给了他一次机会，并告诉他只拍一集，如果效果不好，就让他从起断了这个念头。一集拍下来，他终于成功了，并创造了当时全美最高收视纪录！这个实事说明了挫折和失败是我们成长中不可缺少的经历，是一笔财富。
学生戊：小玲，爱迪生曾经说过：“失败也是我所需要的，它和成功一样对我有价值，只有在知道一切做不好的方法以后，我 才知道做好一件工作的方法是什么。”名人都有失败的时候，更何况是我们平常人。
（4）、看来同学们的准备相当充分，可以担起心里医生的重担了，相信小玲听了以后也能走出困境了，我替小玲谢谢你们。
师小结：是呀，人们看世界的角度不同，方法不同，结果也就不一样。有些问题本身就不是问题，怎样看待才是最关键的！
1、教学“伤痛总是难免的”
（1）、让学生充分阅读《李丹的故事》，并说说你读懂了什么？
学生己：我读懂李丹遭遇不幸时，他不气馁，而是化悲痛为力量，努力学习，终究走向成功。
学生庚：我读懂了李丹是一个坚强的孩子。
（2）、说得很好，当遭遇生活中不得不面对的残酷现实时，伤心总是难免的，但是伤心过后，我们就要像李丹一样勇敢地面对困难，化悲痛为力量，努力学习。除李丹的做法外，你还有哪些好的处理方法呢？
小组交流
学生总结：深处逆境时我们应该这样做：1、做些自己感兴趣的事，不要总想它；2、把心中的痛苦跟亲戚和朋友说一说；3、多看些成功者的遭遇故事；4、学会把挫折和失败变为财富。
（3）活动——把烦恼丢掉
A、成长中的烦恼是调味剂，有了它，我们的成长历程才显得有滋有味，可总把烦恼带在身上，负担未免太重，写下自己的烦恼，放在老师的盒子里，让老师把你们的烦恼带走，你们依然用乐观的心态去迎接明天的挑战！
B、学生写烦恼，老师巡视收集。
3、教学“阳光总在风雨后”
（1）、读《阿道夫的故事》。
（2）、读完之后，你对文中的人物有何看法？指名汇报：
学生甲：我认为阿道夫是一个善于变通的人，他就像生活中的咖啡粉，积极进取，努力改变不利环境。
学生乙：我认为阿道夫的心理素质很好，无论发生了什么事情他都能坦然面对，认真做好眼前的事情。
师：说得很好，那么阿道夫的事迹对你有何启示呢？请谈谈你的感受。
小组交流
小组代表汇报交流情况：
代表1、读完这个故事，我认为当遇到不幸的遭遇时，我们要保持积极进取的心态，并努力变不利为有利。
代表2、阿道夫·萨克斯的做法让我想起了一个著名人物：英国剑桥大学应用数学和理论系的终身教授——霍金，他21岁时患上了肌萎缩性脊髓侧索硬化症，逐步丧失了运动能力和语言能力。面对疾病，他始终保持着乐观与幽默。他认为疾病并没有给他带来太多的障碍，相反有助于他静静地思考出纯理论问题。他们两个都是劣势变优势，成就了一番事业。所以我们认为生活中积极的心态绝不可少。
师小结：是呀，一切不如意的事件或许每天都会来临，我们不能阻挡它们的来临，却可以选择面对它们的心态。同学们也可以试着用一些话语来勉励自己。（让学生读一读课本中相关的句子）
三、学以致用
1、相信课上到这里，大家的心里一定有了和以前不一样的感受吧，那么咱们就趁热打铁，用这种不一样的心境解决一下你身边的问题。选择你感兴趣的一件事，说说你会怎样做？
2、2、学生自由练习，指名说。
四、总结
1、这堂课，老师和你们一起接受了一次心灵的洗礼。的确在生活中不可能一帆风顺，困难、挫折和失败，甚至身处逆境或许每天都会来临，但是我们应该采取积极心态去迎接它，战胜它。
2、看到你们的笑脸，老师知道你们读懂了，明白了。最后，我把鲁滨孙取得的一个经验教训送给大家，与大家共勉，希望在座的每一位同学都能够以积极的心态去面对每一次的挑战，笑傲人生！（大屏幕出示教训，并让同学们齐读一遍。）
“在不幸的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来，从而找到聊以自慰的事情。”
篇三:《积极心态的句子》
1、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极)，身心健康，精力充沛。
2、抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己:一年后，我还会在意这件事吗?
3、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。积极心态的句子。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，4、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
5、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
6、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。积极心态的句子。
7、积极的心态，包含触及内心的每件事情——荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。
8、拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效:续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
9、你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
10、行走的路上，似乎会有几分落寞，无奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便无悔。
11、只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。
12、能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。
13、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
14、一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
15、和乐家庭最高指导原则:日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，()试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
16、把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
17、无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
18、爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
19、积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
20、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
21、奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
篇四:《积极心态的例子》
1、无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
2、和乐家庭最高指导原则:日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶孩子，甚至宠物，共同分享回忆经验想法梦想和创意。积极心态的例子。
3、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，4、抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己:一年后，我还会在意这件事吗?
5、积极的心态，包含触及内心的每件事情??荣誉自尊怜悯公正勇气与爱。
6、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。积极心态的例子。
7、拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效:续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
8、你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
9、一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢仰慕或欣赏他的地方。
10、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
11、爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
12、行走的路上，似乎会有几分落寞，无奈。但只要你行走在自己心的路途中，一切便无悔。
13、别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
14、把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，()对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
15、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极)，身心健康，精力充沛。
16、能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。
17、奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物衣物工作金钱时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
18、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
19、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
20、积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
21、只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。
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