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篇一:《双语阅读：为什么分手后妹子更心痛》
The tears, the anger, the tub of ice cream – it‟s the classic picture of a woman going through a break-up. Scientists believe that women actually suffer more emotionally than men when a relationship comes to an end. But the good news is that they bounce back much faster.
无尽的眼泪，无休止的愤怒，以及大量的冰淇淋，这是一幅典型的女人们分手后的画面。科学家们认为，在结束一段关系时，女性往往要比男性承受更多的情感上的伤害，但好消息是，女性往往要比男性恢复得更快。
After being dumped, women are more likely to be angry, anxious and far more likely to put on weight than men, researchers found. But they are also „less destructive‟ and turn to friends and family for support, which helps them to move on.
研究人员们发现，相比男性而言，女性在分手后更容易生气、焦虑以及发胖，不过她们的破坏性也会小得多，她们会向她们的家人以及朋友寻求支持与帮助，这能够帮助女性们继续往前走。
Men never actually reach this point and just „make peace‟ with being single again, even though it leaves resentment that can linger for years.
而男人们却不会如此，他们会对恢复单身这件事较为淡定，但是分手的不快却能在男性们的心中持续好几年。
The US researchers said the difference was due to biology, with women having „more to lose‟ by being with the wrong person – especially if they are hoping to have a family – but recovering better as they are more open with their feelings.
美国的研究人员们认为这种差异是由男人们和女人们在生物学上的不同而造成的，女性们会感觉和之前“错误”的人在一起让她们失去了更多，尤其是当她们想要拥有一个家庭时，但女性们也会因对情感更为开放而在这段破裂的关系中恢复得更好。分手后为什么心痛。
The scientists surveyed 5,705 people in 96 countries, including the UK, and asked them to rank the pain of a break-up on a scale of zero to ten, with zero being no effect and ten unbearable. Women averaged 6.84 when it came to emotional anguish compared to 6.58 for men. They also suffered more physically, with an average of 4.21 versus men‟s 3.75.
科学家们对来自96个国家的5705名志愿者进行了调查，要求他们为他们分手时的痛苦评出等级：0代表没影响而10代表痛不欲生。调查的结果是，在生理上女人们的平均痛苦等级为6.84而男人们为6.58，在心理上女人们的平均痛苦等级为4.21而男人们为3.75。
On top of that, women reported more anger, anxiety and fear, though men felt more depressed and lost focus. Women were more likely to panic, suffer insomnia and turn to comfort food, being significantly more likely to put on weight than men. 更为重要的是，在分手后女人们更倾向于感到愤怒、焦虑以及恐惧，而男人们则更容易感到沮丧、失去了焦点。女人们也更容易感到恐慌，更容易遭受失眠，也更容易去寻求食物的安慰——因此她们较男性而言也更容易发胖。
Craig Morris, a professor of anthropology at Binghamton University in New York and lead author of the study, said women overcame their problems by relying on their social support network. He said that although men may „make peace‟ with the situation they don‟t express a definite „I‟m over that‟ sentiment as clearly as women. 该项研究的领导者纽约宾厄姆顿大学的人类学教授Craig Morris说：“女人们会依靠她们的社会支持网络来解决这个问题。虽然男人们看起来更淡定，但是这样的淡定其实并没有代表他们像女人们一样已经完全解决了这个问题。”
Professor Morris, whose findings were published in the journal Evolutionary Behavioral Sciences, described the typical male reaction as „self-destructive‟. He said: „This can last for months or years. Then they just sort of “move on”, usually via another relationship.’Morris教授将他的研究结果发表在了《进化行为学
(Evolutionary Behavioural Sciences)》，并将男人们述为“更容易选择自我毁灭型的行为”。他说：“男人们的伤痛可能会持续几个月甚至几年，然后才能继续走下去——通常是通过进行下一段关系。”分手后为什么心痛。
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篇二:《分手后的心痛》分手后为什么心痛。
分手后的心痛
分手已经这么久了，不知道你有没有想过我？当初我们一起走过的伤心，快乐，不知道你还能回忆多少？
分手这么久了，我每天都在回忆中度过，想你...除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。可是我真的...真的在想好好的爱你一次...原谅我，原谅我好吗？
每次看着你的照片我经不住思念的折磨，眼泪一滴一滴的滴在键盘上，想到和你在一起的那一幕幕一点点我的心就想被刀割一样，多少次我鼓起勇气接受这样残酷的事实，可是我没有一次做到了，思念在延续，想你没有停止....在我身边的亲人，朋友不知道怎么了？好像都以我为中心了，他们陪着我难过，陪着我伤心，我笑了他们就继续鼓励我，我难过了他们就陪着我，这一次我真的败了，败在了时间上，败在了感情上，败在了距离上....
以前种看见别人的悲欢离合，呵！这次落在我的身上，我真的体会到心碎的滋味了，好痛，心好痛，痛到我真的无法呼吸了，我真的没想到我能爱你这么深，放弃你我真的做不到，回来我身边好吗？不要将我推开，哪怕就算是你施舍给我的爱我也要，我只要和你在一起。在镜子里，我看见自己的那一身狼狈样我都开始嘲笑我自己了，有你在的时候我能感觉到我自己应该去做什么，一直以来我都把你当作我人生的起跑线，我愿意为了你去寻找一个方向起跑，现在呢？失去了你我该从什么地方起跑，不知道该何去何从，感觉到一片迷茫，所以我选择了自甘堕落，我变的越来越自闭了，我不愿意在接触外面的世界.和人，因为我害怕...我害怕失去得更多，我真的好害怕。...
现在的我选择了离开这座城市，选择离开所有认识我的人，选择逃避以前的回忆，我选择了去另一个地方生活，我不会带着我们回忆一起离开，我会独自一个人去走完我们曾经去过的地方，我会一点点的拾回曾经的那些回忆，然后统统扔进心脏的最深处，就算心痛我也要勇敢的去做...
以后请你好好的代我照顾好你自己，以后我不在你身边的时候你要懂得在黑白之间做好选择，还有，工作累了就要记得好好休息，要记得按时吃饭，不要有事没事就生气，随时都要平衡好心态，一定要记得好好照顾自己.....
现在即便是千言万语，除了我对你的思念，还是思念.....
在过几天我就要离开这座伤心的城市了，所以.....分手后我心真的好痛，我害怕你照顾不好自己....
我现在给自己取了一个好听的名字（冷颜），以后我没有了微笑，没有了开心，没有了快乐，所以我冷颜了....
我也写不下去了，眼泪已经开始不听话了...
篇三:《为何分手如此令人心痛》
为何分手如此令人心痛
当一段关系的破裂已不可避免时，我们应当问自己一个严肃的问题：我失去的到底是什么？
当我们感觉到一段关系的破裂已成为了一个不可避免的事实之时，我们应当问自己一个严肃的问题：“我们失去的到底是什么？”
无可否认，生活中最痛苦的一件事情之一就是失去什么，与我们所爱的某个人失去联系是令人心碎的。然而，有许多人将长达数月甚或数年情感与距离上的分隔称呼为放弃。那么，为什么这些彼此间
几乎已无任何牵挂和感情的伴侣，会对失去对方感到恐慌？又或者
说，为什么一个人会在知道快要结束一段令他/她不开心的关系时，悲观失望？当对方先于自己提出分手时，会产生被抛弃的感觉？
结束一段关系时，我们所体验到的那种压倒性的失落感——失去——常常是我们创造的“幻想中的羁绊”所带来的结果。“幻想中的羁绊”是指一方想象自己与伴侣产生了一种（想象中的）紧密联系，而这又为这段关系创造了一种虚幻的安全感。
当有人这样做的时候，他就不再用行动来表达爱；而是仅仅接受形式上的东西——“我们之间是情侣/婚姻关系”——然后各自回到互相隔离的两个世界里去生活。“幻想中的羁绊”帮助一对伴侣感到自己身边有人陪伴而不感到孤单，但他们之间的感情通常都已经产生了距离。
当我们处于“幻想中的羁绊”时，我们的关系其实在很早以前——当我们开始互相防备而非显示善意、尊重和关心，当我们逐渐对彼此变得冷淡或停止向对方表示好感时——就已开始渐渐疏远了。最终，双方都不是在做真实的自己。所以，当这段关系破裂时，我们真正失去的是由“幻想中的羁绊”所创造出来的虚幻的安全感，而非我们曾对我们的伴侣有过的感觉。
例如，我所认识的一个女人想要离开她的丈夫。许多年里，她的丈夫少有体贴、浪漫的表现，就连一些非常细小的稍微有点意义的行动也没有。她对自己的决定抱有非常强烈的感觉，并相信它能带来美好的未来。她甚至为再次找到爱情的可能性而感到兴奋。她的丈夫苦苦哀求她不要离开，并告诉她不能够没有她，所以她就留了下来，尝试改善他们的婚姻状况。几个月过去了，什么改变也没有发生，不久她的丈夫就提出要离婚。这个女人悲痛欲绝。她曾经抱有过坚定的离开丈夫的想法，而现在她感到恐慌，思绪全部陷在自己会变得孤苦伶仃的痛苦之中。她害怕自己再也没有能力照顾好自己，甚至害怕自己一离开他就无法生存下去。
她花了很长时间才从悲伤中走出来，但这个女人最终意识到是，使她伤心的不是丈夫的离去，而是这段关系所提供的虚幻的安全感。她过去常认为，她的婚姻使她达到了社会的期望，向人们证明了她是一个值得拥有的女人。当她计划离开他的时候，她感到安稳，她感到自信。然而，当他决定离开她的时候，她被恐惧、不安全感和受伤主宰了。
当我们在一次分手后感到伤心欲绝时，我们应当认真地考察一下是什么创造了这些情绪，这样做是非常重要的。是因为失去了这段关
系或幻想破灭了？我们真的是以有爱的方式对待彼此的吗？我们真的是互相支持对方的吗？我们是否都关心、尊重对方并诚实地对待彼此？我是因为失去这种真实的联系还是“幻想中的羁绊”而感到沮丧？我是否沉迷于自我批评的思想中，认为自己再也找不到真爱，还是我有些地方做得不对？
当我们感觉自己被拒绝了，我们常常会开始一些毁灭性的心里对话，即会攻击我们自己也会攻击我们的伴侣。当我们倾听这些毁灭性的想法时，内心的屈辱感很可能就会超过对这次分手的真正悲伤。我们感到自己没有能力独自生存下去，我们感到再也不会有人爱我们了，我们内心里的批评之声会加深这些感觉。当这些声音不再恶意攻击我们的时候，它们通常是在肆虐我们的伴侣，这只给情况带来了更加严重的负面影响。我们的批评思想很少是基于实际情况的。它们是一系列恶意的压抑自己的声音，而这是一种负面的看待自己的方式。
当“幻想中的羁绊”被打破时，你更可能会为虚幻的安全感的终结而非爱情的逝去感到悲伤。在影片《当哈利遇到莎莉》中，当莎莉哭泣着打电话叫她最好的朋友哈利来到她的公寓时，这一幕被非常完美地拍了下来。莎莉心神不宁，因为她过去非常认真地约会的男人
要和另一人女人结婚了。然而莎莉根本就不想与她的前任重归于好然后结婚，她只是对他倾心于另一个人女人而感到歇斯底里。
莎莉: 我一直以为他不想结婚。但，事实是，他不想和我结婚。他不爱我。分手后为什么心痛。
哈利: 如果你能让他回心转意，你会和他结婚吗？
莎莉: 不。但他为什么不愿和我结婚呢？我有什么不好的？
当我们与某人分手时，如果我们愿意放下这种“幻想中的羁绊”，我们可能就会发现自己不会表现得那么伤心欲绝。我们会为自己真正失去的东西而感到悲伤。同时我们也不会感到自己好像失去了自我。你自己就是一个完整的人，记住这点非常重要。没有人能够使你变得更完整。失去你的伴侣不会让你失去你的身份认同。你也许还打开了一扇更深入地认识自己的大门。
摆脱“幻想中的羁绊”，我们可以发现自己是谁，以及我们真正想要的是什么。我们可以学会更爱自己和我们身边关心我们的人。建立于爱而非幻想之上的情感关系不太可能在一夜之间就崩溃，因为它是建立在诚实与真正的关心之上的。当我们改善并提升自己，我们就增加了找到值得为之争取的爱情的机会。
篇四:《分手伤心的句子》
1、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
2、曾经以为只要用心去爱，就会有结果，可是我错了。我没有能力使自己静下心来好好地再爱另一个人，我只好放弃与爱在一起，但我并没有放弃爱你。
3、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千万遍依然得不到回应。分手伤心的句子。那么聪明的你应知道，是该走的时候了。
4、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，5、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你!
6、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
7、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
8、假如有一天对方向你提出分手，你肯定有种痛不欲生的感觉。你觉得离开他不能活，你想尽一切办法去挽留，可别人已经死心了，你这火再烈也点燃不了他的心。不管你爱得多一点，还是爱得少一点。分手伤心的句子。
9、分手后，我没有想象中那样哭泣，只是在无人的时候眼睛不由自主的出汗。
10、也许爱过，痛过，伤过，那个身体空壳的心灵。也许曾太在乎，太深入这么情，导致自己遍体鳞伤，而今，你给我的只有回忆，忆里有深深的伤痕，宁愿自己失忆，也不愿在想起。
11、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义?
12、做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。
13、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
14、分手这么久，心终于冷静下来，那撕心裂肺痛悄悄平息。只是偶尔会想起你，停止我想你的泪花。
15、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，我无能为力这样走着，()再也不敢骄傲奢求了，我还能够说些什么?我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。
16、蓦然回首，梦还是一样，那年黯然离别后，再也没有与你同行，飞花轻似雾，奈何风吹起，细雨如愁，无声无息，花落满地，只留下芬芳依昔。
17、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
18、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人……
19、当分手来临，我并不感到伤痛，也不感到喜悦，有的只是静静地看着你。因为我的心己经死了!
20、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。
21、分手后的日子里，想了很多，有一句话说的:“爱他，就让他幸福”。如果这样他会幸福，就让他飞吧。
22、有些东西会在你忧郁的瞬间离你而去，特别是爱情，在你不知道该不该握紧的时候，一松手，就会被另一个人取代。
23、其实不是不会爱，不是不敢爱，只是怕受伤，怕自己受伤，也怕伤了别人，所以不去爱。我不是不想去爱。我爱得太辛苦。爱得太无奈。也不是不去爱。怕只怕爱也是一种伤害。
24、时间逃离的速度真快，在记忆的深处我还可以看见许多清晰的事情，许多开始模糊的样子，所有一些泛黄的回忆，都一一微笑向我挥手，而我，却只有在夜晚，用香烟来填平心中的恐惧与寂寞，疼痛也只有在烟雾中肆意飞翔。
25、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
26、因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。
篇五:《最伤感分手说说》
1、只剩记忆可以炫耀，哪怕只是说说也好。
2、曾经的恋人，如今的路人。
3、再见了，亲爱的王文金。
4、原来最后的吻，如此冰冷。最伤感分手说说。
5、有多少人和我一样，糊里糊涂的分手了还时常想念这对方!
6、以后别做朋友，朋友不能牵手。
7、要是哪一天我坚持不住了那我们只能说分手。
8、幸福，华丽却又悲伤德字眼。
9、现在分手、总好过你不爱我一拖再拖
10、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
11、我不需要再见，因为我们只是过客。
12、我被狠狠的抛弃了，他连愧疚都没有。
13、时间冲淡了爱情的颜色、但回忆还记得我们爱过。最伤感分手说说。
14、生命中遇到的人太多，没有谁离开谁就会丧失什么。
15、上辈子你欠我的，下辈子我欠你的，这辈子咱俩一笔勾销。
16、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，17、如果你确定要离开，顺便把你再回来的勇气也带走。
18、如果，一切可以重头来过，我宁愿选择一次无悔的梦。
19、其实一个人也能够苟且过活。
20、你最终说了分手，我却舍不得放手。
21、你拥有不起我这是最后的示弱。
22、你是钢琴的第八十九键，是我永恒触摸不到的距离。
23、你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。
24、拿起手机准备问你吃饭了没有，但在打字的时候，我发现我们昨天分手了。
25、和你分开后，这世界上有两个我:一个假装快乐，一个真心难过。
26、该给的我都给了我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
27、分手以后很久，发现心里还是有你。
28、分手了心痛了是时间在捉弄我们吗?
29、分手后，知道了珍惜，又成熟了许多!念念不忘!
30、分手，我不怪你，我只怪我自己没办法让你喜欢我。
31、不主动就会失去，但主动多了真的好累。