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《做一个温暖自己、照亮别人的太阳》
照亮别人的太阳语句 第一篇
做一个温暖自己、照亮别人的太阳
请和我一起来做一个游戏——《我是……》
要求在1分钟内写出几个“我是谁”的叙述句。这些句子是为你写的而不是为别人写的；请按照你思考的顺序来写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系。
1.我是
2.我是。
3.我是。
.......
下面我做一个调查，第一个写的是自己的职业的请举手，写的是爸爸或妈妈的请举手，写的是女儿或儿子的请举手，写的是自己或自己的名字的老师请举手。一般先写什么，就说明您最重视自己的这个身份。我十年前第一次做这个测试时，记得第一个写的是我是老师，第二个写的是，我是女儿，后边写的是什么不记得了，好像就没写过我自己。以前的我，很少关注自己，关心自己，一直以来，我总是在满足别人的期望，宁可委屈自己，我爱人把我比作“小蜜蜂”。所以我一直活得很累。直到2013年，我听一个讲座，老师告诉我们什么才是真爱——水满自溢。如果我们是一只杯子，杯子里的水就是爱，如果杯子不满，说明我们的爱是不够的，那时给别人的爱叫施舍，如果杯子满了，自然会留出来，这时的爱才是真爱！这样的爱是无条件的，是没有压力的，是不要回报的。所以，我们首先要爱自己，只有把我们自己照顾好了，我们才能对家人、对学生付出真爱！
以前，我们老师经常被比作蜡烛，燃烧自己，照亮别人。有一天我看到这样一段话，深受启发：”太阳先照亮自己，再照亮别人，自己能源不断，这是大道。蜡烛是照亮别人，牺牲自己，这不是大道。大道是利国利民之后，自己收益更大！”原来都赞美老师为蜡烛，而老师们，尤其是那些兢兢业业的老师正像蜡烛一样燃烧了自己，照亮了别人，最后不是累得一身病，就是忽略自己的孩子，教育失败。我热爱教育，热爱教师这个职业，但我也爱自己，爱家庭，爱孩子，所以我不愿意做那燃烧自己照亮别人的蜡烛，但事实上，却仍然在燃烧着自己。好在，我在做妈妈之前接触了心理学，了解到了家庭教育对一个人的重要性。儿子的到来，是我学习的最大动力，我从学习中体验着快乐、轻松，我由原来的一味的输出带
来的枯竭感，变为充实、丰富！所以，再累我也愿意去学习充实自己，内心丰盈了，自己充满了光和热，自然能带给我的家人、我的学生和身边的人温暖与光亮。我的朋友说，见了我，她的心情就会很好；家长说，当焦虑或纠结时，与我聊聊天，就会感到轻松。
亲爱的老师们，教育就是一棵树摇动另一颗树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程！！！教育：生命影响生命，如果教师都没有幸福感，那么学生又何来幸福感。对于一个班几十个学生的领路人，如果班主任没有幸福感，那么这群学生又怎么可能有幸福感？所以，我们要成为先温暖自己，再照亮别人的太阳，用自己的阳光照亮周围，让每个人和我们一样阳光起来！也让社会重新认识我们老师——我们是太阳，是比蜡烛还要热还要亮的太阳！
那么我们怎样温暖自己、爱自己呢？
首先当然是照顾好我们的身体。健康是革命的本钱，没有了健康，一切皆为零。有时生病了，我们进行适当的休息，暂时的休息，是为了更好的坚持！除了身体，还有什么是人生中最重要的呢？有人说是勤奋，有人说是知识，还有人说是爱或者运气。如果英文的26个字母依序分别代表1到26这26个数字，那么
Hard work（勤奋）就是
H+A+R+D+W+O+R+K＝8+1+18+4+23+15+18+11 = 98分
Knowledge（知识）就是
K+N+O+W+L+E+D+G+E＝11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96分
Love（爱）
L+O+V+E＝12+15+22+5 = 54分{照亮别人的太阳语句}
Luck（好运）
L+U+C+K＝12+21+3+11 = 47分 （这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的） 什么能使得生活变得圆满？ 是Money（金钱）吗? ... 不! M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72%
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？
每个问题都有其解决之道，只要改变你的态度！对了，对待工作、学习的态度，也就是 ATTITUDE（心态），不信你瞧，
A+T+T+I+T+U+D+E＝1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%
ATTITUDE（心态），能够使我们生活达到100%的圆满！
你用什么态度去看待世界，你就会得到什么样的世界。不一样的态度造就不一样的人生。很多时候人们都期望生活能获得更好的变化，当我们开始改变自己的态度，这种变化就会发生。
下面我想通过几个故事，来和大家分享一下拥有良好心态的方法。
故事一：{照亮别人的太阳语句}
有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。其他钓客不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”
这人轻松地回答：“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。” ——“享受你的生活，不要与别人比较。” ---康道塞
故事二：
有两位武士不约而同的走入森林里，第一位武士在树下看到金色的盾牌，第二位武士在同一棵树下看到了银色的盾牌
金盾牌、银盾牌 两个人为此争吵不休，气得两人拔出剑来准备一决胜负。 两人整整撕杀了几天都分不出胜负。
当两人累得坐在地上喘息时才发现，盾牌的正面是金色反面是银色，原来这是一个双面盾牌。
——一个坚持己见者将会失去通融性。{照亮别人的太阳语句}
故事三：
有一只乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，双方停在一棵树上休息。 鸽子看见乌鸦飞得很辛苦，关心地问：你要飞到哪里去？
乌鸦愤愤不平说：其实我不想离开，可是这个地方的居民都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。
鸽子好心地告诉乌鸦：别白费力气了！如果你不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的。
——如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。我是一切的根源。 故事四：
在旅途中，佛陀碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，好长的一段路，那人用尽各种方法诬蔑他。
最后，佛陀转身问那人：若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁的？
那人答：属于原本送礼的那个人。
佛陀笑著说：没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自已？那人摸摸鼻子走了。
——只要心灵健康，别人怎么想都影响不了我们。若我们一味地在乎别人的想法或说法，就会失去自主权。
故事五：
有两个和尚，他们分别在相邻的两座山上的庙里。
这两座山之间有一条溪。于是这两个和尚，每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之，他们便成为好朋友了。就这样，时间在每天挑水中，不知不觉己经过了五年。突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水 ，右边那座山的和尚心想:他大概睡过头了。便不以为意。
哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水，第三天也一样，过了一个星期，还是一样直到过了一个月，右边那座山的和尚，终于受不了了。
他心想:我的朋友可能生病了,我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。于是他便爬上了左边这座山， 去探望他的老朋友。等他到达左边这座山的庙，看到他的老友之后，大吃一惊 因为他的老友，正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。
他好奇地问:你巳经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?左边这座山的和尚说:来来来，我带你去看。于是，他带着右边那座山的和尚走到庙的后院指着一口井说:这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今，终于让我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间，练我喜欢的太极拳。
——挖好属于自己的井，不要害怕改变，危机就是转机。
故事六：
一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来，主人看他是老
驴，懒得去救他了，让他在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望。
可是有一天，驴决定改变它的人生态度（驴生态度更确切点），他从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，终于有一天，他重新回到了地面上。
——现实有太多的不如意，把不如意当成垃圾踩在脚下垫高自己的人生！
共勉：
当你觉得天使们都停在你的肩膀上，别人看见的就是光芒万丈的你。 当你觉得沮丧失落能量低迷，别人看见的就是不值得托付的你。
当你觉得自在昂扬充满信心，别人看见的就是值得相信的你。
当你觉得没有人会来爱你，别人看见的就是可怜兮兮毫无魅力的你。 当你觉得恩宠满怀希望无限，别人看见的就是明亮灿烂风华绝代的你。
《阳光心态语录》
照亮别人的太阳语句 第二篇
阳光心态语录
1、 要想造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。
2、 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。激情创造未来，心态营造今天。
3、 障碍、打击、失败只是生活的一部分，它们成为问题只是因为我们的态度
4、 当事情没有按自己的意愿发展的时候，不要伤心，换个角度看事情。
5、 改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。
6、 如果通过改变态度，把悲剧也看成是喜剧，把死亡看成喜剧，将是一个人最大的阳光心态。
7、 感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。
感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。
感恩鞭挞你的人，因为他消除了你的自责。
感恩遗弃你的人，因为他教导了你的独立。
感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力。
感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。
8、 心是有品级的，它的品级决定一个人一生的成败，心灵的最高境地界是敬畏之心。心灵的第二境界是慈悲之心。心灵的第三境界是感恩之心。心灵
的第四境界是宽容之心。
9、 即使再锐利的东西，如果轻易就断掉，那也是毫无用处的。人固然需要刀片般的锋利，可也需要柳条一样的柔韧。柔中带刚，刚里带柔，方里见圆，圆中显方，才会活得自由自在。
10、 人必须保持良好的心态，人最困难的时候最需要良好心态，这个时候叫做：变不利为有利，化被动为主动。
11、
12、 你必须喜欢一些曾经对你不太好的人，因为他们重要。 拥有阳光心态的必要条件：宽容，懂得爱的父母，把战胜困难和挫折当做生活的乐趣，能够理智地分析事情的本源，审时度势，乐观，善于自嘲，有志同道合的良师益友，情感独立。。。。。。分享痛苦的人是朋友，分享快乐的人够朋友，能够同时分享痛苦和快乐的人是真朋友。
13、 开朗的性格和乐观的情绪是心理健康的基本条件，没有任何事情比糟糕的心境更能够破坏人的健康。{照亮别人的太阳语句}
14、 用一颗开放的心去拥抱世界，就会结识很多朋友，得到很多信息和资源，从而得到帮助，战胜暂时的难关。否则独自承受压力和困难，独自忍耐一切的不幸和痛苦，只会越来越无助，越来越痛苦。
15、 不能改变环境就适应环境
不能改变别人就改变自愿
不能改变事情就改变对事情的态度
不能被别人的语言伤害
16、 阳光心态的基础应当是心态的阳光，一个人的受教育程度直接影响本人是否能够正确地对待问题。
17、
18、 个人的经验阅历是个人阳光心态的润滑剂。世事通达，方能阳光心态。 个人与他人的交往过程中，保持阳光心态的条件是：严格要求自己，宽以待人，不要对他人或外界事物抱太高的期望。
19、 阳光心态是以积极进取为基础的，如果失去这点，就失去了阳光心态的出发点与立足点。
20、 阳光心态并不代表一团和气，这不符合竞争发展的要求。最佳的阳光心态是在竞争与合作中保持心境平和。
21、 把心境分成三种状态：不开心、平常、轻松。平常和轻松状态的心境就属于阳光心态了。
22、
知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。
阳光心态经验
1、 塑造阳光心态的前提是要有足够的自我信任，很难想像一个不自信的人如何去塑造阳光心态。
2、 拥有切合实际的理想：人总要有理想，但理想要切合实际，过高不行，永远达不到不切实际的理想，就无法有阳光心态。
3、 学会欣赏别人：每个人都有优点和缺点，在工作中与人接触力争从积极的角度去欣赏别人，在潜移默化中拉近与陌生人的距离，在可能的条件下与人结交。
4、 要找合适的机会发泄自己的情绪。{照亮别人的太阳语句}
5、 学会从工作中发现乐趣。任何工作，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。
6、 学会从小事中得到满足。学会调低自己的期望值，会经常得到满足和惊喜。
7、 珍惜现在拥有的，不等到失去了才知道珍贵。从现在发现和体会幸福，而不要等到过去了，在回忆中才意识到幸福。
8、 善待他人，等于善待自己。处理好同周围人的关系，会使人时刻感到生活在幸福和温暖中。
阳光格言
1、 我用全身心的爱迎接今天。
2、 我赞美敌人，敌人于是成为朋友。
我热爱朋友，朋友于是成为手足。
3、 我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
4、 我不再为昨天的成绩自吹自擂，
将要做的比已经完在的一定会更好。
5、 我要把今天当做生命中的最后一会，
忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕。
6、 我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足。
7、 成功不是等待，我现在就付诸行动。
8、 我要制定目标，不断超越自己。
9、 生活因为热爱而丰富多彩，
生命因为信心而瑰丽明快。
《一句话照亮世界》
照亮别人的太阳语句 第三篇
一句话照亮世界
九二班 王志奇
“你自己就是太阳，无须仰慕别人的光芒。”
时光荏苒，弹指间已经五载，五年的时光使我变化颇多。然而，这一切来源于那句话„„
清楚地记得，五年前的我性格很内向，也没有多少朋友，自卑的我在学校往往都是沉默不语的。只有在家里的时候才常与父母打闹，欢笑。爸爸曾笑称我是“在家小老虎，在外小老鼠！”其实我也想变得更优秀，更开朗。
每每见到别人受到表扬，获奖，心里总是羡慕不已。可是，他们是那么耀眼，那么的优秀，我觉得自己只能去仰慕。 然而，这一切在那一天发生了转折„„
那天，闲来无事我坐在院子看书。一句话进入我的眼帘：“你自己就是太阳，无须仰慕别人的光芒！”当时只是觉得这句话很有道理，于是便记了下来。后来，我渐渐地明白了这句话的含义：只要自己优秀，做的出色，就会如同太阳，光芒四射，哪里还需要去仰慕别人。
从此之后，我便时刻警戒自己，努力！优秀！拥有自己的风格！渐渐地，我不仅变得开朗了，学习成绩也有所提高，朋友圈
也越来越大。每天总是风风火火，面带微笑的我，朋友们称之为“开心果”。我的成绩不能说是拔尖，但也算是优秀了（别说我骄傲）。我也成为了别人眼中的光。这一切的改变，我都要感谢那本书，那句话，不过，遗憾的是那本书不知何时被遗忘在哪儿，不知所踪。
“你自己就是太阳，无须仰慕别人的光芒！”这一句话，打开了我的心扉，照亮了我的世界，使我至今都受益无穷。我会始终铭记这句话，铭记自己的愿望，成为太阳，放出万丈光芒！
《关于春天的优美句子 望着春风》
照亮别人的太阳语句 第四篇
不知什么时候，落起了春雨，轻轻的，听不见淅沥的响声，像一种湿漉漉的烟雾，轻柔地滋润着大地。春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。
春天来了，风知道。关于春天的优美句子 望着春风。它奋力的吹走了严冬，它知道。雪花飞舞的日子，望着春风。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡嗡地边歌边舞。
春日，春雨蒙蒙，绿油油的竹山，翠生生的竹林，像一幅烟雾迷梦的水墨画。雨雾纷扬，洒在竹叶上，沙沙沙沙，像少女轻抚琴弦，像春蚕吞食桑叶。
柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了!
春天的雨，是万物的母亲。你看，她给了柳树姐姐生命，嫩嫩的，绿绿的柳条像少女的头发随风飘扬，飘哇飘哇，飘来了春意盎然。她给花红色，红红的叶子像一把把火把，照亮别人的心田。她把绿色给了田野，田野像绿色的海洋。粉红色是给桃花妹妹的，桃花妹妹羞答答的，好像一个害羞的小姑娘。这些"女儿"在"母亲"地帮助下不断地成长。
脚步情不自禁地被吸引到了室外。街上的楼阁掩映在白色、粉红色的树冠中，景色显得比往日更幽美了。同事拿出照相机，兴致勃勃地对着争奇斗艳的花朵频频拍摄，一帧帧精美的瞬间被定格下来，成了记忆中永恒的收藏。
《关于母爱的句段》
照亮别人的太阳语句 第五篇
1、母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净；母爱如一阵微风，让你的心情即使再怎么烦躁不堪仍然能感到清爽明朗。
2、从你呀呀学语的那一天起，她教会了你喊第一声“妈妈”!她哭了，那是激动的泪，那是骄傲的泪。
3、母爱像沙漠中的一股清泉，给探险的人们萌生一丝生存的希望；母爱像故乡来的一封书信，给离家的游子带来一份家庭的温暖；母爱像汪洋里的一架灯塔，给迷失的航船指引一个返航的方向。
4、母爱是一片广阔的大海，孕育了无数的生命；母爱是万缕灿烂的阳光，融化了极阴的冰川；母爱是一滴清晨的露珠，滋润了干枯的小草。关于母爱的句段。
5、母爱是一条汩汩的小溪，冲走心灵的尘埃，带来甘甜无限；母爱是一阵柔和的春风，6、成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。
7、母爱是所以生灵高贵的天性，是上帝赐予我们的最珍贵的礼物，是我们感受到的最温暖的阳光，是前进时黑暗中的希望。
8、母爱是一场春雨，浇灌了大地，使万物生灵从那刻起有了生的气息；母爱使一片广阔无际的大海，鱼儿才能在它的身体里自由翱翔。
9、正是这样一位严厉而又慈爱的母亲教会了我什么是严谨和务实，什么是品行和礼仪，什么是快乐和温馨，什么是忠孝和诚信。
10、母爱时疲惫时的一杯龙井，当你软弱无力时，只消几口就使你神清气爽；母爱时烦恼时的一曲古筝，当你意懒消沉时，只需几曲就使你心旷神怡；母爱是沙漠中的一眼清泉，当你干渴难耐时，只用几许就使你生气勃勃。关于母爱的句段。
11、有人说:“母爱是无私的。”是的，母爱是温暖的太阳，奉献着她的光芒；母爱是辽阔的海洋，坦露着宽广的胸怀；母爱是甜蜜的乳汁，哺育着儿女茁壮地成长。
12、母爱如同清晨的露珠滋润着我们；母爱如同温暖的烛焰包围着我们；母爱如同明亮的灯火照亮着我们。
13、大爱若恨，正是母亲的爱独特的表达方式。我庆幸自己被她抚养，一路走来，我越发意识到，她所给予我的，让我一生受益无穷。
14、母爱无言，象一座大山，为你撑起一片晴空；母爱无私，象一把巨伞，为你遮挡人生的风雨；母爱无涯，象一眼清泉，为你送来一份甘甜；母爱无痕，象一缕春风。
15、如果父爱是那巍峨的高山，那么母爱就是那山中孜孜不倦的温泉，它可以融化隔膜的冰川，它可以滋润我们的身心，它可以升华我们的情感。
16、母爱是一双温暖的手，在你受到挫折时轻轻地抚摸你的心灵；母爱是大海上的明灯，在你不知所措时指点给你方向。
17、没有无私的，自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。
18、母爱，人世间最无私的爱；母爱，人世间最仁慈的爱；母爱，人世间最宽容的爱；母爱，人世间最伟大的爱!
19、母爱是黑夜中的启明星，为我们照亮前进的道路；母爱是沙漠中的小溪流，为我们解除难耐的饥渴；母爱是机车中的汽油，为我们提供前进的动力。
20、母爱是什么呢 我给不出确切的定义，我只知道出世之前她就急切的等待着我，在我成长中呵护着我，缠绕着我，这种爱甚至是渗入进我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。
21、母爱象春天的细雨，滋润我们每一颗幼小的心灵；像夏天的一把扇子，扇去我们的炎热；像秋天的天气，让我们心旷神怡；也像冬天的火炉，使我们感到温暖。
22、母爱，它像一把熊熊燃烧的火，能照亮儿女的心灵；母爱，它像守护神，当你害怕时，它会立刻向你跑来，赶走那令你害怕的事物；母爱，它像一艘大大的船，把儿女载向成功的彼岸。
23、母爱如同平静的港湾，为船只遮风蔽雨；母爱如同蔚蓝的天空，让鸟儿自由翱翔；母爱如同明亮的阳光，为我们照亮前方；母爱如同温暖的巢穴，让雏鹰茁壮成长。
24、母爱就像干旱的土地上降下的甘露，湿润我干涸的心里；母爱就像一张坚硬的盾牌，为我抵挡。
25、母爱如初升的太阳，照耀着冬去春来的大地；母爱如一弘甘醇的清泉，滋润着几近干涸的鱼儿；母爱如夏日里的一场骤雨，淋打着怒火中烧的人们。
26、母爱诗一杯茶水，清淡温和；母爱是一轮明月，明亮皎洁；母爱是一袭微风，清新自然；()母爱是一汪清泉，甘甜滋润。
27、母爱如茶，只有你慢慢品尝，才能品味出其中的滋味。
28、母爱就像一把大伞，在急风骤雨中为儿女撑起一个温馨的港湾；母爱就像一把扇子，在烈日炎炎下为儿女扇起一阵凉爽的清风；母爱就像一座灯塔，在人生大海中为儿女照着一束指引的光芒。
29、母爱有如炎热天气下的一株大树，为我们提供阴凉；有如傍晚大海中的一盏导航灯，指引我们驶向正确的航线；有如黑暗中的一只蜡烛，燃烧自己，照亮别人。
30、母爱就像太阳，无论时间多久，无论走到哪里，都会感受到她的照耀和温暖。
31、母爱是清泉，滋润着我干涸的心灵；母爱是指明灯，引领着我前进的方向；母爱是启明星，提醒着我黎明的到来!