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朋友伤心了怎么办？教你如何正确安慰别人!
朋友遇到伤心事怎么安慰(一)
朋友伤心了怎么办？教你如何正确安慰别人！
You know that mildly panicked feeling you get when you found out your friend’s mother just died and you really don’t know what to say? 你有没有过这样惊慌的经历：你好友的母亲不幸去世，她正沉浸在撕心裂肺的痛苦之中，你却不知道如何去安慰她？
Breathe. It will be okay.
深呼吸，你能行的。
1. Not so good – “God will never give you more than you can handle.”
1. 不要说：“上帝不会让你承受更多苦难。”
Even if the person has a faith system that includes God, this phrase has the tacit implication that if you can’t handle things, you must not have enough faith, you’re a bad Christian, etc.
如果这个人对上帝有着很坚定的信仰，这句话就有了隐藏的含义：【朋友遇到伤心事怎么安慰】
也
就是说如果你处理不好这件事，你肯定是没有坚定的信仰，不是虔诚的基督徒等等。
Better – “This must be so hard for you.”
不如说：“我知道你肯定非常难受。”
2. Not so good – “I’m sure it’s all for the best.”
2. 不要说：“我想这一切可能是最好的结果。”
Ack! Try really hard not to say this! Right now, the grieving person doesn’t see that anything is for the best except to have her loved one back.
我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活。
Better – “It’s hard to understand why these things happen.”
不如说：“真不知道为什么会发生这样的事情。”
3. Not so good – Saying nothing at all.
3. 不要：什么都不说。
This is actually one of the worst things that can happen to a grieving person: having people ignore his pain. If you’re not sure what to say, or are uncertain that the person wants to talk about it, it’s okay to say just that.
周围的人忽视他的伤痛，这对伤痛的人来说可能是最坏的事情之一了。如果你不知道去说些什么，或者不确定他是否愿意聊这件事，那就直接说出来吧。
Better – “I’m not sure what to say but I want you to know I’m here for you.”
不如说：“我不知道该说些什么，你只要知道我一直都在你身边。”
4. Not so good – “He’s in a better place” or “Just be happy he isn’t in pain anymore.”
4. 不要说：“他去了更好的地方” 或 “开心点，他不再痛苦了。” These things are always so well-intentioned, but ouch! The place the griever wants him to be is with her, no matter how much pain he was in or how difficult the caregiving was.
这些话的初衷的确是好的，但是悲痛者还是希望至亲就在自己身边，无论至亲有着什么样的痛苦或者无论照顾起来是多么的麻烦。 Better – “You must miss him terribly.”
不如说：“你肯定十分想念他。”
5. Not so good – “I know exactly how you feel.”
5. 不要说：“我完全知道你的感受。”
This is very tempting to say, but be careful: Even if you have experienced a loss, each person has their own unique path to travel so you can’t know exactly how he feels.
我们总会说这句话，但是记住，即使你也失去过亲人，但每个人的生命旅途不一样，所以你并不可能完全知道别人的感受。
Better – “I can’t begin to understand how you feel”
不如说：“我没法真正体会你现在的感受。”
6. Not so good – “You’ll feel better soon.”
6. 不要说：“你马上就会好的。”
This is a presumptive thing to say and it’s more for your benefit than your friend’s. You wanther to feel better because you hate to see her suffer. Make sure you don’t dismiss her grief.
这是个假设句，实际上是从你的角度出发而非你的朋友，因为你不想再看到自己的朋友沉浸在痛苦之中，这样你自己也会好过点。但是别忘了你并没有减轻她的伤痛。
Better – “I’ll be here for as long as you need me.”
不如说：“只要你需要我，我就会一直在这里。”
7. Not so good – “You should _________.”
7. 不要说：“你应该......”
Each person has her own unique path of grief to follow so it isn’t helpful or comforting to make suggestions as to how she should grieve or suggest that she do certain activities to help her feel better.
每个人有着自己处理痛苦的办法，所以不要给她意见，不要告诉她如何哀悼或应该去做些什么减轻痛苦，这毫无用处。
Better – “Do what you need to do to grieve – I’ll support you however I can”
不如说：“用你自己的方式去哀悼，我会尽我所能支持你。”
8. Not so good – “She wouldn’t have wanted you to be sad.”
8. 不要说：“她也不愿意看到你这么伤心。”
Guilt alert! Saying this, even if it’s true, may make the person feel like they “shouldn’t” be sad and that they aren’t handling the loss “right.” 小心！这句话可能会引起对方的罪恶感。即使这句话是真的，也只会让别人觉得他们不应该悲伤，他们处理悲伤的方式不对。 Better – “I can see that you are really sad and miss her so much.” 不如说：“我知道你很难过，也十分想念她。”
9. Not so good – “Just stay busy and you’ll be okay.”
9. 不要说：“让自己忙起来，你马上就好起来了。”
This is dismissive of the person’s feelings, no matter how good the intention. It is okay to say what worked for you when you experienced grief, but make sure it’s not in the form of a command.【朋友遇到伤心事怎么安慰】
这是对别人感受的一种无视，无论你初衷有多好，当别人悲伤时说这些的确有点用，但记住不要用命令的口吻。
Better – “When I was grieving, staying busy was helpful for me, but that may or may not be what works best for you.”
不如说：“当我难过的时候，让自己忙起来是个好办法，但是我不知道对你是否适用。”
10. Not so good – “It’s time for you to get yourself together.”
10. 不要说：“是时候让自己振作起来了。”
Each person’s path of grief is unique. Maybe it isn’t time for her to get herself together yet.
每个人哀悼的方式都不一样，所以也许现在并不是让她收拾感情振作
在朋友伤心时安慰短信
朋友遇到伤心事怎么安慰(二)
在朋友伤心时安慰短信、 在朋友伤心时安慰短信、 在朋友伤心、失望、遇到挫折时送上这些温暖的安慰短信 1、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头 看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！ 2、不要悲伤，不要绝望，未来的路就再前方，还有这么多朋友陪你一起去创． 3、人生有许多的喜乐哀乐，失意时淡然,得意时泰然,一切都坦然。让我们用一 颗平心去对待人生吧，祝你心情快点好起来！ 4、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些 不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！ 5、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。 恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！ 6、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱 的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！ 7、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊 外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。 8、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自 己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！ 9、我知道是我让你伤心让你难过，但是一切都是我故意的，那样我才有机会好 好的安慰你，因为你在我心中太重要了． 10、我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快的 走完，风雨过后，我们就会有美好的明天． 11、你不会随波浮沉，为了这些关心你的朋友亲人，振作起来才是你的真心， 为了自己，也为了亲人朋友都有美好明天． 12、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。 过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也 是无济于事。未来的还是可望而不可 及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的， 也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未 来的风险要预防，这才是智慧 的。 13、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必 要的。 但是无休止的抱怨只会增添烦恼， 只能向别人显示自己的无能。 抱怨是 一 种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自 己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。 14、我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的
生活 不在于别人的罪恶， 而在于我们的心情变得恶劣。 让生活变好的金钥匙不在别 人 手里， 放弃我们的怨恨和叹息， 美好生活就垂手可得。 我们主观上本想好好生活， 可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。 15、学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏， 欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封... 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人 生的快乐呢?! 16、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评 论会湮灭自己的个性， 世俗的指点会让自己不知所措。 为钱而钱会使自己六亲 不 认，为权 而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻 意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了 媚俗，失去了真 实，要坚定信心，拥有自我。 17、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风 过去。 18、昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过 去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。 19、快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天。
如何安慰人 如果朋友家人出事了,该怎么安慰
朋友遇到伤心事怎么安慰(三)
1、朋友的家人出事，怎么安慰？
朋友的家人出事，朋友一定难过，最好的安慰方法是多陪陪，不需要多说什么，陪他在
一起，就说明你关心他、心里有他，他会感动的。要让她知道即使再困难都有你在她身边
有些安慰无需语言，一个拥抱胜过千言万语 什么不用说，拍拍肩膀就算了，这时说什么没什么用的 多多陪陪他 是最好的安慰
如果她难过，你只要倾听，或者贡献出你的肩膀就好，
尽一切可能去为她做些事 把任何她能看到的地方都留下你的感动 物质上帮不了的 在精神上都弥补回来
不要刻意去提她的伤心事，要让她感觉到你的好，她自然会欣慰，心情会好点的
面对不同的人要有不同的处理方式。 比如对方如果是坚强刚毅人士，一楼说的安慰的拥抱和拍拍肩膀就一切尽在不言中了。 但如果对方是比较柔弱的人，应该间量说一些宽慰的话。比如三楼说的那些就都很好。但如果对方明明心里很难受却还一直憋着没发泄出来，就索性说点比较动情的话让对方大哭一场把情绪发泄出来，这样会舒服很多。
让她知道你会陪伴着她会和她在一起,默默支持她就好了...既然是好朋友她就一定会明白的...
最好尽可能的在她身边
找个安静的地方请她吃点或者喝点什么东西 然后静观其变 别直接去问她为什么伤心 你静静的告诉她 虽然你不知道她遇到了什么不开心的事情 但是如你要是愿意说出来我会用心去聆听 如果我能为你做点什么我也会很愿意！即便她没有告诉你为什么不开心 她也会很感动的 因为很多时候女孩喜欢有人陪 给她想要的安全感
要做到给带来的安全感,要经常安慰她,关心她,还要答应她的事要完成不能说话不算数,如果做不到,就不能答应她 多說些鼓勵她的話，讓她知道，只要你在她身邊，你就會守護她
安慰伤心朋友的话
朋友遇到伤心事怎么安慰(四)
怎样安慰心累的话语
朋友遇到伤心事怎么安慰(五)
1、为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。
2、人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清楚亮丽。
3、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
4、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。怎样安慰心累的话语。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力!
5、想的太多只会让自己难过 ，6、经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?
7、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
8、我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
9、生活要不是忍受，要不是享受，都是感受!人生就如此，没有什么大不了，好好的感受人生吧!
10、开心的事不能忘，难过的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦难的时候多努力；明天的情况是未知，但今天的此时，我愿你伴幸福常开心。怎样安慰心累的话语。
11、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗?
12、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
13、未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
14、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
15、微笑的时候请低头，让快乐脚踏实地；流泪的时候请抬头，让悲伤云淡风轻；寂寞的时候请摇头，()让无奈风驰而过。难过的时候发短信给我，我为你守候。
16、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
17、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
18、抬头看看天空，天还是那么蓝，云还是那么白，这个世界没有解决不了的事情，只是看你自己愿不愿意去解决而已。放声大哭，哭过之后你还是你，这个世界也还是那样，不会因为你的伤心而改变什么，所以你更应该要开心的过下去。 过去的终已过去，重要的是如何面对未来。
19、想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧!
20、人生在世，不如意事十有八-九。就象天有不测风云，月有阴晴圆缺一样。你不必惊慌失措，意志消沉，更不能自怨自哀，逆来顺受，你首先要学会安慰自己。疼惜自己，用理智调整好自己的心态，你才能驱走心灵上的“冰霜”，从而赢来一米阳光。
21、虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。
22、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼。
23、伤心难过的时候，一句安慰足够；困难受挫的时候，一个微笑足够；成功喜悦的时候，一个掌声足够；孤独想念的时候，一个祝福足够。朋友祝你一切都好!