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篇一:《不虚此行》
不虚此行
回家也只能呆上一个星期，为了方便，在出发前将返程票买好，不至于回来时太赶时间。
买票的人很多，队伍排了很长。距火车开驶还有不到一个小时，我将现金和学生证拿出来准备好，以便轮到我时可以不浪费哪怕是一分钟的时间。 “大哥哥，你是大学生？”
我转过身，看到我身后一个十几岁的小女孩儿莫名有些兴奋地盯着我的学生证问道。
“是啊，怎么了？”
“啊！我也是学生。大哥哥，那边有一个男的一直看我，我好害怕。” “没事，大庭广众的，不会有什么事。”不虚此行的意思。
似乎她完全不顾忌我是个陌生人，好像我们本来就认识，她开始诉说着自己的遭遇，大概是放假出来玩，坐错了车，现在是要回去，却不知道该坐哪一趟车。“没想到碰到你，看到你拿着学生证，就知道你是学生，是个好人，想让你帮助我，大哥哥。”小女孩儿说。不虚此行的意思。
我只是看着她，没说什么，出门在外这么多年，我的社会经验还是积累了一些，大大小小的骗局也见了不少，不管遇到什么样的人，留有防人之心，总没有坏处。
不管她说什么，我就是有一句没一句地搭理着。但自己身上多少有些怜悯之心，还是帮她查到了车次，原来她可以和我坐同一趟车，这样她更加无拘无束了，笑着吵着要和我同行。
等了好久，终于买到票，她像小麻雀一样蹦蹦跳跳地跟在我的身后一同进候车室，而走到门口时却告诉我说没有身份证，我犹豫着，没办法，我帮她混了进去，却又多了层戒心。
候车室，她已俨然把我当成自己人，滔滔不绝地跟我说着这一路来的所见所闻，我依然是只听不说。
或许是察觉到了我的冷漠，她突然停了下来，转过身去，不再说话，我也不想再听她说了，趁此机会在候车室内到处转转，给同学打电话聊聊天。
等我回来，我分明看到她的脸上刚刚擦过眼泪的痕迹，虽然她极力地掩饰。我的心好像被针扎了一下，一下子软了，我最见不得女孩子哭。想想她说的，倘若这一切都是真的，这样的遭遇，对任何一个只有十几岁又只身在外的小女孩儿来说，恐怕都难以承受。
但多少个骗局都是利用了受骗者的同情心，社会经验依然让我消不了戒心，没办法，只能时时关心，又处处提防。
车来了，我们不是一个车厢，我将她送上车，她一再请求我一定要去找她，我答应着上了车，却没想到车上的人那么多，几乎人挤着人，就连过道也被堵得水泄不通，我被挤在车厢连接处的角落，看着车厢里的情形，根本不可能去找她。算了，至少我已把她送上了车，该做的我也做了，剩下的只能听天由命了，或者说各安天命吧。
北上的车人总是那么多，我也早已习惯了这种状况并做好了准备，白天饱饱的睡了一觉，哪怕是站上一个夜晚也没关系。
忽而一阵的喧哗，带着叫喊声的餐车催促着占道的行人。行至我的跟前，我双脚立起，将行李举过头顶才让出一点点空隙。餐车过后，却多了一个人，是那
个小女孩儿，看到我，她像是看到希望似地又一次兴奋起来。
“终于找到你了，我还以为碰不到你了呢大哥哥。”
“我„„”我又一次心怀愧疚，本来答应了要去找她却因为车厢受阻而没有兑现，更加没有想到她居然会返回来找我。
“没事没事，我就知道路被堵死你过不来，恰好餐车经过，我就跟着它找你来了。”
我没有想到她会这么说，又那么豁达，让我更加觉得心有惭愧对不起她。 火车飞快地行驶，时间也在流逝，已是半夜，车上的人安静下来，或许是困了累了，东倒西歪的。我思考着这一路的情形，从我遇到这个小女孩儿，我的心就没有平静过，或许她真的只是一个简简单单不知归路的小女孩儿，因为我这个学生的特殊身份而信任我，诚心求助，和我在一起有安全感；也或许从一开始这就是个骗局，我正在一步步走向一个早已被人设计好的陷阱，最后连自己怎么被骗的都不知道。
但她能骗我什么呢？买过票我身上的钱已所剩无几，这个她是知道的，还有一部破手机，回家匆忙，除了这些，我身上确实没什么东西可骗的。
但如果依然这样子下去，会继续陷入矛盾而自我挣扎，倘若她真的是一个无辜的受害者，自己会更加受到良心的谴责而痛苦不堪，更何况，就算她真的是骗子，也骗不了我什么。
所以，与其这样子瞻前顾后畏首畏尾的自我矛盾，倒不如敞开了心扉去诚心诚意的帮她，至少会求一个良心所安。不虚此行的意思。
她一直在打盹，但这样的拥挤，怎能舒服？我接过她手中的行李背在自己身上，使出全身力气为她挤出一点空间，拿本书放在地上让她坐下睡一会儿，我在上面支撑着为她抵挡着四面八方而来的压力。
就这样火车过了好几站，我也感觉到自己快要支撑不住了，车上没有下去多少人，却也没有像刚上车那样拥挤，我掏出本书想坐下来休息会儿，虽然没有座位上舒服，但总比站着好。小女孩儿似乎是第一次坐火车，可能是以前没有遇见过这种情形，极度地不适应，一会儿歪歪身体，一会儿捶捶胳膊，虽然是坐着，看得出来很难受的样子。我想了想，挨着她坐了下来说，如果不介意，可以靠着我睡，她没有犹豫，直接靠着我的肩膀睡着了。
时间一分分过去，不知不觉已几个小时，她睡得很熟，而我越来越感觉到浑身的酸疼，手脚早已麻木动弹不得，但我不想把她喊醒，我是个男生，更是“大哥哥”，这些苦应该我去承担。
凌晨三点，车快到达她的目的地，我轻轻地将她唤醒让她准备下车，车外一片漆黑，我问她下车了怎么走，她说打电话让家人来接，可没想到电话还没有接通手机便没电关机了，她顿时慌了，不知所措，要哭出来的样子，我一边安慰着她一边掏出自己手机借她打电话。打通了交代好一切，她又像小孩子一样露出笑脸连连向我道谢。
火车慢慢地停了，我帮她提着行李送她下车，她却突然停下来，在自己身上摸索了起来，搜遍了整个衣服的口袋，只掏出了一张五角的人民币，塞到我手里。我拒绝着说我不能要，她说：“大哥哥，我不知道该怎样感谢你，我身上只剩下这个，这不是钱，是纪念，大哥哥，谢谢你。”她接过行李自己下了车，留下我一个人愣在那里。
望着小女孩儿离去的背影，回想这一路，不知道自己为什么一直对她心存芥蒂，也不知道从什么时候开始对这个世界充满怀疑，是许多人的惨痛经历告诉我
不要相信陌生人，还是这个世界变了，变得不那么美好了？再看看站台上路人匆忙的身影，车内也是挤成一片，在这种情况下，于谁也不会轻易就听信于人吧。 可是，这个小女孩儿，让我开始反省也开始相信了，美是存在的，小女孩儿灿烂的微笑不就是证明吗？我们关上了窗，就以为不再有风景，可是好风景有的你只需要打开窗。
我将那张褶皱的五角钱放进口袋，也算是不虚此行了。
篇二:《不虚此行》
不虚此行
那是初秋时分，一路金黄的落叶伴着我们前进，虽然坐在颠簸的车子里，我的心情却非常的快乐，因为今天我终于来到了红螺寺。不虚此行的意思。
走进山门门，抬头便望见一座高大的山峰，山下是整座庙宇。这时一阵香风吹来，身边立即弥漫着香气。沿着竹林间的大道，不经意间眼角忽然掠过一条小路，我喜欢冒险的心又上来了，于是我们改走小路。
就在我们边走边聊时的时候，我看到了一幅令我十分惊奇的景象，一株不起眼的小花，生长在石缝中，那些叶子却仍青翠欲滴，洁白的小花正照耀在树叶间的空隙间洒下的阳光。那副样子似乎还很享受，我在疑惑，是什么使这株一折就能折断的小花能冲破石头的阻拦，在艰难的环境中仍能生长。一朵平常无奇的小花，却能在如此恶虐的环境中生长，没有人的浇灌，只靠老天赐予的雨水，不要说肥沃的土地，连活动腿脚都不方便，甚至在初秋的寒气下也并不低头，相比我平时见到的花花草草，它有一种脱俗的美。美丽的花虽然美，但那是人工培育的，施肥，松土，它们是在优越的环境生长的，没有经历挫折，没有遇到困阻，以至于在秋天还为来到时，就渐渐失去了因从未受挫所致的弱不禁风身体中的生命力，走向凋零。而那株小花，生长在两块石头中间，倍受压力，但它依然为了获取阳光，水分，而顽强，健康，蓬勃的生长着，在初秋的寒气中，高傲的挺着它百折不挠的头，那因挫折而越发坚固的生命人散发着磅礴的生机。
我想到我平时的生活，顿时感到一阵的汗颜，我连这一株并不起眼的小花也比不上，平时虽不是被爸爸妈妈娇宠惯养，但也总是在困难面前低头，时常发出感叹：生活中为什么有那么多挫折。相比这一株小花，我的生活环境是多么优越！若是现在的我在挫折面前不低头，努力的克服困难，就像小花那样把根扎进石头缝里，顶破上方的岩石，必能让我在将来有更好的未来
这次游玩让我懂得那么多道理，真是不虚此行！
篇三:《拓展心得体会——拓展训练不虚此行》
拓展训练不虚此行
这次的拓展训练可以用“惊心动魄”，“激动人心”，“寓教于乐”来形容。明阳天下拓展公司的两天两夜拓展训练活动结束了。不知是否是上天故意考验我们，迎来了高气温，太阳也份外的卖力，天空不见一丝云彩，对于习惯了空调和阴凉的我们来说，真的是巨大的挑战。
它带给我的不仅仅是与未来需要并肩作战的队友的认识和了解，更多的是团队意识的加强。“空中钢丝”、“背摔”、“盲行”、“毕业墙”和“合作建桥”等各种训练项目，无一不带给我深深的启示甚至是心灵的震撼。闭上眼睛，回想之前经历过得两天两夜，一切都历历在目。
团队每个成员都很重要。团队由个人组成，个人在团队中发挥着各自的作用，因此个人在团队中的地位也是不同的，有领导者，也有被领导者。俗话说得好，“千军易得，一将难求”，回想拓展训练中，有多少次是因为没有真正的领导来规划和组织我们团队的行为，才导致了最终的失败。领导重要，但是作为被领导者，完成自己的份内职责也同样重要。同时，有领导才能的你，或许要面临被领导的地位，这也需要你能够沉下心来去完成一些工作，去接受他人的领导完成一些目标，或许所采用的方法你并不认同。但是，只要你是一个想当将军的兵，你就是一个好兵。切不可只想当将军，而不想做小兵了。团队成员都很重要。
所以，拓展的所有培训项目无一不体现这团队协作的重要性。如果没有团队，空中单杠时，我不可能放心的攀上9米高柱，纵身跃起抓向单杠；如果没有团队，盲行时，我们不可能冲破重重困难达到胜利的彼岸；如果没有团队，背摔时，我不可能背身放心的直倒下去；如果没有团队，我们不可能完成承重120斤的纸桥的搭建；如果没有团队，我们不可能仅用8分17秒就让全体61名成员成功翻越4.2米的高墙„„这所有的一切都需要依靠团队的力量。
团队是为目标服务的，把握时间，思考沟通，理解信任是团队的关键。如果没有时间限制，或许我们任何人都可以完成任何的任务。但是正是由于时间的存在，使得某些任务的完成显得有效，提高时间的利用效率，也是团队必须面临的一个难题，首先是要在团队中树立起强烈的时间观念，团队意识观念，时间是不可逆的。团队需要成员具备独立的思考能力，但是相对思考沟通更加重要，我们需要沟通来形成一致的目标，一致的应对方法。我们需要不断的将自己思考的结果与团队的其他成员进行沟通分享。当然，沟通必须高效，大多数项目都是有时间限制的，因此高效的沟通同样重要，面对有限的时间，如何更好的去沟通，这需要团队形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先这必须要建立在相互理解和信任的基础上，一个高效优秀的团队，首先成员之间肯定是相互理解和信任的，经常能够换位思考，当别人犯
下错误时，能够给予理解，同时又要信任自己的伙伴，正如当我们义无反顾的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的时候，不正是源于这份信任嘛。
拓展训练已经结束，它也一定会在我的脑海中留下深刻的印记。这两天两夜的拓展训练真是不虚此行。一个字，值！
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
篇四:《社会实践活动心得》
[篇一:大学生“三下乡”社会实践活动心得体会]
20xx年7月20日，我同我院7名带队教师和25名学生赶赴黄平县苗陇乡和谷陇镇进行为期十天的"三下乡"活动，每位队员都肩负重任，对群众进行文艺演出、义诊、家电维修、政策宣讲、支教等的各项活动已划上了圆满的句号。我翻开“三下乡”社会实践活动的日记，从7月19日暑期社会实践活动授旗仪式暨出征仪式举办以来，这十天的点点滴滴，无都不历历在目，记忆犹新。授旗仪式中我们的激昂宣誓、出征前的豪情壮志依然在我们心底汹涌澎湃。忘不了同一队中队友们一起经历的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流过的汗水，忘不了大家在一起的引吭高歌，欢声笑语!
鼓舞，我们倍增士气。社会实践活动心得。
在活动期间，学院副院长石培新和院学工部部长唐前进来到我们的“阵地”苗陇乡—“三下乡”活动的第一线，极大的鼓舞了队员们的士气。带队的院团委副书记邹晓青和几名老师与队员们同甘共苦、同吃同住，始终坚持在第一线，