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篇一:《实用英语：表达失眠的十句英语口语》
实用英语：表达失眠的十句英语口语
1. I couldn't fall asleep last night.失眠了的句子。
我昨晚睡不着。
2. I was awake all night.
我彻夜未眠。
3. I was up all night.
我一整晚都没睡。
4. I didn't sleep all night because I was worrying about my exams. 我因为担心考试一整晚没睡着。
5. I've been suffering from insomnia.
我近来饱受失眠之苦。
6. I didn't close my eyes until early this morning.
我一直到凌晨才睡着。失眠了的句子。失眠了的句子。
7. I tossed and turned in bed all night.
我一整晚辗转难眠。
8. Sleeping pills somehow didn't work for me last night. 昨晚不知怎么搞的安眠药好象对我没用。
9. I was counting sheep all night.失眠了的句子。
我一整晚都在数羊。
10. I guess I drank too much coffee. I was wide-awake all night. 我想我可能是喝了太多咖啡，一整晚都很清醒。
篇二:《治疗失眠的一个心理默想法(李固写)》
治疗失眠的一个心理默想法（李固原创）
心中默念一个短小、可重复、可随意编造增加句子的故事，同时心中从第一句开始，每增加一语句（只要有停顿就可）就在脑中从1开始按顺序往下数数字，当自己迷迷茫茫不知道是第几句时就又从头、重新开始默念该故事（数字也是又从1开始往下数）。注意，默想这个故事时，要放松，不要刻意在乎数字的准确性，千万不可勾手指去数，任自己自然的发挥。
这样的小故事可以如下：
从前啊（1），有一座山（2），山里啊（3），是吧（4），有座庙（5），啊（6），庙里啊
（7），住着一个老和尚和一个小和尚（8）。啊（9），有一天傍晚（10），老和尚和小和尚就在一起吃晚饭（11），吃着吃着（12），老和尚就问小和尚（13）：喂（14），小鬼（15），你喜欢听故事吗（16）？小和尚高兴地说（17）：师父（18），我是很喜欢听故事的（19），你准备讲个故事给我吗（20）！老和尚说（21）：好的（22），不过要等吃完了夜饭（23），你把碗洗了（24），我再说给你听（25）。小和尚听后高兴的说（26）：好的（27），一言为定（28）。不一会儿（29），老和尚和小和尚就吃完了夜饭（30）。小和尚急忙把饭拿去厨房（31），三下两下地把碗洗干净（32），然后坐在老和尚旁边（33），小和尚说（34）：师父（35），我把碗洗好了（36），可以讲故事给我听了吧（37）？老和尚愉快地说（38）：好的（39），故事是这样的（40）：从前啊（41），有一座山（42），山里啊（43），有座庙（44），庙里呢（45），住着一个……………
篇三:《关于失眠的经典语句》
1、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
2、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
3、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
4、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。关于失眠的经典语句。
5、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
6、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
7、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
8、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，9、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
10、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。关于失眠的经典语句。
11、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
12、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，()勇做身患失眠意志坚强斗士。
13、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
14、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
15、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
16、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
篇四:《关于失眠的句子》
1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。