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表达心情不好的10句简单口语句子
He was so hard on me last night.
他昨晚对我很凶.
Hard 这个字在美国用的很多, hard 的意思就是说态度很差, 对某人很凶, 对某人很刻薄, 或是对人很严格都可以用这个字. 所以 He was so hard on me last night 简单地说就是他昨晚对我不好, 可能是对你发脾气, 或是对你态度很差. Hard 也可以指让你觉得很难去调适的状况. 例如考试没考好你可以说 I didn't do it well in the test. It's so hard for me.
要安慰别人的话, 可以说 No hard feelings. 就是说不要有这样的感觉, 不要把 hard feeling 放在心上. 例如我同学考试没考好, 我就可以安慰他. No hard feelings, I believe you are gonna ace it next time.
2. I have a hard time with my girlfriend.
我跟我女友关系非常不好.
Have a hard time with sb. 就是说和某个人的关系处的特别不好. 特别是形容情侣或是夫妻之间. 如果你听美国的广播节目, 就常有人 call in 进来说 I have a hard time with my girlfriend. 通常如果那天特别适合吵架的话, 一天之内就可以听到好几次.
Hard time 还有一个很常用的用法, 就是说做什么事会有困难. 比如说最近 Star War 要上演了, 你想去看首映, 那么别人可能就会警告你说, You will have a hard time getting a ticket. (你要买到票是很困难的) 又比方说你朋友作错事, 但他却一直不承认他自己有错. 那这时你就可以说, Why do you have such a hard time admitting it? 你要承认错误有那么困难吗?
3. You're getting on my nerves.
你惹毛我了.
照字面上来看这句话就是你碰到我的神经了, 引申为让别人生气的意思. 比如说别人一直取笑你, 你不高兴就可以说 You get on my nerve. 这句话的意思跟 jump on my back 差不多. Jump on my back 就是说某人去惹到你了, 试想如果有一个人在你背上跳啊跳的, 那会是什么样的感觉? 所以凡是有人去惹到你, 你就可以警告他说, You are jumping on my back!
4. Get off my back, I didn't sleep last night.
不要再烦我了, 我昨晚没睡耶!
这句话跟上一句刚好是一对. 比如说你一早去上班, 老板就说你这个不是, 那个不是, 工作为什么又没做完, 这句话就可以派上用场了! 你可以大声地跟老板说, Get off my back. I didn't sleep last night. 然后再来你就可以准备收拾东西走路了. 因为你老板可能会跟你说, Then get out of my face, I don't want to see you again.
5. Cut me some slack!
放我一马吧.
Slack 就是松懈的意思, 虽然我写的中文解释不太一样, 但其实这句话跟 Get off my back 是一模一样的. 这二句在电视肥皂剧常可以听到, 有一次 Full house 里的老爸被家里的聪明的小鬼整的受不了, 他就说 Cut me some slack. 放我一马吧.
6. Don't let your father down.
不要让你的父亲失望.
Down 在英文的口语里面解释成心情不好, 心情低落, 或是觉得很失望. 例如有一首很有名的英文歌曲里就有这么一句, Please don't let me down. 请不要让我失望. Down 也有沮丧的意思在内. 跟 blue (忧郁) 这个字差不多, 所以下次当你看到别人心情不好, 不妨过去问一下, Why are you feeling down? 或是 Why are you feeling blue?
请注意 Let down 和 turn down 虽然听来很类似, 但它们的意思却截然不同. Let down 是让人家失望的意思, 而 turn down 则是拒绝别人的邀请.
7. I don't give a shit
不屑一顾
Shit 跟 damn 都是最不值钱的东西, 连 shit 跟 damn 都不给, 就是说根本不屑一顾. 比如说你知道有人在背后说你坏话, 你就可以这么说, I don't give a shit.
8. People have dirty looks on their faces.
人们的脸都很臭.
有一次老美跟我说他来上学的时候路上塞车, 车上的人脸都很臭, 他就是说 People have dirty looks on their face. 我当时觉得很有趣, 因为 dirty 在这里并不是指脏的意思, 或是说长的难看, 而是说脸很臭的意思, 各位觉得呢?
9. Tough luck, but shit happens.
真倒霉, 但还是发生了.
车子开到一半爆胎了, 你可以说的就是这一句. Shit 是不雅的字, 但这个字可以用在很多让你很不爽的事上. 例如本句 shit happens 就是那种令人不爽的事发生了. 或是像我同学有一次就跟我说, I did shit in the test. 就是说他考的很烂很烂.
Tough luck 就是说运气实在糟透了, 我还听过另外一个讲法, 叫 rotten luck. 烂透了的运气. 二个意思上差不多.
10. I got the short end of the stick.
这实在是我所能遇到最糟的情况了.
比如说你跟人作生意被人倒了, 老婆跟人跑了, 儿子又生病, 自己的钱包又被扒了. 那么你就可以说 I got the short end of the stick. 像是有一次我们去吃 pizza, 它是已经分好一块块的, 大家一哄而上, 结果剩下最后一块最小的上面又刚好没 topping 的 pizzaza, 那个还没拿的人就开玩笑地说了这一句: I got the short end of the stick.
描写心情好的句子：
1、 平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
2、 英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
4、大家心里说不出有多高兴。脚下好像生了风，走得又快又有劲。
5、 明天就能亲自登上万里长城了。我躺在床上，想呵想，那是我天天想，夜夜盼的美
事。
6、 他的脸色舒展开来，眼睛里放射出一种喜悦的光。
7、尽管还是寒冷的季节，人们的心头却荡漾着盎然春意。
9、我侧身望着她那激动的脸，顿时涌上一种温暖、甜蜜的感觉。
10、 我感到好像满天的云雾都消散了了似的，心头扑扑地跳。
11、 他惊喜得几乎叫起来，心里像揣了个小兔，怦怦直跳。
12、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
13、 “呀——，太好了！”莎莎的眼睛睁大了，像两只黑亮的玻璃球。
14、 哥哥一听奶奶答应了他的要求，活像个装着弹簧的洋娃娃，一下子蹦了起来。
15、我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢甘雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股
子乐劲哟，真不知该怎么形容了！
16、 这几天好像太阳格外亮，天空格外蓝。
17、一张张面孔，都兴高采烈地泛起红光。
18、姥姥脸上的皱纹像湖面上的涟漪荡漾开来。
19、几句贴心话，说得他黑胡楂子都充满了笑意。
20、听了这话，我像吃了蜜糖似的，一直甜到心里。
22、路两旁的麦子，好像在对她点头，油菜花也好像对着她笑。
23、看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
24、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了进来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。
25、 米袋沉甸甸地压在身上，但是，我心里却感到无比轻松、愉快，脚步也似乎分外轻
捷。 其他描写意外的有 他真比中了一百万彩票大奖还要高兴！ 紧张：我的心一下子提到了嗓子眼儿，我吓坏了。
1、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
2、我的心里像有十五个吊桶打水___七上八下的，久久不能平静。
3、我的心里像打鼓似的咚咚直跳，手心里都出了汗。
4、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一
爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。 难过：1、我的心疼得像刀绞一样，眼泪止不住地往下流。
2、我的心像打翻了五味瓶，真不是滋味。
3、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没
想到雨竟已静悄悄地下了起来。
4、眼泪在我的眼眶里打转转、我躲在墙角里，好像世界上只有这一个墙角
5、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
6、那件事比三伏天穿棉袄还难受。 害怕：1、糟糕，我的心里咯噔了一下：这直准要坏事。
2、我胆怯得低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。 着急：1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。 沉重：我的双腿像灌了铅似的，一步一挪地往前走。 内疚，懊悔：内疚，懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
害羞：我的脸唰地一下红到了脖子根，恨不得找个地缝钻进去。篇二：形容心情好的句
子
形容心情好的句子
她那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在我心中流过。 喜悦涌进了她的心中，心仿佛荡漾在春水里。 那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦. 他心中，像放落一副千斤担子般的轻快。 她欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。 当我一头钻进落满灰尘的书堆时，心中的狂喜是难以言喻。 他像只小袋鼠高兴地蹦了起来. 听到大家的赞美，他双颊浮起两朵浮云，一条鲜红的舌头绕嘴一圈，心里美滋滋的 我大
喜过望,脚下仿佛踩着一朵幸福的云。 我紧张得心跳加速,好像心里有个小球跳来跳去。 我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。 我们放
学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。形容心情好的句子 我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴
着我的心，在追逐，再嬉戏。 湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤
寂和冷清。
数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动
着，漂动着。
海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。 湖
是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。 湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树。 湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。 浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。 海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以
描摹。 周围的大山像一幅五颜六色的花布。山浪峰涛，层层叠叠。心情短语 你是如此容易满足，我对你还能有什么不可以付出。 看，快出太阳了。再黑再厚的乌云
终 会散去的，不管怎样也遮不住中天的骄阳。” 很久很久了，没有那种想写点什么的欲望了。 阳光照在波光细细的湖面上，像给水面铺上了一层闪闪发光的碎银，又像被揉皱了的绿
缎。 露出云层的群山似岛屿般一簇簇一抹抹的悬浮着。 经意间会深深的刺痛你，没有人躲得过！向往那种淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的生
活，淡淡的相守着一起经过这平淡的流年。 难得今天好兴致，沿途一路风景如画，每天经过我怎么没发觉绿树是那么苍翠，鲜花是
那么娇艳！满眼的杜鹃盛开着，想起儿时放学时经过的那座山，漫山遍野的粉的紫的杜鹃，
和玩伴们抢着采花，好开心！如今再回到那地方，山已经夷为平地了，再也找不到那种感觉
了，只能对身边的女儿感叹着，告诉她这里曾经是妈妈小时候最好玩的场所。可惜风光不再，
就如那流逝的时光！再也回不去了！ 不再年轻的我依然做着我年轻的梦，美梦虽然不能成真，但这依然是我一个未了的心愿，
我为我的愿望努力着，期盼着奇迹的出现，等到有一天我完成了我所有的责任，我就可以收
拾起我简单的行囊，捡起我遗落多年的心愿，踏上我的旅途，去寻找我心中的那片净土，不
再为谁而停留！
我知道这愿望好遥远好遥远，我也不知道这愿望能不能有实现的那么一天，可我喜欢这
么傻傻的在淡淡的流年里等待着，至少它让我憧憬着这份虚无缥缈的美好，情愿这是一个梦！
那我就在这梦里不再醒来！ 或许是自己一直沉浸在自我陶醉的境界里，忘了身边还有那么多美好的事物。最是人间
四月天！我却置之度外，不屑一顾！守着自己那片狭小的天空，守望者它的静美！舍不得去
打破它的沉静，生怕它像精美的花瓶一样，一旦破碎了再也恢复不到原先的完美，我小心的
呵护着，我把它捧在手心，放在胸口，让它有个适宜的温度，可以自由的生长。我把它含在
嘴里，可又怕它化了，没有了原先那种甜甜的涩涩的感觉，没有了那种闭着眼就能闻到你气
息的那种感觉。【简单语言表达心情】
置身在拥挤的城市里，没有了那份闲情逸致，每天忙碌在繁忙的工作中，发觉时间被劳
累充斥了全部，好想放下我所有的戒备，彻底的放飞我的心情，去到那深山野林，爬到那高
山之巅，去感受那一览天下的壮观；想去到那无边的大海边，享受着蔚蓝的天空下，徜徉在
沙滩 上，迎着那咸咸的海风，呼吸着大海的气息，想去天之涯海之角，找一个容我栖身之处，
从此远离尘嚣，远离繁杂，远离纷争，远离痛苦，远离哭泣„„ 受委屈心理很难过的句子
1、心像数万跟钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。
2、心中的苦闷像一罐醋。受委屈心理很难过的句子
3、我忍着骂，我忍着打，可是，我这样低声下气的忍谁知道是为什么呢？也许别人根本
不想理解我，也可能是别人并不想关心我，但是，我还是一个女孩子啊！我能忍得住吗？
4、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
5、我低下头咬着下唇，忍住即将夺眶而出的泪水，心里像打翻了五味瓶一样难受，为什
么别人就不理解我呢？为什么没有人愿意靠近我的心呢？我的委屈，又该向谁诉说呢？心情
短语
6、对于任何人来说，在爱情里最大的委屈就是，ta和你在一起，心里想的却是另一个
人。而可悲的是，你明明知道，还要装作不知道，只是害怕ta真的离开。篇三：形容心情好
的句子
各种好的句子 陌上花已谢，空遗缱情对斜阳。人生没有苦难，只有经历。好多事，你要觉得累，那就
真累，你要不当回事，也就不那么回事了。生活苦不苦，看你用什么样的心态去看。自己喜
欢，苦便不是苦，而是带着汗水的甜。 好听的句子
男人之美在于度，女人之美在于韵，老人之美在于醇，孩子之美在于真，朋友之美在于
诚，家庭之美在于合。.
你的甜言是迷离的外衣，看似多情却无形；你的热情如午夜星辰，晶莹剔透藏冷情；你
的善变和多情，甜蜜了初恋，粉碎了真情。 星期一的感觉就像失恋一样；星期二的感觉就
像找不到对象一样；星期三的感觉就像暗恋一样；星期四的感觉就像准备告白一样； 星期五
的感觉就像初恋一样；星期六的感觉就像热恋一样；星期天的感觉就像快分手一样。 搞笑句子
手机之各青年分析：普通青年用iphone，文艺青年用索爱，技术青年用黑莓，富二代青
年用vertu，白领青年用htc，二逼青年用三星，外来工青年用摩托罗拉，农民青年用... 男孩因为爱女孩，所以愿意替她去死，就出了剪刀。而女孩了解男孩的心意，知道他会
出剪，所以出了布。男孩知道女孩已经知道了他的心意，所以又临时改了锤子。女孩...[阅
读全文篇四：经典语句心情大全 经典语句心情大全
有时候突然就不想工作了，有时候会突然想要喝几杯，有时候会想要独自旅行，有时候
就想结婚了„„我们的脑子里有那么多的念头，可是仅仅只是想想而已。或许我们真的需要
一些勇气，为一些突然蹦出的念头而尝试一下。也许，它会带给你惊喜！ 当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存
在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。 总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就
是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。 幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信
自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。 有时不说话不是没人说话，而是不想说话。和不懂你的人多说无用，和懂你的人不说也
明白彼此。语言除了沟通之外，制造更多的是是非，所以沉默是一种美德。 1 我的快乐都是微小的事情。 2 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。 3 容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。 4 渴望占有愈多而愈脆弱。 5 没有欲望只能说是麻木不仁。 6 短暂的瞬间，漫长的永远。 7 鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的
归宿的流动。 8 人的寂寞，有时候很难用语言表达。 9 总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。 10 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。 11 伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。 12 我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。 13 痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆„„爱情只是宿命
摆下的一个局。 14 我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。 15像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。 16我们可以失望，但不能盲目。 17 在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。 18 我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的
方式结束。 19 幸福始终充满着缺陷。 20 但是快乐太单纯，所以容易破碎。 21 我从来不自欺欺人。我只看真实。 22 聪明的女子值得同情。 23 一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热
的。她是谁对我其实已经并不重要。 24 我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。 25 爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。 26 快乐的流泪。
27 在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。 28 喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。 29 很多人一旦分开也许会永远都不再见面。 30 有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
31 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。 32 他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。 33 你的头发美丽而哀愁。就象你的灵魂。 34 爱的，不爱的。一直在告别中。 35 我爱你，没有什么目的。只是爱你。 36 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。 37 也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。 38 会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。 39 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。 40 该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。 41 有些事情在劫难逃。
42 男人不爱女人。他们只是需要女人。 43 我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光„„ 44 我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。 45 我相信我爱你。依然。始终。永远。 46 任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间„„都可以被替代。但是你不
能无力自拔。 47 如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。 48 缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。 49 手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。 50 那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我
的榜样。
现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会
让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。 亲爱的，希望在我走之前，还能再抱你一次，虽说有些舍不得，不过，这次的不狠心必
定造成以后的大错，所有我决定走了，离开这个曾经又哭又笑、在一起生活了很久的城市，
再见了，亲爱的朋友们，还有爸妈。我会想你们的，想香猪了就看看丫头的照片吧，或者打
电话，或者留言，或者发邮件，我也会想你们的。 你是上帝赐予我的爱情，融化在我寒冷的
生活里。因为有你，这个冬天有了浪漫，一切都很温暖。我想让你看穿我坚强的背后，还有
好强、逞强；我把所有的缺点都展示给你，依旧盼着你痴爱不改；我要让你懂我全部的心思，
一个微笑，一个眼神，都是默契；我愿意走入你的心田，成为另一个你。 伤感心情语句
1.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
2.逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
3. 从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
4.怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离
时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。
5.我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子
6.向往天空的，都是寂寞的。
7.喜欢童话，是因为把它当成了童年。
8.当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海？
9.当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
10.夕阳下，童话一般的世界。
11. 当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现
12.如果天堂太拥挤，那我们就一起去地狱猖獗
狭义肢体语言与情绪表达
心理学对情绪的研究分几个方向，其中一个领域就是在不同情绪状态下的身体反应，特别是指面部变化，肢体动作，本能反应，生理信号（心率变化）。我们的行为都是包含着我们的情绪的，情绪折射出你为何那么做。而一些肢体语言包括面部表情，是潜意识投射的，是受潜意识控制的活动，常常被人们忽略，但同时牵制着我们。一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性。
肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。是一种在各种场合、任何环境下交流具体信息的工作、收拾和习惯的结合。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。注意，我这篇文章所论述的肢体语言是狭义的肢体语言，不包括面部表情。
谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。
对于狭义的肢体语言我着重讨论腿脚、躯干、头和脖子在人情绪表达时做出的反应和生理机制。你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。每一个手势和动作清晰地传达出你的真实感受。
脚 在人类进化过程中，腿部动作主要服务于两种目的：一是向前走衣获得食物，二是遇到危险时逃跑。由于人类大脑直接关联着这两种基本目的，走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，所以脚总是能够如实表达一个人的感觉和意图。
1、轻摇腿和脚
我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。
这样的动作代表什么？可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。
2、转向脚
一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想
要离开。
3、反重力的脚
人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。人会在感兴趣的事【简单语言表达心情】
物面前做出这种动作。可以代表已经做好准备，可以出发了。当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。 这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开。
4、双腿叉开
双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。
当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。
5.双腿交叉
双腿交叉姿势会传达出消极和戒备的情绪，还会让一个人显得缺乏安全感。 双方交谈得很愉快，对方放在上面的那条腿的脚尖会指向你的方向。
相反，交谈得不愉快，那么对方放在上面的那条腿的脚尖不会指向你的方向。
6.双脚脚踝处交叉
突然将双脚紧锁说明动作的实施者正感到不自在或不安全。
当人们感到舒服时，他们会自然地打开自己的脚踝。
突然将脚踝锁在椅子腿上的动作时冻结反应的一部分，说明动作实施者的不适、焦躁或不安。
有研究发现，人们说谎时会故意限制他们的手臂和腿部的动作。
7.揉搓大腿
用双手在大腿上来回摩擦是一种常见的平复心情、减轻压力的方法。搓腿动作是一种经常被忽略的安慰行为，因为这一动作通常是在桌子下方完成的。 躯干
1.腹侧前置和腹侧否决【简单语言表达心情】
当人们对对方感到舒适和赞同时，他们就会倾向对方。遇到不喜欢的事物或人时就会将身体向相反一侧，和同事意见不同时也会这样做。
2、躯干倾斜。
人总是将身体倾向于自己感兴趣的事物，远离那些自己厌恶的东西。
3.耸肩和身体伸展。
耸肩 耸肩表面我们对某事或某物的不了解或怀疑。单肩耸动所传达的 信息是不可信的。
身体伸展 伸展是一种舒适的信号。但是当人们正在讨论很严肃的事情时，这样的动作就成了一种霸道的表现。
4.手臂表现出来的自信心和主导意识
叉腰 叉腰时大拇指冲后，说明这个人有着极强的控制欲；如果冲前，则是一种疑问的态度的流露。
双手抱头 双手抱头是一种带有强烈的自信和主导意思的举动。
主导姿势 手指张开并指尖按于桌面是一种重要的表达自信和权威的动作。
5.收回双臂
一个人将自己的双臂收回，通常是将手放在背后，那么这是他希望与讲话人保持一定距离。这一动作有时也称为“帝王的站姿”，它表达的意思是“不要靠近”。
6、表示自信的手部动作 用食指弹碰桌面。尖塔式手势。竖起拇指手势。
7、缺乏自信时的手部动作 十指交叉紧扣 搓手 抚摸颈部
头和脖子
倾斜头部 人只有在感觉非常舒服的时候才会倾斜头部，尤其是将自己的头倚放在他人的身上。
掩盖劲窝 感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖劲窝。
摩擦前额 摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。
情绪是一种以生理唤起水平、表情和主观感受的变化特征的心理现象。因为大部分人都对腿部双脚和其他肢体的动作不太关注，根本不会考虑掩饰或者伪装这部分的肢体动作，而这种掩饰和伪装常常都会在脸部上演。人或许可以假装镇定自若的表情，可是如果他双脚手部细微的小动作，也可能出卖他。
有这样一个实验，加入一个相谈甚欢的小群体，确保你不认识其中任何一个人：让你的双臂双手紧紧交叉，并且保持严肃的表情。很快，这个小群体的其他人就会一个接一个做出双臂和双腿交叉的姿势，知道你这个陌生参与者离开。走远一点观察就会发现这个群体一个接一个又重新恢复最初那个开放的姿势。双腿交叉的姿势不仅会传递出消极和戒备的情绪，还会让一个人显得缺乏安全感，并且引发其他人也相应作出双腿交叉的姿势。
当我们在调节情绪的时候，不仅仅是在调节我们的情绪，更是在对我们的身体进行调节。基于这个理论，我们能够在某些环境的时候通过调节情绪来让身体免受损害。而我们也能够通过身体的反应及时的把握自己的情绪，让自己可以适应当时环境所需，保持快乐情绪。所以对于诊断有情绪方面病症的患者来说，医生能够通过身体的表现更好的了解其状况，及时的进行医治。
情绪与身体表现研究汇集了台湾、芬兰和瑞典的科学家，有超过700人作为志愿者参加了这项研究。在实验过程中，研究人员首先引发志愿者们表现出各种情绪，然后在电脑上通过不同的颜色来表示身体活动的强弱，最后因为情绪的不断变化，身体各部位的强弱也有所不同。研究人员对此进行了详细的分析，发现外界刺激致使人们情绪发生变化时，身体总会提前做出反应。根据詹姆士-兰格躯体反应理论，对情绪状态的感觉出现在生理反应之后，情绪来源于对生理反应的意识。也就是情绪刺激引起了躯体反应，而躯体反应进一步导致情绪体验的产生。引起知觉的刺激情境(路遇暴徒) →由刺激引起身体反应（心跳加速，逃跑）→对身体反应的觉知（因心跳产生恐惧）→情绪经验（恐惧反应）。还有两种经典的情绪理论是坎农巴德理论和沙赫特的情绪认知理论。
在身体发出反应信号后，在经由植物性神经系统向各器官发出信号，届时体内的血液流速发生了改变，神经递质分泌量等因素也开始改变，从而让身体发出了不同的变化，这样就能让我们更好应对接下来发生的状况。该项研究由芬兰阿尔托大学、土库大学以及坦佩雷大学三所院校发起，他们对实验结果进行了汇总，并创建了“情绪图示”。用红色来表示身体的某些区域被激活，身体感觉更加灵敏，用蓝色来表示身体某区域被抑制，感觉变得迟钝，简单而有效的告诉了大家情绪与身体表现。
虽然我们今天通过医学得到了这个详细的“情绪图示”，但实际上关于“情绪”的确切含义，心理学家还有哲学家已经辩论了100 多年，到底是什么引发了情绪就现在为止也没有一个确切的答案。打个比方，有的人看到满山的红叶会感觉到心胸开阔，情绪非常高涨，而有的人看到之后觉得万物凋零，瞬间情绪就变得非常低落，所以不同的人对不同的事有不同的看法就造就了不同的情绪。即便如此，我们今天能够通过医学手段剖析出“情绪”跟身体的关系，也是迈出了不小的一步。
1、允许我在你心里建一座美丽的小屋，千万别理会别人说是违章建筑。
2、风过花飞，斩不断的是对你无数的牵牵绊绊。没有人会知道，这种想念是如何的痛彻心肺，如何的将心彻底掏空，再无情的撕碎。你的身影总在心中飞，让我醉!
3、如果有一天我白发苍苍不再美丽，你是否还会轻抚我的脸颊，说陪我走到海角天涯?如果天真的老了，海真的枯了，我只愿能与你相守千千万万个轮回。表达爱意的简短句子。
4、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
5、我想我是一只狗，6、爱情，原来是含笑饮毒酒。
7、无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。
8、为我寄上一封情书，用你的吻封上信口。
9、如果我是你眼中的一滴泪，我会顺着你的脸往下流，因为我想亲吻你；如果你是我眼中的一滴泪，我会强忍着不让它落下，因为我想留住你。
10、我们牵着手，一直往前走，路，好象没有尽头。表达爱意的简短句子。突然，你说:我们分开吧。于是，你往东走，我往西走，我想:没有关系，我们还会再见。因为，地球是圆的!
11、感冒原本是一种很伤感的病。
12、在冰箱的鸡蛋上画上你的脸，让我随时可以看到你。
13、知道吗?你最吸引我的，不是你的容貌，不是你那好看的眼睛，而是你的笑，笑的甜蜜满足，笑的天真无邪，()让人感觉有种阳光的温暖。
14、请把写给彼此的情书上面的灰尘拍掉，重新读一读。把过去的记忆恢复起来，重新体验我们的爱。
15、你爱我吗已经爱到危险的程度了。危险到什么程度已经不能一个人生活。
16、有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。
17、如果我是鸟儿，我会给你自由，如果我是花儿，我会给你香气，然而我是人，所以只能给你爱情。
18、再让我多活一秒，让我和你在一起，拥抱薰衣草在风中的味道。
19、如果你愿意的话，今晚去麦当劳餐厅会见一位漂亮的小姐，并与之共进晚餐。时间是晚上七点。我建议你扮演神秘和英俊的男士角色。
1、简简单单一句我爱你，有多少人说不出口。
2、因为爱你。所以会宽容你的一切。
3、好好珍惜那个死心塌地爱你的那个人好不好!假如你一天。表达心情的句子爱情语句。他死心了，你就挽不回来了!
4、我都舍不得欺负的人，怎么能让你欺负，你给我等着。
5、承诺不是随便能够给的。但，我愿意用时间证明一切。
6、爱情是一种感觉，如果两个人彼此是真心相爱的，即使在天各一方，也不会变心的。
7、能遇上你、用完了我一生的运气。
8、你这样的态度，我到底还能坚持多久呢?
9、这就是爱，虽然肮脏自私，但就是爱??
10、等待也许并不容易，伤害却轻而易举。
11、我无法承诺帮你解决所有的问题，但我保证不会让你独自去面对!
12、也许未来你会找到懂你疼你很好的人。表达心情的句子爱情语句。
13、你是我用心用命去爱得人，到最后终究是过客，14、还没有接触过的女人，就像是没有看过的电影，什么都是未知数。
15、什么是真爱，就是:我爱你，你爱我，永远没有第三者!
16、遇见你，是我最美丽的意外。
17、感情上的伤，一般都是两败俱伤，()很难有谁可以做到全身而退的。
18、有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的??
19、没有不去想的事，只是放不放的下而已。
20、别张口闭口都说我爱你，你要觉得看值不值。
21、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。
22、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。
23、你为他断了长发，换不回他一句牵挂。
24、两个人互相喜欢，?在一起?只会心伤。
25、很多事情，不想去想，可是偏偏在脑海里不停浮现。
1、做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想放飞心情；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。
2、这个微笑，用尽疼痛的力气； 这回释然，用尽铭记的场地； 这场告别，用尽去爱的勇气； 这次哭泣，用尽你爱的表情； 因为这——是最后一次爱你。
4、走着走着， 就散了， 回忆都淡了；看着看着， 就累了， 星光也暗了； 听着听着，就醒了， 开始埋怨了；回头发现， 你不见了， 突然我乱了。
5、我们离回忆太近，离自由太远。抒发心情的好句子。 有时候念念不忘，只是爱上回忆。 一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。 挣脱一切，烟消云散。
6、当我想你的时候，我的心在微笑。我会在茫茫人海找寻你的背影，美好的时光，在记忆中盛开着鲜花，把一瞬化为永恒。你是我心最暖的祝福，守护着沧海桑田，你是我千年不倦的爱恋。当我想你的时候，我用思念写成文字，让句句想你的心痛，化作纷飞的花瓣雨，在时空中飘飞。抒发心情的好句子。
7、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。
8、没人知道你有多难，没人知道你有多不愿意，没人知道你有多冷，没人知道你有多悲伤，没人知道你有多难过，没人知道你有多难过，没人知道这路为什么是这样。为了你们大家的期望，我坚持一下吧。可是一天一天的日子，要怎么走到尽头。
9、每缝高兴的时候，他就容光焕发，他那矮小、结实的身体像充了电似的精神十足，使他的两眼和皮肤增添了令人难以相信的光彩。
10、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。 我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。 甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激? 忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。 我们永不永不说再见。
11、失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
12、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
13、关系越好的，往往是越爱损你的。和她说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她总是特别激动地喊你快看。有了小秘密，总是第一个想跟她分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。
14、遗忘 是我们不可更改的宿命 ，所有的一切都像是没有对齐的图纸， 从前的一切回不到过去， 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来，也许错开了的东西，们真的应该遗忘了。
15、奔跑，奔跑，奔跑!他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。
18、学会不再哭泣，学会不再透露自己的感情，他们说你冷血，你却只是在那里微笑， 你知道，没有必要试图让别人了解你，知我者为我分忧，不知我者谓我何求!眼泪解决不了任何问题，只会带来吵闹，很多的事情，我们可以感动，却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕会让自己泣不成声。
19、我的世界太过安静， 静得可以听见自己心跳的声音。 心房的血液慢慢流回心室， 如此这般的轮回。 聪明的人，喜欢猜心 ，也许猜对了别人的心 ，却也失去了自己的 。傻气的人，喜欢给心 ，也许会被人骗 ，却未必能得到别人的 。 你以为我刀枪不入， 我以为你百毒不侵。
20、有一些情感，过去了也就变了，某些人可以让我们刻骨铭心，某些事可以让我们终生难忘，可是我们都变了，回不去了，再苦苦找寻，剩下的也不过是个遗憾。失去了便失去了，谁又能保证那本该是属于你的呢?有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。
21、想到你就笑了 还需要什么呢?幸福还是糖!
22、再轻易爱，爱上就要定乾坤!江湖中，从不轻易说爱，即使爱了，也会斩断这个毒瘤!
23、我凝望着远方，有一种思绪凝结在心头，像雾像雨又像风，有一点点浪漫又有一点点懒散。秋风温柔的掀开了我对你的思念，并深情的吻湿了我的脸庞，我闭上眼睛，感觉此时与你同在!
24、我从不随便表达爱，即使再喜欢，也不会天天挂在嘴巴边说个不停!如果我真的爱你，会让你感受到那份爱的!每个人恋爱，都有自己的标准，以前喜欢就可以在一起，不论结果，现在，不如果真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁为他做一些事情，情不自禁在乎着他的一切。同样，他爱不爱你，爱你有多深，你也是能够感觉到的，而且这种感觉是相当真切和准确的，你不用骗自己，更不用勉强自己，如果真的不行，你要学会转身。()
25、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生、该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停，我还是我，我一直在这里。
26、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。
27、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么?现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。
28、做快乐的自己:生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢?如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。
1、注定要承受的折磨，我用眼泪一次次地诠释。
2、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。
3、雨与雨述说忧伤，那一定是泪流成河。
4、遗忘了微笑，胜于记住了悲伤。形容心情矛盾的句子。
5、一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。
6、我只是突然很想你，就这么简单而已。
7、我们就像硬币的两面，不分开，却永远不会在一起。
8、我不要轰轰烈烈的爱情，平平淡淡才是美。
9、伤了心，忘了情，拼了命，10、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
11、多少句的我爱你，憋在心里，却再也说不出来。形容心情矛盾的句子。
12、尘封的记忆，残留着邂逅的美丽。
13、不要执着的为谁沦落，不要在等待中让沧桑爬满脸庞。
14、不管结局是否完美，我的世界不允许你消失。
15、爱情是两个人的天荒地老，不是一个人的一厢情愿。
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