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枯矾功效与作用及禁忌篇一
《艾叶的功效与作用及禁忌》
艾叶的功效与作用及禁忌
艾叶的功效：
艾叶叫艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，为菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾。 性味：艾叶味辛、苦，性温，
别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾。
功效：散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。
主治：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。
艾叶的作用：
产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。
1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。(《肘后方》)
2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。(江苏徐州《单方验方新医疗法选编》)
3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。(《圣济总录》香艾丸)
4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。(《补缺肘后方》)
5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。(《卫生易简方》)
6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。(《世医得效方》艾姜汤)
7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。(《千金方》)
8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶（炒为末)25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。(《养生必用方》)
9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。(《圣惠方》)
11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。(《千金方》)
佑康管家
12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。(《本草汇言》)
13、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。(《杨诚经验方》)
14、艾叶治头风面疮，痒出黄水：艾100克，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。(许国桢《御药院方》)
15、艾叶治湿疹：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
16、艾叶治盗汗不止：熟艾10克，白茯神15克，乌梅三个。水一钟，煎八分，临卧温服。(《纲目》)
17、艾叶治痈疽不合，疮口冷滞：以北艾煎汤洗后，白胶熏之。(《仁斋直指方》)
艾叶用药禁忌：
阴虚血热者慎用艾叶。苦酒、香附为之使。阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。
佑康管家
枯矾功效与作用及禁忌篇二
《生姜的食疗功效及禁忌-插报版》
35种生姜的食疗功效 1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡 15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
5、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水 1～2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
9、胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
10、急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
13、消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
14、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
15、风寒骨疼、关节疼：
①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
②生姜数片放患处，用艾条灸之。
关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
16、腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。
17、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚 15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
18、动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水 1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
19、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定治疗效果。
20、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可以缓解或消除酒醉。
21、酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
22、面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各 1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
23、脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡 15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
24、脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
25、手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
26、妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
27、产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。
28、痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
29、受寒引起呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
30、晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
31、长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
32、跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
33、狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
34、急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。
35、解毒：如误食了毒覃，轻者会舌麻、恶心、呕吐，方法：赶紧口嚼生姜，连吃几片，怕辣的人就多切几片生姜煮水喝，要连喝几次至症状完全消失；重者会引起神志不清、昏迷，在送入医院抢救后，等病情稳定了之后，再给病人喝生姜水，这样能更快地驱除毒质。
生姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下吃“姜”
的五大禁忌要注意：
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、肝炎、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、便秘、痔疮者，都不宜长期食用生姜。克制吃姜引起的肝火旺，可以同时配一些舒肝、理气的食物，如山楂、菊花，用它们泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
3、从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
5、吃生姜并非多多益善。
夏季天气炎热，人们容易
口干、烦渴、咽痛、汗多，
生姜性辛温，属热性食物，
根据“热者寒之”原则，
不宜多吃。在做菜或做汤
的时候放几片生姜即可。
枯矾功效与作用及禁忌篇三
《密陀僧》
密陀僧
导读：以往取自方铅矿提炼银、铅时沉积于炉底的副产品。目前系将铅熔融后，用长铁棍在熔铅中旋转几次，部分熔铅粘附于铁棍上。然后取出浸入冷水中，熔铅冷却后变成氧化铅固体，即为密陀僧。研为细粉。... 密陀僧的功效：
密陀僧又叫蜜陀僧、没多僧，密陀僧有消肿杀虫、收敛防腐、坠痰镇惊的功效，密陀僧有治疗痔疮、肿毒、狐臭、创伤、久痢、溃疡、湿疹、惊痫的作用，密陀僧用药禁忌体虚者忌服密陀僧。
密陀僧的功效与作用
药名：密陀僧
别名：蜜陀僧、没多僧、炉底、银池、淡银、金炉底、银炉底、金陀僧
药用部位：粗制氧化铅。
性味：咸辛，平，有毒。
归经：入肝、脾经。
功效分类：外用及其它药
功效：消肿杀虫，收敛防腐，坠痰镇惊。
主治：治痔疮，肿毒，溃疡，湿疹，狐臭，创伤，久痢，惊痫。
用法用量：外用：研末撒或调涂。内服：研末，1——3分；或入丸、散。 用药忌宜：体虚者忌服。《本草经疏》：“大都可外敷，不可内服。”
炮制方法：以往取自方铅矿提炼银、铅时沉积于炉底的副产品。目前系将铅熔融后，用长铁棍在熔铅中旋转几次，部分熔铅粘附于铁棍上。然后取出浸入冷水中，熔铅冷却后变成氧化铅固体，即为密陀僧。研为细粉。《医林纂要》：“甘草水煮用。
密陀僧的作用：
1、密陀僧治鼠疮巳破；初起遍生（身）疮毒，有管出水，有口出脓；顽廉（臁）多年不愈，及痔漏诸疮：黄蜡一两，枯矾三钱，陀僧、雄黄、殊砂各一钱，蜜五钱。除蜜、蜡，研细末听用。先将蜡化开，入蜜溶化离火，将前药入内搅均，众手速丸，绿豆大。每服三分，
滚水送下，病在上食后服，病在下食前服。鼠疮未破者，长（常）以帛绢按之，已破者用米泔水煎地锦草勤洗之。（《良朋汇集》陀僧丸）
2、密陀僧治消渴饮水：密陀僧二两。研末，汤浸蒸饼丸梧子大。浓煎蚕茧盐汤、或茄根汤、或酒下，一日五丸，日增五丸，至三十丸止，不可多服。五、六服后，以见水恶心为度；恶心时，以干物压之，日后自定。（《余居士选奇方》神效丸）
3、密陀僧治多骨疮，不时出细骨：以密陀僧末，桐油调匀，摊贴之。（《寿域神方》）
4、密陀僧治赤白痢，所下不多，遍数不减：密陀僧三两，烧令黄色，细研如粉。每服一钱，以醋茶调下，日三服。（《圣惠方》）
5、密陀僧治血风臁疮：密陀僧、香油。入粗碗内磨化，油纸摊膏，反覆贴之。（《孙天仁集效方》）
6、密陀僧治腋下狐臭：㈠浆水洗净，油调密陀僧涂之，以一钱，用热蒸饼一个，切开掺末夹之。（《濒湖集简方》）㈡密陀僧（研细末）一份，生大蒜头（去皮）三份。共捣如泥，每取5克左右药泥，平摊于清洁纱布敷料上，贴于腋下，用胶布固定，每日换药一次，七天为一疗程，一般在2——4周获效。（《浙江中医杂志》9（4）：154，1966）
7、密陀僧治口舌生疮：蒲黄、黄药子各半两，密陀僧、黄柏、甘草各一两多。上为细末，干贴口疮上。（《普济方》陀僧散）
8、密陀僧治阴汗湿痒：密陀僧末敷之。一方加蛇床子末。（《纲目》）
9、密陀僧治脚丫湿烂：密陀僧一两，轻粉一钱，熟石膏二钱，枯矾二钱。为末，湿则干敷，干则桐油调搽。（《洞天奥旨》陀僧散）
10、密陀僧治湿疹：密陀僧10克，黄柏5克，冰片0.5克。共研细末，以香油调稠。用竹板将药涂抹于病损处，每日午前换药一次。（《中华皮肤科杂志》（1）：44，1966）
11、密陀僧主久利，五痔，金创。面上瘢酐，面膏药用之。《唐本草》
12、密陀僧水磨服，解砒霜、硫黄毒。《本经逢原》
13、密陀僧镇心，补五脏，治惊痫、嗽、呕及吐痰等。《日华子本草》
14、密陀僧治汗斑，收阴汗、脚气。《本草正》
15、密陀僧通治口疮最验。《本草别说》
16、密陀僧疗反胃，消渴，疟疾，下痢。止血，杀虫，消积。治诸疮，消肿毒，除胡臭。《纲目》
17、密陀僧感银铜之气而结，故其味咸辛气平，有小毒。久痢、五痔，大肠湿热积滞也，辛主散结滞，咸主润下除热，大肠清宁，则久痢五痔自瘳矣。体重能消磨坚积，味咸能人血凉血，故又主金疮及灭面上瘢酐也。《本草经疏》
密陀僧用药禁忌：
体虚者忌服密陀僧
枯矾功效与作用及禁忌篇四
《苍耳子的功效》
苍耳子的功效
2010-02-04 12:49:16 华夏经纬网
〖中药规格〗:来源只一种，一般不分等级，以粒大、饱满、色绿黄者为佳。
〖药材性状〗:纺锤形，两头尖，形似枣核。灰绿色或黄绿色，全体有钩刺，顶端有两枚较粗的刺，基部有果柄痕。质硬而韧，体轻。皮较厚，横切面中央有纵隔膜，2室，各有1枚瘦果。瘦果纺锤形，一面较平坦，果皮薄，灰黑色，具纵纹。气微香，味微苦。
〖 成 分 〗:本品含苍耳苷、脂肪油、生物碱、苍耳醇、蛋白质、维生素C等。
〖药理作用〗:苷类物质有显着降血糖作用；煎剂有镇咳作用；对心脏有抑制作用，使心率减慢，收缩力减弱；对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、肺炎链球菌有一定抑制作用，并有抗真菌作用。本品有一定毒性，成人服用量超过100ｇ可致中毒，主要症状为头晕、嗜睡、昏迷、全身强直性痉挛，并出现黄疸、肝肿大、肝功障碍、尿中出现蛋白、红细胞、管型。重则呼吸、循环、肾衰竭而死亡。
〖性味归经〗:辛、苦，温，有小毒。归肺经。
〖功效应用〗:散风除湿，通窍止痛，主治风寒头痛，鼻渊头痛，风湿痹痛，四肢拘挛，风疹瘙痒，疥癣麻风。
〖药材用法〗:煎服，3～10ｇ。或入丸散。
〖使用禁忌〗:血虚头痛不宜服用。过量服用易致中毒。
附药 苍耳草
为苍耳的茎叶。性味苦、辛，微寒。有小毒。功能祛风，清热，解毒。主要用治风湿痹痛，四肢拘急等症。可调和作羹，如苍耳叶羹。又可用於麻风、疔毒、皮肤瘙痒诸症。本品有毒，内服不宜过量，亦不能持续服用。用量6～15ｇ，水煎或熬膏及入丸散。外用适量。本品散气耗血，不宜於虚人。
１. 治疗细菌性痢疾 苍耳子每日１２０～１５０g, 水煎, 分３～４次内服（治疗１０６例）；或每日用鲜干苍耳子、叶６０g, 水煎, 分３～４次内服（治疗４例）．共治疗１１０例急性细菌性痢疾患者, 其中１例服药后发生呕吐而未用, 其余１０９例均获治愈, 治愈率为９９.１％．平均治愈天数为５天．〖新中医 １９８４；（９）: １８〗
２. 治疗泌尿系感染 苍耳子２５０g（炒焦）, 加水６００ｍｌ, 煎取药汁４００ｍｌ, 再加红糖１００g, １次服用, 小儿用量酌减．治疗２８例, 痊愈２０例, 好转６例, 无效２例．〖内蒙古中医药 １９９１；１０（２）: １１〗
３. 治疗腰腿痛 将苍耳子制成３０％针剂, 每次用２～４ｍｌ于痛点注射, 隔日１次, １０次为１疗程．治疗腰部扭伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、肥大性腰椎炎、腰椎隐裂等
引起的腰腿痛１６３例, 总有效率为８９％．一般３～５次奏效, 最快者注射一次后即减轻．对急性腰部扭伤或腰肌劳损疗效较好；对于骶椎隐裂及肥大性腰椎炎所致的腰痛, 疗效不稳定．〖中草药通讯 １９７２；（２）: ５０〗
４. 治疗腮腺炎 苍耳子加水煎服, 每日４次, 连服３天．新生儿每天３g, １～２岁５g, 以后每增加２岁即增加５g, １４岁以上３０～４５g．一般轻症服２～３天即可, 重症可配合苍耳草叶捣烂敷患处．有合并症者配合其他疗法处理．〖江西医药 １９６１；（１０）: ３１〗
５. 治疗疮疖 苍耳子、牛蒡子、生大黄、金银花 蒲公英各９g, 土茯苓３０g, 每日１剂, 水煎分２次服．连服４～８剂．治疗疮疖３０例, 均获得良好效果．但不适用于糖尿病引起的疮疖．〖湖南中医杂志 １９７６；（５）: ５５〗
６. 治疗牛皮癣 苍耳子１５～２４g, 防风９～１２g, 乌梢蛇、当归、赤芍、白蒺藜各９～１５g, 丹皮９g．温水浸泡１小时, 文火煮沸后再煎３０分钟, 连煎２～３次, 取汁３５０～４００ｍｌ, 分３次口服, 每日１剂．治疗牛皮癣２６例, 治愈１４例, 显效５例, 无效７例．一般服药２０剂即可控制．〖中医杂志 １９８３；（１２）: ４２〗
７. 治疗寻常疣、扁平疣 苍耳子１０g, 浸泡于７５%酒精５０ｍｌ内, 密闭７日, 取液备用．用棉球蘸药液涂抹患处, 每日数次．寻常疣用药１０日、扁平疣用药７日, 多于停药１５～２０日疣自行脱落．治疗１０４例, 痊愈９８例, 好转５例, 无效１例, 总有效率９９.１%．〖新中医 １９９２；（５）: ２２〗
８. 治疗下肢溃疡 苍耳子６０～１２０g, 炒黄研末, 生猪板油１２０～１８０g, 共捣为糊状．用时先用石灰水（石灰５００g, 加开水４０００ｍｌ 冲泡, 静置１ 小时后吸取上清液）洗净疮面, 揩干后涂上药膏, 外用绷带包扎．冬季５～７天, 夏季３天更换敷料．〖江苏中医杂志 １９６６；（３）: ３７〗
９. 治疗脚癣 苍耳子３０g, 微捣, 明矾、苦参、蛇床子、黄柏各１５g．加水６００ｍｌ, 煎至５００ｍｌ, 过滤去渣, 再加入沸后约４０℃的温水１０倍, 于临睡前洗脚２０分钟, 连洗３次为１疗程．若症状未消失者, 宜在半月后再进行第２个疗程．〖中医杂志 １９６４, （４）: １３〗
１０. 治疗婴儿湿疹 苍耳子、生大黄、川连、黄柏、苦参各１０g, 渗液多者加枯矾１０g．上药水煎, 滤液熏洗患处, 每日３次．治疗５０例, 皆愈．〖陕西中医 １９９０；（２）: ８１〗
１１. 治疗急、慢性鼻炎 a. 苍耳子３０～４０ 个, 轻轻捶破, 放入清洁小铝杯中, 加麻油３０g, 文火煮开, 去苍耳, 待冷后, 倾入小瓶中备用．用时以棉签蘸药液涂鼻腔, 每日２～３次, 两周为１疗程．治疗慢性鼻炎２０７例, 除３例无效、１２例未坚持用药外, 余均治愈, 临床症状完全消失．随访时间最长的已达３年, 未见复发．〖新医学 １９７２；（１０）: ５１〗
b. 苍耳子、辛夷、千里光、鱼腥草各１５０g, 薄荷精３～４滴．制成浓缩液５００ｍｌ, 加防腐剂苯甲醇 ６％（约 ３g）, 分装入滴瓶内备用．每天滴鼻８ 次．治疗２７９例鼻炎患者, 其
中急性鼻炎８２例, 显效率 ４８.８%, 有效率８６.６%；慢性鼻炎１０４例, 有效率 ６９.２%；过敏性鼻炎９３例, 显效率６０.２%, 有效率８９.２%．〖新医学 １９７１；（１０）: ２１〗
１２. 治疗变态反应性鼻炎
a. 苍耳子焙成深棕色后研粉, 每次３～５g, 日服３次, 连服２周．或将粉末与蜂蜜混合制成丸剂（每丸含药粉３g）, 每次１～２丸, 日服３次, 连服２周, 必要时可服３周至２个月．少数患者服药后有轻度腹泻、腹胀痛以及轻微头痛、全身无力等．〖中华耳鼻咽喉科杂志 １９５６；４（２）: ８５〗
b. 苍耳子碾成粉末, 用９５％乙醇浸泡１２天后, 将其沉淀的细末和乙醇的溶解物共同蒸干, 压成片剂, 每片重０.５g（相当于原生药１.５g 左右）．每服２片, 每日３次, 连服２周左右．治疗典型单纯性变态反应性鼻炎而无并发感染者６５例, 结果有良效者２３例, 好转者１１例, 无效者１３例, 此外, １８ 例结果不明．〖中华耳鼻咽喉科杂志 １９５６；（２）: ８５〗
１３. 治疗慢性副鼻窦炎 苍耳子１ ０００g, 辛夷１８０g, 金银花６０g, 菊花６０g, 茜草６０g, 蜂蜜２４０g．先将苍耳子及辛夷分别碾碎, 混同金银花、菊花及茜草放入锅中煎熬, 约４～５小时, 将药汁倾出, 再加水继续煎熬, 共计４次, 然后去药渣, 将所有药液混合加热, 至药汁已浓, 沸至起大泡时, 加入蜂蜜搅匀, 约得药汁６００ｍｌ．最后装瓶贮于冰箱, 或加入２％～３％的苯甲酸钠以防腐．成人日服 ３次, 每次５ｍｌ, ３～４周为１个疗程．然后根据情况决定是否再服．最多再服１个疗程, 无效则停药．治疗３７例, 对合并慢性上颌窦炎及慢性筛窦炎者均有疗效, 有效率为８７%～９０%．〖中华耳鼻咽喉科杂志 １９５７（２）: １２３〗
１４. 治疗牙痛
a. 苍耳子６g, 鸡蛋１个．苍耳子焙黄去掉壳, 研为细末, 与鸡蛋和匀, 不放油盐, 炒熟食之, 每日１次, 连用３剂．治疗顽固性牙痛５０ 例, 除２例无效外, 其余均１次止痛, ３剂痊愈, 长期随访, 未见复发．〖新中医 １９７４；（４）: ４６〗
b. 苍耳子、玄参各１５g, 水煎服．治疗顽固性牙痛１９例, 治愈１８例, 好转１例．〖浙江中医杂志 １９７７；（３）: ２６〗
五倍子的用途及用法
2010-01-29 13:22:33 华夏经纬网
五倍子外用法
五倍子具有收敛、止血、解毒的功效。
治脱肛：取五倍子末9克，白矾1小块，共入锅加水煎汤，熏洗患处，每日1～2次。
治疮口不收：取五倍子适量，研为细末，以老醋调成糊状涂于疮口四周。
治自汗盗汗：取五倍子适量，研成细末，用米汤调成糊状，敷于神阙穴(肚脐)，外用消毒绷带固定，每日换药1次。
治手足皲裂：取五倍子粉适量，同牛骨髓调匀，涂填于裂口中。
治枕部疖肿：剃光枕部头发，用双氧水清洁疮面，除去脓液，再用生理盐水冲洗拭干，然后将适量的五倍子粉与米醋调成膏状，敷于疖肿上，厚约2毫米，每日换药1～2次，每次换药须按上法清洁疮面再涂敷药膏至痊愈。
五倍子的多种用途
外洗：取五倍子90克煎水，滤渣备用。先将头发用洗发水洗净，再用此药液泡洗擦干即可。此法对头部脂溢性皮炎有疗效。
漱口：取五倍子适量煎水，每天用以漱口3～4次。可治疗急慢性口腔炎、齿龈炎、风火牙疼。此外，对急慢性咽炎和扁桃体炎也有一定的疗效。
填脐：取五倍子粉适量调食醋，填满肚脐。外用纱布包好，每日睡前敷定，次日晨起清洗。此法用于治疗小儿遗尿、男子遗精、妇女子宫脱垂效果显著。
浸泡：取五倍子300克，煎水1盆，浸泡双脚15分钟，每日1次。可治疗脚生湿疹和脚癣。也可浸泡用以治疗痔疮。（中华康网》）
白领美肤办公茶
2010-01-21 13:28:54 华夏经纬网
电梯、中央空调，有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”……的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。
怎么办?难道真的无法可想了吗?其实，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。
下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。
红花茶
红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
柠檬茶
将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。（中华康网）
枯矾功效与作用及禁忌篇五
《养生》
【男人常搓三处保健康】1、搓面部：搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。2、搓腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处。腰眼居“带脉”为肾脏所在处。常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。3、搓脚心：常搓脚心能起到补脑益肾、活血通络的疗效。
【盘点10种水果养生功效】1香蕉：保持快乐心情；2葡萄：增强免疫抗衰老；3梨：帮助器官排毒，软化血管；4火龙果：缓解重金属中毒；5柚子：维护血管健康；6西瓜：利尿排毒；7荔枝：生血养颜；8猕猴桃：降低胆固醇；9龙眼：开胃益脾；10榴莲：开胃，促进肠蠕动。
【打哈欠缓解眼部疲劳】打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美**健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。
1、洗脚时，在水中加入米醋15毫升，调匀后将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失；2、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后可除去脚汗引起的脚臭；3、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭
红枣有补脾、养血、安神作用；二、驻颜祛斑、健美丰肌；三、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能；
四、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；五、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；六、保健防病；
七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
1.热姜汤加盐和醋，双脚浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，可以除脚臭。2.防晕车(船)：生姜切成硬币大小2片，在乘车前贴内关穴处(前臂内侧，腕横纹上2横指正中两筋之间),胶布固定。可防晕车(船)，止吐。
3.腰间疼痛的话,热姜汤加盐和醋，用毛巾敷患处，舒筋活血止痛。
【六大健康饮品】1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、利尿解乏、促进消化。2、红葡萄酒（适量）—抗衰老、防治心血管病。3、豆浆—高蛋白、营养丰富，降低胆固醇、预防心脑血管病。4、酸奶—助消化、提高免疫力。5、骨头汤—减缓骨骼老化，促进骨骼生长。6、蘑菇汤—调节人体机能，提高免疫力。
【4种水果，煮熟了吃营养翻倍】1、梨：煮一煮，润燥效果更好；2、山楂：煮粥助消化还抗癌；3、柚子：柚子皮加热后功效大，抗氧化、瘦身减肥，抵抗衰老；4、苹果：果胶遇热，益处倍增，抗氧化、抗炎杀菌。
【健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；3、松子，存放时间长不宜食用；4、花生，吃花生不宜过量；5、南瓜子，胃热者宜少食；6、开心果，胖人和高血脂者少吃；
7、葵花子，每天吃一把；8、核桃，每周最好吃两三次。小健康大智慧。你爱吃坚果么？
【最养男人的十二种食物】：西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。【女性十种最佳养生食物】：菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。
【如何缓解眼疲劳】①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方..
【五指按摩】1.按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；食指：便秘、食欲不振、胃痛、
慢性胃炎；中指：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；无名指：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；小指：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
【教你从“手”看健康】1、手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦；2、手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收能力差；3、手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见；4、手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力，精神紧张，易疲倦乏力；5、手感温润：五脏调和，身体健康。
【生活小知识】1.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；2.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；3.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；4.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
【健康之道】身体最需要的八种水果：1、染发烫发——鳄梨。2、过度用脑——香蕉。3、过度用眼——番木瓜。4、牙龈出血——猕猴桃。5、长期吸烟——葡萄。6、肌肉拉伤——菠萝。7、预防皱纹——芒果。8、脚气困扰——柳橙
【每日喝水时间表】①6：30起床先喝250毫升水，帮助肾脏及肝脏解毒。②8：30一杯至少250毫升的水。③11：00一天里的第三杯水。④12：50午餐半小时后，喝一些水。⑤15：00提神醒脑的一杯水。⑥17：30下班离开办公室前，再喝一杯水。⑦22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多。
【预防空调病注意事项】：1、少开空调，多利用自然风降低室内温度。2、室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超7度。3、书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服。4、居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿。
【五色食物养五脏】1.红色食物养心，胡萝卜、番茄、红薯等益气补血；2.黄色食物养脾，如南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；3.绿色食物养肝，绿色蔬菜舒肝强肝；4.白色食物养肺，如牛奶、大米和鸡鱼类等消除疲劳、益气；5.黑色食物养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜。
【教你防脱发妙招】1、补充营养，多吃含铁钙锌等矿物质和维生素A、B、C及含蛋白质较多的食品，如鱼类大豆鸡蛋瘦肉；2、缓解精神压力，经常深呼吸散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳；3、按摩头皮，每日睡前和次日起床后，将十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2至4分钟。
【吃番茄的禁忌】1、空腹时勿食:易引起胃肠胀满、疼痛等症状。2、不宜和黄瓜同食:易使营养流失。3、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时勿食:易延长凝血时间造成皮下和肌肉出血。4、生番茄:轻则口腔感到苦涩，重则有中毒现象。5、不宜长久加热:会失去原有的营养与味道。
【黑豆雪梨饮祛黑眼圈】取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。
【如何养护视力】1．不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2．读写时间不宜过长。每隔50分钟休息一下。3．不用手揉眼睛，不用脏手帕擦眼睛。4．营养摄取应均衡，应特别注意维生素B类的摄取。
治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是跪膝
法，跪着走。这么 一跪您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了，而且在跪着走时，会发觉腰也在扭动，肾也跟着补了
【10种植物功效】1滴水观音：清除空气灰尘。2吊兰：吸收一氧化碳和甲醛。3芦荟：相当于空气清洁器。4龟背竹：吸收二氧化碳。5常春藤：吸收甲醛冠军。6文竹:消灭细菌和病毒。7富贵竹：适合卧室改善空气。8发财树：抵抗烟草废气。9绿萝：改善空气质量。10仙人掌：减少电磁辐射。
【治疗关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）的民间偏方】食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
【5招赶走肩周炎】1、端肩，左右交替，每次20下2、爬墙，趴在墙上，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬3、划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈4、梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈
5、搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。
【九种水果去皱纹妙方】①桔子连皮捣烂，浸入医用酒精加蜜糖1周后使用。②香蕉捣烂加半匙橄榄油。③西瓜皮用清水洗净后擦面。④丝汁混合酒精及蜜糖涂脸。⑤黄瓜切成薄片敷面。⑥西红柿切碎榨汁涂抹面部。⑦南瓜子中含类性激素物质有护肤功效。⑧草莓切片贴面效果好。⑨把栗子捣细末，以蜂蜜调匀涂面。
【饭后6个健康好习惯】1、吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥 。
【慢性咽炎3种简易食疗方法】1、橄榄两枚，绿茶1克。橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用；2、茶叶用小纱布袋装好，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时漱口并咽下，见效后连用3日；3、将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。
【警惕"短命"饮食法】1、不吃早餐：严重伤胃；2、晚餐太丰盛：易失眠；3、嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病；4、大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统；5、餐后吸烟；6、保温杯泡茶；7、顿顿生食；8、水果当主食：营养失衡；9、进食速度过快。
【治脚气小妙方】1、白醋：用棉球浸白醋涂患部，可止痒杀菌；2、花椒盐水：花椒10克、盐20克，加入水中稍煮。每晚泡洗20分钟；3、苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果；4、枯矾研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
【10样东西，睡前别吃】1. 冰淇淋。睡前吃高糖食物容易做噩梦。2. 芹菜。芹菜是一种天然利尿剂。3. 意大利面。4. 匹萨。其中的番茄沙司会刺激胃。5. 糖块。6. 麦片。7. 大蒜。会造成胃灼热。8. 巧克力。其中的咖啡因使人兴奋。9. 酒精。会干扰睡眠的恢复功能。10. 红肉。因其需要更长的消化时间
【水果巧治职业病】①吃软柿子能消除疲劳；②司机常吃橙子有助排出废气；③运动员多吃菠萝促进肌腱炎症和外伤的康复；④服务人员吃香蕉能缓解压力改善情绪；⑤体弱者多吃猕猴桃能增加免疫力；⑥电脑族女性多吃芒果抗衰老。
【找准下手点，自疗颈椎病】1.常用50%的红花酒精按摩上下肢肌肉；2.避免受凉及不适当的颈部活动；3.
夜眠时不宜用高枕，应用低枕枕于颈部，而枕头两侧略高，使侧卧时仍保持颈部正直的位臵。4.工作中作适当的颈部活动，避免长时间低头劳作。5.按揉风池、肩井、天宗、大杼、风门各 1-2分钟，以酸胀为度。
【7招健康吃素菜】1、旺火炒，加少许醋，有利保存维生素；2、减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光；3、做好马上吃，减少营养素流失；4、喝菜汤，做菜时很多营养留在了汤里；5、先洗菜再切菜；6、生吃蔬菜要洗净去皮；7、素菜要搭配肉一起吃，纯吃素会缺锌。
【6方法缓解腿衰老】1、干洗腿，紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，到足踝，再从踝部按摩至大腿根；2、揉腿肚，手掌夹住腿肚，旋转揉动；3、甩小腿，80～100次；4、揉双膝，两足并拢，屈膝微下蹲揉双膝；5、搓脚心，左右各100次；6、高抬脚，每天将双脚跷起2～3次，平或高于心脏。
【家中巧用酒】1.炒鸡蛋前，往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒，炒出的蛋松软光亮，有鲜嫩感。2.烧稀饭时煳锅了，可倒少许白酒或啤酒与少量水混合，盖上盖过五分钟后再洗涮，就容易洗干净。3.做菜时醋放多了，往菜中加点酒，可使酸味减轻。4.火腿用不完，可在开口处涂些葡萄酒，包好放入冰箱，可保持原有口味。
【5招教你远离办公室头痛】①勤开窗或用电子空气净化器净化空气。②每小时让眼睛休息5分钟，向远处眺望。③经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。④慎吃巧克力、慎喝酸奶。⑤压力可以使人头痛，要学会自我减压。
【7种抗病水果】1、桃：含铁量居水果之冠，有助造血；2、杏：生津止渴，润肺化痰，清热解毒；3、西瓜：清热解暑、利尿；4、木瓜：助消化、消暑解渴、润肺止咳；5、菠萝：清热解暑、生津止渴；6、草莓：可缓解风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘；7、葡萄：可保护免疫氧化损伤，并延缓衰老。
【9种食物改善失眠】1、香蕉，放松肌肉促睡眠；2、温奶，有利于解除疲劳并入睡；3、食醋，兑入温开水中慢服；4、全麦面包，搭配茶和蜂蜜；5、燕麦，安抚和恢复神经；6、莴笋，带皮切成片煮熟，熬成汤饮用；7、莲子，服用糖水煮莲子；8、大枣，加水适量煮食；9、小米，将小米加水煮粥食用。
【夏季养生支招：7种方法赶走疲劳】1、吃姜。有解毒、提神和消除疲倦的作用。2、喝加了薄荷的热牛奶。精神振奋，精力集中。3、大笑。放松锻炼，消除疲倦。4、多吃胡萝卜和甜菜之类的蔬菜。5、摩擦手掌。手掌经络得到刺激，疲倦得到消除。6、冷水疗法。振奋精神，消除疲倦。7、吃蘑菇代替晒太阳。
【剩茶叶7大妙用】1、煮茶叶蛋，最好用剩红茶；2、茶叶枕，剩茶晒干做枕头芯；3、治脚气，剩绿茶煮水洗脚；4、除口臭，茶水漱口或嚼剩茶叶；5、驱蚊，晒干剩茶，点燃；6、去鱼腥味，用剩茶水刷鱼盘；
7、去污，适合擦玻璃、家具。
【头发变稀警惕哪些病】1、贫血：缺铁导致贫血，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，导致头发慢慢脱落；2、甲状腺疾病：甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。3、多囊卵巢综合征：由于雄性激素过高，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。
【老人锻炼的4个误区】①晨练过早：空气质量较差，空腹晨练易造成低血糖，增加心血管病发病率；②饭后运动 ：会造成消化不良，并对心血管系统有明显的负面作用；③运动剧烈：容易造成骨折及心、肺超负荷运转；④运动过度：过度运动使身体组织过多消耗，加快器官的衰老。
【小动作缓解肩膀酸痛】身体保持直立，两脚分开与肩同宽，先两臂向身体两侧伸开，然后双臂在头顶左右来回摆动，如招手的动作。左手持球，高抬右膝让大腿与地面平行，保持这种姿势把球从左手掷到右手，
掷球弧线应达到头顶的高度。再把球从右手掷到左手，重复15次。放下右膝提起左膝，进行两手掷球运动。
【最好用的5种入菜酒】1、绍兴酒耐高温，酒味香醇，可尝试用于红烧料理。2、米酒最适合蔬菜炒煮。3、红酒多用于红肉煎、炖上4、白酒便多用于白肉和海鲜，特别是蒸与煮汤。5、啤酒常被利用于煮汤上，麦香也与海鲜很搭。6、香槟多加入冷汤内，产生雪泡效果。
【快速缓解打嗝的6个小妙招】1、吃一茶匙糖，干吞，不配水；2、深吸一口气，憋住，弯腰90度，而后缓慢呼气，重复10-15次；3、用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停；4、喝一大杯温水；5、抱双膝并压胸；6、在横膈膜处放冰敷袋。
【5种最养胃的蔬菜】1、南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2、胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。3、甘蓝：能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。4、菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。5、红薯：化食去积，清肠减肥。
【中医泡脚补肾小偏方】①泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉；②白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍；③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血；④老醋泡脚（米醋或老陈醋）在一定程度上可以治疗脚气。
【偏方治口臭】1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
【加速衰老的日常活动】①过食：会引起增重和肥胖引发心脏病。②看电视：看电视或久坐电脑前可加速衰老。③凌乱环境：会使应激激素增加，让人焦虑致工作效率下降。④太频繁或太少地表达愤怒。⑤跑步：跑步对关节造成压力使人易受伤。⑥孤立自己。⑦悲观：研究表明乐观的人免疫力水平高更长寿。
【教你除脚臭3种方法】①每天用热水泡脚，在水里可以加入一定量的米醋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天。②在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。③用煮过的茶叶水来泡脚，可抑制脚臭。
【办公室舒压操】①用指尖由额头中间位臵向外推开，约4-8次。②从眉骨位臵向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性。③由眼尾位臵向外轻按6-10次，改善鱼尾纹。④轻按眼下，促进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。⑤以适当力度在唇角位臵向外推，减少笑纹。
【身体各个部位的出汗过多有原因】1、额头出汗=肝阳上亢。2、鼻子出汗=肺气不足。3、颈部出汗=内分泌失调。4、胸口出汗=脾胃失和。5、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重。6、手心、脚心出汗=脾胃湿热、血虚。7、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳。8、私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱。
【食疗方缓解关节痛】红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。做法：取红花芸豆50克用温水浸泡3~5小时，与100克大米一起煮粥食用，每日1剂。若长期坚持食用，则效果更好。
【巧吃食物可治百病】呕吐--吃蕃茄；龋齿--喝茶水；口臭--多饮水；感冒--吃大蒜；心脏病--喝苹果汁；高血压--喝橘子汁；脱发--吃红枣、牛排；哮喘--多吃鱼；牙出血--吃猕猴；运动疲劳--吃香蕉；不育症--吃杂粮；打嗝--吃白糖。很实用吧，要记好了 。
枯矾功效与作用及禁忌篇六
《第十章__泻下药》
枯矾功效与作用及禁忌篇七
《第三章泻下药》