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病了一句话篇一
《一句话就可治疗颈椎病》
一句话就可治疗颈椎病 2012-5-21 15:27
颈椎病实在让人烦恼,头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操,这个牛气的一句话,还真治好了他的颈椎病,赶紧跟"中医频道南方"来背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。
治好颈椎病牛人第一句话 ◆你拍一,我拍一,一直拍到
七十七◆
就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,马上血液循环就好。
治好颈椎病牛人第二句话 ◆深呼吸,下蹲起,10点10分去看戏◆
深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆结石全没有了,还能保护内脏。
下蹲起就是站起来再下蹲,蹲下去再站起来,要做够5~10次,渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候,对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了,头晕头疼脑袋发蒙也没有了。 什么是10点10分去看戏呢?双臂向身体两侧伸开,和地面平行,类似钟表9点15分时时针与分针的位置;然后双臂同时向10点10分的位置抬起,再回落9点15分的位置。重复这个动作,连续做20~30次。腰肌、背肌、胸
肌、颈部肌肉都得到锻炼。
什么叫“去看戏”呢?小时候在农村,墙很矮,隔壁在演戏,你想看戏的话就得把脚踮起来,伸长脖子。保持这个姿势几秒钟,之后再反复去做,这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。
听说这位有颈椎病的博士做了一个月,基本告别颈椎病,打电脑做事脖子都很舒服,不愧是“牛人一句话治好颈椎病”——朋友们,赶紧操练起来吧!
:人站立,双脚与肩膀||低头探海:双手叉腰,头尽力向前||转体望跟:头随身体最大限度地向||回旋双肩:双手叉腰,双肩向前和向
同宽,双手放在背后,目光直视前||伸展,并慢慢向下,在最低处停||左转或右转,看自己的脚后跟.双手||后转动.
方,缓缓抬头,上抬到最
大限度时||留3~5秒钟.
病了一句话篇二
《急诊病号病情判断的各种经典的一句话总结》
1.对发热伴颈部淋巴结肿大的青少年患者,如抗生素治疗无效,要想到坏死增生性淋巴结病的可能。
2.对中老年昏厥患者,要优先考虑心源性的(冠脉或恶性心律失常),不管既往有无类似发作史。
3.以消化道症状为主诉的中青年患者,要想到急性重症心肌炎的可能。
4.老年纳差的,会不会是吞咽困难?让他笑一笑,是不是面具面容哟!
5.气促、头晕的,尤其是看上去性格不成熟的青少年、中青年女性,看看嘴唇是否绛红(不是口红,比口红的颜色鲜亮),可能是碱中毒哟(癔症的呼碱和急性胃肠炎的代碱)
6.眩晕、呕吐的,要防小脑出血、梗塞!
7.年轻男性患者,既往有高血压,突发腹痛,高热,低血压性休克。应该要想到嗜铬细胞瘤出血坏死 以及嗜铬细胞瘤所导致的胃肠道增殖性闭塞性动脉内膜炎。
8.腹痛在夜晚,常是胆石症胆绞痛,肾结石肾绞痛好发时段,成年者多有发作史;初次发病者注意急性阑尾炎诊断。
9.静脉输入过头孢类药物,饮酒后发病症状,注意是双硫仑样反应。
10.手外伤2区屈肌腱断裂应考虑指神经损伤可能。
11.胸外伤,胸腔开放均需手术,应考虑肋间血管损伤可以引起失血性休克- 死亡!
12.凡颌面以下脐以上疼痛一律做心电图
13.突发辗转不安伴心率血压变化(升高或降低),背部不适应首先考虑主动脉夹层分离
14.要让你的诊断能解释病人所有的症状、体征、辅助检查结果,否则应怀疑诊断的正确性
15.从头到脚全面细致的体检,可避免创伤病人漏诊、误诊
16.皮肤痛觉过敏,应考虑早期带状疱疹的可能
17.对否认自己受伤又反复问同一个问题的创伤患者,颅脑肯定有问题
18.有纹身的心跳呼吸骤停患者,要考虑到***中毒可能
19.心跳呼吸停止后仍口唇面色红润者,应考虑氰化物中毒可能
20.夜间发作性呼吸困难、心脏彩超正常者,应考虑反流性食管炎可能
21.不要让别人左右你的情绪,认真细致工作、真诚对待每位患者,可预防医患纠纷
22.中老年急腹症,症状体征又“四面不靠”,腹胀明显,要想到血管因素。
23.胸痛、背痛只要还有臀部痛的,一定要想到夹层!
24.对于女性的腹痛,只要是16岁以上一律查HCG
25.50岁以上病人首次以呼吸困难就诊--首先考虑心源性!
26.顽固性的咳嗽一定要问问患者有无在服用血管紧张素转换酶抑制剂类的降压药,卡托普利之类的.
27.甲沟炎拔甲术时边缘甲床一定要搔刮破坏,否则还会复发.
28.没有一定条件(C臂机,或好几个同事)不要轻易去取体表异物,它不像你想象的那么简单.
29.异物刺伤,一定要拍片,会有异物残留体内的可能!
30.突发不明原因腰背疼痛,伴发热、黄疸者,高度支持溶血危象。
31.不论多大年纪的病人,不论住院病人还是急诊首诊病人,任何表现的突发意识改变,立即测个血糖总不会有错。
32.任何你判断情况可能不稳定的患者,立即建立一条静脉通道总是不会错的。
33.“急性心源性脑缺血综合征后,心电图可出现巨大的倒置T波伴明显的QT间期延长,或有巨大的双相T波,发生原因不明,可能与脑缺血发作时极度的交感神经兴奋有关。如果心电图未能记录到室颤发生时的心电图,而仅有巨大倒置的T波,并结合晕厥或抽搐的发作,也可推断是恶性心律失常引发了脑缺血综合征”——引自《新概念心电图》(第三版),郭继鸿主编。
继续补充:
34.突发呼吸困难的患者,一定记得触摸气管,是否居中,如果有偏移,偏向患侧还是健侧?很简单而快速的一个体检,常常起到很大作用。
35.对一个反复诉说头痛的病人,如果影像学检查的结果是缺血性脑血管意外,千万别轻易就放过,毕竟缺
血性脑血管意外的病人比较少出现头痛,更罕见以头痛为主要症状的。
36.凡是成年女子腹痛无论其月经如何均要行排除宫外孕之可能
37.持续腹痛,无固定压痛点,常规辅助检查又无阳性结果,可能是肠系膜血管疾病
38.不明原因神志不清的病人一定要测血糖,血气。
39.胸闷患者不要忘了排除肺栓塞的可能,查胸片、D2聚体、C反应蛋白、胸部CT
40.幼儿外伤,首次CT无异常,或仅有颅骨骨折,夜间千万不要怕把幼儿吵醒,不要被幼儿的家属阻扰,一定要定时叫醒幼儿,当心颅内迟发血肿,因为幼儿开颅手术死亡率奇高。
41.外伤病人初次检查腹部无异常,夜间诉腹痛,在考虑常见的肝胆脾肾等外伤的同时,一定得警惕外伤性动脉瘤。
42.外伤病人诉眼睛不舒服,或视力下降,常规的颅脑CT,视神经管CT等的同时,千万不要忽视眼科会诊,可能的东东太多了,视网膜剥离,球后出血,诱发青光眼
43.青少年突发腹痛,呕吐,乏力,要测血糖,警惕糖尿病酮症酸中毒。
44.糖尿病患者突然食欲下降,也要警惕酮症酸中毒。
45.呼吸停止,瞳孔散大的年轻患者不能过早下定论,及时有效的呼吸支持可能逆转。
46.有机磷农药中毒的病人要仔细清洗头发、皮肤,防止毒素再次缓慢吸收。
47.抽搐的病人应注意检查电解质,部分病人对低钙非常敏感。
48.麻疹记住“三个三”:发热三天出疹,皮疹三天出齐,皮疹三天消退。
49.流行性出血热记住“三红三痛”:三红:脸红眼红胸脯红-简称醉酒貌;三痛:头痛腰痛眼眶痛
50.昏迷病人可能的十种原因——脑间解毒尿,滴滴心肝肺
脑—脑病
间—癫痫
解—电解质紊乱
毒—中毒
尿—尿毒症
滴—低血糖
滴—低血压
心—心脏病
肝—肝昏迷
肺—肺性脑病
51.对于外伤的病人体格检查,尽量做到暴露充分。
52.对于醉酒后可能有外伤的意识障碍患者,千万不要用“他只是喝醉了”去思考。因为病史不清,好多酒精过量的临床表现,如低血压,神志不清、瞳孔反应都同时可以是颅脑损伤、脏器出血的表现,要慎之又慎。
53.对于头部外伤有意识不清的,同时要小心伴颈椎、胸腹损伤的可能。
这种时候查体病人是没有配合的。
54.对于腹痛患者,下初步诊断后,仍要反复观查腹部情况。因为据统计,腹痛初诊只有30%是确诊的。
55.对于颅脑外伤的病人,别忘了及时复查头颅CT,继发出血的可能性很大啊!
56.脑出血或脑外伤病人收缩压未高于180mmHg时
病了一句话篇三
《一句话离开颈椎病》
一句话离开颈椎病
◆第一句话:你拍一,我拍一,一直拍到七十七◆ 就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,马上血液循环就好。 ◆第二句话:深呼吸,下蹲起,10点10分去看戏◆ 深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。 更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。胆结石全没有了,还能保护内脏。 下蹲起就是站起来再下蹲,蹲下去再站起来,要做够5~10次,渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候,对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了,头晕头疼脑袋发蒙也没有了。 什么是10点10分去看戏呢? 双臂向身体两侧伸开,和地面平行,类似钟表9点15分时时针与分针的位置;然后双臂同时向10点10分的位置抬起,再回落9点15分的位置。重复这个动作,连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。 什么叫“去看戏”呢?小时候在农村,墙很矮,隔壁在演戏,你想看戏的话就得把脚踮起来,伸长脖子。 保持这个姿势几秒钟,之后再反复去做,这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。朋友们不妨来试一试吧!
病了一句话篇四
《治好颈椎病的一句话》
治好颈椎病的一句话
你拍一,我拍一,一直拍到七十七
就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,血液马上流畅。
病了一句话篇五
《病句子》
病了一句话篇六
《病句子1》
病了一句话篇七
《病句子》
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