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形容心累篇一
《关于心累的句子》
关于心累的句子
1.我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
2.思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。
3.心累了，就用缄默沉静取代一切。我，不会问，不会提，惆怅了，心痛了就一小我私家不断的走，用缄默沉静取代一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不行以去强求任何人。
4.心累，不肯前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的魂灵，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我何等想象她的美好，但终究酿成最受伤的时段。
5.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是本身偷偷拭去眼角的泪。
6.也许，总有些对象会留在生命最深处，深深浅浅的陈迹，当心拂过，已不会感想疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。
7.为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
8.人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
9.我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
10.我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。
11.一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……
12.我的心不肯前行，路太遥远，感受太累，当爱变得如此荒凉，心已无所属。
13.我，不会问，不会提，惆怅了，心痛了就一小我私家不断的走，用缄默沉静取代一切。
14.人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
15.无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
16.又一夜，孤傲与漠然的缱绻。依然飘荡着长长的忖量，凄凉得冰如霜雪是雾？是烟？是泪？照旧雨？
17.本来，其时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起千般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
18.一直在感慨中，微笑着带着一丝的沧桑。是平淡？或是憧憬？或是一个周而复始的圆，而我却在中间挣扎彷徨，却怎么也走不到尽头……
19.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
20.一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……
21.习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。
22.终于扛不住了，终于说出口了，本身累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢扑灭！
23.不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。
24.是什么让本身这么苍茫，是什么让本身欲哭无泪，已经不需要倾听的工具，已经没了倾诉的激动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的跟着时间耗尽我所有的精力。
25.人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。
26.有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
27.有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
28.心累的时候，可以停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。
29.压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。
30.终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！
31.你飘进了我的心里，阁下了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请分开吧！
32.心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
33.马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的念书声，对这个世界感想不满的坑骂声。都已习惯。
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形容心累篇二
《不要说点清心累》
不要说点清心累，也不要说只有我们一本清心是所有45技能书一定要点高的心法，不要说一开区就要有一只血迹宝宝，累，请你走开，EM不要你这样的，因为一个好EM是所有职业里面最要有耐心的，正是我们心态的良好所以这们这个职业才成为天龙里面最抢首的职业，我只想说，我爱你EM。
1，练EM吗，你先要对自己的的电脑有足够的信心，对自己的网络有足够的信心，每当我们在世界上看到有人喊卡卡的时候，日，不看下自己的电信玩网通的区，或是网通玩电信的区，，，，，，不然一个网线上连4台电脑，一点也不卡操，有那么好的事吗，如果都不是，请你把你开的音乐或电影关了，一个有责任心的EM是不会让自己的电脑卡上7秒以上的，那样的话，不说了，可能队里有人挂了。
2，当你想成为一个抢首EM，还有一点很重要，你要对大多你刷的副本很会玩，要做到会玩也会教，这里说下各种副本一个本职EM的职责。
刷星，注意的是李1会让人中毒，注意提醒不会玩的人，分开站，注意收宝宝，打宋姜的时候当他聚气的时候飞开，有多远飞多远，打2的时候注意他反弹那会不要打了，不然自己打死自己不值，还有一点智深我们可以让逍遥等我们降了血上限后再画地，不然也就浪费一个降血上限的机会，慢不少的。花容注意看自己脚下的阵，当你脚下中毒前会看到脚下向上喷气，大约也就一个喷字形容了。别的只有关胜要小心点了，看队长跟的水平和队里攻高低了，攻高，秒，很快的。别的平打也很快就死了，大家注意，这里，我们就是看状态平砍，一直清心，你就是一个好医生，不会有加不过来的情况，毕竟大多的打我们只有2000左右的伤害值，小意思了。
2，票，每天一票，赚够大小包，这个副本，没什么，打三个3级毒抗有个5万+血就足够了，买个50毒抗，准备个高低神佑都行，把全怒60技能点出来，在秋水老婆给我们发浪的时候在伤害在3000左右就开始无敌吧，这会不要让宝宝打她，她一生气，女主人把他腌了你的无敌也就没了，你也会死在这老娘们首里。毒抗是在过老大那关用的，，如果你加血很轻松的话，平砍不要停了就，。
3表哥，燕子飞啊飞，金币飞啊飞，表哥好像是百分之百的得神兵符，出几本落吗，钱大大的稳定，比跑商只差一丝，一天三次有机会不要错过，这关只要注意好前两关的半血出群，群攻很高，控制好的话一个群出不来就很快过了，注意在第二关的话木人会群炸血，一个人引住就好了，一个8000的血的群很伤心，比小BOSS都强，不要让他跑过来就挂了他最好，表哥有个每10秒左右的一个反弹技能，很NB,大多的队都灭在这，控制不好就这样，，打表妹，就让几个高攻的的去秒，一个高血的和一EM在这边用宝宝顶住表哥，高血高攻高冰抗会万无一失的，表哥是在最后一管血的时候才会放群，放群前会一个个4分钟的中毒，只有每一关捡到的解药才能解，如果你在外面地摊收了几杯，那就不用去捡那个包了，毕竟那药能摆摊。这个副本没什么，高血高攻高冰抗，就很好过，但不要卡机，一卡，如果EM不9你的话那么你就会去再跑一趟了，跑的慢了，包都没了。
猪没什么，看谁血掉的快就跑去加下血就好，别的都等小包进你的大包就行了，
反，同上
小，同上
三环，没技术的活，
4绝的话，如果你一直注意阵的话，不停清心，队里血不少于4万的话不会过不了，攻要高，群要多。，最后一关，你的电脑不卡的话，老大一出诗你就跑到空地方屁事不会有，捡包得经验得了。
一个好EM一定要有的大家看下。。。
1不卡的电脑网络
2清心不要低于8
3血迹宝宝不要回气量低于2万，不然你会悲凉的，找骂EM
4包里面不要低于一组快乐20的，300左右的肉。
5自己的体宝石就算是二级的也要打全，不花几个钱的，三级毒打三个最好好，两个也行，冰抗打三个，自己能做30的，药店里有卖不用去挖，很方便。
6，能降血上限的一定要降了，这样你就是高首了，会抢首的
7，心态要好，要好的不得了，你是全队的保护神，你每一任务是看好他们的血，不要半天不加点血，每二还是加血，如果血掉的不快，不妨群加省点力，也能帮他们的宝宝回点血不是很好吗，不要着急打怪，那不是你的责任，当然，平砍还是可以的。
形容心累篇三
《知道你为什么心累吗》
学问之道无他，求其放心而已矣。 ——《孟子?告子》 据统计，冠心病死亡率最近十年中在我国有了明显的升高。一些导致猝死的疾病，过去 一直是老年人的“专利” ，如今蔓延到中青年人身上。有人指出，现在，在中、青年人中“流 行”一种“代谢综合症” ，这种综合症的病症包括很多因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥 胖、吸烟、尿酸高、体力活动少、有心血管病家族史等。而导致这些病症及猝死的原因有过 度疲劳、心理压力大及生活方式紊乱等三大因素。比如，在公司上班的白领经常熬夜，媒体 工作者休息时间过少、饮食没规律，司机长时间不活动、出现肥胖等，这些人经常会出现过 度疲劳、情绪激动、电解质紊乱、高度紧张等情况，是引起高血压、高血脂等“代谢综合症” 的重要原因。 专家指出， 现在不少中青年人长期生活无规律， 心理承受巨大的压力， 久之心、 肝、肾等人体主要器官出现功能障碍，严重的可导致猝死。 为什么现代人普遍感到心理压力太大呢？这不仅与外部环境、 特别是流行风气有关， 也 与心理素质有关。并不仅仅是身累，真正严重的是心累。以演艺界为例，某报道指出， “身 在演艺圈里的人们，其压力比普通人要大得多：圈内知名度的竞争，受观众的喜爱程度，想 出人头地或建功立业的愿望， 和剧烈的社会竞争形势之间形成的差异， 给艺人带来极大的心 理压力。而其工作性质又决定了他们生活不规律，体力严重‘透支’。文章提醒， ” “明星、 艺人要想摆脱心理危机，就要调整心态，学会给自己减压。特别对于那些正值中年的大腕儿 来说，身体正处于一个临界点，更要学会调节”《北京青年报》2005 年 08 月 20 日） （ 。 另一个帮助我们理解过劳导致猝死现象的角度，就是现在流行的“精英症” ，它正引起 不少人的关注。所谓“精英症” ，是指那些在各行各业取得了杰出成就的精英人物们，精神 普遍遭受了严重的困扰。 “精英症”的实质或许可以用二个字来根据： “心累” 。精英们表面 上是自己领域的“红人” ，受到众人的羡慕和追捧；但是实际上他们在精神上承受了常人难 以想象的巨大压力， 心理世界长期处于亚健康状态。 一种不甘人下的心理像蝎子一样日夜撕 咬着精英们的心灵， 使他们有时心力交瘁。 精英人物们通常给人们的印象是具有强烈的责任 感，做事认真、踏实，肯付出；但是人们通常不容易注意到，他们的所有责任感又与他们过 于要强、过于注重自己的社会地位和公众形象有关。下面几段话我从一篇报道中摘录的，代 表对精英人物心理的一种描述： 要始
终保持一个姿态：最好的，最好的，永远都是最好的。这是精英永远的姿势。强大 的社会关注度是一种推动力也是一种压力。 很多精英的特殊角色意识常常要告诉他总比别人强， 别人能出错他不能， 别人能生病他 从来都不生病，这样绷着绷着，最后就断了。 在很多精英看来，社会有一只无形的手，一把看不见的尺子，在推动着，在衡量着。你 获得什么样的地位，就获得什么样的压力，获得什么样的焦虑。 不肯放弃，不肯降低标准，最后的结果是导致自己痛苦。这就是精英的痛苦，所不同的 是有的人在痛苦中麻木，有的人在痛苦中发疯。 （ 《南方周末》2005 年 5 月 5 日） 现代人生活条件越来越好了，事业越做越大了，但是看看他们的心，都由什么的东西主 宰着，就知道为什么他们在精神和身体上出现了那么多问题了。该醒醒了！ 能轻富贵， 不能轻一轻富贵之心； 能重名义，又复重一重名义之念。 《菜根谭》 上的这段话是分析人们的要强心理。 一个人可能表现得非常不在乎金钱和地 位，但是与此同时，他也非常在乎“他具有不在乎金钱、地位的特殊优点”这一事实；一个 人可能表现得非常重义气、重名节，但是与此同时，他又非常在乎“他具有重义气、重名节 的特异品质”这一事实。这是人心中最微妙复杂的东西，也最不容易被自己察觉和清除。 心安茅屋稳，性定菜根香 《明心宝鉴》里有一段话： 心安茅屋稳， 性定菜根香。 世事静方见， 人情淡始长。 正因为心不安， 所以永远不会有 “稳” 的感觉； 正因为欲望太强，所以不可能安贫乐道， 无法过古人那种咀嚼菜根、却能津津有味的生活。 “性定菜根香” ，性不定，当然不会觉得菜 根香。 “世事静方见，人情淡始长” ，这是说只有真正安静下来，用心去体会，才会明白人事 的奥妙。我们不禁要问：像机器零件一样随着时代的车轮被动旋转，在忙碌之中茫然度过一 生，没有平静、没有自我，这就是现代化所带给我们的伟大成果吗？只想着金钱利益，没想 过安贫乐道；只想着功成名就，没想过默默无闻。不是没有名利我们就过不好，而是我们认 为没有名利就过不好。 所以我们不能体会平淡自然而其味无穷， 清贫朴素却宁静安逸的生活。 一位朋友从韩国回来，说起韩国的企业，他告诉我韩国的私营企业内部等级较严，论资 排辈严重。所以一般的大学毕业生，都要及时到公司上班，为自己积累资历。与此同时，不 少韩国企业内部管理得井然有序，效率很高。他说韩国的大公司一般都不会解雇员工，但这 并不等于在里面工作就很轻松。员工需要把公司当家一
样来爱护，否则也不是那么好“混” 的。因此，明明公司规定 9 点上班，多数人可能 8 点就到了；下班时间可能是 5 点，但是通 常情况下也得把手头的事情做完了再走，不能急着离开。这种自觉地放弃“自由”的现象， 不是西方人所能理解的。 相比之下， 在我国， 自从改革开放以来， 知识分子曾一度下海成风， 个个都想跳槽，人人都想当老板，少有人愿意给大企业打一辈子工。正因为人人都不愿受人 支配，许多新成立的公司、企业，尚未进入持续的良性循环状态就过早倒闭。股份合作制企 业，也往往合作不了多久，就各自解散，分道扬镳。另一个中国特有的现象是，在市场经济 实行不长的情况下，人们并不知道什么是恰当的商业行为规范。坑蒙欺诈行为十分普遍，人 们争相以钱多为荣，而不是以合乎道德为荣。有人说，这是由于，长期以来我们把资本主义 经济描绘成一幅“贪得无厌、唯利是图、毫无廉耻”的图画，结果，当我们有一天也搞起资 本主义时，人们自然地按照贪得无厌、唯利是图和没有廉耻的方式行为，而不知道还有义利 之辨了，更不知道商人、企业家也需要有职业的神圣感和个人的尊严。正因为现在大家都已 经变得唯利是图，只有金钱、利益能满足他们的心灵，加上竞争异常激烈，甚至你死我活， 心理压力怎能不大呢？如果我们改变一下对资本主义的片面看法， 也许会发现在一些资本主 义发育较成熟的社会里，人们在同样的竞争环境中心理压力可能比我们小得多。 儒家的修身学问从来不要人们拒绝名利， 而是要我们学会如何正确面对名利， 掌握好分 寸。孔子就说过， “饮食男女，人之大欲存焉”《礼记?礼运》，还说过“君子疾没世而名不 （ ） 称焉”《论语?卫灵公》。孟子也认为人们求利是正常的，只有在“二者不可得兼”的时候 （ ） 才需要在义、利之间作出选择。先秦儒家多明确主张礼乐制度要合乎人心、顺乎人情， 《礼 记》中多次把人情比作田地，说礼要在人情之田上培植，提倡“缘人情而制礼”的思想。很 多人误以为宋明以来儒家提倡“存天理，灭人欲” ，是要人们舍弃一切正常的生理欲望，这 完全是误解。只要读过他们的书，就知道他们根本不是那个意思。 具体说来， 他们把 “人欲” 界定为那些超出正常限度的欲望或自私自利的欲望。 比如宋代学者谢良佐曾以 “孺子将入于 井”为例来说明什么是天理、什么是人欲。一个人过路时看见一个小孩即将落入井中，而将 小孩救起，如果他这样做是出于良心的自然发现，就是天理；如果是为了讨好小孩的父母兄 弟，或为了博取他人的
好感等， 或因为他不想听小孩的哭声， 就是人欲（ 《上蔡语录》卷一） 。 朱熹曾以饮食为例来说明什么是“存天理、灭人欲” ，指出： “饮食者，天理也；要求美味， 人欲也”《文渊阁四库全书?御制朱子全书》卷四） （ 。据此，孔子说自己“七十而从心所欲， 不逾矩”《论语?为政》，并不是说自己没有欲望了，而是说经过多年的修炼，他的人生欲 （ ） 望已经达到“发而皆中节”的地步。 身不宜忙， 而忙于闲暇之时， 亦可儆惕惰气； 心不可放， 而放于收摄之后， 亦可鼓畅天机。 这段话同样出自《菜根谭》 。它讲如何处理一个身的忙与闲，以及心的收与放的关系问 题。与其为名利而牺牲身体、劳耗精神，不如静下心来做些自己真正喜欢的事；与其为了自 己在他人心目中的形象和地位而殚精竭虑、心力交瘁，不如放弃身外之物，甘贫乐道，陶醉 于物我两忘的精神幸福中。 因此， 人生要想求得最大的幸福， 就应该追求内心的悠闲、 自在。 所谓“忙于闲暇” ，指即使忙，也要带着一份悠闲的心情。所谓“心不可放” ，指不可把心沉 没于追名逐利之中， “放”是迷失的意思。 只是一点方寸之心，千罪万过 吕坤说： 浑身五脏六腑、百脉千络、耳目口鼻、四肢百骸、毛发甲爪，以至衣裳冠履，都无分毫 罪过，都与尧舜一般。只是一点方寸之心千过万罪，禽兽不如。千古圣贤只是治心，更不说 别个。学者只是知得这个可恨，便有许大见识。《呻吟语》 （ ） 这段话大意是说：人体浑身上下，从五脏六腑到耳目口鼻，从经脉血管到四肢百骸，从 毛发甲爪到衣裳冠履，都没有丝毫罪过，都与尧舜等圣贤的一模一样。如果说我们犯了什么 错误的话，问题一定不出在身体器官上，而出在我们的一颗心上；如果我们与尧舜有什么区 别的话，那也绝不会体现身体器官上，而只能出在心上。因此千百年来，圣贤们所做的全部 工作，其实归根结蒂只有一件事，那就是：治心。 “心”是需要治的。古人认为“人心”通常都不是生来就完美无缺，都需要治理，决不 能顺其自然， “跟着感觉走” 。吕坤曾说自己“用三十年心力，除一个‘伪’字不得”《呻吟 （ 语》。可见他在治心方面所花的工夫有多深。根据前面那段话， ） “治心”应当是每个人人生 的头等大事。我们发现，现代人和古人的最大区别之一，就是现代人从不把“治心”当一件 重要的事情去做。 用吕坤的观点来衡量所谓的“精英症” ，可以发现，现代人的许多病根子恰恰都出在不 治心之上。现代人每天将主要精力花在事业、前途、人际关系、金钱乃至享乐上面，可能
连 片刻的心思也不放在“治心”上。按照吕坤的理论，这叫做舍本逐末。本来对人生来说最重 要的事情，却不去过问，结果必然要受到惩罚。什么样的惩罚？心不治，心理疾病就会日益 严重。轻一点表现为心理压力大、精神过度紧张；重一点的表现为身体健康出现种种问题， 疾病缠身。有人说，我们正从“东亚病夫”变成“东亚药夫” 。更严重的当然是各种各样的 癌症，什么肝癌、肾癌、淋巴癌等等，还有可能导致猝死的心脏病或心血管疾病，等等。我 丝毫无意批评那些英年早逝的精英们， 而只想恳请大家注意一个事实： 即使从医学理论的角 度看，癌症、冠心病等一类病症的发生，也与当事人的心态有很大关系。某报的一篇文章在 分析了心肌梗死的病理原因后，这样呼吁人们： 放松精神， 愉快生活， 保持心境平和， 对任何事情要能泰然处之。 参加适当的体育活动， 但应避免竞争激烈的比赛， 即使比赛， 也应以锻炼身体、 增加乐趣为目的， 不以输赢论高低。 （ 《中国中医药报》2005 年 9 月 2 日，第 2402 期） 类似这样从医学角度向社会发出的呼吁已经不胜枚举。 这类呼吁可以用古人的一个词来 概括，那就是——治心。 例如， “精英症”的产生除了与精英的角色意识有关外，还与今日到处盛行的急功近利 情绪有关。正如一位作者所说， “如果一个社会不那么急功近利，不那么鼓动欲望的话，它 就能允许一个人花 20 年、30 年时间去获得成功，而现在却仅仅给年轻人 5 年、7 年的时间” （ 《南方周末》2005 年 5 月 5 日） 。这种急功近利的情绪，难道不正是我们这个时代的人们 需要克治的一大心病吗？固然在今天急功近利是一种社会风气，让一个人不跟风似乎很难。 但是考虑到这个心病对于生命的影响如此之大， 任何人都有理由出于珍惜生命而选择不急功 近利。当然，精英的角色意识，以及他们的要强心理，毫无疑问同样是需要治疗的心病。 再比如，前面我们说，在人生不同阶段我们总有理由忙，本身也说明了是我们自己给自 己添加了许多精神枷锁， 许多心理包袱完全是人为的。 所以从根本上讲也还是一个心病的问 题。 因此，需要重视古人的治心理论。
形容心累篇四
《10句话,送给心累心烦心塞的你》
要求别太高。美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出，完美只是一种理想目标，可以为之而努力，但不能让它拖累生活。消沉时记得随时提醒自己，平凡的快乐才是生活的真谛。 把自己的想法说出来。面临压力或者挫折时，一定要向家人或是好朋友倾诉，把想法说出来，这样可以让你心情松弛、思想活跃，重新振奋起来。 学会忙里偷闲。总被生活束缚，神经就会永远紧绷。每天抽点时间发呆、胡思乱想，或者每隔一段时间与大自然亲近，才是生活的艺术。 懂得欣赏他人。对别人的成功和进步表示由衷的肯定和赞美，你会放下攀比心，分享到喜悦。 多小的善事也要做。给予永远要比索取愉快得多，乐善好施甚至能延长人的寿命。每天做件好事，就能让自己的精神世界变得越来越充实。 不要害怕犯错。不害怕冒险犯错，才能取得更大的成功。因此，犯错没什么大不了的，吸取经验，并肯定自己的成绩，才能轻松生活。 把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。 集中精力做好一件事。一口吃不成胖子，与其被多个任务所牵绊，不如集中力量做好其中一两个。越集中精力，就越能远离浮躁和压力。 有效规划时间。设置可行的目标，规划每天的任务和时间，比如，把某天必须要做的事情列出来，其他事搁在一边，能有效减轻压力。 保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。
形容心累篇五
《心累了》
心累了，让泪水冲去心中的积怨和烦恼
人的一生中有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅。有多少往事不堪回首？有多少记忆如过眼烟云？也许，亲情、友情、恋情都将伴随心累的历程，也许，所谓的傲骨与傲气，都得付出心累的代价。许许多多的过往堆积在记忆的深处，一天一天，心里装的越来越多，心的负荷也就越来越重。有太多的分分秒秒、太多的点点滴滴，汇成心语，凝成回忆；也有太多的选择、太多的无奈，但这无数个太多的背后，你只能让心去承受，让心去感悟„„ 生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋。却发现，曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程中，已慢慢淡忘„„对于曾经的驿站，只能剪辑，不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能苛求。
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的心情往事，更有一些必须面对的难舍难分。放弃与坚持，该如何取舍？勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？人之所以会烦恼，就是没有学会遗忘。一切的一切都深藏于心灵深处，“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”又有几人能如此洒脱！
人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。世界上没有完美无缺的东西，缺憾有时也是一种美，一种凄婉、永恒的美„„
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？当你不懂得爱情的时候，爱情却经常与你擦身而过。当你成家立业后，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。很多时候，我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱。生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困中却不知道富人的烦恼。
我们经常做梦，却总是难以醒来；经常幻想却总是难以实现。经常的抱怨却总是不去努力；经常的策划却总是不能付诸于实践。不喜欢读书，却不得不为了文凭奔波；不善于言谈却必须去推销自己„„ 人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾，夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。无可奈何花落去，花落几许，无奈相随。
岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，奔波与劳碌如影相随，痛苦与寂寞挥之不去！再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪,别让自己的心太累。
心累了，静静地躺在草坪上，晒晒太阳，吹吹清风。让阳光晒去满身的疲惫，拂去昨日的阴影，风干眼角的泪水„„让风儿吹去满腹的痛楚，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的忧愁„„ 心累了，可以打上背包去远游，让自己在旖旎的景色中沉醉，远离尘世的喧嚣。 心累了，还可以独自一人大哭一场，让泪水冲去心中的积怨和烦恼„„ 太多的忧郁会让人很累，那么何不卸下，轻松走一程！
形容心累篇六
《心累了》
心累了，缘散了，爱没了
今天的我不知道能说什么，我心已冷，我不再是昨天以前那个对爱充满着浪漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷。
我不去想自己到底错在哪里，我也不知道是什么让你我变成现在这个样子，现在我才清楚，其实，网络爱情不属于我，我曾经以为，我拥有你的爱我好幸福，我一直以为，我的网恋是成功的，
我看着别人为网恋而伤，为网恋而苦，我暗自庆幸还有这么一个人深深的爱着我。我以为，我们的爱会永远，可是，我错了。
是的，我需要你的爱，可你给我的并不是我想要的。你给了我一种虚无飘渺的， 却让我以为会幸福的爱，我一直沉迷在这所谓的爱中，直到昨晚我才清醒过来，原来你对我所说的爱，其实，经受不了时间的考验。
为了你， 我放弃了我所有的朋友 为了你，我放弃了所有的风景，我以为这样做是对的，我以为我的选择没有错，可是事实告诉我， 我错了，我错得自己都不知道为什么会一头栽进这个虚幻的梦里，去相信这种本该不属于我的东西，去相信这罂粟一般的爱情。
也许，真是我错了，可是我不想再想我到底错在哪里，这样的猜谜游戏我怕了，我真的怕了。昨晚我想了很多，我想了从前，想了以后，想到了我们之间所有的真实和不真实，或许我就不应该出现在网络，或许网络从来都不是我呆的地方，
我曾深深的爱着你，我信任你，相信你说的每一句话，每一个字，相信你的每一份情。而现在的你给我的只是敷衍，只是朋友间那种轻描淡写的问候，我不需要这些！那不是恋人间所该有的，也许我很肤浅，理解不了爱的真谛。原来爱是那么难懂，不是我这样的人所能承受的！爱好累！爱让我好累。
你我每次告别的时候，我都不知道明天会怎样？下一秒下一分我该如何做？也许该放了彼此，放爱一条生路。现在我清楚的知道了，我们之间是应该有一个结果，而那一个结果就是永远的结束，
爱需要双方的体谅，双方的理解，这些很重要。但爱也需要相互间的言传意会，这些你懂吗？也许你懂，你懂得比我还要多，也许你曾体谅过我，理解过我，也许根本就是我在作茧自缚。也许是太多的也许，让你无法理解我为何变成这样。自始至终我说过的一切，做过的一切，我都不希望会带给你伤害，就如我常常对你说的：伤你不是我的本意。我以为我会带给你美好，只是我无法处理好这份爱，它最终还是让你我受到伤害！
算了，一切就这样算了吧，我想，是时候了，我也应该走了，让我在你生活中永远的消失。我不知道这里算是一个让我伤心的地方，还是让我快乐的地方，我的离开，并不表示，我不会来上网，我一样会来，看你快乐，我很欣慰。不会
有人知道我是谁！永远不会！
也许，我们应该高兴才是，这是我们的一种解脱，你全新的开始。就当你从没有爱过我，就当你从没有见过我，就当你从没有认识过我，就当我只是一个不懂得爱，不会去爱，不懂得爱的真谛的人，我们只是在聊天室里相逢却不相识的千万个朋友中的两个。
心冷了，缘散了，爱没了……
走吧，走出这个让我伤过心伤过情，也同样伤过你的地方吧。我走出的是我一生中的爱。爱你是幸福的，得到你的爱是快乐的，走出你的生活是明智的。对不起，我爱你，但这样的爱却不能给彼此一份快乐与温馨， 那还要它何用。忘了我，让我永远消失在你的生活中，让我退出这一场浪漫的游戏。
夜深了、我好累...心冷了、缘散了、爱没了……
形容心累篇七
《人为什么觉得心累呢,很值得看》
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻
瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自
在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想
得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，
痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，
才能发现快乐。
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能
不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想
和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸
福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽
略。 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累
也不现实。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算
什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸
福，懂得生活的人才会
在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成