羽绒服穿孔怎么办

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羽绒服穿孔怎么办篇一
《羽绒服脏了怎么办？羽绒服脏了怎么清洗干净》

羽绒服穿孔怎么办篇二
《鼓膜穿孔该怎么办》

羽绒服穿孔怎么办篇三
《胃溃疡突发胃穿孔,怎么办？》

胃溃疡突发胃穿孔，怎么办？

【导读】由于情绪波动或暴饮暴食之后，胃溃疡患者很容易并发胃穿孔，尤其是在春节、国庆等多聚餐的节假日期间。在救护车到达之前，应做到以下几点： 典型症状：胃溃疡患者，突然发生无法忍受的剧烈腹痛，且腹部发硬发胀，即极有可能突发胃穿孔。

急救口诀：朝左侧卧。

不要捂着肚子乱打滚，应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧，能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。

如果医护人员无法及时到达，而现场又有些简单医疗设备，病人可自行安插胃管。具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。

胃溃疡养护方法

得了胃溃疡，平时除了要吃药治病和注意饮食，康复的关键是修复胃粘膜。 经海洋科学家多年研究发现，提取自美国阿拉斯加海蟹壳的几丁聚糖和深海红藻类海藻提取物——卡拉胶，两种天然膳食纤维素能够让胃病患者重新拥有健

康的胃！

羽绒服穿孔怎么办篇四
《各类服装洗涤知识大全》

表面留下白色痕迹，影响美观。去除残留碱性洗涤剂，可在漂洗两次之后，在温水中加入两小勺食醋，将羽绒服浸泡一会儿再漂洗，有汽油处，待汽油挥发干净后即可穿用。

（2）如果羽绒服太脏，只有采用整体水洗法。先将羽绒服在冷水中浸泡20分钟。用2汤匙左右的洗衣粉倒入水温为20—30℃的清水中搅匀，然后放入从清水中捞出并挤去水分的羽绒服，浸泡5—10分钟。将羽绒服从洗涤液中取出，平铺在干净台板上，用软毛刷蘸洗涤液从里至外轻轻刷洗。刷洗干净后，将衣服放在洗涤液中拎涮几下，然后在30℃的温水中漂洗2次后，再放入清水中漂洗3次，以彻底除去洗涤剂残液。将漂洗干净的羽绒服用干浴巾包卷后轻轻吸出水分，然后放在阳光下或通风处晾干。干透后，用小棍轻轻拍打衣面，使羽绒服恢复原有的蓬松柔软。 能够趁着“反季风暴”买到中意又便宜的羽绒服，真是一件令人高兴的事。但毕竟现在是炎炎夏季，距离冬季还早着呢，还是把它好好收藏起来吧。不过，如何保养羽绒服，你了解吗？ 如果羽绒服没有明显的脏迹，新羽绒服可不必清洗，用透气的物品（如整理袋）包好，放入一粒樟脑球以防虫蛀，然后存放于通风干燥的衣柜内即可，注意上面不要受重压。

夏秋季节雨水多，雨季过后，最好把羽绒服拿出来晾一晾，防止霉变；如果发现有霉点，可用棉球沾酒精擦拭，再用干净的湿毛巾擦洗干净，晾透后再妥善收藏。但注意不能放在阳光下曝晒，否则新装就有可能褪色成旧衣裳了。 如果要清洗羽绒服的话，注意水温不要太高，并使用中性洗涤液，洗后晾干时，可用衣架轻轻拍打，这能使填充物恢复蓬松度，同时也有利于填充物彻底干透，防止发霉。

清洗羽绒服最好选用专用的羽绒服清洗剂。由于它们呈中性，可减少对蛋白质纤维的破坏作用，且具有优良的洗涤力和保护调理作用，洗后能保持羽绒服面料的光泽与内部的蓬松。羽绒服清洗时，先将羽绒服在清水中浸湿，然后再放入20～30克羽绒服清洗剂，与4公斤温水配成洗液中，浸泡20分钟，用软毛刷刷净衣服上的污垢，然后用清水漂洗干净。

总之，只要您精心保养，冬季来临的时候，您就可以率先穿上崭新的冬衣，享受舒适和温暖了。

②再弄一盆温的肥皂水或洗涤液，用刷子蘸洗涤液反复刷洗棉衣。 ③换一盆清水，用干净布蘸清水把棉衣上的洗涤液擦净。水要勤换，总保持清亮，直到把棉衣表面擦净为止。 ④将擦后的棉衣挂起来晾干

②再把棉衣整个浸入水中泡上2小时，取出后，再往棉衣上涂些肥皂，依次用刷子将衣上污垢刷净，再用清水漂洗干净，将其打开晒干。

③晾干方法同上。

15%的酒石酸溶液亦可）揩拭污渍，或者将沾污部分浸泡在该溶液里，次日再用清水漂洗干净。 2用10%的柠檬酸溶液或10%的草酸溶液将沾污处润湿，然后泡入浓盐水中，次日洗涤漂净。

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白色棉及与棉混织的织品沾上铁锈，可取一小粒草酸（药房有售）放在污渍处，滴上些温水，轻轻揉擦，然后即用清水漂洗干净。注意操作要快，避免腐蚀。

4最简便方法：如有鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。或者先把有铁锈的地方用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，再抹上肥皂，也可洗干净。

5维生素C片弄碎,放在湿了的衣服上(有锈渍),浸泡后清洗也可清除铁锈。

①棉织帆布面料清洗最容易褪色，禁止用含有漂白或荧光的洗涤用品。

②初次洗涤时，在冷水中先加点食盐或白醋，再浸入约30分钟，可以防褪色。（食盐和白醋是固色，但是只是有促进的作用，多少都会掉点点色的）

③再用手轻轻揉（建议用中性柔和的洗衣液清洗，如果不是有油污等顽固污渍请尽可能减少洗涤用品的用量）。 提示：用冷水浸泡洗涤。特别注意的是，一定要阴干或风干，不可直接曝晒，如有皮革处可用皮膏擦拭，避免折压，以免变形。

+盐兑冷水泡十分钟后，再用清水洗净晾干。（穿着回家是为了定型，用醋为了让牛仔裤软化，以后穿着更贴身；用盐是防脱色）

2，许多人认为牛仔裤穿上一周或有一点汗、脏就洗。最正确的清洗时间是6至12个月清洗一次。如果汗很多，可将牛仔裤挂通风的地方，喷上一些清水，让它顺风晒干，可除汗味；如果粘一些不干净的脏物，可以在脏的地方喷上清水，然后轻轻撮掉脏的，再挂通风的地方，让它自己风干。 3，洗好后的牛仔裤，不要用手拧干，最好是还在滴水的时候就去晾。裤子要里外翻转、腰部向下、夹住裤脚、倒挂，并将裤桶弄成柱形，能有效防止被水的重量带的裤子变形，且避免阳光直晒。

4，机洗，应先取一汤匙食盐约10克，加入冷水，将牛仔裤浸于盐水中，约10分钟，取出再机洗，可大大减少褪色现象； 5，牛仔裤切记用熨斗熨烫！！

小提示：手洗：①、提倡手洗；②、禁止用大力揉搓，禁止使用刷子。轻轻按压，清水漂洗3-4次即可；③、禁止使用漂白剂、柔软剂；④、不同颜色必需分开洗；⑤、水温不能高于20℃的温水，用热水洗涤，你就要买新裤子了。

机洗：①、应扣好钮扣，拉好拉链，再放入机内，这样洗涤不致裤子变形；②、还是要将牛仔裤外翻转过来洗，可有效减少褪色；推荐：立白冷水洗衣粉很好用，浸上个10分钟左右就OK了，不能太久。

1至2天后，再取出放置1天后再穿，这样可以增加丝袜的韧度；或是在穿前，把丝袜浸泡在加少许醋或砂糖的温水中（水温不超过30度），同样可以使纤维变得较坚韧； 2、穿过后的丝袜要立刻清洗。清洗时，要用温和的肥皂水让丝袜先浸一会儿，再用温和中性肥皂（或洗衣精）用手轻拍搓洗，水温不超过30度。不要用含氯的洗衣精或漂白水清洗。

3、晾晒时：①先用干毛巾吸引过多的水分。②丝袜最忌太阳光，被太阳直接晒到丝袜纤维弹性大大打了折扣。③要用衣夹夹着袜口晾干，千万不要晒在竹竿或其它不平滑的晒架上，容易勾丝。 4、若用洗衣机清洗，请先将丝袜放入洗衣网内再丢入，最好是用手洗丝袜。

如何防止丝袜抽丝： 1、穿丝袜前，双手或双腿略拍上清水，可将皮肤粗略带刺的皮屑软化，以免勾纱。 2、指甲常修剪，硬皮作磨平，让指尖部分保持平滑，将可顺畅的将丝袜一举穿上

丝袜破了该怎么办： 1、先有正确爱护丝袜观念，选择不易抽丝耐穿的弹性裤袜 2、丝袜有小个洞、勾纱或脱线，可用透明指甲油修补 3、若是塑身机能性的缩腹提臀弹性裤袜，可将腿部勾丝部分剪除，留下裤身部份平日可作束裤穿著

所谓的真皮革是指天然皮革，由动物皮加工而成。天然皮革的外形是不规则的，厚薄也不十分均匀；其表面往往或多或少、或重或轻地存在一些伤残；皮革表面光滑细致程度不一，一般边腹部位松驰；全粒面革（留有皮革表面）有明显的毛孔和花纹，有的还显露粗纹；革里一般有绒头。而合成革（指无纺织布基的，因有纺织布基的成革很轻易区分）从外形上看是规则的，厚度也很均一；其表面无伤残，质地均匀；其毛孔和花纹也很均匀，但有时也不逼真；革里一般无绒头。

翻皮鞋怎么打理？ 如果是翻毛皮鞋的话，首先用废旧的牙刷（因为不伤害皮鞋）刷掉鞋表面的脏灰；然后用不滴水的湿棉布搽鞋表面；最后用磨砂皮专业喷雾搭理就搞定了。磨砂皮专业喷雾在超市有的买，如果想要好点的，百丽专柜有也有卖的，记得看你要买的喷雾颜色。希望对你的问题有帮助。

真皮皮鞋或皮靴如何保养？ 1、新的靴子要先打上几层鞋油再穿着出门。

2、应每周1次用干净毛巾沾水后拧干，重复几次进行轻拭。

3、若真皮皮革上：①沾有污渍，用干净湿海棉沾性温的洗涤剂抹拭，然后让其自然干。②沾有盐渍，可用白蜡加水兑成的溶液擦洗靴子，比例为l：0.25）。③沾有饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，并用湿布擦抹，让其自然干。④沾有油脂，可用干布擦干净，剩余的由其自然消散，或清洁剂清洗，不可用水擦洗。以上DIY方法：使用前可在不显眼的角落试用一下。 4、如遇上了雨、雪水，应立即用干布揩干，然后塞进干净的碎布、毛巾，并擦上鞋油，放在干爽处阴干，切忌靠近热源。擦油时，鞋油中可加一两滴醋，可使皮鞋的光泽鲜亮持久。擦油后，停5分钟左右，再用刷子将鞋面打亮。若再涂上一层牛奶，则可使皮鞋更耐穿。

提示： 1、真皮皮革吸收力强，要注重防污，高档磨沙真皮尤其重。 2、切忌曝晒、火烤、用吹风筒吹干等以防发脆、干裂或收缩。 3、切忌在雨、雪天穿用。 4、皮鞋不易久放不穿，以防革面老化。如果皮革如已变硬，可涂些鞋油来滋润。

皮鞋不小心踢花了怎么办？

用指甲油。指甲油有很强的修复功能，皮鞋尖踢花了，将指甲油涂在上面，干了再擦上鞋油，踢花的痕迹几乎就看不出来了，指甲 2

油的颜色最好与皮鞋颜色相同。刚买的新鞋也可以涂一层透明指甲油，尤其是鞋尖、鞋跟等容易被踢花的地方，以起保护作用。在新鞋的鞋带金属穿孔四周涂上透明指甲油，可以防止鞋带因长时间与金属接触而变色。

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羽绒服穿孔怎么办篇五
《养生护肤经 5》

大家也许注意到了,我的贴子里很少会说化妆品,其实我感觉化妆品的功效是有限的,而且越高档的化妆品含有的化学成分可能越多,尽管每个化妆品都说自己含有的是植物精华或者天然物质,但是如果没有化学物质,恐怕很难短时间让你的肌肤好起来,也很难让你快速美白除斑,所以不要对化妆品有依赖感,内调内养才最重要,女人只要气血通畅,内分泌调和,皮肤自然会好,化妆品会有一定的保湿作用,但是千万不要过分相信它们的功效,买那么贵的化妆品,不如把身体调整好,让气血充盈,气血通畅.

生日感言

今天是我生日,39岁了,想想真快啊,马上到了不惑之年,却感觉自己一真挺迷糊的,稀里胡涂的,没啥追求,就知道吃喝玩乐,就知道美,就知道到处得瑟,就知道享受生活,39了还和小孩子一样,江山易改,禀性难移,,可能我我78也这样吧,那时也一定是个快乐可爱的小老太太.

不想留住时光,只想随着时光成长,成熟,时刻保持一份童心,保持一种优雅的从容,不刻意去要求自己,一切随心所欲,随欲而安,淡泊宁静,宁静致远,刻意去追求某种东西,会使你很累,也许每个人的想法不同,追求也不同,我追求的是一种随欲安而的淡泊生活,一本好书,一杯红酒,几个知己,一首能流入心灵的乐曲,就够我享受的了.

其实人生很简单,读万卷书,行万里路,一直是我的追求,我这个人宜动宜静,静时可以捧一本书,吸一首音乐,一个人呆好久,也可以静静的静坐好久,什么也不想.动时就想走路,想出游。

制作美食，享受美食，也是我人生的一大乐趣。

随着年龄的增长，越来越感觉到养生保健的重要，30岁的时候，你可能感觉不到，但是35岁以后，你会越来越感觉到养生保健对个人，对家人，对朋友的影响，我周围的同事朋友也在我的影响下开始注意养生保健，网上看我贴子和博客的网友们，现在有很多成了朋友，甚至是好朋友，能够以一个贴子，一个博客，影响那么多的人关注自己的身心健康，是我很高兴看到的，4年前SOHU上的那个贴子，到2年前的博客，我每天坚持更新自己的博客，把自己所做的美食，把的养生理念和方法展现给网友们，也是我很高兴的。 写生日感言，又跑题了，哈哈，书归正传。

在此感谢大家对我博客的关注，希望我的博客也如花般吸引你们的眼，希望我的文章能使你们从中受益，哪怕只是一点点，也是我最大的快乐。

希望每一年的这一天，我都会更可爱，更快乐。

女人不要怕老，就象红酒一样，越老越有韵味，关键是心要象酒香一样新鲜，一样醇香，从里往外散发出女人独特的韵味，从容，平和、优雅，大度，活得敞亮，活得自由，活得滋润，这才是女人生活的真谛。

我给自己的感觉和给别人的感觉都是比我年轻的时候美，不论从心态上还是身体上，自我也感觉一年好过一年，许多女人一过三十就喊老，你自己一喊，就证明你心态老了，我是感觉自己状态越来越好，这就是养生的重要。

39岁的我依然纯真如孩童，有时也耍小脾气，也任性，有时也是人来疯，说干嘛就去干嘛，射手座的典型特征，感觉做个纯真率性的小女人，有时会比做个什么心都操不完的大女人轻松得多，该放手的就放手，该不管的就不管，乐得轻松自在。你不管，地球依然在转，世界依然和平美丽。

操心多了容易老，做女人不必操那么多心，有那闲功夫，多宠爱一下自己吧。多到大自然中走走，多读几本好书，让自己收获一份轻松的快乐。

我是忘性永远比记性好,好的事可能会记住,不好的事转身就忘记了,所以不记仇,这也是我的一大优点哦,呵呵。人生就那么几十年，记那么多不好的东西在脑袋里，多浪费空间啊，还是让它们出去晒太阳吧。

在此祝自己永远心境如花，快乐淡泊，80岁时依然不戴花镜写这个博客，依然是个心境如花、妙手生香、妙笔生花、爱笑爱玩、会养生、会享受生活的如花老太太。哈哈！ 排寒-做个暖女人

每年冬至就开始吃鹿胎膏了,昨天特别冷,昨天开始正式吃,前几天冷时吃了几天,月经期就停了,从昨天开始吃,晚上吃完感觉浑身发热,手心脚心都热,睡眠特别好,今天早上又吃了10粒,用黄酒送服,上午就感觉小腹发冷,下午感觉浑身发冷,左腿一直凉到脚心,开始还挺害怕的,后来想到是吃了鹿胎膏,可能是在排寒,这月来月经前穿单鞋出去玩了,回来是变天了,可能受凉了,所以是在排寒,估计过两天就会好了.我每年都吃20天,排体寒,补气补血.调经散寒.益肾壮阳.温宫止带.调节内分泌等.吃了几年感觉效果不错.就想一直吃下去. 女人在不知不觉间就在体内积下了寒气,大多是因为月经前后和月经期不注意保暖,或者用经期冷水洗东西,或者是做月子时着凉了,在体内积下的寒气越来越多,或者是女人爱美总穿低腰裤,或者冬天穿短裙等,有了寒气就一定要排寒,如果不及时排出去,越积越多,就会造成宫冷,冬天手脚冷,腰腹冷等毛病.用时排寒,让自己做个暖女人吧,不要让寒气伤害了你的身体.

昨晚就不感觉冷了,晚上睡眠也好,今天小肚子也不感觉凉了,浑身暖呼呼的,手心脚心感觉热呼.

早上起来感觉唇更红润了,我从不用口红唇膏之类的东西.

全身有一种血脉通畅的感觉,真好.

休假期间,又做了一盆固元膏,这次我自己定的比例,东阿阿胶125克,黑芝麻200克,核桃仁200克,红枣250克,冰糖200克,黄酒600克.

做法如下

1、阿胶砸碎，放黄酒中泡2天。

2、黑芝麻炒熟，核桃仁没炒，在料理机中磨成粉，红枣，我用的是去了核的脆枣，在料理机中不好打，我就用擀面杖擀碎了。

3、把黑芝麻粉、核桃粉，红枣碎末，冰糖放进泡好的阿胶盆中，搅拌均匀。

4、我用的是不锈钢盆，放在一个电炒锅的底盘上，用500W小火炖60-70分钟，炖的过程中不断地搅拌。

也可用电磁炉，但我嫌电磁炉的火太快，容易糊底，就用这个了。

5、炖好后，放凉，装进瓷的或者玻璃容器中就行了

新年新气象,新年那几天和同学聚会,前天用海藻做面膜,先涂了一层王浆蜜,再上海藻,用热水拌海藻,捏出胶质来,15分钟后取下,皮肤白润水嫩,大家可以试试

三九天真是冷啊,不过吃鹿胎膏,感觉身体暖呼呼的,今年冬天只穿了一件75克羽绒的小羽绒服,在东北也不用穿那种厚厚的毛里的棉皮鞋,只穿里面有一层绒的二棉就行了.这是几年下来内调的结果.

自从2005年10月在SOHU美容护肤论坛上发表《35岁JJ养生护肤经》，已有3年多的时间了，这期间我的贴子受到了许多姐妹的关注，我的养生护肤理念和方法受到了许多网上姐妹的欢迎，与许多网友成为了好朋友，我也希望自己的养生护肤方法能够引导更多的姐妹摸索出自己独特养生护肤方法，让我们共同美丽，内调重于外敷，心态决定美丽。

今天得知自己被选为社区十大护肤达人，心里很高兴，感谢大家对我关注，对我的支持，我会一直呆在这个坛子里，与大家共同努力，共同美丽。

看了坛子里姐妹们都晒那么多的名牌化妆品,或者很多品牌的化妆品,我有点吃惊,有点汗颜,说实在的,我真没有那么多的化妆品,平时就是昭贵的鲜汁和芦荟胶,洗耳恭听面奶只有晚上用,也是昭贵的,都几十元,眼霜是普兰娜的,普兰娜的活性金葡萄缓释润白乳液,还有

一瓶橄榄油,也是超便宜的,浴后乳液是郁美净的,有时用相宜本草的舒缓眼膜,或者普兰娜的微金眼膜,这个对我来说算是贵的了.不太用霜,偶尔会用昭贵的霜.

其它就没什么了,护用的就用蛇油膏,小代的,0.5-1元的那种.

我的保养,主要靠内调和按摩,化妆品用的较少,也不使劲往脸上敷.

每周做一次中药面膜,偶尔加一次海藻膜.

这两天天气真好,今天脱掉羽绒服了,穿孔机小棉袄了,真舒服,我最怕热了,前两天感觉有些上火了,这两天煲绿豆莲子粥吃,喝莲子芯加菊花泡的水,感觉好多了,一年穿小羽绒服也不到一个月.

吃完鹿胎膏,又吃固元膏,感觉身体总是暖暖的,这几个月月经量多,颜色也鲜,好象大换血的感觉,浑身舒服啊,春节回家妈妈和妹妹都说我气色和精神比原来还好呢,把我乐的.看来你对身体好,身体就一定显示出来它的好,从各方面显示出来.

厦门龙坛

羽绒服穿孔怎么办篇六
《温暖2012》

温暖2012

时间如白驹过隙，我脚踏时间的河流张望，一边是夕阳斜辉的2012，一边是朝阳初升的2013。回首昨天，那点点滴滴的温暖让我感动；面对今日，倍加珍惜；展望明天，我更加信心百倍。

温暖之一：学校领导的关心让我倍感温暖

我们的张校长无论走到哪里总对人家说：“附小的老师是最敬业的，也是最辛苦的。”我们的劳累张校长看在眼里、记在心里、挂在嘴上。看到老师平日非常劳累，张校长怕老师们身体吃不消，担心老师们身体处于亚健康状况，为了让我们锻炼身体，提高老师的身体素质，张校长特意为我们买了运动鞋，提醒我们利用空闲时间去散步锻炼，这份关怀温暖了附小每个人的心。

为了树立附小教师整体形象，张校长今年夏天刚刚为我们买了一身匹克运动服，让我们欣喜不已。今年冬季是近几年最冷的，张校长又为我们购买了波司登羽绒服，这是全县学校都无法比拟的。我们穿在身上，笑在脸上，暖在心里，在这个寒冬里我感到特别的温暖。 温暖之二：毕业班的丰收让我倍感温暖

今年毕业班的学生由于种种原因，是我教书以来学生能力最差的一届，也是我付出最多的一届。无论我花多大的精神费多大的劲，班内总是有20多个同学总是听不懂我所讲述的内容，有的同学同样类型的题做过好几遍就是不理解，甚至有的学生今天会了明天忘。为此我也经常反省自己，是我的问题还是学生智力的问题？还是自己的教学方法不适应这届孩子？于是我在不断的反思中调整教学思路，改变

教学方法，尽管如此，在每单元的考试中，90分以下的人数总是二、三班人数的总和，为此我没少着急。可是着急又不能对学生大发雷霆，这种燥火憋在心里实在难受，不是嘴上上火就是鼻子长痘。由于长时间的着急上火，导致我耳膜穿孔，造成了耳鸣。起初刚得这病的时候，我整夜整夜的睡不着觉，即使这样，也没有耽误教学。只要一走进教室，面对那些让我无奈但又渴求知识的孩子们，我忘记了医生的嘱咐，忘记了家人的叮咛，忘记了朋友的劝告，又抖擞起精神，神采奕奕的讲起课来。功夫不负有心人，在最后毕业考试中，我班的数学成绩和

二、三班的成绩在全县并列第一，在镇里排名第二，受到了家长和学生的好评，我感到十分的欣慰。就在今年的教师节，刚毕业的20几名学生跑到我家看望我，看着孩子们一张张可爱的笑脸，读着家长发来的一条条感谢的短信，我的心里感到特别温暖。

温暖之三：新班级新学生让我享受温暖

2012年的下学期我又担任四年级三班的数学。由于很长时间没有教过年龄小的孩子们，在这短短的几个月时光中，我又深深的体会到了这份工作的纯真与美好。作为“孩子王”，与孩子在一起的氛围是任何物质享受所无法比拟的。望着那一张张天真可爱的笑脸，看见课下孩子们依偎在自己的怀里朝自己撒娇的样子，一切的烦恼与忧愁刹那间消退，生活的诗画便在眼前飞扬，使心田灿烂，温馨甜美。让我觉得小学教师是一个纯真美好的职业。有人说小学教师看起来永远都是那么的年轻和充满朝气。这话不无道理。当你面对孩子们那双清澈无比又充满童真的眼睛时，当你聆听着他们银铃般的笑声时，每个人

都仿佛又重新回到了童年时光。我喜欢这个职业，没有任何一个职业可以收获如此的情感，我觉得这份职业如此温馨温暖。

温暖之四：两次研修体验温暖

2012年我又参加了远程研修，它让我享受了收获的快乐。她让我的理论和专业教学水平同时得到了很大的提升，它让我感受到远程培训给我带来阳光、空气、雨露，拓展了我的教育视野，提升了我的教研能力，让我的教育思想和教育行为有了真真切切的转变。在今后的教育生涯中，我将带着收获，带着满腔热情，去爱每一个孩子，去传授每一点知识，做一个爱学生、乐学习的合格的小学数学教师。开学后我又一次的参加了磨课，从中体验到磨课磨的是团队的智慧，是一个团队的合作能力的综合体现。一次次的磨课，磨出了精彩，磨出了更有效的课堂教学。评课期间我们组的每一位老师就教学中的存在的问题，畅所欲言、力陈新说、各抒己见、启发思路、放飞思想，既增进了彼此情感，浓化了研究氛围，又切实提高了我们的授课水平。磨课，磨出了浓浓的暖意，我又一次感觉到集体的温馨。

回首2012，那么多温暖的点滴让我难忘，展望2013年，我更加充满希望。雨果曾说：“没有理想的人生是不幸的人生”。新的一年，我要把握机遇，用汗水去浇灌人生的花朵，让2013年崭新的岁月，如花，盛开在每个季节；如泉，滋润着我的生命；如果，甜美着我的心灵；如歌，唱响精彩的每一天。

宫玉霞 2013、1、2

羽绒服穿孔怎么办篇七
《中耳炎鼓膜穿孔怎么办？》

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