【www.guakaob.com--口腔助理医师】
为什么感觉特别困篇一
《困的时候为什么觉得眼皮很沉？》
为什么感觉特别困篇二
《感觉困困困》
感觉困困困？原来是这些东西在作怪！
2015-12-10修行的智慧
有没有一种感觉。
就算再怎么早睡，
第二天始终很困。
想睡又不能睡的痛苦谁人能懂？
然而究其原因，
还是这些坏习惯在搞鬼！
没有喝足够的水
即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。
建议：为了计算正常的饮水量，可以将体重转换为磅（1千克≈2.2磅），然后除以2，再乘以28.35，就得到了每日需要的饮水毫升数。
铁元素摄入不足
缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。
建议：可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、深绿色叶菜、坚果等，并与富含维生素C的食物一起食用，以增加吸收量。此外，轻微缺镁也可能导致疲劳。每天适当吃些香蕉、土豆补充镁，有助于把蛋白质、脂肪、醣类转化成能量的来源。
喜欢吃垃圾食品
这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致疲劳。
建议：多吃富含复合碳水化合物的高纤维食物，比如全麦谷类、全麦面包和蔬菜等，有助于维持血糖平衡。少吃油腻的食物，把饮食中饱和脂肪的量控制在10%以内。
早饭吃得不健康
早饭吃得好才能激发新陈代谢，使人一整天有足够的能量，不吃早饭则会让人感觉慵懒。
建议：丰富的早餐应包括全粒谷物、蛋白质、水果和健康的脂肪。
累了就不再锻炼
这种做法会适得其反。研究发现，习惯于久坐但身体健康的成年人每周进行3次锻炼，每次20分钟，6周后他们就不再感觉疲劳，反而更有精力。经常锻炼能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。
建议：几乎所有活动都有助于缓解疲劳，比如唱歌、深呼吸、散步等。实在提不起力气时，可以平躺下来，把枕头垫在脚下，使双脚略高于头部，可以使血液向头部流动，从而保持清醒。在印度，很多人用这种方式来驱除疲劳。
周末熬夜睡懒觉
这会导致周日晚上难以入睡和周一早上起不来。
建议：周末也应在固定的时间起床。如果想要打盹儿，时间不要超过半小时，否则醒后会更疲倦。
躺在床上玩手机
平板电脑、智能手机等的显示屏所发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。
建议：至少在睡前半小时关机。
临睡前小酌一杯
酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。
建议：睡前3-4个小时内不要饮酒。
易因小事而焦虑
如果你总是感觉到坏事情要发生，就会被焦虑所困扰，这种心理困境会让人身心疲惫。
建议：焦虑时不妨做做深呼吸，然后问问自己最坏的事情发生的可能性有多大。或者到户外去活动、与好友探讨这一问题，有助于更好地应对现实。
不懂得拒绝别人
为什么感觉特别困篇三
《怎么解决夏天感觉困乏》
怎么解决夏天感觉困乏
1、缺盐缺钙犯困
营养学家建议：早晨喝一杯盐开水，白天多喝些茶水和淡盐水，一天需求量6－8杯.
2、缺钾容易头晕
营养学家建议：热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，如草莓、杏、荔枝、香蕉、桃等，蔬菜中的大葱、芹菜，建议你每天吃一个苹果；
3、在高温环境下，人体内蛋白质代谢加快，能量消耗增多
营养学家建议：每日摄入120克优质蛋白质食物，如鱼类、鸡肉、蛋、奶和豆制品等，以满足盛夏机体代谢的需求。
4、夏季出汗多，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、猕猴桃之类
5、一般早晨起床后先饮一杯凉开水，晚上别太迟睡，去床上躺着试着深呼吸几次充分的放松自己，最好是心无杂念，如果不出意外你在五分钟之内就会睡着了，最好在九点之前就睡，这样你第二天就是五点起来精神也会比平时好很多。中午最好还能适当“充充电”，小睡10到30分钟，室内放些绿色植物，如吊兰、橡皮树、文竹等，从而释放氧气、调节室内空气。居室应尽量做到通风凉爽，早上开窗，十点前关闭，防止室外热气入侵。
6、再教几招：
第1招：头昏脑胀时，坐直后把头使劲向后仰，用力拉动颈肌，坚持8至10秒。然后把头低垂在胸前静坐10至15秒，如此重复数次。
第2招：两眼酸胀时，合上双眼5秒，然后睁开眼自视鼻梁5秒，如此重复数次。
第3招：困乏欲睡时，身体坐正，双肩后弓，下腭微收，双肩下垂放于躯干两侧，手心向后。然后用力收缩背部、臂部、肩部、颈部的肌肉，坚持12秒，然后全身放松10至15秒，如此重复数次
为什么感觉特别困篇四
《不知道怎么说,一上课就想睡觉,每次一读书没到10分钟就觉得眼困。我》
不知道怎么说，一上课就想睡觉，每次一读书没到10分钟就觉得眼困。我有不觉得是睡眠不足。 浏览次数：44次悬赏分：5 | 离问题结束还有 3 天 21 小时 | 提问者：hzb774245704 | 检举
每天早上我去学校的时候，都挺精神的。一到上课就想睡觉。有时候下定决心要学习，可是一看书就头晕，很想睡觉。有人可能觉得我昨夜熬夜或者通宵了。不是这样的，我都睡的很早，10点多就谁了。最近快考试了。苦啊，，，知道怎么解决的朋友告诉下我感激不尽。问题补充：
本里我也以为我得了什么神经衰人的问题，去医院检查过没问题。初了英语其他科我的成绩都很好丫。
回答 共7条
你应该是脑神经衰弱，多吃点补脑的吧 回答者： sbyniss2011 | 一级 | 2011-6-14 17:43 | 检举
那是你对书本知识缺乏兴趣 回答者： 热心网友 | 2011-6-14 17:55 | 检举 是不是高考啊 如果现在已经考完了 不是的话 你应该 起床后好好呼吸一下冷空气比较清醒适当运动下 我也跟你差不多过 平时喝点咖啡提神 很舒服的 头晕脑胀也可以喝咖啡 反正咖啡很好喝啊 苦苦甜甜的 追问可能吧，我去试试。 回答者： 敏敏450 | 二级 | 2011-6-14 17:59 | 检举
你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。 回答者： 寻医问药网 - 寻医问药网特聘医生宋西振 | 2011-6-14 18:03 | 检举
可能是学习的动力不足，或者你是否在减肥，学习期间还是要多吃补充大脑营养，又或者虽然你睡得多，但睡眠质量不高，经常做梦？实在困嚼嚼口香糖，听一些动感的音乐刺激大脑 追问我睡觉开空调17度，盖被子。最近没在减肥就是胃口不怎么行，晚上也有在听音乐，这样有主睡眠，不知道会不会是以上原因，o(︶︿︶)o 唉 回答个人感觉这反而有害睡眠，睡觉还是自然温度，现在温度还不是很高，早上起床先喝一杯白开水，吃些开胃的东西，比如山楂，还有别给自己太大压力，学习时别想太多，拿起书就看就行了 回答者： 雕砚台 | 二级 | 2011-6-14 18:05 | 检举
你好，我家人是国家脑科医学院的。情况很复杂，我就长话短说，用简单易懂的告诉你怎么回事。
☆想睡觉的原因：
1·想睡觉是因为人的脑袋对枯燥的事物没兴趣，例如，自己不感兴趣的东西，文字，数字。 2·另外人的大脑是一台“生物记录仪”。你做的每一件事，每一句话，每个想法都记录在脑子里，从未丢失，只是大脑容量太大，你找不到放在那里了。所以你做的每一件事都会被记录为“习惯”。当你读书的时候就想睡觉，想睡觉马上就去睡觉，因为长期习惯的原因，读书=想睡觉=睡觉 ，则在大脑记录读书=睡觉。因此你读书就要睡觉
★解决方法：
我之前说了大脑对枯燥的没兴趣，反之，也就是说大脑对新鲜事物非常感兴趣。
1.大声朗读（声音会刺激你的脑神经，使之清醒）
2.集中注意力
3.理解所读内容的含义（我说了大脑对新鲜事物感兴趣，死记硬背会想睡觉）
4.打哈欠（打哈欠说明大脑缺氧，打哈欠则给大脑补充氧气，学习效率提高）
5.伸懒腰（可使林乱的脑细胞从新排列调整）
6.一想睡觉马上站起（你的大脑已经记录读书=睡觉，但是你一想睡觉，不要睡觉，马上站起来读书，你的大脑就认为你的程序改变，会从新长出新的脑神经元素，读书=想睡觉=不睡觉，时间一长则养成习惯，读书=不睡觉）
7.去客厅读，去图书馆读，去公园读（我已说过大脑喜欢新鲜事物，不断换地方读书，同理可以改变大脑习惯。读书=不睡觉）
8.学习50分钟，休息10分钟（科学家已经证明，学习完后10分钟之内学习效率最差，所以以及很差倒不如不学，所以课间都是10分钟）
9.教你个小窍门，永久记忆法。科学家证明，人一共六个周期复习可以永久记忆。读完书一个小时，一天，一周，一个月，三个月，六个月，通过六个月复习可以永久记忆。所以考试都是六个月
我打了这么多5分都不给我？ 回答者： o无颜之月o | 五级 | 2011-6-16 15:54 | 检举 我也是 所以来找问题 兄弟一起为自己加油吧.我还是在失恋中，我想送给大家 刘德华 - 鸽子情缘 修改回答
为什么感觉特别困篇五
《很多人日常会觉得困倦无力》
【草原黄金】是什么导致心脑血管疾病发生？
很多人日常会觉得困倦无力，晨起头晕，这些症状出现可能是血粘稠造成的。当抽血时抽出的血液容易凝固在针管中，或者静脉输液时血液反流凝结二堵管，这就表明血液已经明显变稠了。血液内科专家特别分析血粘稠是怎么回事，血稠的人吃什么好？这是很多人关注的问题，今天，我们来一一解答。
那么，为什么血液会变黏稠呢？影响血液黏稠的因素主要有以下几点：首先就是水，人体血液成分中的90%都是水，当水分缺失严重，如长久缺水、大量出汗、腹泻等，都会使血液黏稠度增加；其次是血液中的红血球、蛋白质、脂肪、糖分等成分，当这些成分增多时，血液也会变黏稠；红血球和血小板结构改变时，会互相凝结成块，增加血液粘稠度；血液中的细胞如红血球等变形能力减弱时，不能顺利从小血管中通过，也是血液黏稠的因素；当然，还有其他自然因素会影响血液黏稠度，如季节、天气、饮食等。
有人很形象的比喻说，血粘稠就像在一条狭窄的马上上，拥挤着过多破旧的汽车，随时都可能发生抛锚、堵车，以致运行不畅。一般出现血粘稠现象，预示着身体已经进入高发心脑血管疾病的前期或者潜伏期了。
专家解释道，血粘稠简单来说就是血液中垃圾物质过多造成的，这样就会造成血粘稠度增加，流动性减慢，各个年龄层的人群都会出现。如果只是因为出汗多，饮水少，运动不足，或体内代谢失调等因素影响而使血粘度升高，那就不必服药治疗，可以采用饮食调节，配合适当运动就行了。
专家表示在中老年人群中出现的血粘稠很多时候并非独立疾病，血粘稠与许多疾病关系密切，如患有心脑血管病、慢性肝、肾疾病、糖尿病的人，血粘度大多增高，这个时候很容易引发脑出血、心肌梗等情况，所以这个时候需在医生指导下，根据病情加以治疗。
另外，专家说到无论是轻微的血粘稠还是中老年人群患有血粘稠，可以通过为体内补充酵素的方法，来降低血粘稠度，这是一个辅助改善方法，酵素的作用可以分解血液中的胆固醇、甘油三酯等杂质，促使血液流动畅通，对人体没有伤害。
要想解决血粘稠，最根本的是从饮食上入手。一般血粘稠患者饮食上都有缺陷，都达不到均衡营养的饮食原则。那么，为了防治血粘稠，在饮食上应注意什么呢？主要有这样三个饮食原则：首先是要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃腊肠、腊肉、肥肉、香肠、油炸食品等，少在外面吃饭；其次是要增加膳食纤维的摄入，多吃高纤蔬菜及五谷杂粮；第三就是要少吃油、吃好油，选择α-亚麻酸含量高的油，如亚麻籽油。
如果中老年人，特别是患有动脉硬化、脑血栓、高血压等疾病的人有明显的血液粘稠症状，那么就要注意调整生活方式了，必要时需要进行药物治疗。在生活方式的调整上，除了保持良好心态、坚持体育锻炼、戒烟戒酒之外，饮食上也是需要多加注意的，应少吃动物脂肪、动物内脏和甜食，多饮水，多吃大豆、木耳、洋葱、番茄、、魔芋、山楂、玉米等有助于稀释血液的食物，饮食中增加亚麻籽油，每餐可增加亚麻籽油凉拌菜一盘。
湖南卫视健康节目《百科全说》中曾经有过这样一期节目，是专门针对血粘稠、三高患者的，上面推荐了巴德维好油疗法，是将冷榨脱蜡的亚麻籽油加入到酸奶中，搅拌服食，对于清除血液中脂溶性有害物质有着很好的效果，是预防三高、癌症及不孕不育很好的一个食疗方。其中亚麻籽油一定要选冷榨的，非冷榨亚麻籽油中α-亚麻酸活性受到破坏，很多营养素丧失活性，食疗价值并不明显甚至没有食疗价值，因此，血粘稠患者食疗一定要选择冷榨亚麻籽油。
亚麻籽油中富含α-亚麻酸，一般含量可达50%-62%。α-亚麻酸属于ω‐3脂肪酸，在因为血液黏稠的诸多因素中，ω‐3脂肪酸可以从以下方面阻止血液粘稠：减少纤维蛋白的合成、抑制血小板聚集及有效清除血液垃圾。因此，只要您坚持每天吃15-20l亚麻籽油，对于消除血粘稠有很大帮助哦！草原黄金冷榨亚麻油a-亚麻酸含量高达62%。是油中的佼佼者，产
地好，原料好，含量高，服务好，是你防治心脑血管疾病和净化血液垃圾的好帮手！
为什么感觉特别困篇六
《女人的感觉为什么特别敏锐》
女人的感觉为什么特别敏锐
关于女人的感觉敏锐早有定论。
男人把酒吧的火柴、饭馆的收据等所有证据都扔掉了，以为万无一失，才回到家。“累死了。公司要我接待一位大股东，可真是难缠的家伙。" 本以为演技可打满分，没料到太太一眼就瞧破了。
“骗鬼。别想瞒过我，还是老实招来吧。”
这种“慧眼”异乎寻常的第六感觉，普天下的丈夫只有乍舌称奇。 女性的感觉为什么这样锐利呢？
其原因，第一，男性擅于逻辑的思考，而女性则在感觉的直观力上独擅胜场。例如要把握住某件事情的真相或实态，男人会一层层抽丝剥茧，靠逻辑来推理下去。万一在半途上碰上困难，就只好放弃。“太复杂了．我搞不清楚，”这就是他的结论。
女性可不管这一套，不把逻辑之类的小聪明看在眼里。她们珍视在一瞬间浮现脑际的印象。“咦，这有点儿蹊跷呢！”“怪呀”——为什么怪？她虽然说不上来，不过对方的一个眼神，一瞬间的表情，言语的抑扬变化等，她都不会放过。这一点，未婚女性也毫无两样，
常常和她一起去看电影的同事说：“下一个礼拜天不能够看了，一位老同学要来看我。”
过一刹那间，她的脑际掠过一个念头：“有点不可靠呢？不是要去相亲吧？”礼拜一早上碰面，看，确实去理过发了。于是她已胸有成竹。他打了个招呼，她脸儿侧开了。
这种感觉当然也有牛头不对马嘴的时候，不过十之八九差不到哪儿去。 “我的感觉那么准，连我自己都有点可怕呢。”这么说的女性也决不在少数。“念书时就是这个样子。今天英文背课文，可能会点上的，或者旅游那灭会下雨吧，这些全都会猜中。”
目前，她微微地爱着K君。一个礼拜天。“现在如果我到街角去投信，说不定会与出来买香烟的他巧遇。”她的灵感涌现，于是不妨一试吧。也去走走，哎呀，来啦来啦！为什么这么准呢？
第二个原因是女性的活动范围比较受限制，日常生活单调，内容也较为单纯，不像男人，口袋里的小本子写得满满的，忙碌而繁杂。故此，女性能把注意力集中在一件事上，并且．较能在这件事与别的现象之间探索出联系。例如： “对呀，上个月也有一次，很晚了才买了些点心回来，已经醉了的，还去洗澡。那一次跟这一次，说不定有什么关系的......”
还有，就是对接近、类似、断续等事态也甚为敏感。同事某甲如果戴了藏青红纹的领带来上班，一定会慌慌张张，有时会不自觉地笑出来；或者某乙每到礼拜五下午3点左右，就会忽然离开座位，到外边打电话。这一类资料往往也成为她们敏锐感觉的基础。
然而，第三，虽说¨连自己都不可思议起来”，其实也并不是那么坏的。人类的脑子里，一天之中有几百几千那么多的思绪、杂念，犹如河流上的水泡，此生披灭口而它们大多数都是会被遗忘的。很希罕地，有的人的这种忘却作用失灵了，于是会患上“杂念恐怖症”。感觉也相同，有的准，有的不准，男子对这两者都容易忘掉，可是女人对准的特别记得，因而会以为很准。对于感觉的神秘性，男人还是稍稍敬畏一下，这才不失为中庸之道吧。
为什么感觉特别困篇七
《为什么五点钟要起床》
为什么五点钟要起床 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。
所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。
月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化，太阳的质量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有多大，我们可以想象。
一、人得病以及康复的根本
地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的，这是天道，“天道有常，不为尧存，不为桀亡”，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，现在转到了冬至的角度。人在地球上，和地球是一体的，也就是说，整个的气候变化比较快，大的环境
已经到了冬至了，但人体内还没没有到，跟不上，依然还是脸红，一阵一阵燥热。
人道循环跟不上天道循环，就会发生问题。百病就是来自于人道循环和天道循环的差异，同样，百病的康复，也是来自于人道循环和天道循环的和谐。
二、天人合一的思维方式最重要
我们要逐渐地培养符合自然的生活习惯和思维方式，世界观决定方法论，车还需要定期的养护，更何况是人呢，如果根本没有养护生命的的意识，只是得病后考虑该如何去治病，这可能不是最好的解决方法。
我们做每件事情都有意识的考虑符不符合养生之道，渐渐的这种意识会形成习惯，对我们的身心健康乃至事业工作都会很大的裨益。比如我们要牢记“春夏养阳，秋冬养阴”。一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏，15点到21点为日秋，21点到凌晨3点为日冬。
日春时，阳气从肝出生，就像春天播种下庄稼的种子；日夏时，阳气在心里长，庄稼在阳光的照射下茁壮成长；日秋时，阳气渐渐的往肺里收，庄稼成熟了，要秋收割麦子；到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程，如环无端，少了哪一个环节，都不会有好收成。
从理论上我们明白了，那么我们下面就来看看在日常生活中，我们收成不好，身体经常不适的原因，看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。
（1）惊蛰起床
一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等，不是有人挨家挨户的去叫它们起床，动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以它们都醒了，人也是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。
人体内蛰伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。如何生起来？只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了，可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想斗争，当一分钟以后，你真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。活动半个小时，一会困了可以睡回笼觉。
（2）什么叫多？什么叫少？一回事
上面是从24节气的角度告诉大家早起的重要性，下面我们讨论一下什么叫多少？什么叫多？什么叫少？多和少，是一件事情，两个不同的名字而已，老子讲“同出而异名”，就是这个意思，关键是你从那个角度去看它。一根筷子，顺着看，是一个点；横着看，是一条线段。到底点是这根筷子，还是线段是？都是。
那么5点不起床，你是多了还是少了？从时间上讲，是多了，从阳气生长收藏的角度上讲，是少了。举个例子，一个农民，经过了冬天的休息后，到了春天，别人都下地种田去了，他不去，想再休息三个月。他是多了，还是少了？从休息的方面，他是多了，但没有春天的播种，哪有秋天的收获啊？从这方面看，他同时又少了。所以多少、得失是对立统一的一对矛盾，它们同时存在，关键是你希望得到什么，失去什么而已。
那么没有早起，一方面是春天没有播种，一年也就是一天没有收成，另一方面，能量是守恒的，体内的阳气没有转化为清气生出去，它就会憋死在体内，进而转化为火气和浊酸。
不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一觉睡到中午12点试试，不早起，阳气没有生起来，人就乏
力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。
浊酸腐蚀肾，全国肾病的人大概超过1亿，根源就是起晚了，肝气没有生发出去，憋在了体内，肝主酸，这种酸性的物质，在腐蚀着肾，架不住天天腐蚀啊，这是很可怕的，所以就是早起早睡。
（3）睡不着解决的方法就是早起
很多人想早睡，就是睡不着，其中一个解决方法就是早起，早睡不由你决定，但早起可以自己做主，当你早起的时候，中午休息半个小时，下午很精神，晚上会早早就困了，当你晚上不困，早上不起，这一直处于一个恶性循环的怪圈，怎么打破这个怪圈呢，就是早起。
我们一直建议孩子早起，但同时我们要注意一点，孩子4、5点起来学习，在上学前半个小时，最好睡个回笼觉，比如4点起来学习，7点上学去，那么学到6点半，就上床躺一会，这样一上午是不困的，而且中午必须休息一会，养成睡午觉的习惯，不用多，每天中午10～30分钟就可以，没条件睡，闭目养神也可以。
很多家长反馈孩子学到11点多才睡觉，看上去很刻苦，但仔细询问，孩子放学回到家并不是抓紧时间做作业，而是先放松，看电视，吃东西等等，非要等到7点了，才开始学习。
为什么感觉特别困篇八
《焦躁无力的感觉不断困》
的作夫妻光的暖阳日和淡如冬只有淡场面没有曲折情节激动人心爱情电影了一部迷人歌声，一个具有非凡魅力的女人
没有很想你
我只是在走到某个路口的时候才会想起你，我只是看碟看到一半的时候才会想起你，我只是听歌听到一半的时候才会想起你.
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你。
这样真好，我没有很想你，我没有想你想到发疯，我只是想你到眼睛潮湿。
我去睡觉啦，但是我睡不着，在床上我看着无聊的杂志，翻书的时候我想起了你，我睡不着，我摇头要赶走你的影子，可是它印在了杂志上，所以我把杂志扔掉啦。
我关上灯，你的样子在黑暗中是那么的明晰，所以我把灯打下来。我关掉电脑，在那里我们说过不多不少的话，可是那些话挤到我的脑子里，所以我把电脑打开。
我没有很想你，只是在睡不着的时候想你，只是我不知道是睡不着想你啦，还是想你睡不着。
我不要很想你，开始之前忘却之后，情动是头真的长不了一天，眉一皱，头一点。
是预言还是选择，我的逻辑没有那么数学化，介入你的视线，不介入你的选择.
而预言，它们说最好的版本是安徒生的童话。从此王子和公主过着幸福的生活。在海的远处，水那么蓝，象最美丽的矢车菊花瓣，那么清，象最明亮的碎片，却那么深，深得任何锚链都达不到心。
深夜里，我只听到美人鱼无声的叹息
我没有很想你，即使想你，也不是我想你的程度，在时间面前我们什么都没有留下。时间这样用来浪费，我不心疼，不想你的时候他们变的一片空白，想你的时候我快乐。
不想你的时候我寂寞，快乐不会多一点，回忆在机械的重复，寂寞总会浓一些，不想你的时间只好越来越少
我没有很想你，我只是在我高兴的时候想起你，在我不高兴的时候想起你。
给我回忆的人不会被回忆欺骗，回忆里的人才会被它欺骗。
情人心里的天平，砝码细微如发丝，你笑了，我的天晴了，你沉默了，我的心灰了。
我捕捉你的任何眼神，判断你是否还如以前一般热情，我收集你的所有消息，衡量你是否还如以前一般眷恋。
我在做这些无聊而有趣的事情，然后等着终于有一天答案告诉我可以停止这些那些。
为什么感觉特别困篇九
《为什么五点钟要起床》
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。
所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。
月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化，太阳的质量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有多大，我们可以想象。
一、人得病以及康复的根本
地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的，这是天道，“天道有常，不为尧存，不为桀亡”，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，现在转到了冬至的角度。人在地球上，和地球是一体的，也就是说，整个的气候变化比较快，大的环境已经到了冬至了，但人体内还没没有到，跟不上，依然还是脸红，一阵一阵燥热。
人道循环跟不上天道循环，就会发生问题。百病就是来自于人道循环和天道循环的差异，同样，百病的康复，也是来自于人道循环和天道循环的和谐。
二、天人合一的思维方式最重要
我们要逐渐地培养符合自然的生活习惯和思维方式，世界观决定方法论，车还需要定期的养护，更何况是人呢，如果根本没有养护生命的的意识，只是得病后考虑该如何去治病，这可能不是最好的解决方法。
我们做每件事情都有意识的考虑符不符合养生之道，渐渐的这种意识会形成习惯，对我们的身心健康乃至事业工作都会很大的裨益。比如我们要牢记“春夏养阳，秋冬养阴”。一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏，15点到21点为日秋，21点到凌晨3点为日冬。
日春时，阳气从肝出生，就像春天播种下庄稼的种子；日夏时，阳气在心里长，庄稼在阳光的照射下茁壮成长；日秋时，阳气渐渐的往肺里收，庄稼成熟了，要秋收割麦子；到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程，如环无端，少了哪一个环节，都不会有好收成。
从理论上我们明白了，那么我们下面就来看看在日常生活中，我们收成不好，身体经常不适的原因，看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。
（1）惊蛰起床
一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒，包括狗熊、蛇、青蛙，虫子等等，不是有人挨家挨户的去叫它们起床，动物能感觉到天地之间阳气的变化，所以它们都醒了，人也是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。
人体内蛰伏的是什么呢？就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。如何生起来？只有一个途径，就是“春主醒、主动”，到5点的时候，你必须醒了，而且醒了以后必须起来活动，一动人的阳气就生起来了，可能前一分钟还躺在床上感觉特别困，在为起或不起做思想
斗争，当一分钟以后，你真正穿衣服起来一活动的时候，就感觉突然不困了，为什么，阳气生起来了。活动半个小时，一会困了可以睡回笼觉。
（2）什么叫多？什么叫少？一回事
上面是从24节气的角度告诉大家早起的重要性，下面我们讨论一下什么叫多少？什么叫多？什么叫少？多和少，是一件事情，两个不同的名字而已，老子讲“同出而异名”，就是这个意思，关键是你从那个角度去看它。一根筷子，顺着看，是一个点；横着看，是一条线段。到底点是这根筷子，还是线段是？都是。
那么5点不起床，你是多了还是少了？从时间上讲，是多了，从阳气生长收藏的角度上讲，是少了。举个例子，一个农民，经过了冬天的休息后，到了春天，别人都下地种田去了，他不去，想再休息三个月。他是多了，还是少了？从休息的方面，他是多了，但没有春天的播种，哪有秋天的收获啊？从这方面看，他同时又少了。所以多少、得失是对立统一的一对矛盾，它们同时存在，关键是你希望得到什么，失去什么而已。
那么没有早起，一方面是春天没有播种，一年也就是一天没有收成，另一方面，能量是守恒的，体内的阳气没有转化为清气生出去，它就会憋死在体内，进而转化为火气和浊酸。
不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一觉睡到中午12点试试，不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾气，因为阳气憋死为火气，所以人就脾气大，体内的邪火太大了。
浊酸腐蚀肾，全国肾病的人大概超过1亿，根源就是起晚了，肝气没有生发出去，憋在了体内，肝主酸，这种酸性的物质，在腐蚀着肾，架不住天天腐蚀啊，这是很可怕的，所以就是早起早睡。
（3）睡不着解决的方法就是早起
很多人想早睡，就是睡不着，其中一个解决方法就是早起，早睡不由你决定，但早起可以自己做主，当你早起的时候，中午休息半个小时，下午很精神，晚上会早早就困了，当你晚上不困，早上不起，这一直处于一个恶性循环的怪圈，怎么打破这个怪圈呢，就是早起。
我们一直建议孩子早起，但同时我们要注意一点，孩子4、5点起来学习，在上学前半个小时，最好睡个回笼觉，比如4点起来学习，7点上学去，那么学到6点半，就上床躺一会，这样一上午是不困的，而且中午必须休息一会，养成睡午觉的习惯，不用多，每天中午10～30分钟就可以，没条件睡，闭目养神也可以。
为什么感觉特别困篇十
《为什么用餐后总觉得困？》
上一篇：关于回忆性的句子
下一篇：个性签名对男友说的话