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10人解脱一个人可以做吗篇一
《解脱法门》
楞严经·四种决定清净明诲
金刚般若波罗蜜经
般若波罗蜜多心经
六祖法宝坛经
佛经法典 免费流通
不看送人 功德无量
目录
前言.............................................3
等老了再念佛、念经，可以吗？.....................6
学佛成就的基础...................................8
印度国宝楞严经东传...............................10
楞严经四种决定清净明诲...........................13
持戒须知.........................................21
一门深入，长时熏修...............................30
修学非净土法门也能往生西方.......................32
怎样念佛.........................................33
如何念经.........................................34
持诵金刚经得定要诀...............................36
往生净土以什么为本...............................39
金刚般若波罗蜜经.................................42
般若波罗蜜多心经.................................56
六祖法宝坛经.....................................57 金刚经一滴......................................100 心经略说........................................128
前言——佛法修行的基础与方法
编写此书，是为让广大佛友们提供一个综合性的小册子，目的就是介绍修行佛法的基础与方法。所列内容均按修学佛法所应有的顺序来编排，读经须知事宜→学佛应趁早→学佛要想成就必须具备的基础(包括楞严经和持戒须知)→学佛方法(一门深入以求专精法以及为修学非净土法门的佛友介绍怎样往生净土)→怎样念佛→怎样读经→最最关键的往生净土的根本是什么，就是两点：信愿+功夫，没有这两条，一天念十万声佛号也无济于事，很多学佛人因此而白白耽误一生。其中的功夫是指念佛要念到心清净，能把妄念压制住。至于如何做到这点，其实还是要从内心着手，如果能不受外界的纷扰，对一切都不起心、不动念，那心自然就清静了，念佛念经也就容易成就。如果能够接受金刚经、心经的理论，那么六祖坛经包括末后两篇黄念祖老居士的文章，对念佛会有很大的帮助。
由于编者个人见解浅薄，深知误导大众，“错下一个字转语，堕五百世野狐”的道理，所以均采用众所公认的高僧大德的开示，都可查找到原文的出处，以期增强说服力，能使大众增加信心，有所获益，这是编者的由衷心愿。
修学佛法不求生净土是没有出路的，但应注意到阿弥陀经中一句很重要的话“不可以少善根福德因缘得生彼国”，什么是真正的善根，什么是真正的福德？净空老法师在《阿
弥陀经要解讲记》中告诉我们——在净宗里面就是深信，深信确实有极乐世界，深信确实有阿弥陀佛，深信释迦牟尼佛为我们介绍这个地方决定没有错，深信十方一切诸佛如来证明释迦牟尼佛所讲的决定不错，这是真正的善根，这是我们得生净土、一生成佛的亲因。“唯以信愿执持名号，则一一声悉具多善根福德。”这是明显清楚的告诉我们，善根福德要怎么修。“深信切愿，执持名号”，那就是多善根多福德。这是真的，是决定的事实。这是世出世间最大的善根、最大的福德，如果不是第一善根福德，你怎么能修学第一法门？你怎么能在一生当中得到第一成就？
诸位还要明了一个事实，华严经普贤行愿品十大愿王里的„随喜功德‟，是非常不可思议的。不要以为他什么事都没有做，也许他修的是上辈往生。自己虽无力作功德，但是有心、有愿，看到别人做这功德，合掌欢喜，恭敬赞叹，等于自己在修功德。
最后普愿一切有情，共登西方净土，成就佛道。南无阿弥陀佛！
提示：经书宜放置在洁净之处，如不能单独安放，应置于世间书籍或其他物品之上。如有损坏至不能修补的程度应用报
纸包裹严实，确保经书不会外露后再送至废旧物资收集点，如方便则送至寺庙处理最好。
10人解脱一个人可以做吗篇二
《你愿意做一个更踏实的人吗？》
你愿意做一个更踏实的人吗？
张连起
进入注册会计师行业的青年人常常抱怨：出差累，工资低。是的，这个时代，谁不愿轻轻松松地拿更高薪水？问题是，你愿意在聪明与踏实之间选择做更踏实的人吗？你愿意天天努力成为一个被人信任的人吗？你愿意养成一个良好的工作习惯吗？如果你不想用心、想走捷径，总是希望通过更换工作达成己愿，结果是，付出的成本不停地归零。
写到这里，我不得不举出注册会计师行业前辈——顾准先生的事例。他的经历告诉我们：做注册会计师可以起点低，人可以很聪明，但不可以不踏实，不可以不勤奋，不可以不专心。
顾准，1915年7月1日（农历5月19日）生于上海一个多子女的家庭，兄弟姐妹共10人，在兄弟辈中行五。因外家无子嗣，自幼从母姓。原籍苏州，民国初年在父亲一辈举家移居上海。父亲晚年业中医。因家境清贫，无力继续求学，12岁时，经人推荐到潘序伦创办的会计师事务所任练习生。
到事务所后，顾准干过端茶倒水、到银行送支票、刻蜡板等工作，凭着业余时间勤奋自学，他逐渐学会并掌握了会计和英语。然而毕竟年龄过小，稚气未脱，因而曾经闹过这样的笑话：当他第一次（当时只16岁）登上会计补习夜校的讲台讲课时，竟被学生轰下了台。一年以后才算站住了脚。
他出外勤、印讲义、改课卷，到夜校讲课、担任夜校部主任、撰写会计学著作、在之江和沪江等几所大学担任兼职教授，用他自己的话说，这一时期，是他职业向上的时期。1934年，他完成了第一部会计学著作《银行会计》，此时不过19岁。以后，陆续出版《初级商业簿记教科书》、《簿记初阶》、《股份有限公司会计》、《中华银行会计制度》、《所得税原理与实务》、《中华政府会计制度》等。后来，他成为20世纪60、70年代硕果仅存的思想大家！
从顾准这里，我们体悟到：所谓的职业生涯，其实你很难预测将来真正要从事什么工作，以及这些工作是否跟你大学里学的专业有关。进入社会、参加工作的初期，重要的不是你做了什么，而是你在工作中养成了怎样的良好习惯。这个良好的习惯是指：认真、踏实的工作态度，用最快的时间接受新的事物，发现新事物的内在规律，比别人在更短时间内掌握这些规律，韧性的坚持、持续的努力，不断地成长为一个被人信任的人——时间，就是证明。
过于聪明的人，常常不认为自己的能力有问题。时间久了，他会抱怨自己运气不好，抱怨领导对他不厚道，抱怨别人这不对那不对。慢慢的，影响了心态，也影响了晋升。其实，注册会计师是一个不需要太聪明但绝对不能缺少务实的职业。要学会忍耐，不是每一件事已成现实时都能改变；学会真诚，这是浮躁时代的珍贵价值；要学会忘记，只有忘记已经失去的，才能立足当前；要学会激情，
这是创造上升动力的源泉；要学会奋斗，这是美好人生的重要依托；要学会自我解脱，因为放下了才能自我超越。
一个加入注册会计师行业的新人通常工作了一年以后，不少人就有了强烈的跳槽意向，在目标还不明确的时候就选择离职，拿整个职业生涯做“赌注”，万一自己的这个关键选择错了，后果可能比原来更糟。因此，当年轻的助理出现“一年之痒”时，不妨尝试改变一下自己工作的态度，问问自己是在为工资还是为了职业规划而努力？要清楚地知道，马上就能获得较高的工资回报并非一件容易的事。要量化自己的职业生涯，选择自己的职业方向：通过职业的设定和规划，明确自己目前处于什么位置，要到达什么位置？起点和终点之间有多少距离？该如何到达？只有这样，行动才有目标性和动力，努力也才不会因为盲目而茫然。
一些注册会计师觉得短期内不能实现自己的职业目标，又看到身边的同学、同事开始“起飞”后，便会萌生去意。殊不知，选择离职本身，也是对自己以往付出的抛弃和不自信。其实，机会往往伴随着你的离去之后开始绽放了。
惠普公司全球副总裁、中国区总裁孙振耀如此告诫：“工作是一件需要理智的事情，所以不要在工作上耍个性。当你很帅地炒掉了你的老板，当你很酷地挖苦了一番人力资源部门的负责人，帐单还是要照付，只是你赚的钱更少了。除了你自己以外，没人受损失„„”
别和现实过不去，因为还要过下去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去。
人都有惯性，每一位合伙人都愿意使用那些用起来顺手的人。当你具备了被人信任的基础，并且在日常工作中逐渐表现出你的踏实、细致、负责、专业的时候，越来越多的机会就会出现到你面前。你的创造性工作，必将给你带来你一直企盼的回馈，源源不断。
尊敬的年轻同行，不要觉得自己大才小用，也不要事事斤斤计较，更不要暗中嫉妒。放下心中的包袱、用心工作吧，相信命运不会亏待你，事业不会亏待你，明天不会亏待你。一旦你永不辜负自己，又有什么真正能辜负到你呢？
在聪明与踏实之间，请选择踏实！
——中国会计报20111/12/30
10人解脱一个人可以做吗篇三
《成为一个职业人》
10人解脱一个人可以做吗篇四
《怎样从不真实念头中解脱》
怎样从不真实念头中解脱
不真实的念头给我们带来的痛苦几乎是每个人都经历过的。然而却不是人人了解如何才能从中解脱出来。你还想继续停留在自己编写的悲惨故事中吗？你还没有痛苦够吗？怎样才能解脱呢？
不真实的念头给我们带来的痛苦几乎是每个人都经历过的。然而却不是人人了解如何才能从中解脱出来。你还想继续停留在自己编写的悲惨故事中吗？你还没有痛苦够吗？怎样才能解脱呢？让我们听听凯蒂教给我们的办法。 把你的想法写下来
“功课”的第一步，是写下你对生活中令你不舒服的事物的看法，无论那是有关过去、现在，还是有关将来的，例如，写下你对一个你不喜欢的人的看法；或写下在某件事中，你对那个让你感到愤怒、或害怕、或悲伤的人的看法。
自古以来，我们就被教导不要对事物妄加判断，但让我们面对现实吧——我们从未停止过对别人、自己和一切事物的判断，事实是我们的心里时刻都存在着各式各样的判断。通过“功课”，我们终于可以让这些判断在纸上说出、甚至尖声叫喊出它们想要说的话，并且我们还可能发现，即使是那些最令人不快的念头，也可以用无条件的爱来迎接。
我建议你写一写那个你还没有完全原谅的人，这是最有力的起点。即使你已经原谅了那个人的百分之九十九，你也并没有解脱，那你无法原谅的百分之一，恰恰就是你在其他的关系中（包括与自己的关系）遭遇困难的地方。 你眼中的世界只是你思想的投影
如果你刚刚开始接触“功课”，我建议你一定不要先写自己，因为如果你一开始就评判自己，你的回答难免会陷入旧有的模式——带着你旧有的动机、得到无用的回答。评判别人、然后用四个问题考察你的评判、并将它反转过来是通向自由的捷径。当你用四个问题这样做了足够多的考察、相信了你自己的真相的力量后，方可开始对自己的评判。
如果你始于指责外界、不把注意力放在自己身上，你可以毫无保留、痛痛快快地把你的看法说出来。我们经常非常确定自己知道别人该做什么、该怎样生活、该和谁在一起。看别人时我们有1.5的视力，看自己时就不行了。
当你做“功课”时，你可以从自己是怎样看别人中认识自己。最后你认识到，你自身以外的一切都是你自己思想的反映——你就是那个讲故事的人、那个投射所有的故事的投影仪，而你眼中的世界只是你思想的投影。
有史以来，人们一直试图通过改变世界来获得快乐，但却从来没有成功过，因为他们本未倒置了。“功课”教我们去改变投影仪——我们的心、而不是投射的影像。就好像当投影仪的镜头上有一丝细毛时，我们却误以为是银幕的瑕疵，我们想改变这个人、那个人、下一个看上去有瑕疵的人，可试图改变投射的影像是徒劳的，一旦意识到细毛在哪儿，我们就可以把镜头本身弄干净。这是痛苦的终止，是天堂般的喜悦的开始。
四个提问和反转
“功课”可以应用在任何让你感到愤怒、害怕、悲伤和烦恼的念头上——这包括所有妨碍你体会幸福宁静生活的念头，例如，“我母亲应该爱我，”“我的老板应该赏识我，”“我太胖了，”“我需要更健康些，”“我的小孩应该听我的话，”或者“我兄弟应该停止酗酒”等等。每天，我们的头脑里都会无数次地浮现类似的念头。
当你相信这些念头时，你便会感到痛苦；如果你去质疑这些念头，你将发现你痛苦的根源。当你认识到真实和假象的区别后，你的行动自动地变得清晰、有效率，你自然而然地开始过上你一直想要的生活。
完成了“评判你周围人的作业练习”后，用“功课”的四个提问来质疑你写的每一句话，然后再把这句话反转过来。（反转是为了让自己体验你坚信的观念的相反面。）
举个例子：有压力的念头：“我老公不听我说话。”
四个提问：
1.真是这样吗？
2.你能确定真是这样的吗？
3.当你相信这个念头时，你会有怎样的反应？
4.没有这个念头你会怎样？
按顺序把这四个提问应用到每一个有压力的念头上，自己对自己提问，然后静静地等待，让你的回答从内心深处浮现。
当你完成了这四个提问后，把你写的句子反转过来——发现它的相反面。例如，“我讲话时，我老公不听。”一个反转是，“我讲话时，我老公在听。”在你的生活中，发现三个真实的例子来证明这句话是真的。还有其它可能的反转，例如，“我讲话时，我没在听。”和“我老公讲话时，我没有在听。”为每个反转发现三个例子。
当你质疑那些让你感到压力的念头时，你开始认识到，所有那些曾经让你难受的事都是出于误解；你认识到，你相信的那些并不一定是真的，这是自由的开始。“功课”总是使人变得更加友善、清晰和快乐。
10人解脱一个人可以做吗篇五
《01解脱原则》
问题：老实念佛说：一直按六部曲修行，昨天师兄说，看我前世是从三恶道来的，听后我一直很郁闷，想自己肯定比一般人业障重，没有信心了。
解答：这个我们更要有信心！我们为什么选择六部曲呢？就是针对的六道啊。虽然说我们现在每个人，现实所在的这个境界不同，有可能这个境界还在三恶道，但是不要怕，我们通过六部曲就是对治六道众生的。如果我们现在的境界依然是地狱道，没关系，我们从地狱道开始起步，逐渐地往上走，逐渐地把地狱的根挖断，上升到饿鬼道，从饿鬼道继续走，上升到动物道，从动物道脱离了，慢慢地再到人道，到天道。每个人自己的业障不同，感受不同，但是只要我们开始起步了，能够坚持一贯地修行了，就可以，就没问题。一定要坚持走下去，一定要坚持地修下去，只要我们修，无论业障轻重。业障轻的人修行，可能进步很快就表现出来了；业障重的人呢，可能要困难一些，依然不要怕，要坚持，只要坚持了，慢慢地突破了，逐渐地我们冲上去，是可以的，一定能成功的。我们是说六部曲，吃素和放生这两个就是用来断除地狱道的，断除地狱道的根，因为这个杀业是堕地狱的。用忏悔和诵《地藏经》是断地狱、饿鬼道的；用放生、吃素是断动物道的；用行善是为了我们升到人天道修福报；通过念佛是往生西方极乐世界。通过六部曲是可以断掉六道、往生西方。如果我们自己觉得业障重，那说明我们过去造作的业障也多，是自己造的，不是别人给我们加上的。我们自己要坚持，自己要明白，然后突破了，和别人看齐，看齐以后超越，就能成功。
问题：温暖天使说：可能和成长的环境、经历有关，以前特别渴望亲情、友情、爱情，觉得人生的追求就是这些。现在接触佛法了，发现这些都是虚幻无常的，忽然觉得很失落，一下子找不到人生的目的。
解答：目的呀，成佛就是目的，成佛就不虚幻了，对虚幻不虚幻都了然了。现在我们想在这个娑婆世界一世成佛是不可能的，就要想办法分成两步：第一步，先往生到西方极乐世界去；第二步，就是在西方极乐世界里边成佛。所以我们这一世，就要发出一个往生西方极乐世界的这个愿力，努力修行，达成这个目标。
我们请大家学习佛法中间，我们请记住：不要拉人学佛，我们学好就好，学好就好。如果人家愿意学，不要拉，人家也会学的，千万不要拉人学佛。今天啊这个问题，有一个同修，也问了一个问题，就说，现在父母还在，不想往生西方极乐世界。这是大家对这个西方极乐世界这个原理不懂，不清楚，以为我们发了
愿望往生西方极乐世界了，我们明天就去了，明天就到了西方极乐世界。把父母丢下来我们没人照顾，孩子没人照顾，我们不能去了，这是不了解西方极乐世界的原理。所以我们推荐大家，一定要看一看净土三经，《阿弥陀经》、《无量寿经》、《观无量寿经》，包括往生的《净土圣贤录》，看看这些事例，一定要搞明白西方极乐世界的原理，我们再说。
往生西方极乐世界会提前吗？一般不会提前去的，你这一辈子能活五十岁，你只要修好行，临死的时候你就不到地狱去了，不到鬼道，不做鬼去了。是西方极乐世界的阿弥陀佛，把我们接走了。如果我们的寿命是七十岁，同样等到七十岁的时候，佛来接我们，我们不做鬼，不再六道轮回了。我们现在大家可能都觉得往生西方极乐世界很容易，这样理解是大错特错的。往生西方极乐世界是极不容易的事情！对于往生西方极乐世界，我们这一辈子要做的事情太多了，要做的准备太多了，因为什么？西方极乐世界离我们这个世界，有十万亿个佛土，这个距离，没有办法用现在的数量来衡量。我们现在这个世界，中国现在在弄月球探月这一类卫星，这是要动用整个国家的力量，去设计、去准备，我们往生西方极乐世界比这个难度要大无数倍。要做的准备比这呀，一点不少。我们这一辈子如果说能够万缘放下，一心念佛，临终时候能走还不一定。我们还以为往生，我发愿往生我们就能去，这是痴心妄想。
我们为什么要宣传这个六部曲的方法？因为现在人往生的太少了，没有成片往生的，大部分人都是癌症去世了，这种人能往生吗？很难。发愿往生西方极乐世界的人多不多？念佛人多不多？太多了，太多了，往生的有几个呢？屈指可数。出一个往生的人，哎哟，这可不得了了，到处宣传。大家把往生看得太容易了，没那么容易啊，真的没那么容易啊！现在人根本不重视这个往生，都在忙着干什么呢？忙着脑袋里边打架，满脑子的官司，一会儿天上，一会儿地下，一会儿你好，一会儿我坏，别说往生西方极乐世界，我们能生重来人道，生到天道就不错了。大家还以为我们往生西方极乐世界很容易，真是大错特错呀！我们说现在大家树立起往生西方极乐世界的这个愿望，很强烈的愿望，必须是很强烈，现在人发愿都是泛泛的，师父领着说一遍我们说一遍，根本没动心，或者偶尔一动心，一转眼又老婆孩子去了。这种愿有用吗？没用，毫无用处。所以我们说你定一个目标，往生西方极乐世界是目标，要拿出什么精神去做、去实现呢？过去我们学
过陈景润研究这个哥德巴赫猜想的时候，那是种什么精神呢？日夜精神，一辈子的精力去做，这是咱们人中的科学家，是这样。我们修行比他更要坚强，信愿更足才行，比世法所成就的这些你更要强，这个信愿更强才行。
我们看看周围的人，说实在话，没有看见一个真正说对往生西方极乐世界产生出强烈的愿望，没有一个。能往生吗？我跟你说，没有可能，假的。因为你骗了自己了，你在骗自己呀，你根本没把往生西方极乐世界当回事儿，你怎么可能往生西方极乐世界呢？我们看现在体育，女排为了夺得冠军，那是什么精神啊？我们可能过去都看过，那是什么精神啊？怎么拼命的学呢？拼命地去训练，怎么才能赢得胜利呢？全身心的投入，不怕苦不怕累、咬着牙就是一股精神。我们看这些体育，这些乒乓球，你像邓亚萍啊，王楠她们，我们经常会看到她们讲自己拼搏的历程，那怎么才成为世界冠军呢？是汗水、血汗流出来的呀，泡出来的呀。我们现在就发个愿，平时可有可无的念上一两句佛，最后我们说，得往生西方极乐世界，你骗谁呀？你骗谁呀？你无非就骗了自己嘛。还能骗了谁呀。
我们说大家要真正确立一个往生西方极乐世界的目标，你得是真的去发出强烈的愿望，要去西方极乐世界！泛泛而谈能成吗？我们现在有几个陈景润研究出哥德巴赫猜想？就这一个呀。有几个邓亚萍呀，这些冠军呀？打乒乓球人多了，有几个呀？很有限呀！不拿出心血、不拿出一辈子的精力，去为了往生西方极乐世界这个目标去拼搏，你想往生，哎呀，想想我们都觉得不可能，可能吗？你自己觉得有可能吗？我们看这些往生的圣贤，那都是用一辈子的力量去修行，而且是集中了所有身口意的实际力量去修行，才换来一个往生西方极乐世界，换来一个成佛的机会。现在有几个说是像这样圣贤，像我们过去这些拼搏的，世间里边拼搏的人，为法忘躯啊！有几个？我们最近在学习《虚云老和尚的故事》，不怕死，不怕苦，就为了一条，就为修行成就，就这点没别的，怕什么？虚云老和尚活了一百二十岁，从十七岁出家，一直修，修了多长时间，一百年。日夜修行，毫无间断，得有这种精神。
我们现在修行，可有可无。我们看看现在的这些所谓的念佛人，平时一张口在说着啥话呢？现在的学佛人都是干啥呢？没有一个人在说我怎么用功的、怎么念佛的，没有一个，看不见。等到临终时候，咱们再找这帮人的时候，在哪儿呢？恐怕都在医院。天地鬼神、佛菩萨我们是骗不了的，我们恐怕只能骗了自己，把
自己害了，把自己这张人皮可惜了。必须大家要建立一个强烈的、非常强的往生西方极乐世界的这个愿，然后按六部曲修。积累五戒十善，消除业障，通通都是为往生做准备的，这要积累多大的力量啊！因为我们比过去人不同了，你还得把自己从泥坛里边、从臭屎坑里边拔出来，还得拿水经常的再洗洗冲一冲，别太臭了。然后我们想办法再往上爬。过去人没有这么重的业，不需要这个方法，很容易就往生了，只要一辈子安静地按这个方法修下去，按净土法门修下去，它就很容易成就。现在我们不仅没有强烈的往生西方的愿望，而且业障比过去又重了无数倍，在这种恶劣的情况下，往生太难了，太难了。
所以大家无论如何把往生西方极乐世界的愿力、愿望，要生起来。我们建议大家，一定要每人都有一本《地狱变相图》，每天翻一翻，放在手边，每天翻翻，看看我们是不是往那儿去。同样我们建议大家，每人都有一张莲池大师的《西方发愿文》，一边我们看看地狱的形像，一边我们往西方极乐世界去走走，对我们自己有所警惕。不该干的事千万不要干，干了以后，我们翻翻《地狱变相图》，我们就知道，有可能我们得到那儿去，跟里边那些被打、被杀、被斩受苦的那些灵魂可能是一样的呀，一样的后果啊！可得想清楚。
问题：JGWIPG说：要是与活的人结了怨，临终时会干扰自己吗？
解答：往往会。临终的时候这些冤亲债主来了，本来我们是要一心念佛，被别人一打断一打岔，坏了！我们这种障碍心、嗔恨心一起，就很难往生了。所以平时一定要坚持五戒十善，不要与人结怨，要多帮助别人。这样临终的时候，善缘就多了，帮助我们的人就多了，障碍我们的人就少了。
今天我看这个新闻讲，我们昨天也说了，就是香港有个渔船到俄罗斯海域，有可能是被这个风浪大，倾覆了，那么其中有一些人被救，另外一些人没有被救。面对这种情况，我们一定要明白，这种情况下如何自救。我们学佛的人都知道，在过去，一般我们念南无观世音菩萨就可以。念观世音菩萨，菩萨是可以把我们从水里救出来的。现在，也可以念地藏王菩萨，“南无地藏王菩萨”也可以，念地藏王菩萨来解救我们自己。这样的话，有地藏王菩萨的威力加持，是可以把我们救起来的。所以我们遇到灾难了，遇到各种情况了，我们自己要懂得救护的方法，一定要懂得救护的方法。
我们有一位同修，网名叫“真如水”，他就跟我们讲过，说全家人都想往生了，不想呆着了，这个世界觉得太苦了。那么我们想，大家可能对往生这个事情还是不了解，不了解往生它的原理是什么？所以，我们想在以后的时间里，也想给大家多介绍介绍，过去往生的这些圣贤他们修行的事例，对我们可能会有很大的帮助。
那么其中有一个故事特别好，我们把这个故事也选入了打七主持人的交流讲
义里边了，想给大家在这里也说一说。
那么在宋朝的时候，有一个越国夫人王氏，是宋哲宗的从父荆王的妻子，可以说，也是个皇亲国戚。那么她是专修净土的，昼夜无间，就是说，白天晚上不停歇地念佛，而且她要求，自己家里边的这些侍女都跟着她一起念佛，往生西方极乐世界。这个一方面，她自己能够修行，昼夜无间地修行；另一方面，她依靠自己的影响力，要求家里边的侍女跟她一块念佛。那么其中有一个侍女，她自己特别懈怠，所以这个夫人就说了：“不能够因为你一个人坏了我的规矩。”要把她赶出去。这个侍女害怕了、后悔了，所以就发奋精进，自己特别的努力，因为夫人的警告，自己一下子努力了，修行了，坚持下来，中间也不懈怠不疲倦。
那么一天，她对旁边的人说：“我要往生了”。晚上闻见异香满室，整个房间全是特异的香味，无疾而逝，没有病就去世了。第二天，她的这些同屋的侍女告诉了夫人，告诉她说，晚上做梦，梦见这位往生的这个侍女，让她谢谢夫人，要不是夫人的训责，往生西方是不可能的，让她转达她的谢意。这个夫人说，如果她能够入了我的梦里，才能信。这天晚上，夫人也梦见了往生的这个侍女，来向她谢谢，表达谢意。夫人就说了：“西方极乐世界能去吗？”这个侍女说：“可以，可以！”所以就领着夫人，一起去了西方极乐世界，去看一看，很快就去了。
看见一个大水池，中间有莲花，大小不等，错落有致。这个莲花有的非常茂盛，有的就发朽，有的败落。夫人就问：“为什么这样？”问这个莲花荣、枯的原因。这个侍女就说了，世间的人修西方的，修西方者，刚刚发出一念，发出一念往生西方的念头，这个池中就生一个莲花了。如果能够精进不懈怠，精勤修行不懈怠，这个莲花就茂盛、放光，显得饱满。如果不精勤念佛，这个莲花就憔悴败落，没有光华。如果很长时间了，坚持修行，念念不忘念佛，如果这个念成熟了，形消神谢的时候，就说寿命到的时候，那一定能够往生到这个莲花。
那么她们走的中间呢，看见这个池子里边有一个人，穿着当时朝廷里边穿着的那种官服，坐在这个宝花里边，而且戴的是宝冠，披的是璎珞来庄严其身。这个夫人就问：“这个人是谁啊？”那么，这个侍女就说：“这个人叫杨杰”，当时的一个朝官。那么还有一个人，也是穿着官服坐在其中，但是这个花呢，比较凋谢，有点谢。夫人就又问：“这个又是谁啊？”“这个人叫马玗”，这两个人都是在当时也是修净业的。夫人就问：“我当生到哪里？”我以后生在什么地方？这个侍女就引导她往前走，走了数里地，看见一个花台，金碧辉煌，光明洞彻。这个侍女就说：“这个就是夫人以后生的地方。”是什么呢？是金台的上品上生！金台上品上生，你看这多好！这个花不仅仅是花，还有花台，金碧辉煌，光明洞彻。那么这个夫人醒了，也是悲喜交集。过生日的时候，早上起来了，点了香，望着前面的观音阁站着。那么家人过来了，想为她祝寿，一看，已经往生了，站着往生了。
这个故事非常的好。一方面我们知道学佛人、修行人是什么人呢？往往都是富贵，有福德；第二，她能够影响周围的人一起修行，而且精勤修行；第三个概念，就告诉西方极乐世界这个原理，用形象的方法给我们表达出来了。我们大家只要起一念要往生西方极乐世界，西方极乐世界的莲花池里就有一朵莲花长出来了。对于我们来说，将来就是要保证坚持修行，让我们行善、积福、深信因果、孝养父母、行十善业，还要念佛，这些功德一起来做，共同的让这朵莲花不断地茁壮成长，让它具有光明，让它长出更多的叶子。平时修行是给我们在西方极乐世界那朵莲花，给它浇水施肥，让它长得更快、更大、更高、更有光明。这个肥料、这个水分是什么呢？就是我们的五戒十善，就是我们的善根福德。坚持修行，
10人解脱一个人可以做吗篇六
《当你荒废的时候别人在干吗》
大学的时候减肥，每天至少1500米吧，外加不怎么吃东西，坚持了两三个月吧，减掉35斤吧。
然后考研，每天6点差10分起床，接近凌晨1点睡觉坚持了8个月，暑假的时候上海刮台风，学校的树连根拔起来好几颗，水漫到和图书馆的台阶齐平，我穿拖鞋去图书馆看书，整个图书馆只有4个人，就是我所在的考研小团队～，呵呵，最后大家的成绩可以说是惊人的高了。
然后考CFA，准备时间不充分，考前5天统共睡了10个小时，飘去考场，再飘回来，回来以后鞋都没脱睡了16个小时
这是我最拼的几次了，接下来又要考CPA了，学习和考试简直是无止尽的。。。。。。真挺郁闷的。。。。
作者：verylovelyo 回复日期：2010-03-19 09:30:10
我是在毕业后，本来是学计算机的，结果找了一个证券公司的工作，隔行如隔山，真是啥都不懂啊，股票基金都傻傻分不清楚，更别提什么期货期权权证。。。公司下的规定，必须一个月内考下证券从业资格证，考不下来就全铺盖闪人。好几本书呢啊！！！最后，在公司旁我租的房子里，整整宅了十多天，连吃泡面都觉得好浪费时间，每天火腿肠加沙琪玛，后来连嘘嘘都是火腿肠的味道，严重缺乏营养和维生素，每天起床来头晕眼花，手指头全是肉刺，牙龈每时每刻都在流血。。。每天两点睡觉，七点起来，除了睡觉，眼睛没有离开书。。。肩膀也肿了，想捶又够不到，就拿雨伞狠狠地敲~~~~~~不过后来我还是顺利的完成了这个艰难的任务。。。
PS：非常感谢TY里的那个考试必过神位。。呵呵~~~出成绩前我每天都去虔诚祈福~~后来终于以公司第一高分过啦~~~~~还愿之~~~~~~
作者：长短亭31 回复日期：2010-03-22 09:04:32
早上七点起晚上十二点睡，持续半年考研复习。天天早上去国图排队进门闭馆出门，为的是死磕一本国外专业书，每天按照页数计算进度。最后虽然考上了，但是看看人家的成绩才知道自己跟本不算拼命。
作者：风在左右 回复日期：2010-03-28 21:09:06
上大学的时候整学期不去听课，某科老师让同寝的人带话，考不到八十分以上，铁定给不及格。第二天上午九点开考，头天晚上九点还没借到这门课的书。晚上十点开始看，入定状态，看得左鼻孔流血，堵之；右鼻孔再流，再堵，最后张着大嘴，点着蜡烛看了几百页书，记不清页数了，反正是很厚，然后在开考前几分钟坐在考场手捧课本看完最后一页…及格。考完后回寝室休息半小时，开始准备下一门考试，反正从没挂过科，在我们学校也不容易。但同学别学我，文科的东西虽然适合临时突击，但太伤身体，回回考完至少昏睡一周… 作者：maomj 回复日期：2010-03-29 01:15:34
我最拼的那会儿应该是高考的时候。
每天早上5点30左右起床，跑到学校跑步。6点跑完步，开始上早自习，中间去买个买早餐，然后继续自习。白天上课，中午除了吃饭和午休30分钟外就继续自习。下午下课后就吃个晚饭在学校继续自习到晚上11点学校熄灯就回家，洗漱，继续自习，一般学到晚上1，2点，睡觉，然后第二天早上5点30起。。。。
每天从学校到家里的路程大概有十几分钟我都嫌浪费时间，自己做了学习小卡片路上边走边看。每周大概周六是休息的，其他的时间都是按照这个作息。就这样坚持了快1年，最后高考成绩是我们班的第一，大概全市2，30名的样子吧。是我整个读书生涯中成绩最好的一次。成绩出来之后还是有很多人很吃惊的。
再后来读大学，还曾经想考研的时候都没有这么拼过了。现在在一个公司混一份收入不菲的工作，感觉自己很懒散。有时回想觉得当年自己也曾经有过这么一段很有毅力的日子，觉得还有点不可思议的。
作者：爱琴海的寓言 回复日期：2010-03-29 04:50:29
考GRE的时候吧。
一直是一个比较散漫的人，结果大三快结束的时候忽然非常想出国。为了能敢上当年的申请，报了暑假的GRE。那时候一本厚厚的红宝书，上面的单词我只认识20％。
期末考试完直接回家开始复习，45天后考GRE。45天里出过2次家门，共计不到2小时，每天从起床开始到晚上睡觉一直在学习，不是在背单词就是在做题目。到了考试那天红宝书上的单词竟然能认识80％了。
后来再也没有这么拼命过了，但是很怀念那样单调的生活——原来人有理想的时候是那么的强悍！
作者：era306603993 回复日期：2010-03-29 09:36:56
给想减肥的男女看吧 我是男的
大四以前每天11点起床，一天电脑各种吃喝，晚12点睡，160斤
大四每天早5点半起，学习一天，晚上跑10公里，一周吃一次饭有时候不吃，12点睡，两个月过后120斤
作者：soleine2009 回复日期：2010-03-29 12:52:16
考SAT的时候……那时候还在学校上课，每天晚上一两点睡，第二天再六点爬起来去班里上课，一个月做掉了一千多页的书，顺便干掉了GRE红宝，每天唯一看的课外读物就是china daily，考完后一周看见英语就想吐，至今没有再背过一个单词……
现在弄美国历史，一周一本全英文的教材，可能也是我阅读速度比较快~
能真正为自己的理想奋斗就是快乐的事。
作者：我本良家女 回复日期：2010-03-29 13:10:55
就记得自考法律的时候了。临考前三天决定要考。
于是在宿舍呆了整整三天。狂背。累了睡，醒了接着背。
最后以全班最高分考过了。于是我成为了教育学弟学妹的完美教科书。我成为了一个传说。
作者：公共马甲真好用啊 回复日期：2010-03-29 14:57:36
最苦最累的时候连着加三天三夜的班，为了赶工作，大冬天的，凌晨两点多往单位走，白天有人抢机房，只有晚上去，俺是做电视节目的，之前。那个机房各个节目组都要排班。 如果晚上回家，都要写稿件到深夜，广告文案，专题采访，人物传记。。。熬夜是家常便饭，有次连着三天三夜节目做出来，播出后，开完会回到家12点。。。竟然觉得太早了。。。实在睡不着，翻起来洗衣服，洗到三点多，才睡了。
最他妈累人的是有熟人找我写稿件，写到夜里三点实在熬不住睡着了，早上六点醒来发现没写完，继续写。。。答应人家的。。。赶八点上班写完
我还同时干过两个节目组，那时候觉得自己就是个工作狂。
作者：duoluocheng殇 回复日期：2010-04-01 19:38:07
备战艺考那会儿，每天画到晚上三点，八点起床，吃喝拉撒洗衣服等除了画画以外的事所花的的时间一天绝对不会超过一小时，就是三点了，躺在床上还睡不着，担心考试，只好拿那本英语四级词汇打手电看，只为催眠，结果那些四级词汇几乎全背下来了，汗~~~当时脑子里就想着：要想以后活的像个人样，首先高中就就不能像个人那样活着。一直持续了两个多月，天天如此。从来没对自己那样残忍过。怀念啊。
作者：stream1234 回复日期：2010-04-02 00:43:44
我也来说下 考研前4个月每晚2-3点睡觉，早上6点起来（我们是军校，必须起） 不过白天上午都在教室自动入眠 还好考上了 去年报了两门cpa 因为工作的关系，拖了好多没看 于是考前两个月每晚2点睡，早上8点起，中午睡1小时，其余时间不睡 还好这两门考过了 今年把剩下来的4门都报了，还报了注税的全科 现在还没开始看书 估计又要学到吐血
作者：babynight 回复日期：2010-04-04 13:28:52
一天两天一个月拼命都不算什么。
我当年为了买房子付首付，曾经有一年的时间在2个医院和一个私人护理公司上班。又要在2个不同的医院早中夜，3半倒，又要下班以后去病人家里做私人看护。整整一年的时间，就这样早班连中班，中班连夜班，夜班下班睡4个小时，又去病人家里照顾病人。平均每个星期要上10到15个班。
连我的手机电话留言都改成了我要不就是在睡觉，要不就是在上班，没空接您的电话，有事请留言。。。。。。。。
真的，整整一年，结果买到了房子，人就病的一塌糊涂，病好了身体精神也大不如前了，只能做一份工作了，偶尔上上夜班觉得也特别累
作者：mpancake 回复日期：2010-04-08 05:06:53
读医学院的，曾经在一个上10门专业课的学期里，同时考了GRE，新TOEFL，再加上平时的上课&见习。
话说医学院是没有选课的，学校按照你读哪个学期就给你安排好这学期所有的课，基本从早到晚排满，你自由选择课只有2种情况，一个是晚上的选修课，一个是你要重修以前的课。所以，那学期按医学院正常的安排是10门专业课。
为了考GRE，前后总共只用了一个月左右，那个月基本逃了所有能逃的课在家复习，自己都认为不可能做到。每天晚上看到3，4点，早上9点左右起床，下午1-2点睡觉，除了吃饭睡觉其余时间都在背GRE单词和做题。7-10天出门一次，每次出门1小时多就是逛联华大卖场，买好吃的。。。记得有一次出门正好看见邻居去遛狗，我心里超好笑地自嘲，哎，狗真是好悠闲，每天都有时间出门逛街，我却一个多礼拜才有空有心思出门一次觅食。。。从大二上考完六级此没再碰过英文的我，多年后，就靠这一个月的拼命，考出了个不错的GRE成绩，然后也算是给最后申请上好学校打了个好基础吧~~~
考完GRE以后，就开始马不停蹄地考掉了剩下的8门医学考试。刚考完就开始医院实习，然后又一边考了新TOEFL，又一边自己准备了所有的graduate school申请。所有过程都在那年里的半年之内完成。如今边读研还在准备更重要的美国医生执照考试，相比之下，当年的GRE+10门课显然已经是过去时小菜一碟~
人生其实就是这样一步步走上来，付出总有回报，回头去看，抓住机会，努力过，就不会后悔。加油吧~
作者：我是晓艾 回复日期：2010-04-08 16:59:38
我们班大学同学一个男生，平时天天玩，考试前开始熬夜。
这个不稀奇，很多人都靠熬夜过关，问题是开夜车超过3天你就是拿咖啡当水喝也没用了。
他呢，就脚踩在下铺的床沿上，把书放在上铺看，你会说这有啥？
关键上铺不是有个防止人掉下来的小栏杆吗？他把脖子卡在那儿看书，这样你再困都睡不着。因为一瞌睡放松就会有上吊的效果，然后就窒息醒来。
不知道古人说的头悬梁是不是就是这样，反正他就一直过关了。
毕业后很快跟女朋友结婚了，然后就意识到男人的责任和事业，工作很拼命，一个当年每学期挣扎在生死线上的孩子，现在是市劳模，当了系统内唯一的火炬手，成了大区总经理，我们死也没有想到。。。
作者：AZ到处乱走 回复日期：2010-04-15 17:52:10
前年边工作边考研，每天八小时满满的忙，时常还要无偿加班，工厂缺人还要去很远的地方干苦力，一周休一天。因为跨专业跨院校考研，我根本没基础，但工作实在累，还因为新人时常被欺负，只想着考研以后能解脱，非常努力复习，虽然只有三个月，每天下班吃完饭就去图书馆，读到关门，回来继续，但没有楼上的筒子熬那么晚，毕竟第二天还上班；但周日读全天，带面包去图书馆，除了上厕所就是做题，工作日如果去工厂，做机械的活就边看边读，中午工厂里吃饭，从没荤菜过。圣诞节的晚上，图书馆里基本没人，我坐在空荡荡的自习室里感觉很光荣，关门了拉上衣服在寒风里跑，真的觉得读书再苦也比不上工作虐心，虽然勤奋，但很开心！最后的结果也是很幸运，总分高出全国线39分，最烂的英语踩线过了。但最后因为换了个比较好工作，其实就是超闲，然后男朋友不乐意我去异地读研，放弃了面试，虽然面试不一定会过，但之前的结果已经出乎了我和我男朋友的意料。最终在现在这份工作上做到现在，虽然很清闲，但一年了，我似乎一事无成，上班就看电视剧﹑电子书或者上天涯，一点考研那时候的劲头都没有，人为什么有时间闲下来就更空虚呢？忙的时候却那么充实！现在是这个工作的第二年，我依然暂时清闲，但我想来这里找点力量，我要好好学习，我要再考研，我要把英语读好！抱歉啊，说了这么多。。大家一起完善自我吧！！！
作者：诸葛筱瑷 回复日期：2010-04-16 00:00:38
司考的时候大夏天一天复习12，3个小时，失眠，一晚上睡个4，5个小时，起了就红牛、咖啡、铁观音混着喝，扛不住了晚上喝镇定剂才能睡，后来高烧不退于是决定重头再来，不过居然让我400多分过了……
司考结束没多久就准备一个比赛，持续半年左右。通常是晚上熬夜通宵查资料写稿子，早上6，7点钟上床睡到11点半12点起床吃饭洗澡，然后赶去开会讨论。队长极变态，会经常从下午2，3点钟开到晚上1，2点……回到住的地方继续通宵！！
现在想来当时实在是疯狂啊，结果就是身体很虚，正在看中医中药针灸调理努力中…… P.S.咱是个妞。
者：yujm111 回复日期：2010-04-15 17:32:46
1. 我们大二时英语四六级可以同时报，我全报了并且要求自己必须全部通过。丝毫没有懈怠和一丝丝侥幸心理，完全进入备考状态，然后就在同一天，上午考四级下午考六级，全部通过。当时就自己一个人是那样的，特自豪。
2. 考研，长期的持久战加突击战，绝不放松神经，任何有干扰我的一律pass过去，一心只有备考，然后通过。
3. 考研期间还要保证课业，但平时时间全放在考研上，于是，在期末考试前三个小时，搞定一整个学期的课程，通过，并拿了二等奖学金。当时太惊讶人的潜能了。
4. 本科毕业设计，通宵到凌晨四点，和室友一看窗外，惊呼天怎么亮了呢，于是爬上去睡觉，还没三四小时又爬起来继续搞设计，计算、画图，一整天不出门，如果有人去
10人解脱一个人可以做吗篇七
《识人》
1、一见钟情，靠的也是出色的外貌
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、想知道一个人的内心缺少什么
不看别的，就看其炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、从网络聊天习惯读懂一个人
原来喜欢用“„„”和“。。。”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。。。
4、人脉交际8大心理定律
1.首因效应：首次见面给人好感觉。2.诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点。3.赞美定律：善赞美能博得人心。4.面子定律：给人面子才善交际。5.谎言定律：善意谎言助交往。6.忍让定律：忍让能创和谐。
7.异性效应：男女具互相吸引力作用。8.互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、可以增进感情的地方
1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、7个生活细节年轻大脑
1.3件事情轮换着做：可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度。2每天大笑1次，具有缓解压力抗击心理衰老功效。3.睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆。4每天看电视不超过2小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险。5.学1门外语。
6.每天清洁3次牙齿。7.坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。
7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题„„
8、如何提升生活品质
1.每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书。2.不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免。3.对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急。4.量入为出，财务压力使人快速衰老。5.不要把“办不到”当口头禅。
6.轻松面对杂务。7.言出必行。
9、请在夜晚说爱我
在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。
10、这样的女孩最动人
1.懂事知道啥时候该撒娇，啥时候疼惜你。2.不放过任何与你有关的信息，融入你生活圈。3.她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点。4.她需要你的肩膀，但绝不会凡事都依赖你。5.她不会总要求你先让步。6.她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳。7.看到女人围着你转，会吃醋，但不会无理取闹，兴师问罪。
11、1.不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。2.过去的事情可以不忘却，但一定要放下。3.别人说的记在脑袋里，而自己的则放在心里。4.你永远没有你本身想象中那么重要。5.钱能解决的问题统统不叫问题。6.找点时间，单独呆会儿。
7.不要感到是生活亏欠了你，其实是时机未到或你还努力不够。
12、心灵排毒的5个贴士
1.自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记。2.情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。
3.自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的
人，充实自己的内心世界。4.适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱。5.自我遗忘，忘记不愉快的事情。
13、职场规则
1.你可以不聪明，但不可以不小心。2.你说的每句话，老板都会知道。3.不管什么时候，低调总是最安全的。4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。5.你是上司的人，上司未必是你的人。6.站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。7.高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。8.做事做的好，干活干到老。
14、心理技巧：你先说好消息还是坏消息？
你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。
10人解脱一个人可以做吗篇八
《放手其实是一种解脱》
放手其实是一种解脱
时间:2016-01-10 来源:原创 作者:梦醒心碎 阅读:140次
那一刻，手放了，泪落了，心碎了
爱到痛了，痛到哭了，于是选择放手。
放手真的是一种无奈的选择，痛彻心扉。
当曾经珍爱如生命的人即将成为陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。
曾以为可以这样牵着手一直走下去，可是放手后才明白我们只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，
即使相隔不远，也已是人各天涯，永远都不会再相交。
勇敢的代价是自己先放下，承认自己的失败，接受这种无奈。也只能叹口气，祝福你今后能够更加幸福快乐，从此，心里难以再起波澜。
我卷缩在角落，等待着伤口的平复，体会那种敢爱敢恨敢失去的洒脱，虽然我不可能做到真的敢失去……
幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是长时间的一个人的精彩。
放手过后，仿佛感觉我的天空真的失去了颜色，天空永远都是黑的，而云永远都是灰的。
失去了你，总觉得失去了生活的意义，而仔细想了想：我其实什么也没有失去，我只是回到了认识你以前的日子，继续我以前的生活而已。
我这才释然，就像烟火不可能永远的挂在天际，我只要曾经灿烂过，又何必执着于没有烟火的日子呢？
我承认我是一名平凡的人，永远不可能逃出纠缠的情网，逃不过爱与被爱的旋涡，心碎后，是漫无止境的寂寞，真的寂寞吗？或许吧~！
再也不用为猜测你的心思而绞尽脑汁，也许真的可以会感觉到轻松一点。
上帝让我在错误的时间遇到你，我……迷茫了
一次次地说这次真的放下了，这次真的成为了事实我醒悟了你不会给我幸福简单的说你根本不够爱
我....
我也终于明白放手其实真的是一种解脱！！！
爱到痛了，痛到哭了，于是选择放手,希望我的明天会更好你也是我们都会幸福再见永远的!
10人解脱一个人可以做吗篇九
《真正的解脱,就是自信、自重、自爱、自强》
真正的解脱，其实就是自强
依我的经验和结合祖师大德所讲的，解脱就是做一个没有障碍的人。想做一个没有障碍的人，必定有一个方式、方法。依我回想自己的努力，有这样一个过程：人要有自信、自尊、自重、自爱、自立和自强。
为什么要有自信？
人没有自信就自己不能做主。自信的人，自己能为自己做主。自信就是人生的方向。当选择走光明的方向，你就要自信你的方向绝对没有问题。这就叫做自信成为人生的方向。没有自信的人，不管出家在家，不管是男是女，都被别人左右，自己做不了主。有了自信，自己才有主意，才能确定自己的人生。 为什么要有自尊？
因为这一条线路是有个过程。比如自信，当个人的爱好成为个人的自信、个人的方向，那么去问别人可以不可以是没用的，只有自己能够尊重自己，认定绝对可以。现代社会由于传统教育缺失了，很多青年人，特别是女性，去问别人：“我爱人好不好？”如果别人说“你爱人好”，他认可你爱人好，那就是他的爱人不是你的爱人了。你跟人家结婚，你都没懂得人家好不好，还去问别人好不好。什么叫做自尊？是我的爱人，不好也是我的，好也是我的，没有理由去问别人。对不对？问别人等于个人的尊严一点儿都没有，什么都去问别人，那
不是给别人来左右吗？外面的东西应该是结合自己的方向，认为跟自己的方向
同步了，我就采用外在的经验。自己的定位，不可能由别人来改变。如果由别人来改变了，你的一生就会被人家左右，人家叫你左你就左，人家叫你右你就右，一点儿自尊都没有，类似你不存在一样。我认为，家庭教育必定教育小孩从自信、自尊上做人。
为什么要自重？
自己确定的方向应该自己来走，不是要别人来帮你走。自己该走的路、自己的起点和自己的终点，自己来完成来圆满。外在的学问只能成为我们的参考。现在大部分学佛人的最大毛病在什么地方？依赖性。所以佛教信仰就变成婆婆妈妈的迷信活动。佛是慈悲，但不是叫他给你什么，你应该学做一个慈悲的人，就跟佛一样了，这就叫活佛。当然，活佛的范围可以这么讲：你为这个家好，你就是一家的活佛；你为一方好，你就成为一方的活佛。自己的健康、自己的平安，由自己来重视。别人帮你重视，成立吗？唯有自己重视，自己把握。自己不重视，谁帮你重视都没用，唯有自己重视才有用。
自爱，自己关心、爱护、保护自己。
别人怎么帮也帮不了你活下去。你肚子饿，叫别人帮你吃饭，成立吗？你拉肚子，叫别人帮你上卫生间，行吗？是不是应该自己来？现在有的青年人说：“我的家人不爱我。”这么说就麻烦了。请问在座的菩萨们，是我们爱家，还是要家爱我们？如果要家爱我们，最后就没有这个家了。如果自己爱家，就永远拥有这个家。所以自爱才真正圆满本分。没有自爱，你的本分谁来帮助都是不行的。
自立要耐得寂寞，耐得磨难。
自立也是一样。当目标定位好了，你要耐得寂寞，耐得各种各样磨难，一一承受过来。如果人生没有经过这样的过程，是无法成功的。人能自立，独立思考、独立生活、独立做事，方方面面做到位，一般来讲都是成功的人。现在由于都是独生子女，当父母的溺爱小孩就害了他。并不是你越关心他，他就更加好。你关心人，首先不是管人，重要的是引导他懂得独立生活。
真正解脱最后就是自强
有独立的经验，就有自强的人生。我认为真正解脱最后就是自强。你自强了才能突破一切障碍。如果你没有自强，障碍来了，你就被障碍压住，所以人要有自强的信念。所谓解脱就是没有障碍，但是你想没有障碍是不可能嘛。生活中有人为障碍、环境障碍、魔障障碍。当障碍来了，障碍不会自动离开你，唯有你有能力自动离开障碍。你不自强就倒下了，你能自强又过一关。
甘肃省举办第二次走玄奘法师之路，我也去参加。过去我们没有去参加这种活动的时候，只是把玄奘取经当做一般的故事来讲。但是去参加以后，听了介绍，特别是走玄奘法师走过的路，终于明白了很多道理。
玄奘法师去取经，因为当时不是像现代交通各方面都很便利，过去根本没有发达的交通工具。特别由甘肃往新疆的沙漠一带，没有人烟没有水。当时玄奘法师到甘肃省，甘肃的太守就不让他走。因为一百个人走出去，一百个人死在里面，担心玄奘法师走了肯定回不来。甘肃太守就派兵把玄奘法师保护起来，不让走。但是玄奘法师去取经的心态非常确定。到了半夜，那些士兵都打瞌睡，他就从后门偷偷走了。
天亮以后士兵发现玄奘法师不见了才报告太守，太守派兵到处找人。从敦煌往新疆的方向，一直找了差不多一百多公里。由于这一段路没有人烟，玄奘没有水，干粮也吃完了，结果就死了。毕竟他是天地的人才，天下起雨让他醒过来。他醒过来的地方就是当今的阳关，意思是又还阳了，死了以后又活过来。由于他死了就倒下，士兵到处都看不着。当他醒了，站起来正好被士兵看见，士兵要他一定回头，他始终不回头，说：“我一定往前走！”最后士兵没有办法就放他走了。
他继续往前走，从我们大唐国土一直到印度取经归来，历时十七年，经过八十一难，也叫做八十一关，关关都是难。但是他没有改变心态，一定要取经回大唐国土。我这次参加活动以后非常感动，因为创办方请北京大学历史系的马教授来专门讲玄奘法师的取经经过，马教授研究了四十多年，他不用看资料直接讲，把八十一难讲得非常精彩。
第二天我讲课就总结，玄奘法师去取经，他建立良好的自信、自尊、自重、自爱、自立和自强的心态。玄奘法师给我们后人非常深刻的宝藏，就是他的两大精神。第一大精神，他走出来了民族强大文明之路，敢走就有路。第二大精神，他把经典看重于他的生命。我们现在经常念的《心经》就是玄奘法师去取回来的。十七年之久，他没有放弃取经，最后取得经典用一匹大白马驮回来。回到甘肃敦煌的雷音寺，由于经书被雨水淋湿了，玄奘法师就在雷音寺晒经，然后翻译的第一部经就是《心经》。第二大精神的作用是：多见多闻就是文明和文化。我们学佛不是为了得到什么，是让自己成为一个自强的人。自强的前面要有自信、自尊、自重、自爱、自立。成为自强的人，就有条件突破障碍、跨越障碍。跨越障碍就是离苦得乐。
10人解脱一个人可以做吗篇十
《如何从压力中解脱出来》
【如何从压力中解脱出来】1.定期让自己彻底放松一天；2.每天集中精神冥想几分钟；3.一次只担心一件事情；4.不管你有多忙，一定要锻炼身体 ；5.说出来或者写出你的担忧；6.放慢说话的速度 ；7.不要太严肃； 8.不要让否定的声音围绕着自己； 9.享受按摩的乐趣。
有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。无论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。真爱，只是两个人给予彼此的一种＂笃定＂。那些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。
好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。把工作当享受，你就会竭尽全力；把生活当乐趣，你就会满怀信心；把读书当成长，你就会勤奋努力；把奉献当快乐，你就会慷慨助人。 看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天
下之事；定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持
地球因生命而精彩。每个生命都有其所存在的价值，你需要追求，但那人生最中意的，那样东西如果对你而言高于一切，别试图去抓住它。如果它能回到你身边，那它就永远属于你，如若不然，意味着它从一开始就不属于你，何必自我痛苦。
你是我此生最动心的相遇，最难舍的离愁。牵着你的手，我知道，你是我用生命等来的守候。我们相携迎风雨，并手写往事，看春潮涨退，听秋声唱晚。一生很长，因为中间你会无数次短暂的离开；一生很短，这种简单的幸福弥漫了我的永久。等我们年迈的时候，镶嵌在我皱纹里的，依然是你不变的温柔。「心情说」
花儿不为谁开，也可以是为自己而开，世界不为谁存在，也可以为自己存在。花未全开，月未圆。
这是人间最好的境界，花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损了。万事都不要到达极致。
吸引异性的两种方式：一、显示风趣、智慧、活力，勾起对方的好奇心；二、显示忧愁、伤痛、深度，勾起对方的同情心。在活力和深度的统一，吸引力也就达于极致。
世界再大，距离再远，该相遇的俩个人还是会相遇。爱得再久，想得再远，该失去的还是会失去。走得再累，放不下的还是放不下。走散的是俩个人的自由，被捆绑的，是还爱着的一颗心。
第九区动漫
任何值得拥有的东西，一定是值得等待的
记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。
人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。
如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不 眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。
男人和女人吵架，只要男人的声音一抬高，这个时候吵架的原因已经不重要了，因为后面全程的过程就变成了：“你居然敢吼我，你再吼我一句试试？”
你要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌的人群，他一一的走过他们，走向你。他一定会找到你。你要等。—李昌杏