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别人心情不好怎么逗开心篇一
《怎么对老婆好 怎么逗老婆开心》
12.经常煅炼自己身体，在老婆要抱的时候，可以轻易抱上5楼；在老婆受到欺
负的时候可以以一敌十。
13.做早餐，花样一定要多，面包、牛奶、鸡蛋，豆浆、油条、米粉，包子、馒
头、稀饭，不得有重复。
14.打开音响，叫老婆起床，一日之计在于晨，这时候的女人这是一日之中最可
爱的时候，一般都会有点撒娇，叫起床时，一定要温柔，动作要轻，轻轻地搂起
来。
15.帮老婆穿衣服千万要小心，如果像麦当娜一样，把内衣穿在外面的话，那你
就等死吧。
16.和老婆一起洗漱有三要：要帮老婆挤好牙膏，要帮老婆放好洗脸水，要帮老
婆梳头。
17.摆早餐上桌如果老婆的妆还没有化完，不得有催促之声。
18.吃早餐要能做回收站，老婆要吃的你少吃，老婆不吃的你全吃，不得浪费。
19.送老婆上班有汽车的开汽车，没汽车的打计程车，绝不能让老婆挤公交车。
20.上班努力工作，有事做要做，没事做找出事也要做。
21.打电话给老婆问老婆上午过得怎么样，中午要吃什么东西……
22.不得在公司四处看小mm。
23.努力工作，不努力工作怎么养老婆？
24.接老婆下班一定要准时，不得让老婆久等。
25.陪老婆逛街，逛街是男人的必修课，每天必修。其间，老婆要买什么东西，
一定要大方，不得有嫌贵不买之行为，如果老婆不买什么东西，一定要买东西送
给老婆。
26.吃饭，一周要下一次馆子，点老婆最喜欢吃的菜。
27.散步回家，手不能停--帮老婆拿东西；嘴不能停--给老婆说笑话；眼不能停--
时刻注意四周是否有危险。
28.陪老婆，老婆要看电视，不得换台；老婆要聊天，不得不理。
29.洗澡为节约用水，一定要和老婆一起洗，帮老婆搓背。
30.睡觉被子要先铺好，老婆要抱好，不得比老婆先睡着。
老公： 2013年11月1日
感言：每次想到自己有一个好老婆，自己就会偷着乐！
执子之手与子皆老。
女人决定了一个家族的未来
一 个好女人旺三代！娶一个衰女人败六代！比尔.盖茨坚定的认为：女人决定了一个家族的未来！
若你爹娶错了女人，那么你的童年将会生活在痛苦之中；
若你娶错了女人，那你的中年也将生活在痛苦中；
若你儿子娶错了女人，那你的晩年也将生活在痛苦中；
比尔〃盖茨去年在接受杨澜采访时，被问到他一生中最聪明的决定是创建微软还是大举慈善？他回答都不是，找到合适的人结婚才是！
而沃伦〃巴菲特曾经也谈过，自己认为人生中最重要的决定是跟什么人结婚，而不是任何一笔投资。
选择伴侣不仅是选择一个人，更是选择一种生活方式。
女人决定了上一代人的幸福，这一代人的快乐，下一代人的未来。 取一房好太太旺三代！
别人心情不好怎么逗开心篇二
《怎么哄女人开心》
怎么哄女人开心?1.她是你最后个女人2.从背后抱着她睡觉，像孩子样揽在怀里3.即使自己盖不到被子，也不要在她睡时候惊醒她4.吃她喂你东西并且觉得很好5.不打听她不想让你知道事情6.相信她每句话，如果实在离谱，找机会好好沟通7.努力适应她生活方式，营造你们生活方式8.友好对待她朋友，并把他们当成你朋友9.在她朋友面前给足她面子，让她觉得跟你在一起她是幸福的10.做自己喜欢她不反对的工作11.按照她给你设计穿着打扮，或两个人一起打造自己形象12.注意锻炼身体，让己有男人味，而让她有安全感13.为她注意自己形象14.陪她做她愿意做的事情15.收起己是坏情绪，在她面前乐观和微笑时候多16.时不时的给她些惊喜，不要让生活使你们爱情失去光泽17.珍惜和她在一起的机会，让在一起的时光尽量充满欢乐18.不要羞于说你爱她，无论在何种场合19.如她要抽烟喝酒陪着她
20.陪她在家里玩游戏21.让她躺在你大腿上一起看电视或者看电影22.陪她做一切她想和你做的事情23.当她思考的时不打扰她24.解答她的任何疑问25.一起干家务26.帮她记下她第二天要做事情，并到时提醒她27.把她第二天要带的东西放在你知道的地方，并告诉她28.和她去菜市场买菜教会她居家29.给她做你拿手的饭菜，做到她满意的口味30.记得时时夸奖她31.她不对的地方，要委婉说明你的看法32.不要一个人闷葫芦，让她担心33.向她汇报你的行踪让她随时能找到你34.告诉你父母你们的事情，你有义务让你父母知道她的存在35.记下她特别优秀地方，在她沮丧是时提醒支持她36.用笔记下你们觉得幸福是事情，那是你们以后最大的财富37.她要出门主动接送38.觉得她开心是比你开心更让你开心的事情，她难过是比你自己难过更让你难受事情39.把她介绍给你亲戚朋友并夸奖她。40.收藏好她给你一切礼物41.为了她，生活需要你低头时，不妨低下你高贵头颅42.申请个你们文集43.她生病时候要好好照顾，尽你柔情，并告诉她你很爱她，她会很快好起来44.在大家面前不方便用说话，能心领神会彼此的意思45.在她受不了困苦的时候离开你，你不怨恨她而是给她祝福46.尽量详细告诉她，你们要经历困苦47.不要让她受伤48.为她努力奋斗，赚足足够求婚资本49.勇敢向她求婚，不要害怕被拒绝。50.在她不爱你时安静走开，永远不要纠缠51.担起保护照顾她的责任并且努力去做52.跟她父母沟通，给他们留下好印象53.告诉她应该怎么样和你的家人沟通54.带她回家，并告诉她在你家应该注意的事情55.每年陪她看望她的爸爸妈妈56.记得给她爸爸妈妈还有其他家人买礼物57.不要当着别人的面和她吵架，尤其是在她亲戚朋友面前58.让她能在你身上看得到未来的希望 ■如果你做到一半她一定会喜欢你的，不管是哪一个女人都需要这样的男人当你爱着一个女孩子，一定要记得1.经常对她说：我爱你。不是用其他话或者觉得多余。2、如你不爱她，放了她。不要白享受她照顾和温柔，又或者干脆脚踏两只船。3、在朋友面前不要摆出一副大男人呼来唤去。女人愿意照顾你，满足你大男人对三从四德喜好，因她爱你她宠你，并不表示她愿当佣人和附庸。4、你答应她的事情再小也要做到。女人希望有个坚强肩膀依赖，当她说一些你不认可事情也不要去指责或者冷漠.5、不要总在你们相处时候不理她。她也许觉得被冷落.6、女人总有几天是经期，不能用理智控制。不管她歇斯底里不讲道理、喜怒无常，你要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。7、不要总说想三妻四妾，她把你当作她唯一，也希望你把她当作唯一。不总当着她夸奖红颜知己.8、不要当着她面盯着别女人或赞叹别人美丽。她是你心中最美最性感最重要最爱的人。9、女人不管再贤惠有母性，但骨子里是一个孩子。不要希望
她为你着想，多么会体贴你感受，以你为中心。她也希望可以象孩子一样任性，希望有个人像宠孩子一样宠她爱她，照顾她关心她，而不只是像孩子一样向她索取关爱和宽容。10、做错了事情、伤害了她要承认，并且以行动向她陪不是不要说了要改下次还是犯，她可以原谅你偶尔的错误，但是不能容忍一错再错。11、在她脆弱心情不好的时候呵护她，在她慌乱无助时支持她指引他。而不是要求她把最好一面给你。没有人是完美的，分享她缺点，包容她。12、绝不要背叛。不要家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。13、给她真正安全感，无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃，直到死亡把我们分开。14、爱她，摘下你面具。做她爱人情人朋友、兄弟父亲和孩子。关心她像她关心你一样；紧张她像她紧张你一样；爱她像她爱你一样。在要求和挑剔她之前，先问问自己做得怎么样。不只是被爱和索取，而是平等地相互体谅，相互关怀。把你的心和她的心紧紧相连，而不只是身体.惊天地专属
呵呵,不能复制啊我没看到补充：哄吧,多劝会就好了 一般女生生气了就喜欢不理男生，这时候男生千万不要“以暴制暴”也不理女生，多劝劝她，说自己错了以后不会惹老婆生气了之类的话,要是以暴制暴的话就更难劝回来了也可以买点小礼物之类的，女生其实很好哄的o(∩_∩)o我会试试
别人心情不好怎么逗开心篇三
《逗男朋友开心的笑话》
1、一个女人爱你，你是丈夫。几个女人爱你，你是男人。十个女人爱你，你是情种。百个女人爱你，你是偶像。千个女人爱你，你是英雄。万个女人爱你，你是领袖。全国女人爱你，你是人民币。全世界的女人爱你，噢。。你是卫生巾2、同学们出游，爬到山顶，一女生特兴奋的站在山顶大喊：祖国啊，我的母亲！然后一暗恋此女的男生特振奋的大喊：祖国啊，我的丈母娘3、有一天小明精心打扮一番，开着一部跑车，很兴奋的要去参加联谊，他心理想，条件这么好，想必是许多**心仪的对象，不料却分配了三个恐龙妹坐他车，小明气到一句话都不想说，苦着一张脸开车，不料恐龙妹们却开口了∶帅哥，你心情不好哦！不然怎么都不说话？小明冷冷的回答∶你有看过垃圾车司机和垃圾说话的吗？4、教授上课正上得不亦乐乎的时候发现竟然有人在睡觉就很生气得叫旁边的同学把他叫起来没想到那个学生竟用很不屑的口气说。。。。「是你把他弄睡着的你自己叫」5、有一天小明看上了一个很漂亮的女生，想要追她，结果那个女生告诉他∶等一下我照一下镜子，看我是哪里长坏了，连你也要来追我？教授上课正上得不亦乐乎的时候发现竟然有人在睡觉就很生气得叫旁边的同学把他叫起来没想到那个学生竟用很不屑的口气说。。.。「是你把他弄睡着的你自己叫」6、星期一， 小明没来上课， 让同学带给老师一请假条， 请假原因是， 日历上说，今天不宜出门以上就是6个女生必学的冷笑话。
别人心情不好怎么逗开心篇四
《十种诱惑暗示》
控诉婚姻不幸，可怜巴巴
现象：她很愿意单独和你聊天。其实，男女朋友间拉拉家常，再正常不过了。她若经常对你说起家庭的痛苦与婚姻的不幸，话语间还略带着对你的欣赏，那你就不能无动于衷了。她毫无保留地向你控诉丈夫的无能平庸，懒散邋遢，专横跋扈，不解风情。在这个家中，她比“喜儿还喜儿”，她站在长城前，不用哭，那老墙都能倒。
解读：首先，她对你确实非常信任，把你当成了理想中的男人。她也未必就想嫁给你，因为她的骨子里还流淌着传统的道德理念。关键是这样的女人，在情绪最沮丧时，连她自己都说不清能和你发展到何种程度。
对策：谁都知道，这样的家庭矛盾，任何人都无济于事。她就想在善解人意的你面前，一股脑儿地倒出自己的苦水。在安慰她的同时，掌握一个原则：不能说她老公的坏话，更不能说“要是我，会怎样的疼你”、“你太善良了”等这种莫明其妙的暗示。你可以让她多想想丈夫的优点。
变法的夸赞你，静观世态
现象：她的性格宁静如水，她的为人稳重踏实。同样，你的整洁仪表和得体言行，让她倾倒；你的从容不迫与果敢干练，使她折服。所以，她在不知不觉中喜欢靠近你，有意地称赞你的成绩。甚至你的小毛病，她也忽略不计。她每次夸赞你之后，会察言观色，注意你的反应。
解读：她往往是个幸福和清闲的女人，丈夫尽职尽责，疼爱妻子。美中不足的，就是男人其貌不扬，木讷厚道。这使她时常感觉有些失落，似乎内心深处始终有块处女地，在等待心仪之人的开拓。
对策：在她褒奖你时，你若飘飘然，那是男人失去风度的最大败笔。在友好相处的前提下，保持头脑清醒；在谦虚镇定的情况下，与她礼尚往来。这样的女人，交成家庭朋友最佳。所以如有可能，让你的妻子和她姐妹相称，让她亲眼看到你的家庭是和睦幸福的。这样，她空虚的心，既能找到满足，又能到此为止。 装扮软弱多病，期待关心
现象：她虽谈不上美貌出众，却有几分风韵。她长了一双会说话的大眼睛，脸颊上那几缕散乱的秀发，和微微皱起的眉头，活象个病西施，使男士们真舍不得让她受累。她为人随和，心地善良，言语细气。可是她略施小计，那些傻老爷们，就会心甘情愿、甚至赴汤蹈火，也在所不辞。尽管把你累得象个三孙子，只要她亲热而腼腆地叫你一声“大哥”，然后，轻轻的擦洗你脸上的汗尘，男人顿时浑身舒坦，就是再为她跑一遍赤道，你也是清凉振奋，乐此不疲。
解读：为了保护弱小的女性，男人大多有原始的绅士情结。这时的男人，实在可爱，热情傻气。当然，在她弱不禁风的外表下，有着难以发觉的细腻与冷静。所以，她能分辨出，你就是她最可信任的男人。
对策：不要以为她在利用你，在这大千世界里，物竞天择，适者生存。示弱求助，也是她的本能。你最好是一如既往地关心她，但切忌与其他男人争风吃醋。在她春风得意时，你不妨远远的观望，祝她幸福；在她门前冷落时，你仍然要义无返顾而不张扬地关爱她。当然，你要始终让她明白，你的帮助，就是大哥哥的关心，为的只是共享同一片晴朗的天空。
无端对你发火，气急败坏
现象：在同事中，她着实与众不同。时而对你喜笑颜开，那是认为你对她“情有独钟”；时而又对你暴躁冷漠，那是因为她发觉你一视同仁。她喜欢争风得宠，哪怕是一张音乐票，她要么就坐前边，那么宁肯不去。你给她一点温暖，她会加倍珍惜；你无意中忽略她的存在，她失魂落魄，甚至痛不欲生。有人说她象林妹妹，她矢口否认，她只想做她自己。
解读：一个可怜可悲的女人，一个最想爱、却最不懂爱的女人。你可以想象，她的童年非常不幸或是娇生惯养，在她美貌的外表下，隐藏着做女人的辛酸与虚荣。另外，她很刚强坚毅，热爱生活。但她唯独不能摆正的，就是自己应有的位置与处世态度。
对策：不要在她面前故意表扬别的女人，也不能过分忍让她的缺点；不要和她一般见识，也不要无原则地顺从。既当众表扬她，又单独指出她的不足。总之，对她那颗脆弱的心，你要轻拿轻放，有礼有节。
关注你的生活，心中有数
现象：尽管她不是你的妻子，但她对你那不动声色地关怀，使你能真真切切地感到她的温暖。你的胃病犯了，她把胃药悄悄的放在你的办公桌上；你心情不好，她不失时机地发动群众，举办个聚会，逗你开心。而她，只是个后台的总策划。你的领带歪了，她能在旁人不被察觉时，帮你纠正。你走下办公楼，她静静的送给你一把雨伞。正当你觉得她多此一举时，忽然天上乌云翻滚，使你不得不佩服她的细心。
解读：她并不美丽，也不出众。在家，她勤劳温顺；在外，她努力勤奋。正因为她从小就是个丑小鸭，在大人们并不在意的关怀下，默默的长大，所以她从未有过高的奢望。然而，老天爷实在不公平，她这辈子总是坎坷不定，也许还很贫穷。虽然她无怨无悔，但有谁能温扶她冰冷的心？
对策：这是个淳朴善良的好女人，力所能及地关心她。对于她，你大可不必拐弯抹角。当你伸出手帮她时，她这辈子就认定了你这个朋友。可有一点，千万不要和她长时间的独处一室，为了你的家庭，也为了她的安宁。
时常旁敲侧击，柔中带刺
现象：是想引起你的注意，还是根本就看不上你？她的话总是冷嘲热讽，尤其是当着众多美女的面，她的语调不高不低，不温不火，听后总象是嗓子里卡了鱼
刺。你给每人一个苹果，她接过苹果，在手里摆弄着，似笑非笑地说：“领导还能想到我，不易呀！”别以为她象事妈，大家每次扫雪，她第一个抢走你手里的扫把，“不会扫就别扫！”话虽难听，心里挺热。
解读：她是个急性子，眼里不容砂子。对人情世故都很敏感，小心眼中还带着几分热心肠。你在她心中，未必是最好的同事，但却是她非常欣赏的男人。要知道，她能看上的男人，这世上也没几个，而你可能是她一生的梦。
对策：对她难听的话，你一笑了之。在她当众嘲讽你时，千万别冷语反击她，不妨顺应她的话，把原本严肃的话题演化成笑料。这样，她会由衷地钦佩你的大度。当然，在恰当时候，你也可板起面孔，说她几句。要让她知道，你也很在意她。到了这个程度，还真有些危险了。所以你不要走过去了，还回头望她；不要单独与她约会；更不要话语中带着个人感情色彩。
关系忽远忽近，情绪飘渺
现象：本来，经过长期的磨合，同事之间，朋友之间，关系的远近早已定型，而且相安无事。可是她的反常，搞得你晕头转向，啼笑皆非。她今天中午把一盒饺子，咣当一声摔在你桌子上，然后拂袖而去，明天上午又不知因为什么大不了的屁事，和你鸡头掰脸地争吵一番。你还没怎么说她，她就气得鼻涕一把泪一把，使你左右为难。
解读：这是个典型的性情女人。她虽真心的愿意和你在一起，却左顾右盼，瞻前顾后；她想让你明白她的心，却又担心自己是一厢情愿。追根溯源，她曾有一段苦涩的情感往事。她曾是校园公主，父母的宠儿，长大后，从爱的顶峰，猛烈跌落下来。在旧痕隐隐做痛时，你的关照，使她欲爱不敢，欲罢不能。
对策：找个最佳时机，和她单独唠唠家常。不是谈感情，而是耐心地听她诉说往事。不论她有什么过失和磨难，你都要用真诚的目光望着她，用宽容的话语理解她。最后，你再让她看看藏在你怀里的全家福照片，说说你的爱情故事，这明里是与她交朋友，实则暗示，你的家庭是幸福的。
好象天真无邪，单纯可爱
现象：这使我想起一个小说人物——《围城》中的孙柔嘉。她是怎样用单纯的目光望着方鸿渐，无知地倾听姓方的调侃，若大的客轮，竟然能卡在鲸鱼的牙缝里。可是，男人，往往愿意上这个当。我想提醒男士们一句：当你口若悬河地在女人面前侃大山时，当你面对女人看见蟑螂的惊恐，勇往直前地挡在她前面时，我很难说，你这是聪明还是傻冒。
解读：女人并非弱智。大多女人独自在家时，都不把该死的蟑螂放在眼里。不论是《开心词典》，还是《联合对抗》节目，女人的高智商，都使我震惊。然而，几乎所有的女人，其内心深处，都喜欢受宠的感觉。当她们知道，在自己无意中表现出的所谓弱智和胆怯，使男人们豪气冲天地为自己解脱，那“小女子”何乐
而不为呢？而这，也恰恰是在她暗恋的男人面前，最省力、最有效的“等爱”手段。
对策：我真不想说什么办法，因为我太清楚，此时的男士们，都是自作自受，愿打愿挨！点几句吧，学会在女人面前收敛些，侠客可做，情感免谈。女人不是月亮，男人也不是宙斯。
当面卖弄风情，露而不色
现象：她不象电影中的色女，见了帅哥，就丢掉书本，然后翘臀走光，或是蹲下身，显露低领里的春色。但她绝对是推销自己风骚的高手。她的装扮性感时尚，她的走姿轻盈摆动。她最擅长甩起飘逸的秀发，让你怦然心动。当你傻呆呆地抬头望着她的背影时，她蓦然回首，嫣然一笑，真不知这个时候，你的魂儿在何方了。
解读：她最喜欢在男人面前，卖弄风骚，但这并不意味着她对你“有那意思”。不是有位哲人说：“所有的女人，都喜欢听到‘我爱你’这句话嘛(嘿嘿，是叫什么手的胡言)。”她之所以在你面前表演模特(图库、文章)儿步，只能说明你的身上，还有些她欣赏的东西，你这个充满活力的男人，可能是她要征服的下一个目标。
对策：在我看来，这样的女人最好应付。与她相遇，礼貌的点头微笑。在她需要你夸赞时，诚恳地说声“你真漂亮”。俗话说：男人爱虚伪，女人爱虚荣。多给她点颂词，让她尽情享受优越感又何妨。时间久了，她才渐渐明白，你只是出于礼貌与友好，欣赏她的美貌，而别无他求。
身体接触敏感，却不反感
现象：在接过你的笔时，她很自然的抓住了你的手；在你教她如何修改文件时，她毫不拘束地紧靠着你；和你兴致勃勃地讲起她昨晚的梦时，她的脸与你近在咫尺；你的纽扣掉了，她不由分说，帮你缝好。你和她，有着别人非常妒嫉的默契，往往只是一个眼神，一个手势，对方就心领神会了。
解读：我不知该怎样形容这样的男女同事关系，有人说这就是外国人常讲的“办公室夫妻”，是现代白领阶层，在繁忙的工作，和冷漠的人际交往中，自然而然形成的相互信赖的男女关系。如果别人说他们象夫妻，他们会毫不犹豫地摇摇头，“和他(她)做夫妻，怎么可能呢！”
对策：男女终究有别，只要这个社会，还是男女分浴，一夫一妻，那么男女保持适当的距离就是牢不可破的真理。即便女人对你大方热情，并无邪念，哪怕你因为有这样的红颜而沾沾自喜，但做为一个有责任心的男人，应有自己的分寸，绝不能因小失大，驴失前蹄。
别人心情不好怎么逗开心篇五
《人的情绪与健康》
人的情绪与健康
情是“心”字旁的。心有两个含义，一个是肉质的心脏（也叫心胞），一个是形而上的无形的那个思想。
中医认为人的心理和身体是“不二”的。比如说一个人得了胃溃疡、十二指肠溃疡，往往伴随着不良情绪。到底是因为他身体的病带来不良情绪，还是因为不良情绪导致身体出现疾病？中医认为身心是统一的。孔子说“斯人也而有斯疾”。就是这种人才得这种病。我们可以观察周围的人，有情绪和感情的异常和他的体质或得病是相关的。
情绪有七种：喜怒忧思悲恐惊。
有的人情绪波动比较大，而有的人则能情绪平稳。这取决于一个人的心胞是否强大。
心包经当令是晚上7~9点，这个时段人的情绪容易高兴，适合约会、谈事。 心胞是情绪的总开关。心包经弱的人有一个表现，现代医学叫“社交恐惧综合症”，不愿见人，见到生人就脸红心跳出汗。心胞弱的人，心神容易受扰。心胞强大的人，就像故宫厚厚的城墙，住在里面就安然。所以对于情绪波动大、社交恐惧的人来说，光是通过思想开导是没有用的，而是要想办法加强心胞。 膻中者喜乐出焉，膻中穴是心胞的募穴，也就是心胞的气聚之所。当有闷气时，通过按压揉搓膻中穴，可以释放不良情绪，从而改变你对刚才的事物的看法。 中国胸前挂玉的风俗也是护心的办法。
感情触及的就不是心胞了，而是更深的层面--心神了。如果一个东西影响到睡眠了，那就是动心了。黯然神伤，神伤莫过于影响到睡眠。
男靓女求助于化妆品美容，而殊不知真正的“化妆品”，存在于每个人的心中，这就是——情绪。
祖国医学极重七情养生，七情太过或不及，都会影响健康。现代医学研究表明，人的精神状态与皮肤健美息息相关，并有其物质基础。皮肤的色泽取决于表皮内黑色素的含量及皮下血管收缩与扩张的程度。所有这些都受控于神经——体液——内分泌系统的调节，而情绪则起着“总导演”的作用。
人的情绪不仅影响各脏器生理功能，还直接影响到肤色的变化。当你心情愉快时，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌过多，体内会产生有利于血液循环的物质，这时皮下血管扩张，通畅的血液涌向皮肤，令你面孔红润，容光焕发。当你受到惊吓过度紧张时，体内便会过多释放儿茶酚胺类物质，肾上腺素分泌增加，使动脉小血管收缩，供应皮肤的血液骤减，此刻你会脸色苍白，肤色较深的人会面孔蜡黄。如果一个人长期忧郁寡欢，焦虑愁闷，则会使神经内分泌素失调，脑垂体分泌过多的促黑色激素，堆积在皮肤细胞中，使皮肤显得灰暗无华。忧愁苦闷还将导致神经衰弱失眠，皮肤供血不足，眼圈发黑，面容暗无光泽。
由此可见，良好的情绪能为你美容是有科学道理的。漫长的人生旅途中，每个人都难免遇到不顺心的人和事，如果你对人能谦让宽容，遇事镇定，会控制自己的情绪，做到“不以物喜，不以己悲”，保持心理平衡，那么你将活得潇洒自在，永远焕发青春活力。
思无邪僻是一药，行宽心和是一药，心平气和是一药，心静意定是一药。——《大藏经》
《大藏经》中的这几句话，说的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡与药物治疗的辩证关系，强调了心理疗法的独特功能。在这有限的几句话中，竟用了“无邪”、“宽”、“和”、“平”、“静”、“定”等一连串的词来突出对心境的要求，足见作者心目中“心”及心理疗法的地位之高了。
关于心境在人的生理中的重要作用，中医学也有着相同的认识，在《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》中已有“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的明确论述。 情定健康
自古道，君明则国昌，主健则体安。心的生理状态正常，全身各个组织器官的功能则发挥有序；心的生理状态出现问题，也势必要影响到全身其他组织器官功能的正常发挥。一损俱损，既符合大自然运行的基本规律，又符合中医整体观念的思想。
在心境平和的状态下，充足的心血供应和灵活的神志发挥，使人的五脏六腑处于平稳运行中，人体这个小天地保持着相对平衡的环境，疾病就很少发生。一旦人的这种平和心境被打破，心理因素造成的机体失衡状态就会立即发生。各种不平静因素形成的兴奋灶不时成为人思维中的优势中心，并不断通过大脑皮层的作用操纵植物神经系统和内分泌系统发挥作用，使人生出多种疾病来。有人对参加高考的考生进行了胆固醇浓度变化的系统测定，发现在高考前一年的平静状态下，其浓度处于最低值；在备考的一年中，处于不断升高的变值；在参加高考的前夜，达到最高值；然后，又逐渐下降。日常生活中这样的例子也不少见，当一个人心情不好时，常表现出山珍海味也难下咽、暖床柔被也难入睡、幽默逗笑也难开心等，由此引发的疾病就在所难免了。糟糕的心境轻则使人食欲减退、大便紊乱、月经不调、头痛眩晕、心慌汗出、失眠健忘，重则形成神经官能症、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、高血
压、血管硬化等疾病，其后果是不堪设想的。对于这些由于心境不好造成的疾病，药物治疗是很难奏效的，最好还是通过心理疗法，恢复“思无邪僻”、“行宽心和”、“心平气和”、“心静意定”的正常精神状态，从而达到病去体健的目的。
心平气和在自己
人是有七情六欲的，生活中的各种刺激有时并不以人的意志为转移。要做到心平气和说起来容易，办起来难，或者说根本是办不到的。因此，问题的关键是如何客观面对现实生活，正确处理生活中的烦恼，以减少不良情绪的影响。要善于自我克制，要学会自我排解，要接受周围劝说，要尽快解脱困惑。具体方法很多，静的如作画、写字、读报、与朋友谈心，动的如参加体育运动或体力劳动等，凡是可以转移情绪的做法都可以试一试。而这一切方法中，起主导作用的是自我，只要自己把问题想通了、把道理弄明白了，什么样的疙瘩都能够解得开。其中，包容是很重要的一环，要学会对自己、对他人、对周围、对社会的包容，肚里的容量越大，困惑就越少、牢骚就越少，就越可能产生平和之性、平和之心。“心平气和”，对于人的健康长寿来说，确实是再好不过、且无可替代的良药了。
世界著名的长寿学家胡夫兰德说过，人生“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境”。
心与情志
心在中医学概念中的地位是至高无上的，被封为“君主之官”，为人身最高的统治者和最大的权利执掌者。血是人体赖以生存的物质基础，对血起主宰作用的正是心。《素问·五脏生成篇》说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”《景岳全书·血证》则进一步强调说：“凡为七窍之灵，为四肢之用，为筋骨之和柔，为肌肉之丰盛，以至滋脏腑，安神魂，润颜色，充营卫，津液得以通行，二阴得以调畅，凡形质所在，无非血之用也。”心对血的这种主宰功能可以通过许多途径反映出来，其中用感官可以感觉到的主要是面色、舌色、脉象和人胸部的直接感受。如人的面色红润、舌色红活、脉象平和有力、胸部感觉舒畅，就标志着心主血脉的功能正常；如出现了与上述情况相反或相违的表现，相关的疾病就要发生了。若面色赤红、舌色赤红、脉速加快、胸部烦闷，是心火过盛的表现；若面色无华、舌色淡白、脉细无力、心悸心慌，是心血亏虚的表现；若面色深紫、舌色青紫、脉象艰涩、胸部憋闷，是心血瘀阻的表现，多见于心脏的重证或危证。
神志，指人的精神意识，是人类区别于其他动物、独具聪明智慧表现的主要特征之一，而神志的主宰者也是心。“心者，神之舍也”(《灵枢·大惑论》)，心藏神；“心之官则思”(《孟子·告子上》)，心主思。在日常生活中，老百姓也有“遇事好好想想”、“要多长个心眼”等口头语。这些话的中心意思都是一个：心是人体主管思维的器官，既要把握全局，考虑身边的大事；又要调控七情的发生与变化，使人在波澜翻滚的思潮中正常生存。心的这一功能正常，人就表现出聪明、理智、敏捷、灵活，健康长寿的机会相对就多；反之，人就会表现出愚笨、粗鲁、迟钝、固执，疾病和灾难的发生率相对就要高些。实践证明，大凡有雄心壮志的人、聪颖灵秀的人、豁达大度的人、善于处世的人，都是有“心计”的；而那些碌碌无为、傻头笨脑、鸡肠小肚、无朋无友的人，或多或少都缺了点“心眼”。很显然，心的
这些功能里，包括了大脑的某些功能。把心与脑的一些功能混淆在一起，不能片面理解为古人认识上的局限，更要挖掘其中存在的必然联系。在现代临床上，一些心脑疾患发病机制上的相关性和对心脑疾病同治收到的理想效果，越来越使人们认识到心与脑关系的不可分割性。
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别人心情不好怎么逗开心篇六
《我写的》
一
从一开始起我就不相信炳南会退学，以为他只是当作笑话来调剂一下无聊的生活，因为跟他相处的日子里也没听他说过多少真话。有些真话怎么听也不像真话，但往往就是实话，炳南真的出乎我们的意料的离开了这个学校。
炳南离开的时候把他的衣架，毛巾，盆（脸盆和脚盆，被他称之多用盆），甚至牙刷都留给了我，并表情严肃的对我说：“哥们，我这几年攒的东西都交给你了”。
我甚至有些感动，虽然他的东西除了把我多用盆改成单用之外也没是实质性的帮助，但我曾亲眼看到他为了个衣架跟同寝室的军子吵了一个下午。不过后来问题的性质变了，炳南从坚持那个衣架是他上个星期在学校外的地摊上用了十分钟跟老板杀价最终以两块五的价格买来的到肯定视传系的那个女孩比动画系的漂亮，而万利则觉的动画系的那个更好。 其实这种问题的争论很难得到结果，但最终的胜利却是炳南，因为炳男趁争论的正难解难分的时候把他一个星期才洗一次的内裤用唯一的衣架撑了上去，万利只能仰视着炳南的内裤“鞭长莫及”。看来衣架的事情是没法挽回了，只能把话题转到炳南战胜不了的事情上，说了句：“人家漂亮关你屁事，就你这相貌，别想了”。说完把手上内裤丢到自己的多用盆里愤愤地走了。
邴南虽然是最终的胜利者，但精神上受到了很大的创伤，万利的最后那句话的确起到了作用。炳南晚上给了我一跟烟后把我拖到了操场，虽然我很不情愿，因为晚上那种地方出现的只是成双成情侣，两个男人在一起难免引起别人的怀疑。但是他的那包蓝娇还是给了我具大的吸引力
操场上路灯的照射范围外依然有一对对情侣依偎在一起，至于多少对那就很难说清楚了，数量总是出乎意料的增长，明明远处看还是树影，杂眼见就成了两个人站起来走了。炳南和我找了个干净的器材坐了下来。坐下后炳南并没有说话，只是吸烟，表现出了他少有的沉默，我到是希望他可以一直沉没下去，直到把他的烟抽完。事情的发展往往不如我所愿，这次也不例外，炳南终于意味深长的说了句：“其实我暗恋她很久了”。我不禁感叹了一下，原来炳南也是个细腻的人呀，由于炳南在我心中形象的突然改变让我一时找不到对答的话出来，只是不由自主的说了句：“多久了。”说完之后我便后悔，因为我还不知道那个女孩是谁。炳南深深的吸了口烟，更加意味深长的说：“加上今天已经4天了。”我恍然大悟，原来每个人的时间概念是不同的。我于是配合他道：“你都喜欢她那么久了，追吧。”炳南说：“事情没有你想象那么简单，这种事我和你们是不一样的。”恋爱真的可以让人成熟，炳男还没开始就快成熟的像中年成功男仕了。
二
第二天炳南起来的出奇的早，具体什么时间我也不知道，只是当我十点钟醒来后发现炳南床上只剩一团被子，而往常炳南醒来后第一件事就是问我几点了，他醒来的时间很稳定，所以我不看手机也能告诉他是十一点半，这时候炳南会再睡半小时准时起来吃饭。平时万利这时候会在寝室待着，看一些我和炳南都不齿的学术类书，而今天他也奇迹般的不在，我怀疑他们是为了昨天的事决斗去了，看样子今天他两只能回来一个。不过比起他们的生死我还有更为关心的事要做。
我这个月的旷课次数已经快达到勒令退学的标准了，这主要是炳南造的，炳南的旷课次数居中，既不能引起辅导员的注意，也不能引起我们的嫉妒。这本来应该是我的旷课次数，事情是这样的：炳南每次旷课前都递给我根烟让我帮他点到，这其实很容易，每次帮他点都能顺利通过，而点我自己才是最大的挑战，我的名字在炳南之后，几次失败之后老师已经认准我就是炳南了，我只能有苦难言。炳南在得知这件事后拍着我肩膀安慰地说：“不要沮丧，我相信有比你旷的还多的人。”
一切还没上交到教务处的问题都是可以解决的，解决的办法就是在辅导员把旷课表教
到教务处前把课给销了。到系办公室门外我怀着紧张的心情敲门，已经想好了用何种表情和借口。门猛然开了一半，我刚试图进去门里面拿着电话的辅导员面带微笑大声而且速度极快的说：“等一下。”门就猛然关了起来。微笑是给电话里只能听到声音的那个的，大声和速度才是冲着我来的。
辅导员是个年轻女仕，年轻到一次上课时，老师对着正在外面查课的辅导员说：“这位同学，都迟到那么久了还不快进来。”这种年龄的女人打电话的时间是难以预料的，我已经准备好了漫长的等待。
这时候一个女孩向我走来，她穿着普通，但又不失时尚，个子比我略矮，头发中等长短， 长相还算可爱，只是满面愁容，我立刻明白了她的来意，应该和我一样。她来到了门前刚要敲门，我制止了她，并告诉了她原由，她知道后站在离我一段距离的地方。为了打破沉默我问道：“你也是来销课的？”她点了点头，带着微微羞涩的笑说：“恩，你旷了多少。” 这种语气很像恋人的轻语，让我感到一阵温暖。我坦城的告诉了她，并问了她同样的问题，她的回答让我不得不佩服炳南的先见之明，果然还有比我旷课还多的人，虽然只多一节。我很讨厌等待，特别是等人，而这次我却希望辅导员那个电话可以尽量长一点，我对这个站在我不远的地方，比我多旷了一课的女孩产生了很大的好感。
经过一段长时间的等待后门终于开了，我们进去后辅导员带着打电话时残余的笑，先问那个女生：“什么事啊？” “我们想查一下我们的旷课次数。” 她还是用刚才和我说话时的语气说。辅导员查完后完全收回了笑，严肃的说：“你们怎么能旷了那么多，你们才大一，我大学4年加起来都没有你们旷的多，等学校的处分吧。”“我身体不舒服。”那女孩边说边从包里拿出一张医院证明来，我瞟了一眼，竟然看出了医生的特殊字迹，着实吃了一惊，竟是一张堕胎证明，而辅导员并没有表现出太多的惊讶，接着自己的话责骂道：“你骗我啊，堕胎哪用的着那么长时间，我大学的时候只用了```````”辅导员赶紧停了下来，意识到了这种事情还是保持低调一点的好，我强忍住笑，但应该没有成功，因为辅导员看了我一眼立刻把话题转向了我，一脸阴沉的问：“你呢？”我这么一折腾以前想好的理由全都忘了，竟说了连我自己也没想到的话，“我陪她去的，毕竟我也有责任。”我相信由于辅导员刚才的疏忽这件事已经没有多少可说性了。但事实证明我错了，她继续责骂道：“你们这些孩子做事情那么不负责任，那么冲动，这哪里是大学生应该做的事。”我看那个女孩的脸已经快成红富仕了，于是硬着头皮说：“其实这件事的错误主要在我，我错了，但````````”我本来想说校规上也没写，后来还是忍住了，这时候顶撞她是最不明智的事。
辅导员教育了我们很长时间后终于放过了我们，最后提醒我们不要有下一次，安全措施一定做好，在这个过程中红富仕除了那句“我身体不舒服”外，一直保持沉默，恐怕说错了什么会成为成堂证供。
出来之后我开始后悔，感觉自己很无耻，但尴尬迫使我必须做点事情，我加快脚步追上前面的那个女的说：“刚才的事对不起，我实在想不出什么借口了，主要的是想要把课销了。”她笑了笑说：“没什么，我还要谢谢你呢，要不你给我挡住了，我还不被她骂死。”我感到一阵极度的心理不平衡，明明是别的男人犯的错，福给他享了祸却是我来当。“我叫曹瑶瑶，你呢？”她问。我笑着说：“哦，我刚刚在你那张证上看到了。”并不想告诉她我的姓名。她微微低下了头，刚刚退色的脸又红了起来，说：“那个东西是我拿同学的改的，她名字跟我很像，我实在想不出办法了。”她说的时候好象要哭出来了，好象是她的错。我有些内疚，要是别的女孩可能就会说“去你妈的，你管的着吗。”如果真是这样我倒是会更加自在。其实不仅只是内疚，更多的是惊喜。我尽量装的自然点说：“你不要误会，我没有别的意思，就算是又有什么大不了的呢，哦，我叫张苏。”曹瑶瑶更急了：“都说不是了。”我笑着说：“我没说是，我只是假设。”“假设也不行。”“好，好，肯定不是。”曹瑶瑶也笑了，假装恐吓我：“你还说。”我感觉到这是个好机会，便说：“好，好，不说了，我改天请你吃饭
吧，你电话多少？”她把号码给了我，并让我打了她手机，我接着问：“你是学什么的？”她回答：“形象设计。”其实这种专业通俗点说就是“化装”。我说：“好专业，是个高尚的专业。”曹瑶瑶不解的问：“为什么这样说。”我说：“能把长相普通的人变的楚楚可人，就这个能力就能算的上高尚。”她听了后又露出了那种惹人怜爱的笑。和曹瑶瑶分手后，在走向寝室的路上我对这个学校有了很大的改观，甚至产生了“这个学校人才汲汲，环境优美”的愚蠢想法，这说明女人不仅能使聪明的男人变的愚蠢，也可以使愚蠢的男人变的更加愚蠢。
三
回到寝室我首先想到的是把今天的事情告诉炳南，而炳南还没有回来，万利却安然无恙的坐在那，表情冷漠，又好像带着一丝悲伤，有一种高手杀人后的风范。我走到他面前问道：“炳南呢？”万利用冷漠的眼神看了我一下，说：“我跟他不熟。”我仔细打量着他，看他身上有没有血迹和划伤的地方，但一无所获，于是用一种“我还会继续查下去”的眼光看了他一眼走开了，想：这小子办事也太干净利落了吧。我又问了其他人，他们都表示不知去向。我急于找炳南是由于急与想把我得意的事说出来，就好像有些好吃的，再不吃就会坏掉了，一个人又吃不完，急于找个人分享。
今晚炳南没有回来，而万利一直很伤感。
虽然这种状况让我感到很奇怪，但我还是早早的睡了，明天还有课，倒不是我对上课有多么重视，我已经问过曹瑶瑶了，明天得赶上跟她听同一个老师的课。爱情的力量果然是伟大的，第二天我奇迹般的没有迟到，到教室后我马上搜索曹瑶瑶的位置，而在芸芸众生中找到一个特定的人并不是容易的事，由于我的地理位置的关系，最后还是曹瑶瑶先叫了我。我向着声音传来的方向看去，曹瑶瑶坐在倒数第二排向笑着向我招手，我兴奋的跑过去在她旁边的位置坐下。坐下后我惊讶的发现炳南坐在前面不远的地方和一个长的还行的女生有说有笑，炳南在滔滔不绝的说着什么，而那女孩脸上的表情很有跳跃性，都是在抿嘴微笑和张口大笑之间来回交替。我本来想打个招呼客道一下，但炳南现在应该不希望有人打扰。
老师来的时间总是那么恰到好处，既不会早来一分钟，也绝对不会迟到。我一直想练就这样的能力，但无数的迟到证明这需要长年累月的积累。
和往常一样，教室前三排空无一人，再后面零星的分布着几个，最后三排是大家最忠爱位置。每次老师都恨不得跑到后面上课。老师在讲台上自言自语时，下面的事情也稳定有序的进行着。睡觉的已经口水横流了，看杂志的正全神贯注，聊天的在窃窃私语，我和曹瑶瑶就是第三种，曹瑶瑶扒在桌子上侧着脸看着我说：“你很像我以前的一个同学。”这个台词很老套，在没有话题的时候老套的东西就很实用。我说：“是吗，这个世界上的帅哥总比我想象的多。”曹瑶瑶笑着轻轻的踢了我一下，继续说：“他跟我关系非常好，以前要有人欺负我，他就会在班上找很多人帮我出气，我心情不好的时候他会想办法逗我开心。我对他曾经对他说要跟他做一辈子好朋友。”我说：“好唯美的故事啊，你们现在还联系吗？”曹瑶瑶语气低沉的说：“他已经死了，听别人说是一天晚上被车撞了，到医院就已经断气。”她说完后深深的叹了口气。为了配合这种气氛，我深情的看着她，脸上装出了几许悲伤。曹瑶瑶沉默了会，说“不过他死之前一段时间我们就没联系了。”我问：“为什么？”她说：“他说喜欢我，那段时间我心里很乱，后来，后来他就死了。”我努力思考着哪些经典的话适合这种场合，但脑中一片空白，真希望以前能挪一点看色情片的时间到言情小说上去。突然我脑中咛咛作响，我还以为是灵光一现，不过事实是下课了。只要是个男人都知道这个时候应该当机立断的约她出去走走，这种条件下一起散步得到的效果大概是普通情况的10倍，因为有一种略带悲伤的气氛，再加上一些在老套的偶像剧经常出现的煽情的语言，最好还要有些风吹过树梢的沙沙声，那就可以得到起到事半功倍的效果。
我跟着曹瑶瑶随着拥挤的人群走出门外，我正要说出口时曹瑶瑶突然说：“陪我出去走走？”“好啊”我自然求之不得，喜出望外，但表面依然装的很平静。
这个学院面积很小，而且我们所在的是新校区，树木杂草等都未生长成熟，没什么适合隐蔽的恋爱专区，只有一个体育场可以走几圈，所以我们没说任何话就不约而同的向那个方向走去。
可惜天空不作美，外面没有一丝风，树叶连抖动一下的意愿都没有，更别提发出沙沙作响的声音来增加情调。
别人心情不好怎么逗开心篇七
《真爱永恒》
真爱永恒
——秀秀
今天我才知道老公有多么的爱我。生活两年多了，我一直以为老公不是那么爱我，不关心我，不在意我。去年5月3日和老公一起开车来到这陌生的城市，咱们什么都没有，什么都不懂，就凭老公的执着和信心来创业。那时的我没做过什么事，一直都是在办公室工作，连家务都很少做，也没吃过什么苦，真不知道这一年来和老公是怎么过来的。在这第一年里，从早做到晚，又没钱买好吃的，一天三餐连半月都吃青菜，天天担心货售不出，钱又收不回，日子是会怎么过啊。可是和老公在一起生活却很开心，很幸福。还好不用担心咱们的孩子，幸亏有公公和婆婆照顾，让我们没有家庭负担。在此真心的感谢他们：爸妈辛苦了。虽日子过的如此艰难，可我们没对家人说过半个不好，每次打电话都说：“嗯，还可以。一切都很好”，就怕他们担心。就因为有老公在，他给我安全感，虽日子过得苦了点，可我在他身上看到那种奋斗的精神和自信，相信不久一切都会好起来的。
果然如此，日子慢慢地好起来了，生意也有了好转，老公也开始忙碌了。他对水晶行业一窍不通，可他愿意从零开始学，一点一滴地学，不懂就请朋友来帮忙。朋友在他的心里，只要认识了，一回生二回熟，就能成为了他的朋友，当成好朋友，自然而易的就是最好的朋友了。他这种交际能力非常的强，让我佩服。他对朋友很大方，而且是真心相待，从不计较，常为朋友着想，所以他这点做的很成功。就这样不厌其烦的学习操作，一个月后他不但会操作还会调制机器和各种产品，比他那些朋友还要精通，历害！在工作上我对他更加的欣赏，让我刮目相看，他非常聪明能干，有时因为赶货加班两天一夜，把任务完成，还会很高兴。他说只要有梦想在，只要有目标就没有他做不到的，别人会的他也会。他这种奋发学习的精神在常人的身上是看不到的。就这样让我更加地爱他，更在乎他，反而更担心他了！爱他的一切的一切、、、、在乎他对我的看法，在乎他每一个眼神，在乎他开心或不开心，在乎他喜欢我长发还是短发。为了他，我从懂事来就一直留长头发，而变成短发，因为他喜欢。在乎他吃饭，平时都是两碗，今天怎么才吃一小碗，是不是我的菜做的不好，还是他不爱吃这样菜、、、、、、、、担心他太幸苦，担心他工作压力太大，有时开车出去办事担心他的安全，担他工作能力太强，怕别人抢，喜欢不喜欢我都会以他为中心点，去满足他、、、、、、、、
就这样，我们夫妻共同努力去经营自已的事业，生意好了，老公自然忙碌于工作。他说这些机器就是他的命根，和老婆你一样重要，所以事业我是放在第一位的。从那时开始，我们忙于工作，我每天在工厂一天的时间按排满满的，总是觉得时间不够用。早上起来要做早餐，要打扫卫生，洗衣服，还要工作，中午下了班又要做午饭，连休息时间都不安心，因为还有很多工作没完成，看不到效益，有时老公却看起来无所谓，我在做饭时他在看电视，有时在玩电脑，做好了，叫他吃，吃完了，他又接着休息，我还要收拾，洗碗，喂狗。虽然就这些小事，可需要人和时间去完成。累了，我就会问老公：这就是过日子吗？这就是作为一个妻子一个女人必需要做的吗？就这样时间长了，有时工作累了，现在经济还不是很好的情况下，我每天还要去计划生活开支，生活需要用钱，吃饭要钱买米，油，菜，电费，送货车子油费，业务电话费等等，都要去安排，这是责任也是义务。
这一切让我对老公的心有了怀疑，怀疑他不够爱我，不够在乎我，在他心目中我只是他的工具，需要用就拿来像个宝，不需要就不理不睬？今天老公了解到这一切，他说，爱不需要说出来，是用行动来证明一切的，那是你还不够了解我。比如：你一个人出去买菜，我会担心你，人生地不熟的，不放心，每次有时间都是亲自带你一起去；有时送货你说你去送，虽然不远，可我不放心让你一个人开摩托车去，那样不安全，路上车多，怕你危险；看你工作的那台机器，那开关有问题，不小心就会电到，每次回来看到自已还没修，会很自责为什么又忘记买了，担心你会触电，特意为了这一个小小的开关出去，如果是我自已用这台机，我或许会用一年、一辈子我都没关系，但你不一样。每次看你工作累了，我何尝不想请个小工帮你分担一些工作，能够不让你那么辛苦。上次你一个人坐火车回家，我是多么的担心你，担心你下错车，不能安全到家，等等；我常常做梦，梦见你不再爱我，跟别人走了，那种心情我是多么难过，就差点没哭出来了，那才是真实的我。为什么要这么辛苦地工作挣钱，还不是为了以后能够让你过上好日子吗？因为你，我不能让别人说闲话，长得这么漂亮的一个女孩怎么会嫁给你啊！所以我要努力工作挣钱，让你过上不平凡的生活，让你做这世界上最幸福的女人。你在我的心目中有多重要，我会不在乎你吗？会不爱你吗？你就是我手心里的宝，我也会担心你，害怕失去你。你还小还不够成熟，以后你会知道了。我这才明白，老公对我的爱方式不一样，他从不轻易说出他对我的爱。更没想到，他也有不自信，装着不在乎我的样子。记得去年冬天，下大雪，天气冷的时候，老公怕冻着我，都是老公帮我洗衣，洗碗，有时还做饭，还经常帮我烧热水给我洗澡。每月在我来月事的时候，我就说做女人真烦，他就会安静地对我说：这是好事，一个月才那么几天，可以排毒，事后而且会让你们女人的皮肤变的很漂亮，应该高兴才对，去买点好的来补补，煲点鸡汤，或排骨汤给你温补。从那次开始我不再为此事烦恼，而是高兴，真细心啊。有时工作到晚上十一二点了，他都会说：“老婆你先下班休息吧！”天气冷也一样，他也会说：“老婆我一个人做，你早点去睡吧！”每次心情不好，不高兴，老公就会说：老婆讲个笑话给你听听，逗我开心。还记得有一次，老公去买配件，开摩托车带我一起去，我顺便去买菜，结果，两人都没带手机，找不到对方，我想到下车的原点去等他，可又怕他去很长时间，但心等不到，菜市场离工厂有2公里路，而且有很多分差路可以走，我就一个人走路回去算了，又不敢坐摩托车，又有点担心有坏人，工业区又没什么人走，我开始害怕了，从未一个人走过这条路，去哪都是和老公一起，没想到的是：老公开车从后面冲来，说没想到还会碰到你，咱们选择了同一条道路，还真是心灵相通，才遇到对方，那一瞬间：我是多么的开心，无法形容，坐在老公的身后紧紧的抱着他，是多么的安全和幸福。
默默的爱，无论在工作上还是生活里，他从未在我面前说过一个苦字和一个累字，他是真正的男子汉大丈夫， 这就我们生活中的真爱吧！ 谢谢你！亲爱的老公！
别人心情不好怎么逗开心篇八
《与人聊天的技巧与常识》
与人聊天的技巧与常识
聊天的目的是为了加深对方对自己的印象，以及熟悉感。而所谓的话术技巧，就是针对不同的聊天模式，调整自己的语言；或是提升改善自己的表达能力，与人聊天的技巧中提升对话的质量。让聊天的效果事半功倍。有篇文章【坏男孩告诉你怎么吸引女生】中也有说到。
一、与人聊天的技巧之网聊话术的基本模式
网聊话术有三种基本模式。然后通过这三种基本模式进行延伸和变化。根据彼此关系，调整对话模式。最后才能让对话变得更有意义。
而所谓的话术技巧，就是针对不同的聊天模式，调整自己的语言。或是提升改善自己的表达能力，提升对话的质量。
1.刷存在感式对话
刷存在感式的对话，属于网聊话术中的基本对话模式。不具有任何目的性。聊天的目的是为了加深对方对自己的印象，以及熟悉感。话题不具有目的性。
有时候简单的打个招呼，说一些最近身边发生的琐碎事情。根据彼此双方的时间，聊天内容以及时间可长可短。
2.邀约式对话
邀约式对话，顾明思议。通过对话，讲述一些事情。通过事情，和对方约定某件事或是某个见面。例如同事之间约定公司一些事情的处理安排。或是朋友之间约定一次活动或是计划。当然，也有情侣之间或是即将成为情侣的朋友之间约定见面约会事宜等等。
根据双方的时间安排，邀约式对话还分很多种情况，例如：模糊式邀约，假设性邀约，确定性邀约。
3.感情式对话
或是由于时间安排，或是出于距离限定。两个人的关系需要改善提升，但是无法通过邀约性质的对话进行见面约会来培养感情，就需要通过感情式的对话，来改善提升两个人的关系。
单纯的刷存在感式的对话，无法进行感情培养。无法升级关系。所以就需要通过感情式的对话，来升级关系。
二、与人聊天的技巧之对话模式的注意事项
1.刷存在感
刷存在感式的聊天，在聊天过程中属于基本聊天。在概念当中，我们已经了解到，这种聊天的目的仅仅是加深印象，加强联系感。只有做好了基本聊天，才能进行其他模式的聊天，也才能保证其他模式的聊天过程顺利愉快。
很明显，如果没有刷够存在感，目标对你没有一个最基本的了解，那么你跟对方谈感情，或是邀约，都属于不正常行为。对方心里肯定要对你有个最基本的印象，才能进行接下来的对话聊天。
所以如果能够做好刷存在感式的聊天，那么对提升关系或是邀约都是有很重要的意义。既然要做好刷存在感式的聊天，就需要注意以下几个方面：
在基本聊天中，最忌讳的就是对对方的不尊重，对对方的不尊重，会引起对方的反感。这种反感，会有可能导致对方直接从心里抹除你之前留下的任何好印象。
而所谓的挑逗，调侃，打压，推拉，调情，都需要建立在对对方的尊重的前提之上。所以我们就需要了解，哪些语言，哪些方式，会引起对方的反感。
首先就是盘问式的聊天。盘问这个词，顾名思义，就是有拷问对方，逼问对方的意思。无论是语气，还是行为，都会让人产生厌恶情绪。你的盘问行为，会让对方产生被逼迫的感觉。这就是为什么你刚认识一个目标，对对方进行查户口式的提问，对方会根本没有回复的欲望的原因。
其次就是观点攻击。对方表达了一个观点，首先，这是对方自己的观点，你认不认同是你的事情，但是你对这个观点进行攻击，就属于人身攻击的行为，这也是侵犯了对方的行为。你可以直接表达出不同的观点，并且把你观点不同的原因表达出来。对方认不认可，也是对方的事情。和你无关，不需要强制性要求对方接受你的观点。
通过以上注意事项，可以了解到，有时候我们和对方无法继续保持联系，都是因为侵犯了对对方的尊重，让对方和我们聊天的过程中感受到了压力和不自在，所以回避和我们的继续接触。
所以，在刷存在感式的聊天，我们要注意自己的说话习惯，让自己在聊天的过程中，不要侵犯攻击到对方。
2.邀约式聊天
要做邀约式聊天，很明显，需要先建立好存在感和联系感。最起码对方对你有了一个最基本的认识，最基本的前提就是对方不反感你。在这样一个前提下，才能进行邀约性质的聊天。
而邀约性质的聊天过程中，就需要首先明白，邀约是你的一个目的，邀约的成功率，是由你的技巧决定的。你邀约的技术高明，自然而然会提升成功率。所以，一旦邀约失败，就不需要有责怪对方的心理。
邀约这个行为本身，就是因为你表达了你的目的，你的需求，然后对方根据你的理由，和对方自己的时间或是心情，来回应是否能够满足你的目的，满足你的需求。
所以在邀约的过程中，也是要像刷存在感式的基本聊天一样，要尊重对方的时间和尊重对方的心情。毕竟，一次约不出来可以约两次。
那么判断邀约顺利与否，也需要客观：决定邀约成功的两个因素条件是你的邀约话术技巧和对方的时间心情所决定。
对方有时间，也有心情，但是邀约失败。那么很明显，你还需要提升你的邀约话术技巧。你用同样的邀约话术技巧邀约其他人没问题，邀约对方失败，那么很明显，对方的时间和心情是影响邀约的关键。
除了这两个因素，还要考虑基本因素，就是在刷存在感式的聊天过程中，是否已经引起了对方的反感。如果是引起了对方的反感，那么就需要重新做好基本聊天。重新刷存在感。
3.感情性质
感情性质的聊天很明显，是为了升级关系。这个关系指的并不是称呼上的关系升级，而是来自于心理，精神，甚至是灵魂上的关系。
和邀约式聊天一样，需要一个前提条件：就是要做好刷存在感式的聊天。很多时候，我们可能会和一个陌生人聊聊心里话，倾诉一些心事。也是因为双方做好了刷存在感式的基本聊天，最起码在彼此心中留下了这样一个印象：对方是一个可以跟TA说心里话的陌生人。
所以我们要知道，做感情性质的培养关系聊天，需要注意的前提是，一定要做好基本聊天。留下一个基本印象。
和邀约性聊天所需要注意的地方一样，感情性质的聊天也需要来自自我的一个聊天话术技巧，以及对方的心情和状态。
在对方有事情在做的时候，很明显，对方不会和你培养感情。通常进行感情性质的聊天，需要对方处于无聊，或是无事可做，或是保持某种心情状态。而通常开始感情性质的聊天，都需要把握一个机会窗口信号。这个机会窗口信号就是对方抒发心情，或是表达出一个符合可以进行感情培养的状态。
例如：无聊，无事可做，心情好差，烦恼等内容。
而感情性质的聊天内容，不单单包括纯粹的感情，还包括一些人生观，价值观取向的表达，甚至是生理方面身体方面的需求等等。
三、与人聊天的技巧之合理聊天
在了解了聊天话术的各种模式之后，我们就可以很好的根据各种模式的特点效果，去合理表达自己，展示自己。建立以及完善自己的社交关系。
首先我们需要掌握好的就是刷存在感的聊天。因为它是聊天当中的最基本聊天。而由于我们每个人都有自己的生活，都有自己的学习或是工作状态，导致我们其实平时很少有时间进行邀约。而感情培养也是同样的，有句话是这样说，物极必反。
感情培养性质的聊天其实也和邀约性质的聊天，属于同样性质的。在两个人的关系当中，并不是频繁。
在很多新手学习聊天话术的过程中，也许没有时间进行邀约。但是他们因此就把注意力都放在了感情培养当中。
其实无论是长期关系，或是短期关系，在网聊话术当中，主线还是刷存在感。就拿单纯的网恋性质来说，通过培养感情，升级了关系之后，然后继续通过后续高级层次的刷存在感来维持关系。
而现实恋爱当中，则是通过邀约，在见面约会的过程中培养了感情。后续还是通过刷存在感来维持关系。
可见在网聊话术当中，掌握好刷存在感式的聊天，多么重要。
在刷存在感聊天的过程当中，其实很多聊天内容都是没有营养的废话。常言道，人和人的交往过程中，需要80%的废话来维持关系。就是这个意思。这些废话，目标可以和你说，也可以和别人说。但是怎样将这些废话说的更有趣味，更让人印象深刻，这里就需要技巧了。
比如一个被人讲了几百遍的烂笑话，你可以重新拿过来再讲一遍，然后添加点自己的特色进去。或者在笑话当中，角色A是胜利者，然后你却能从另一个角度来看待，把笑话当中的胜利者，说成了失败者。只是简单的一个笑话，对方就因为这个笑话，深深的记住了你。
在我聊天的过程中，我习惯和已经认识的目标开场是这样的，把我和她开场以前刚刚经历过的自己认为有意思的事给她讲一遍。有的时候，对方会觉得这件事不好笑，也有可能因此打压我。我就装作被她打败的样子，然后放低姿态。添加话题。对方摆出了胜利者的姿态，在新的话题中发表自己的观点。然后我在新的话题上取笑对方，重新站在胜利者的姿态。然后对方会因此而生气，这个时候，我再说一点甜言蜜语，最后以工作或是要去买菜做饭等理由结束对话，完成这次刷存在感。
也就是说，刷存在感的过程中，可以是任何没有营养的话题。重要的是让这些没营养的话题，引导出双方的观点。在不要攻击对方观点的基础上，对比双方观点的优势和劣势。当对方的观点具有优势时，我最常用的台词就是三个字：你赢了。当对方的观点处于劣势时，不继续攻击对方，而是故作一个胜利者的姿态，台词也可以是：耶，我赢了。
然后再随便聊一些话题，最后结束话题。
我们要清楚自己的目的是什么。我们的目的很简单，就是刷存在感。让对方记住我们。并且享受和我们聊天的过程。
单纯的刷存在感式的聊天，并没有任何意义。当刷存在感式的聊天做好了以后，可以进行邀约性的聊天。
邀约性的聊天，并不是单纯的约好时间地点去见面。在我前面的内容当中说过，邀约性的聊天分很多种内容：模糊邀约，假设邀约，确定邀约。我们要根据当时的形式，进行邀约性聊天。
而完整的邀约性聊天，涉及很多元素，这些元素包括：了解对方的生活工作以及作息时间，了解对方的兴趣爱好，表达自己的生活工作方式以及作息时间，表达自己的兴趣爱好。
而这些元素，如果单纯的通过一次邀约来完成，很明显就犯了一个错误。这个错误就是盘问式对话。
所以在平时的聊天过程中，就是通过刷存在式的聊天，分别加入这些元素。当你明知道对方没时间的时候，还去邀约对方，那么你可以想象一下，这是什么行为？
由于受到各种客观因素条件的影响，想要完成即时确定邀约，机会并不是很大。所以在平时邀约聊天过程中，需要掌握假设邀约，模糊邀约的技巧。
而所谓的假设邀约和模糊邀约，其实有时候并没有明显的区分。这种邀约技巧也很简单。就是提出一个对方感兴趣的话题。比如可以聊电影故事情节，或是厨艺方面，或是某某好玩的景点。当对方表示出自己有兴趣的时候，可以进行一次假设性邀约，或是模糊性质邀约。
所谓的区别就是，在对方不知道自己什么时候有时间的时候，可以这样说：等你有时间，我也有时间的时候，我们一起去玩一次。或者类似，你喜欢吃鱼啊，等你有时间的时候，我们一起去买菜，我亲自下厨，给你做鱼吃。这样，就为确定邀约打下了基础。
但是当你已经知道对方的作息时间时，就可以提出假设性质的聊天。例如：你下个星期X的时候，不是刚好有时间么。我觉得那个时候，我们可以去那里玩一下。
在提出邀约完毕以后，就可以继续聊一些约会过程中的假设性问题。让对方的注意力放在对约会的期待心理中。
而邀约性质的话题，其实属于间接培养感情的性质话题。从本质上来说，也是升级关系的话题。可以达到和感情培养话题同样的效果。
但是有时候双方的关系受到客观因素的影响，没有办法进行邀约性质的话题的时
别人心情不好怎么逗开心篇九
《8政治》
2013—2014第二学期第一次月考试题
八年级思想品德
第I卷（选择题，共45分）
一、单项选择题（每题3分。共45分）
1. 2010年6月30日燕赵都市网，左家坞小学五年级一班的杨光（化名），因先天疾病行动不便，6.学校举行运动会，七年级（4）班拔河项目实力不强，乔林辉同学不顾手上的伤，依然参加比赛，在同学们的共同努力下，最终赢得了胜利。同学们发现他的手上已满是鲜血，可他却笑呵呵地说：“没事，没事”，同学们都非常感动。这告诉我们的道理有 ( )
①以集体的利益为重，就不能考虑个人的利益 ②在集体活动中，我们要维护班级的荣誉和利益 ③维护集体的利益肯定会牺牲个人的利益 ④以大局为重，自觉服从集体利益的人，值得我们敬佩和尊重
A.①② B.③④ C.①④ D.①②③④
7.王某受金钱诱惑， 自2009年以来，先后多次以旅游的名义到大连某重要军事目标周边进行实地察看，秘密搜集该营区的地理位置和各种武器装备的型号、数量、位置等军事情报，通过电子邮件，同班的同学从二年级开始，几年如一日用轮椅推他去上课、上厕所、到操场散心。在同学的帮助下，杨光也越来越开朗，成绩更是稳居班级前十。杨光的成长说明 ( )
①在集体中，集体的温暖可以给我们战胜困难的勇气和力量 ②集体的帮助可以是我们战胜困难 ③帮助他人、方便他人是中华民族的传统美德 ④杨光是一个十分幸运的孩子
A.①② B.③④ C.①②④ D.③④
2.海中高三(18)班今年考出好成绩，全省前十占6席，全班75人全部考上一本。“我在班会上强调过，我们班的成功是每一个老师和同学共同努力的结果，我们中的任何一个人都为此付出了大量的辛勤和汗水。”班主任谢老师如是说。谢老师的话启示我们 ( )
A.只要班集体的每个成员都努力，这个班的同学就一定都能成功 B.学习成绩的好坏，主要取决于我们是否在一个优秀的班集体中 C.班集体的发展需要全体同学和老师的努力，个人的努力无济于事 D.个人是组成集体的细胞，集体的发展离不开每个成员的努力
2010年8月16日搜狐新闻，昨天，中国男足主帅高洪波来宁，参加国足与巴拉圭比赛的新闻发布会。谈到新国足最大的改变，高洪波说是团队精神：“我和我的教练组上任之后，倡导的就是开放、公平、相互尊重和相互支持，这样才能形成团队核心凝聚力。”高洪波透露，团队建设是他的工作核心，只有优秀的团队才能发挥出自己的水平。据此回答3、4题
3.国足培养团队精神，强调团队的团结，是因为 ( )
①团结能克服一切困难，完成一切任务②任何一个集体，只有团结才能形成巨大的合力③团结是个人力量的简单相加④集体的团结能使个人的能力得以充分发挥
A.①② B.②④ C.①②④ D.③④
4.要想形成一个团结的团队，集体成员必须 ( )
①在思想上高度统一②在行动上目标一致③在情感上产生共鸣④在利益上平均分配 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 5.观察右边漫画《拆》，对漫画的寓意认识正确的是（ ） A.以集体的利益为重，不排斥个人利益
B.我们必须反对为追求个人利益而损害集体利益的思想和行为 C.集体利益和个人利益是一致的，维护个人利益就是维护集体利益 D.维护个人的利益必然会会损害集体的利益
加密传递给境外间谍情报机关，构成了间谍罪。近日，法院一审判处王某有期徒刑十年，剥夺政治权力3年，并处罚金5万元。这个案例告诉我们 ( )
①维护国家的安全、荣誉和利益是法律规定的公民义务 ②损害国家的荣誉和利益的行为会受到法律的制裁 ③绝不能因为个人私利，丧失国格和人格，做出有损国家利益的事 ④国家的荣誉是国家和民族尊严的体现
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
8.下列同学的行为属于维护集体的荣誉和利益的是 ( )
①九年级（3）班李明上学迟到，为避免了给自己班级扣分，对执勤老师说他是四班的 ②张华在上网时发现有一网站上有我国军队某部的军事驻防图，立即向国家安全部门举报 ③运动场上，笑梅奋力拼搏取得女子100米冠军 ④文新写信把班里存在的一些不良现象告诉校长
A.①②③ B.③④ C.①②④ D.②③④
9.滨州市某中学要求同学们在寒假期间，采访自己的家长或是身边的企业，进行了一次“感受身边生活新变化”的社会调查活动。这次调查活动 ( )
①有助于增进同学们关心社会的兴趣和情感 ②是同学们感受党和国家在改革开放以来指定的方针政策是正确的 ③有利于同学们体会社会变迁的轨迹，感悟美好的幸福生活 ④会耽误同学们的学习时间，没有必要
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
10.随着社会主义市场经济体制逐步建立，道德建设面临着严峻的考验。经常可见新闻揭露：重病的老人在公共汽车上苦苦求座而其他人却无动于衷；弱势个体危急时刻得不到政府帮助而全家自尽；世界上有三个国家的景点只用中文告诫游客“请勿大声喧哗”；贪污腐败分子利用职务之动辄便卷走惊天巨款„„对于这些社会现象，下列认识正确的是 ( )
①对于这些现象我们要学会辩证的分析 ②社会生活中的消极丑恶现象，构成了社会生活的主流 ③对社会和个人产生的消极影响不可低估 ④社会生活是复杂的，有光明的一面也有阴暗的一面，光明的一面仍是主流
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
11.因为一次车祸，9岁的薄岚失去了左腿，但在社会的关爱下，薄岚战胜了困难，努力面对生活。夺得全国残疾人游泳比赛冠军，大学毕业进入外企工作，薄岚的人生并没有因为残疾而黯淡，她用不屈不挠的精神鼓励所有残疾朋友，也在用自己的实际行动回报社会对她的关爱。薄岚的事迹启示我们 ( )
①要正确认识生活中的困难和逆境 ②遭遇困难和逆境，要永远保持积极进取的的精神状态
③在
奋斗中实现自己的人生价值，享受真正的人生 ④要敢于向困难和逆境发出挑战，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石
A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①③④
12. 2010年8月24日21时40分许，河南航空公司一架航班号为VD8387的E190型客机在黑龙江伊春机场降落前失事，飞机撞地后，机舱内起火，救生门被旅客踹开，众人仓皇地从救生门跳出，但是是有秩序的一个一个跳下去的，并无争抢和拥挤。下列对在生与死的考验面前人们的表现认识正确的是 ( )
①体现出了谦让的传统美德 ②彰显为他人着想，先人后己，把好处和方便留给别人的优秀品质 ③主动谦让，做出妥协和让步，可以化解不必要的纠纷 ④珍爱生命，尊重他人的生命
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
13. 西方有句谚语“Sharing is Caring”，意即“与人分享是关心照顾别人”。在西方社会学会与他人分享是一个小孩子从小就学习的美德，也是重要的社交能力之一。同时在我国慷慨、大方和友善也被我们视为一种美德。人们重视分享是因为 ( )
①分享会给对方带来好处，对自己没有好处，但也没有损失 ②分享会使我们的人生丰富多彩 ③独占只能到指保守和封闭，不利于将自己的进步和集体的发展 ④与人分享，会更容易得到别人帮助和支持
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
14.郭明义曾说：“我这一生，能为社会为别人做点啥，就感觉特别满足”，“干什么工作，都不能在我手中出现丝毫差错”。在这种信念的支撑下，十几年来，郭明义献血5万毫升，捐款助学、扶贫7万多元，帮助了100多名贫困儿童，义务献工无法计算，自己甘于清贫，无怨无悔。材料启示我们 ( )
①助人是愉快的，我们要学会助人 ②舍己为人是奉献，做好自己分内的事也是奉献 ③服务社会、奉献社会，要从轰轰烈烈的大事做起 ④奉献就是要做对社会对他人有利的事
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
15.2010年9月1日是中小学校开学的日子，滨州市许多学校都开展“我为洪涝灾区献爱心”的捐款活动。下列对这项活动的评价正确的是 ( )
①有利于增进青少年关心社会的情感 ②可以培养青少年学生具有广博、真诚助人的爱心 ③能培养学生与人为善的品德 ④学生的钱太少，对灾区起不到任何作用
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
八年级思想品德第一次月考试题
第I卷答题栏
第II 卷（非选择题，共55分）
二、简答题（16题9分、17题7分、18题9分、19题6分）
16.2010年8月7日晚突如其来的一场泥石流，甘南藏族自治州舟曲县城上千人遇难，数百人失踪，近半楼房被淹。在抢险救援的第一时间,党中央作出重要指示,把保护人民群众生命财产放在最突出位置；冒着还在下的大雨，跋涉160多公里山路的藏族党员抢险突击队来了；脚踩泥泞，曾多次执行救援任务的汉、藏、回多民族突击队来了；青海、甘南僧人们的捐款、祈福来了„„舟曲的灾害牵动着全国人民的心，全国各界纷纷以各种形式帮助舟曲人民共同渡过难关。
⑴材料体现了什么道理？
⑵对这一道理你是如何认识的？
17. 材料一：有这么一个故事：一位石油大亨到天堂去参加会议，一进会议室发现已座无虚席，于是他灵机一动，喊了一声：“地狱里发现石油了！”这一喊，天堂里的石油大亨们都纷纷向地狱跑去。这时，这位大亨心想，大家都跑了过去，莫非地狱里真的发现石油了？于是，他也急匆匆地向地狱跑去。
⑴上述两则材料共同反映了主人公的一种什么心理？
⑵你是如何认识这一心理的？
18. 2000年1月12日，中国警察第一次走出国门，全体维和警察舍生忘死，英勇奋战，经受了枪林弹雨的考验和血与火的洗礼，创造了辉煌业绩，赢得联合国、驻在国政府和人民以及国际警界同仁的广泛赞誉。他们全部获授联合国和平勋章，为祖国和人民赢得了全世界的尊重。
我国维和警察的事迹，对我们处理个人利益和集体利益的关系有何启迪？
19. 徐涛从小患有小儿麻痹症造成小脑萎缩，腿脚走路很不灵活。一天，徐涛正艰难地蹒跚着往教学楼走，每走两步便在广场上摔倒一次。这时走过来一个学生，二话没说背起徐涛朝教学楼走去，他就是徐海琪。从那以后，徐海琪默默担起了照顾徐涛的任务。上学、放学、上厕所或者外出散步，他都会背着或扶着徐涛。徐涛学习有困难，徐海琪就帮助他复习功课，徐涛心情不好，徐海琪就给他讲笑话逗他开心。徐涛经常骄傲地说，“海琪就是我的亲哥哥。”广饶县大码头镇央上实验学校13岁男孩每天背着瘫痪学弟去上学在当地被传为美谈。
⑴徐海琪同学的行为反映出它具有怎样的品质？
⑵我们向徐海琪同学学习帮助别人时，要注意些什么？
三、分析说明题（14分）
20. 材料一：2010年 8月18日下午，14岁男孩闫一鹏冒着室外39.5℃高温，义卖自己的图书4小时所得121.5元交到了杭州市慈善总会，表达了一名14岁男孩对舟曲灾区人民的一份真爱。
材料二：西安市13岁初二女生邹政平利用寒假时间，在进行社会实践和平时看报、看电视、上网时收集整理出“从我做起，建设美丽西安100条建议”。这篇给市长长达6000多字的网上建议，内容涉及西安的市容卫生、城市绿化、施工工地的管理、城市环保等多个方面。“中国西安”门户网站的工作人员表示，按照市政府办理网上建议的要求，他们会及时交办。
⑴材料中的两名青少年的行为是一种什么样的行为？生活中还有那些类似行为？（列举3例即可）
⑵作为青少年，我们应该怎样向他们学习，培养这种行为？
四、实践探究题（10分）
21. 2008年,北京奥运会、残奥会的10万名赛会志愿者中。赛场内外,大学生志愿者们在烈日下奔走,用热情、真诚、良好的服务,为国家赢得尊严和友谊,被国际社会称为“鸟巢一代”,被媒体誉为“中华民族全面崛起的群体担当”，上海世博会再次成为展现青年志愿者的窗口，他们用志愿服务精神再次诠释了当代青年的精神风貌。其实近几年在我国的街道、社区、博物馆„„也随处可见中小学生志愿者的身影，他们用自己的行动扮靓了我国美丽的城乡。
看到这则报道后，某校八年级（2）班的同学决定以此为主题召开一次主题班会，请你参与进来。⑴【班会主题我设计】请为本次主题班会设计一个主题。
⑵【活动意义我宣讲】我们青少年参与志愿者活动有哪些重要意义？
⑶【奉献社会我行动】作为在校中学生，我们可以参与哪些志愿者活动为社会做贡献？
别人心情不好怎么逗开心篇十
《关于积极心理学》