不知道不知道为什么我的心

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不知道不知道为什么我的心篇一
《你为什么不知道自己要什么？》

你为什么不知道自己要什么？

我常常会接触到这样的问题，所以很清楚为什么我们长到这么大了，却不知道自己要什么。

学习自己做决定

有时候我们做一个决定时，心中会说：我怎么能这样犹豫不决，不知道要选哪一个。道理其实很简单，因为从小父母就帮你做决定，由他们来告诉你，你要做什么，要怎么样。比方：你穿黑色不好看，要穿白色的；你念中文系不好，应该念工商管理等等

一次，我家小孩生病了，我带他去看病、打针、照X光，过了两天，孩子稍好一点儿了，去复诊。照X光很贵，要150块。我女儿就问我说：“医生说我好多了， 但还是要照X光确定一下。”我说：“你看你肚子已经小多了，照X光要150块，如果你觉得有

必要照，那你就照，我支持你的决定，你来做决定。”当时我就是在训练小孩子，让她为

自己的决定负责，我不帮她做决定。如果我帮她做决定，她永远没有办法去了解她要什么，以及什么是对的、什么是错的。

再打个比方，朋友刘丹跟我很熟，她生日的时候，我一定会送她喜欢的东西，因为我了解她、知道她。如果我不认识你，你生日的时候，我送你份礼物，你拿回去一看，可能就会暗自嘀咕：“德芬老师不知道我最讨厌红色，老师还送我一个红色的东西。”

同样的道理，当你不了解自己、不认识自己的时候，你永远也不知道你自己要什么，这是自然的。

那么，怎样去认识自己呢？我们的眼光总是向外看，看别人。尤其是我们喜欢利用别人的眼光来定义自己，这是最可怕、最糟糕的。父母对你说：“哎呀，你很棒， 你很好。”然后我们就以为自己很棒、很好。父母看你很糟糕、很笨，然后你就真的以为自己很笨、很糟糕。生活中有很多人都允许别人来这样定义自己，因为我们 的眼光总是看别人，然后通过别人的眼光来定义自己。什么时候我们把眼光收回来，放在自己身上，我们就开始长大、开始成长，开始认识自己了。

我们一生都在研究别人，尤其表现在恋爱的时候。比如说，一个女孩子看上了一个男士，就会去暗自琢磨：“呦，他喜欢什么呀？”然后在平时就会注意去看他喜欢 穿什么颜色的衣服，注意观察他用的东西，以及他的生活习惯，对不对？我们想要去了解这个人，就会带着很大的兴趣去研究他。

那我们什么时候这样子观察过自己？看自己喜欢什么、要什么、什么东西真正能让自己快乐，你要真正看到自己的内心所想、接触到自己的心，而不是头脑上，因为你的头脑已经被你的父母和这个社会破坏了，输入了太多不必要的东西、太多不属于你的程序。所以你去问大脑是没用的，你必须问自己的心，必须跟你的心有所连接。

怎样才能做到跟心连接呢？

安静下来，每天抽出15~30分钟的时间，一个人待着，什么都不做，就是坐在这里自己看自己，看看自己在做什么，今天早上做的事情怎么样，人家怎么看自己的，自己在对

那个人说话的时候，为什么会用那种语气？那种语气是比较不耐烦呢，还是太激进啦？会不会让人觉得不舒服？

这样不断地回头看，慢慢的，你就能了解自己，然后把父母给你的那些“应该”“不应该”尽量一个一个去解释——我应该这么做吗？这是真的吗？但这并不意味 着，父母跟我们讲的每一句话都是错的，但很多时候却未必是我们需要或者是想要的，所以我们不断去解释自己脑袋里头的这些“应该”和“不应该”，还要不断地去观察自己、理解自己。慢慢的，你就会知道，自己是谁、想要什么、来到这个世界上干什么、还有你真心向往的东西是什么。当你清明到了那个程度，就会有真正的心想事成。因为你非常了解自己，跟宇宙的关系非常和谐，能量的频率产生共振后，你要什么就有什么。

真正的自己绝对不是我们看得见、摸得着、想得到、听得到的。所以，所有的道、所有的书、所有的大师，他们全部都指向我们的本性本质，他们用的词是 “空”。我也确实是体会到了这一点。比如，这间房子如果没有这样的空间，我们没有办法坐进来：它的空间如果不这么大、这么通透，我们坐在这里会不舒服；天 花板如果很矮，我们一站起来就碰到头了，也不会舒服。只有因为它有空间，它才能容纳这些东西。

真我在观照一切的东西发生

现在我做的，就是用出世的精神做入世的事情，而且，很多事情我不执着了。这样，我反而在放松下来的时候，慢慢地体会到我的本质，也就是那个观照者， 那个观察一切的“观”，那才是真正的我，它在观照一切的东西发生。就像我们的身体从小到大都在改变，我们的思想从小到大也在改变，甚至有一些性格也在改 变。比如说我的性格就改变了很多，对事情的观感改变了，性格也就改了。

什么都在改，我们身上很多东西一直都在改，但是在我们内在有一个东西始终未曾改变过，从小到大，它一直都在陪着我们。即使你在睡觉，你在梦中的时 候，它还在看你的梦，那是什么？那就是我们真的本质。可是我们需要去找到它吗？怎么找呢？那鱼怎么找水呢？我们怎么去找到那个从来没离开过我们的东西呢？ 当你放松下来的时候、当你觉得

跟万事万物，尤其是跟你自己能够和睦相处的时候，它就在那里，那就是你的本质，它从来没有离开过你。

可是我们一直向外，一直在用我们的眼睛、用我们所有的感官去追寻，这其实相当于是在逃避自己、逃避虚假的“我”、逃避痛苦、逃避烦恼。烦恼、痛苦本来就跟天上的云一样，是来来去去的，如果你发现了这一点，而且可以允许烦恼存在，那个你才是真正的你.

不知道不知道为什么我的心篇二
《我消失了你也不知道我的存在》

我消失了你也不知道我的存在；

我落泪了你也看不到我的伤痕；

我放弃了你也看不到我的付出；

我沉默了你也听不到我的心声？

为什么忘记一个人比喜欢一个人还要难；

为什么美好的东西却总是会那么的短暂，

为什么你越珍惜那人那事反而离你越远？

是不是有一天你拨打我的手机，

语音告诉你我的号码成了空号，

你也不会失落，不会想我，

如果有一天你的手机里，

再没有我的信息，我的电话，

你是不会很高兴。

我们很难有机会再见了，

你会失落，会想我吗？

如果有一天你能到我的心里去，

你一定会流泪，因为那里面全是你给我的伤悲...... 如果有一天我能到你的心里去，

我也会流泪，因为那里面全是你的无所谓！！ 终于看清了自己饰演的角色，

也终于看清了你的心，

原来我在你心中只是一个可有可无的过客罢了。 回首过往的点滴,

这段感情就像一个沙漏,

哪怕自己已投入的再多,

付出的再多,

那沙子还是会一点点的流走,

到最后握在手里的只是一缕清风,

和自己早已被风吹干的泪痕!

回忆固然伤感亦美好,

不如把这点唯一的美好,

放在心底收藏至永远...

至少,我还有微笑的理由！！！

人生每天都在遭遇着历练,

梦想每天都在现实中蹉跎,

我倍感孤独,只有镜中的自己才懂得自己的心！！！ 想你,

是一种痛,隐隐的痛！

不常来,却挥之不去,

想你,

是一种,刻骨铭心的痛！

不常来,却仍深刻！

想你,

从不知疲惫,却极痛！

不觉中已渗入血液,撕心裂肺... 痛苦的不是过去,

而是记忆！ 美好的回忆,

只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑,

我明白自己要的是什么,

真实的关怀,

点滴的疼爱,

平淡的生活,

温馨的日子...

真的，

我想要的

仅此而已···

不知道不知道为什么我的心篇三
《别人不知道为什么你成为了今天的你》

别人不会知道你如何成了今天的你

姐姐分手了，过年时候来家里做客的亲戚问起她怎么这次恋爱谈着谈着又没有了下文，她只好尴尬得笑着说性格不合适，然后转身回了自己的房间。在关门的刹那似乎听到了亲戚的议论，“小姑娘年纪也不小了，不要太挑。”，她关上门闭上眼睛，眼前浮现的却是母亲尴尬的笑容。

姐姐毕业数年，相亲无数次，却一直没有觅得如意郎君，亲戚都说她是眼光高，而她所要的，不过是一个良人与她谈天说地罢了。她唯一不想要的，就是这样随着年纪见长而勉强一生。

男朋友说好要来她家上门的，母亲高兴得不行，心想宝贝女儿这次总该有了着落，忙前忙后准备了一周，搜罗了小城各种好吃的食材，连一根菜一块肉，都要挑最好的店家，选那些品貌端正的来买，海货早早开始准备泡发，菜谱反复修改。结果到了原定上门的前一天晚上，男友给姐姐发了一条短信：“对不起，我明天不能来了。我家里说太仓促，以后吧。”

姐姐拿着手机就愣住了，连忙回拨，却始终没有人接听。不知道该怎么向母亲说，母亲准备了那么久，男友说不来就不来了，连个解释都没有，姐姐也不知道该如何去面对母亲那即将到来的巨大失落。走出房门，看到母亲还在做着打扫，换上清洗干净的窗帘，一回头看.

“妈,他不来了。”姐姐脸色煞白，鼓足勇气才憋出这么一句话

“你说什么？”母亲没听清。

“他说他不来了。”姐姐重复了一遍，然后跑回了自己房间，她关上了房门，拿出手机发了三个字给对方：“分手吧。”

对方回了两个字：“好吧。

过了很久之后，姐姐在旁人那里听闻是男方的家人不喜欢她，而因此导致了那次上门拜访的泡汤。但是对于姐姐来说，具体理由是什么已经不重要了，重要的是男友已经触及了她的底线，他的行为伤害了她最重要的家人，而剩下的任何解释，都不过是画蛇添足。

亲戚们并不知道这个曲折的故事，他们知道的只是姐姐多年来的相亲不成，年近三十嫁不出去，便想当然得给她扣上了一个难搞，眼光高的帽子。此次那个“各方面条件不错”的男友的告吹，大概又会被拿回去添油加醋，炒成一盆街知巷闻的好菜，作为众位妹妹的反面例子了吧。

朋友A对于村上春树向来敬而远之，每每有人提及或者对村上春树敬畏若神，她都一脸无谓，坐在旁边发呆。曾以为她只是不喜欢村上春树那些文字，觉得矫揉造作，后来才发现事实并非如此

说来可笑，那年暑假她穷极无聊，就找出一本《挪威的森林》来看，刚看到绿子的那部分，便收到了朋友发来的“我看到你男友和别的女生在卿卿我我。”，后来她与男友大吵分手，那本《挪威的森林》也被束之高阁。问起她，她说总觉得那本书很倒霉似的，满是不快的回忆，连带着也讨厌起了村上。

我们笑话她迷信执念，她也不争辩，还是不肯看那个作者写的东西，说是总会想到不愉快的东西。听说有人说她是个怪人，在书店里买书，总要在《挪威的森林》前站一会儿，也不买，也不拿下来翻看，脸上带着莫测的表情。许是她还没有忘记那个劈腿的前男友，又或许那段痛苦的时光早就渗透于她的血液骨骼之中，但是这些情绪，也只有她知道。

经常会看到身边人有着一些奇怪的癖好，例如专一于某样食物，或者对某种食物厌恶至极。例如S小姐很是热爱吃那种坚硬的长棍面包，对其他的面包也不怎么喜欢，只因为小时候她跟着父亲去接母亲下班，母亲经常会买来一截面包来给她吃，后来母亲早逝，她只能在面包中怀念小时候与母亲一起度过的时候.

而Q小姐厌恶海带，则是因为她小时候总是在学校寄宿，学校有个小食堂，专供住宿生的饭菜。阿姨很喜欢做清炒海带丝，手艺又不太好，久而久之，Q小姐对海带便感到深恶痛绝。其实，除了讨厌海带，更多的是因为吃海带的日子，于她而言，更是见不到父母，只能一个人孤零零在学校的日子。比起海带的难吃，大概别人也不知道，她真正恐惧的，是孤独的感觉。

曾经写下过的每一段话的背后总有着不同的故事，也有着自己当时的心境与想法。很多东西可能由于种种的原因所限制，只能写得不尽不实。有时候看朋友写得一些文字，乍也觉得虽然看言之无物，实际上底下却翻滚着种种情绪。而这些情绪从何而来，我们却往往不知道。

我们的许多行为，我们的许多选择，可能本身就是一个又一个故事所导致的结果。说与人听，徒增解释，想想也觉得没有必要。

今天早上和母上大人说起楼上的一对拉拉，纵使开明如母上大人，也觉得“同性恋”是一种“不正常”的行为，我与她争辩但是始终被她反驳，在他们这辈人，甚至许多同龄人的心里，“同性恋”始终是大逆不道的。母上大人对我说，我们要尊重她们，但是我希望你还是离她们远一些。

记得曾经有和一个关系很好的T聊天，听她说她是如何发现自己的取向与别人不同的。在成长的这些年里经历的痛苦与挣扎，对于自我的怀疑，对于父母的愧疚，每刻不在折磨着他们，比起同龄的所谓正常人来说有过之而无不及。事实上，许多人只能看到他们的离经叛道，甚至一些腐女，萌BL，GL的人，也并不知道他们那些外表下的，真正来自于自己所处的社会和家庭的压力。取向并不是自己可以选择的，也并不能被拿来当做被我们所理解的潮流标签，它背后代表着许多的无奈，而这些无奈，我们并不知道。追捧或者责骂，都是不公平的，甚至对于这个群体，也都是一种伤害。

之前看了《等风来》，王灿和陈羽蒙互相看不顺眼，一个觉得对方是纨绔子弟花花公子富二代，死了活该。另一个觉得对方是个矫情作家小资装逼女。但是王灿喝醉了的一次给我印象特别深刻，他说他爸为了陪那些官员天天喝得烂醉如泥一身的病，回到家抱着吊灯不肯爬下来。突然想到了一句话，你看虚竹被骗着吃肉，娶了西夏公主当了驸马，你就觉得人家是快活的，殊不知他的一生梦想，不过是伴着青灯古佛，去当他的小和尚。

有许多事情是属于你自己的，你的选择，你的偏爱，你的厌恶，还有你的恐惧。你做出的每件事，都有你自己的理由，或许别人不知道，大概也是他们不懂你的故事，而你又不愿意说。

别人不会知道你如何成了今天的你，你也不知道他们如何成了今天的他们。 但凡所行不是恶事，那需要体谅的是，他人的一些选择，可能也有他人的道理。不妄揣测，不以恶意看人，去站在他人的角度思考，理解，虽然你并不一定认可，但是起码，去试着将心比心。

被他人误解，不过是因为他们并不知道自己是怎么样的人，而也因此提醒我们，别去轻易得给任何一个人下定义，以自己的标准来衡量对方的行为。 我们抱怨他们不知道的时候，可能我们，也未尝学会了怎么知道。

不以己度人，大概就是最大的慈悲了。

不知道不知道为什么我的心篇四
《如果你不知道该怎么做》

就把手边的事情做好。把手边的事情做好，做到很好，就知道下一步怎么走了。为什么这么说？因为你如果不知道自己喜欢什么，不知道自己以后的生活怎么安排，只能是因为你的思维不够有高度。你想不到几年之后的自己。另一个原因是你没有足够的能力——分析能力，沟通能力，合作能力，发现问题的能力——去做你想做的事。“看似复杂的现象，其实不过是简单的投影。改变视点，或者把视点提高一个观察角度重新来看待问题，其实答案就简单明快地出来了。例如十字路口交通堵塞问题，三维的观点用立交桥就可以解决。”这是稻盛和夫在《活法》中说的。只要思维能力提升了，问题自然就解决了。也就可以很明了自己近几年的安排。就会知道下一步怎么走。那么，思维的提升和做好手边的事情有什么关系？“深入做一件事就会突破思维的局限。因为做事的时候是在直接体验事实，而不是通过语言来认识事实。如果你的思维总是停留在现在的水平，是不能把一件事做好的。为了把这件事做好，做得超出你原来的能力，你就要开放自己的头脑，学习新的知识，提升自己的思维。你为什么会遇到这样的困难？而别人没有遇到？你为什么会这样想？而别人那样想？因为这是你的独特性造成的。也就是说通过在做事过程中遇到的困难，我可以认识自己。这也是张德芬讲的——每一个关系都是认识自己的通道，每一件事都是包装特别的礼物——的意思。通过做事，做一件事，深入地做一件事，可以认识自己，提升自己。随着事情做得深入，你的思维也就在提升了。思维提升了，义理上的辨析也就没必要了。”做好一件事，这也是一个人通往自我解放的道路。佛教中的“精进”也是这样的道理。“精进”可以提升人的思维能力。用哲学的话来说，就是在改造世界的过程中改造自己。同时，你在做好手边的事情的同时，也锻炼了你的分析能力，总结能力，合作能力等等。这样，你也就有了做自己想做的事的资本。《圣经》上说，凡奋斗的必经历成长。凡含泪播种的，必含笑收获。这其实是古老的哲学智慧。而不应该仅仅被理解为信仰的范畴。杨澜说，“如果你能在这件工作上做得比别人好一点点，不需要很多，你就有下一次机会去做更大的事。但如果你什么都不做，停在那儿抱怨：我在其它方面还比他们强呢。那根本没用，这个世界没有人想听这样的话。大家只关注你做事的结果。所以你只要在某一方面，比别人好一点点，你就有成长的机会。”一次参加一个论坛，有位教

授说了一个观点：一个人不需要每件事都做的好。其实只要一件事做的好，你就有下一次机会。我觉得很有道理。象我遇到很多做记者的同行，他们说：杨澜你多幸运，能采访那么多国家元首和政府首脑，我们都没有这个机会。而我其实是从采访一个区长开始的。所以要是区长没采访好，就不要去采访市长；市长没采访好，就不要采访部长；等部长采访好了，再想副总理、总理、总统。再引用一段新东方职业咨询师李令彬老师的话：假如你想做营销，就要看企业对营销人才的核心需求，你不需要照着营销总监的要求培养自己，只需要找一个极细分的市场，比如在营销的诸多环节中选一个环节，例如调研；比如在众多的行业中选择一个行业，例如快消，甚至更细分的洗发水行业；你就是对人们怎么看待洗发水，怎么选购洗发水非常有经验，比如历时一年去研究它，组合运用多种调查手段，做大量的访谈，洗发水试用体验等等。样本大量丰富到，分析报告鞭辟入理到AC尼尔森这样的公司看着都脸红的程度，因为他们只是在工作，你是在发疯——如果你是个研究洗发水消费需求的疯子，还愁宝洁、联合利华、强生这样的公司不来疯抢你？我并不是说你要偏执地只做一件事，但是一件事做到过人之处，才能带来所有的好事。如果你能把洗发水的调研搞清楚，你就会对调研产品，甚至营销的其他环节与问题更加清楚，因为很显然你不能闭门造车，你要分析和研究大量的行业文献，其他公司的报告，这里面有多少学习啊！你要去拜访很多行业专家、分销商、销售员、消费者，这需要多少沟通能力啊！你可能无法独自完成这样的工作量，需要团结一批铁哥们来做，这多需要团队精神和领导力啊，撰写报告的时候多需要逻辑分析能力和文字表达能力啊！一件事情就能锻炼和考验你所有的素质，一件事情就包含了所有事情！老俞说，做一件事情做到你把自己都感动了的时候，你就会成功。因为你首先要感动了自己，才会感动别人，才会获得别人的回应。在一次股东大会上，来自津巴布韦观众问：巴菲特先生，通胀年代的最好投资是什么？在一个通胀率是百分之十万（即每年物价翻1000倍）的国家里，您会怎样去投资？巴菲特答：当钱币变成了糖果，你唯一能有的防卫就是你的才能与挣钱本事。如果你是最好的脑科手术大夫，或是镇里最棒的切肉师傅，或是最棒的职业足球运动员……不管是什么，只要你有才能，不管钱币贬值到什么程度，不管人们开始用鲨鱼牙齿、还是贝壳做货币，你总能把握（在经济中）应得的股份。

所以最好的投资就是投资在自己身上。当在日常的工作中逐渐表现出你的踏实，聪明，和细致的时候，越来越多的工作机会就会提供到你面前。------------------------------------------by：刘未鹏 from：Mind Hacks1. 遇到问题寻找捷径为什么是很聪明的做法我们在生活中总是在不停地试图做最优经济决策，只不过很多时候我们为适应远古社会而进化的大脑未必适用于现代工业社会（《Mean Genes》，《进化心理学》，《How We Decide》），所以很多时候我们可以在超市为选择哪一卷卫生纸斟酌半天（《Predictably Irrational》），却在面对生活中重大抉择的时候轻易就随波逐流（《Paradox Of Choice》）。我们的很多决策依赖于情绪系统的输出（从进化时间上比较“旧”的大脑部分）（《How We Decide》，《Synaptic Self》），这部分大脑属于典型的经过了漫长进化时间所雕琢过的，决策机制严重适应远古社会的模块（《Mean Genes》），比如在物质贫乏的远古时期，不管什么时候遇到富含热量的食物是必吃无误的，所以我们的情绪大脑只要闻到美食是绝对不去克制诱惑的，长出脂肪又如何？有的是饥寒交迫的时候去燃烧这些脂肪。然而这条规则到了现代这个物质充裕的社会却成了灾难（去查一下美国的肥胖比例？），可谓成也萧何败萧何。这样的例子在《Mean Genes》中还有不少。我们在学习新东西，遇到困难的时候，为什么会放弃？因为我们下意识中会对所面临的困难以及成功后所得的收益作一个评估（经典的cost/return分析），这里特别重要的是对面临的困难的评估：我们都知道学习任何一门技能，一开始可能还兴趣浓厚，捋袖子上阵，过了一阵子便会遇到一个典型的分水岭，你会发现未知的东西比你想象得要多，困难重重，似乎一眼看过去没法确信什么时候才能掌握，甚至觉得有点Mission Impossible，当觉知到的困难到一定程度之后，我们的大脑便会想：既然很大可能最终失败，甚至看不到成功的可能，为什么要白费力气去学一通呢？还不如省省呢。(楚楚街这是一个聪明的经济决策，去权衡性价比应该是每个经济个体的原则。然而，这个决策笨就笨在，它把困难评估得过高了，因此决策的前提就弄错了。为什么这么说呢？现代社会很多新东西是知识密集型的，而不像我们祖先生活的远古社会可能绝大部分是体力活。对体力活的评估我们很在行，大约能知道困难有多大，需要耗时多久，有没有可能完成。然而对学习新知识的困难程度的评估，我们却很不在行，因为大部分知识都是需要等你掌

握了之后才会“豁然开朗”、“柳暗花明的”，而在这之前你会觉得这东西太难了，完全没有头绪，摸不着门道，觉得山重水复疑无路，你会想“既然无路，就别去碰得满头是包了吧？何苦呢？”。有一个很不错的概念叫做“Unknown Unknown”，大意是如果你不知道一个东西的话，你也不会知道你自己不知道它。很多时候新知识就有这个特性——掌握了之后觉得很明白，掌握之前却觉得“不可能啊”、“这简直没有解嘛”。在这样的认知之下，你自然会高估前方的困难、风险和不确定性，因为你不知道什么样的知识才能解决你的困惑。然而事实上呢？只要智商没有根本的差别，别人的大脑能够掌握的知识，你的大脑也能掌握，你所感觉到的巨大困难只不过是因为Unknown Unknown，你所需要的只是耐心地踏遍这块知识版图，当你掌握了那些你该掌握的知识之后自然会柳暗花明。2. 遇到问题寻找捷径为什么只是小聪明我们在遇到困难的时候会试图去寻找捷径，心里的想法大概是：既然我自己解决可能需要耗费极大的精力，甚至连最终能否解决都无法判断，那么为什么要冒风险花费大量的时间去尝试呢？还不如想想其他法子。比如绕过问题，或者将问题外包给别人。这很聪明，很经济：用最小的代价解决手头的问题。看上去是一个寻求经济上最优解的法子。不过到底是局部最优还是全局最优呢？“用最小的代价解决手头的问题”——这里的问题在于，难道我们计算收益的时候仅仅考虑是否解决了手头的问题吗？如果解决的过程中得到了其他的收益呢？为了解决一个技术问题，你踏遍互联网，翻了若干教程、网站、书籍，最终解决了这个问题的同时还知道了以后遇到类似的问题该到哪儿最快最有效地找到参考，你还知道了哪些网站是寻找这个领域最有价值信息的地方，你还知道了哪些书是领域内最经典的书，说不定你在到处乱撞的过程中还会遇到其他若干意想不到的收益。为了解决一个内存泄漏的bug，你学习了一堆底层知识、了解了一堆调试工具、学习了若干wikipedia页面，表面上看来，仅仅为了解决这一个小bug你的时间花销未免太大了点，然而关键就在于，它的收益远远不止于解决了这一个小bug，下次你遇到任何类似的bug的时候就能够哐当两下就解决之了。生活或工作中，很大程度上你遇到的每个问题都不是孤立的，既然你遇到了某问题，那么很大的可能性你以后还会遇到类似的问题。当然，这个说法的另一面是，也有一些问题是一锤子买卖，即以后不会遇到类似的问题，因此只求速解决。不过按照我的经验这样的问

题实在太少了，此外，你觉得你真的能够分辨你面对的问题是否属于这类问题吗？底线是，就算是这样的问题，你自己动手解决也能培养学习能力和思考能力。如果你判断它是一锤子问题，外包给别人解决，那么你就永远没机会发现这个问题背后蕴藏着哪些知识，这就成了一个自我实现的预言。如果选择总是问别人的话，下次你还得继续问别人，每次直接问到问题的答案的同时意味着你永远都要靠别人的大脑来获得答案。困难的路越走越容易，容易的路越走越难。

不知道不知道为什么我的心篇五
《也不知道怎么了》

也不知道怎么了，前几天一直很消极,也许是闲散惯了，系里突然给了我三个部长一个主席助理的头衔的缘故，也许是因为最近在外面学艺心里太苦又无处发泄，也许自从开始正常的工作之后，或者是因为那些想象和冒险都在如细水般的日常琐碎中流失：各种朋友叫着参加的各种活动全都推掉了，或许有部分关系是我最近感冒引起的咽炎没有见好，甚至愈发严重。当然还有部分原因是我的懒惰，外加上一直不停在积累的没写的作业和没看的书~~突然间就想放弃所有的事还像原来一样，谈不上闲云野鹤，倒也落得自在清闲~·

于是我做了一个幼稚而又大胆的决定，卸下现在身上所有的担子，包括辞掉系里和尚德的工作，但当我发现我现在真的自由和同学出去逛街 唱歌 上课 吃饭 有时间能安静地坐在图书馆学习时，我反倒没有真正的轻松自在~~~每每回到寝室周围只安静剩下呼吸声的时候，我发现我睡不着了，就像那句话说的一样，欢闹之后有的仅是空虚，我玩的越开心我就越落寞。

后来我才发现原来我发现当心情低落的时候，那些工作，那些把一件事情做成功之后和大家分享的喜悦能给予我最大的精神慰藉。有时候甚至在要哭出来的瞬间，看到了我将会把这些事情做好 做成功，我就感到我还存活着。虽说工作学习的热情可能会随着时间消解，但就目前看来，在我有生之年，它们不会随着时间而流逝，因此做事 做成功 学习在现阶段成为我最大的乐趣。因此我觉的我还是要回到我们团队，回到尚德~~

因此前两天是个我盲目的日子，“疯狂”的行动，结果自然如我所料又超出我预想。 离开尚德，现在又回到尚德，的确，这个行为，确实很让大家接受不了，我自己也接受不了，多谢程鹏能再一次给我机会，让我能够加入大家的团队来，和大家一起工作，燃旺心中那小小梦想的火苗。

我希望在这里对程鹏，商祺超和尚德所有的成员表示抱歉，深深的抱歉。或许在别人眼里，我真的疯了，开了一个如此大的玩笑，但有时候玩笑中也蕴含着真理，我是说，确切存在的价值判断的真理，因此在形式上是个玩笑，在内容上它既是个玩笑又是个真理，他让我明白了我究竟想要的是什么。我也不知道这么说能不能算数。因为到后来我自己也晕了。

所以，请不要怪我，尚德的所有朋友们，抛去昨天你们看到的我的无知和放纵，我希望我们友谊长存。

不知道不知道为什么我的心篇六
《不知道》

车主满意度逐年提升 满意指数达到72.2分 20030101 　　中国质量协会、全国用户委员会３１日公布了２００４年度全国轿车用户满意度指数测评结果：轿车行业２００４年度用户满意指数为７２．２分，比２００３年提高０．８分，比２００２年提高１．１分。连续三年的监测数据表明，轿车用户满意度水平正逐步提升。 　　纳入本次测评的有上海大众、一汽大众、上海通用、天津一汽夏利、广州本田、一汽海南、神龙汽车、长安铃木、北京现代、上汽奇瑞、风神汽车、东风悦达起亚、天津一汽丰田等１３个轿车生产企业。在１０万元以下级别轿车中，东风悦达起亚的千里马以７４．１分排名第一；在１０万到２０万元级别中，上海大众的ＰＯＬＯ以７７．５分排名第一；在２０万元以上级别中，一汽大众的奥迪Ａ６以７８．３分排名首位。　　全国用户委员会负责人介绍说，本次测评以２００３年仍在生产，且年销量及市场保有量排名居前的２０个品牌车型作为调查对象。这次调查共完成４４２２个有效样本，在总体参数估计的精度为９５％的置信度条件下，误差不超过０．０３ ♀冰燃♂ 11:08:41我国汽车工业在近年来得到飞速发展，投资额也连年增高。中国人民银行２１日发布的最新统计显示，２００５年我国汽车工业投资额超过１０００亿元，汽车生产能力增长到８００万辆左右。 　　根据央行２００５年第四季度中国货币政策执行报告的统计，我国汽车产量从１９７８年的不足１５万辆，跃升至２００５年的６１５万辆；其中１９９２年突破１００万辆，２０００年突破２００万辆，２００２年突破３００万辆，之后平均每年以１００万辆左右的规模递增。　　数据显示，从２００２年到２００５年，我国汽车工业投资增速均超过了４０％，２００３年更是达到８２．６％。２００５年，投资额超过１０００亿元。汽车生产能力相应急剧扩大，从２００１年的２６７万辆，增长到２００５年的８００万辆左右。　　在市场份额和效益下降的压力下，汽车行业兼并和重组加快。此外，随着家用轿车市场的发展和加快实施汽车走出去战略，国内自主品牌获得稳步发展。由于近年来油价持续高涨，在建设节约型社会相关政策的引导下，汽车消费向经济型、节能型方向转变，节能环保型小排量汽车市场占有率攀升。　　央行认为，汽车行业的发展对我国产业结构调整、城镇化进程以及居民消费结构升级都起着重要推动作用。当前，我国宏观经济和居民收入继续保持较快增长，行业政策渐趋完善

，汽车行业发展存在诸多有利因素。　　央行预测，提高自主品牌竞争力，优化产业结构，发展环保节能产品将是汽车产业今后发展的重要方向♀冰燃♂ 11:08:55好的汽车品牌生命力旺盛，保有量大，价格稳定、维修方便便宜，服务有保障。消费者买车就应该选择这样的品牌。 2006年年初雨燕的降价让陈先生心痛不已：他在雨燕刚一上市就买了一辆，但是用了不到半年的时间，雨燕就宣布从2006年1月1日起全面降价1万元。与此相反，几乎和陈先生同一时间换车的杜先生选了一款上市多年的市场成熟车型，其价格波动仅有几百元。 据记者了解，今年将会有100多款新车、改装车上市，消费者到底该不该买新车呢？ 新车价格尚未砸实 一款新车上市，肯定会在旧车的基础上添加了不少配置和新的功能，价格也会比旧车相对高些，但随着汽车市场竞争的日趋激烈，新车上市一段时间后甚至上市后不久就降价已经不在稀奇了。中联汽车市场的总经理张超认为：一款新车肯定要经过一段时间后，价格才会更实。举个例子来说，大家都知道夏利，在刚刚上市的时候卖到10几万元，但是经过了这些年市场的洗礼和消费者的检验，价格降到了4万元左右，这个价格才是这款车最终的定位。别的新车也一样，虽然降幅不会这么大，但上市一段时间后，价格肯定会有所下降。所以，消费者在新车上市一段时间后再出手才会得到更多的实惠。 新车配件价格高 一款新车肯定会配备新的配件，新配件价格和新车一样，相对较高。三元桥丰田汽车销售部的副经理王宁告诉记者，配件价格高的问题对于合资企业来说更为明显，因为虽然国家规定合资厂汽车配件的国产化率要达到40％，但大多数合资厂的国产化率只能达到30％，有的甚至20％，进口件的增加直接导致了配件价格的居高不下。像以前的高尔夫和POLO都有这样的问题，但随着国产化程度的越来越高，配件价格会越来越低。王宁认为，如果车型太多就没有规模化效应，整车和零部件的价格就下不来，消费者就享受不到买车的实惠和用车的便利。高昂的配件价格让消费者吃尽苦头，相关车主的权益就更得不到保障。 新车配套服务不到位 根据中国质量协会的一项调查显示，在汽车购买所关注因素中，汽车售后服务受关注程度高达9．55（最高值为10）排名第一位。随着消费者购车时对于厂家及所提供售后服务的关注，汽车厂商从未如今天这样重视过服务。但汽车厂家如何做好售后服务让顾客满意无疑是一个新的难题。业内人士认为，服务不是挂在嘴头上的事，更不是一朝一夕的冲动之举

，而是一个实实在在地贴心关怀服务，一项长期的工程。而对于消费者来说，新车上市一定要有配套的售后服务，许多车型需要经过3－5年的考验，其质量和服务水平才会全面表现出来，届时消费者会根据自己的体验及市场的反应来淘汰那些华而不实的车型，所以购车时也应当根据自己日常用车的实际情况，选择售后服务较有针对性的品牌和车型，以保证购车后也能放心无忧。 适合自己才是好 来自汽修公司的总工程师魏俊强先生谈了他自己的看法：如果你是时尚一族，也有消费能力，可以考虑购买新车型，因为新出的车型更加时尚，但是最重要的还是要消费得起，毕竟新车不但价格高，新车的养护也比较贵。如果务实的话，就选择一款市场成熟度比较高的车，毕竟成熟车型在各方面都比较成熟、完善，服务网点多，配件价格低。 最后，专家提醒广大消费者：千万不要图便宜买边缘品牌的产品，尤其是新品。奥克斯汽车厂家的退市就给不少消费者添加了难题。当初一些消费者出于价钱实惠等原因购买了奥克斯汽车，谁知厂家很快就退出汽车市场，将维修、配件供应、索赔、服务等难题留给消费者。从“奥克斯事件”我们可以看到，汽车品牌的选择对于经销商和消费者都事关重大，经销商会代理那些可以给他们带来长期稳定收益的品牌，而消费者则应该选择那些车坛的“常青树”，十几年不倒★me★ 11:09:02这个也保存？？？♀冰燃♂ 11:09:06嗯★me★ 11:09:27你自己写在草稿里瓦 ♀冰燃♂ 11:09:3006年车市小排量欲唱主角 中级车将受压榨 20030101 2006年的中国车市现正处于一种调整状态，生产厂家不再轻言降价，消费者也不再轻信盲从，中国车市已逐渐走向成熟，而今年1月份的销售数据又来了个“开门红”，再加上3月份还将有大量的新车上市销售，包括东风标致206、北京现代雅绅特、上海通用雪佛兰乐风、东风本田思域和东风雪铁龙凯旋等，这些车都是全新车型，极具冲击力，也是消费者比较期待的车型，所以，许多消费者与业内人士对于2006年的车市充满了信心与期待。有专家认为，目前全国的汽车生产厂家有一百余家，按每家推出一辆新车计算，2006年的新车数量保守估计也在一百多辆左右，大有远超2005年之势。　　在狗年新车频出的现象背后，我们还注意到，与2005年相比，虽然都是新车不断，但2006年的车市也显示出其不同去年的特色与趋势，到底狗年什么车型会唱主角，车市发展会有何新动向已成为了许多人士共同关注的话题。　　小排量车欲唱主角　　由于国家政策要求对小排量轿车“解禁”

，所以今年微型与小型轿车重新成为各家主力车厂关注的焦点。有消息称，奇瑞已计划在微车产品方面形成QQ、S21、S12“三剑客”之势。S21将于2006年5月中旬上市，厂方称其有造型古典和车内空间大两大特点，并且是国内唯一一辆4米以内的三厢车，而计划于今年10月上市的S12是介于QQ和S21之间的一款小型车。作为奇瑞的对手，传言通用也计划推出SPARK的换代车型——新款Matiz，同时还将推出0.8CVT自动挡以及1.0L手动挡，以完善SPARK微车系列。上升到小型轿车，竞争就更加激烈。广州本田的飞度、天津丰田的威姿、上海大众的波罗都计划换型出新，而标致206、通用乐风等更是试图抢占先机。　　如今，距《关于鼓励发展节能环保型小排量汽车的意见》发布已近一个月，各大媒体的报道也已接近尾声。虽然曾“限小”的地方还未作出明确“解禁”的条款，但一种全社会重视和拥护“小排量”车的观念已经形成，人们不再为“面子”而苦恼了。　　汽车厂家的态度用谨慎乐观来形容则最为贴切。长安汽车宣传部部长刘跃表示，对《意见》的颁布非常欢迎。“对于小排量车解禁，尹家绪董事长呼吁了7年，去年还写下了万言书。但从政策来看，国家对小排量车的要求是很高的，我们还需要更多地投入和研究新型小排量车。”　　天津一汽销售公司副总经理苏连元表示，小排量车解禁给小排量车生产企业带来生机，天津一汽的小排量车销量一直不错，每天都不低于770台，一月份销量有望达到2万台。　　比亚迪新闻发言人王建钧也表示了自己的担心：《意见》是利好消息，但关键还要看执行，同时也要看下一步相关具体政策的出台。他认为，在政策的鼓励下，小排量车有一定的提升空间，但是拉动的作用力不会很大。另外，他相信小排量车生产企业会冷静看待这一解禁意见，毕竟要达到升功率的要求需要对发动机等进行重新匹配，加大成本投入。而对于微车市场，这无疑挤压了本就不多的利润空间，一部分厂家会衡量有限的市场增量与提升功率成本的相互关系。　　亚运村汽车交易市场且小钢认为，2006年小排量车由于政策的松动也许会有更好的发展前景，日子会较之以前好过一点，但在目前情况尚不明朗的前提下，小排量车能否“苦尽甘来”还是未知数。　　中级车要受压榨　　中高级车由于各家都找准了自己的定位，也各自拥有自己的买家而得以平稳发展。据透露，今年一季度上海通用将推出定位为中高档车的全新君威，但品牌名称将重新设定。这就意味着，在雅阁、马6、帕萨特推出全新车型后，上海通用也将推新车加入200

6年中高档车的战团中。另外，还有一汽大众新帕萨特B6、丰田佳美等强手都在等着上市。与此相呼应，一汽大众速腾以大过宝来的空间上攻B级车市，而奇瑞A520以高性价比挑战“新三样”，抢占中级轿车市场。两者都将成为中级车的“搅局者”。　　虽然一方面是新车频频上市，但中级车在2006年还将面临一场严峻的考验，有专家指出，2006年，市场竞争将迫使中级车承受“压榨”之苦，中级车价格水分将被逐渐榨干。中联汽车交易市场张超认为，在2005年之前，由于激烈的市场竞争，微型车的水分已经接近透明，在2006年，市场竞争会全面加剧，蔓延至各个级别，在微型车价格走低，技术指标提升的前提下，中级车被迫承受更大挑战，最终也将面对与微型车同样的命运。张超同时指出，尽管一直有观点认为中国的车价正与国际接轨，但是由于国情的不同，中国的车价仍有虚高的现象存在，这也使得大部分老百姓对汽车望而却步，中级车此次遭受“压榨”，其实最大的获利者正是广大消费者。　　北方汽车交易市场邢艳霞认为，2006年中高档车市场竞争会更加激烈，而中高级车市场的降价空间要远远大于微型车市场，因此中级车价格走低已是大势所趋、不可阻挡。亚运村且小钢也表示，中级车此次遭受价格“压榨”其实是正是市场这只无形的手进行调控的结果，这也标志着中国车市正在从无序逐步走向健康成熟的发展轨迹。　　业内人士看好狗年车市　　2006年，国内汽车企业纷纷提高自己的产销目标。从年前年后披露的产销计划看，这些增长数字少则10%以上，多则翻番，有的甚至达到70%，透过这些产销数字，不难看出汽车厂家对今年车市所持的积极态度。那么，今年车市将如何发展，从记者的采访结果看，大部分业内人士对今年车市的看法也较为乐观，虽然认为增长速度会有所减缓，但总体来说会有两位数的增长。　　国家信息中心经济咨询中心副主任徐长明预计，今年汽车产销将增长10.3%，分别达到629.56万辆和635.13万辆。他认为汽车产销增速放慢的原因有三个：一是GDP增速可能放慢；二是降价车型向中高级车型转移，与经济型车的降价效果相比，购买量的增幅变小；三是2005年有一批2004年持币待购的消费者集中买车，释放了购买力，而今年这种情况难再现。　　中国汽车工业协会有关负责人认为，2006年我国汽车产销将继续保持快速增长势头，汽车产销预计可以实现12%的增长，全年汽车产销量有望超过640万辆。同时，有关预测表明，2006年国内乘用车的产销增幅仍将高于商用车，增长率大约为17%，继续2005年乘用车带动整

不知道不知道为什么我的心篇七
《为什么他就是不知道》

他应该知道，可他就是不知道！

燕园博思深圳心理咨询 我忽略了心理小组活动临时调整了时间。接到电话等我到达小组活动点的时候，大家一直已经等我了一小时。他们没有忽略我，没有丢下我。温暖立刻包围了我，眼泪再也忍不住夺眶而出。委屈地叙说了自己的故事。

老公昨夜出去玩了一夜。接到小组活动电话，心里非常着急，赶紧打电话让他回来。老公赶回来时，四十分钟已经过去了。他问我车钥匙在哪，我边收拾东西边告诉他说楼上，想当然地以为老公要开车送我去。结果等我收拾好后，发现老公带着孩子出去了，丢下了我，又出去玩去了。

我一时感觉一自己是那样地委屈和愤怒。同样都是双休，他出去玩一个通宵，我一人在家待孩子，都不愿打扰他，希望他痛快地玩。可是当我急需要帮助（送我参加小组活动）的时候，他却蒸发了。凭什么，他出去玩就那么关紧，而我做的也是正事啊，为何连送我去参加活动的时间都挤不出来？

我气呼呼地独自往外走，不相信离开他就不能过了。这时门口正好有一辆出租车经过，我立刻拦下出租坐了上去。然后给老公发了一个短信，责备他为何不送我。老公回过电话来，我赌气地说：“不用你送我，我自己也可以去!”当时我的愤怒就像上了弦的弓箭，“你明知我都已经迟到几十分钟了，可你却不送我!”。

当我叙述到这里的时候，小组王老师打断话题，问我老公怎么回答的。 “老公说你怎么不说清楚，还以为你是在学校为学生上课呢!”

这话一出口，我自己忽然就笑了。

王老师问我为何破涕为笑，内心发现了什么。

我猛然发现自己根本就没有表达清楚。我要去参加小组活动，他习惯性地以为我是给学校的学生上课。两个人头脑中的“上课”及地点是不一样的。而我似乎觉得即便自己不说，他也应该知道我要去哪里。我就这样地无意识地期待着。然后又是那样的愤怒。

我想到了小时候的情景。我的父母都是不善于表达感情的，我母亲总是说我父亲不知道关心她。有一次母亲身体不舒服，躺在床上，父亲都没有去问问我母亲怎么样，要不要喝点水。母亲渴望被关心，却又不直接向父亲表达，常常是一人悄悄的伤心、难过和生气。在儿女们面前，抱怨父亲的不体贴。母亲说在父亲有不舒服的时候，她总是嘘寒问暖，尽力的照顾他，却没有换来父亲对她的关心。

我也学会了母亲的模式。期待自己的老公能主动关心自己，他达不到自己期待的时候，独自失望、伤心。老公会觉得我莫名其妙，他感觉好好的时候我为什么会不高兴。但我又很少提出明确的要求，觉得自己不说别人也会知道此刻自己需要的是什么。 小组就我呈现的情形进行讨论。我们发现了自己头脑中的“应该模式”。

也许是在很小的时候，在妈妈的怀里，饿了就有奶吃，渴了就有水喝，困了就会被抱着睡，撒尿拉屎了就会被照料。总之，一切的需求，就是那样被父母无微不至地照料着，满足着。久而久之，就在我们的经验中形成了一种感觉和认知，我们的需求本就应当被发现被满足。带着这样的无意识模式，我们进入到成年，进入到成年的婚姻关系当中。继续把婚姻伴侣无意识地当作满足自己的父母，继续无意识地期待着。

事实是，我们已经不再是小孩子。在亲密关系中，一般情况下，双方会自愿地满足彼此的期待，这才构成亲密的关系的基础。我们可以直接而明晰表达自己的需求，而不是无意识地期待对方来懂我，前提是，我们首先要觉察到自己的“应该模式”。（来源/爱心理）

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不知道不知道为什么我的心篇八
《你不知道的自己》

你不知道的自己

一． 对上节课的有关总结：

关于大家的意见，引导大家对心理辅导课的重新认识，制作胸卡。

二、正确的认识自己：

1、讲故事。

（1）认识自己在我生活中有着重要的作用，在制定目标时，一定要在认清自己的基础上，制定切实可行的目标，不能凌驾于自身的能力之上。如果目标不是建立在对自己能力尽可能正确估计的基础上，那么目标是很难实现的。认识自我是成功的基础。

（2）我们这节课的主题呢，那就是让大家发现你所不知道的自己。

（3）大我和小我，（父母的看法）引出别人眼中的我和自己心中的我，对自己的不满意的情绪，其实每个人都有个你不知道的自己，正确看待自己，了解你不知道的自己会让我们更自信，更理性的对待生活。

2. 了解自己

猜一猜：让成员思考自己的性格特征，并对自己的性格特征进行描述。

每人拿出一张白纸，在纸的正面写下自己认为好的性格特征，在背面写下自己认为不好的性格特征，越详细越好，或者说你该怎样描述你自己，才会让别人知道那个人是你。记住自己写的内容，写好后交给领导者。领导者随便抽出几份，然后读出每一张纸上的内容，让成员们猜猜看，纸上说的究竟是谁?如果你“有幸”被猜中了，恭喜你，你对自己的性格特征有比较清晰的了解。

自己一是到的自己并不一定是你真正的自己。

我喜欢我自己，是因为——

3.画一画。发现自己的潜力，让大家在黑板上画图。（两个圆，两个三角形，两个直线）

我想大家通过这个活动已经感觉到自己拥有的潜力了吧，我相信刚才上来的同学中有些并不是特别活跃的同学，但是你们一样可以上台来展示你们自己，因为你们都是一样的优秀，这就是你迈开了认识自己，发掘自己潜力的第一步。

其实在现实生活中我们有很多优点，哈弗招生考试。精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美丽、艺术等都是优点

4、优点轰炸:请一些同学上台，先带上我最棒的帽子，先大声说三遍我最棒，然后自己说出优点，再请其他同学上黑板补充。真诚。

团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

我希望通过这堂课让大家重新认识自己，重新评价自己。

最后送大家四句话：

你不能左右天气,但你可以改变心情.

你不能改变容貌,但你可以展现笑容

. 你不能控制他人,但你可以掌握自己

. 你不能预知明天,但你可以利用今天. 你不能样样顺利,但你可以事事尽力.

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