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床上做爱怎么样篇一
《男人如何成为床上高手》
美国《男性健康》杂志刊登文章，指导男性如何成为性爱高手。
1、你的性爱前戏是什么？
《自然神经科学》杂志有一篇报道称，女性敏感神经大量分布于胳膊和大腿内侧，性爱前几分钟，应爱抚她的胳膊。同时不要忘了利用你的唾液。莱恩大学的生化学家们发现，男性唾液中的睾丸激素水平比女性唾液中的高4倍。因此，男人的唾液就是女人最自然的“催情剂”。
2、你每周的频率是多少？
每星期进行2—3次中等强度的性生活可以改善性爱时的呼吸节奏。如果一周内性生活累计超过5个小时，就可以视为过度。过度性生活会导致睾丸激素水平下降1/3，同时人也会感到非常疲劳。
3、你会营造怎样的性爱环境？
据研究，性爱时观看激情电影的女性会在2小时内持续释放一种提高舒服感的雌性激素。纽约州立大学的研究发现，如果性爱时听新鲜的音乐，会分散注意力，从而影响性爱质量。所以性爱时最好听一些彼此非常熟悉的音乐，尤其是一些节奏欢快的小调。
4、你喜欢什么样的体位？
荷兰葛朗尼根大学生化学家哥特?霍斯特格说：“要使女性达到，、尿道和阴蒂都需要得到相应的刺激。这需要通过不断变换体位而实现。”
5、后你能持续多久？
《性医学》杂志报道说，插入时间少于3分钟，女性伴侣获得性高潮的几率会减少80%。插入超过13分钟，双方会产生不适感。研究人员总结道：最理想的插入时间为3—13分钟。
床上做爱怎么样篇二
《新性感--床上聊天床下做爱.docx》
男性包皮过长
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床上做爱怎么样篇三
《怎样的女人在床上最好玩》
最坏的做爱经验莫过于在上床之后,才发现对方不只是“口交天 后”，更是一个以吸食天下小兄弟为乐的变态女魔头。最令人恐慌兼 手足无措的是，这还必须要你除掉裤子，叫你的小兄弟冒险之后方可 发现真相。不过，现在有一些方法可助你在带她上床之前先鉴貌辨货 色。1、短发最惊喜长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情； 但调皮的短发女 人则更容易给你惊喜。头皮满载的女人要避忌；试问连自己仪表都不注重的人，你还可 以对她有何期望？深啡色及红色头发的热情如火， 金发女郎则最能提 高床第间的趣味性。而一头卷发的美少女，猜不到吧，她们可是爱收 藏皮衣器具的热门人物。2、露胸最拚命爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣极浓厚， 不过亦有可 能是对自己样貌没信心的一个敬号， 所以如果你真的爱上这类型女人 的话，请提防她的妆容是否过于完美，把一切在缺陷都掩盖了。 3、实臀最耐玩结实向上翘的屁股是良好的指示——她肯定可以跟你玩通宵。 相 反，如果她的屁股平平坦坦，即显示她是懒虫一名，预期此姝对性无 甚要求，以及会有很多男上女下的传统做爱甫士出现，她甚至极有可 能无法不先去看医生才可作一些高难度的性爱技巧！4、细脚最性感不说不知，女人脚的大小原来跟她的盘骨是成大正比的，而盘骨 则是阴道圣地大与小的最佳启示。所以跟大脚的女人上床前，请再三 看看自己小兄弟的尺寸究竟能否与英伦海峡匹配， 否则恐怕会落得一 个吃不消的下场。5、眼神最诱惑眼神接触是自信的表现， 尤其再到性， 含羞答答恐怕派不上用场。 如果她热爱捉住你的小兄弟睡觉的话， 这绝对是一个好消息——她愿 意作出任何新尝试，所以不要放弃机会跟她玩技巧。6、嘴部运动要频密 请找寻热爱嘴部运动的女人（烟不离手、时常饮水、咬指甲、嗜 吃如命）来作接吻对手，她们一般都在这方面技术高超，事关她们练 习无间兼喜欢刺激嘴部。要是你独爱纯情的女人，恐防只能如啄木般 无瘾。7、大腿要有劲大腿结实有劲表示她精力旺盛， 她不只是会叫你把灯亮着的大胆 女人，而且她在灯光下的表现一般都不会令你失望。8、衣着时髦请小心，如果她的别号叫“黑衣人”，当宽衣解带后，她过多的除 了是肥肉外，更有可能是一眶眼泪。相反，衣着时髦的女人则表示刀 子愿意在床上下苦功。
床上做爱怎么样篇四
《新性感床上聊天床下做爱》
新性感 床上聊天床下做爱
2007-06-19 22:58:25
大中小
标签： 新性感 床上聊天 床下做爱
人说婚姻稳定的性生活也是波澜不兴，为了重塑激情，人们提倡起“床上聊天，床下做爱”。其实这样说来并不是对床第生活的讽刺，而是一种追求“床第之欢”的新方式。
人们可能遗忘了床除了作为两人间亲密接触的舞台，更是让人放松的领地。遗憾的是，两性间的你来我往并不是时时刻刻带给人轻松的事。
于是，我们应该发掘更多的床第乐趣，使松松软软的床垫跟我们一起休息一下。
聊着天，听着音乐，头枕在久违的臂弯，与性爱相比起来，忙碌在工作之余的都市中人，在床上做这些“清淡”的事并不是件坏事。头脑每天都在飞速旋转的现代人可能不会想到，一次亲昵的性爱按摩完全可以起到让人意想不到的作用。
三种“非常”亲密接触
按摩：两个人依偎在一起，彼此服务，用按摩解除彼此的疲劳，用爱抚进行感情的交流。除了性行为以外，人们依然有相互依偎相互抚摩的需要。男人和女人的身体因相异而吸引，而*近，并不仅仅是性的需求，男人希望体会女人身体的柔软感受母性的柔情，女人愿意依*男人有力的身体获得一种支撑的力量。按摩给身体带来的放松，可以让人的精神也轻松下来。
聊天：利用此时的休憩时分，边按摩边有一句没一句地说些闲话，懒散轻松的心态，让平日里难得有交流的情绪也获得释放。不是刻意地去营造交心的氛围，却可以在一言半语中获知对方的真心。在家之外，承受了什么委屈、压力这时可以跟对方毫无顾忌地发泄出来，感受只有在对方身边才能获得的宁静和安心。
享受：边按摩边聊天之余，还可以增加些更为丰富的内容。放一张CD，让音乐流动在四周；如果不是音乐爱好者，就打开电视，随意地翻翻节目，增添些谈资；或者两个人一起看一场淡淡的爱情轻喜剧，让别人的幸福映照自己的幸福；当然这些都可能在喜好上逗引出两个人的分歧，那就全都放弃，放些都爱吃的美味简单的食物，一点健康的水果，一杯舒缓神经的淡酒，都可以让这“床第之欢”更加的悠然自得。
心理调试作用：
·忘掉社会压力：
现代人生活压力大，事业、人际关系都可能带给人窒息般的压力，只有在最亲近的人面前可以放下所有社会面孔的伪装，表露真我，同时这里没有人与人之间疏离的距离感，有的是温热的身体亲密无间。
·给性减压：
现在的社会文化总把人的性需求性本能挂在嘴边，似乎性才是人生最重要的事，弄得女人害怕自己的荷尔蒙指数降低，男人担心自己的能力不足。其实相互依偎、身体的接触并不都是性需求的信号，而是一种心理需求。简单地满足这种需要，让身体习惯身体的无性触摸，可以减轻人们在性问题上的紧张感，为更美好的性打造基础。
身体放松作用：
·解除疲劳
现代人的亚健康状态让很多人总被疲惫感压倒，身体僵硬、精力不足，自然也没有办法用运动这种方式快速改变亚健康带来的疲劳感。那么按摩就是一种最好的补救办法，通过对身体肌肉的松弛，和特定穴位的按摩，可以在短时间内恢复精力，摆脱疲劳感。不再是每一天回到家都累得只想睡去，工作之余还有精力才能有空间改善夫妻生活的情趣。
·培养“性”致
生活节奏紧张，经常疲惫感让人很难萌生“性”致。这时帮他做性爱按摩，一方面缓解他的疲劳，另一方面在舒缓的节奏中慢慢挑逗起他的敏感神经，培养出“性”致来。现代人失去性生活欲望，一方面是他们的身体脆弱、负荷大，造成身体感受迟钝；另一方面压力过大的生活，让人没有开朗的情绪去追求快乐的性爱。而这两方面通过性爱按摩都可以解决。
循序渐进的性爱按摩
夫妻间的性爱按摩和性生活开始前的性爱抚是两个不同的概念，一开始性敏感部位是不去触动的，这是性按摩的一个基本原则。
有很多人一开始就针对对方的敏感部位切入，会引起对方的厌恶和逃避。不仅对于性欲唤起较为缓慢的女性是如此，对于男性也一样，他们在疲惫时更需要的是抚慰而不是带有索取意味的挑逗。
性爱按摩的最大特点就是使伴侣进入心理的性爱状态，而不是单纯身体上的原始欲望，所以让对方先放松是最佳的开始。
一、头部按摩，以爱抚为主
头是一个人最重要的部分，在家庭中的性爱按摩和外面的保健按摩最为不同的，应该是在功能性按摩中加入更多的爱抚动作。
即使你是一个不懂得按摩的人，也会懂得怎么爱抚一个人。最简单的是由头顶顺着头发抚摩他的头，手上多用点力，甚至利用指尖的指甲，由上而下地为他的头部疏通血液，甚至更简单地用一把梳子帮他梳头也可以帮助他消除用脑过度后的窒涨感。
然后手指沿着眉骨划过整个眼框的轮廓，过程中轻点几处眼部保健的穴位。此外，轻柔地按揉他的耳朵，从耳垂到耳朵的各个细部，由于耳朵上的穴位分布紧密，可以起到各种保健作用。当然这期间如果再来几个温柔的吻，就更增加了其中的爱意温柔。
二、足部按摩，快速解除疲劳
足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。可从腿部到足底先抹点油，让伴侣舒服地俯卧着，双手抬起并垫住伴侣的一只脚，一手托起脚背。用另一只手掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。
三、背部按摩，激发情欲的轻触
之后可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩这些部位时，被按摩的一方最好采取俯卧姿势，如果是妻子帮助丈夫按摩，妻子可以骑在丈夫的腰部或臀部；如果是丈夫帮妻子按摩，丈夫采用坐姿，妻子趴卧在丈夫腿上。
本身俯卧就是容易刺激情欲的姿势，同时在对背部进行按摩是增加了两个人的身体接触。这时候如果身体已经放松下来，就不妨试探性的触摸一些次敏感区，比如腋下两肋和胸部*近的地方，大腿部位的按揉等等。另外，把对方当成婴儿，由颈部一直抚摩向下到腰臀，轻轻地拍触，虽然没有特别的按摩功能意义，却能让人沉浸在被呵护的感觉中，幸福无比。
生殖器官等最为敏感的部位，是要在两个人已经具备了性冲动，想进行深度亲密接触时才触及的。所以一般做法是，先按摩其他部位，让情欲开始调动起来之后，才接触这些主要的最为敏感的部位。
其实人的动情区十分广泛，身体的任何部位的皮肤都是很敏感的，轻轻按揉这些地方，往往会引起非常舒坦的感觉。进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而持续。在往上按摩时，身体要向前摆动，且交替轻柔和使劲地施力，以加强乐趣和性感。放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。
手的艺术
手，是一个很精巧的器官，要善于用手来表达细腻的情感。干爽的手掌平滑地抚过体表，可以让被爱抚的人平静；指尖的轻点，不同节奏的跳跃可以让对方了解你的情绪变化；轻度的抓捏，可以表达对对方又爱又恨的心理，总之，一双表情丰富的手可以让两个人的身体空间变得更加多姿多彩。
当然要让爱人获得更多的满足，还要多少学习一些基本的按摩手法：
滑揉——加上你自身的体重，用你的手掌在对方的皮肤上滑行。
按揉——曲起双手，以平稳的规律性的动作，按揉肌肉。
揉转——用你手指或拇指指尖的肉球，沿着脊骨旋转，以缓解肌肉的紧张。
劈打——手指放松，以手侧轻快地作一系列劈打，像空手道，但柔和得多。
床在此时，不再是一张让人昏昏欲睡，或者是让人意气风发的海绵垫子，而是二人的爱的港湾，不必过于追求肌肤相亲，在床第之间寻求无性的欢乐，不是痴人说梦。温柔的抚摸和轻轻的呼吸声都是情趣的佐料。试一试，也许它是最适合你的欢乐。
床上做爱怎么样篇五
《如何修炼成床上的性爱女神》
如何修炼成床上的性爱女神
你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操。来，想做个性感的女人就跟我一起练习吧！
腹肌练习
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
按摩练习
增加性快感体验。
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 开张练习
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。
仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。
仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
挤压外阴练习
可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。
俯卧，上肢侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。扭搓髋部，然后髋、腹不动，维持1O秒钟。再左腿在下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松，外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适。
臀部练习
健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。
拍打臀部：能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。
揉捏臀部：揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，会感到不适，放松后即好转。
站立，用手将臀部掰开，同时吸气；放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气；松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈，能产生明显的快感。
耻尾肌练习
这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这套操对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇。利于提高性功能。
缩肛、憋尿运动
每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。
通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的可爱女人！
床上做爱怎么样篇六
《女人必知：在床上 如何跟老公说“性”》
女人必知： 如何跟老公说“性 女人必知：在床上 如何跟老公说 性”沟通，说起来容易，做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查，几乎所有的妻 子都说：“一提起自己的性隐私，我们总是遮遮掩掩的，觉得难以启齿。”31 岁的晓艺婚龄 6 年， 她干脆地告诉我们： “我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。 用什么词好呢？” 这的确令人遗憾……一天晚上，贾冬看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是性感，不禁蠢蠢欲动。于是钻进被 窝， 刻意地紧贴着妻子， 默默地做着爱抚的小动作。 但是， 半天不见妻子有任何预期的回应， 贾冬嘟囔了一句：“嘿，你不想‘那个’吗？” 忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说，当贾冬表达“想要”的时候，她的身体和心思根本 就没在同一频率上。这并非说她完全没有欲望，只是因为她还没有做好“那个”的准备。面对 妻子的不理睬，贾冬憋了一肚子气，闷闷不乐地转过身去睡了。 这样的场景每天都在不同的卧室里上演。或者说，大多数夫妻对这样的场景都不陌生。 是两个人的生理周期和性需求差异太大？是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有 新鲜感？还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会？ 对此，法国夫妻关系治疗师塞尔日和阿让塔-维达勒格拉夫更倾向于第三种解释，即沟 通问题。在《探讨性核心》一书中，他们强调说：“只要能建立起一个顺畅坦诚的性爱沟通， 我们可以日复一日、年复一年像新婚一样仍然缠绵缱绻，继续享受性的愉悦。”他们的秘诀 很简单，就是夫妻间敢于谈“性”，敢于触及各自的性秘密，并学会对话和沟通。 举个例子。用第一人称“我”，比用“你”，更能使所说的话让他/她听着入耳，因为用“我” 能减少给对方的压力，避免听起来像是在指责对方，这样他/她就不会产生抵触。 如果贾冬不是问“你不想跟我‘那个’吗？”，而是换成“我今晚想运动运动，亲爱的，你 呢？”这样就可以避免妻子感觉需要为满足丈夫的欲望负责，她会更放松地回答“啊，我也 想……”或者回答“晚一点怎样？或者明天早晨？咱们都好好休息一下……” 为什么我们总是不说？ 为什么我们总是不说？ 沟通，说起来容易，做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查，几乎所有的妻子 都说：“一提起自己的性隐私，我们总是遮遮掩掩的，觉得难以启齿。”31 岁的晓艺婚龄 6 年， 她干脆地告诉我们： “我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。 用什么词好呢？” 这的确令人遗憾。要知道，她在工作中可是一个说话滴水不漏的律师！34 岁的
马丽则 承认： “即使不想做爱， 我也不敢对丈夫的要求说个‘不’字！ 他为什么就看不出来我不想要呢？ 他根本就不理会我在想什么！” 尽管我们肌肤相亲，频频上床，可为什么在说到“性”的时候，我们会如此谨慎和腼腆？ 爱情小说作家环玥认为：主要原因是我们受传统观念的束缚，把“性”看成肮脏下流的东西， 是必须守住的秘密。本来与性对应的是爱情，可我们总是把爱情与性分开，乃至对立起来看 待。 其次，我们害怕深究做爱技巧或谈论细节会玷污了“浪漫的魅力”。如果我们把自己所喜 欢的和不喜欢的床上秘密， 都直白地告诉他/她， 这不是把自己性爱花园的钥匙交给对方吗？ 这不是跟魔术师把魔术的法门提前告知观众一样，没有悬念了？ 所以，我们闭口不谈“性”。 另外一层原因是：我们害怕被相爱的人质疑过去，我们还害怕这样一来，我们的“真我” 暴露无遗，万一不符合伴侣的要求和想象怎么办？同时，也害怕伤害对方，挫伤他/她的自 尊心，怕让他/她的自我暴露，也怕自己被伤害？？ 实际上，就像贾冬一样，男人也并不是交流的行家里手。他们可能有交流的想法，却没 有交流的技巧，即使交流也往往简单粗砺，没有耐心，用女人的话来说，就是不够浪漫。 每月的定期约会： 每月的定期约会：说出你想说的 有没有办法启动我们之间的性爱引擎呢？“我们不能在多年的沉默之后，突然给这片阴 影以强光照射，这样做，将会对夫妻生活造成很大的冲击，导致夫妻关系不稳定。” 性学专家雅克威博格建议说：第一道门槛，必须让对方有安全感，让对方能强烈地确 信你的爱；然后，要尽可能地制造出和谐、轻松的氛围，以使双方能放松地相互倾听。尤其 不要在饭桌上谈论“性”。 他建议夫妻一起设定一个“私房话约会”，把这个日子写在各自的记事本上，任何情况下 都不可取消和更改。在约会中，伴侣双方自由放松地谈论自己的性秘密：什么时候感觉好， 什么时候感觉不好，喜欢什么姿势，等等。这样的约会应该是有规律的，比如每个月安排一 个晚上，杜绝因各自沉默可能带来的一切损害。 约会当天晚上， 两个人安坐下来，确定轮换规则，即谁先说、谁后说。 一个在说的时候， 另一个只需要听，不要打断对方，不要提问题，也不要急于评论。等到自己说的时候，说话 的主题应该围绕自己的感受，而不是去解释原因，或者反驳刚听到的他/她的话。定期的约 会是一种交换，而不是讨论。所以问题的关键不是要分出谁是谁非，谁该负责，而是要分享 各自的真实感受。 内容没有禁忌， 内容没有禁忌
，只要注意说的方式 这样的约会可能会让你难为情。但性生活质量的好坏，直接影响着你和他/她的情绪和 健康。要知道，人类与猴子的区别，除了制造工具和直立行走，就是将性爱从性交进化和发 展为性爱的艺术。 性欲是反映我们的欲望状态并了解对方需求的一个信号。 有了这个信号， 我们才能对彼 此作出恰当的反应。沟通，也就是提供解决各自问题的方法，比如早泄或达不到高潮，把双 方碰到的问题用言语表达出来。 不管是有意识地还是无意识地， 这都能阻止两个人的性关系 朝不好的方向发展。 该说什么？该怎么说出口？一般来说，我们什么都可以说。实际上，我们倾向于只说对 方能听进去的东西。但是，内容上不要设什么禁忌，不管是好的方面还是不满意的地方，都 可以说出来。 “夫妻之间越多谈论满意的性生活，那么就越容易坦诚说出各自不满意的地方。”专家建 议， 最好是从好的方面开始， 别把沟通演变成对彼此的“批判会”， 先说“我喜欢你抚摸我”“我 喜欢你的味道”“我喜欢你的小弟弟”等等，把不满意的地方排到后面。 还要注意说话的方式，比如说“我喜欢你摸我，不过这个地方不是很敏感。”这就比“你 就不懂怎么抚摸人家”要顺耳多了。另外，如果你不希望沟通之后性生活没有任何改变，那 么你得学会在说私房话的时候，适时地安插自己的建议：我其实很喜欢你…… 认清自己的欲望， 认清自己的欲望，才能清晰地表达 为了能够表达自己的欲求，认清欲望是必要的。要做到这一点，我们需要充分调动感官 和感觉去回味，哪些自己喜欢，哪些不喜欢：怎样的姿势更舒服；什么时候、什么地点更投 入…… 一旦每个人都能清楚地表达出自己的欲求，伴侣就会意识到双方之间共同的品味和喜 好，也会在行动中有意识地去回避对方不喜欢的动作。这些问题有了答案，真正的“协商” 才成为可能：你先给我按摩背部，我再给你按摩胸乳…… 在自己不想要的时候，还必须学会说“不”。要用温柔和爱意的语言表达拒绝，并给出理 由，同时，学会接受对方的拒绝。 特别需要注意的是：在床上，切忌讨论性生活质量。此时此刻，你和他/她都相当敏感， 容易被言语伤害，这样的话题更适合闺中密友之间讨论。在床上，你和他/她要分享的是感 受，而不是评判为什么性爱不成功。 “你的肩膀压疼我了！”“我好冷……”这个时候要表达的是自己想的，比如：“我想换个姿 势，你呢？”慢慢地，彼此的反应也就很自然地融入到两性关系中了。别忘了，手的动作等 都是语言，你可以引导对方的手或者在对方
身上实践自己希望对方为自己做的。 总而言之，敢不敢，是性爱沟通中的关键所在。敢不敢采取积极的行动，敢不敢去探索 未知的领域，敢不敢提出问题……随着自己逐渐袒露的“真我”和相互的了解，我们就能成为 充满活力的身体关系的主角，就会整合我们的性和感受、兴奋和反应。因为问自己怎样才能 改善性爱沟通，这已经是进入到一个沟通的程序，已经是做爱的一部分了。 女性在床上应该说什么？ 女性在床上应该说什么？ 答案是对男人性器官和性能力的赞美和恭维。而且，要选择男人要射精的时候。因为， 男人进攻时，很欣赏女性不吝夸奖。“语言上的赞美，能让男人在投入的时候对自己的动作 充满信心。实际上，男人一直都在寻找一种安全感。” “告诉我，你爱我！”很多男人借助“性”来得到这个问题的答案。这类问题被看作是柔弱 女性的专利，男人如果张嘴问会被认为是懦弱。但在“性和谐”的掩饰下，男人这种心理需求 更容易得到满足。对于女性来说，甜蜜的话语远胜简单的性行为。 谁说女性不喜欢情话？只要看看那些女性作家写的情爱小说， 我们就会知道， 女性特别 喜欢男人夸奖自己的动作和性魅力。 这些会更快地使女性性唤起， 并增加她们在性爱中的愉 悦感。其实，性爱的沟通不仅仅局限在床上，说“性”，听“性”，都会使女人得到快乐，即使 是那些淫秽的语句也不例外，不少妻子表示：“我不介意听他说这样的话，我甚至喜欢听， 它们是助‘性’的，让我反而更放得开。”
床上做爱怎么样篇七
《教你如何识别床上猛男》
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教你如何识别床上猛男
在做爱的时候，姑娘们都希望自己的爱人是能给她高潮的猛男，那么什么样的男人做爱能力一般？什么样的男人才是女人眼中的猛男呢?评断一个男人是不是猛男的标准是什么呢？ 猛男的标准第一点：看体型
首先，一个性爱强悍，又有着雄峰的男人，是要先看他的身材与体型来鉴别的。如何看体型呢?
是不是高大，魁梧的男人就是猛男呢?
那就未必，相反，在我看来，往往一些体型较瘦，较骨感的男人，比较符合猛男的标准。那么有人说了，这男人这么瘦，难道性爱方面，他就很强悍吗?对，以我在糖果物语社区约的十几个男人来看，我可以百分之80的把握告诉你，这样的男人别小看他呢，虽然他瘦小，弱不禁风。其实啊，人家可是真人不露相呢，别只单单看他们的外表，其实房事里，他们可不比那些牛高马大的男人差劲呢。相反的，他们还比较更厉害，更雄威，令很多女性妻子们满意。
猛男的标准第二点：看身高
其次，一个猛男的标准，也需要看这个男人的身高来决定的。那么又有女性朋友们说了，某某男孩子，身高1米78啊，1米8几啊。这样的男人就是猛男了。那么我告诉你，这也是错误的，身体的高度，并不能代表这个男人就一定是个猛男，相反的，现在身材矮小的男人，在性爱方面基本上都比一些身材高大的男人要厉害，要强悍，要时间长的多。鉴别猛男的标准，未必就一定要看一个男人的高度，才来取决与他是不是猛男，相反的，身材较矮小的男人，在世界猛男的比例，远远大于身材高挑的男人。
猛男的标准第三点：看举止
再次，一个猛男的标准，也要看他对女性朋友的言谈举止来取决的。大多数女性朋友们有没有在平常生活中，看到过这样的事情。
比如说，一些男孩子，说话比较浪漫，幽默，爱挑逗女性朋友，结识新女朋友。常爱对她们动手动脚，也常自夸自己多么牛，多么厉害。那么还有一种男人呢，他就是默默无闻，较斯文的那一种，在平时的谈吐中，可谓说是极其保守。两种男人一对比，相信大家都会认为，第一种男人一定是猛男，第二种如此斯文的就没用了。那么我告诉你，恰恰相反，其实第二种斯文的男人，往往就是猛男的典范。而第一种呢，也是那种性爱方面，完全可以说是很菜鸟的那种，短短几分钟就结束了。因为真正的猛男，是不易被女性朋友们察觉的，他们是真人不露相而已，日常生活中，往往他们都是言行举止非常绅士风度的男人，一但到了房事时，就会一显身手了。往往那些只会动手动脚的男人，他们都是没用的，因为从平时的举止就可以看出来，平时就爱动手动脚，爱调戏女人，那么想必一定是个性急的男人吧，如此猴急，怎能算是一个猛男呢?
猛男的标准第四点：看鼻子
这是最后一点，也是最重要的一点了。鉴别猛男，也是需要看鼻子的。男人鼻子的大小，也取决于这个男人生植器官的大小，绝对不是吹牛，一些已婚的女性，若发现自己的丈夫鼻子比其他男人大一些，就可以发现这个道理的依据性了。可以准确地说，一个男人鼻子的大小，也就是这个男人是不是猛男的标准。如果说，一个男人牛高马大，肌肉四溅。那么他的鼻子却小之又小，我敢准确得告诉你，这样的男人，一定是个性菜鸟。如果说一个男人天生长得矮小，体型较瘦，但是他的鼻子却如此突出，如此大，那么我也敢肯定地告诉你，这个男人一定是个做爱高手，绝对不是吹牛的。
所以说，这鼻子鉴别猛男标准也是最重要的一点，如果说一个男人，不但体型高大，鼻子又大，那么他就是一个完美更完美的猛男了。
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