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为什么睡醒前会突然一抖篇一
《自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了》
自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是去查“睡觉时身体突然抖一下的原因“，然后看到一个医生给出的答案是“睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有„„”
真的是这样吗？虽然入睡抽动的现象早在1890年就已经被记录，但人们至今对它知之甚少。
入睡抽动的现象是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。正常人一天内可能会感觉到一至两次入睡抽动，而更多的不强烈的抽动不会被睡梦中的我们觉察到。有证据表明，压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次也问题不大。但是如果是持续每二十到四十秒抽动一次的话，就不再是入睡抽动，而是一种叫做周期性肢体运动紊乱（Periodic limb movement disorder）的睡眠障碍了。
关于入睡抽动的成因，现在比较流行的假说有如下两种：
第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统（Reticular
Activation System，RAS）起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时RAS不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。
而最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，即认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
但是这个假说并没有找到深入的功能性的解释，所以还需要进一步实验的证实。
为什么睡醒前会突然一抖篇二
《睡觉猛的抖一下是大脑认为你要死了？》
睡觉猛的抖一下是大脑认为你要死了？
很多人都会好奇为什么有时候睡觉身体会猛的抖了一下，我记得最普遍的，也最不科学的解释就是因为身体再长个，这也是大人骗小孩的说法。刚才看了一个笑话说是有个人就很迷惑到底为什么睡觉会猛的抖一下呢，然后他就去百度“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给他的答案是“ 睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有。 ”这种解释让很多人感到惶恐:“原来我的大脑经常认为我的身体死亡了。真的是这样吗？
记得之前看的一个美剧《豪斯医生》中也有一段这么一个令人感到诡异的解释:睡觉抽搐现象叫做“肌抽跃”,睡觉时呼吸频率低,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
国内知名的科学网站果壳网的科学达人们也解释了什么是“肌抽跃”,是一种急速的肌肉不自主地抽动,类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时,肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症,但生理性肌抽跃(比如打嗝、入睡抽搐,以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐)在正常人的日常生活中也经常出现。
但是对于身体抽搐原因，人们却有两种假说。
假说一：它是一种特殊的神经活动
对于第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状
态的切换,在这个切换过程中,网状激活系统起到了重要的作用,肌肉在入睡时也会发生状态的切换,如果切换时网状激活系统不慎“走火”,就会刺激神经引发抽搐。
假说二：它是人体大脑工作中的小故障
最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。
专家称：这是一种正常的生理现象
在入睡时,大部分人可能会不由自主地“抖动”一下,这种现象称为入睡抽动,是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。而《豪斯医生》上所认为的抽搐是大脑会认为身体快要死亡的解释是没有根据的。
入睡抽动，属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。
入睡时肌肉不自主的挛性抽搐，肢体类似抽搐的“跳”，经常像是高处落下的感觉，并很可能导致惊醒。人在焦虑的情绪下也会抽搐,缺钙也会抽搐,这和眼皮跳动是一个道理,是正常的生理现象。白天,人也会抽搐,只不过人在白天处于“运动”状态,不太能关注到。有证据表明,压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生,但是作为一种无害的正常生理现象,多抽动几次问题不大。
猛的抖一下是缺钙，平时可用食疗或者口服钙剂进行调节。要注意休息，避免过度劳累，是由于过度劳累引起的身体免疫力低造成的。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。
为什么睡醒前会突然一抖篇三
《为什麼睡觉会突然抖一下 - a0CHTr》
為什麼睡覺會突然抖一下
相信很多人都有這經驗 ，了解一下吧
為什麼睡覺會突然抖一下
想睡覺時，腦中會分泌許多血清張素，
此種神經傳遞物，與睡眠、記憶有很大的關係。 做夢常夢到走樓梯一腳踩空，會做這個夢，
通常是剛入睡的時候，這就是肌肉突然放鬆之故。
如果你做夢時肌肉張力尚未放鬆，就會夢遊，並把你的夢境表現出來。
從實驗圖表可知，一般睡覺時，肌肉張力的放鬆與眼球的跳動是同步的，
也就是肌肉一放鬆，馬上就開始做夢。
開冷氣須留一條縫千萬不要省小錢而花大錢喔
原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。
新加坡《聯合早報》報，在連續八小時開冷氣的房間睡覺，
早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，
有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連續八
小時睡覺的參與實驗人士，
由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」
(Sick Building Syndrome)的症狀。
香港醫學會會長勞永樂醫生表示，睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，
香港不少人睡醒後也會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，
不少人以為患上感冒到診所治理，但其實只要離開該個環境便會回復正常，
他建議市民於睡前可打開窗留一條縫，便可確保室內空氣流通，不致二氧化碳積聚過多，
睡醒後便可減少出現這不適症狀。
勞醫生續稱，歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究已超過十年，
這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，
他解釋，由於大廈的空調系統會將室內的有害物質周圍傳送，
例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛，部份人會出現敏感症狀，例如咳嗽、
流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚痕癢、眼睛痕癢等。
--- 本郵件來自HiNet WebMail ---
为什么睡醒前会突然一抖篇四
《早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部》
早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。②在厕所里，从坐位站起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。③早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时，突然的动作会引发腰痛，所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿等。④走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。⑤上楼梯时，慢慢地侧着身子一个台阶一个台阶上，要比直着上楼腰部受力小。 ⑥工作中要保持正确的姿势坐在椅子上，时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。⑦ 要注意久坐会对腰产生不利，引发腰痛。睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。 [1]侧卧转体;取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰.上身做前后旋体活动,幅度大些 为好,是腰部充分旋转,左右各3至6下.
[2]仰卧推肩;取仰卧位,双臂平放床上,屈肘.双手放于胸前.头转右时,右肩用力向前推动,头 转左侧,如法推动左肩,左右各3至6下[双手有晨僵或有麻木者可多做].有肩周炎折加耸肩摇肩,并在 锁骨上窝做痛点按压.
[3]拿捏后颈;取仰卧位,一受托头后,用另一手掌放在颈后部,用2,3,4指与掌部用力捏拿后颈.手指触及肿痛或隆突的椎关节时,可多拿捏几次.左右两侧由上而下,由下而上往复2至3遍,达到左右转颈均感舒适为止.
[4]仰头摇正;取仰卧位,以右侧为例左手托头后部`,头向右转30度,右掌托下颌部,右手各指指 向右,使头转向左上方复正,每次2至3下.
[5]引伸舒脊;取仰卧位;双手重叠托住后颈枕部,双下肢屈曲,足跟尽可能向臀部靠近.臀部轻 微抬起离床,双下肢同时用力将双膝向下按压,足部向上蹬,使身体受牵引力而下移.由于双手将头颈 部稳住,因此可使颈,胸,腰椎的椎间受到牵引,使各椎间距增宽,
对位良好.此法据抗衰老和治疗脊椎 病的作用.
[6]仰卧挺胸;取仰卧位,双手重叠托后颈部,双下肢伸直自然舒适,以头,臂部做支点将背部 抬起离床[同时吸气],用力将背部放回床上[同时呼气]做10至100下.此法可提高脊椎稳定性减少发病.
（一）灵芝
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。
（二）鱼类
鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W－3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA补充剂）的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。
（三）水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维（如全麦麸）能预防 便秘 ，但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。
（四）大蒜
美国研究人员发现，每天吃半颗蒜头（整颗更好），可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。
（五）洋葱
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。
（六）茄子
茄子皮内含有丰富的维生素P，有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。
茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。
（七）海带
可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
（八）植物油
含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
（九）大豆
每天吃100克豆类，可降低血胆固醇，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
（十） 辣椒
辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
（十一）菜花
菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。 菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
（十二）苦瓜
苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。
（十三）芹菜
中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，芹菜含有较多的粗纤维，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显著下降，而且还能明显的降低血压。
（十四）绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉，富含水分，还可以解腻生津，是不可多得的减肥调脂小菜。
（十五）黄瓜
又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。
有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。 （十六）苦荞
苦荞中含有的生物类黄酮对血脂的降低有一定作用，另外苦荞中的叶绿素和维生素及其他活性物质能带走多余的脂肪，减少脂类在体内的合成，促进胆固醇的分解，抑制肝内脂质的合成
编辑本段适合高血脂患者的水果
（一）山楂
山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。
（二）苹果
苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
（三）香蕉
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。含有丰富的去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺，主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用
（四）荔枝
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等。
（五）猕猴桃
猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品
二、高血脂吃哪些食物对身体好：
1、 可多吃鱼类;
2、 多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;
3、 多吃大蒜、洋葱;
4、 每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
5、 宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
三、高血脂最好不要吃哪些食物：
1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
2、 尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。
3、 避免油炸的食物。
4、 禁止饮酒。
为什么睡醒前会突然一抖篇五
《的一声巨响 感觉地都在颤抖 被拎出来的大煤气罐突然蹿出火苗》
都市◎热线
2010年6月21日
编辑/王高峰组版/王振霞
E—mail:jinanxinwen@dz
A9
砰”的一声巨响，感觉地都在颤抖被拎出来的大煤气罐突然蹿出火苗
这是咋回事？原来是闹市区的一家小饭店发生了爆炸饭店损失惨重，两厨师被烧伤；爆炸疑为煤气泄漏所致
想回老家钱包被儿子藏起
老人街头贱卖电脑被怀疑
生活日报6月20日讯（记者任鹏）街头出售笔记本电脑，价格出奇得便宜，市民徐先生感觉一位老人的电脑来路不正，便向巡逻民警报了警。民警赶到现场调查后却发现其中另有原因。
6月19日晚上8点20分左右，市民徐先生走到泉城广场西南角附近时，路边一位六十多岁的老人拦住他称，可以便宜卖给徐先生电脑。徐先生查看了老人手里的戴尔笔记本电脑，发现配置还挺高，但老人称只要五百元钱就成。
徐先生当时怀疑这台电脑来路不正，于是把电脑还给了老人。后来，徐先生见有巡逻民警经过，便上前报了警。
巡警迅速赶到现场。经了解，老人姓董，今年63岁，山东威海人。董先生告诉民警，电脑是自己儿子的，不是偷的，其他情况就拒绝回答。为查清事实，民警劝导老人，最终与老人的儿子取得联系，让他赶到现场。
经过调查民警得知，老人5月初从老家来济南帮儿子看孩子，因为不习惯这里的生活想离开。但儿子不愿让他走，于是就把父亲的钱包藏起来，使其无法买回程的车票。
当天傍晚，董先生与儿子再次商谈无果，于是趁儿子不备把他的笔记本电脑拎出家门，打算卖掉然后去买车票。
民警之后对双方进行了调解，事后董先生的儿子表示不再限制父亲，回家就把钱包还给他。
生活日报6月20日讯（记者吴
“可了不得，要是永功实习生夏曼）
那两个大煤气罐爆炸的话，整个这一片
6月20日上午，儿就都‘搭’进去了。”位于
解放桥东侧的一家饭店起火，一名紧挨饭店居住的居民，看着眼前忙来忙去的十几名消防队员，心有余悸地对记者表示。
摄危险！
煤气罐被搬出后着火了
上午10点半，记者闻讯赶到现场时，滚滚浓烟正从饭店二楼的窗户处冒出，不时还有火苗蹿出。四辆消防车停在路边，十几名消防队员正在紧张地进行灭火，民警在现场维持秩序。
记者看到，着火点位于历山宾馆东邻沿街饭店的二层，两名消防队员手持高压水枪，冲着着火的二楼喷水。另外四名消防队员冲到饭店二楼屋内灭火。很快，火势被控制住，饭店的明火被扑灭，但浓烟一直持续了半个多小时。
10点42分，两名消防队员从屋里抬出一个饭店厨房常见的大煤气罐，罐体
3分钟后，已经焦黑。第二个煤气罐被抬
出来，放在饭店西侧的草坪上。就在此时，一股刺鼻的煤气味突然蔓延开来，围观的市民迅速捂着鼻子后退。
“赶紧给罐体降温！”现场指挥员一声令下，两名消防队员赶紧持高压水枪对准两个煤气罐做降温处理。突然，其中一个煤气罐从罐口处起火，火苗蹿起半米多高。“真危险，要是爆炸了可就麻烦了！”围观市民为消防队员捏着一把汗。经过40多分钟的降温处理，两个危险的煤气罐终于解除警报。
制。消防队员撤离后，记者顺着狭窄的楼梯进入起火的二楼。在通往二楼的楼梯上，散布着很多玻璃碎片，二楼厨房位置烧毁严重，屋内一片狼藉，西侧整个窗户被烧毁，屋顶被熏黑，地面上散落着大米、白菜、木板。
培训机构老板不见踪影
办了培训卡的家长很着急
生活日报6月20日讯（记者王丽实习生夏曼）今天上午，刚给孩子办了培训卡不久的王女士被培训机构的老师告知，她可能被骗了，因为该培训机构的老板已经失踪。
这家培训机构位于大明湖西南门幸福时光KTV附近，平时主要辅导小孩识字、速算、舞蹈，大约有七八个老师在职。该培训机构的王老师告诉记者，这几天都不见老板的踪影，“仔细一打听，才知道老板已经将房子转给了一位教拉丁舞的老师。”
“半学期学费是1410元，现在老板逃走了，我们的培训卡岂不是白办了吗？”王女士告诉记者，“有的
损失更家长还一次性交了一个学期的学费2900元，
大。”
现在，王女士已经联系了其他的家长去当地派出所报了案。目前此案正在调查处理当中。
原因：
可能是煤气泄漏所致
记者在济南市中心医院烧伤病房，
见到了刚刚包扎完的两名厨师。两人光着膀子，头发都被烧焦、身上多处发红，其中一人胸部以上被烫起水泡，另外一人脖子与右胳膊都包着厚厚的纱布。主治医生杨大夫表示，两人需住院治疗，但均无生命危险。
厨师表示，爆炸原因可能是煤气泄漏，但他们也不确定。
目前，具体着火原因还在进一步调查中。
事发：
一声巨响，地都在颤抖
火是如何着起来的呢？居民宋大姐
她正在告诉记者，上午10点10分左右，
家里看电视。突然，外面传来“砰”一声巨响，感觉到地都在颤抖。她赶紧出门，原来是家门口的这家饭店发生了爆炸，二楼起火了。
饭店老板娘表示，爆炸时，二楼有两名厨师和几名工作人员。大家赶紧拿起饭店内的灭火器灭火，但火势难以控
出租车司机提前掀计价表
女子坐在车里耗了俩小时
生活日报6月20日讯（记者李眼看就要到目的地了，出租车司培乐）
机觉着文化西路正在修路，就想让乘客自己走过去，于是掀起了计价表。可是，计价表一掀，乘客不愿意了，坐在车上不走了。这场闹剧持续了近两个小时，最终以乘客的赔礼道歉了事。
今天下午3:40左右，出租车司机郭先生在玉函立交桥附近载上了一位女子，上车后该女子称要到文化西路附近的一所学校去。
郭先生开着车到了青年东路北口时，他停车后掀起了计价表，“文化西路
正在修路，不好走，也就几分钟的路程，
你自己走过去吧！”本以为女乘客会交钱下车，没想到女乘客立马就不愿意了，“我还要去接人，你干吗掀起计价表？”“你开始也没有说要接人呀！你接人没有关系，你让对方走过来，我再载着你们去目的地！”双方在争论时，郭师傅声调高了些，这让女乘客更加不愿意了，“你干吗说话这么大声？”一听女乘客这样说，郭师傅马上就降低了声调。但是女乘客却不再听他解释了，而是戴上了耳机，“你不送我去目的地，我还不下车了，我就这样耗着你，看你怎么办？”
就这样，女子坐在出租车里就是不
下车。随着时间一分一秒地过去，郭师傅着急了，毕竟对他来说时间就是金钱呀！于是，郭师傅决定载着女子去附近派出所找民警评评理。
结果车刚走了一会，女乘客有点坐不住了，“态度马上就变了，还向我道歉！”郭师傅说，女乘客见他要去派出所，就一直道歉，连称是自己的错，并表示要请客吃饭。“最后，给我买来了一盒烟和两罐酒，她自己喝了一罐，并给我了十元钱。”郭师傅称，通过这件事情，最后他们两人成了朋友，真可谓不打不相识。
洗车店换了老板不认旧账
千元洗车卡难道成了摆设
在工商协调下，消费者成功维权
生活日报6月20日讯（记者李萌博通讯员王冰张立勇）原本承诺能无限期使用的消费卡，因为换了店主，就成费卡?昨日，在工商部门的调解下，消费者终于找回了近千元的储值余额。
市民王先生介绍说，他2008年9月在长清区一家汽车美容店购买了一张储值卡，有效期一年。在卡的有效期满后，他又于2009年9月向该卡内充值1000元，并升级为可以无限期使用的贵宾卡。
然而近日，王先生又去这家洗车店洗车美容时，却发现洗车店已经换了负责人，店员不承认他手中的贵宾卡。
王先生同商家一番沟通无果，无奈之下拨打了12315消费投诉热线。负责节日值守的长清工商分局工作人员立即到现场进行调查核实。
工商人员调取该洗车店会员管理系统数据发现，在王先生的会员资料一栏明确显示，他仍可无限期使用940元储值金额。最后新店主保证，王先生的储值余额可以在该店继续使用。
为什么睡醒前会突然一抖篇六
《顿会风吗 还把会 睡 量 泥 抖 多 给 看 会 听 废话和重复 话 儿》
2014 年3 月21 日星期五责任编辑刘君电 话:(0531)85193407 Email:liujun@dz丰收11强词有理□一心女儿两三岁时， 为了使她养成良好的 起居习惯， 我 常常 主 动 去 哄 女 儿 按 时 睡 觉 。 起初， 对着她哼几句摇篮曲， 她听了， 不但 没睡着， 反而睁开眼睛问： 爸爸 ， 什么是 “相 依偎” 啊？ 只好解释给她听， 自然影响按时 睡觉。 再换一首， 她没听过， 更觉好奇， 同样 不时地用小手捂住我的嘴， 打断我的摇篮 曲不住地问： 爸爸， 什么叫 “温暖的安慰” 啊？ 这没完没了地问， 就没完没了地答， 哪 里 还 能 让 她睡 觉 ！ 后来， 我自己 “创作” 了一首摇篮曲， 天 天哼唱给她听， 每次唱几遍、 十几遍， 甚至 几十遍， 直到她睡着。 这首摇篮曲就一句 词， 即 “ 乖乖 睡 觉 了 ” ， 十分简单， 她没什么 好奇的。 每 次 数十 遍 地 向 她 的 小 脑 袋 覆盖 ， 重复这句枯燥的 “歌词” ， 终于使她的大脑 腻味、 疲劳， 很快进入梦乡。 现代人夜生活丰富了， 按时睡觉更成 问题。 但 有 三 个 地 方 却 常常 会 使 人 们 不 由 自主地进入梦乡。 一 是手 里 捧 本 书 ， 人坐在 床上； 二是电视机开着， 人躺在床上； 三是 台上读报告， 人坐在会场上。 前两种在 “床上” ， 想睡觉自不必说， 后 一种在 “岗上” ， 想睡觉则不合场宜。 现在不是在整顿会风吗？ 还把会场里睡觉的场景 拍给大家看， 以 此 来 教 育与 会 者 要 认 真 听 会。 其实， 整顿会风， 不如改变会风。 整顿会 风突出的是台下， 改变会风主体在台上。 自 上而下的改变才是根本。 现在确实有不少 领导干部是话说得长、 会开得长， 常常 是 说 的人费劲劳神， 说得口干舌燥， 听 的 人却 昏 昏欲睡， 耳朵 生 茧 ， 付出与收效极不相称。 何以如此？ 我想有这样几种 “理论” 在支撑 着那些喜欢讲长话、 开长会的人。 能说有才论。 他们认为话长即是优， 言 多即有才， 唾沫飞溅即是才华横溢。 有些人 作报告不看秘书起草的报告是否围绕主 题、 切中要害， 也不看是否说理清楚、 表意 明晰， 只看多少页， 页数够长， 他就满意， 油 多不坏菜嘛， 既然来开会， 不能让与会者听 半小时、 一小时报告就结束吧， 再怎 么 说 也 得开半天啊。 在他们心里报告的分量不重 要， 数量很重要。 也有的人一坐到会场参加 讨论， 不 看 讨 论 的 问 题 是什 么 ， 而是看别人 讲多少时间话。 在此基础上确定自己讲话 的长短， 反 正 不 能 短 于 比 自 己级 别 低的 人 。 这样做无非是要让下属或同事知道他 “能 讲会说” ， 以他的 “长话” 来标榜他才华
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