【www.guakaob.com--药学职称考试】
写给病人的话篇一
《护理人员对病人需了解的内容1》
护理人员对病人需了解的内容
一落实：落实首问负责制；
二主动：主动服务、主动追踪；
三有：服务语言有称谓、有问候、有致谢；杜绝三无：无语言、无称谓、无表情； 四个诚信：环境上体现诚信、制度上保证诚信、技术上反应诚信、服务上强化
诚信；
五个“要求”：医务人员要容忍病人的误解；医务人员要尊重和保护病人的权益；护理服务中要全方位无漏洞；要让病人知道并遵守诊治权；病房环境要整洁化； 五个“零”：护患之间“零距离”；医疗服务“零缺陷”；各项治疗“零风险”；患者心理“零负担”；护理工作“零投诉”；五个“性”：超前性、便捷性、主动性、延伸性、人文性；
对新病人实行“六个一”服务，即一个微笑、一声您好、一声请坐、一杯茶、一张名片、一张宣教卡；
对住院病人要做到“八个一”服务，即：多说一句话、多跑一回路、多陪一分钟、多送一个微笑、多提供一次方便、多减轻一份负担、多攻克一道难关、多奉献一点爱心；
对护士长要求做到“九知道”：病人总数、入院人数、出院人数、危重病人数、当日手术（检查）人数、次日手术（检查）人数、请假病人数、情绪不稳定病人、特殊需要病人；
对责任护士要求做到“十知道”：病人的床号、姓名、诊断、职业、病情、治疗、
护理、饮食、心理、家庭。
写给病人的话篇二
《送什么礼物给病人》
生病是每个人都不能控制的，朋友生病我们肯定都是要去探望的。看望病人需要什么礼仪呢?大家去探望病人的时候也许很少会注意送礼的礼仪，不可避免的会说到做到一些会让双方尴尬的事情。下面我们就一起来看看看望病人需要注意哪些礼仪吧。
看望病人送礼品是其次的，其实你的说话是最重要的。看望病人不像是给女生送礼，有些不好意思说的话，可以通过礼物来表达，而看望病人就是要通过语言来表达的，送的礼品知识一种传统习惯。下面我们收集了一些这方面的技巧，下面给大家说一说。
去看望病人，我们往往要接触到病人，还有病人的家属，而对这两方面说的话也是不一样的。首先去医院先见到的是病人的家属，我们和他们说话主要是咨询和安慰，你要先了解一下病人的情况，这样才能进一步和病人交流，这样该说什么话，心里也有数。往往压力大的不是病人，而是病人的家属，有些事情都要瞒着病人，所以你对病人家属的安慰是非常有必要的。你可以说，如果有什么需要帮忙的尽管说话，随叫随到，虽然这样说有点吹牛，但是在病人家属的心里感到有的安全感。
下一步就是和病人交流了，我们见到他之后，不管是什么病情，我们都要向他表现的轻松自然，说一些病人希望听到的话，比如说：伯父，看你的气色好多了啊，过几天就能出院了吧。还有，你的这个病不是什么大病，我的一个亲戚和你一样，现在都能下地干活了，你把心情调整好，很快就能康复。
很多医生都说，病人的回复和人的心态有关，心情好了回复的就快，相应的抵抗力就会增强。所以我们去看望病人的时候，尽量的找一些激励的话说。
看了上面的介绍，在我们去医院探望朋友的时候就知道应该注意哪些礼仪了。希望对您有所帮助。
(责编：满橙礼品商城)
写给病人的话篇三
《某医生经常对病人说的话》
1、不相信我就不要找我看病。
2、我不会给你任何保证，得个感冒都可能会死人的，禽流感就是感冒的一种。
3、我建议你住院的时候，千万不要认为是我求你住院，我只是尽到我该尽的责任，听不听是你的事，你住院我还要写病历、开化验单。
4、不要埋怨做了这么多检查都还没查出是什么病，有些病就算你把所有检查都做了都不一定能查出来的，知不知道有个词叫“疑难杂症"？
5、不要用出院来要挟我，你要出院签个字就可以走了，我绝对不会留你。
6、不要老在我面前说没钱，说费用贵，我爱莫能助，你没钱，不是我造成的，你没医保，也不是我造成的，药品和检查的价钱也不是我定的。说句难听的，谁让你要得这个病？
7、不要对我说：“你们医院收费这么高，那你们医生肯定很有钱"，我听到会很想扁死你，我的工资说出来你都不信。
8、不要一来看病就认为我会宰你，这也怀疑，那也不信，这样只会令我把给你看病的心思分出一部分来防你，而且很快整个科室都会知道某个病人很麻烦。
9、不要老是担心这个药有什么副作用，那个药有什么
不良反应，使用抗生素会不会产生耐药性，什么都怕你别治得了。
10、不要对我说：“不要给我做不必要的检查，用不必要的药物"，你意思是我经常给病人做不必要的检查，用不必要的药物？
11、不要抱怨检查多，更不要说以前的医生在没有这些检查手段的时候照样治好了多少人，以前因为误诊死了多少人你又知道吗？
12、我向你解释病情的时候请你认真听，我说了这个病还可能会进一步加重，第二天真的加重了，你不要埋怨说怎么越治越重了。也不要每个家属都来问一遍病情，我没这么多时间。
13、不要认为进了医院就是进了保险箱，也不要说一定要给你治好，很多人都是从医院送到殡仪馆的。
14、医院和市场不同，不是你花了多少钱就能买到多少菜的，有时是会人财两空的。
15、不用跟我说你的哪个邻居朋友的治疗经验，他们要是真的懂治那你找他们好了，如果你咨询了其他医院某位教授的意见，我会参考的，但是如果有不合适的地方，我会坚持我的治疗方案，你要是不愿意，那你去找他治吧。
16、不用通过你的关系来让某某人来给我打招呼照顾
一下，也不用一来就说你跟我们医院的某某很熟，对于每个病人我都会提供最合适的治疗方案，更不要以为你认识某某就很了不起，享有特权，要求我给你提前安排检查，我会非常反感，你不是认识某某人吗，那让他给你安排好了。
17、不要要求我替你尽早安排检查，大家都在排队，要是有必要的话不用你说我都会为你尽早安排。
18、也许你的身份很尊贵（很多时候其实是你自以为很尊贵），但是不需要向我表明，不要一来就说：“我是卫生局的"，要知道平时就是你们这些人在我们头上作威作福，也不要说：“我是记者"，你的意思是要是你有什么不满意的就会写臭我？那我告诉你：不管你是记者还是妓女，对我来说都是一样，如果你敢乱写，那我们法庭上见。
19、如果你的病情比较轻，经常请假回家，那请你在上午查房时间回来，要是你来晚了我已经下班，不要怪我没查房，你来住院就应该配合我的工作时间，不然每个病人都反过来要我去配合他们的时间那还得了？
20、不要抱怨周末只有1个值班医生在，医生也是人，也要生活和休息的。
21、不要什么事都找主任，主任没有这么多时间，要
是什么事都要主任来才决定，那只是让你心里觉得好过一点，实际上只是在延误治疗，像1＋1等于几这样的问题你期望从大学生那里得到和中学生不同的答案？而且这样主任会觉得你很烦。
22、复诊的时候记住带上上次住院的资料，不要什么资料都没有一来就说上次住院是我主管的，我一年看几百个病人，不要说记不清你的病情，就算在街上碰到你都未必能认出你来。
23、不要向我要我的手机号码，想一下就知道我为什么不会告诉你。
24、最后，告诉你，治好100个病人对我来说还不如写一篇文章顶用，为什么？问领导们去。
写给病人的话篇四
《护士语言对失语患者康复影响》
浅谈护士语言对失语患者康复的影响
【摘要】 护士语言对患者心理有着重要的影响，它与疾病的康复有着密切的联系。因此护士对患者的语言必须讲文明，讲礼貌，做到亲切，体贴，通俗自然，朴素而富有情趣，特别对失语患者更要讲求方式方法，护士的语言直接对病人产生心理效应。
【关键词】 护士语言；失语患者；康复
护士语言对患者心理有着重要的影响，它与疾病的康复有着密切的联系。因此护士对患者的语言必须讲文明，讲礼貌，做到亲切，体贴，通俗自然，朴素而富有情趣，特别对失语患者更要讲求方式方法，护士的语言直接对病人产生心理效应。如果一个护士缺乏语言修养，说话不当，语言粗鲁，就会使患者苦恼，气愤，加重思想负担，不利于疾病的康复，现就护士语言对失语患者康复的影响综述如下：
1 注意语言的规范性，道德性，情感性
失语患者虽不能用语言表达，但是它能听会写，所以护士的语言应该是诚恳，朴实，通俗，符合实际，语言适中，语调柔和，在句式上尽量多用肯定句，少用否定句，不要反问句，在用词上尽量多用中性词和褒义词，少用贬义词，在语言上尽量用商量的语言，鼓励的语气，不用训斥的语气，针对不同年龄，性别，职业，文化背景的患者，选用不同的语言，护士说话言简意赅，便于失语患者回答。
2 教会失语患者一套特别的表达方式
如右手不能写也不能说的患者，教会他用左手各指表达自己的意思。如伸大拇指代表吃饭即饿了，食指代表口渴，中指代表小便等„„如果能写的病人就写是或不是，想或不想，要或不要，吃或不吃等„„这种特殊的语言交流，在患者看来是一种积极向上的要求。
3 护士的美好语言对患者可产生积极作用
患者入院后接触最多的是护士，有的患者失语是暂时性的，有的失语是不能恢复的。这就要求护士一定要注意语言的艺术修养，提高自己的沟通技巧，使患者的心理处于最佳状态，接受治疗及护理。在患者眼里，护士是给他们康复的天使，他们对护士的每一句话都很关注，信任。如果经常说些安慰性，鼓励性，劝说性，积极性，暗示性和健康指令性语言，就会改变患者的心理状态。这无论对治疗还是修养，对疾病的转归和康复都是大有帮助的。反之，护士的不良语言则可产生消极作用。“十剂之功，败于一言”，如一患者问护士：“我为什么不会说话？”护士回答：“要是能说话病就好了。”一句话，加重了患者的心理负担，不利于疾病的康复，因此，护士的语言修养和语言艺术对失语患者的康复起着重要作用。 4 重视语言对失语患者的治疗作用
虽然失语患者失去语言表达能力，地上护理过程中应用鼓励患者的语言与患者沟通，掌握好语言的灵活性，善于适应患者的心境，尊重患者的人格，不随便议论患者的病情和医疗护理上的问题。如与患者做心理护理，应尽量避开患者敏感区域，从正面的，向上的，
良好的方面给患者心理以必要的解释，同时要向患者介绍注意事项，应从哪些方面配合治疗，既能满足患者心理需要，又不过多的涉及疾病的危害，而起到稳定患者情绪的作用，使患者的病情得到缓解，早日康复。
5 使用语言温暖失语患者
护士与患者的交谈中，应使用礼貌，诚恳，热情，友好，委婉的语言，注意语言的“温度”，把爱心融化到对每一个患者的尊重和爱护上，做到待病人如亲人，以春风般的语言温暖每个患者的心，这样才能从心理上对患者产生良性刺激，并由此建立良好的护患关系，运用语言温暖法积极主动认识理解患者的生理特点及需求，帮助患者正确认识和对待自己的疾病，给患者以精神上的支持，即使在忙碌的情况下，护士也应心平气和负责地予以解释和安慰，尤其是在病情变化引起的心理负担加重时，护士更应做好心理护理，帮助患者尽快适应新的情况。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。护士语言既可以治疗，又可以致病，所以护士一定要注意语言的研究，灵活运用语言的规范性，道德性，情感性的特点，发挥语言的心理效应，应用特殊的语言交流方式，对调动失语患者身体的某些应激机能能够起到良好的作用。
参考文献
［1］宋玫 浅谈护士语言对患者康复的影响 中国社区医师2002 17
写给病人的话篇五
《给所有bb病友的话》
给所有bb病友的话：
写在前面：进来看的朋友们注意了，这将是一篇很长很长的帖，是我的个人心得，有说的不当的和不对的大家笑笑就算了。主要是这个月开始学车，然后就要上班了，不知道还有没有这么多时间上网，把我所有知道的都贡献给大家吧。
慢慢写，想到什么写什么，里面提到了很多人和事，不要对号入座啊。在那么多专家和前辈面前。。我又要开始班门弄斧了。。。下面开始主题。。。。。
给所有bb病友的话：
关于bb，最先想说的不是病的起因，不是治疗，不是复发，甚至不是病人本身，咱们来说说家人、爱人、朋友。
在论坛上有这么一些人，自己没有生病，但是比病人还要痛苦；自己不是患者也不是医生，但积累的bb知识比他们还要丰富。这些人有的是可敬的父母，有的是亲密的爱人，有的是孝顺的子女。对于那些因为bb要放弃自己放弃生命的人，我永远是鼓励他们的，但同时在心里不免要感觉寒心，父母多少年的养育，人生一步步走来那么多酸甜苦辣的回忆，
能因为这样一个不疼不痒不传染不致命的皮肤病可以统统忘记。还有一些人，对于自己另一半的病情，没有那么宽容。最先想到的不是他们自身的痛苦和压力，而是遗传啊，扩散啊，以后怎么办将来怎么办。也许是我站着说话不腰疼，不理解你们的压力，但对比起父母对子女生病时的痛心和焦急，这些人未免就显得小气了。爱情的海誓山盟，那些生老病死的承诺，是要有一个健康美丽的大前提约束吗？可笑。
感谢论坛上那些坚定不移的父母、妻子、丈夫、子女们，你们给了大家信心，证明世上确实有纯粹的感情。也要感谢我的父母、男友，父母就不用说了，我老爸老妈是绝对的模范家长哈，爱你们。男友得说说，我们在一起6年了，感情并不像热恋中那样干柴烈火，更多的是互相依赖和心照不宣，都是青春年华，他其实可以选择不为自己增加这个负担，毕竟他对我并没有什么义务，但他当然不敢啦~我就知道我没选错人，嘿嘿。得了bb虽然不幸，但看见了你们对我的爱、关怀、鼓励，让我更加珍惜生命。
补充一下我的个人情况，因为里面有个朱铁君的中药方，方子是因人而异的，我的是这个不代表适合所有人，建议和我情况类似的人试用。
我是09年春天妈妈发现我嘴角有米粒大小白斑，当时没有重视也没往这个病上想，到了夏天的时候发现左边发际线上
有硬币大小bb，上面的头发已经变白了。这样到了暑假我大学毕业去人民医院看的朱铁君，把脉开了汤药药方、卤米松、普特彼。坚持喝中药外用药3个月，病情控制了，没有新生没有扩大，但没有明显缩小。中药是3个月需要复查调整药方的，我因为太忙没有去，把中药停了，继续外用药到10年元旦的时候，病情依然是那样，没有扩大没有缩小。那时候知道的咱们论坛，也因为论坛才知道有308这个东西，感觉很适合自己，这样就去了武警总医院找论坛上的李志强博士开始照308。308照射期间坚持使用卤米松和普特彼，到3月10日308共照了12次了，嘴角好了，发际线的缩小到黄豆大小，也长出了黑发，胜利在望。在308照射过程中发现嘴唇周围的皮肤上隐约有一些，肉眼不可见，仪器下也只能看到隐隐约约的，随着嘴唇一起照射，基本上都是1-2次就能消灭隐形的生长中的bb。整个治疗过程中出现过零星可数的不超过3个色素岛，就是咱们常说的黑点，这三个色素岛是因为外用过一周的补骨脂，这个药太烈了，不小心涂抹到正常皮肤上马上就黑，我的在面部，从发病到现在从来没人发现过，用了这个药反而明显，所以就不用了，导致我补骨脂还有一大瓶，北京有朋友需要可以免费赠送。重点是我皮损部位恢复皆为边缘缩小，308不会使正常皮肤有太大变化，我照射期间没有遮盖正常皮肤。所以不一定药物是会使你的bb出现色素岛，有时候是边缘缩小整体复色，这样照相记录还是有必要的，不然肉眼很难判断恢复情况。大体就是这样，现在继续坚持照308，普特彼继续使用，卤米松是激素类药物，我已经用了半年多了，一只还没用完- -还有1/3本想等用完这支再停的，现在也不敢了，连续使用时
间太长了，打算暂停。普特彼继续使用，用了也是半年多还有一半，这个药非常省。
一、各种药物：
1、胸腺肽、匹多莫德、转移因子（螺旋藻、六味地黄、人参苷、蛋白质粉）
国内外研究bb的发生和免疫系统调节能力有关，这三种药是调节免疫力的药，可以说不是针对bb的药，我知道一个朋友每年春天就去医院买匹多莫德，全家人一起吃，实际效果是：全家人在春天这个容易生病的季节，身体都很好，很有精神，不犯困。这个药要至少吃2-3个月才会起作用，比较贵，论坛上虽然很多朋友都吃，但我发病到现在没有医生开过，我也问过医生有没有必要，大部分医生都说不用，稳定期了，不要浪费钱。需要注意的是：这个药现在很多厂家在生产，质量最好的是意大利原产的普利莫（李志强说的。。不是我说的。。）。还有就是对于春季容易发病这个说法，并没有科学依据，或者说，是中医的看法，我自己生长在中医世家，对这个说法还是比较相信的，仅供参考。
括号里的四个是论坛很多朋友说辅助治疗的药，保健品吧，我自己喝过振源口服液，就是人参苷提取物，不是故意买的，家里的库存。。喝完嘛~哈哈，就觉得挺好喝的，其他的疗效是真的没有，嘿嘿。还在喝牛奶的时候加过安利的蛋白质粉，
也是人家送的，家里没人喝，我来打扫。恩有一股谷物的香味，喝完嘛~哈哈，还是觉得挺好喝的，其他的疗效依然是真的没有，嘿嘿。还有六味，我妈在同仁堂，我们家的六味都是拿麻袋装的，但我一粒都没吃过，其实真的没必要。不过这药推荐所有40岁左右的人吃，不光是大家知道的补肾益气，就是一种保健品，我认识的几个中年的或者更年期的叔叔阿姨坚持吃1-2年各个都是满面红光，身体很好。还有就是因为六味是酸性药，生产六味的车间里，所有女同胞生的孩子全部是男孩，这个，真的都是男孩- -，想生男孩的就天天抱着六味闻吧。保健品还是不能代替药品，可以吃个安心，但别指望他治病，而且这几种东西都容易上火是真的。
2、普特彼
一个被传的很神奇的进口药，不好买，价格在160-180左右。这个药机理是移植白斑部位免疫反应，普遍反映对面部、颈部反映较好，对手足等难治疗部位作用不大。当然了手足部位对各种疗法都比较有耐受性，这个后面再说吧。这个药我用过，很遗憾，我的在面部，它对我却疗效一般。究其原因，我自己分析是渗透力的问题。我生活在北京，坦白说，水质很硬，不太好。这样的水质会使皮肤增厚，和敏感肌肤相反，北京很多人都是顿感肌肤，我身边很多人都是这样，对什么护肤品都不吸收，什么用在脸上都不疼不痒，我自己用果酸的时候就是这样的，同样的产品有些人疼的死去活来
写给病人的话篇六
《一个精神科医生写给抑郁症患者的话》
一个精神科医生写给抑郁症患者的话 长久以来，我们的社会、我们周围的人甚至抑郁症患者本身都对抑郁症这种疾病抱有一种错误的认识：性格软弱、缺乏进取心、自暴自弃、喜欢自虐等。
但如今的医学研究已经证实，抑郁症是一种由大脑某些生物指标改变而已引起的真正疾病。当然，这一结果并不是让所有的患者都去吃药，而是让我们所有人都 去尊重理解抑郁症患者的痛苦，正如我们尊重理解糖尿病、高血压患者的痛苦一样。抑郁症不是单纯的“想不开”或“思想问题”，患者并不象我们想象的那样容易 振作起来。
患抑郁症，不是患者为摆脱现状而选择的结果。与抑郁症抗争，患者需要的不是周围人的看法，而是治疗；不是周围人的大道理或抱怨，而是帮助、支持、建议，或者更简单的说是理解和照顾。
那么为什么世人会难以接受抑郁症是一种疾病的观念呢？
首先，这是一种看不见的痛苦：没有伤口，没有流血，没有可以测量的指标，也没有实验室数据可以明确地作出诊断。所有的依据只是患者自己的感觉以及他所表现出来的行为。
其次，在别人眼中，抑郁症很容易和所谓的“状态不佳”混淆。正常人在外界条件严酷时会或多或少作出抗争等反应，而真正的抑郁症患者在这种情况下通常只会不知所措。
抑郁症是一种会影响我们生活全部的疾病：它会降低我们的行为能力，改变我们的世界观，使我们的人际关系变得越来越遭。它会让我们变得完全不象从前。
那抑郁症的主要症状究竟有哪些？
要明确诊断抑郁症，以下的症状必须不间断地持续两周以上，而且和平时的状态有明显差异。
- 情感症状（在抑郁症中必须存在）：几乎每时每刻都情绪低落、悲伤或空虚；对什么事都不感兴趣，体验不到生活的乐趣。
- 生理症状：行动迟缓、疲劳、无力；有时也会紧张、激越。食欲改
变（可以是增加或减少）。睡眠障碍（可以是失眠或嗜睡）。
- 心理症状：自我贬低、过于自责。有时会有厌世、自杀观念和企图。
- 认知症状：难以集中注意力、思考困难、下决定时常常犹豫不决。
以上这些症状经常会互相影响，形成一个恶性循环：当我们感到越疲劳，做的事情就越少；而做的事情越少，我们就越自责；我们越自责，情绪就越低落，抑郁 症状就越严重，疲劳就会越加剧。。。这就是为什么要与这些症状做抗争，防止它们互相影响使病情恶化。尽管做起来十分困难，而且刚开始时或许根本看不到任何 良性改变，但我们没的选择，必须从打破这一恶性循环着手。当然仅靠患者一个人的力量是远远不够的。
抑郁症如不加以治疗，可能持续数月或者更久。研究表明，未经治疗或治疗不当的抑郁症极有可能复发。所以不仅要及时治疗，而且药物的量、维持的时间一定要足够。
治疗中的抑郁症有三个阶段，与用药的三个阶段相吻合。
- “走出黑暗”期：在药物的作用下，患者感到好转，症状的数量减少、严重程度减轻。他开始找回与疾病努力抗争的力量。这段时间的用药常被称为“急性期用药”，一般持续两个月左右。
- 康复期：患者还十分“虚弱”，却已经渐渐恢复正常的生活。但在面对困境时，甚至没什么特别的原因，症状还是会重现，只是可能比刚开始时轻一点。这段时间， 患者最容易自行停药，因为他开始觉得自己已经痊愈。要记住，这仅仅是康复期，继续服用药物是非常重要的。这时的用药我们称为“巩固期用药”，它的目的已不 是改善患者状态（因为已经足够好了），而是防止疾病的复发。这段时间因人而异。一般在四到十二个月之间。
- 治愈期：在六个月到一年的药物治疗（期间没有明显复发）以后，患者可以被认为“治愈”。这时可以遵医嘱逐步停药，这样做会使复发的风险降至最小。
抑郁症其实自古以来就有之，而它经常会为社会、我们的家人、甚至患者本身所不理解。
患者自己对疾病的偏见会给他带来双重痛苦，使他越来越难以面对现实，更会为自己的现状感到自责万分，好比一个糖尿病患者为自己的糖尿病自责不已。无论 是自我责备（“都是我的错”）还是推卸责任（“都是别人的错”）的想法，对于患者来说都毫无用处。他只有在康复以后才能够作出合理的反省，而不是在抑郁症 发病期。
对于患者周围的人来说，他们或许只看到他过分的悲伤。起初会表示理解同情，渐渐地也会不耐烦：“他现在是不是也应该振作一点了！”但是我们会去责备一个老慢支患者一直咳嗽吗？
虽然当代社会相比于过去，对抑郁症抱有更理解宽容的态度，但很多时候仍然存在把精神疾病不当成病的现象。
为什么会出现这些偏见？
还是这个问题：抑郁症是一种看不见的疾病。没有皮疹，没有体温，没有肿块，X光照不出，抽血验不出。。。尽管现在的神经影像学已经能够发现抑郁症的大脑病变，但由于太复杂昂贵，使用者甚少。
一种旁人看不到的疾病，一些令人生厌的行为（患者常常无法完成本应属于自己的工作，而这些事只能由家人、同事代劳），这一切就是偏见所产生的原因。
为什么在相同的生活环境下，有的人会的抑郁症，而有的人不会？为什么有些人在大的挫折面前也能勇往直前，而有些人在微不足道的小事面前也会崩溃？请不要想 当然地把抑郁症归咎于单一因素，如：“父母的教育问题”、“没有进取心”、“性格软弱”、“工作压力太大”、“遗传”。。。抑郁症的原因通常是多方面的， 换句话说它是由各种因素积累而成：性格的缺陷（往往跟过去的经历、遗传有关）、创伤性的生活事件等等，而这些事件经常会成为抑郁症发病的导火索。
我们认为，带有某些性格特点的人（如缺乏自信、过分依赖等）往往是抑郁症的易感人群。 同样，某些生活事件如亲人亡故、失业、严重经济困难等，都容易诱发抑郁症。此外，躯体疾病，尤其是慢性的、会威胁到生命的疾病，如糖尿病、肿瘤等；还有其 它一些心理障碍，如酒依赖、焦虑及严重恐怖症等，也时常会伴发抑郁症。我们同时也怀疑童年时经历的某些事件（如幼年失怙、遭虐待或缺乏关爱等）也可能在数 年后
造成青少年或成人抑郁症。
我们有必要知道抑郁症因何而起，是为了在未来的日子不要重蹈覆辙，而并非为了马上治愈它。了解我们为什么会抑郁，在什么情况下这种情绪会出现，会帮助我们减少复发的机会。
在抗抑郁药问世之前，抑郁症患者经常要等上几个月甚至更长时间才能是所有症状缓解，这就大大增加了复发和自杀的危险性。有了抗抑郁药这一有效的工具，患者就能在服药的同时过上和正常人一样的生活。
它有以下三个好处：
１，减轻精神上的痛苦：只有亲身体验才能知道抑郁症有多么让人难以忍受，不仅仅是悲伤，还有对健康、生活的各种影响。医生们把它们称为“精神痛苦”，并不是偶然。
２，恢复正常生活的能力：正常起床、正常洗漱、正常交谈、正常工作、正常睡眠，药物使这一切重新变得可能。
３，重拾生活的乐趣：改善“情感的麻木”（无法体验到渴望、欲望和愉悦），让快乐的笑容重新回到我们脸上。
当然，抗抑郁药是药品，而所有的药品都会有副作用。要知道，一种药物上市前，必须经过反复地试验，证实它的副作用对人体不会产生过大的危险性。抗抑郁 药的副作用，很多只是在服药的初期出现，如消化道症状、疲劳、烦躁、头晕等，还有就是让人感觉是“吃了药了”。通常几天或几周以后这些情况会自动消失。当 然也有长期服用产生的如性欲减退等副作用，但停药以后可以恢复。如果出现这些情况，一定要告诉医生，而不是自作主张减药停药。
抗抑郁药不是镇静剂、安眠药，也不是那种所谓一吃见效的“神药”。通常服药初期不会让人有什么感觉，而是逐渐起效，一般要等两到三个星期。所以需要每天按时按量服用，而不是感觉不好时才想起吃一颗。
当我们感觉病情好转，就会自然而然地把注意力集中到那些副作用上；此外，药物常常让我们 回想起发病时那段痛苦的经历；或者认为我
们不再需要它；周围人也会问：“你什么时候能不再吃这东西？”。渐渐地，我们忘了坚持按时服药的习惯，甚至停止服 药。请记住，大多数研究证明，服药不规则或过早地停药是抑郁症复发的一个很重要原因！一般建议患者在症状缓解后坚持服用抗抑郁药半年以上，减药停药都必须 遵医嘱。
有时候，我们会感觉药物不再有效，好比说这药吃得“疲”掉了。事实上，在服药的最初几个 星期，我们会感到那种翻天覆地的变化，而几个月以后就觉得不过如此而已。其实这种情况很正常：抗抑郁药并不是让原本已经基本恢复的患者感觉“更上一层 楼”，其目的是维持这种稳定健康的状态！
心理治疗是一种以聆听、交谈为主的治疗手段，目的是使求治者改善身体健康状态、提高抵御压力的能力、重建自信心、更好地认识自我等。心理治疗师通常是医生或心理学专家。
在抑郁症的治疗中，心理治疗往往是被提倡建议的。它能告诉我们为什么我们会出现这样的情况，更重要的是指导我们不要再重蹈覆辙，改变我们及我们周围那 些需要改变的事情。所谓当局者迷，要看清楚我们自己的现状、所做的事情是否有意义、目标是否明确合理，并不是一件容易的事，而这就是心理治疗的价值所在。
对于抑郁症，最佳的心理治疗时机是在急性期病情缓解之后（因为那时候的我们才可以正常地集中思考并解决问题）。在急性期，我们好比在水中快要淹死的人，而抗抑郁药就是那块浮木；在上岸脱离危险以后，才能由心理治疗来教会我们游泳。
心理治疗分许多种流派。有些方法着重于追根溯源，了解分析患者的过去；有些方法则着眼于现在。选择的时候要看哪种方法让你感兴趣、能使你缓解矛盾及情 绪并帮助你进步。心理治疗的方法也可以随着人生的不同阶段、不同境况而改变，比如先用一种方法教会你如果更好地面对当前的压力，再用另一种方法挖掘你童年 时的往事对你现在的影响。但没有一种方法可以解决所有的问题，而每一种方法又都有它的优缺点。最后，在选择时听一听医生或专家的意见也是非常重要的。
近年来的研究显示，抑郁症是一种极易反复和复发的疾病。通常我们
上一篇：关于爱过的诗句