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做爱之后还要做什么.doc
做爱应该做什么(一)
做爱之后还要做什么
作者：一语华香
来源：《医学美学美容》2007年第08期
从前戏到正题再到高潮，然后一切突然没有了下文，就像听得正起劲的流行乐，巅峰过后马上变成盲音，实在令人不爽。
有前戏自然就有后戏！
你是否经历过那种疯狂、热烈的性爱，某人猛烈又激动地恨不得把床都掀翻，可高潮之后呢？是各自睡去，还是他起身倒杯水继续玩他的电脑游戏？而你只能望眼欲穿地看着他的背影离你越来越远——谁都以为床上的这点运动已经到此结束。
从前戏步入正题，继而享受高潮或干脆什么都没有，再然后一切没了下文，就像听着正起劲的流行乐，巅峰过后马上变成盲音。
说不清的沮丧，摸不清的原因。高潮后的性爱续曲并没有进行下去，那个家伙的第一个动作竟是伸手关灯，然后响起如雷的鼾声。“他太卖力了！”你看着他呼呼睡去是否还觉得很幸福？要是不巧你没尽兴的话，在无边黑夜里你的一肚子苦水又给谁倒呢？
将性爱进行到底的续曲
她控诉：我该不该叫你“拉登”
柬吉，26岁，化妆师
有人说做爱是最好的安眠药，可我不喜欢“药劲”来得太快，起码总不该一完事马上就拉灯睡觉吧？可惜，我老公就是如此表现的，尤其是那拉灯速度之神速，简直让我来不及插一句话卧室就变为一片漆黑，而那个家伙还很得意地说：“早点儿睡，明天还上班呢！”
我能说什么？做爱前他答应得好好的，说完了以后陪我好好聊聊最近发生的事，可现在他却一沾枕头就睡着了，让我干瞪眼没办法。再后来我也不奢求什么了，每次结束后看着他呼呼睡去，我就起身该做什么做什么，有时候还自己出去吃顿夜宵、看场电影。而我那位才不在乎枕边是否少了人，只要自己满足，才不顾及后面的性爱续曲呢。
续曲一：感觉彼此呼吸
知足者常乐。遇到想睡的男人虽有些头痛却也并非毫无办法，当然，你要采取的办法绝不是自己出去看一场电影！
他办完事后是否总是一副酸麻酥软的模样？那就干脆酸麻到底吧，维持某种肢体上的刺激可以延续他的满足感。当他从高潮感中回过味来，你即可顺理成章地实施调情计划，对他的肢体开始“折磨”：裸露的身体紧紧靠在他的后背，让他从后背到脚趾都能感觉到你的玲珑曲线；也可以顺便轻吻他的太阳穴、抚摩他的胸，总之一切都在轻柔中进行，而你所要做的就是保持心态，“确定自己不再想要什么，只想和他静静地享受属于两人的一刻”。
续曲要诀
即使他喜欢在完事之后与你依偎相拥，也要注意维持舒适的姿势，别搂到两人四肢麻木，他想动又不敢动，最后干脆跑到客厅玩游戏留你一个人独搂抱枕！
★呼吸要趁早
１、早点拥抱：此时他已经累得只有睡觉的力气，你所要做的是让他在睡着前感受到些许挑逗而不是再来点儿其他什么，最好早点和他拥抱在一起，让他得到你也想睡觉的信息。 ２、出力不讨好：如果他已经鼾声四起就不要再吵醒他，不然他只能对你在他背后捣鼓那点儿事抱以无所谓的态度，然后继续做自己的春秋大梦。
续曲二：“小”口常开，公开他想知道的秘密
当然，续曲不尽然要在倾听彼此呼吸声中进行，如果他还有精力，就试着聊聊天吧，内容当然不能是严肃的话题，更不能盘问他某天身边的某女郎到底是不是他的女上司之类。多说些你自己的秘密给他听，他会很受用的。此外，最调情的还可以和他讨论谈一些你想试却一直没过的姿势，再听听他的感受，也许说着说着他就又会热血沸腾了呢。
续曲要诀
很多时候女人都在埋怨男人结婚后甜言蜜语少之又少，可你有没有想过，男人也是听觉动物，有些话一定要说给他听才知道，而平时一些羞于开口的情话此时不说更待何时？ ★最煞风景的对白【做爱应该做什么】
１、昨天逛商场看到一件连衣裙特漂亮，就用你的信用卡先划了，还要不要还钱给你？ 男人心情：你！——叫我怎么说？【做爱应该做什么】
２、你刚才很爽吧？可我一点儿感觉也没有，你真是自私的家伙。
男人心情：拜托，你刚才看起来明明比我还爽呀，没感觉干嘛不早说？亏我还很卖力。
男友要求水中做爱我该如何抉择
做爱应该做什么(二)
结婚对于一个女人来说本来是最幸福的事，但事实却不尽人意，结婚竟成为我的坟墓。 前几个月，我终于和我交往一年多的男友正式结为了夫妇，而我的生活就从此改变了，就在洞房那个晚上，我和我老公爱爱老公发现我不是处女，老公的脸色就从笑容变成狰狞，那时候我真的很害怕，他对我说：“想不到交往一年多了，一年多的时间我一直尊重你，你说你不能和我做爱，要等到结婚那天在说，可是呢，我一直以为你是个比较保守的女人，想不到你根本就是个荡妇，早早的就破了处。”我当时无言以对，因为自己理亏，转过头不敢去看他，可是他变的更加疯狂了，一把将我拉起来了，开始疯狂的进攻我，做的时候很用力，狠不得将全部的力气都用上，连我的下体都感觉到了点点疼痛，但是我只能默默的忍受，因为我已经是他的妻子了。
那晚过后，我没有怪我的老公过分，每天老公上班，我在家里做着家庭主妇，每个晚上我都为老公准备他爱吃的小菜，可是谁知道老公没有点点的感动，反而每天吃的饱饱的，晚上好对付我一样，每天都要对我进行好几次的攻击，我是真心的吃不消，我试着向他求饶，可是他哪里听得进去，每天回家还是任意妄为，没把当他的老婆看待，连我下体疼痛他都不在乎，每一次都那么卖力，我真的不知道怎么办了。
芊柔女人回复： 现在的社会有处女情结男士真的很少很少了，运气不好的是被你碰到了，我想如果可以真的没有办法，你只能找你老公离婚了，毕竟你们现在没有孩子，没有那么多多牵挂，如果你真的爱你的男人，舍不得的话，那你可以找个机会和你老公好好谈谈，记住，一定要在你老公心情好的时候。不然到时候会适得其反。
夫妻浴室性爱应注意什么 鸳鸯浴怎么洗
做爱应该做什么(三)
虽然伴侣间在自己家中有很多地方可以做爱，但让人最意想不到、又可以大大增进性爱情趣的最佳场所就是除卧室之外，最“坦诚相见”的地方--浴室。
因为与心爱的人肌肤相触一起洗鸳鸯浴，抹上泡沫，进行身体按摩，在对方身上搜寻每一个敏感处，然后加以挑逗，尽享“鱼水之欢”是件非常浪漫幸福，又能激发欲望的事。
第一，新减压秘笈：浴室性爱之洗鸳鸯浴。
现代人有两个常用同时也很管用的减压办法：一个是在浴室里通过洗澡来放松自己，另一个则是做爱。如果将这两个办法合二为一，即在浴室里做爱做的事，例如洗鸳鸯浴，那感觉会更妙，效果更好。
相信大家一定有过这样的体验，当你感到很疲倦或很烦躁的时候，洗一个热水澡，然后你会发现你的疲倦和烦躁，似乎全部都被温热的水给冲走了。事实上，温热的水的确有一种能让人身心放松的功能。如果你想和她一起体验这种身心彻底放松的感觉，可以事先准备一瓶美酒以及那种最适合在调情时听的音乐，然后你们坐在浴缸里边喝酒、边听音乐、边慢慢地调情，浪漫的情调能让心情变得更轻松、更愉悦。
Tips：最佳家居性爱场地
澳大利亚一研究机构曾做过一项电话调查，他们总共访问了5000名男女，对其性爱习惯进行调查：除卧室以外，最想在家的什么地方性爱?结果浴室以接近四成的票数，当选为众人心目中最佳家居性爱场地。研究人员认为，这个结果并不出人意表，因为浴室是除了卧室之外，伴侣间最“坦诚相见”的一个地方。他们还认为，客厅也不失为一个良好的选择，因为开阔的客厅不会让人产生压迫感，而舒适的沙发更是最好的场所。
第二，鸳鸯浴怎么洗。
两个人在浴室里坦诚相见的时候，会比卧室里更容易进入状态，但就算如此，前戏依旧是必不可少的一个环节。女人喜欢白色的泡沫，开始前，可先用沐浴露动情的擦洗对方，直至擦出火花。
一起洗鸳鸯浴，又在浴室里做爱，对于性子缓一点的伴侣来说，可以在替对方洗完泡沫浴后，进入浴池，拥抱着对方、亲吻、爱抚，玩一次不同的水中性爱，这是一种不错的交战方式。当然，由于浴室本就为上床之前的首部曲，所以可达到的激情度绝对是百分之百，是相当适合前戏或是另一个直接做爱的好地点。
对于“性急”的饮食男女来说，可以利用马桶这个道具。男方先坐在马桶上，然后女方跨坐于男方大腿上，呈女上位;或是女方可以扶着洗手台，弯下腰，用后背式的姿势，还可以在梳妆镜里清楚看见对方享受的表情;甚至可以上墙边、正面抬腿而做，让汗水与磁砖上的雾气紧密结合着，这种类似于标准的站立式，对男方体力要求较高，如果女方的臀部可以在浴室的洗脸池上找到支撑点，就要好多了;或者采用面对面的体位，这个姿势在窄小的浴缸里就能完成。
第三，浴室性爱存在的危险与注意事项。
热恋中的情侣，洗一个鸳鸯浴，的确是件既温馨又浪漫的事。两人在沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而使用不当的话，“鸳鸯浴”也有可能变成“遭殃浴”。
1，滑倒扭伤。
浴室地面湿滑，在充满激情的性爱中，双方很容易因为失去重心而滑倒，轻则擦伤，重则头破血流。有学者调查后指出，在浴室性爱的过程中，因为地滑而摔伤或者扭伤的几率会比平时增大40%左右。此外，浴室环境一般比较狭窄，而且缺乏借力的地方，这种情况下，容易使身体出现扭伤。因此，浴室性爱虽然吸引，也应小心为上，安全第一。事先可在地上铺上一个橡胶垫子等防滑物件，以让伴侣的性感扭动有着坚实的立足点，以防滑倒受伤。 2，细菌感染。
相信很多人在浴室里做爱的时候，可能都想体验一下在浴缸里的水中做爱是什么感觉，其实，在水中做爱可能会导致很多问题：首先在水中做爱，避孕套脱落的概率会大大增加;其次浴缸里的水不仅没有润滑的作用，反而还会冲走女性阴道中分泌的润滑液，而这也会大大降低做爱的乐趣。此外，利用浴缸来作“爱床”，会增加性器官受细菌感染的机会。因为性爱途中会洗澡水可能会进入体内，因而出现炎症。所以，还是尽量不要尝试在水中做爱为好。 3，煤气中毒。
浴室性爱的这个额外风险缘于洗澡时间过久。之所以会洗得过久，是由鸳鸯浴之“戏水”动机高于“洗澡”成分所致。常识告诉我们，在危险的环境里呆得时间越久，性命不保以及浪费水资源的机率便直线上升。稍有不慎，“鸳鸯浴”弄不好会洗出人命，年轻夫妇在家中洗“鸳鸯浴”发生煤气中毒，洗出成“绝命鸳鸯”的新闻报道已屡见不鲜。还有，很多人在洗澡时会发生昏厥等情况。
这些主要是因为洗“鸳鸯浴”时，浴室通风不畅，特别是在冬季，洗澡时间过长，造成缺氧或煤气中毒所致。很显然，通风不畅和洗澡时因全身毛细血管张开而造成脑部供血相对不
足，是导致人体不适的共同原因。所以，浴室在做好私密工作之余，一定要通风，洗澡时间不过长。此外，沐浴如果使用电热水器，也应谨防漏电触电的意外。
4，影响性功能。
性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。
在热水浴时，血液流向全身皮肤，并停留一段时间。这时行房，或沐浴后立即进行性行为，身体需要调动大量血液来流向性器官。如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，血液就会发生调配上的矛盾。性器官得不到足够的血量，必然影响性生活的质量。偶尔一两次倒也无妨，但人的血液循环总处于失衡状态，不但影响性功能，还会使心脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力，甚至昏厥等现象。
所以，有专家指出，洗澡后半小时内不宜做爱。在这段时间里，伴侣间可以一起喝点酒，打个情、骂个俏什么的，多做一些精神和情绪层面上的前戏。
5，心脏猝死。【做爱应该做什么】
有学者研究发现，经常喜欢洗鸳鸯浴，容易导致心脏猝死的发生。在鸳鸯浴中戏水的男子极为容易有性冲动，加上受高温影响，如前所述，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，此时进行性交活动，血液就会发生调配上的矛盾，可导致心脏供血不足，或严重的全身血液分配失衡，导致心源性猝死的几率就会大大增加。所以，大家还是在热水浴后30分钟内不进行性活动为好，特别是年纪较大或本身有心脏疾患者。
第四，冷热水交替浴提高男性性功能。
洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对男性私处和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，男性私处、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。而使用冷热水交替淋浴，效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至男性私处根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，男性私处的勃起使支持男性私处的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和男性私处的疲劳。并且，淋浴与全身泡在浴盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
还有，不仅是男性私处根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。
第五，常洗热水澡引发不育症。
冷热水交替浴可增强男性性功能，但有学者指出，男性长期洗热水澡可导致精子数量减少，引发不育症。
男子阴囊位于躯干下方，呈悬垂状，阴囊的皮肤有许多皱褶，汗腺也十分发达，这些结构有利于睾丸的散热，使阴囊温度永远比体腔内温度低 4℃左右，比体温低l～2℃，而这