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夏季保护嗓子 治疗咽喉炎7大饮品
夏季嗓子里一觉醒来有痰(一)
夏季保护嗓子 治疗咽喉炎7大饮品
上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾——调理脏腑为治本，缓解症状为治标。临床上常使用一些清热解毒、润肺利咽的中药。夏季慢性咽炎喝什么茶好？耳鼻喉专家指出，慢性咽喉炎，由于不易根治，在接受治疗后需要长期的保健预防复发，适当而合理的饮茶，是预防和根治慢性咽喉炎的好方法。现在就介绍大家7款有助于治疗咽喉炎的饮品。
1、罗汉果茶
味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。
2、胖大海茶
具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。
3、金银花茶
具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。
4、生甘草茶
具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
5、麦莲冰糖饮
具有有滋阴益肾、生津止渴之功效。麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。
6、夏枯草茶
具有散郁结，润喉的功效，将夏枯草放入茶杯，冲入沸水，加盖闷泡15分钟，代茶饮用。每日1剂，可频频冲泡饮服，连饮7-15日痊愈。
7、薄荷杏仁茶
具有止咳平喘，利咽润喉，清热解毒的功效。将薄荷杏仁放入茶杯，冲入沸水，加盖闷泡15分钟，代茶饮用。每日1剂，频频饮用，连饮7-15日痊愈。
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安全急救手册
夏季嗓子里一觉醒来有痰(二)
安全急救手册
中暑
急救办法 1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。 2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。
3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。 4、如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。 禁止
不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻、腹痛等症状。
注意事项 1、人中暑之后很虚弱，在恢復过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。 2、中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法，每次以不超过三百亳升为宜。
3、少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。
腹痛
急救办法
1、让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。
2、令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
禁止
任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。
注意事项
1、腹痛伴发热往往提示有感染，应及时、适量应用抗生素。
2、腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。
3、外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化。
4、对於慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心，
5、不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。
头痛
急救办法 1、让患者在清净的房间卧床休息，并且保持室内空气流通，多饮开水，进流质或半流质食物。【夏季嗓子里一觉醒来有痰】
2、无论偏头痛部位在何处，均可用冷水毛巾或热水毛巾敷前额止痛。
3、头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。
4、止痛药对头痛通常有效，但要观察服用止痛药是否会掩盖病情，同时注意引起过敏性皮疹。
禁止
忌吃油腻煎炸食物；可进食清淡半流质食物及葱姜热汤麵、香菜肉末粥等具发散解表作用的食品。保持室内空气新鲜，温湿度适宜，防止病人直接吹风。
注意事项
1、可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。 2、轻度头痛可服用止痛药而不用休息。如有剧烈头痛，则必须卧床休息。环境要安静，室内光线要柔和。另外，还要注意观察病人的神志是否清醒，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
烫伤
急救办法
一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
禁止 不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
注意事项 三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。
扭伤
急救办法 在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
禁止
不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对更困难。
注意事项
如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
抽筋
急救办法
1、可以帮助患者按摩或牵拉受累的肌肉，以减轻患者的疼痛。反復牵拉，一直到症状缓解。
2、抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡。
3、改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。
注意事项
1、注意饮食，驱寒保暖。多吃肉类、鸡蛋、甜食，适量摄入脂肪、蛋白质等物质，以增加体内热量，可有效减少抽筋。
2、忌在饥饿、疲劳时游泳。在饥饿、疲劳时，容易出现低血糖，而在低血糖或疲劳状态下游泳，肌肉遇到冷水的刺激，就会发生抽筋。 3、如果抽筋持续发生，原因不明，这时就需要去医院检查，以找出潜在的原因。 蜜蜂蜇伤 人被蜂刺后，局部有疼痛、红肿、麻木等症状，数小时后能自愈；少数伴有全身中毒症状，刺伤处出现水疱。
急救办法 1、如为蜜蜂蜇伤，其毒液多为酸性，可外涂百分之十氨水或肥皂水；若为黄蜂蜇伤，其毒液为硷性，可外涂百分之五醋酸。均可减轻疼痛。 2、被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反復吸吮，以吸出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充份洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。【夏季嗓子里一觉醒来有痰】
3、万一发生休克，在等待急救中心前来救援的过程中或去医院的途中，要注意保持被蜇伤者呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
宠物咬伤
急救办法
被猫、狗抓伤或咬伤后，要立即处理伤口。首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。
1、迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。
2、迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。 禁止
当你的身上有伤口时，不要和宠物亲昵，以防宠物的唾液污染伤口。
注意事项 孩子与狗、猫等宠物亲密接触时，要特别注意： 1、不要突然惊吓动物，动物的应激反应会攻击。 2、当狗在你身边闻气味儿时，不要惊慌，原地站住不动。
3、当狗追你时，不要抬脚踢它。有效的办法是站住，假装弯腰捡石头打它。
4、抚弄宠物时，手心向下，慢慢接近它。如手心向上，宠物会觉得你要打它。
头部受伤
急救办法
如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。
禁止【夏季嗓子里一觉醒来有痰】
不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。
注意事项
当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。
宝宝嗓子有痰呼噜呼噜的怎么办
夏季嗓子里一觉醒来有痰(三)
宝宝嗓子有痰呼噜呼噜的怎么办
新生婴儿不仅萌萌的，柔软的，而且小小的，脆弱的。爸爸妈妈们也是密切的注意着宝宝的一切，这不，一不小心就发现宝宝不知道怎么开始咳嗽了，睡觉的时候嗓子里还会呼噜呼噜个不停，这到底是怎么回事呢？各位爸爸妈妈看过来——
如果是过敏导致的话，可以用建敏舒益生菌来治疗，针对小儿过敏体质的益生菌，没有副作用。
宝宝咳嗽不断 嗓子呼噜呼噜是怎么回事？
宝宝咳个不停，到底是怎么了？
如果单单只是不严重的咳嗽，大可不必管它。因为咳嗽是人体对自身的一种保护机制，我们能把那些进入呼吸道的细菌、粉尘等其他刺激物通过咳嗽排出去。但是长期剧烈的咳嗽却是对身体不利的。
宝宝咳嗽有痰一般是外感咳嗽，其分为外感风寒和外感风热两大类。
风寒咳嗽：表现为咳嗽痰稀且白，咽喉发痒，声音变种，且伴有头疼，鼻塞，打喷嚏，流清鼻涕，或者发热怕冷等症状。
风热咳嗽：表现为咳嗽痰稠且黄白，咽喉干痛，常觉得口渴不止，头痛发热，且伴有出汗，恶风，怕冷等症状。
肺热咳嗽：表现为咳嗽痰稠且黄，咽喉肿痛，嘴巴发苦，严重时伴有胸口疼痛，小便色黄，大便干结等症状。
宝宝咳嗽不断 嗓子呼噜呼噜是怎么回事？
爸妈注意！这些做法会让宝宝生病
天气原因或者饮食原因均可引起宝宝咳嗽有痰。天气转变时，宝宝没有及时添换衣物，或者不论外面气温如何，都给宝宝包裹得严严实实，生怕宝宝着凉，这反而会造成宝宝生病。
宝宝这么小，该不该喂他/她吃药呢？
当宝宝咳嗽有痰时，爸爸妈妈应该先观察一下病情，然后再对症下药哦。
1.若是风寒引起的咳嗽，可以发散风寒，消热解毒，服用宣泄肺热的儿童用药。以免症状加重，变为肺炎。
2.若是风热引起的咳嗽，肺气下降会引起咳喘，可服用川贝枇杷露，枇杷止咳糖浆等清热肃肺的中成药。
宝宝咳嗽不断 嗓子呼噜呼噜是怎么回事？
日常防护小tips
房间通风。宝宝应该处于空气新鲜的环境，并且尽量避免在房间内吸烟，以免使宝宝的呼吸道不舒服。
适度穿衣。不要因为生病或者天气变冷就盲目的增添衣服，应该给宝宝穿宽松且适度的衣服。
补充足够的水分。喝水能够冲洗咽喉，稀释痰液，有利于宝宝将痰咳出。并且还补充了身体所需要的水分。
少吃辛辣过甜的食物。过辣或者过甜的食物都会刺激到咽喉，导致咳嗽加剧。
许多人担心宝宝太小不能用药，其实宝宝如果长期咳嗽好不了，对身体的伤害很大，甚至会加重为肺炎或者支气管炎。所以必要的时候爸爸妈妈们一定要及时给宝宝吃药哦。
描写夏天中午的句子
夏季嗓子里一觉醒来有痰(四)
1、炎热的夏天的中午，滚烫的阳光、滚烫的景色、连同整个人也变成滚烫滚烫的了。
2、中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。
3、大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。描写夏天中午的句子。
4、走在大街上，一切有生命的东西都无精打采地低着头。柏油马路被火辣辣的太阳烤的有气无力的，云朵也好像被太阳烧化了似的，都无影无踪了。
5、天刚到中午，那沸腾的热气将一切生物都赶到有隐蔽的地方去了。
6、道路两旁的树木顶着强烈的阳光，站得笔直，就像一个个坚强的勇士，7、夏天的中午时炎热的。万里碧空，飘着朵朵白云。描写夏天中午的句子。这些白云有的级片连在一起，像海里翻滚着的银色的浪花；有的几层重叠着，像层恋叠峰的远山；有的在一片银灰色的大云层上，有飘拂着一朵朵大小不一，形状不同的云朵，像岛中礁石上怒放的石花。
8、正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条。
9、午后，北平夏天马路上的窒热的灰尘，像雾似的凝滞不动。
10、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。
11、田沟里，花朵、野草抵不住太阳的强烈的照射，都纷纷把叶子卷成细条了。
12、夏天的中午晴空万里，天空中飘着朵朵白云。这些白云有的几片连在一起，像海洋里翻滚着银色的浪花；有的几层重叠着，像层峦叠嶂的山；有时在一片银灰色的大云层上，又漂浮着一朵朵大小不一、形状不同的云朵儿，就像岛屿礁石上怒放的海石花。
13、夏天最热的要算中午了，即使你对着电风扇猛吹，脸上的汗也还是汇成了一条条小溪。
14、大路两旁的梧桐树，个个没精打采，叶子也垂下头，好像小朋友在给妈妈认错似的。那些公园里的松树，像卫兵一样守护着小花小草。
15、夏天的中午的太阳，如同在天空燃烧的火焰。这时，()太阳也好像觉的热极了，忙跑到云堆里，让云姐姐给她擦擦汗。
16、夏天中午的太阳，如同在太空中熊熊燃烧的火焰。有时，它自己似乎也感觉到炎热，想躲进云层里寻求阴凉。但更多的是在那里豪迈地燃烧着，向大地倾泻着过量的光与热。整个大地都像快要燃烧起来了，变得通亮了。
17、极热的中午，天上没有一丝云彩，空间没有一丝微风，空气仿佛凝滞了。
18、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。
19、在这火伞斑张的中午，大地到处都是滚烫滚烫的。一阵风吹来，地上卷起一股热浪，火烧火燎的，让人难以呼吸。
20、院子里的小树被太阳公公折磨得有气无力，战败似的耷拉着脑袋，叶子都卷成了细条儿；小草也受到了传染，犯了错误似的低下了头。那只平日里活泼可爱的大黄狗也趴在那儿不神气了，伸着舌头“呼哧呼哧”地喘着粗气。树上的蝉也坚持不住了，一个劲的在那里扯着嗓子鸣叫:“热死了热死了!”好像要让全世界人都知道它是被太阳晒跑了调的歌唱家似的。
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