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口腔溃疡中医认为是上火，轻则影响吃饭喝水，重则嘴都疼歪了，碰到牙就疼。伤口一般都会在和牙齿接触的地方，少数也会在牙根下方点，如果不及时处理伤口就会扩大，下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家带来的嘴里面溃疡怎么办，希望能帮助到大家!一、保持良好的睡眠，午觉也要睡，早睡早起，不要睡懒觉。保持愉快、美丽的心情，保持每天锻炼身体，如跑步、和朋友打球。
二、饮食保持荤素搭配，多吃煮、熬的少吃爆炒的菜，多吃富含维生素的蔬菜水果。少吃有刺激性的麻辣食品。平时多喝水。
三、睡前、吃饭后要刷牙，刷牙后尽量不要吃东西，当然水果例外，水果要多吃，吃完漱口就是。
四、可以每天适量服用维生素C，保健维生素C很贵，可以到药店买药用的，两三块就可以。维生素C吃多了会随尿排出，不用太担心副作用。
五，每天睡觉前刷牙后，用云南白药粉涂在棉花上躺平贴在伤口上，除用药外还可以将伤口和牙齿隔开，避免摩擦，也避免牙齿上的细菌感染到伤口上。一般都当时就见效，有减轻疼痛的作用，两天左右就可以好了，不过还要注意会复发，保持身体健壮是最重要的。嘴里有轻微溃疡就要处理，要不然一两天就会发展，白点扩大，或增加白点。
嘴里面溃疡也是属于口腔溃疡的症状，而口腔溃疡属于多基因遗传病，或者当身体出现了胃肠能紊乱、女性月经失调，体内缺乏铁、锌等微量元素，平时精神过紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡，有的人以为吃维生素B2就可以解决了，其实单用维生素B2治疗无效。目前，还没有根治此病的药物。患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。
口腔溃疡发生的原因，中医来说是“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。如心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成
也可以使用生活常用的小偏方来治疗，将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十几分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。也可以使用中医清疡祛疗法或者是蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
同时要注意，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘;口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。
消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。
2内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。
3精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
5其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
蒜：将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
2蜂蜜：清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一 天可重复涂拭数遍，以加快愈合。将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十几分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。也可以使用中医清疡祛疗法
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