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豆浆机芝麻糊篇一
《教你如何用豆浆机做芝麻糊》
教你如何用豆浆机做芝麻糊
喜欢喝芝麻糊的朋友可能大多是在超市里面购买的冲剂，可能大家还不知道，超市里面买的芝麻糊属于加工食品，里面含有食品添加剂，如果想吃到无公害的芝麻糊，还是用豆浆机在家中自己做，比较安全、营养、纯正，制作方法十分简单、方便、快捷，下面就教你如何用豆浆机做芝麻糊。
教你如何用豆浆机做芝麻糊
一、准备物料
芝麻100克，过滤水适量(约1500毫升)
二、准备工作
先将豆浆机的杯桶和机身下盖部位清洗干净。
三、制作方法
1、先清洗好的芝麻放入豆浆机的杯桶内，并加入水至杯桶内，水加到刻度线之间。
2、将豆浆机的机头放好在杯桶上面，插好电源线，这时，豆浆机指示灯会亮，豆浆机就进入待机状态，等待选择。
3、选择“营养米糊”功能，启动豆浆机工作，这时，豆浆机就进入全自动工作程序中。
4、如果您所用的豆浆机没有“营养米糊”功能，可能用任意“米糊”功能代替。
5、大约25分钟左右，芝麻糊就做好了，这时豆浆机也会报警提示您。
四、营养功效
1、有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
2、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
3、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分； 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
4、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。
5、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
本文由豆浆机网原创
豆浆机芝麻糊篇二
《用豆浆机做芝麻糊》
教你如何用豆浆机做芝麻糊
喜欢喝芝麻糊的朋友可能大多是在超市里面购买的冲剂，可能大家还不知道，超市里面买的芝麻糊属于加工食品，里面含有食品添加剂，如果想吃到无公害的芝麻糊，还是用豆浆机在家中自己做，比较安全、营养、纯正，制作方法十分简单、方便、快捷，下面就教你如何用豆浆机做芝麻糊。
教你如何用豆浆机做芝麻糊
一、准备物料
芝麻100克，过滤水适量(约1500毫升)
二、准备工作
先将豆浆机的杯桶和机身下盖部位清洗干净。
三、制作方法
1、先清洗好的芝麻放入豆浆机的杯桶内，并加入水至杯桶内，水加到刻度线之间。
2、将豆浆机的机头放好在杯桶上面，插好电源线，这时，豆浆机指示灯会亮，豆浆机就进入待机状态，等待选择。
3、选择“营养米糊”功能，启动豆浆机工作，这时，豆浆机就进入全自动工作程序中。
4、如果您所用的豆浆机没有“营养米糊”功能，可能用任意“米糊”功能代替。
5、大约25分钟左右，芝麻糊就做好了，这时豆浆机也会报警提示您。
四、营养功效
1、有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
2、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
3、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分； 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
4、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。
5、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
豆浆机做核桃芝麻糊
今天做芝麻糊，本来是打算用芝麻、花生、核桃、米做的，经过一翻努力之后还是没有找到新鲜的花生（在家里），所以只是用了其他三样，没想到效果也是不错D~~
我是用九阳豆浆机，比例就按送的量杯介绍：芝麻1杯，米2/3杯，核桃2个。。。
首先把芝麻和米洗干净，去水凉干。。核桃去壳取肉。。然后三样一起放到锅里炒香~~~可以看到米变色了~~（我是炒几下然后关炉再用锅的余热再炒）
捞起倒到豆浆机里面，加水到刻度线~
选择五谷~~
等豆浆机煮好芝麻糊之后再加入糖，我是加了一杯左右的冰糖（糖的分量是按个人喜好），再选择果汁。。。
这样就大功告成了。。
这一次做得比第一次好~更像芝麻糊。。哈哈~（第一次做的时候就是芝麻水）
豆浆机芝麻糊篇三
《豆浆机做芝麻糊》
豆浆机做芝麻糊做法
标签： 芝麻糊
芝麻糊有润肺、乌发养颜、益智健脑的功效，好吃又有营养。用豆浆机做芝麻糊比较方便快捷，也很美味。小编经常做芝麻糊吃，下面把具体做法和大家分享一下。
食材
豆浆机，芝麻4汤匙，燕麦片3汤匙，碎花生2汤勺，松子，白砂糖 步骤/方法
1. 把豆浆机杯体里外清洗干净，放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水，有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。
2. 把芝麻、燕麦片等涮洗一遍，连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些，一般5、6个小时即可；冬天时间要长一些，最好用温水，大约需要浸泡8--10个小时。
4.要看好水量。不要随意改变水的多少，否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。
加完水后扣紧盖子，插好电源。然后如下图，从左至右依次按键选择---八宝/米糊---开始。接下来就是慢慢等待了，一般20---25分钟左右就能打好。
病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。
6. 我个人喜欢再放进一些碎松子，这样米糊吃起来会更香。
豆浆机芝麻糊篇四
《豆浆机食谱一超美味营养早餐黑芝麻糊》
豆浆机芝麻糊篇五
《九阳豆浆机米糊食谱全解》
九阳豆浆机米糊食谱全解(2010最新)
收集整理九阳豆浆机米糊食谱信息，供朋友们参考，该食谱包括全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种。
米糊的营养价值就不再给大家赘述了，今天主要给大家介绍的是九阳豆浆机米糊食谱，该食谱信息包含多种米糊的制作方法，朋友们可以参考。
用九阳豆浆机制作米糊，本人尝试过多次，味道真的很不错，大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。
九阳豆浆机米糊食谱全解：
三、红薯米糊
用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片
制法：1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
一、全营养米糊食谱
特点：1.用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。 2.此全营养米糊制作不须用任何网，实现全营养无渣。
3.此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊，选择更加广泛。
四、小米花生糊
用料：小米60g,，花生30g，姜片5片
制法：1.将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
功效：益智、补脑、健身
二、花生米糊
用料：大米60g，花生30g，姜片5片
制法：1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
五、芝麻米糊
用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片
1
制法：1.将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
功效：芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品
六、小米芝麻糊
用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片
制法：1.将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。
环功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
七、小米核桃米糊
用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片
制法：1.将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再
2
功效：补血益气、健身、补脑
女人篇：
美容养颜配方：主料：大米 配料：薏米、百合
功效：乌发养颜、健脾益胃、补肺清暖、润肠道 乌发养颜配方：主料：大米 配料：薏米、黑芝麻、桃仁、杏仁
功效：乌发亮发、养容颜、抗衰老、补肝肾、调理肠胃 美白抗皱配方：主料：大米 配料：红枣、核桃
功效：益气活血、养颜抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循男人篇：
1. 主料：大米
配料：大枣、枸杞、生姜数片
功效：改善血液循环、补血养颜、益气补血、除风去严寒 2. 主料：大米 配料：腰果、花生
功效：强身健体、提高抵抗力、延缓衰老 3. 主料：大米 配料：核桃、花生
功效：健脑益智、促入脑部发育和生长、增强记忆力、润肺补肾
老人篇
1. 主料：大米
配料：小米、百合、莲子
功效：延缓衰老、健脾益胃、润养五脏、降血脂、安神润肤 2. 主料：大米 配料：黑米、花生
功效：通经活络、消痰化瘀、降血脂、防止动脉硬化
很多消费者喜欢在米中添加1-2大汤匙亚麻籽或者芝麻，更有人用杏仁或者其他坚果来代替一半的米，以使得米糊味道很好而且增加营养
米糊食谱
用米糊当白色调料
米糊可以作为一种基本的调料放渗透蔬菜中；比如，可以放渗透绿豆中，再配上一些烘烤过的榛仁作点缀
成分：１杯(240mL)米或者豆浆 2大汤匙(30g)玉米淀粉
1大汤匙(15mL)豆酱或1/2茶匙(2g)盐 新鲜的原味黑胡椒
说明：在一个炖锅里加渗入渗出3/4杯(180mL)米或者豆浆，将其加暖至中等温度不需煮开将剩下的米或者豆浆，以及淀粉拌在一起然后，将混合物加暖到中等温度，见其变稠的时候即可停止再加渗透豆酱（或盐）和胡椒搅拌最后，将混合调料倒在蔬菜上面
营养成分 卡路里: 38 蛋白质: 2g 脂肪: 1g 碳水化合物: 5g 钠: 265mg 胆固醇: 0mg 可以做四份
糊来王食谱 1.黑芝麻糊
做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内
功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气含丰富维生素和饱和脂肪酸，促入儿童身体全方位发展
做法二：粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内
特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳叫等症状
3
2.黑米芝麻糊
用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内
功效：强身健脑，增发益智
7.黑芝麻玉米糊
用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯
8.亚健康营养膳食
用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯
功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促入胃肠功能，长期食用可延缓衰老
3.黑芝xx仁粥
用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯 功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃
9.美白抗皱糊
用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯
功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环
4.红与黑养生糊
用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）
功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老 适应人群：中老年
10.学生营养膳食
用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯
功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料预防贫血，补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳，增强记忆力，活力脑细胞，保持精力旺盛
5.黑豆芝麻蜜
用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许
制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装渗入渗出糊来王网罩内；往杯体内加渗入渗出定量清水，稍凉加渗入渗出蜂蜜即可饮用
功效：强身健脑，增发益智
11.花生糊
用料：大米1杯，花生2/3杯
制法：将花生炒香备用；将炒香的花生和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内 功效：益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂
6.乌金养生糊
用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内 功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老
适应人群：中老年
12.平喘止咳糊
用料：小馇子1杯、花生半杯（炒香）、金橘5颗（去核）
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功效：可增强心肌收缩力、止咳、止吐、抗溃疡、保肝利胆、调节中枢神经系统润喉利声
适应人群：儿童
功效：益气补肾，降血脂，健脾胃，止泻痢
16.花生杏仁乳
用料：花生1/2杯、杏仁1/2杯一起浸泡，1/3杯小米，
13.逍遥游养生糊
用料：香米3/5杯、小馇子1/5杯、花生（炒香）2/5杯、腰果1/5杯
功效：益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病 适应人群：中老年
17.杏仁糊
用料：大米1杯，杏仁2/3杯
制法：将杏仁和米洗净装渗透糊来王网罩内；往杯体内加渗透定量清水 功效：治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺
做法二：甜杏仁1/3杯，苦杏仁几颗，清水泡软去皮大米2/3杯，清水泡软，加清水、适量冰糖放渗透米糊王中
特色：香而甜性味甘、平、渗透脾、肺经甜杏仁性味甘、辛苦杏仁性味苦、温
14.花生芝麻糊
做法一：大米1杯，芝麻和花生各1/2杯
制法：将芝麻，花生炒香备用；将炒香的花生、芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内
功效：润五脏、补肺气、降血脂
做法二：粘米1杯，花生仁1/2杯，芝麻1/2杯，淡奶
制法：先将芝麻淘净，沥干水分，炒香，花生仁炒香，去衣米清洗干净，浸透，同芝麻、花生混和，置于米糊王中，最后加渗入渗出清水，淡奶和砂糖，可加渗入渗出少量花生酱增加风味
特色：花生含有氨基酸，卵磷脂纤维素等多种元素，对于高血压和贫血有显著疗效
18.杏仁瓜子仁糊
用料：大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯，
功效：治咳嗽，除肺暖，润声气，润心肺含有维生素B2和蛋白质，提高少年记忆力和改善大脑细胞发展
19.养胃米糊
用料：薏米是凉性的，女性在特殊的那几天最好不要吃！！！
用料：大米1/2杯，薏米1杯、花生1/2杯（炒香）薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化 吸收，适合脾胃虚弱者，也是很好的美容佳品
做法：将原料放渗透糊来王米糊网罩，在杯体内加渗入渗出1000毫升水
15.花生莲子羹
用料：大米1杯，花生莲子各1/2杯
制法：将花生炒香，莲子用开水浸泡至发软，将炒香的花生，泡好的莲子和米洗净装入糊来王网罩内
20薏米糊 ！
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豆浆机芝麻糊篇六
《九阳豆浆机食谱大全》
九阳豆浆机食谱大全 密法黑芝麻糊 用料： 蜂蜜 1 勺、 黑芝麻 20 克、 黄豆 60 克、 清水适量 制法： 1、 将黄豆浸泡 6-16 小时， 备用 2、 将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内， 杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜 即可功效：养颜美容、益智健脑。 枸杞豆浆 用料：黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 制法：1、将黄豆浸 泡 6—16 小时，备用 2、将泡好的黄豆和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内 加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功效：滋补肝肾、益精明目、 增强免疫能力 红枣莲子浆 用料：红枣(去核)15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、 清水适量。 制法： 1、将黄豆浸泡 6—16 小时 2、将莲子肉泡至发软 3、将红 枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆 浆机，十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的 也可以不加糖。 功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 花生豆浆 用料：花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升 制法： 1、将黄豆、花 生浸泡 6—16 小时，备用 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水 装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效：补血益气、滋阴润肺、适用 于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 黄豆浆 用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭 比例，糖适量 归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、 增乳汁 建议：加 3~~5 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆 80 克，水 1.3 升 制作：将花 生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、 大肠 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 黑豆芝麻浆 用料：黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量 制法： 1、 将黄豆、花生浸泡 6—16 小时 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效： 乌发养颜、解表清热、滋养健体。 百合莲子浆 用料：百合 10 克、莲子肉 10 克、银耳 10 克、绿豆 40 克、冰糖 50 克、清水适量。 制法： 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡 至发软 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵 3、将绿豆浸泡 6-16 小 时 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入冰 糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。功效
：清火滋阴，养心安 神、补脑抗衰。 绿豆浆 用料：绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。 制法： 1、将绿豆洗净， 浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的绿豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水， 启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也 可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。注：进行温补 者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的 豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。更多的九阳豆浆机解暑降火食谱请点击查看。 芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆 70 克，黑芝麻 20 克，蜂蜜 40 克，水 1.3 升 制作： 将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、 肺 功效：养颜润肤、乌发养发。 核桃杏仁露 用料：核桃 40 克、杏仁 420 克、清水适量 制法： 1、将杏仁与核 桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水 2、启动豆浆机，十几分钟后豆 浆煮熟 功效：养颜、抗衰老 核桃杏仁露 用料：杏仁 40 克、核桃 40 克、冰糖少许，清水适量。 制法： 1、 将杏仁、核桃装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。 2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 功效：养颜益智。 小豆腐 用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋 2 个、盐、味精、油等 做法：用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟， 加入盐、味精等调味品即可。 作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。 豆渣丸子 用料：豆渣适量、瘦肉 1-2 两、鸡蛋 2 个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 做法：将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸 子，入锅煮熟即可。 作用：营养丰富全面，适于补虚。 豆渣蛋饼 用料：鸡蛋 3 个、豆渣 100 克、葱花、盐、食油适量 做法：1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。 2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五 分钟后即可食用。 特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或 营养不良的 儿童和老人食用。 五豆窝头 用料：五豆豆渣 100 克、玉米面 40 克、水少许 做法：将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分 钟即可。 特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常 食用对保健养生大有益处。 豆沫菜 材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆浆 做法:把剩的豆渣，最好还有点豆浆放过里煮开备用。 用小白菜或菠菜放开水里炒一遍，捞出后切碎。切碎
的小白菜或是菠菜放煮豆 渣的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。 这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃，那叫一个香呀。大家不妨试 试看 豆渣糕 材料：江米面 120 克，芸豆 50 克，豆馅 150 克。 作法：芸豆煮烂，捣碎。江米面加水调匀，一半铺于笼屉上，上面摊豆馅，另 一半江米面铺于豆馅上，最上层撒上碎豆渣，蒸熟。
豆浆机芝麻糊篇七
《九阳豆浆机食谱》
九阳豆浆机食谱
九阳豆浆机食谱1：黑豆芝麻豆浆
配料：黑芝麻1/5杯、干黑豆1/2杯。
制法：1．将干黑豆和干黄豆预先浸泡好。
2．将黑芝麻和泡好的黑豆、黄豆洗净，混合放入杯，加水至上下水位间，，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 益处：滋补肝肾、利水下气。
九阳豆浆机食谱2：黄豆浆
配料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减\风味营养豆浆最佳配比例,糖适量
功效：清热化痰、通淋、降血压、补虚、利大便、增乳汁
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
九阳豆浆机食谱3：黑芝麻豆浆
配料：黑芝麻1/5杯、干黄豆1杯。
制法：1．将干黄豆预先浸泡好。
2．将泡好的黄豆和黑芝麻洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好黑芝麻浆。
益处：补肾填精、健脑益智。
九阳豆浆机食谱4：花生豆奶
配料：花生米45克、黄豆、牛奶200克、1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，牛奶和水放入豆浆 功效：润肤，盒肺气、补虚。
九阳豆浆机食谱5：芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生米各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 功效：补肺盒气、乌发养发、润肠通便、养血增乳、润肤美颜、滋补肝贤 九阳豆浆机食谱6：核桃杏仁露
配料：杏仁420克、核桃40克、清水适量
制法：1、将核桃和杏仁装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜、益智
九阳豆浆机食谱7：荞麦大米豆浆
配料：干大米1/5杯、干荞麦1/5杯、干黄豆1/2杯。
制法：1．将干黄豆预先浸泡好。
2．将泡好的黄豆和干大米、干荞麦洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按|五谷豆浆|键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。 益处：降压降脂。
九阳豆浆机食谱8：花生乳
配料：花生60克、清水适量
制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；
2．将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后浆煮熟即可；
功效；补脑、健身、益智
九阳豆浆机食谱9：黑芝麻糊
配料：黑芝麻20克、蜂蜜1勺、黄豆60克、清水适量；
制法：
1、将黄豆浸泡6-6小时备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 功效；益智健脑、养颜美容
九阳豆浆机食谱10：五豆豆浆
配料：青豆10克、黄豆30克、黑豆10克、花生米10克、豌豆10克、水1200毫升
制法：
1、将五种豆类浸泡6-16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强盘健脾、保护心血管
九阳豆浆机食谱11：枸杞豆浆
配料：枸杞10克、黄豆60克、清水1200毫升
制法：
1．将黄豆浸泡6-16小时，备用；
2．将泡好黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效：益精明目、滋补肝肾、增强免疫能力
九阳豆浆机食谱12：红枣枸杞豆浆
配料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：1．将黄豆浸泡6-16小时； 2．将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3．将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，
启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效：安神补肾、补虚益气、防治心血管疾病、改善心肌营养
九阳豆浆机食谱12：燕麦豆浆
配料：干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
制法 1．将干黄豆预先浸泡好。
2．将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好燕麦豆浆。
功效：益处 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
九阳豆浆机食谱13：小麦豆浆
配料：干小麦仁1/2杯、干黄豆1/2杯。
制法 1．将黄豆预先浸泡好。
2．将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好小麦豆浆。
益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。
九阳豆浆机食谱14：绿桑百合饮
配料：干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克，百合干10克
益处：绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
九阳豆浆机食谱15：绿茶水暑豆浆
配料 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法院黄豆预先泡好
益处 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
九阳豆浆机食谱16：百合莲子绿豆浆
配料 百合1/3杯、干黄豆1/2杯、莲子10枚。
制法
1．将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。
2．将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”健，十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
九阳豆浆机食谱17：百合莲子饮
配料 干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法 绿豆、百合、黄豆、莲了预先泡好
益处 润肺止咳、健脾益气、清热利尿
九阳豆浆机食谱18：五色水暑饮
配料：干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
制法： 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
益处 清热生津、解暑利尿
九阳豆浆机食谱19：小米豆浆
配料：干小米1/3杯、干黄豆1/2杯。
制法：
豆浆机芝麻糊篇八
《九阳豆浆机食谱大全》
九阳豆浆机食谱大全：
九阳豆浆机食谱1：黑豆芝麻豆浆
配料：黑芝麻1/5杯、干黑豆1/2杯、干黄豆1/2杯。 制法：
1.将干黑豆和干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黑豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 益处：滋补肝肾、利水下气。
九阳豆浆机食谱2：黄豆浆
配料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 功效：清热化痰、通淋、降血压、补虚、利大便、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
九阳豆浆机食谱3：黑芝麻浆 配料：黑芝麻1/5杯、干黄豆1杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和黑芝麻洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆。 益处：补肾填精、健脑益智。
九阳豆浆机食谱3：花生豆奶
配料：花生米45克、黄豆、牛奶200克、水1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，牛奶和水放入豆浆壶 功效：润肤，盒肺气、
九阳豆浆机食谱4：芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生米各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
功效：补肺盒气、乌发养发、润肠通便、养血增乳、润肤美颜、滋补肝肾
九阳豆浆机食谱5：核桃杏仁露
配料：杏仁420克、核桃40克、清水适量 制法：
1、将核桃和杏仁装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟； 功效：养颜、益智
九阳豆浆机食谱6：荞麦大米豆浆
配料：干大米1/5杯、干荞麦1/5杯、干黄豆1/2杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和干大米、干荞麦洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。
益处：降压降脂。
九阳豆浆机食谱7：花生乳 配料：花生60克、清水适量 制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用； 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可； 功效：补脑、健身、益智
九阳豆浆机食谱8：黑芝麻糊
配料：黑芝麻20克、蜂蜜1勺、黄豆60克、清水适量； 制法：
1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用； 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 功效：益智健脑、养颜美容
九阳豆浆机食谱9：五豆豆浆
配料:青豆10克、黄豆30克、黑豆10克、花生米10克、豌豆10克、水1200毫升 制法:
1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用； 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆
煮熟，报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
九阳豆浆机食谱10：枸杞豆浆
配料:枸杞10克、黄豆60克、清水1200毫升 制法:
1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:益精明目、滋补肝肾、增强免疫能力
九阳豆浆机食谱11：红枣枸杞豆浆 配料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:
1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:安神补肾、补虚益气、防治心血管疾病、改善心肌营养
九阳豆浆机食谱12：燕麦豆浆 配料 干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。 制法
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。 功效：益处 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
九阳豆浆机食谱13：小麦豆浆
配料: 干小麦仁1/2杯、干黄豆1/2杯。 制法
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。 益处 消渴除热、益气宽中、养血安神。
九阳豆浆机食谱14：绿桑百合饮
配料 干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克
益处 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
九阳豆浆机食谱15：绿茶消暑豆浆
配料 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克 制法 黄豆预先泡好
益处 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
九阳豆浆机食谱16：百合莲子绿豆浆 配料 百合1/3杯、干黄豆1/2杯、莲子10枚。 制法
1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。 益处 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
九阳豆浆机食谱17：百合莲子饮
配料 干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法 绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好 益处 润肺止咳、健脾益气、清热利尿
九阳豆浆机食谱18：五色消暑饮
配料 干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克 制法 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好 益处 清热生津、解暑利尿
九阳豆浆机食谱19：小米豆浆 配料：干小米1/3杯、干黄豆1/2杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和干小米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。 益处：健脾和胃、补虚。
九阳豆浆机食谱20：五色消暑豆浆
配料：干绿豆1/5杯、干黄豆1/3杯、干黑豆1/5 杯、小米1/5 杯、薏米1/5 杯。 制法：
1.将干黄豆、干黑豆、干绿豆预先浸泡好。 2.将小米、薏米和泡好的绿豆、黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。
益处：清热生津解暑。
九阳豆浆机食谱21：玉米小米豆浆 配料：干玉米喳1/5杯、干黄豆1/2杯、干小米1/5杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。
益处：健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
九阳豆浆机食谱22：大米小米豆浆 配料：干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。
益处：去中焦火、补虚、补中益气、止烦渴。
九阳豆浆机食谱23：红豆小米豆浆 配料：小米1/2杯、干黄豆1/2杯、红小豆1/3杯。 制法：
1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的红小豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。 益处：消渴除热、清热利湿。
九阳豆浆机食谱24：清凉消暑豆浆
配料：干绿豆1/3杯，干大米、干黄豆各1/5杯。 制法：
1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。 益处：解暑利尿、清热生津。
九阳豆浆机食谱25：绿豆豆浆 配料：干绿豆1/2杯。 制法：
1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。
益处：清热解暑、利水消肿、明目降压。
九阳豆浆机食谱26：小米绿豆浆
配料：干小米1/3杯、干绿豆1/3杯、葡萄干20粒左右。 制法：
1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆、干小米和葡萄干洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。 益处：健脾胃、清虚热、解毒。
九阳豆浆机食谱27：高粱豆浆
配料：干高粱米1/2杯、干黄豆1/2杯。 制法：
1.将高粱米、黄豆预先浸泡好。
2.将高粱米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱豆浆。 益处：益脾温中。
九阳豆浆机食谱28：高粱小米豆浆 配料：干高粱米1/5杯、干黄豆1/2杯、干小米1/5杯。 制法：
1.将干高粱米干和黄豆预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的高粱、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五
谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。 益处：健脾止泻。
九阳豆浆机食谱29：荞麦豆浆
配料：干小麦仁1/2杯、干黄豆1/2杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和干荞麦洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。 益处：益气宽中、养血安神、消渴除热。
九阳豆浆机食谱30：玉米豆浆
配料：干玉米喳1/2杯、干黄豆1/2杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和干玉米喳洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。 益处：祛脂降压、健脾益气。
九阳豆浆机食谱31：枸杞小米豆浆 配料：干黄豆1/2杯、枸杞20粒、干小米1/3杯。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆、干小米和枸杞洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。 益处：滋补肝肾、明目安神、生精养血。
九阳豆浆机食谱32：燕麦小米豆浆 配料：干燕麦1/3杯、干小米1/5杯、干黄豆1/3杯 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦干、小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。
益处：降脂抗衰老。
九阳豆浆机食谱33：核桃花生豆浆 配料：大米1/2杯、干黄豆1/2杯、核桃仁5
瓣、花生20粒。 制法：
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。
益处：养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
豆浆机芝麻糊篇九
《豆浆机食谱大全》
豆浆机食谱大全
各种健康豆浆
请注意：加干货量和加水量请见随豆浆机的说明书。如豆浆机使用过滤网请将豆子花
生芝麻大米枸杞红枣等干货加入过滤网中，如豆浆机使用拉法尔网请将豆子花生芝麻
大米枸杞红枣等干货加入杯体中。
1、黄豆浆
用料：黄豆适量，水适量、使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆，豆浆加糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生各半，水适量，
制作：黄豆花生需浸泡，加水用全自动豆浆机制作
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆适量，水适量
制作：将花生与黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起用全自动豆浆机加工
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆适量，大米与冰糖各50克，水适量
制作：将预先制作好的豆浆与米（米可先浸泡半个小时）、冰糖一起放入粥锅中
慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，益肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：黄豆适量，黑芝麻10克,蜂蜜40克，水适量
制作：黑芝麻与浸泡过的黄豆和水，开动豆浆机自动加工完成，豆浆做好稍凉后
加入蜂蜜搅拌均匀即可
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发
6.核桃杏仁露
用料：核桃1/3、杏仁2/3、清水适量
制法：
1、加入杏仁与核桃，杯体内按规定加入清水
2、启动豆浆机，十几分钟后核桃杏仁露煮熟；
功效：养颜面益智
7.花生乳
用料：花生适量、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生加入豆浆机，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机， 十几分钟后机器鸣叫花生乳即成；
功效：补脑、健身、益智
8.密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆适量、清水适量；
制法：
1、将黄豆按规定时间浸泡，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机，杯体内按规定加入清水，启动豆浆
机，十几分钟后密法黑芝麻糊煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
9.五豆豆浆
用料:黄豆一半、黑豆、青豆、豌豆、花生米等量、水适量
制法:
1、将五种豆类按说明书浸泡6—16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后
豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
10.枸杞豆浆
用料:黄豆适量、枸杞10克、清水适量
制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟枸杞豆浆煮熟。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
11.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆适量、红枣15克、枸杞10克、清水适量
制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
12.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉10克、黄豆适量、白糖50克、清水适量。 制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时；
2、将莲子肉泡至发软；
3、将红枣洗净去核与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
13.花生豆浆
用料:花生1/3、黄豆2/3、水适量
制法:
1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
14.黑豆花生浆
用料:黑豆花生各半、水适量
制法:
1、将黑豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生一起装入豆浆机，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
15.百合莲子浆
用料:绿豆2/3，百合、莲子肉、银耳等量、冰糖50克、清水适量。 制法:
1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
3、将绿豆浸泡6-16小时；
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机，杯体内加入适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟后加入冰糖即成。
功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
注:如用过滤网的豆浆机，可将网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
16.绿豆浆
用料:绿豆适量、白糖50克、清水适量。
制法:
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。如用过滤网的豆浆机，可将网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
17.消暑二豆饮
用料:黄豆2/3、绿豆1/3、白糖50克、清水适量。
制法:
1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
18.“三加一”健康豆浆
用料:青豆3/2、黄豆与绿豆各半、清水适量、白糖适量。
制法:
1、将三豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的三豆放入豆浆机中，杯体中加入清水，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加入白糖调味即可。
功效:清热解暑。
19.红枣绿豆豆浆
用料:黄豆2/3、红枣（去核）绿豆各半、白糖50克、清水适量。
制法:
1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟;
3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。
20.益智豆浆
用料:黄豆适量、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法:
1、将黄豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入豆浆机，杯体内按规定加入适量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
21.核桃杏仁露
用料:杏仁核桃各半、冰糖少许，清水适量。
制法: