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霸气长存篇一
《逝者如斯风范长存(一)作业答案》
霸气长存篇二
《正气长存》
正气长存
------观梅花岭记有感
数点梅花亡国泪； 二分明月故臣心。
这是清代诗人张尔荩撰的联，写的是明朝大忠臣史可法！全联的直接解释的意思就是，残落的花瓣就像亡国者留下的血泪，明朝老臣的心也如同残月一样。史可法的精神是民族的骄傲，在中华正气篇上是熠熠发光的一页。
看完梅花岭记后，我陷入了沉思，史阁部的铮铮烈骨和忠君爱国的思想感染了我！
忠臣良将从此去，只留芳名万古传！可歌可泣！可书可表！ 进忠尽节，杀身成仁者，莫过于史忠烈公了！为了民族大义，不苟且偷生！守城尽力，体恤部下；不能胜之，则慷慨赴死！临阵书写遗书，收德威为义子继承家嗣，称之为孝；定下临期成大节者，称之为忠！自古忠孝不能两全，在史忠烈公这，则成了两全了！
联想中国千百年来，出现了许许多多的民族英雄，花木兰、岳飞、史可法等等，还有在同日寇的抗击中出现的诸多民族英雄，他们都有一个共性，那就是不屈不挠，不成功便成仁！这就是中华民族的传统美德之所在！伟大的中华民族是个不愿屈服的民族，特别是在异族入侵时，会表现出惊人的凝聚力，会前赴后继的奋勇于杀敌的战场上！ 伟大的品行恰恰又能折射出另一部分人的丑恶嘴脸。当我读到：吴中孙公兆奎以起兵不克，持至白下。经略洪承畴经略与之有旧，问曰：“先生在兵间，审知故扬州阁部史公果死耶，抑未死耶？”
孙公答曰：“经略从北来，审知故松山殉难督师洪公果死耶，抑未死耶？”承畴大恚，急呼麾下驱出斩之。不禁拍案叫绝，不愧是孙公也！巧言以污之！快哉！快哉！
慷慨赴死与贪生怕死相对，民族大义与蝇头小利互克！就比巍峨大山睽蛮荒小丘，参天大树高于微茎小草！与伟大的民族英雄相比，那些历史小人的嘴脸是显得太丑陋了！从古至今，那些卖国求荣者，没有得到好下场的！不是落个兔死狗烹的悲惨下场，就是落个被本族人诛死的命运。就在抗日战争时期，其实日本人最敬仰的是坚持抗战的英雄们！张自忠将军是被日本人以诸侯葬礼下葬的！反之汪精卫，与之合作多年，最后还是不被尊敬，生病期间，不被重视，误诊而死！赢得对手尊重的人，才是最可敬的人！史公的“忠正”谥号就是他的敌对朝君主乾隆所赐，在这里显示出乾隆帝的博大胸怀的同时，也昭示了史忠烈公的可敬之处！
泱泱中华五千年文明，岿然正气一直长存！史公可敬！千秋功业后人说，美德得升华！
毛海山
2011-06-29
霸气长存篇三
《逝者已矣 英魂长存》
逝者已矣 英魂长存
她是一位平凡而伟大的的博士生导师，她是一位坚强而勇敢的癌症斗士， 她的人生只有短短的48年， 却用勇气和坚守谱写了一曲可歌可泣的生命长歌。
师恩如山，她却有比山更坚定的操守； 师恩似海，他却有比海更宽广的博爱。
作为南大一名普通的老师，我和石秋杰老师仅有过数面之缘，长期被病魔折磨使她看起来有些消瘦，可是苍白的脸上总是挂着慈爱的微笑，对遇见的每一个人点头致意。她兢兢业业却从不自我夸耀，同事之间知道她事迹的人寥寥无几，直到她的不幸离去，才让这一切了然。
石老师离开后，我和几位同事自发的到他家探望，不大的两室两厅；沙发对面的电视机柜上摆放着一台老式的长虹彩电；整个屋子里最显眼的放满了专业书籍的书柜，整整齐齐，一目了然；整个屋子里最新潮的电器是两台宽屏液晶电脑。一个平凡的甚至有几分寒酸的家。 石秋杰老师的爱人、南昌大学材料科学学院副教授谌伟庆接待了我们，这位与她相濡以沫20多年的儒雅学者语调和缓，表情平静，只有在他偶然凝望的目光中才能看出那种入骨的哀思。在我们的恳求下，他带我们去看石秋杰生前留下的照片。电脑屏幕上，石老师的笑容都很美，却让我们不忍心的掉下泪来。在为学生舍身奉献的同时，石老师也是一位好妈妈，好妻子，身为石老师的女儿，谌思宇说是幸福的，因为他的血液中生来就浸溶了母亲的伟大与崇高，言传身教，耳濡目染；身为石老师的爱人，谌伟庆说是感恩的，如此一位坚强与伟大的女性20多年前选择了与他喜结连理，共度此生。
癌症是这个世上最可怕的敌人，她却用羸弱的身躯足足坚持了14年，３次大切除手术、几十次化疗放疗，那样怎样削肤剔骨的痛。在这样的情况下，她却依然心系她的学生和事业，坚持每一次制订治疗方案，以不与教学、科研相冲突为前提，从不耽误教学安排和科研计划。长期的放化疗使她声带嘶哑，她便带着扩音器给学生讲课。关于她的病情，石秋杰叮嘱爱人不要对任何人说起，包括自己的父母、女儿，她不愿给别人增添一丝麻烦和担心，甚至连医药费都不肯去报。病魔日复一日的折磨着她，难以入睡的时候，她半夜爬起来，悄悄回到电脑前，用工作减轻她的病痛，修改学生论文，查找各种科研资料。作为一位坚守的人民教师，在她去世前的48小时，她仍然逐字逐句，一丝不苟的修改完了最后一位学生的学术论文，作为一名学科带头人，她也以科研成果证明了自己的实力，以及对学术的认可与追求，她申报的国家自然科学基金项目，获得５０万元的科研经费。每一次想起她，我总是忍不住质问自己，易地而处，你能做到多少？
在学生自主发起的天堂纪念网的纪念活动中，我看见了无数缅怀石老师的人地心声，她的学生，同事，家人，写下了无数的感人事迹。他并没有什么惊天地泣鬼神的壮举，只是在每一件小事上都做得尽善尽美，在平凡岗位，她用点滴垒起了不平凡的成就，她用自己的言行践行了一个人类灵魂工程师的标准。她用同一颗拳拳的赤子之心，关爱着每一个离家求学的学子，让他们在异地他乡依然能感觉到家的温暖，她是一位不折不扣的“博士生妈妈”。三尺讲台铸英魂，十千岁月暖人心。在这个社会普遍质疑当代大学教师的师德水平的时代，尤其当各种各样的“教授门”事件曝光后，似乎让大学教师的光环有些黯然失色,社会对大学“象牙塔”的评价也在改变，本应受人尊重的师道在阵阵批评声中产生动摇。然而石秋杰老师却用生命，用坚守，用无数日日夜夜的呕心沥血向我们昭示了师德的真谛：身正为师，德高为范！真正的人名教师，不计名利，不求回报，不贪心不奢望，兢兢业业，至死不休。 她不仅是一位伟大的人名教师，更是一位关爱无数学生的好妈妈。每逢节日和放假前夕，石秋杰老师总要把学生们请到家里来团聚。她包的东北饺子，她做的家常小菜，总让每一个
远在异地的学子感受到浓浓的家的温暖。在离校择业之际，她真心的给每一位犹豫踌躇的学生诚恳稳重的建议，帮助他们做出最好最适宜的选择，顺利的踏入社会。在给予与竞争并存的职场上，总有人迷失方向，或屈服于压力之下，此时，他们会悄悄的望向心中的灯塔，在那里，石妈妈用耐心的微笑聆听他们的抱怨，用睿智的思路为他们指明方向。
毛主席曾说，做一次好事容易，难的是一辈子做好事。石老师做了我们每个教育工作者都能做到，但做不全、做不久的事，而且她所做之事是在得知自己罹患癌症的情况下近乎完美地坚持到生命的尽头。
石秋杰，这名普通的大学女教师，没有惊天动地的壮举，却让每每回忆起她的人泪流满面；死神在这位心似阳光、志如钢铁的女性面前不得不一次次退却。她，展示给了人间最美丽的人生。我们回望的，是一个历尽世间风霜、却只留给世人大爱、大美的背影。、
如今，行走在南大熟悉的道路上，我总是很容易的想起她，如果她没有离去，还会有多少莘莘学子在她的指导下走出这座美丽的象牙塔，走进纷繁复杂的大千社会，如果她没有离去，她呕心沥血的科研，又会取得多少令人瞩目的成就。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，石秋杰老师虽然已经离去，但是，南大的学子不会忘记她，南大的老师会永远铭记她，她永远都活在我们心里！
霸气长存篇四
《感恩长存我心》
《感恩长存我心》。
鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润; 苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸……我感恩，很多很多!同学们，你们呢?我想也应如此吧，那么，就让我们一起感恩吧!
作为学生的我们，最要感恩的就是学校。学校给了我们一个人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好去处，还有电脑室、多功能教室等等，无不是学校对我们奉献出的无私的爱!
可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和-谐的音符。在图书阅览室，有的同学看完书后，乱扔乱放，不知道放回原处，更有的同学甚至还有撕书、拿书的现象;当美丽的人工大操场向我们敞开它无私的怀抱时，又有一些不和-谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等这些举不胜举! 同学们，请你把手放在自己的胸口扪心自问：“我感恩学校了吗?我是用自己良好的行为习惯感恩学校，还是那一幕幕不和-谐因素的制造者?”, 在我看来，对学校最好的感恩就是要爱护、维护、保护学校的公共设施，改掉那些不好的行为习惯!当你用双手把图书馆的书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰……
我们还应该感恩我们的老师。在学校，老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出了心血和汗水，我们还应该感恩老师，应该理解和尊重老师此外，同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。
当然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地……
让我们常怀一颗感恩之心、常注一腔感激之情，用自己良好的行为习惯来感恩学校、感恩家庭、感恩社会，感恩许许多多的人和物!因为常怀感恩之心的人是幸福的人!
霸气长存篇五
《长存君子道》
长存君子道，须有称心时
前几年跌入人生低谷，单位摇摇欲坠的时候，身边小人也露出真面目，落井下石。想抓住救命稻草，却被推向悬崖，置之死地。
在绝望的境地里，我多次责问苍天：没有做坏事的人为什么要遭受劫难？天地间为什么没有公正在，好人不得好报，坏人得意猖狂?!
绝望着，希望着……04年夏天看到了曙光，一步一步，历尽艰辛，走向胜利，走向辉煌……上帝所赐超乎所求所想。
回头观望，恍然大悟，上帝在赐福给你的时候，首先用灾难磨练你。没有单位的倒闭，哪有今天事业的保障。没有当日的雪上加霜，磨练不了自己任性激进的性格，哪有今日的沉稳。没有当日的绝望，哪有今日的大彻大悟，悟出了平淡人生一生都悟不出的道理。没有当日的孤单绝境，哪有今日另一份幸福相伴……是的，因祸得福，置之死地而后生，风雨后的彩虹更绚丽。
得意时不忘形，失意时不变形。得意时淡然，失意时坦然。
长存君子道，须有称心时！
霸气长存篇六
《2015超霸气男女神QQ,角色名字》
一、我有一头小懒猪
二、只饮烈酒不谈过往
三、小三爷你大胆的往前走°
四、猥琐怪人
五、笑你像狗.
六、护花使者
七、说爱你
八、等太久
九、迷失在远方
十、第一道炽热
十一、丑霸。
十二、嗯哼°
十三、有点像他
十四、认同与贩卖
十五、我你妹
十六、为你夺天下
十七、黑到深处自然萌
十八、愧不疚
十九、不回头
二十、换素衣
二十一、情绪作祟
二十二、故事撩人
二十三、越沉醉
二十四、越愚昧
二十五、EXO 永远的王者
二十六、比你爸有样〆
二十七、贵族丿灬威廉
二十八、冰点 ╅年间
二十九、悟空好性感，豹纹加钢管
三十、他唇毁她纯
三十一、﹏嘴唇゛愛上煙
三十二、年少轻狂最情深i
三十三、黑山老妖 。
三十四、⑨o后、玩世不恭
三十五、@悍妇
三十六、我习惯、做唯一
三十七、抹去悲伤我依然是皇
三十八、攻你心i
三十九、有一种贵族叫单身ˇ
四十、女王攻@
四十一、命中注定的王*
四十二、霸道、我的外号°
四十三、禁止戀愛汙染
四十四、霸气萌妹纸i
四十五、枪舞平天下→
四十六、异世邪君
四十七、装丿你的本性|
四十八、帝王觉醒
四十九、油条老大
五十、倾訴世界、妳独一無二
五十一、い我颠覆世界,只为你摆正
五十二、中指指出态度の\"
五十三、┌_謸眎颩凨う
五十四、特洛〆伊
五十五、扯着俩个蛋四处跑骚≠
五十六、不拽怎么赢世界
五十七、孤王戏
五十八、秒殺你的高傲〆
五十九、掀起刘海做乡霸i
六十、谈琴不谈情
六十一、与你有关(+0)
六十二、拉着板头上高速λ
六十三、世纪末°花残∝
六十四、男人不花心，除非来月经 女人不够骚，档次不够高 六十五、日出之前请将寂寞终结╰╯
六十六、我是活寶。
六十七、余存° d3sTiny-
六十八、酒入悠肠化作姨妈更护花丶
六十九、◣硬妹女王心﹏☆
七十、Ｓuper〆→爺
七十一、独霸怡红院
七十二、尐_㈧婆_、
七十三、老子就是王道≈
七十四、此情可問天
七十五、不小姐
七十六、卸下面具的脸
七十七、·为宅独尊丶
七十八、硬 命,
七十九、爷的霸气长存
八十、女王范儿爆棚
八十一、叫爹\"
八十二、牵着小猪炒股票
八十三、蹦擦擦女王!
八十四、当世无ㄡㄡ静女王
八十五、男人没有吃不了的苦
八十六、||丶王者★无双丶
八十七、阳光的霸气姐
八十八、血舞·狂沙
八十九、◤枪决九天◢
九十、没有公主命也要有女王范
九十一、ˇ叢林猛虎
九十二、狙神猛禽ベΔ
九十三、檉掱ㄣ修罗
九十四、ミ弑桖龍鯎
九十五、孤王戏
九十六、无始¤大帝
九十七、←獄邪魂斷ぐ 九十八、不朽神王
九十九、贪狼天尊
一○○、王的风范
一○一、异世邪君
一○二、帝王江山
一○三、第一权势
一○四、万神之王
一○五、一剑→嗜血
一○六、一秒メ速杀
一○七、━殺神絶孌—
一○八、祸乱天下
一○九、卐殺絶１魛メ
一一○、海拔太高太耀眼 一一一、女王范儿爆棚 一一二、乱世枭雄震天下 一一三、┌_謸眎颩凨う 一一四、独撑全场
一一五、喋血枭雄
一一六、瞬杀★弑龙
一一七、剑起苍穹云归处 一一八、覆手倾天下
一一九、我一睁眼，就可以杀你！ 一二○、劳资、何曾输过 一二一、tomahawk
一二二、ミ傲弑メ翼
一二三、狂爵
一二四、狂战灬梦舞
一二五、别给姐狂，容易死亡 一二六、再惹我便毁了天下 一二七、涐のйひ漢孒 一二八、霸道、是我的个性 一二九、少年别怕，我保护你 一三○、一方神圣
一三一、修罗の传说
一三二、進擊的Ladies
一三三、零帝
一三四、爺藐视全服
一三五、女王不会哭泣ζ 一三六、你过来，啪！ 一三七、传奇武神
一三八、躺ㄕ③百渞
一三九、请叫我中路杀神 一四○、你的帅气只配我拥有 一四一、哥﹏带你超神
一四二、爺，創造神話 一四三、九封至尊 一四四、王与賤民 一四五、危险男爵 一四六、飞龍▽在天 一四七、龙吟威震 一四八、斩尽メ天下 一四九、霸道暖君杀陌阡 一五○、简单粗暴我就是王道 一五一、酒神
一五二、ㄣ圣魔者
霸气长存篇七
《魂断垓下》
乌江烟雨
班级：B11中文2 姓名：闻洋 学号：111001201 半掩营帐，半透月光，半遮泪眼，半诉情肠。半世烟云，半生戎装，半举金樽，半饮凄凉……
天龙破城杀敌戟，踏雪乌骓千里驹。乌金甲，百万军中洒气概；红战袍，千军万马逞英豪。虞姬相伴，你是重情重义真男儿；乌骓作骑，你是敢打敢拼铁汉子。世人都云：“胜者为王败者寇”，可“胜败乃兵家常事” ，即使世人都看不起你，我也会毫不犹豫地追随你，来生还做你的坐骑。
帐中，将军愁绪满怀。汉军围困数重，四面楚歌乍起。昏黄的油灯下，你伟岸的身影借着酒力挥舞着天龙破城戟。碎乱的脚步吐露出你杂乱的内心，虞姬看着你微红的两腮，一言不发。三巡酒过，你开口作歌：“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞姬虞姬奈若何！”男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处......你冷峻的面容上流下两行清泪，虞姬走上前去，轻抚着你的额头。和道：“汉兵已略地，四面楚歌声。大王意气尽，贱妾何聊生。”歌罢，虞姬泪如雨下，凄然拔出你的佩剑，直向颈喉划去！你抱着虞姬的躯体，狼一般地号哭出来。
当夜，你选了八百铁骑，在夜色的掩护下向南突围出去。东方渐白，汉军的五千追兵在灌婴的带领下向我们杀来。我没有退缩，在你的口令中，我驻足以待追兵的到来。我长嘶一声，如晴空一道闪电凌空而起；你高挥长戟，似破晓万丈曙光杀入重围。汉兵在我的蹄下丧生，敌人在你的戟下魂飞。
渡过了淮河，你的身边只剩下一百余骑。阴陵迷路，老农的欺骗让我陷入沼泽中，几乎丧命！汉兵又追了上来，我载着你往东投去，到达东城山上，你的部下只剩二十八骑。可是你仍然没有惧色，反向你的部下许下斩敌将、溃包围、砍敌旗的诺言。铁骑分成四队，你带着他们率先冲下山去。所到之处，天龙戟随风狂舞，敌兵望风披靡。敌将赤泉侯杨喜紧追在你的身后，你大喝一声震退他数里！我飞驰而出，载着你连斩敌将并汉军
近百人！而二十八铁骑仅失两骑。呜呼壮哉！我仰天长啸，为你的英武嘶鸣，为逝去的壮士悲歌。
乌江边上飘起了细细的雨，像雾一样，缭绕在江面上，飘洒在我的鬃毛间。宽阔的乌江上不见一只航船，追兵的马蹄声渐近，二十六铁骑紧随身后，向你投来恭顺的目光，你知道，他们在等待你的命令。你望了望烟波浩渺的江面，驱赶我驶向乌江亭前。下马，把我拴在了亭中；拔剑，你们准备近身厮杀。忽然，身后传来叫喊声：“将军可是项羽？”你转身一看，只见江上划来一只乌篷长船，是鹤发童颜的乌江亭长摇橹前来接应。
“在下正是项羽，我被汉贼追杀，速速送我渡江！”二十六铁骑连同你一起向亭中跑来。亭长将船靠岸，对你说：“江东虽小，方圆也有千里，百姓数十万，也足以称王。现在仅臣有船，请大王上船，汉军来此，断然追赶不及。”你正待上船，忽然止住，我见你的眉头紧蹙，我知道你在思忖：“怎么？我的西楚没有失陷？假如我回去了，纵使我的臣民不会埋怨我，可我又怎么对得起死去的八千子弟啊！我做的错事太多，犯下了太多的屠戮罪孽，我有何面目再见江东父老？罢！罢！罢！我项羽只有战死沙场，才能对得起我死去的兄弟，才能配得上我心爱的虞姬，才能称得上西楚霸王！”你长舒一口气：“亭长啊！我感激你的好意，我这匹踏雪乌骓跟随我五年了，所当无敌，一日千里。我不忍杀它，现在就赐给您！”你抚摸着我的鬃毛，猛的转回头去，我瞥见你的眼角滑落一滴泪„„
乌江上烟雨浩荡，密密斜斜的雨随风飘荡在天地之间。你的红袍紧贴在乌金甲上，凌乱的头发散落在额前，细雨打在你的脸上，却遮不住你怒睁的双眼。利剑在握，需用敌将的鲜血解渴；长戟在身，定要敌兵的魂魄缓饥。长空烟飞千百里，阔地气压百万军！英雄气尽，含笑挥剑断己喉；霸气长存，余泪抽刀斩情丝。我对空长嘶，为你祭魂！
江东，新添石墓：霸王骑 踏雪乌骓。
霸气长存篇八
《七五四组》
七年级五班四组
组名：澜泊湾（NO.1)
口号：日月星辰，唯我独尊。英雄四组，霸气长存！
组训：不必智力比努力，不比起点比进步！
组歌：《我相信》
组规：
1.尊重组长，无条件服从组长管理
2.团结一心，维护小组荣誉，不做有损小组荣誉的事，不背叛小组
3.发扬民主，少数服从多数
4.按时高效完成作业，不准有抄袭现象
5.上课期间不准打闹，下位，说话
6.上课不能无故迟到，早退
7.上课认真听讲，积极发言，及时做笔记，不做小动作
8.互帮互助，遵守纪律，珍惜时间，提前预习，及时复习
9.保持个人卫生与小组卫生
10.各科组长履行自身义务，组员服从组长
小组分工：
组长：胡晓凡 副组长：张祎
语文组长： 徐芊
数学组长： 胡晓凡
英语组长： 张祎
政治组长： 李昊原
历史组长： 韦雨辰
地理组长： 赵政
生物组长： 王冠
卫生＆监督： 杨振乾
月考目标：
胡晓凡：年级前40 张祎：年级前100
李昊原：年级前120 赵政：年级前200
韦雨辰：年级前400 王冠：年级前255
杨振乾：年级前400 徐芊：年级前150
小组目标：
在小组排名中获得前三
霸气长存篇九
《抗战精神永世长存》
抗战精神 永世长存
——纪念中国人民抗日战争胜利60周年
本刊特约评论员 刘小龙 常黎峰
（中共陕西省委党校 西安 710061）
[关键词]抗日战争；抗战精神；中华民族；和平正义
日月经天，江河运地；潮起潮落，岁月如炬。在伟大的中国人民抗日战争胜利60周年到来之际，回望历史，我们心潮澎湃，激情奔涌。
“沧海横流，方显出英雄本色。”在这场中华民族史上空前惨烈、空前悲壮的抗击外来侵略的战争中，从仁人志士到普通百姓，从政党组织到民间团体，举国上下，万众一心，同仇敌忾，共赴国难。我们的父老先贤在经受万恶的敌人所强加的深重灾难和无尽屈辱的同时，表现出了惊天地而泣鬼神的伟大的抗战精神。
抗战精神博大精深，内涵丰富，是整个中华民族在抗日战争过程中乃至在处理战时战后诸多问题时所表现出来的坚持正义、反对侵略、追求光明、誓死抗敌、不屈不挠的伟大民族精神和民族气节。它集中体现在：把中华民族生死存亡置于首位，在爱国主义的大旗下，所有华夏儿女“以血浓于水”、“兄弟阋于墙外御其侮”的理念相砥砺，不计前嫌、求同存异、万众一心、团结奋斗；誓死不当亡国奴，牢记“国家兴亡、匹夫有责”的祖训，救亡图存、义无反顾，百折不挠、顽强拼搏，敢于斗争、敢于胜利；坚持邪不压正、正义必胜的信念，反对侵略、追求和平，从世界人民反法西斯战争全局出发，舍己为人、扶弱济危，发扬国际主义精神，彰显尊重生命、善待旧敌，不念旧恶、以德报怨的博大民族胸怀和人道主义精神等等。
抗战精神是炎黄子孙用鲜血和生命锻造的精神奇葩，是中华民族固有品格精神在20世纪特定时空环境下的集中体现和狂飙迸发。它激励中国人民取得了近代以来抗击外来侵略首次全面的伟大胜利，是我们民族最可宝贵、永世长存的精神财富。
抗战精神是中华儿女在抗日战争过程中锻造出来的置民族生死存亡于首位，高举爱国主义大旗，以“血浓于水”、“兄弟阋于墙外御其侮”理念相砥砺，万众一心、同仇敌忾，百折不挠、誓死抗敌为基本特征的空前觉悟、空前团结、空前勇敢、空前自强的新民族精神，也是中华民族固有的以爱国主义为核心的民族精神的集中体现和狂飙迸发
在近代中国历史上，中国人民同帝国主义列强进行了长期不懈的斗争。从中华民族多次抗击外敌入侵的斗争历史中不难发现，缺乏组织性和凝聚力，一盘散沙，不能形成强大的战斗力，是造成我们屡次失败和多年蒙羞的重要原因。而在抗日战争的八年岁月乃至从“九一八”事变开始到日本签字投降为止的持续14年的斗争中，中国却在敌强我弱、条件艰苦、环境险恶的情况下，一洗百年耻辱，取得抗日战争的最后胜利，取得中国人民近代以来反对外敌侵略的首次完全胜利。这一辉煌胜利在大大增强中国人民自尊心、自信心、自豪感，唤起本民族觉醒，促进本民族团结，为民主革命在全国胜利奠定坚实基础，使中华民族由危亡走向振兴的同时，也为世界被压迫、被奴役和被侵略民族提供了一个弱国战胜帝国主义强国侵略的经验和范例，并且由于中国人民坚持抗战，牵制和削弱了大部分日军，使其严重受挫，兵力分散，不能北攻苏联，也大大减轻了日军在太平洋战场对美英的压力，在战略上有力地配合和援助了世界各国人民的反法西斯战争，从而使中国的抗日战争作为世界反法西斯战争的重要组成部分，为世界人民战胜法西斯邪恶势力作出了卓越贡献。在这场中华民族长期奋斗，付出军民伤亡3500多万人、官方财产损失和战争消耗达1000多亿美元、直接经济损失5600多亿美元高昂代价和巨大民族牺牲而赢得的正义战争中，中华民族的英雄儿女、我们的父老先贤用鲜血和生命捍卫了民族尊严，表现出了空前的觉悟、空前的团结、空前的勇敢、空前的自强。
考察这一伟大胜利的各种原因，我们就会发现，无论是作为抗战胜利主要原因的国共两党秉承“血浓于水”、“兄弟阋于墙外御其侮”理念，把民族生死存亡摆在首要位置，在抗日民族统一战线旗帜下的密切合作，正面和敌后两个战场相互配合、协同作战，全民族抗战的形成，还是各民主党派抛弃前嫌，促成统一战线建立，反对分裂、倒退、专制、投降，主张团结、进步、民主、抗战，为争取抗战最后胜利作出贡献；无论是国民党的正面战场抗战、奋起反击，粉碎了日本侵略者速战速决灭亡中国的计划，使其陷入了长期作战的不利地位，为坚持全民族的持久战创造了条件，还是中国共产党坚持实行全面抗战路线、持久作战方针等成功的军事战略和艰苦卓绝的敌后抗日根据地抗战，为抗战胜利提供了根本保证；无论是少数民族人民和汉族人民一道开展游击战争，建立抗日根据地，为抗战胜利作出积极努力，还是海外华侨在政治上、舆论上支援，从财力、物力、人力上支持抗战；无论是百年间帝国主义压迫和反对帝国主义斗争造成的民族觉醒和中华民族强大的凝聚力，还是中国进行的战争是反侵略的进步的和正义的战争，得道多助，必然获胜。所有的这一切，都孕育、锻造出一种新的民族精神，显示出一种强大的凝聚力量，这就是在日本帝国主义铁蹄入侵，蹂躏我河山、屠杀我人民，中华民族处于生死存亡的危急关头，成千上万的中华儿女在鲜血与战火的洗礼中觉醒后，在整个抗日战争过程中所表现出来的以爱国主义为核心，以同仇敌忾、百折不挠、团结统一、全民奋斗为基本特征的新民族精神即抗战精神。
这种精神惊天地而泣鬼神，也突出彰显了中华民族固有的坚持正义、自强不屈，同自己的敌人血战到底的英雄气概。
抗战精神是中国人民在国内抗战异常艰苦的的情况下，从世界人民反法西斯战争全局出发，积极开辟境外战场以配合世界反法西斯战争的形势，给予其他遭受法西斯侵略国家力所能及无私支援所表现出来的舍己为人、扶弱济危的伟大国际主义精神
得道多助，失道寡助。坚持邪不压正、正义必胜的信念，是中华民族的优良传统。在第二次世界大战中，中国抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分。为了支持和平民主力量抗击德意日法西斯侵略，中国人民克服重重困难，慷慨仗义，涉险履危，做出了巨大无私的贡献，表现了伟大的国际主义精神。 1942年1月， 8万日军大举进攻缅甸，英国守军告急。当时的英国首相丘吉尔指出：如果日本进军西印度洋地区，必然导致盟军在中东的全面崩溃，而“能防止上述局势出现的只有中国”。日军进攻缅甸，既可以一举切断美英援华战略物资通道并孤立中国，又可以占领美英在缅甸的军事基地，伺机进攻印度，西进与德军会师中东。在强大的日军面前，东南亚盟军部队节节败退：新加坡沦陷，英、印、荷、澳联合舰队在爪哇海战中战败，缅甸英国皇家空军基地马格威遭日军轰炸毁灭„„整个亚洲大陆乃至世界都面临空前厄运。此时，中国的抗战正处于最为艰难的战略相持阶段。尽管如此，1942年3月至4月，中国以当时最为精锐的部队（其中包括中国唯一的一支机械化部队）2个军、1个师近10万人的兵力，出征缅甸。3月20日，刚刚入缅的中国远征军一个师就在距仰光50公里的同古与日军交火，在没有空军支援的情况下，以集束手榴弹、汽油瓶与4倍与己的日军血战，顶住了日军12天猛攻，歼敌近5000人，使日军在南洋开战后第一次受到重挫。之后不久，中国远征军又在仁安羌成功解救了被日军围困的包括英缅军总司令亚历山大在内的7000多名英军，阻挡了日军向印度的进军。1944年，中国军队再次入缅作战，并修筑了著名的“史迪威公路”，以数十万人的生命为代价打通了盟军由印度向东进军的通道。中国入缅作战军队所经受的苦难是难以想像的，在行军和撤退途中，他们经常穿越莽莽原始森林，经受毒蛇蚊虫啮咬，许多官兵命丧深山野林之中，直到现在，那里还时常发现中国士兵的遗骨。滇缅边境及缅北的战斗异常激烈，中国官兵在极端困难的地形环境下，向据险死守的日军发动进攻，前仆后继，勇往直前。从1942年起的3年间，中国共在缅甸投入兵力30余万，歼灭日军6万余人，挽救了盟军在东南亚的危局，成功地粉碎了德意日法西斯将欧亚战场连成一片的企图。“假如没有中国，假如中国被打垮了，你想会有多少个师团的日本兵，可以调到其他方面来作战，他们可以马上打下澳洲，打下印度„„”。[2]美国前总统富兰克林·罗斯福当年曾这样评价中国为第二次世界大战最终获得胜利所作出的巨大贡献。
除了在中国及周边战场奋勇抵抗日本侵略军外，还有不少华人在世界其他国家参加了反法西斯战争，为正义力量最终击败邪恶付出了鲜血乃至生命。中国还在自身异常艰苦困难的条件下，接纳安置了许多遭受德国法西斯迫害驱逐的犹太难民。一些中国人虽然没有拿起枪走上战场与法西斯交战，但他们在一些被占领国家仍秘密地为解救无辜者和抵抗法西斯而努力。中国人民的义举，得到了包括
苏联、法国等许多国家人民和世界的公认。这种不避险难、舍己为人、扶弱济困的精神足以彪炳史册、与日月同辉。 抗战精神是中国人民不计日本侵略者大肆烧杀抢掠、残酷奸淫屠戮中国妇女儿童恶行，对日本战俘战犯立足教育、人性感化、宽大处理，对日本遗孤、遗妇仁慈收养照顾所表现出来的尊重生命、善待旧敌的人道主义精神
己之不欲，勿施于人。睚眦必报，冤冤不了。中国人民在日本战败后对战俘战犯，没有像犹太民族对待二战中屠杀犹太人的纳粹逃犯那样穷追不舍、不依不饶，直到除之而后快，而是立足教育、人性感化、宽大处理，表现得非常人道。从1940年到1945年，先后有近500名日军战俘在以日军战俘为主体的化敌为友的特殊学校——延安工农学校接受改造，绝大部分人后来参加了八路军、新四军以及日本在华的反战组织。日寇投降后，日本共产党领导人野坂参三于1945年9月初带着该校200多名学生，离开延安，回到了自己的祖国。至此，延安日本工农学校完成了自己的使命。20世纪50年代初，中国的战犯管理所关押过1062名日本战犯（969名被关押在抚顺战犯管理所），其中1017名在1956年分3次被宣判免于起诉，释放回国；另外45名经最高人民法院特别军事法庭判刑（没有一个死刑），1964年4月全部被释放回国。当中国最高法庭对战犯们宣判时，战犯中没有一个抗诉，被告席上不断传出悔恨与感激交加的哭声。这些接受了学习教育的日本旧军人、前战犯，在被释放回国后都发誓改恶从善，历半个世纪不改初衷。抱着反对侵略、追求和平、日中永远友好的信念，日本在华战犯于1957年成立了“中国归国者联络会”，为和平奔走呼号。为了悼念中国爱国烈士，他们再访“再生之地”，建立了“向抗日殉难烈士谢罪碑”。不少人把自己的战争体验写成书，《侵略》、《三光》、《天皇的军队》、《从中国归来的战犯》等几十本著作就是其成果。 中国人民还义无返顾地收养照顾了大批被日本侵略者残忍遗弃的日本军人、家属特别是儿童和遗妇。从１９５２年到１９５８年，中国政府通过红十字会出面，把战后留在中国的日本军人及其家属，先后分２１批共约３５０００人送回了日本。当时，周恩来曾把这批人看作是“友好的种子”，他说：“许多日军放下武器之后，并没有回国，而是和一部分日本侨民一道参加了中国人民解放军，有的在医院当医生、护士，有的在工厂当工程师，有的在学校当教员。昨天还在打仗，今天就成了朋友。中国人民相信他们，没有记仇。”[3]尤其是日本战败投降后，日本侵略者撤退和遣返期间，因与家人走散或家人死亡等原因而被遗弃在中国、后被中国人抚养长大的13岁以下日本孤儿，涉及数千人。中国人民“怀着博大的胸怀”抚养这些战争遗孤，他们大多来自日本向中国侵略性移民的“开拓团”家庭。与日本侵略者大肆屠戮中国妇女和儿童的恶行相比，在中国的养父母身上体现出了中华民族的博大胸怀，在几乎每一个养父母与日本遗孤之间都有一个催人泪下的故事。1999年，由1450名日本二战遗孤自发捐款修建的“感谢中国养父母碑”在中国沈阳落成，碑的正面用中日两国文字铭刻着这样的碑文：由衷祝愿日中两国长期和平友好，并向中国养父母竭诚致意，为中国养父母的伟大精神与崇高事迹传颂万世，为告诫后人不再重蹈覆辙，特立此碑。这是他们发自内心真挚感情的流露，更是中华民族尊重生命、善待旧敌的人道主义精神见证。
抗战精神是中国在日本战败后从两国人民世代友好的愿望出发，为了不把战争赔偿的负担加在广大日本人民头上、避免日本人民被迫过长期的艰难生活而最终放弃国家战争赔偿要求所表现出来的不念旧恶、以德报怨的博大民族情怀
中华民族向来爱好和平、追求进步，凡事着眼未来、追求光明。按照国际惯例，在每一份战后签署的和约中都包括战争赔偿的内容。这种由战败国向战胜国缴纳的赔偿，款额往往大得惊人，必然给战败国人民带来巨大灾难。１８９４－１８９５年甲午战争结束后，战胜的日本就曾通过《马关条约》、以战争赔偿的名义从战败的中国清政府手中掠走2.3亿两白银，这相当于当时清朝国库3年的财政收入。靠这笔巨款，日本大力发展了重工业、军火工业和教育事业。二战结束后，苏联从德国获得120亿美元的战争赔偿；犹太人从德国获得600亿美元的赔偿。东南亚国家缅甸、菲律宾、印度尼西亚从日本所得赔款分别为２亿美元、５．５亿美元和２．２３亿美元，当时尚未统一的越南南方吴庭艳政权也获得赔款３９００万美元。然而，日本战败投降以后，作为世界反法西斯同盟重要成员、主要战胜国之一，在长达１４年的抗日战争中饱受侵略者蹂躏、理应追究日本给中国人民带来的深重灾难责任、理应得到日本应有和及时的战争赔偿的中国政府却从中日人民世代和平友好的愿望和长远利益出发，为了不把战争赔偿的负担加在广大日本人民头上，避免日本人民被迫过长期的艰难生活而不计前嫌旧怨、宽宏大量地最终放弃了对日本的高达1200亿美元的国家间的战争赔偿要求。我们也知道，中国政府虽然放弃了对日本的战争赔偿要求，但是对日本军国主义战争罪行的赔偿要求——1800亿美元的“国民赔偿要求”，中国政府在任何场合都没有宣布予以放弃。这种对受害国人民赔偿要求的保留，给我们留下了一个符合国际法的向日本提出受害赔偿的机会和权利。曾任日中友好协会会长的宇都宫德马先生说：“假使要日本拿出５００亿美元的赔款，按当时的日本经济能力来说，也需要用５０年才能支付清，那肯定会阻碍日本经济的成长发展，结果也不会有今天的日本，这一点是不应忘记的！新中国之所以放弃赔偿要求，就是因为中国人民和中国政府珍视日中友好，诚心实意地希望两国子子孙孙友好下去。”[4]宇都宫德马先生的这段话是中国人民博大的民族情怀的真实写照。
前事不忘，后事之师。在21世纪新的历史条件下，弘扬伟大的抗战精神，对于我们抓住机遇、迎接挑战，加快全面建设小康社会步伐、稳步推进中国特色社会主义事业，坚持正义、维护和平，反对分裂、反对倒退，实现祖国统一和中华民族的伟大复兴具有重要的现实意义
欲知大道，必先知史。忘记了过去，就意味着背叛。今天，我们缅怀历史、追思先烈、纪念抗战胜利60周年，最重要的意义在于立足现实，着眼未来，从血与火的历史中体悟经验教训，汲取精神动力，脚踏实地，干好今天的事情。伸而论之，跨入新世纪，中华民族面临着机遇与挑战并存的形势。一方面，在中国共产党领导下，经过数代人长期艰苦卓绝的奋斗，我们取得了举世瞩目的伟大成就，奠定了继续发展的坚实基础。在风云变幻、动荡不定的当今世界，社会主义中国砥柱中流，巍然屹立于东方。中华民族的崛起势不可挡，业已成为世人的共
霸气长存篇十
《怎样保持黑发长存》
怎样保持黑发长存
人们常用青丝秀发来赞美女性的头发。的确，黑发是年轻的标志，是和美联系在一起的。健美的头发常常表现出人体良好的健康状态。健康的头发应该是乌黑、发亮、光滑、发根均匀对称，不分叉、油分适中，色泽一致，没有头皮屑，其次在手感上，健美的头发润泽、松软、富有弹性、易于梳理。在日常生活中，有不少人为自己脱发而烦恼，事实上，脱发并不一定是病，每个人每天都可能有头发脱落。头发同世界上的一切生物一样有一定的寿命，一根头发长到足够的时间便会停止生长期，这一阶段的头发只要受到轻微的刺激，如梳头、洗头等就会随之脱落。专家们认为，每天脱落的头发因季节因素在40～100根范围内都属正常的生理现象。
中医认为，发为血之余，头发与肝、肾密切相关。因为按中医理论“肝藏血”“肾藏精”，而“肾藏精”包括人从父母身上得到的先天之精，还有后天从饮食摄入的后天之精，都贮存于肾。由于精可以生血，所以肝、肾的健康同头发自然联系在一起。而中医认为肝除藏血处，还有调理情绪的功能，当人感到紧张、恐怖时，肝胆的生理功能便会受到损伤，肝藏血的功能随即受到破坏，继而影响头发的健康。欲拥有一头健康亮丽的秀发，首先应从饮食上加以注意，应少食一些动物脂肪和糖，因为这类物质在人体代谢过程中会产生大量的乳酸等酸性物质，使头发失去光泽而变得枯黄。从调查，美发早白的人，在饮食习惯上嗜甜者和爱吃、肉、饮酒者居多，而常期吃酸性食品者由于身体外处酸中毒状态，其结果便会促进头发早白；此外，吃盐过多的人也易早生白发。头发的寿命大致为2～5年，期间不断地
再生和脱落。从生理看，每天再生的新发约有50根，如果头发的脱落数量超过新生的数量，头发就会日渐变稀，这便是秃顶的前兆。妇女很少有生理性秃顶秃发现象，这是由于女性荷尔蒙(即雌性激素)能促进妇女前额、侧额和后头部的毛发生长并可防止脱发现象发生。男性荷尔蒙(雄性激素)则有促进胸部、唇上、颌下硬毛乃至茁壮生长的功能，与此同时，却抑制头发的再生，固而脱发增多，乃至秃顶。合理的饮食可促进头发生长，和预防秃发。日常饮食中应保证摄入优质蛋白质食品和具有补血作用的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类、豆类及制品，动物肝脏、蛋黄、黑木耳等。应多吃含有养发护发成分碘的海藻类、海带、紫菜等海产品，还应选择具有乌发美发作用的食物，如黑芝麻、黑豆、首乌、核桃等。同时还应保持饮食的酸碱平衡，注意日常生活中的饮食营养的合理搭配，保证体内各种营养的平衡，从而延缓白发早生，使秀发长存。
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眼睛健美需要哪些营养素
眼睛的健美不仅能给人增添神采，也是容貌美的标志之一。眼睛的明亮与对事物反应的灵敏度与营养素有密切的关系。(1)蛋白质：视网膜上的杆状细胞，主要为主暗视；锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微弱光线之所以敏感，主要因为它包含有一种特殊的视素质—视紫红质，它是由蛋白质和维生素A合成的。缺乏它们，便会引起夜盲症。因此，为了保护视力的良好，首先应补充足够的优质蛋白质。含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鱼类、乳类、蛋类及大豆制品。(2)维生素A：视紫红质是一种含有维生素
A衍生物有复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，就会使视紫红质的再生缓慢、不健全，而使暗适应能力减退，影响夜间视力。维生素A缺乏还会引起角膜上皮脱落
口唇干裂的饮食防治
引发本病的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治本病时，应摄取有清热、补阴以及食性平和或偏冷的食物，蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品；水产品紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、青蛙肉、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎；禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类；粮食及硬果类如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦；水果类及其它如桑椹、甘蔗、
体内酸碱平衡与美容
营养学家和美容学家都非常重视对体内酸碱环境与健康和美容关系的研究，一再强调，宜吃碱性食物，保持体内偏碱性环境，对健康和美容有益。因为，人体过多食用酸性食物，体内的血液倾向于酸性，造成血液循环的恶化，使机体新陈代谢降低。酸性的内环境还可造成皮肤的粗糙，使皮肤失去光泽、出现松驰、多皱现象，并易使人感到疲劳、烦躁、精力
不足和整体健康水平下降。肉类等动物性食品属于酸性食物，所以特别爱吃肉的人容易长雀斑、长痣，有皮肤变黑的现象。酸碱性食物，是指食物进入消化系统后，经过氧化分解的代谢过程，有的产生碱性物质，有的产生酸性物质。一般情况下，凡含硫、磷、氯等非金属元素的食物，经过体内氧化后，能分解生成带阴离
如何吃出乌黑靓发
大多数人都希望自己拥有一头乌黑发亮的头发，然而因环境、营养、基因等各种原因的影响，导致许多人的头发出现早白，原先乌黑的头发失去了往日的光泽，看上去比实际年龄老了许多。有人借助染发来掩盖其白发，结果是越染发，发质越差，同时各种带着或多或少毒性的染发剂又伤害了头皮。营养专家主张以食疗养生的方式来美发，通过合理营养的饮食方式来调节五脏六腑，从而达到乌发美发的目的。乌发食疗方●黑豆30克，枸杞子15克，瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟，加盐、味精调味服食。常服可滋阴补肾，养发乌发。●用桑椹子30克捣烂，糯米100克煮粥，加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。●生首乌、茯苓、女贞子各200克，黑豆100克
十八种美容美发食品
1、水果含大量维生素C，尤其是薯类、草莓、橙、柠檬。维生素C的好处是能美化皮肤，使皮肤的组织丰厚，更对牙齿健康有益。能增强微细血管。但是，维生素C不能储藏体内，所以每天要吃一些维生素C的食物
来补充。2、芒果含丰富的维生素A，对皮肤有益，尤其是有调节皮脂腺的功能，干性皮肤宜多吃。此外它还有滋养甲状腺的功能。其他富含维生素A的水果还包括胡萝卜、桃、杏等。这里特别需要说明的是维生素A是脂溶性食物，要与脂肪配伍，作用才显示。3、果仁花生、核桃、杏仁等含维生素B丰富，这些食品可保持皮肤平滑，帮助头发及指甲生长，降低人体中胆固醇的含量，改善血液循环及增强人的精力。4、豆腐含大量的钙，能强健牙齿及骨骼，使皮
怎么才能长久保持黑发？
老年人头发白了，用染发剂染黑后过不了多久就变白，有什么方法能使它保持长久？
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。
乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。
乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石