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野营拉练注意事项篇一
《如何预防野营拉练中的伤病》
如何预防野营拉练中的伤病
1、如何做好冬季行军的卫生保障
冬季行军容易发生冻伤、感冒、摔伤及扭伤等。由于防寒服装的增加，负荷量随之加大，行军时产热出汗，休息时遇冷服装便会冻结。严寒条件下行军，走起来易冻脸，停下来易冻脚，掉队迷路易冻僵，冰坡险路易摔伤。
预防的方法是：行军前加强防冻教育，检查御寒装备，抓好防冻组织和急救治疗措施。行军中队形要密集，顺风行军要扎好袖口、裤脚口，休息时应选避风向阳处，增加小休息次数，缩短小休息时间，防止久坐受凉。休息时不宜结衣脱帽，适当活动手脚，用手搓耳、面及易冻部位。宿营时热水烫脚，更换潮湿的鞋袜并及时烤干。冬季行军能量消耗增加，除保证每日3餐热食外，有可能时适当增加脂肪的供给量，增加富含VB2和VC的食物。
2、冻伤的预防
冻伤主要是由于寒冷刺激引起，特别是当身体或身体的某一部位长时间暴露在寒冷的环境中时，极易形成冻伤，冻伤的部位多是手、足、耳廓等。当空气中的湿度较大，即使温度不太低也有可能发生冻伤，有些在野外驻训的官兵，往往没什么感觉就冻伤了，就是这个原因。冻伤的发生还与人的体制、营养等有关。对冻伤
现象来说，重点是做好预防，在寒冷的环境中活动时一定要做好自我保护工作，穿着一定要暖和。多参加体育锻炼，特别是户外锻炼，这有助于提高肌体的耐寒能力；养成用冷水洗漱的习惯，不要因为冬季寒冷而忽视了冷水的作用；注意自己的膳食结构，增加蛋白质和脂肪的摄入量，保证合理的营养供给。另外，在行军时要注意经常性地揉搓自己的手、脸及耳廓等易冻部位，行军前要简单的做一下肢体活动，以提高机体对寒冷的适应能力，行军结束后要及时更换自己的湿衣服。虽然这样，有时我们一定要学会一些简单的处理方法。对于冻伤较轻者，如手、脚、耳等局部较轻的伤冻发生时，立即进入暖和的屋子里，注意对冻伤部位进行保暖，用40度左右的温水热敷冻伤部位，并反复的揉搓（力度不可过大），以加速血液的循环。同时也可根据医生的要求外涂一些药物，以加快冻伤部位的恢复。但如果冻伤部位比较严重，要立即到医院接受治疗，途中注意对冻伤部位进行保暖，千万不可用较大的力量进行揉搓，同时也禁止用火烤或热水烫。
3、如何预防行军“摩裆”？
摩裆是由于裤裆瘦小，裤头太小太紧，行军时上下前后摩擦，造成大腿内侧皮肤损伤所致。“摩裆”多见于热区或夏季行军时，由于出汗多、雨水多，衣裤常被浸湿，使裤裆紧贴大腿，以致引起“摩裆”。
“摩裆”的主要表现：开始为大腿内侧皮肤发红、充血，若不及时采取预防措施，继而患处表皮糜烂，溢出浆液性分泌物。接触患处有疼痛感，对行军有妨碍。
“摩裆”的预防措施：行军中尽量穿半旧裤头和长裤，腰带系在髋关节以上2-3cm处为宜，使裤裆宽大部分尽量降到腹股沟以下部位，以免摩擦；行军中若大腿内侧有摩擦痛感时，应在患处涂上凡士林等油剂，以减轻局部的摩擦。
4、脚泡预防知多少？
脚泡是影响部队行军能力，增加疲劳的一个重要因素，其发生原因是由于长时间的行走，脚底汗湿使表皮软化，脚底着力部位长时间摩擦，促使局部组织液渗出而形成脚泡。通常行军头几天发生较多，以后随锻炼适应，脚泡发生率逐步降低，与袜有褶皱、鞋袜潮湿，鞋号过小、负重不均、走路不稳、掉队追赶、道路情况、行军锻炼、足疾等因素有关。
预防措施：
（1）加强行军锻炼：行军锻炼要循序渐进，逐步增加行军速度和负重，行程先近后远。实践证明有锻炼的老战士，行军脚泡发生率较低。
（2）鞋袜要合适：鞋子大小要合适，最好是半新解放鞋且要大一号。袜子要合脚，并保持清洁、柔软、干燥、平坦、无泥沙。
（3）行军速度要均匀：行军时不能时快时慢，步伐平稳均匀，要全脚掌着地。走公路时两边的队列要经常调换，队列的末尾较累，必要时调整行军序列。
（4）宿营后用热水烫脚：用热水烫脚可促进局部的血液循环，对易发生脚泡的部位加以按摩。
5、如何预防脚肿？
脚肿多发生于长途行军的中期和后期。其主要原因是平时缺乏锻炼，当行军强度大或负重量大时，以及走路不均，引起下肢肌肉过度疲劳，局部血液回流不畅，此外不同程度的扭伤，也可引起肿胀和疼痛。
预防方法是加强行军锻炼。行军时应低抬脚、迈大步、步态温，可以减轻肌肉的疲劳。鞋带、裤带、裤脚和踝、膝关节，宿营时热水烫脚。
已发生脚肿的应积极治疗，可采用热白酒、热醋擦拭肿胀部位，也可用松节油、樟脑油等反复涂擦患处，具有止痛消肿的作用。
6、常见的挫伤与扭伤防治
挫伤是外伤所致的皮肤和皮下组织损伤，皮肤无裂口，局部青紫，皮下淤血、肿胀、压痛，以四肢部位多见，可有功能障碍。严重挫伤可合并骨折、脱臼和内脏的损伤，以致发生休克、昏迷。应及时送有条件的医院单位救治。对挫伤的一般处理如下：
（1）对皮肤有轻微擦伤者，消毒后，以无菌敷料包扎，并将患肢抬高休息。
（2）肿胀、疼痛明显者，可外贴风湿跌打膏、伤湿止痛膏、玩应膏。
（3）若手指挫伤有甲下血肿时，可在局部消毒后，针刺放出积血，外用纱布包扎。
（4）必要时给以抗菌药物，以防感染。
扭伤
扭伤是关节附近的韧带部分纤维断裂，并伴有出血，受伤部位关节局部肿胀、瘀斑、功能障碍及压痛。扭伤常发生在踝部、腰部、颈部。踝关节扭伤时，应注意与踝部骨折、脱位相鉴别。对扭伤的一般处理如下：
（1）四肢关节扭伤早期，应冷敷治疗，以减少局部组织充血、出血、肿胀。患肢抬高休息。
（2）可用韭菜、凤仙草（全草）、节骨草或山里红等捣烂外敷。内服跌打丸、舒筋活血片等。
（3）根据病情可采用推拿疗法、针刺疗法或普鲁卡因封闭疗法。踝关节扭伤可用3-4条胶布固定，使踝部翻向伤侧位。
（4）扭伤24小时后，局部可做理疗或热敷。
7、行军骨折的预防
野营拉练注意事项篇二
《野营拉练活动方案》
2014年安边中学
综合社会实践活动野营拉练活动实施方案 综合实践活动是新课程的必修课，是新课程改革培养创新精神和实践能力的重要举措。将新课程改革和养成教育落到实处，开展丰富多彩的综合社会实践活动。我校决定于2014年4月下旬（根据天气具体决定时间）组织七年级八年级高一级高二级全体师生开展“安海公路沿路徒步生态考察”野营拉练活动。
一、活动目的：
1、走出校园，了解社会，关心社会。
2、接触自然，欣赏自然世界，丰富对自然界的认识，发展对大自然的热爱情怀。
3、体验远足拉练的艰辛，锻炼身体，磨练意志，培养吃苦精神和团队精神。
二、组织机构
总 指 挥：韩世权
副总指挥：屈丕邦 白云升 魏德强 张 俊
指挥部成员：武福祯 范航勇
直接责任人：政教处人员、各班班主任、体育教师
（一）学生管理组
组 长：魏德强
成 员：全体班主任 协助老师 班干部
（二）安全保障、医疗救护组
组 长：张 俊
成 员：陈彩艳 陈占礼 温仲杰
（三）通信联络、摄影、摄像
组 长：武福祯
成 员：赵占峰 杨 双 郭海燕
（四）后勤收容保障组
组 长：范航勇
成 员：石东坡 张耀军 马 杰
三、时间与流程
（一）时间
2014年4月下旬（根据天气具体决定时间）早7:30校内集合检查动员，举行出发仪式，8:00准时出发。
（二）路线流程:
自校门向东至安边医院西，沿安海公路向北穿越高速公路至王寨子村委会路口继续北上，穿越太中银铁路至天然气站路口向北至目的地营地处，总行程约15公里，预计11:00左右到达。到达后以班为单位野餐休整并组织集体活动。14:00由营地沿原路返回。预计17:00抵达学校，全程约30公里。胜利返校后，校领导在学校大门口迎接凯旋而归的学生，并检阅各班学生高昂的士气与坚强的组织纪律，各班集中点名考勤汇报，最后解散。
四、参加人员
领导组成员和七年级八年级高一级高二级全体师生。
五、出发仪式
1、班主任代表表态发言。
（1）鼓励学生“相信自己，行，能行，一定行”，让学生怀着“我们一定行”的信心踏上路途。
（2）保证学生一路来回安全，为同学们“保驾护航”，与学生同行、同体验。
2、学生代表表态发言“严守纪律，服从指挥；迎难而上，坚持不懈；忠于团队，不抛弃，不放弃”。
3、年级主任简短动员讲话。
4、总指挥讲话、授旗并宣布拉练开始。
六、组织保障
1.路线勘查。
2.根据大型活动审批制度向教育局请示汇报并与相关部门取得联系(交警队、等)，请求协助，确保师生在活动中的安全。
3.召开主题班会，搞好宣传动员等相关准备工作。
4.全体工作人员于活动前一天在小会议室开准备会。
5.校旗领队，学生以班为单位班旗引领、四路纵队行进，班主任、协助教师等学生管理组成员跟班活动。
6.领导组、安保、医疗、通讯、收容保障随队工作。魏德强在队首、张 俊在队中、武福祯在队尾，安保组交通安全。其他人员根据分工选择工作地点。
七、活动前准备
1.路线勘察：副总指挥带领相关领导按照活动目的沿活动路线实地考察，确定行动路线，分析沿途有无安全隐患，制定相应预案、方案。
2.收听天气预报，确定活动时间。
3.学校准备必要的药物，如头痛、发烧、腹泻、止血的药物及止血带等应急药品。
4.活动前动员：
①召开班会说明本次活动的目的、意义、要求、注意事项等。
②安全防范：开展安全教育，例如了解外伤止血、休克急救、蚊虫叮咬急救等方法，增强学生的安全应急能力；对身体健康状况不适宜参加本次活动的同学要进行彻底排查登记，妥善安排，杜绝意外发生。
5.学生需准备的物品：学生自备饮用水、食品、方便熟食品、笔、笔记本、照相机等，拉练时必须穿运动鞋。有的物品班内可以相互调剂使用。
6.学生分组：年级组以班为单位，将成员及分工情况书面交1份报政教处、各班主任按男女比例将本班学生分若干组（5—8人）上报年级组同时要求每组准备3—5个节目。
7.协助教师（每班至少2名）和班主任研究活动计划，进行职责分工。
八、活动指导
（一）出发前准备（7:30）
1.检查准备情况：各班清点人数，汇报本班的准备的情况。教师查看学生着装、餐饮准备情况；领导组检查各行动组准备情况。
2.分班列队集合，年级主任动员，鼓励学生，提出期望并强调纪律和安全。
3.校长授旗：授给旗手“安边中学”校旗。
（二）活动过程指导：
1.对教师的要求：在整个活动过程中，要求学生管理组的所有指导教师必须坚守岗位。例如，行进队伍的前头、中间和末尾必须确保有1名协助教师，防止
学生掉队或擅自离散。协助教师和班主任不仅仅带队，还应指导学生活动和负责安全工作；各班班主任要求学生严禁家长陪同或中途带回。
2.对学生的要求：刚出发走在公路上时，要求队伍整齐，精神抖擞，开展集体唱歌等活动；8公里后，鼓励开展拉口号活动，号召同学们团结互助，关心和帮助弱者。在野营或需要方便暂时离队时必须请假，任何时候不准擅自离队；行进途中，参观地，修整地，不留任何废弃物。不准破坏树木、公物、保护生态环境。休息地分组野餐完毕和集合出发时，各班级小组要检查地面卫生把垃圾装袋统一处理，展示班级素质、学校形象。
3.活动项目指导：
①考察沿路生态环境，鼓励学生发现和探索植物的种类和特点，激发学生探索大自然的兴趣，必要时可以记录、拍照、收集相关信息。
②参观太中银铁路。
③在野营点组织师生联谊活动。
④动员小组自主管理，各成员承担责任义务角色，提高小组凝聚力。
（三）安全防范重点
1.加强学生管理。所有工作人员保证履行岗位职责，不得擅离岗位，玩忽职守，出现问题追究相关人员责任。
2.保障交通安全疏导。三次穿越交通要道是防范重点，路口必须有专人值守，直到队伍全部安全通过。
3.医疗监测、收容保障到位。全体工作人员必须全程监测学生身体状况，出现异常必须及时报告，妥善处置。收容车辆必须确保无人掉队全部安全到达目的地和返校。
野营拉练注意事项篇三
《野营拉练》
大高镇第一中学七年级四班“野营拉练”活动方案
一、拉练的目的和意义：
现在的孩子们，大多娇生惯养，衣来伸手饭来张口，没有受过半点的挫折和委屈。自理自立能力差，更缺少吃苦耐劳、不怕困难的的精神和顽强的意志，在困难和挫折面前大多望而却步，不能坚持。在班集体中，大多以自我为中心，缺少团结合作的能力。面对现代学生身上表现出来的种种缺点，我一直想尽自己最大的能力去帮助他们克服。单靠说教似乎很难解决这一问题，于是我想通过各种丰富多彩的活动来达到这一目的。
野营拉练是一项艰苦而又考验人的活动，通过这项活动，既能磨练学生的意志、体验心酸和幸福，又能锻炼体魄、增强学生不怕吃苦、不怕受累的精神，以及遇到困难时的坚持精神、合作意识、责任意识，要积极树立给自己一万个坚持的理由，绝不给一个放弃的理由，树立克服困难的决心，增强学生组织纪律观念和环保意识，体验挑战自我极限的快乐。对学生进行耐挫教育，培养学生的良好心理素质和团队协作精神，通过实践、体验，升华学生集体主义情感和人文素养，加深学生和老师之间的友情，树立正确的人生观和价值观，同时让学生亲近自然、回归自然，充分享受春天的阳光，进一步激发学生的团队精神和热爱家乡的感情，培养学生多种精神品质，进行班级凝聚力建设等。
二、拉练的具体要求及流程：
每人带背包一个，里面放置大羽绒服一件，矿泉水四瓶，搪瓷缸子一个，另外准备好几粒感冒药，有条件的可带手机一部，不准搁放任何食品，包括零食，其他物品一律不准携带。
出发后，中途不停留不休息，到达目的地后，调整休息三十分钟，然后分组到附近村子讨饭，一个小时后必须返回，接着生火做饭，进行野餐，饭后举行篝火晚会。晚会结束安排宿营休息。明天一早起来后，先感受春天早晨的美好，然后吃饭，饭后返回校园，沿途欣赏美丽的春光，感受家乡春的气息，体验个人融入集体的快乐，中途集中分小组休息和自由活动，师生间、生生间交流感情，加深友谊。全程徒步感受遇到困难时的坚持精神，体验挑战自我极限的快乐，互帮互助的温馨，全程大约25公里，胜利返回学校，各小组集中考勤点名，最后解散，学生回家。整个过程带队老师完全和学生一样参与其中。
二、时间地点
2013年清明左右，准备下午4:30集合，4:40拉练出发仪式，5:00从学校出发，目的乔家闸。
四、领导小组
1、总指挥：何本清
2、副总指挥：吕建俊
3、助手：各组组长
三、拉练前筹备
1、服装：学生一律穿校服、（全身而不是半身校服）运动鞋。
2、班会动员：召开专题班会和家长会，这两个会议非常重要，要全面对学生进行思想、纪律、安全、环保、各项要求以及拉练目的意义教育，也要完全取得家长的同意和支持，如有不愿参加的绝不勉强。
3、对参加拉练学生登记造册。特殊体质、不能上两操体育课的不能参加拉练，因病因事等凡是不参加活动的学生一律写出书面假条并告知家长要求其必须回家。注意必须是学生亲自登记姓名，报班主任备案。
五、出发仪式：（仪式主持人：丁乐乐）
1、班主任表态发言。两个方面：
（1）鼓励学生“相信自己，行，能行，一定行” ，让学生怀着“我们一定能行”的信心踏上路途。
（2）决心保证学生一路来回安全，为同学们“护航保驾”，与学生同行、同体验。
2、学生代表表态。“严守纪律，服从指挥；迎难而上，坚持不懈；忠于团队，不抛弃，不放弃”。
六、拉练中要求：
（1）班主任紧随不离队，时刻陪伴学生，保证学生的绝对交通安全，让学生做到文明、有序，服从安排指挥，遇到意外情况班主任能迅速报拉练指挥部处理。
（2）班级学生要编成四个小组，每组两列纵队，体质强弱搭配，每组正副组长时时点名不少人，不经班主任允许不得私自离队。
（3）途中班主任要密切监控学生不掉队、不离队、不打闹、不追逐、不打架、跟紧队、队伍要时刻紧凑不变形，班主任要时刻把有关问题及时消灭在萌芽状态，返回到校集中解散，清点人数，不缺人，最后向校长上报是否全部安全返回。
（4）行进途中歌声嘹亮（至少准备三首歌曲）、口号响亮（活动前自定口号），尤其是出校门、进校门以及关键检查时间段，班级学生精神饱满、情绪高涨、一路歌声、一路口号、纪律严明、互帮互助。
（5）学生行进中不搭车，不抄近路，不擅自离队，不追逐打闹，不接听接打电话，谨防掉队，尤其是回来的路上，严禁家长接送，如有确实不能坚持的同学，班主任或1名随队教师及时与学生救护组教师联系，并随同学生原地等候，直至救护教师到达后，方可归队。途中学生间要积极主动帮助体弱学生跟好队，一路坚持尽量不上“收容车”。
（6）行进途中，休整地，不留任何废弃物（废弃物自备小袋处理）。不准破坏树木、公物、折柳编成环状往枝头上带等，保护生态环境。休息地分组野餐完毕和集合出发时，各班级小组要检查地面卫生把垃圾装袋回放垃圾箱，展示班级学生素质、学校形象。
（7）学生统一穿运动鞋，不穿硬底鞋、薄底鞋，活动结束后要用热水泡脚，以利缓解疲劳，按照学校要求携物品。活动中所有教师手机要畅通。
（8）在规定时间，规定地点进行休整和娱乐，不得不经允许私自离开班集体。
（9）班主任携带相机注意收集活动中的各班级闪光的瞬间。
（10）班主任安排学生注意相互观察，积极发现身边感人的人和事，尤其对途中的坚持---汗水、毅力、感动；途中的风光无限---秩序、友爱、素质；途中的收获成果---坚持、自信、快乐进行观察而发现我们身边同学的可爱、风貌和素养。
（11）各班级班主任要求学生要严禁家长陪同或中途带回。
(12)行进途中各组间距要紧靠，防止过路口被阻断或造成后面的班级有时存在跑步追赶过于疲劳等现象。
七、拉练后总结
学生每人一篇心得体会（感受、收获、遗憾、总结、行进中的苦与乐等），
下周一班级会议上将对各组拉练活动整个组织情况进行点评，对某些散乱组织差的小组要毫不客气地批评。
七年级四班班委会
2013年3月26日
野营拉练注意事项篇四
《野营拉练9》
简 报
2013年9月 总第9期 定边县砖井镇中学
亲近自然，放飞心情，传递健康
——七年级新生野外拉练活动报道
“花盆里长不出苍松，鸟笼里养不出雄鹰，庭院里跑不出千里马”。
9月12日，我校举行了新生野外拉练活动，这次拉练活动的目的是
让学生亲近自然，领略家乡风光，感受大自然之美，同时强健学生体
魄，磨练学生意志，传递环保理
念和健康的生活方式。中午12
点，拉练队伍集中操场，红旗招
展，在简短的动员仪式后，在刘
校长的带领下开始了半天的步行
拉练活动。
一路上同学们意气风发，放声高歌，徜徉在美好的自然风光之中。队伍整齐有序，看到杂物时，把它捡到自己随身带的杂物袋里。两个
小时后拉练队伍到达了砖井
古长城遗址。同学们三三两
两围坐在一起，放飞心情，
交流人生，享受着休息带来
的轻松和惬意。有的班级还
举行了联欢活动，师生一起
做游戏，丰富多彩的节目展示了学生多才多艺的一面。一小时后，同学们又背起了行囊，排着队伍踏上了回校的路程。
本次活动，学生在半天的时间里步行了约20公里的路程，尽管身体疲惫，但愉悦了心情，增强了体质，磨练了坚强意志，达到了本次拉练的目的
野营拉练注意事项篇五
《野营拉练活动实施方案》
白水县城关一中
2015年七年级综合社会实践活动暨“白水县工业园 区、杜康庙沿路徒步生态考察”野营拉练活动实施方案
新生野营拉练活动是我校新生入学养成教育系列活动之一，也是我校今后着力打造的一项经典德育教育活动。借鉴往年野营拉练活动的经验，经过学校认真研究、精心筹备，报请县教育局批准，现决定于2015年10月16日组织2015级全体师生继续开展“白水县工业园区、杜康庙沿路徒步生态考察”野营拉练综合实践活动。
一、活动目的：
1、走出校园，磨练意志，团队体验，聚力腾飞。
2、接触自然，欣赏自然，感受自然，丰富对自然界的认识，培养对自然的热爱情怀。
3、初步了解白水县工业园区的产业结构，参观杜康酒厂，了解“四圣”故事。
二、组织机构
总 指 挥： 李龙康
指挥部成员：弓赵田 刘文旭 孙根红 朱同发 党景全 李健全
秦阳生 武俊红 张峰斌 和利军 刘建民 陈红斌 张涛
三、各管理小组及分工
1、下班领导及职责
（一）下班领导安排
一、二班： 朱同发 三、四班： 党景全
五、六班：张锋斌 七、八班：和利军
九、十班：武俊红 十一、十二班：刘文旭
十三、十四班：孙根红
（二）下班领导职责
①负责班级本次活动的安全、秩序、管理和指导工作。
②往返途中必须始终跟班行进（行进时必须在行车道一侧，充分保障师生安全）；参与营地活动，并负责随班教师的管理工作。
③对班级沿途及营地活动情况给予评价考核。
④突发事件和特殊情况的应急处置。
2、年级组职责：
①安排随班教师，落实活动要求和师生的动员工作，落实各班活动组织相关事宜及师生安全工作；对不能参与的班主任要认真落实往返时的班级安全和管理工作，可乘坐收容车参加营地管理与活动组织。
②落实参与活动师生、家长体质状况摸底，建立联系方式表册，对不能参与学生认真核实并书面落实；各班主任要在活动前明确每一名学生的确切联系方式，保证突发状况下能及时联系上家长；做好师生和家长的活动动员、要求工作，确保活动安全、圆满完成；对其它工作中已安排人员年级组不在安排其它工作。
③出发仪式筹备及返校集合总结、人数清点、放学事宜。
④督促各班完成展板制作和作品上交，做好后期活动评比相关活动的准备。
3、班主任工作要求及职责：
①认真落实参与活动学生、家长体质状况；核实不能参与活动学生情况，由家长提供书面材料并落实活动期间的监管责任；提供参与活动学生和家长的联系方式，认真确定参与学生家长的情况，不得超过3人，必须本人自愿并能遵守活动秩序、有责任心，必须保证始终跟随孩子所在班级，在管理和活动中能够起到必要的辅助（医疗救护经验优先）作用；严禁驾乘机动车辆，严禁随意离队，随意为孩子购
买物品，班主任要加强随班家长的管理；严格要求、禁止其他家长私自跟从，切实落实安全责任。
②提前动员并安排节目准备等活动事宜，每班根据宿营时间安排6-8个节目和部分小节目，节目要丰富、精彩、热烈，要让全体同学和随班老师、家长参与进去，与结对班级开展竞赛；在活动中要“比纪律”“比意志”“比吃苦”“比才艺”，坚决杜绝“比享受”“比吃穿”“耍娇气”“玩个性”等不守纪、不文明现象；宿营结束前30分钟要进行必要的休息，同时加强学生及家长的管理，统一活动，有事报告，严禁自由活动。
③安排好学生按照两路纵队分组行进，发挥班干部的管理职能，在两列对的前、中、后都要安排班团干部力量协助管理；往返途中做好学生管理工作，组织唱歌（内容符合活动主题、积极向上）或呼喊口号；组织班内体质较好的同学对往返途中需要帮助的同学加以关注，必要时报告下班领导，安排乘坐收容车；根据评比（后《评比办法》）要求提前安排，专人进行影像摄录、标本采集等活动，不能影响队伍秩序，保证安全。
④活动要提前做好安排和动员工作，要让每位同学和家长了解活动的积极意义，禁止学生携带现金沿途购物，禁止家长替学生背拿随行物品，禁止家长在活动中相互攀比；活动出发前要对学生着装、所带物品等要严格检查，对不符合要求的立刻通知家长带回；活动开始和结束时必须核实学生人数，由学校组统一组织出发和放学。
⑤提前要求学生了解本次活动沿途周边和主要景观的相关信息，例如杜康镇工业园区、安德利果汁厂、杜康酒厂及杜康庙，了解家乡发展，培养学生的乡土情结，激发建设家长的美好愿望。
⑥安全、合理保管和使用应急药品，学生出行不适症状及时咨询随队医务人员，做好应急处理。
4、学生要求：
①原则要求全体参与，对身体确有疾病或体质较弱的同学可提出申请，在征得班主任同意、家长提供证明的情况下可放弃本次活动，并负责不到校时学生的监管（班主任要专门明确）；发扬不怕困难、不怕艰苦、顽强拼搏的精神完成此次野营拉练，活动中确有不适情况应及时告知班主任。
②往返途中要注意遵守秩序，不随意离队，严禁追逐打闹；保持良好的精神面貌，举止言语文明，不随意攀折花木、丢弃垃圾；行进时只可适量补充水分，禁止吃东西，宿营时由班主任组织集体进食；尽可能不穿新鞋、硬（薄）底硬帮鞋，着装宽松，食品饮料适量（每人次不超过2千克），禁止携带现金沿途购物。
③严禁参观或营地活动时的不文明行为，如向建筑物乱刻乱画、随意采摘破坏果物庄稼，一经发现对该生及所在班级处理通报。
④告知家长，若未被邀请禁止随队参与，一经发现严肃批评，并对该班提出通报，取消评优资格。
⑤认真撰写野营拉练活动心得体会，积极参与节目表演、展示个人风采；活动前注意休息，做好必要的体力储备，活动结束后注意放松。
5、行进中的安全保障及道路疏导、应急保障收容组等 组 长：李建全
成 员：唐江波 田剑、赵建平 左琛 陈李锋 医务人员等 职 责：
①唐江波、陈李锋骑乘摩托车，负责全程交通安全，重点路段的交通管制（与交警的协调合作）和信息联络工作。
②赵建平（应急车），负责特殊情况或突发事件的师生接送；左琛负责学生收容和医务管理（学生紧急救治）等相关工作。
③李书记（指挥车）分析沿途安全隐患，队伍行进的安全保障和人员车辆管理，对突发事件的应急处理，领导小组的指令传达等。
④和利军、田剑，负责行进队伍整体秩序和安全工作，特殊情况联络通报，紧急救助应急处理等。
6、通信联络、摄影、摄像、新闻组
组 长：刘建民
成 员：王智文等
职 责：
①摄像、拍照，搜集感人场面。
②撰写新闻，工作联络。
③联系杜康庙参观工作，与年级组组织参观班级秩序。
7、后勤组
组 长：陈红斌
成 员：杨民生 冯志民 杨生玉 冯小勇（回收车）
职 责：
①校旗、班旗的收发，提早探路落实营地分配工作。
②提前搭建营地卫生间，准备活动所需物品及应急药品等。 ③营地垃圾的回收、处理。
四、活动时间、安排
（一）时间
2015年10月16日早7:30到校，班级动员再次申明活动要求，检查学生准备情况；8:00学校操场集合，举行出发仪式，8:30准时出发。
（二）路线流程:
自校门向北至车站向西，沿南大街向北穿越北大街至四马路菜市十字路口继续北上，至白水县苹果产业园区丁字路口向西至白水县杜
野营拉练注意事项篇六
《野营拉练 心得体会》
野营拉练 心得体会
七
年
级
十
三
班
赵 甜
静
野营拉练 心得体会
昨天，我们七年级全体同学和老师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。我们从白水县城一直走到杜康沟，20里长的路程，来锻炼我们的体能，体验同学们团结一致、互帮互助的精神的一次活动。哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最后，大家一致邀请老师唱首歌，我们老师唱了一支《愚公移山》，老师唱的很好，大家都为老师鼓掌喝彩。在回来的途中，有些同学的水早已喝完了，没水喝了，有水的同学就把他们最后仅剩下的水分给其他同学，让大家都有水喝。家长代表默默的跟随着我们，发现有同学没水喝，就主动为我们买水，我们很是感激。更可敬的是一路上我们也没见家长代表吃多少东西，喝多少水，但他们走这么长的路，也没见累成什么样了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。
七年级全体师生经历了这次难以忘怀的野营拉练，经过阳光的炙热照射、滚滚烟尘的洗礼，让我们知道了路途的艰辛。经过这次野营拉练，增进了同学们之间的友谊，让我们
明白了团结的力量有多大。
初中的生活越来越有趣，越来越丰富多彩。回到校门口，竟然发现八年级的同学排在学校两边，迎接我们回来，突然感觉我们好伟大啊！
任何时候我们首先要相信自己，并且战胜自己，让我们永远都记住城关一中的校训“做最好的自己”！
野营拉练注意事项篇七
《野营拉练活动流程简介》
我校团委干事进行野营拉练活动
2012年10月27日，为了磨炼新生的意志品质，培养团干的吃苦精神和自信品质，我校团委全体干事由素质拓展总教官蒲怀文、团委学生副书记唐阳辉带队进行野营拉练活动。 早上6点整，我校100多名新老团干身穿迷彩服精神奕奕的在文化广场集合。6点30分，整装出发，团干们在拉练中翻山越岭，不喊苦、不怕累，团结协作，经历了4个小时左右终于到了目的地桔园，在桔园中团干们都开心愉快的游玩，放松心情。并在团委这个相亲相爱的大家庭里所以同人合影留念。
在这次野营拉练中，团干们在组织纪律、军事作风、团结协作、吃苦精神等方面都有了很大的收获。同时也受益匪浅。。在本次活动中，2012届新团干们在他们的人生经历中又留下了浓墨重彩的一笔。
野营拉练注意事项篇八
《2013届新生野营拉练》
2013届新生野营拉练
安全预案
靖
边
五
中
政教处 二0一0年八月二十九日
野营拉练注意事项篇九
《军事训练野营拉练安全预案》
靖边六中二0 一二届新生 军事训练野营拉练安全预案
为了进一步巩固军训效果，坚强同学们的意志，靖边六中决定在9月7日中午组织全体参训学生进行野营拉练，但在拉练过程中还存在着一些安全隐患，特制定本安全预案。
可能出现的问题：
1、部分学生体质过弱，不适合参加野营拉练活动。 2、行军过程山路崎岖，可能会发生摔伤事件。 3、人多路窄，行军拥挤，可能发生踩踏事故。 4、急行军中可能有人发晕、恶心或窒息。 采取的措施：
1、事先成立靖边六中野营拉练安全领导小组，并召开安全工作会。 2、各班主任事先对班上学生进行全面摸底，并向安全领导小组上交不能参加拉练的学生名单。
3、政教处事先组织工作人员，对野营拉练的路线进行认真观察，力争选择安全路线。
4、行军过程中，政教处组织专门人员，进行前后协调，使行军速度均匀，避免发生摔伤事件。
5、学校配专门的随军医护人员，并每班配两名紧急救护人员，防止一切意外事故的发生。
6、学校配备两辆越野轿车，负责运送行军途中出现意外的学生。
- 1 -
附：靖边六中野营拉练安全领导小组名单 组 长：张云光 13991095368 副组长：申世勇 13891216210
组 员：
薛 精 13892216177
王 智 13571297801 张建玉 13098279767 王小妮 15191218299 杨向军 13572682550 刘锦亮 13891214951 王建军 13571295916 姚凤香 13669124782 蔺 静 13154000737 急救电话：120
- 2 -
张 旭 13689129705
张 琴 15319684589 郭怀成 15319605200 张文涛 13474226233 米彦东 15929409566 王 芳 15891287986 冯 旋 13992241123 李 强 13571254986 靖边六中政教处
二00九年九月五日
野营拉练注意事项篇十
《野外拉练策划书》
二〇一二——二〇一三学年度
野 营 拉 练
策
划
书
冶金学社
二〇一二年十月二十四日
一、活动背景：
每个季节都有不同的感想，而深秋，对人们出行有了自然而然的亲切感。秋天的山平添了许多浪漫的诗意，于是我想在10月底，让冶金学社全体社员来一次登山活动。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也可以让我们体验到运动的快乐，也是为了增进新社员间的友谊。
二、活动主题：
攀五泉之巅，增社员之情”
三、活动时间：
2012年10月27日。
四、活动地点:
五泉山公园。
五、活动人员：
冶金学社全体成员。
六、活动目的：
(一)丰富社员课余时间，提高社员身体素质以及团队合作精神
(二)让同学们掌握户外运动的技巧,利于学生之间的友好发展。
(三)培养社员不怕苦、不怕累、齐心协力、团结互助的精神,体现当代大学生积极活跃的精神面貌。
七、活动流程：
(一) 预定好校车，统一前往五泉山公园。
(二)全体社员当日早晨7点在指定地点集合,各部长清点人数，
提前传达注意事项和活动目的，以部门为单位，各部长负责。
(三)到山脚时，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山过程中各部统一行动，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建议休息30分钟后开展活动.
（六）开展娱乐性活动:无固定时间，若爬山用时过长，可对时间进行压缩，若短也可增加。(娱乐活动各小组可唱歌，玩游戏。但要注意安全)
(七)午餐用时50分钟，可与娱乐性活动相结合。（注：午餐由各部长提前打好包装，带到目的地。）
(八)自由活动，原则上不允许单独活动，可以结伴活动，也可以社员之间互相认识互相交谈，看书或其它。
(九)同学感言，再次集聚，每人表达此次登山活动的感想和收获。
(十)拍照留念。
(十一)集体统一下山，有序进行，注意安全。
（十二）回校
八、活动安全：
（一）我们沿着正规的道路前进而不是抄小道，因此排处很多危险。
（二）我们是团队行动，每小组必须有部长跟随，在途中如有人有事离开必须向说明原因和回来时间，防止人员走失。
（三）各部需带好午餐饮用水以及桌布等。切记保护环境，下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
（四）登山是一个集体行为，不要以自我感觉体力良好而一往无前，忽视了落后的队友。
（五）尽量空出双手，要求身着长袖长裤，穿登山鞋或轻便平底鞋。
九、经费预算：
冶金学社
二〇一二年十月二十四日