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1踩气球
道具：气球
方法：在一个3平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：一个人每只脚捆绑3个气球，3平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始踩对方脚上的气球。
胜负判定：单位时间内，踩爆3个气球者为合格。
2小型保龄球
道具：篮球，10个易拉罐。
比赛规则：每个人有3次机会掷球（5米），从发球线开始滚动篮球，砸倒五个以上易拉罐着为合格。
3夹乒乓球
道具：筷子，乒乓球
比赛时间为1分钟，在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。1分钟完成挑战，为合格。
4趣味投篮
道具：篮球
规则：选手在罚球线位置，1分钟内。投中球个数3个以上为及格。
5正话反说
事先准备好一些词语。裁判说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字。（说出四个字的为挑战成功）
6一反常态
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。做正确为合格。
7真假难辩
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜那个杯子是酒。猜错喝下，猜对过关。
8古诗接龙
裁判事先准备好一些古诗词，随意说出一句，挑战者顺利接上下一句，挑战成功。（每人三次机会）
1、夹乒乓球个人赛
在球桌的两端各放一只塑料筐，A放满乒乓球，B为空筐。每人以2分钟为限进行夹球，必须在规定时间内完成，超过时间则不计算。以夹球总数多少决定名次；如总数相同，加赛30秒。规则:1、球掉地后夹起不记成绩； 2、乒乓球必须是逐个被筷子夹着放入B筐。
2、飞镖比赛
飞镖靶盘悬挂于墙上，靶盘中心到地面的高度为1.73米，投掷线至靶盘所在墙的距离是2.37米，靶盘中心点为 10分、由内至外依次为9分、8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。每位运动员10镖，按投中环数计总分。投完5标记录一次成绩。运动员在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，不得重投；只记录停留在标靶上的所得分数。如遇成绩相同补赛1标决定名次。
3、“春种秋收”
在面积为5平方米的范围内固定（平均）放着盛有一小半瓶沙子的矿泉水瓶20个(待定)，运动员手持20根筷子从起点出发开始计时，并将筷子种到瓶子中，到对面终点后返回将筷子全部收到手中，并返回起点处停止计时。已完成任务耗时少者为胜。如在比赛过程中将瓶子碰到，必须在原地扶正继续比赛，并在总时间上加时5秒
4、左右横跨
①受试对象：男、女20—39岁。
②动作规格：测试开始前、受试者两脚分立于中线两侧，微屈膝，听到开始信号后，向左或向右跨步，是两脚分跨在端线两边，然后，在回到中线；再以同样动作，向另一端线跨步，再回到中线原来位置时为完成一次动作。
③测试场地：在平坦的地面上画3条平行线，每条间隔1米。
④测试方法：测试者连续做10次动作，第10次动作结束双脚回到中线时，停表计时并记录成绩。
⑤测试单位：秒（精确到1/100）
⑥注意事项：受试者每完成一次时，测试员应向受试者提示次数；受试者跨步时脚不能踩线。【个人趣味活动】
5、三点移动
①受试对象：男、女20—39岁
②动作规格：快速变向跑。
③测试场地：在平整，干净的场地上画出变长为3.6米的等边三角形,在3个定点处以0.2米为半径画A、B、C3个圆圈。
④测试方法：测试者单触A圈，身体在起点线外站立;用单脚依次触B圈、C圈。发令后，受试者沿A—B—C逆时针方向移动，当脚再次触及A圈时，即为完成1次，共进行3次，最后一次触及A圈时，身体要越过终点线。测试员发令并开始计时，当受试者完成第3次点移动，并且身体越过终点线，停表并记录成绩。
⑤测试单位：秒（精确到1/100）
⑥注意事项：受试者的脚必须踏入A、B、C3个圈，受试者每完成一次时，测试员应向受试者提示次数。
6、绕赶跑
①受试对象：男、女40—59岁
②动作规格：测试开始前、受试者站在起跑线后，听到开始信号后，快速绕杆向前跑，绕过最后一杆后再折返绕杆跑回起点。
③测试场地：在一块足够大的平坦地面上，画一条长15米的直线，在起点处画一条起跑线，再从起点开始，再直线 上每隔3米放一根标志杆，共5根。
④测试方法：测试者绕杆跑回起点时，测试员停表并记录成绩。 ⑤测试单位：秒（精确到1/100）
⑥注意事项：跑动中必须依次绕过每根标志杆。
7、两点侧滑
①受试对象：男、女40—59岁。
②动作规格：快速滑步。
③测试场地：在平整，干净的场地上画两条相距5米的平行线。 ④测试方法：受试者站在4外。听到发令后，立即向另一边线侧滑步，脚触及到边线后立即侧滑返回，回到起始边线时即完成1次侧滑，共进行3次。测试员发令并计时，在受试者完成第3次侧滑并越过起始线时停表并记录成绩。
⑤测试单位：秒（精确到1/100）
⑥注意事项：受试者每完成一个来回时，测试员应向受试者提示次数。
1、二人三足跑
活动道具：绳子2条（或护膝），秒表1支（借用其他部门），口哨40个，起跑线和终点线间距50米。
活动详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。
活动规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。 活动详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
3、 快乐抱抱爆
活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米
活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。
活动规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、 袋鼠跳跳向前冲
活动道具：大麻袋2只，起跑线和终点线间距为30米
活动详细：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。
活动规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。
2、 端水梅花桩 每组四人。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一个任务，四个人循环轮流运水。4分钟内运水多者为胜。运水距离为10米。 行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一块砖块，任何一只脚不得落地;四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过。装水无论多少，最终以运水多少评定。 9组，第1名为9分第2名为8分……依次类推。
3、 龙凤戏珠 每组两人，(幼儿园例外)用头顶着排球在规定的赛道里(20m)。运动员在赛道里竞走时球不能掉落地面，全程用时最少的运动队获胜。 在规定的赛道里竞走时球不能掉落地面，万一比赛过程中出现比赛球掉落情况，比赛队员必须在落球处原地不动，等候裁判员将比赛球重新捡起放在两队员头额之间顶好后再继续竞赛，合程用时最少的运动队获胜。 9组，第1名为9分第2名为8分……依次类推。
4、 蒙眼投篮 分男子和女子两组。抽签决定顺序。在规定的地方蒙眼进行投篮，每人5只，以进球多者为胜。每组一男一女。 在投篮时要听从裁判员的提示，不得越线，球由裁判员递送，在三分钟以内完成。超时和踏线都算违规进球不记分。 每球算2分
3、 比一比谁胃口大
①三人一组 ,四组一队
②道具:眼罩(4个),食品
③两人分别站于相隔10米的两条线外,一人手捧一袋食品,蒙着眼睛 ,转五个圈,听到哨声后,由一人指引到达第三人面前,喂东西给第三人吃,在规定的三分钟之内,看那组默契最好,吃的东西最多为胜
④吃东西的人在比赛中,不能做声,随第一人怎么喂东西给他吃,而第一人由第二任指引
4、四人五脚
四人一组,三组一对
道具:棉绳10根
③赛长50米,四人站成一排,用棉绳将中间的两只脚绑在一起,最先到达的队伍获胜
1． 跑： （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8
接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,）
10．赶"猪"跑（取用时最少的15 人纪念奖）
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
规则：
1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
14．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组）
20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）
趣味活动
1、拥挤的公交车
概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内【个人趣味活动】
跑到目标再折回的接力赛。
方法：
1、全员分成数队；
2、根据号令几个队员跑进纸筒内（人数不限）；
3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组；
4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好；
5、全员最快完成的一组获胜。
2、瞎子穿拖鞋
概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法：
1、各队轮流派出1人；
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方；
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发；
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、七拼八凑
此游戏适合晚会最后，掀起高潮
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可
以分的）
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞
台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集
齐物品的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队【个人趣味活动】
员准备，慢慢加快。
采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
4、智力体力大考验
要求：参加人数8-10人，一男一女组，也可两男，两女一组
但在游戏中不利于
缺点：比较消耗体力
游戏规则：选好两人一组之后，站成一排，主持人在他们的对面10米远处，在主持人前面放一把椅子，主持人先说出要答的问题，然后吹哨其中一人要背另一个人跑到主持人面前，只要其中一对触到椅子上便是第一个到达者。可直接答主持人的问题，回答错误，再重新开始，只有回答正确的一对才可以去休息，答错者继续游戏。最后评出智
力最差的一对演节目。游戏期间问题太难的主持人可以提示。
5、眉目传情
要求：人数不限
游戏规则：需要各组学员各成一直排才能玩。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目
传情，多加少减了几下。
6、学模特走路
要求：人数不限（最好是男士）
游戏规则：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台
右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。
7、背摔：学会相信同伴
具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，
每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同
时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。
点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提。
8、结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
9、寻宝大行动
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持
人给予相应的奖励 。
10、依比压压
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱“依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压”边转圈走，依此将“压”
换成„捏‟、„捶‟、„揉‟、„拍‟、„摸‟。
全体向后转，once more
11、耳语传真
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次
结胜负。
12、系在一起
福建医科大学12届趣味活动
策
划
书
承办单位：基础医学院１２级团总支学生会
时间：二零一四年十一月十六日 基础医学院12届趣味活动
主题：
本次的趣味运动会是丰富年级各中班各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、中班之间的交流,为大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动目的：
为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树良好形象的风范，尽情展现丰富大学生活的风采。
二、活动宗旨：
（一）增进各班之间的感情，促进同学们的交流。
（三）比赛始终贯彻“友谊第一，比赛第二”的方针，坚持“团结友爱、互相学习、交流经验、共同提高”的原则。
三、活动时间：十一月十六号正式开始
四、活动地点：医大教学区运动场
五、活动流程：
前期准备：由体育部加上各中班体委一起共同讨论活动的项目,并让各
中班的体委进行组织报名工作，拉拉队的组织工作，请各中班体育委员帮忙组织，体育部负责赛前场地准备，并与其他部门合作在赛前贴出海报，并通过QQ群，微博，短信，班长下课期间的宣传。
赛中：学生会各部门投身于比赛当中,一方面作为工作人员参与到比赛
中的前前后后,一方面作为活动当中的监督人员并请自律部帮忙参与到整个活动当中的统计工作
赛后:由体育部和生劳部留下来清理场地,体育部这边总结和汲取经验教训。活动后年级对获奖中班及个人给予奖励并以红榜贴出进行表扬
六、
七、比赛安排：
于十一月十日前将通知发送到各个中班，由各中班体委组织同学报名，
十一月十六日正式比赛
八、参赛办法：
（一）、参赛单位：以各中班为一个参赛单位
（二）、参赛资格：福建医科大学基础学院12级临床五年制学生
九、活动内容：
一：跳大绳
道具，计时器，绳子。 时间120秒 人数12 两个人摇绳，剩下的10人6男4女
规则，比赛开始前跳绳人员在在绳子的外面，计时开始后，摇绳人员看是摇绳。跳绳人员从外面跑进绳子内，至少跳三次（含三次）后可以从中跑出，记为一个人次，如果在跑出范围时候摇绳中断，则不计入成绩，同时所有人要离开跳绳重新开时摇绳。
注：跳绳的10个人最少成功完成一次，否则不计算成绩。可以多个人同时跑进去跳绳。 二： 多人持竿接力赛
1规则：16个人为一个团队每四个人一棒进行1*400米接力赛。具体是这样的四个人前后依次排列一起同手同持一把竹竿向前跑到100处，另四个人在100处也是前后依次排列等前四个人到时接过竹竿一起向前跑到200处，以此类推，后两棒也是同样完成接力。完成比赛用时最少的即为获胜者
这个游戏比传统的接力赛更考验团体的合作能力，四个人的步伐一致是最重要的，四个人必须速度一致才能更好更快的完成比赛。
16个人八男八女分四组 两队在起点两队在终点 以接力的形式4队到五队一起跑中间空出一个跑道 每对在自己的跑道上跑 必须每个人都手握杆最后以杆过线获胜， 备注，杆子长度3到4米
三：羽毛球圈套
选手在五米外画两个个直径为一米左右的圆圈 圆圈内等差分为5个同心圆，选手在指定位子扔羽毛球，每个班可以有20个羽毛球，选手可以随意换，扔进最内圆5分，最外圆1分以此内推，不在圆圈范围没有分，砸线以内计算分数，最后把所有的分数加起来，比出班级名次。 画两个圈比较好 因为一个圈装不下20 个羽毛球
四：项目名称：无影脚
参赛人员：每中班至少1名队员
比赛器材：软垫，跳高用的杆，气球，卷尺。
比赛规则：
（1）、运动员先冲刺一段距离，然后单足起跳，用脚踢中绑在横竿中间的气球。（只有用脚板或脚尖碰到气球才算有效，身体其他部位碰到算成绩无效）竹竿比赛先设定起始高度，（男：1.5米，女：
1.3米），横杆每轮至少上升5厘米，直到剩下最后一人。比赛中，运动员可以选择任意高度，但是假如运动员在同一高度三次试踢都失败则被淘汰。而运动员成功踢到竹竿的最高的高度算作运动员的最终成绩。
（2）、本次比赛只有决赛，没有初赛。
（3）、假如两人最终成绩相同，即踢到竹竿的最终高度一样，则有两种办法打破平局：看谁通过的最高高度次数，看谁的失误少。若都一样，则算作并列第一。
五：项目名称：贪食蛇
参赛人员：每中班6人。
比赛规则：比赛开始前，站在跑道两端的起跑线后（A端B端各3人）。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，然后用一手拉着B端第一名运动员的手。紧接着两名队员共同向A端行进，与A端第2名队员拉手，连接好后共同向B端行进，依此类推。赛程为50米。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
注意事项：（1）跑步全程所有运动员的双手必须紧拉着，不得松开。
（2）所有运动员全部通过A端终点才算比赛完成。
六：斗鸡
1 道具：无
2 人数：每班2名男生
3 场地：足球场内部画一直径为5米的圆形场地
4具体细则
参赛人员按照1-5中班，6-10中班，11-14中班分为三个小组，分别进行初赛。初赛进行两轮，每轮每班派出不同队员。在范围内将对手击败，最后留下的一人视为胜出。小组赛胜出的六人将进入决赛，最后倒下的三人分别为冠，亚，季军。（比赛过程中双脚着地，跑出圆圈外均视为挑战失败）
七：抬轿子
1 道具：接力棒
2 人数：每班3名男生，3名女生
3场地：主席台前100米田径赛道
4具体细则：
参赛队员组合成“两男一女”“两女一男”，于起点处，50米处分别站一组人员，100米进行竞速接力。前一组人员将接力棒交给后一组人员，后一组人员才可以开始跑。（跑步过程中，轿子散架应原地搭好继续前进。接力棒未交接成功视为违规）
八：百米趣味接力：
1 道具：每支队伍篮球一个，羽毛球拍一个，呼啦圈一个
2 人数：男生8人，女生6人
3 场地：主席台前100米田径赛道
4 具体细则：
a. 0--20米：男生1名，女生1名，男生背女生跑
b. 20—40米：男生1名，女生1名，男女合作，用头颈部夹住篮球，一起跑，若球掉下，原地拾起夹住再跑，否则视为犯规。
c.40—60米：男生1名，拿羽毛球拍将b段运送过来的篮球赶着向前跑，不可用手触球，球滚出赛道，应立即拾回原地继续跑
d.60—80米：女生1名，边转呼啦圈边跑，呼啦圈停下或触底，均应继续转起再跑，手握呼啦圈跑视为犯规。
e.80—100米：男生1名，蛙跳，动作不规范视为犯规。
f.上述项目返程由不同人员重复一遍。注意，参与返程的人员应于赛道边空白跑道相应点分别站
好。
九：8×100接力比赛
1 道具：接力棒一根
2 人数：男生6人，女生2人
3 场地：田径赛道
十：项目名称：齐心协力
内容：1.鸭子步，每个班级出十个人，分为五男五女，按照ABABABABAB排列，然后在起点全体蹲下，每个人手搭在前一人的肩膀上，距离30米，计算时间。
2. 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
3.9人10足，10名运动员并排站在一起，将自己的腿与邻近队员的腿用布条绑在一起，除了最左边和最右边的队员只绑一条腿。以站立方式起跑，哨声响起后，10人同时起动。过程中，如果布条松开，必须绑好再继续前进，如果没有绑好往前跑算犯规。比赛分组进行，最终以最短时间到达终点队伍获胜。
道具：布条 人数：10人 场地：半个足球场
注：各中班选出10人作为一组参与比赛，比赛分组进行。若中途停下，需确定布条绑紧才能继续。
十、奖励规则：
以中班为单位，采取积分制，最后按积分数从高到低依次排序，评选出：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名共六个中班。各项目详细评分标准如下：
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