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随着生活条件改善，人们普遍认识到母乳喂养的优点和必要性，但由于饮食、生活结构变化，许多母亲存在乳汁分泌困难。于是一个新兴的职业——催乳师便应运而生，
催乳师，又称催奶师、揉奶师，是指采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产后少乳、无乳、涨乳症状的妇女提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。随着全面两孩政策的放开，以及人们对母乳喂养的重视，催乳师越来越吃香，从业者收费一次200-300元，部分催乳师的月收入已过万。
催乳师通过推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等问题。记者采访了解到，眼下，催乳师的队伍逐渐扩大，目前已被不少年轻妈妈所接受，市场需求逐渐增大。不过由于催乳技术良莠不齐，加上收费缺乏标准，这一行业仍待规范。
“催乳师”应运而生
两年前，市民林女士产下一名女婴，坐月子期间她遇到了一个难题，奶水少孩子没奶吃。什么吃猪蹄，找偏方，全家人用尽了办法，可就是不见效。在熟人的介绍下，林女士请了一个“催乳师”。“当时也没看出来什么门道，就像按摩一样，随后便有了效果。”林女士说，当时只是抱着“有病乱投医”的想法试试看，但让家人惊讶的是，“催乳师”看似简单地按摩几下，奶水就出来了。之后一共雇佣了四五次，在配合“催乳师”开的药服用后，效果十分明显，问题也得到了解决。
此后，林女士身边有朋友遇到同样情况时，她也是向他们推荐了“催乳师”。但至今，林女士都不确定她认识的几个催乳师是否接受过正规培训。
记者在随机采访的几位新妈妈口中了解到，她们接触催乳师这一新兴职业多是经熟人介绍。小孩刚刚满三个月的黄女士告诉记者，之前她听说“催乳师”这一行业就是从熟人口中得知，本来打算在某个固定机构或是特定的人群寻找，可是几经寻找并没有找到真正专门从事“催乳师”的人。后来在熟人的推荐下，她找到了一位催乳师，“熟人介绍要比自己找好得多，毕竟知根知底，不担心受欺骗。”黄女士表示，虽然没有资格证件，但熟人试过的确管用，她也就心安理得接受了。
“催乳师”行业有待规范
记者在采访中了解到，目前市场上的催乳师水平参差不齐，市民很难用一个标准去衡量。一些“自学成才”的催乳师靠的是多年的工作经验，纯属依靠个人的手法来帮助产妇催乳。而一些如刘丽这样的催乳师，本身就是医学专业毕业，随后到了催乳培训机构进行培训，她们催乳的过程就详细很多，除了帮助产妇进行穴位按摩，还要根据产妇的具体情况开出药方，通过按摩和吃药两项来达到催乳效果，这样的过程可能更会让大家所接受。
“目前一次催乳按摩两小时，一般要收费200—300元。”80后催乳师刘丽告诉记者，随着社会需求的扩大，催乳师的价格也是水涨船高。两三年前刚起步的时候每次催乳的收费就要200元，现在物价涨了，部分催乳师的服务价格也涨到了300元。由于行业内并没有具体标准，收费都属于“商谈式”。技术好的，生意多，收费可能略高。据了解，由于催乳市场看好，一些无技术专长的人员也纷纷进入，造成市场良莠不齐，这不仅给正规的职业催乳师带来一定冲击，还给市场造成不良影响。
市某医院妇产科的一位医务人员告诉记者，社会上绝大多数的催乳师并不具备相关的医学知识，仅仅是进行了一些短期培训就上岗了，而这些培训机构也不一定是正规合法的。虽然催乳师在一定情况下可以帮忙解决问题，可是大家还是谨慎为好。当产妇遇到哺乳问题时，最好先到正规医院进行咨询，而不是盲目地寻找催乳师按摩。同时，希望劳动、卫生等相关主管部门能够重视这一行业，促进其规范化，造福更多的新妈妈。
每天忙碌 催乳师订单接不完
今年26岁的汪正英是上饶县人，从事催乳师这一行业已经有4年了。说起从事这个行业的原因，汪正英告诉记者，2012年，她生下第一个女儿，就出现了奶水缺少的问题，当时从外地请来了催乳师，从此对这一行产生了兴趣，同年5月，她就去湖南一家专业的培训公司学习催乳。从生理知识到按摩手法，汪正英不仅要现场操作，还要参加每天的模拟考，只有综合分数及格了才能顺利拿到催乳师的从业资格证书。
“越来越多的职业女性生了孩子后没有奶水，还胀奶，这些问题专业医生也很难解决。从那时开始，我就决定进行这样的专业培训学习了。”汪正英说，有很多月嫂、护士会学习催乳师培训，她们原先有一定基础，学习得很快，有的人只学了几天就拿到了资格证，而她原来没有一点基础，足足用了近一个月的时间，最后通过了考试，她的角色也转变成了职业催乳师。“基本上我们培训的都能够拿到证书，但是这个手法并不是每个人都学得会的。”汪正英说，虽然和自己同一批培训的同事都拿到了证书，但还是有很多人在实践操作中催不出乳汁。
回到上饶后，她把自己的信息挂到了网上，没想到有很多人开始联系她，慢慢地做出了自己的口碑，已经有越来越多的人知道催乳师这个职业。
现在每天早上7点不到，汪正英就要带上毛巾、手套和专业的推奶设备上班，前往医院或者产妇家中催乳。据汪正英介绍，目前行业催乳服务又分为通乳和催乳两个项目。催乳，是指本身奶水少，或者根本分泌不出来，所以要通过按摩穴位和相应的食疗法，帮助其产乳；而通乳是指产妇的经络不畅，需要通过按摩和推拿将经络疏通开来，让乳房顺利下奶。对于这两种服务，一次均为200元，上门服务是300元到500元，包月套餐则可优惠些，400元3次，一次治疗时间大概为1个小时或者40分钟。
目前大致的服务对象为刚生产完的产妇，每天几乎都有人联系她，“有时医院这边没有忙完，其他家庭的电话又来了，根本忙不过来。”汪正英说，最多的时候她一天接到过十几个电话。她说，“吃香”的原因一是人们的养生意识增强，二是其催乳手法好。“我有一次做了一次就出奶了。做第二次护理时，我按出了产妇胸部有轻微肿瘤，开始大家都不信，结果到医院一查，果真是，她非常感谢我。”为了方便产妇，她已经开了一家店面，并且在她那里消费过的产妇，每周都可以去她那里免费通乳。
女催乳师月入上万 男催乳师或遭产妇和家属反对
记者了解到，目前市场上的催乳师服务价格为200-800元不等，服务水平好的催乳师月收入上万。而男催乳师在母婴市场上属于“珍稀动物”，据中国男催乳师“第一人”统计，全国范围内男催乳师可能仅有20-30人。
在某培训的大楼对面就是华西妇产儿童医院，这栋楼里聚集了十几家母婴、家政公司，记者走访了解到，各家公司从事催乳师一职的均为女性。
从记者收集到的催乳师收费资料上来看，一个催乳师催乳一个疗程1-2个小时，收费在300-800元不等。假设每个催乳师每天仅服务一名产妇，每次收费300元，一个月下来收入就能上万。
“催乳师入行门槛并不高，但既懂人体经络调节，又懂营养调节的催乳师很难得，他们月入过万应该没问题。”中国母乳喂养指导与催乳协会四川省分会理事单位总经理奉辉说，从目前的市场行情来看，专业的催乳师市场需求较大，随着国家“二孩”政策的落地，职业催乳师行业里的男性身影将会越来越多。
对于男催乳师就业情况，奉辉说，目前行业存在的主要问题是即便产妇同意，但产妇的家属往往会反对，将来随着大家思想观念上的进步，可能会发生改变。
在采访的最后，某男催乳师告诉记者，他学催乳是多掌握一项技能，因为推拿、经络按摩、催乳这些始终分不开，如果国内没人愿意找他催乳，他“可能考虑出国就业”。
新闻：80后辣妈“不痛催乳法”受追捧
浏阳日报记者张玲
事实上，在目前划分的“催乳师”岗位中（初级、中级、高级、师资级），罗恒属于“高级催乳师”，非常稀缺。2014年，她初为人母，为了学到专业的催乳、哺乳知识，罗恒带着孩子几赴北京，通过各种考核后，得到了人力资源和社会保障部认可的高级资质。
哺乳不畅到底会让妈妈多痛苦？昨日，记者在一个群里了解时，不少妈妈都说孩子吸不到奶就必须催奶。而催奶的过程，却往往让她们痛苦不堪。
“催奶简直比生孩子还痛，那时候我差点放弃哺乳了。”曾女士的孩子今年3岁，回忆当年给孩子喂奶时，她说自己压力超大(
高级催乳师罗恒当初当妈妈时，也面临着同样的情况，为了不受这份罪，她四处托人打听有没有好的“催乳师”。最终丈夫为她请来了长沙一位“高级催乳师”，这位“催乳师”的手法异常轻柔，完全不用挤、揉，也让她知道了还有“不痛”的催乳方法。
准妈妈于女士的遭遇几乎和当年罗恒如出一辙，医生一句“痛则不通，通则不痛”让她心力交瘁，但是请到罗恒来催乳后，她非常惊讶，说“真的不痛”。罗恒的手法不同于挤、压的简单粗暴，看起来也只比摸稍重而已，她说只要了解到乳房构造，顺着乳腺方向施力，妈妈们就不会觉得疼。
为了这个“不疼”，当初罗恒可是带着孩子去了北京几趟，呆了几个月，才终于学成归来。也就在这一两年，她渐渐在“准妈妈圈”中声名鹊起，大家相互推荐，十分追捧。
浏阳并非只有一位“催乳师”，但真正懂得减轻准妈妈们痛苦的“高级催乳师”，确实很稀缺，学成归来的罗恒，除了有着专业的手法，她的催乳、哺乳概念以及如何带孩子的专业知识，也让年轻妈妈们直呼“没有早点认识”。
“初为人母遇到各种不顺时，妈妈们容易产后抑郁。”罗恒说，每每见到因产后抑郁而自杀以及虐杀孩子的新闻，都让她痛惜不已。如今自己有了“高级催乳证”，她还想去考国际泌乳顾问，这个资质可以国际通用。其中最让她深有感触的就是“心理引导”这关，可以帮助更多产妇避免引发“产后抑郁”。
“有时看到妈妈们不会带孩子，我也挺难过。”罗恒说，还有不少年轻妈妈缺少哺乳知识，有些孩子吃奶时整个身子是弯的，不仅容易呛着，还无法做到有效吸吮。而且他们抱孩子的姿势非常不好，小手小脚都在晃荡，让孩子没有安全感，很容易导致孩子焦躁哭泣。
不少年轻妈妈得到罗恒的指点后都恍然大悟，直说原来如此。一位微友“留欣”说，真的要向罗恒学习，她非常勇敢。有一次，罗恒的崽崽连着四五天高烧不退，罗恒顶着家人、医生的压力，只要求抽血化验，结果显示是病毒感染而非细菌感染，她立刻制止医生开药退烧以及打点滴，因为这种幼儿急疹引发的高烧，孩子自身抵抗力足以对付。
“我绝不是说所有妈妈都不要理会孩子的高烧，但是如果你学会了专业知识，就能懂得如何处理。”罗恒说，孩子一发烧家长就吓得不行，直催医生赶紧退烧、打点滴等都是非常不妥当的做法，“希望以我一己之力也能够帮助到更多人，为孩子的成长保驾护航。”
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催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员，随着社会进步和分工发展而逐渐催生而来，是指运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳，乳少，乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。通乳不等于催乳；产后月嫂服务不等于专业乳房护理；目前催乳师的培训严格的来讲应当叫通乳师，真正的催乳技术不是单纯的用手法来操作的，它是一项专业的技能。
催乳师培训
催乳师报考所需要的条件有哪些？
催乳师高级：从事或准备从事催乳师服务工作的各类人员，热爱母婴行业
催乳师师资：有医学基础(证件，学历等证明)或拥有同岗位三年以上经验，大专以上学历。
催乳师考试流程：
1、报考人员的资格审查由培训机构负责。
2、培训机构在报名结束后，将报考人员的名单和资料、照片通过区域主任进行上报。
3、全国催乳师培训指导中心在收到资料后，根据每个分校的培训机构的报名人数确定该考点的准考证区位号，并将准考证区位号和试卷寄至各个培训机构。
4、培训机构在收到全国催乳师培训寄达的准考证区位号后，填写并向学员发放准考证。
金领伟业在对考生的考试成绩进行评判后，对统一考试合格者，向人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心申请颁发CETTIC催乳师职业培训合格证。并在45个工作日内将证书寄至培训机构或者学员。
报名要求
报名者须备齐以下资料：
(1)简历(详细描述工作经历和教育背景);
(2)本人身份证及学历证书复印件;
(3)本人1寸彩色证件照4张;
(4)职业培训报名表;
(5)本人身份证、本人1寸彩色证件照
转行“催乳”前，税晓霖是一家央企的在编员工，她辞去工作、放弃北京户口和刚刚摇到的北京车牌，来沪创业；蒋抒洁则是上海陆家嘴一家管理咨询公司的员工，年薪已超50万元。
这两个清华妈妈创办的母婴到家服务平台“宅妈妈”刚刚上线一个月，在“还没想清楚怎么盈利”的情况下，已经有5家投资机构向她们抛来橄榄枝。其中一家首轮投了500万元。
不卖“套餐”的奇葩营销
目前产妇寻找催乳师主要有以下3个渠道：一是通过朋友熟人介绍；二是在医院通过收到的小广告寻找；三是在互联网上各类论坛中找。
据了解，目前市面上有两种“国产”催乳师资格证。一种是由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发的“高级催乳师”岗位培训合格证书，另一种是由中国就业促进会颁发的“催乳师（高级课程）”证书。
但无论是哪种培训，都很难说能培养出真正合格的催乳师。“手法、人品、态度等，都不是一张证书就能考察出来的。”蒋抒洁说。
“因为我们自己经历过，所以‘宅妈妈’现在筛选催乳师很严格。”决定创业后的头两个月，蒋抒洁和税晓霖每天都在上海星巴克咖啡馆的各个分店里度过--她们约见了100多名催乳师，并对这些人进行一对一的面试。
这是一套颇为严格的筛选方法。蒋抒洁先从各大网站论坛里找到妈妈们推荐口碑不错的催乳师，再与之联系见面，查验对方的从业资质--即人社部证书或就业促进会证书。面试时，双方会重点谈及一些“题外话”，比如为何会从事催乳师行当、对按摩手法有哪些体验等。
那些认准“开奶必痛”道理的人，将不在考察范围内，“认为只有很痛才能开奶的催乳师，我把她们叫做传统催乳师，不会使用。我们的哺乳顾问，一定是与我们理念相同的人。”
下一步，就是一个线上测试。通过资质认定和理念认定的催乳师将在网上参加一次笔试；笔试通过后，将有专人跟踪来一次真人考核。只有过了真人考核这一关的催乳师，才能与“宅妈妈”签约。
在100多名催乳师之中，“宅妈妈”最终只签约了16人。“我们刚刚开始做，规模小一些不要紧，关键服务质量必须要保证。”蒋抒洁说。
一个与大多数母乳会所完全相反的营销策略是--“宅妈妈”的催乳师绝不向客户售卖“催乳套餐”。这实际会减少催乳师的收入，但“宅妈妈”却坚持要求签约催乳师必须这么做。
“我们自己就被卖过套餐，很不喜欢这种营销，所以我们不推套餐。”“宅妈妈”的上门催乳服务收费算是“中不溜”，高级催乳师收费588元每次。但蒋抒洁说，即便不挣钱，也不会开“推套餐”这道口子，“显得太不正规了”。
实际上，这种“不推套餐”的做法，反而颇受客户的欢迎。购买“宅妈妈”催乳服务最多的一个客户，至今已经买了催乳师杨娜的3次服务。“感到有需要再买就行，没必要推套餐。”这种与客户之间彼此信任的感觉(创业网
从“地道战”变成“正规军”
很多人可能会产生疑问，又不推套餐，又免费微信指导，催乳师和“宅妈妈”平台如何挣钱？没有高额的金钱回报，如何保证优秀的催乳师源源不断进入这个平台？
蒋抒洁介绍，与她面谈的100多名催乳师，几乎每一个人都很愿意把自己展示到“宅妈妈”这个平台上，“因为没有分成一说，她们挣的钱全是她们自己的”。
对催乳师提出的“高标准、严要求”，蒋抒洁是有底气的。根据她此前所做的市场调研，母乳门店的一名催乳师为客户提供服务，如果收取客户500元的话，她本人大约只能从中提成100元到200元。“一个催乳师基本工资1000元，做得最多的时候，每次提100元，一个月最高拿到2800元。”蒋抒洁说，这正是“宅妈妈”的机会所在--没有门店支出的负担，有效降低服务收费与催乳师所得之间的差价。
“宅妈妈”平台采取先收费再服务的模式，用户通过微信支付先把钱打给平台，平台在催乳师服务并得到好评后，再将钱打进催乳师账户。“我喜欢这样的，有正规军的感觉。”她们的一名催乳师这样说。(文/王烨捷)
起因
蒋抒洁萌生创业这个念头是缘于去年底初为人母后面临的一系列烦恼：比如腱鞘炎找上了门，出行很不方便、奶水不足却寻找不到信赖的催通乳师。
她的困扰其实也是国内大多数0-1岁母婴家庭所正在面临的：第一、由于哺乳期乳腺问题频发，产后妈妈通常需要护理但又不便出门；第二、市面上母婴服务者的质量参差不齐，缺乏公信力的的第三方平台来评价和认证她们的质量；第三、信息存在极度不透明，包括执业者的背景、价格和客户评价。
而服务的另一端，催通乳师的从业现状也并不乐观：虽然上门提供催通乳服务的单次价格在300-1000元不等，但由于传统中介或实体店的大比例抽成，技师的收入并不高。其次，她们的营销渠道单一、低效，用创始人蒋抒洁的话来讲，属于游击队的打法，多数会在医院门口前驻点发发小名片。自然而然地，在这个鱼龙混杂的市场里催通乳师的个人品牌也无从建立。
因为看到市场的混乱和很多妈妈的彷徨，蒋抒洁决定搭建一个专注产后妈妈到家服务的平台，希望通过建立透明的价格体系和完整的评价体系，让产后妈妈预约靠谱的技师上门服务，同时经过筛选和培训后的技师可以通过平台接单、优胜劣汰、积累个人品牌。
上门O2O里"雪中送炭"的少数派："宅妈妈"为产后母亲提供到家的哺乳顾问服务1
目前宅妈妈开通了上海地区的到家哺乳顾问服务，主要针对产后妈妈哺育过程中遇到的乳腺问题（奶少、奶结、乳腺炎）和喂养问题。包括第一口奶、乳腺疏通、断奶、追奶等，价格主要分为488/588/658元三等。
蒋抒洁计划将通过技师佣金提成，客户增值服务以及母婴产品植入广告等方式为宅妈妈带来盈收。
我有个疑惑：催通乳师的服务具有很强的私密性和绑定性，是否会容易出现跳单的问题？蒋抒洁认为催通乳师不像美甲师或按摩师，她们服务期有限，妈妈过了哺乳期就不需要她们了，再获取新客户又要通过线下游击队的方式，还不受尊重。通过平台接单可以为她们积累个人信用，解决获客的一大痛点。
新生儿呱呱坠地，但是妈妈的苦难并没有因此结束，而才刚刚开始。面对将近一个月的月子生活，很多妈妈忧心忡忡，怕自己照顾不好宝宝，还有在家坐月子天天闷在房间里，容易情绪暴躁。由于与老一辈观念不同，经常引发一些争吵，这不利于妈妈产后康复，严重者还会得抑郁症，所以月子中心成为更多妈妈的选择，成都月子中心如何收费呢？
成都月子中心如何收费呢？是很多妈妈想知道的问题，喜月月子地处国家AAAA景区，三圣花乡东篱菊园景区内，是成都成立时间比较早的、服务上1000个家庭都说好的景区花园式月子会所。【崔乳怎么收费】
我们喜月月子整合5年多的服务经验，为了满足家庭的不同层次消费需求，从房型的构局、大小、月子滋补餐、医疗级产后康复需求等制定了从2万多到5万多不同价位的月子套餐供您选择。
喜月月子产后妈妈修复系列：产后护理，产后康复中心引进目前国际领先的普林格尔产后生殖器官康复设备和产后体形康复设备，涵盖的产后康复项目涉及包括：产后乳腺疏通、催乳、产后子宫复旧、产后子宫颈的恢复、产后阴道壁的恢复、产后内分泌调整、产后疲劳恢复、产后腹部形体恢复、产后臀部形体恢复、产后大腿形体恢复、产后小腿形体恢复、妊娠纹修复、产后乳房塑形等超20种产后康复项目。
另外一块是宝宝护理及服务项目包括: 金牌专护进行专业科学喂
养，每日由专业护士操作的洗澡按摩抚触等；专业护士给宝宝游泳、专业护士每日监测宝宝生长发育情况，进行黄疸监测、脐带护理和臀部护理等；儿科医生定期查房；会所提供宝宝满月趴。
从别人那里抄来的: 产妇下奶偏方一：猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效。 产妇下奶偏方二：黑芝麻250克，炒熟研末，每次用黄酒冲服30克，加猪蹄汤一起服用更好。 产妇下奶偏方三：鲜鲤鱼500克，去鳞除内脏，切成小块，与大米一起煮粥吃。 产妇下奶偏方四：生花生米，不去红皮，150克，大米200克，将花生米捣烂后放大米里煮粥，分两次喝完，连喝三天。 产妇下奶偏方五：每天早晚用红小豆125克煮粥食，饮浓汁，连吃3~5天。 产妇下奶偏方六：鲜茭白100克，黄芪60克，猪蹄一只，加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃三天。 产妇下奶偏方七：干黄花菜25克，瘦猪肉250克，同炖食，或与猪蹄1个同煮吃。 产妇下奶偏方八：生南瓜子120克，去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服，每天早.晚空腹各一次，连服3~5天。 我觉得多喝牛奶也多奶,你都试试吧 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。 你试过啤酒煮牛奶吗?一袋奶,同量的啤酒,先下啤酒,开后再下牛奶,再开后就可以了,趁热喝,我也试过很多种了,感觉喝豆浆还可以,最近也是奶水不够,就喝这个难喝的牛奶啤酒了,感觉有点效果,你可以试试看. 不要喝母鸡汤,母鸡卵巢中存在不少雌激素，而雌激素可能使催乳素效能减低，结果反而造成新妈妈乳汁减少，甚至发生回乳，其实现在建议产妇，要吃鸡也该选公鸡，而且不要只喝汤，应该多吃肉.我是吃公鸡催的乳.每天一定要多喝汤,我的宝宝现在快四个月了,奶水很足.还有面条也可以 有了奶水以后切记要常喝些汤啊粥啊之类,少吃干食哟. 产妇催奶,鲫鱼是第二选 首选是黄鱼(咯哑丁) 两种鱼的方法都是文火慢炖 调料中只放盐和极少量的油.可以在出锅时撒一撮葱花(切碎碎的) 煲出奶白色的鲜汤,就证明你做成功了!一定要炖1个小时以上 . 上面的回答不完全，应该先用油煎一下至两面金黄，然后放少量油（不要多），葱姜爆锅。假如适量开水(没过鱼身就可，太多了汤就不浓了，不好喝了)，把鱼放入小火炖，10几分钟后，汤变成乳白色，放入少许盐、胡椒粉，即可食用。味精不要放。先用油煎是汤变成乳白色的关键。这就是俗称的奶汤鲫鱼，汤象牛奶一样，非常诱人，也很好喝。 通草鲫鱼汤 原 料： 鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。 做 法： 1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。 2、锅置火上，加入
适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。 特 点： 通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。 鲫鱼汤 原料： 鲜鲫鱼2条，玉兰片、红椒丝少许。 辅料： 葱段、姜片各3克，葱花少许，盐适量。 做法： 1．鲫鱼收拾干净，控干水。 2．锅中放油，爆香葱段、姜片，倒入半锅开水煮沸，放入鲫鱼，继续用旺火烧开，加入玉兰片，再改小火煮熟，最后加点盐调味，加红椒丝装饰即可。 回答：2010-08-27 09:57 共0条评论...评论 ┆ 举报 悠悠 [大师] 买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味； 洗好后，在鱼身上涂抹适当食盐，腌放十分钟； 准备好香葱三根，洗净，打结备用； 切好姜片若干（根据鱼的大小和量）； 均匀涂抹姜汁于锅内（防止鱼皮粘锅），倒入色拉油，点火； 油不宜太热，将火旋小，轻轻放鱼入锅，同时放入姜片，把火调大； 煎至鱼皮微露金黄色，将鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄色； 煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透； 把火调小，加冷水至淹没鱼为止，放入备好的葱结，开大火，煮沸； 把鱼翻身，再煮五分钟，放入适量的盐，继续煮，直至汤呈现奶白色； 同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。 将鱼单独盛在大碗里，鲫鱼汤盛在汤碗里；鱼蘸着料吃，汤即喝。 鲫鱼汤是产妇下奶的首选 洗干净的3、4两重的鲫鱼一条（或两条），一般买的时候卖鱼的会替你杀好，不过我喜欢回来自己杀。准备葱姜蒜，拍扁，南酒，盐，水，所有东西准备好了再开火。 热油锅，油不要太多，放鱼进去煎，两面煎透，喷上南酒，浇水，放葱段，拍扁了的姜、蒜，大火烧开，撇去浮末，中火炖，放一点醋、放盐，炖到汤成白色就可以了。 精华在汤里 ，鱼本身没什么味道了。 浇水的时候凉水开水都可以，一般我喜欢用凉水，可以把鱼本身的味道都炖出来，如果怕腥，最好用开水。水要一次放足，也不要太多。 出锅的时候可以根据个人的口味加香菜末或者蒜苗末，或其他的什么青色绿色的点缀。 一个鸭蛋，一勺荤油，一勺白糖，用热水冲喝了。我用过这个办法，挺好使得。一天两次。 回答：2008-04-16 19:03 共0条评论...评论 ┆ 举报 lzqqzllzq [大师] 方一：猪蹄一只，通草2.4克，加水1500毫升
，放入铝锅或沙锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火微煮1-2个小时，将汤一次喝完，每天一剂，连服3-5天。 方二：猪骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2小时，将汤一次喝完，每天一次，连服3-5天。 方三：生南瓜子120克，去壳、取仁捣烂如泥或焙干研末，加白糖适量搅拌，每次服30克，温开水冲服,每天早、晚空腹各一次，连服3-5天。 方四：豆腐150克，红塘50克，米酒50毫升。将豆腐、红塘加适量水煮，待红塘溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，依次食完，每天一次，连服3-5天。 方五：黑芝麻250克，炒熟研末，每次用黄酒冲服30克。加猪蹄汤一起服用更好。 方六：鲜茭白100克，黄芪60克，猪蹄1只，加水煮烂，吃肉喝汤，一次吃完，连吃3天。 方七：鲜鲤鱼500克，去鳞除内脏，切成小块，与大米一起煮粥吃。 方八：取健康产妇的新鲜胎盘1具，洗净，与瘦猪肉500克同煮烂，放入适量酱油分2次吃完。 方九：生花生米，不去红皮，150克，大米200克，将花生米捣烂后放大米里煮粥，分2次喝完，连喝3天。 方十：干黄花菜25克，瘦猪肉250克，同炖食，或与猪蹄1个同煮吃。 方十一：每天早晚用红小豆125克煮粥吃，饮浓汁，连吃3-5天。 方十二：鲜鲤鱼500克，除鳞去内脏，清炖吃，加黄豆芽60克或通草60克煮糖喝，每天2次，连吃3-5天。 选自《最佳母乳育儿法》 回答：2008-04-16 19:03 共0条评论...评论 ┆ 举报 优优格格 [大师] 多吃生花生。多喝水，每天早上喝豆浆。 回答：2008-04-17 08:48 共0条评论...评论 ┆ 举报 奥吉塔 [新手] 鲫鱼丝瓜汤，鲫鱼煎后加水，煮沸，加入丝瓜（一定不要去丝瓜络）加适当盐。具说鲶鱼炖猪蹄也可以，但我吃了特难吃。 回答：2008-04-17 16:07 共0条评论...评论 ┆ 举报 风吹颜 [学长] 乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。 除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。 另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。 三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。 四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。 五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以
用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。
六是当产后初期发现乳汁分泌过多时，要及早请医生诊治，切不可任其发展下去。由此可见，一般哺乳母亲在哺乳期只要摄取适量的营养就行了，并非吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多。所以哺乳不会使产妇体型变化很大，只要注意控制体重就没有问题。
给你贴几个食谱,希望对你有所帮助吧~~*^^*
豆腐酒酿汤
此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。
原料：
豆腐250克，红糖、酒酿50克。
制作：
1、将豆腐切成小骨牌块。
2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。
特点：
汤甜、酒味香。
鲫鱼炖蛋
鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。
鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，相得益彰。
原料：
鲫鱼2条（约500克），鸡蛋1个，生姜丝5克，精盐6克，植物油15克。
制作：
1、将鲜活鲫鱼去鳞、锶、内脏，用清水洗净，在鱼身两侧划几道斜刀花。
2、煲置火上，放入适量清水，旺火烧开，下鲫鱼及精盐5克，烧1分钟左右，连汤盛入碗内，等用。
3、鸡蛋磕入碗内，加清水125克、精盐1克，搅打均匀，上笼蒸至凝固，取出，随即将鲫鱼放上，浇入煮鱼原汤，撒上姜丝，淋上植物油，再放蒸笼里，上火蒸5-10分钟，即可取出食用。
花生鸡脚汤
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。
原料：
鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。
制作：
1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。
2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。
通草鲫鱼汤 原 料：
鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。
做 法：
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。
2、锅置火上，加入适量清水【崔乳怎么收费】
、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。 特 点： 通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。 通草鲫鱼汤 原 料： 鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。 做 法： 1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。 2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。 特 点： 通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
成都月子中心收费到底怎么样？传统坐月子产妇总是有太多的禁忌，这样不能吃，那样不能碰，再加上还要照顾宝宝，莫名的就觉得心累。如果您要是选择去喜月月子坐月子，无论是妈妈还是宝宝都会得到最好的照顾，同时也避免亲人辛苦做月子餐。
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养，每日由专业护士操作的洗澡按摩抚触等；专业护士给宝宝游泳、专业护士每日监测宝宝生长发育情况，进行黄疸监测、脐带护理和臀部护理等；儿科医生定期查房；会所提供宝宝满月趴。
宝宝服务清单
1、入住健康评估
2、黄疸监测
3、体温、体重监测
4、身长、头围 胸围监测
5、喂养时间、方式、剂量记录
6、观察宝宝大小便情况
7、脐带消毒护理
8、沐浴、抚触
9、金牌月嫂24小时照护
10、专业儿童摄影
11、满月party
催乳师培训多少钱? 随着现代生活中不良生活习惯的影响，很多女性在生产之后都会出现奶水少、涨奶、乳腺炎等问题。这些问题就成为了母乳喂养的阻碍，而催乳师就能很好的帮助产妇解决这些问题，让宝宝顺利喝上母乳。想当一名专业的催乳师必须接受专业的催乳师培训，那么催乳师培训多少钱?
催乳师培训多少钱? 催乳师培训价格从几百到几千价格不等，因为催乳师是一个近几年才新兴的新职业，并没有一套完整的行业标准。对于现在市场纷纷涌现的催乳师培训机构来说，因为并没有相关部门进行约束，在学员进去进行培训之后有很多的后续和隐形消费。 其次，盈利是这些培训机构的主要目的，为了降低成本他们并不会为学员配备好的师资，以至于学员只能学到一些理论知识，对其自身职业发展并没有很多帮助。再次，对于这些不正规的培训机构来说，不能为学员颁发国家承认的催乳师合格证书，这也造成了催乳师市场混乱，很多催乳师无证上岗的现象。 所以催乳师培训费用主要包括以下几个方面：师资教学的费用，现场实操的费用，实习场地的费用，考试及证书的费用等，学员在选择催乳师培训机构的时候，价格不能成为选择的唯一标准。想了解金职伟业催乳师培训的费用，可以点击进入在线咨询。
影响催乳师培训费用的主要因素： 1.师资教学：师资与教学体系关系着催乳师培训的成效，只有配置了一流的师资，完善的课程教学体系，学员才能学到专业的催乳技术。而很多催乳培训机构在师资方面都是欠缺的，有的机构只有一两个老师；于课程教学体系，更是许多催乳师培训机构所不具备的，教学极不规范。金职伟业建议学员一定要上门查看学校环境以及教学资质，多了解多对比才能做出最好的选择。
2.现场实操：现场实操主要包括模型实操和真人实操。催乳是一个重在实践的技能，当学员学习到专业的理论知识，在实操模型或真人身上实际操作之后才
能将所学习的知识有更深层次的了解、初步掌握催乳这项技能。比如金职伟业和几家医院有合作办学的资质，可以安排学员真正进入医院为产妇进行催乳实践。 3.实习产地：实习是掌握催乳技能的最后一步，通过实习才能将理论跟实践紧密结合起来，真正消化所学到的知识，掌握过硬的催乳技术。实习所取得的成效，也有利于学员对自身技能的信心建立，更好的服务客户。金职伟业不光有自己的实训室，还有金婴丽人母婴体验馆支持学员实习。 4.考试及证书：任何一项技能都需要考试拿证，乳会计、律师等，都需要拿相关行业的从业资格证。催乳师目前全国通用，且被认可的证书就是国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会共同颁发的《健康服务业岗位能力证书》。而现在催乳师市场的情况混乱，很多催乳师培训机构都是颁发的一些不知名的协会，甚至自己机构本身印发的证书，不具备任何资质证明效应。
由于不同的催乳师培训机构提供的上述培训条件的不同，因此收费也是存在差异的。对于想成为催乳师的学员来说，如果在结业之后，由于专业技能的不娴熟，无国家认可的职业证书，从而将得不到顾客的认可，使得催乳师未来的从业道路艰辛无比。
以金职伟业职业培训学校为例，一般正规的催乳师培训机构都需要具备以下几个要素：
国家认可权威证书&正规的收费标准 贯彻党的十八届五中全会精神，落实中央及国家卫生计生委提出健康中国和“全民健康”的要求，落实推进健康中国建设战略规划的重要措施，国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会共同批准设立国家级培训项目——中国健康服务业岗位能力提升培训项目。金职伟业获得该项目的授权，负责全国招生和培训工作，所有的收费标准都是按照国家标准来制定的，并没有任何隐形收费和后续收费。
一流师资队伍，完善的教学体系
为了给催乳师培训学员提供强大的师资队伍，金职伟业与湖南中医药大学、荣军医院等知名医学院校建立了合作关系，利用医学院校的教学优势，打造了一
只一流的师资队伍。同时，此外金职伟业在北京设立有自主独立的研发团队，依托全国母婴健康服务技高尖人才，专业研发出版有全套系统的教材及课程体系。在金职伟业接受催乳师培训的学员能够得到过内最专业的催乳师培训指导，学习最专业的催乳技能。
全真人实操演练以及医院真人实习
金职伟业不仅为学员提供有专业的实训室、高仿真实操模型，更为学员安排去医院为产妇进行真人实践，将专业手法运用到需要的人身上，一方面提升学员的手法技能，一方面确保学员后续就业或创业的效率。