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下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 为大家整理的读后感：再谈“跑出你的舒适区”，供大家参考。在越来越碎片化的网络时代里，我们越来越把知识，生活切割的支离破碎，与至于我们越来越缺少系统的学习，时间只是增加了你的经验，但是却不能增加你的财富。到底是为什么，有些人可以在短时间成为行业的专家，而有些人却依然在读了那么多年的生活后，却依然过不好这一生。
李叫兽说：为什么大部分人不能像杰克.韦尔奇一样管理企业,不能像大卫.奥格威一样设计广告，不能像梅西一样踢球，不能像二郎一样做寿司。
这个提问，让我们都会在深思，同样的行业，同样的经验，同样的时间为什么到后来会有如此大的差距，除了行业，除了平台，到底还有那些是我们完全没有意识到或者没有做到的。
李叫兽的在文章中提到了心理学家Ericsson的研究发现：决定伟大水平和一般水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是{刻意练习}的程度。
刻意练习是指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断的依据方法练习和提高。
正如之前自己上一篇文章谈到过的，当你习惯了以前的配速跑步时，你只是在自己的舒服的跑步节奏中重复的跑着每一步。这是从一个从不跑步的状态进入到跑步的状态的节奏，但是，当你习惯了这样的状态的时候，你接下来的结果只是在享受跑步的过程，其实并没有太大的进步。虽然，依健康而言，这是一种优秀的生活习惯，但是从另一方面，我们的工作方式，生活方式却不能永远停留在自己的舒适区里。
这个世界永远是一个变化的世界，随着商业环境的变化，人与人之间的水平会拉的越来越远。有时候时间只是增加了你年龄的厚度，但却无法增加你生命的宽度。
在有限的时间里，我们除了积累工作经验之外，我们{刻意练习}是我们逃离舒适区必须要做的一个过程。
尤其是一个从事销售，管理的人，或者是从事创业的人，会更加明显的有这个感觉，我们是每天重复相同的工作，还是每天都在在{刻意练习}的过程中不断的改进，直接决定了我们只是积累工作经验还是能够积累更多的财富。
一个行业，一个平台可以决定一个时代赋予我们的商业模式，发展前景。但是一个人的行为改变可以决定我们在这个行业，平台的发展速度。
李叫兽在文章谈到了如何做到{刻意练习}。那就是我们的工作，是有意识的提升，还是自动完成。
有意识的提升就是我们是在完成一项任务的时候我们是不是再我们的头脑里有过一整套的演练过程，我们又没去总结我们的逻辑表达问题，又没遗漏的细节，说话的技巧有没刻意的去熟练掌握。
用熟练的图形表达是否会比单纯的语言表达更有效果，但都是有意识的练习。
而自动完成，只是为了说而做，没有想过我们说的每一句，画每一张图，客户反映如何，应该如何更好的提高，而不是只是例行的公式在做。
谈到离开舒适区时，李叫兽谈到了我们心理上的3个区域：
舒适区—做能力范围的事情
学习去—稍微高出的能力范围
恐慌去—远超现在的范围
所以刻意练习就是要一步步从试试去跑进学习去，进而能够突破恐慌区。
有时候我们不能依单纯的兴趣来做事，而是要不断寻找难度高的工作来去挑战自己，能力的提高就是这样的一个过程。
前天在营业获得了营业区导师授课比武大赛一等奖，虽然只是营业区的比赛，还有更多优秀的高手只是做评委，但是导师讲课绝对是从过去自己不曾熟练的区域进入到自己想去突破的一个领域。
你不能说做好了再去做，或者你现在觉得不优秀就去逃避。现实里其实很多事情都是不舒服，不顺心，才能让你纠结反思，认真学习，然后努力跨越。
总有一些门槛你必须跨越，回避不是办法，没有办法的，除非你就一辈子躲着，不进步。
刻意练习让我明白了一个道理，经验绝对不是简单的时间积累，而是具有你过去没有过的系统学习，训练，突破。没有系统的知识练习，总结，你就没办法逃离你曾经的舒适区域。
跑步如此，写作如此，做销售也如此，每一个领域都没有舒适可言，不花时间精力去练习，我们就永远不能突破自己。
最后便是定位，我们不能把刻意练习最后又重复到自动完成，而是不断地思考，总结，反馈，并且做自己不习惯，不舒服和直觉的事情。
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