读后感《断舍离》

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读后感《断舍离》

  一、何为断舍离?

  断,是阻止进去。舍,是丢弃,离是摆脱对物品的执念。断舍离,行为层面是收拾“破烂“(是的,让你不舒服的东西在你这里就是破烂),让自己过得舒服。实际层面是整理内心的混沌,让人生更加的舒适。

  二、如何实现断舍离、起到作用。

  1、把“不需要、不合适、不舒服”变为“需要、合适、舒服”

  2、生活空间以人为主体,物品是服务于人的。人不应该做物的努力。

  3、通过筛选物品,留下自己“需要、合适、舒服”的,扔掉“不需要、不合适、不舒服”的“破烂”。通过这种行为来对自己进行更深入的了解,明白自己的需求。

  4、长时间不用的物品就会陷入休眠,散发消极的、幽怨的负能量,产生滞运。

  5、站在物品的角度想,你不需要它,就把它送到需要它的地方,让它实现价值,减少自己因对物品的愧疚而浪费掉的能量。

  6、把时间轴放在当下现在,不要沉迷于过去,也不要担忧未来。

  三、为何做不到舍

  1、家里出了自己还有别人,乱不一定是你自己的责任,所以先原谅自己吧。

  2、贪小便宜,因为商家的促销诡计,而购买了很多现在不需要的东西。

  3、三种扔不掉东西的人:a。逃避现实,逃避问题,不想呆在家里所以找理由外出。执着过去、担忧未来,时间观念不同,其实没啥扔不掉的,只是执念太深。

  4、香鱼变鲶鱼。房间里的东西越堆越多也就不愿意收拾了,只窝在自己的空间里不动,看似清澈,其实稍一搅动就变得浑浊。

  四、开始行动吧

  1、先不要去管别人,动手收拾自己的物品。

  2、对“可惜”的重新解释。常常要丢一件东西的时候我们都会觉得“当时花好多钱买的啊,将就将就还能穿啊,总有一天会用到啊,丢了好可惜”的想法。但其实,它在你这里躺着不被使用就像是尸体,只能散发滞运,不能实现价值,那才是真正的可惜。

  2、筛选让自己心动的物品,把不心动、不需要、不舒服、不合适的物品扔到垃圾袋里。扔的时候要感谢物品陪了自己这么久。把它送到能够实现它价值的地方去。

  3、从扔东西开始,把看的见的垃圾扔掉,了解自己的需求和位置。从而整理心中看不到的垃圾,放弃对物的执念,对不需要、不舒服、不合适的想法和人说再见。

  书中的观念对我的冲击很大,我一直以为自己是个对整理无能的人。看过这本书才发现自己是在逃避现实,否定自己。这本书让我对价值、消费产生了很大的改观。开始真正的思考自己想要的到底是什么。随着这段时间搬家的准备,自己也开始慢慢的进行断舍离,发现原来收拾东西并没有那么难。只是因为自己贪念太大,对物品的执念开始变态。每次收拾一垃圾袋扔出去的时候心里总会轻松很多。

  对于书中说到的“人生要先做减法、再做加法”的观念并没有参的很透。第一遍读《断舍离》是电子书,现在已经准备购买纸质书,和男票一起分享。多读几遍。好书,不嫌多。

本文来源:http://www.guakaob.com/zuowendaquan/55045.html

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