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军训五味 2013年9月1日星期日
时间走了，日子去了，迎来了我的初中了。刚上初中光是几天军训，就对
今天是军训的第一天，我们的教官是来自普陀山海警72大队的李教官。李教官先在教师里说了军训的要求，并还说自己刚到这里有点不适应，还换了点小感冒。说完李教官就把我们带到了操场上先是教我们怎么站军姿。李教官先把站军姿的要求说了一边：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。说完就教我们怎么做，我们认真地做了起来。可是没坚持多久我的脚就开始发麻了就开始稍微地开始摇摇晃晃想减轻双腿的麻木，后有开始认真的做了起来。直到上午的军训结束。
上午的天气还不错太阳也不是很大，可到了下午再次军训的时候，天上挂上了一个火炉，哦不，是太阳。塑胶操场像个水壶，滚烫的水在沸腾。双脚踩在这片“热情”的土地上，似乎都要被烤焦，快冒起一阵阵白烟。军训像一团火辣的球，初来咤道的我们一摸就搞了个措手不及。直感觉身体快融入这一片刺眼的光中，每个血管都翻滚着热血，汗水都能蒸发了。李教官还是先叫我们站军姿，然后再练稍息，最后再练下蹲。到了了下蹲的时候，李教官先示范了一边，然后叫我们自己做，那时我刚做下蹲的时候，腿蹲的非常痛，那时对我来说简直就是渡秒如年，其实只蹲了10分钟可对我来说那十分钟跟几百年差不多长。总之在这大太阳下的军训，我只有一个感觉——辣！
一天的军训终于结束了，虽然很累但我还是收获了许多，我一定会在明天的军训里更加的努力！ 七（3）班 汤陈豪 25号
军训日记：军训第一天
军训日记：军训第一天
今天是报道的第一天，在去学校的路上，我兴奋地想着——会遇到什么样的新同学？什么样的新老师？班里有我认识的人吗？
想着想着，进了校园，来到榜前。没费多大力气就在名单中找到了我的名字——在初一八班。我又用余光扫了一下名单中的其他同学，王丹峰果然和我一个班。还有从机器人班上认识的KWD。就这样，我怀着对初中生活的憧憬，来到班里。攀谈中，我认识了新朋友——刘添翼和杨小满。
九点五十，大家搬着椅子下楼参加了军政训练的开营大会，初次体验了正午的烈焰阳光。
下午正式开始军训。最先训练的当然是最基本的稍息立正，左转右转，跨立、齐步走。听来简单，可是让五十多个人配合好却不是一件容易的事。一下午教官都在训练我们这些动作，时不时还要站一会儿军姿，复习了一遍又一遍……艰苦的训练真是磨练了大家的意志啊！这时候，我们最盼望的是教官宣布休息——我们就会冲向休息区，坐在椅子上喝几口水，就很满足了。
下午六点，当教官宣布解散的时候，我在二附中的第一天也就要结束了。这一天里，我既体验了军营生活的苦与甜，又了解了新学校的新规则，还认识了新老师和同学，揭开了我初中生活的帷幕。……
初一年级军训日记集锦
初一年级军训日记集锦
8.26 星期日 多云
告别了我的小学，结束了暑假，今天是军训第一天，也是我第一次接触军训，心中不免
有些紧张。
简单的开营仪式后，带我们班的两名高大帅气的教官开始训练我们。首先是练军姿。军
姿的要求颇为严格，而且一站通常要站很长一段时间，不允许动，这对于一直习惯驼背
的我算是一份考验。
后来的四面八方转，齐步走也训练得十分严厉，一天下来我觉得浑身哪儿都疼。但我又
想到军人叔叔每天都比这更加严厉地训练着，让我打心眼里佩服他们。
我会一直坚持下去的，去学习军人的本色！加油！
初一（1）班 朱XX
在校的第一日
——军训日记 8月26日
升到初中的第一天，就开始了军训，说实话还真有些让人措手不及。班里的同学虽然都
认识，但在情感方面还是很陌生。还没彻底从愉快假期回来的我就一下被拉到操场，怎
么都不适应。烈日晒得我有些恍惚，火辣辣的太阳直射我的后背，脚底板也像在被火烤
一样，我默默地想：“这才第一天我就累成这样，以后我还怎么活呀„„军训快点结束
吧！”
总之这些都是些不好的，现在我们来说点好的。
什么练习毅力啦，锻炼了身体啦，都是最表面的，现在我来讲我今天真正学到的。我有
一个毛病就是爱驼背，只见教官一脸严肃，用洪亮的声音说：“挺胸，收腹，头抬高”。
这下我才意识到我还驼着背，我立马把背挺得直直的，可不一会儿背更加热，还十分酸，
但我不能动，“要坚持，要坚持”我反复想„„渐渐的我把背挺起来了，把它养成了习
惯，我也忽然觉得挺胸让我有了一种不知从哪儿来的自信，这下我才真正体会到军人挺
胸抬头时的自豪„„
初一（1）班 王XX
军训日志
自认本人是个既懒惰又不愿刻苦还不思进取的学生，对于军训，那根本就是无间道和地
狱。但初一的同学是不可能不军训，于是我只好怀着壮士断腕的必死决心来到北外附校。
当然不情愿归不情愿，我仍是带着一种莫名其妙的敬畏与刺激感。
班主任吴老师向我们介绍了本班的汪教官和李教官。教官们管的很严，看似无法亲近的
样子，可以到休息的时候就与男生和女生打成一片。
第一天，军训的主要内容就是军姿和方步。就算之前觉的在有趣，当一动不动持久一个
动作，一次一次沿同样的步伐时，心里本来的好奇心也转变成厌烦了。没过多久，我便
开始觉得疲惫，腰酸背痛，多想坐在地上一天都不起来。但看到其他与我一起练习不喊
累不抱怨的同学，周而复始一直在喊同样的口号，嗓音逐渐有些沙哑的教官与从开始到
最后的吴老师后，我毅然放弃了这个想法，可能天气更炎热，但我的背脊更直挺。的确
是相同的军姿，但因心态不同而又有了不同的风采。也的确是相同的步伐，单换一种心
情去看待，会发现沿途的风景真的很美。坚持的同学，亲和的老师„„甚至连教官的口
号都会成了一道独特的风景线。
不再害怕，不再仿徨，我们期待明天能学到更多的东西，比今天更美好。
初一二班 窛XX
军训日志
从7月的期盼，8月的憧憬。今天已经来到了北外附校，本以为的实践活动只是动动罢
了，没想到是军训。从走进校门的那一刻，看见同学们身穿迷彩服，特精神。所以我开
始期待我穿会是什么样呢„„.
换好衣服，刚回到教室就被教官给叫下去了，太阳下的我们一开始都显得生龙活虎的，
可大家的坚持只有那么一会会。过了半小时，我们大汗淋漓，筋疲力尽了，可教官说没
有规矩哪能成方圆！我们只好硬着头皮站军姿。午饭过后，小睡了一会，便重回操场，
继续开始新的东西，学了原地踏步，烈日炎炎下，大家都累得不行了，动不动就喊报告，
真心觉得烦呐！终于5点了，在教官的带领下，终于完成了一天的训练!
可能真的是这样，是自己去适应集体，而不是集体去适应你！
初一二班 曹XX
军训日记
8月26日 星期日 天气阴
“看！”教官说：“那个班走得怎么样？”“不好！”大家异口同声地说。“既然如此，
我们就要比他们做得更好才行！”已是满头大汗的我们已经显得十分不耐烦。这教官真
是的！这么热的天还要训练，真受不了！他竟然如此争强好斗，踏步看着顺眼就OK了，
干嘛还要和其他班比？【初一军训曰记第一天】
张教官像心理专家一样看透了我们。他语重心长地说：“只有本领是别人偷不走的，千
万要记住以后不管你多有钱，最后都会被别人抢走的，本领和能力是最重要的，否认他
人时自己必须比他能力更强才能这么说。要能吃苦不怕累，对自己严格要求才行！好！
齐步走！”
听完张教官的话，内心十分澎湃，在以后的学习中一定要学习张教官的作风！
初一三班 张XX
军训日记
8月26日 星期日 天气 阴
通过这一天也让我明白了，并不是所有的事情都像我想象的那么好，有的事情我们并不
能改变，而我们能改变的只有自己的心态而已，所有我们一定要对所有的事物都报有一
个很好的心态不要总是抱怨这抱怨那的。【初一军训曰记第一天】
初一三班 刘XX
军训日记
8月26日 星期日 天气 阴
逃避是不可以解决问题的。我们要与困难和错误成为朋友。我们要勇于承认错误。犯错
并不可怕，也不是不可以，但对我们来说，最可怕的是我们不去认识它。说到这，我的
精气神又上来，参加下午的军训并不像上午那样厌烦了。军训的目标就是让我们变得更
加坚强，让我们知道什么叫坚持。我希望我们大家能用正确的态度对待军训，尊敬我们
的教官，让我们为这次军训画个圆满的句号。
初一三班 李XX
军训日记
8月26日 星期日 天气阴
今天，我上了人生中的第一次军训，收获很多，感触也很多。以前以为军训很简单，只
不过训训练，跑跑步。可是我今天是真正地体会到累的感觉，刚开始没什么，但后来身
体越来越不适，才知道那些军人的感受。两位教官对我们很好，特别是我感觉不舒服的
时候，教官和班主任特别亲切。那时我想：不行，我怎么能就这样放弃呢？想想天安门
的军人，几个小时在阳光暴晒下眼睛一眨都不眨，而我才站了一会儿军姿就坚持不下去
了，自己太懦弱了。想到这儿，我对教官说我要去训练，军训是锻炼自己意志的好机会，
回到队伍中感觉自己比以前更坚强了。虽然后来还是去休息了一会，但我领悟了许多。【初一军训曰记第一天】
下次军训时慢慢适应了，也就不感觉那么累了。
在这次的军训中，和同学、老师、教官、在一起学习，感到无比荣幸，也体会到了军人
们的辛苦。在以后的生活中，我也要向军训那样对待学习，认真做好每一件事，多为班
集体贡献力量。
初一三班 张XX
军训日记一：
天气晴朗，万里无云，太阳也毫不吝啬他的阳光，整个大地被烤得滚烫。可是，在这炎
炎烈日下，我们却在强烈的紫外线下奋斗。
今天是我们军训的第一天，来学校报到后，我们便开始了烈日下的考验。军训，可
以说是枯燥无味的，我们站军姿一站就是一二十分钟，每一个小动作都要经过不懈的训
练，很容易让人失去耐心，还要不停排队列。不过军训也是有趣的，休息时间，严厉的
教官变成了风趣的大哥哥，对我们开开玩笑，心情自然就好了起来。如此一天劳累的训
练，却没有一个人说放弃，大概谁也不愿意当个懦弱的逃兵吧！
初一四班 李XX
军训日记二：
我们今天早晨8时开始了第一天的军训，我们开始先练习军姿，军姿的要求十分严格：
脚跟并拢，脚尖分开为60度左右，膝盖尽量往后靠，双手五指并拢，自然下垂，贴上
裤缝线。我们练军姿站了五分钟。
然后整队进行开营仪式。开营仪式分为两部分：先是校长讲话，然后是升国旗。我看着
升旗的士兵们，心中想：“我军训后也要像他们一样。”可很快我就没了信心。 军训太累啦！我们几乎站了整整一个上午，中午就连吃饭竟然也要听口令。不过下午就
好过些了，下午我们站的时间缩短了。下午主要练习喊口号和齐步走，这就好受多啦！
晚上，我们在教室里学唱军歌，并和其他班拉歌，拉得可带劲了！班主任又带着我们玩
了许多可以认识其他同学的游戏，我通过这个游戏认识了许多新同学。
初一四班 戴XX
军训日记
第一天
The First Day
上午
军训的日子又到了，回想起在熊熊烈日下的磨练。我禁不住浑身发抖。“坚持！坚持就是胜利！”我迅速穿上了迷彩服，将腰带紧紧拉了一下，整装待发！我随手带上了水杯，顺着校园的小路，径直走向操场。
教官冲我们做了个手势，我们便停在了跑道上。我们首先练习了军姿，两位教官左指指，右点点，将军姿的所有要点全部都告诉了我们，随后还学习了转弯，踏步等动作。 下午
“加油！再坚持一会儿就行了！”我站在队伍里，身上已不知被叮了多少包，汗水沿着脸颊缓缓流下，整件衣服湿淋淋的。“自己不再是个学生是个军人，所以你一定要坚持！”我慢慢加紧了力气，想起了要向军人那样就一定要做到自己能做好的地步！ 军训令我体会到了军人们刻苦训练的精神。
初一五班 熊XX
今天，是我们2012届新初一的学生开始军训的一天。我非常兴奋，也有点害怕。我害怕炎炎的烈日，我害怕我吃不了军训的苦„„但是，值得高兴的是，我可以认识更多的人，也可以交心的朋友。
我们的教官很好，时而和蔼，时而严厉。我们军训了才刚刚一天就累得受不了，站军姿站不稳，过一会儿就要喝水，到了时间还必须休息。可我发现，教官在给我们训练的时候，几乎从不喝水，从来没有休息过，可他们站得却是那样直，那样棒。可想在这光荣盛气的背后，他们比我们付出的苦要多到几十倍或百倍！同样在烈日之下，教官们从不喊苦喊累，真叫人佩服！这就是中国的军人们，这才是我们心目当中的英雄！ ——初一五班 尚XX
那十分钟
今天，是我军训开始的第一天，也是令我非常难忘的一天。
从早晨的训练开始，教官就用他那英姿飒爽的姿势教我们如何去站好军姿，要吃苦耐劳等等。上午，火辣辣的阳光照射着我们，我们的身上，脸上都冒满了细细的汗珠，即便是这样，我们也在努力的坚持着，希望能撑到午饭前。虽然我们满怀希望地坚持着，但是我们的效率并不高。
下午的时候，因为部分同学的速度慢，教官下了口令，还不行动。这样导致我们初一六班全体在主席台上当着所有人的面，罚站军姿10分钟。当我们被当成一个反面教材去教导别人的时候，我觉得没光彩，心里堵得慌。在台上度秒如年。
通过这短暂的十分钟罚站时间，我觉得我们不应该只是把10分钟当做一个惩罚去对待它。我们更应该把这次教训当做一种警告。我们会争取在最后一环节夺得优秀班级体的称号，为今天的十分钟努力！因为，这不仅仅是一个称号，更是一种荣耀，是我们初一六班全体付出的结晶，也是我们共同的目标！
我们会克制住自己要偷懒的欲望，尽力去改正自己的一些小毛病，不会拖拉散漫。我们会用我们的行动去证明，我们六班是最棒的。
初一六班 熊XX
考验
军训是磨炼人意志的训练，为了锻炼出像军人一般的钢铁意志，和顽强的精神。
今天是军训的第一天，但是太阳很毒。在烈日炎炎下站了五分钟的军姿，就有同学坚持不住了。我也有些晕，豆大的汗珠落了下来。
但一想到今天是第一天军训，我咬了咬牙，坚持了下去。过了一会儿，我旁边的那个同学突然倒了下来，但这更让我坚定了意志。
经过一上午的艰苦争斗，下午我们又“杀”了回来。可能是太过疲惫，我们班的有些同学在拿水杯的时候慢了一拍，以至于成为了整队最慢的一个班级，被叫到台上罚站了10分钟。这十分钟也让我们意识到了集体的重要性。
在台上的十分钟很不好过，因为看见别的班都将我们当成反面教材，感觉很伤自尊，但当我们下台后，教官并没有责骂我们，但说我们要努力，在接下来的时间里好好表现。于是，我下定决心，一定要坚持下去，为了自己，也为了为我们辛苦的教官们。
下午开始了更加艰苦的练习，但同学们都没有像上午那样身体不舒服，说明通过军训同学们确实都得到了锻炼。
吃着晚饭，感觉比平时更好吃，可能是累了吧。
回到班级，教官开始叫我们拉歌，和其他班的同学们比拼，我们都十分开心。 今天的一天很有意义，让我受益匪浅。希望我明天做得更好！
初一六班 周XX
军训日记
今天，快乐的暑假结束了，我来到北外附校进行为期一周的军训。教官有两位，一位是杨教官，一位是陈教官。我的班主任是姜老师。
上午，我们来到操场，举行了开营仪式后便开始上午的训练内容—站军姿。军姿的要求十分的严格。双脚要分开脚尖，身体微微前倾，两手并拢，贴紧裤缝，有一点差错都不行。
下午，我们吃完午饭午间睡眠后，开始了下午训练。下午练习稍息立正，四面转体，踏步走。
虽然这天很累，但我认为很快乐。
初一七班 左XX
军训日记
今天是个特殊的日子。因为是我我第一天迈向北外附校的校门，也是我军训的第一天。
军训生活，会是什么样的呢？就跟随我一起去体验吧！
我怀着激荡的心情来到操场，开始我们的军训典礼。就在一句“军训典礼现在开始”时，花儿露出了笑脸，风变得柔和。
我以为军训不会辛苦，不就是军训，又不是世界末日。
可是我这个想法别否定了，因为就单站军姿，就使我手脚酸痛。5分钟的5分钟的这样站，我好累。每一秒都很漫长；每一秒都在艰熬；每一秒都很难受„„但我坚持下来了。
时间太宝贵了。我要坚持！我会再接再厉的！太漫长了。
初一七班 张XX
篇一:初一军训日记400字
今天是初一新生军训正式开始的第二天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。初一军训日记400字。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。
我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水， 接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触到过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上，军训是很充实的。
晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。初一军训日记400字。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。
篇二:初一军训日记
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
篇三:初一军训日记
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起向左转向右转向后转来，竟如此让人痛苦。我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!
对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是:我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
篇四:军训日记400字
也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可今天我亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无一物质可以匹敌了。
军训是苦的，苦得甚至连难得一刻的放松欢乐中也夹带着丝丝缕缕的苦涩，但却是我们无法逃过的一课，我想既然无法躲避，那就让我们勇敢地面对，奋力洒出自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一个又一个极限，乘此机会看看我们到底有多少能耐，有多少潜质，大概唯其如此，日后回想起来，才会觉得是沁人心脾的快乐吧。
为了班级的荣誉，为了我们的未来，努力吧!
篇五:军训日记
这次军训，我们都很辛苦。在那里，我们哭过、笑过，可现在我们又走了，心里实在有许多不舍与留恋。
这次去实践基地，我们都懂得了许多哲理，也让我们受益无穷。
这次去基地，我晒黑了，回来的时候妈妈说我晒得她几乎都认不出来了。我十分伤心，好不容易在夏天穿长袖、戴帽子才换来的白皮肤，这次又功亏一篑了!哎，不过在那里我也获得了许多，学会了怎样承担应该承担的责任，怎样把每一件事情都尽力做到最好，怎样才能让他人因为自己的存在而感到自豪……
我真的累了，回到家便一头倒在床上睡了起来。记得军训的时候我哭了，因为坚持不了做100个俯卧撑。我也笑了，因为教官说他永远也忘不了我们。但唯一令我自豪的是这次回家，我们班女生都哭了，就我没有哭。因为我在之前就对自己说过:当班长的就应该起到带头作用，就算所有的人都哭了，你也应该笑着回去，让教官为你的坚强而欣慰，让同学们也别再伤心。其实我的心在流泪，毕竟，我也留恋我在这儿洒下的泪水、欢笑。
我想，有一句话最能表达我们的心声:“教官，你们辛苦了!”
篇六:军训日记
今天天气很热，空气也很闷。出门时，我就向上帝祈祷，希望能下一场大雨，可是，不知是我那时说话不小心得罪了神仙，不仅一滴雨没下，去也都有不知跑到哪捉迷藏去了，太阳火辣辣地烤在我们身上，又烫又疼，头发也都有烤焦了，又干又烫。
虽然烈日炎炎，但教官仍然十分地严肃，他今天教我们站军姿，稍微一动就得跑5圈，我们只能忍住痒和热，贴紧手，蹬直腿，挺起胸，皱着眉头站好。一分钟，二分钟……时间慢慢地过着，汗水把衣服紧紧地贴在了我的身上，真是难受极了。这时，有的同学支持不住了，一个、两个……，一共有5个人被罚跑了5圈，我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了。
一会儿，我的胃开始疼了，嗓子也像睹了一个东西一样，难受极了。我正想喊声“报告”坐下来休息，却又想:我们参国加军训的目的，就是要培养我们顽强的意志，增强我们的体质。将来才能做一个对祖国和人民有用的人。越是困难，证明自己还差得很远，就越要坚持。于是，我挺住了，我战胜了胃疼与干燥炎热，支持了下来。我学会了正步走，还学了几招军体拳。
今天，我真正体会到了:坚持就是胜利!
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